Калина красная при климаксе
Калина – одно из лучших природных средств, позволяющих облегчить состояние во время климакса. Климакс или менопауза — малоприятное и неизбежное явление в жизни каждой женщины. Симптомы начинают проявляться после сорока лет (в случаях раннего климакса – после тридцати). Данный этап имеет индивидуальную продолжительность – в среднем от двух до десяти лет. Ближе к пятидесяти годам проявления климакса постепенно сходят на нет. Причиной менопаузы служат гормональные изменения и перестройки в женском организме, связанных со снижением функции активности яичников, вилочковой железы, а также гипофиза.
Признаки климакса
Существуют определенные признаки, характерные для климакса:
- нарушения менструального цикла, маточные кровотечения;
- повышенная потливость;
- приливы – состояния, характеризующиеся внезапным чувством жара в верхней половине тела, сходного по ощущениям с горячей волной;
- нарушения сна, бессонница;
- головные боли и головокружения;
- снижение упругости кожных покровов;
- ослабление, выпадение волос;
- дрожание рук или пальцев;
- резкие скачки артериального давления, развитие гипертонии;
- депрессивное состояние, перепады настроения, приступы беспричинной меланхолии.
Хотя климакс считается не болезнью, а естественным процессом гормональной перестройки и миновать его никому не удастся, данное явление может принести женщине множество проблем и неприятных ощущений. Поэтому, очень важно научиться бороться с данными симптомами и оказать себе посильную помощь.
Народные средства — калина красная
Для лечения и облегчения проявлений менопаузы, женщины с давних времен прибегали к проверенным народным средствам. Они благотворно воздействуют на общее психологическое состояние женщины, на ее внешний вид, помогают в борьбе с потливостью, и позволяют нормализовать гормональный фон.
Одним из лучших средств из арсенала народной медицины, применяемых при климаксе справедливо считается калина красная. С помощью данной ягоды можно значительно снизить проявления, характерные для климактерического периода.
Целебные свойства калины при климаксе
В состав этой удивительной ягоды в числе прочего, входят особые вещества, которые способствуют восстановлению гормонального баланса, гармонизации женских и мужских половых гормонов в организме. Это необходимо для лечения признаков климакса, поскольку в этот период у женщин в крови резко возрастает показатель андрогена, что является причиной большинства дискомфортных и болезненных ощущений, присущих данному периоду.
Польза калины
Также калина щедро богата полезными витаминами, веществами и микроэлементами, необходимыми организму на этом не простом этапе. Так в ее состав входит целый комплекс фитонцидов и аминокислот, эфирные мосла, витамины группы А, Р, К и С, а также железо, фосфор, медь, марганец, хром, аскорбиновая кислота и калий.
Содержит калина и уникальное вещество вибурнин, которое позволяет повысить тонус матки, а также дает сильный обезболивающий эффект, что необходимо при кровотечениях и менструальных расстройствах, присущих климактерическому периоду. Также лекарственные средства на основе калины заметно снижают уровень холестерина в крови, что также весьма актуально во время менопаузы.
Калина — один из самых сильных и эффективных природных спазмальгетиков, она поможет женщине унять маточные, головные и менструальные боли.
Что лучше — цветы или ягоды?
Целительными и лечебными свойствами обладают как цветы и ягоды калины красной, так и корни, кора. Так цветы этого замечательного растения щедро содержат аминокислоты и витамин С (его показатели в несколько раз превышаю содержание витамина С в лимоне). Плоды его богаты различными эфирными маслами, витаминами группы А, Р и К, а также многочисленными минералами.
Ну, а кора и корневище калины славятся своими потогонными, кровоостанавливающими, вяжущими и успокоительными свойствами. Благодаря такому уникальному составу и чудодейственным свойствам калина может значительно облегчить практически все явления, характерные для климакса. В частности, помочь при различных болях, отеках, потливости, расстройствах нервной системы, авитаминозе, сердечных нарушения и т.д.
Применение калины красной в период менопаузы
Калина служит сырьем для многочисленных лекарственных препаратов, применяемых во время климакса. Кроме того, существует огромное количество народных рецептов на основе этого растения. Итак:
- При сильных менструальных кровотечениях рекомендуется применять калиновую настойку. Ее основой служит кора дерева. Итак, измельчите кору и залейте спиртом (в соотношении один к одному). Средство должно настаиваться в темном месте на протяжении недели, после чего его необходимо процедить. Настойку в количестве тридцати капель рекомендуется принимать перед едой, три раза в день.
- Калина является прекрасным успокоительным и снотворным средством. Поэтому при бессоннице и нарушениях работы нервной системы, весьма кстати будет отвар из плодов или же коры калины с добавлением меда. Для этого сырье заливается водой, кипятится в течение получаса. Готовому отвару дайте настояться, добавьте в него мед по вкусу. Отвар следует пить три – четыре раза в сутки, и обязательно на ночь.
- Для устранения признаков гипертонии и сердечной аритмии, которые частенько возникают во время климакса, идеально подойдут свежие ягоды калины красной (можно использовать сушеные или же замороженные плоды). Употреблять ягоды следует по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Также можно попробовать следующий рецепт: измельчите сто грамм калины и полкилограмма очищенных лимонов, заправьте смесь медом в количестве пятьсот грамм, перемешайте и поставьте в холодильник. Данное средство рекомендуется применять по столовой ложке два раза в сутки – утром и вечером.
- Повышенная потливость является одним из самых досадных проявлений климакса, доставляющих женщине дискомфорт и чувство неловкости. Однако, калина поможет вам справиться с этой проблемой. Для этих целей идеально подойдет кора данного растения. Залейте кору горячей водой (в пропорции один к десяти), доведите до кипения и проварите полчаса на маленьком огне. Отвар пьется после еды четыре раза в сутки, по сто пятьдесят миллилитров за прием.
- При маточном кровотечении вам поможет чай или же отвар из плодов калины красной, это средство также избавит от боли в животе и области поясницы, возникающие при нарушениях менструального цикла.
- Поможет калина облегчить и симптомы такого неприятного явления, как климактерические приливы. Для приготовления лекарственного средства, возьмите две столовые ложки ягод калины красной, залейте стаканом кипятка, добавьте ложку меда и дайте настояться в течение часа. Полученный настой можно употреблять в профилактических целях по три стакана в день, а также, непосредственно, во время приливов.
Противопоказания
Несмотря на все уникальные положительные характеристики калины красной, существуют случаи, когда ее применение может принести вред здоровья. Так употребление калины противопоказано в следующих случаях:
- повышенная свертываемость крови;
- склонность к возникновению тромбов;
- гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта;
- подагра;
- повышенная кислотность;
- низкое артериальное давление, гипотония.
При отсутствии противопоказаний, народные средства на основе калины красной, а также кулинарные блюда, включающие в свой состав ягоды этого замечательного растения, помогут вам значительно облегчить или даже устранить признаки менопаузы.
Источник
Полукустарник калина привычен для средних широт страны. Он украшает склоны оврагов и лесные опушки пышной листвой, яркими ягодами. Именно ягоды калины высоко ценятся народными целителями. Они считают, что различные снадобья на ягодах приносят женскому здоровью массу пользы.
Описание растения
Ботаническая классификация относит калину к семейству жимолостных. Природа дарит человеку более 120 видов калины дикой и декоративной формы. В народном целительстве наиболее популярна калина красная. Естественная среда роста кустарника – смешанные и широколиственные леса. Часто его можно увидеть по берегам водоемов, на опушках леса.
Высота куста достигает 1,5-4 метров. Полезные свойства калины для женщин используются в лечении разных патологий, но есть и противопоказания.
Интересно! Чем полезен имбирь для мужчин
Отличительные внешние особенности кустарника:
- шероховатая кора бурых оттенков;
- резные листья с 3-5 углами, окрашенные сверху ярко-зеленым цветом, снизу – серым;
- белые соцветия полузонтиком, диаметром до 9 см;
- круглые красные ягоды с косточкой.
Лечебную ценность имеют разные части растения. О них хорошо знают народные целители, правильно их собирают, заготавливают впрок, сушат, готовят из них различные лекарственные средства.
Ранней весной заготавливают кору, аккуратно срезая ее со ствола, с толстых веток так, чтобы растение имело силу расти и развиваться дальше весь сезон. Кору измельчают, высушивают.
В период цветения, в конце весны и начале лета собирают мелкие белые цветки с соцветия, без стеблей. Лепестки даже в сушеном виде сохраняют своеобразный аромат. Из них готовят лекарственные настои. Ягоды вместе с венчиком собирают в пору полного созревания, чаще уже с первыми заморозками.
Полезные свойства калины
Издавна калина используется как средство, благоприятно влияющее на состояние здоровья, молодость кожи. Из ее частей готовятся средства для внутреннего и внешнего применения. Употребление свежих ягод калины в качестве составных частей салатов насыщает организм богатством витаминов, минералов.
Они создают надежную защиту против проникновения бактерий, вирусов, приводят в норму эмоциональное состояние, сон, повышают работоспособность. Для женщин калина несет несомненные полезные свойства, но следует помнить и о противопоказаниях.
В составе всех частей калины отмечено содержание:
- витаминов А, С, Е, Р, К;
- макроэлементов P, K, Mg;
- микроэлементов Zn, Fe, Cu, Se;
- кислот – пальмитиновой, церотиновой, валериановой, линолевой, муравьиной, уксусной.
В числе других элементов названо высокое содержание:
- пектина;
- танина;
- кумарина;
- смолоподобных эфиров;
- дубильных веществ;
- мирицилового спирта;
- фитостеринов;
- вибурнина.
Богатый химический состав растения несет организму женщины массу пользы. Уникальность химического состава позволяет целителям готовить различные средства для лечения широкого спектра женских заболеваний.
Польза средств из калины для женского организма
В первую очередь рассматриваются полезные свойства калины для женщин, но целители учитывают и противопоказания. Важно принести женскому здоровью пользу, не нанося при этом ему вреда.
Средства из коры, листьев, цветов, ягод калины применяются в лечении патологий женской мочеполовой системы:
- Останавливают маточные кровотечения благодаря кровоостанавливающему действию, ускорению свертываемости крови.
- Обезболивает менструацию использование свежей или обработанной калины.
- Используются в комплексе лечения фибромиомы.
- Лечат нефриты, пиелонефриты, циститы.
- Убивают бактериальную инфекцию.
- Женщинам в репродуктивном возрасте средства на калине нормализуют мышечный тонус матки.
Полезные свойства калины для женщин используются в лечении начальной стадии мастита кормящих матерей в виде примочек, если нет противопоказаний.
В период менопаузы снадобья из калины избавляют женщину от «приливов», повышенного потоотделения, раздражительности, связанных с изменениями в гормональном фоне. Во время климакса организм женщины не вырабатывает половых гормонов, а ягоды калины содержат заменяющие их вещества.
Противопоказания к употреблению средств на калине
Кроме полезных свойств, калина несет для женщин и некоторые противопоказания, их обязательно надо учитывать, прежде чем начинать употреблять то или иное средство. До начала приема средств на калине требуется получить консультацию лечащего врача.
Он оценивает состояние пациентки, учитывает наличие соматических патологий и может не рекомендовать употребления любых средств на калине, даже для внешнего применения.
Противопоказаниями являются следующие болезни и состояния женщины:
- высокий показатель свертываемости крови, варикоз, тромбофлебит;
- перепады АД;
- беременность;
- грудное кормление младенца до его 3-месячного возраста;
- повышенная кислотность желудочного сока;
- мочекаменная болезнь;
- нарушение функции почек, энурез.
Ненормированное употребление ягод вызывает передозировку аскорбиновой кислоты, что приводит к аллергическим кожным высыпаниям, зуду. Конечно, полезных свойств у калины для женщин больше, чем противопоказаний, однако следует помнить о вреде, который можно нанести женскому здоровью употреблением средств на калине даже внешне, в чисто косметических целях.
Рецепты на калине, полезные женщинам
- Спиртовая настойка коры кустарника. Приготовление: берут измельченную сухую кору, заливают спиртом в пропорции 10:1. Настаивают в темном месте в течение недели. Применение: при болезненных месячных пьют как обезболивающее средство по 30 капель 3 раза в день.
- Настой ягод. Приготовление: берут 1 ст. л. свежих или сушеных ягод вместе с кисточкой, заливают 200 мл кипятка, настаивают в теплом месте 2 часа, процеживают. Применение: пьют 2 раза в день по ½ стакана, чтобы снять симптомы «приливов» при климаксе.
- Настой коры. Приготовление: берут горсть сухой измельченной коры, заливают кипятком в термосе, настаивают 5-6 часов, процеживают. Применение: пьют до еды 2 раза в день по 2 ст. л. Настой можно подсластить медом. Хорошо снимает симптомы климакса при изменении гормонального фона.
- Отвар ягод. Приготовление: перетирают горсть ягод в общую массу вместе с косточками – это можно сделать на блендере, заливают 200 мл кипятка, настаивают в термосе 4 часа, процеживают, отжимают. Употребление: пьют по третьей части стакана 3 раза в день до еды. Напиток укрепляет нервную систему во время климакса, нормализует сон.
Употребление любого средства на калине следует согласовать с лечащим врачом, чтобы не нанести вреда здоровью.
Бонус
- Средства на любых частях кустарника калины могут нести женщинам и пользу, и вред.
- Чтобы не нанести урона здоровью, употребление любого снадобья по рецептам народной медицины следует согласовывать с лечащим врачом.
- При отсутствии противопоказаний можно пить любые настои, отвары, чаи, морсы с калиной для укрепления общего здоровья, усиления иммунитета.
Не хотите видеть рекламу? авторизуйтесь
Источник
Калина, повсеместно распространенная в средней полосе, больше всего известна своим красивым плодоношением в самом конце осени. Однако красота — не единственное достоинство растения. Польза и вред калины — тоже очень интересный вопрос.
Состав и калорийность калины
С точки зрения питательности калина — крайне низкокалорийная. Всего 26 калорий на 100 г делают ягоды абсолютно безопасным продуктом для тех, кто заботится о своей фигуре. Большую часть массы в калине занимает вода — 86 г, еще 7 г приходится на углеводы, и совсем в небольших количествах в ягодах присутствует зола — 0,5 г.
Главная польза калины заключается в ее богатейшем витаминном составе. За счет ягод организм получает:
- ценные микроэлементы — цинк, железо, марганец, фосфор;
- витамины — не только распространенные А, С и Е, но и редкие Р и К;
- кислоты органического происхождения — уксусную, масляную, линолевую, муравьиную и валерианную.
Особенно ценно то, что в осенне-зимний период ягоды калины не становятся дефицитом — их по-прежнему можно недорого приобрести на рынке или собрать самостоятельно.
Чем полезна калина красная
Положительное воздействие ягод на организм выражается в том, что калина:
- помогает сбалансировать артериальное давление и укрепить сосуды;
- нормализует работу кишечника;
- оказывает успокаивающий эффект и замечательно помогает при стрессах;
- повышает иммунитет;
- способствует хорошей свертываемости крови;
- эффективно тонизирует и бодрит;
- может выступать в качестве натурального мочегонного и желчегонного средства;
- борется с воспалениями и инфекциями.
Калина при сахарном диабете понижает уровень глюкозы в крови — причем полезна ягода при недуге и I, и II типа.
Для женщин
Огромная польза заключена в калине для женского организма.
- Во время болезненных менструаций свежая или обработанная калина способна уменьшать неприятные ощущения.
- В период климакса калина улучшает общее состояние. Женский организм почти перестает вырабатывать половые гормоны, но в ягодах содержатся вещества, успешно их заменяющие.
- Калина особенно ценна при маточных кровотечениях благодаря своим кровоостанавливающим свойствам.
Для мужчин
Свежие плоды или любой напиток на основе калины — большая польза и для мужского организма. Ягоды хорошо помогают при заболеваниях мочеполовой системы — они устраняют воспаления и снимают боль.
Для детей
Витаминная калина однозначно полезна детям в период активного развития организма. Но вводить ее в рацион можно не сразу, а только с 6 – 8 месяцев жизни ребенка.
Аллергия на калину встречается очень редко, но чтобы точно убедиться в ее отсутствии, для начала стоит дать малышу не больше ложечки калинового сока.
Калина, протертая с сахаром, целые ягоды, а также кисели и сладости не должны появляться в рационе раньше 1,5 лет ребенка.
Можно ли калину беременным и кормящим
При всей колоссальной пользе ягоды в период ожидания ребенка женщинам употреблять ее запрещено. Причина проста — хотя калина хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт, одновременно она сильно поднимает мышечный тонус матки. Для беременных женщин это очень опасно. На ранних сроках усиленные сокращения мускулатуры могут привести к выкидышу, а на поздних — к преждевременным родам.
Возвращать свежую калину в свой рацион сразу же после родов при грудном вскармливании тоже не рекомендуется. Вещества, содержащиеся в ягодах, могут вызвать сильную аллергию у младенца. Сироп из калины, варенье или джем менее опасны, но риск сохраняется и здесь, поэтому пробовать их нужно очень осторожно.
Совет! наименьшая концентрация потенциальных аллергенов содержится в калиновом морсе, слабеньком компоте или чае с калиной — в период лактации стоит уделить внимание именно им.
Полезные свойства косточек калины
Большая польза калины состоит в том, что ценность имеют не только ягоды — но и другие части растения, в частности, косточки.
- Калиновые косточки — отличное средство очищения организма от шлаков.
- Косточки очень полезны при наличии песка и камней в почках — они помогают дробить конкременты и способствуют их выходу наружу.
- Запас полезных веществ в мелких косточках укрепляет сердечную систему.
При желании калиновые косточки можно использовать даже как замену кофе — если предварительно их обжарить.
Внимание! При употреблении косточек нужно соблюдать меру — не больше 10 штук в день. Причем во избежание расстройства желудка принимать их нужно не сразу, а по 1 штуке с интервалами.
Лечебные свойства цветов калины
Целебный эффект оказывают цветки, которые калина выпускает поздней весной — с начала мая и до начала июня. Лечебные свойства цветов калины помогают при следующих недомоганиях:
- при простуде и сильном кашле;
- при диатезе;
- при проблемах с аппетитом и дискомфорте в желудке.
Приготовить целебный настой нетрудно — достаточно взять 2 – 4 щепотки цветков, залить их кипятком и немного подождать.
Рецепты из калины в народной медицине
Калина во всех видах широко употребляется в домашнем лечении. Рекомендуется употреблять отвары, настои и чаи с этими ягодами при следующих недугах:
- гастритах, язвенных поражениях и колитах;
- при гипертонии;
- при проблемах с дыхательной системой — бронхите, кашле и даже астме;
- при гриппе, сопровождающемся высокой температурой и интоксикацией;
- при проблемах с желчным пузырем.
Существует несколько особенно популярных рецептов на основе растения.
Настой из плодов
Обычный настой на свежих ягодах делается очень легко. Столовая ложка ягод заливается стаканом кипятка, на протяжении пары часов калина настаивается, затем ее процеживают. Пить настой рекомендуется 2 раза в день по половине стакана — это даст успокаивающий эффект и в целом укрепит организм.
Настой из коры
Еще один настой готовится из коры калины — в ней также содержится польза. Для начала кору необходимо полностью высушить и измельчить — в объемах небольшой горсти. После этого — залить ее кипятком в термосе или другой закрытой посуде и оставить настаиваться на 5 – 6 часов. Перед использованием готовый напиток нужно процедить, а потом пить перед едой дважды в сутки.
Лечебные свойства коры калины особенно хороши при кровоточивости десен или при болезненных менструациях.
Отвар из ягод
Большая польза будет от отвара из ягод — например, калина при простуде снизит температуру. Для приготовления нужно:
- тщательно перетереть горсть ягод;
- залить их стаканом горячей воды;
- накрыть крышкой и на 4 часа оставить в закрытом термосе.
После этого напиток переливается в обычную посуду, охлаждается и процеживается. Ягоды нужно отжать, чтобы они отдали всю пользу. Употребляют напиток 3 раза в день перед едой по несколько глотков — примерно по трети стакана.
Отвар из калины с медом
Хорошим антипростудным средством является отвар из калины с медом. Горсть калиновых ягод также нужно растереть, но залить не водой, а разогретым на огне медом. После этого настоять 5 – 6 часов, остудить и принимать по столовой ложке несколько раз в день. Смешанная с медом калина при гипертонии быстро выровняет давление.
Отвар из коры
Кора калины не вываривается классическим способом, а готовится на водяной бане.
- Столовая ложка измельченной сухой коры заливается стаканом теплой воды.
- На водяной бане напиток удерживается на протяжении получаса.
- Потом 10 минут отвар охлаждается, после чего процеживается.
Пьют отвар на коре по несколько глотков перед каждым приемом пищи.
Важно! Настои и отвары на основе коры или ягод калины лучше всего употреблять свежими. Можно готовить напитки и впрок, но в таком случае хранить их нужно в прохладном и затененном месте.
Сок калины
Один из самых простых напитков из калины — это обычный свежий сок. Для его приготовления нужно только перетереть достаточное количество ягод, выжать получившееся пюре через мелкий дуршлаг и марлю, а потом добавить немного сахара по вкусу.
Такой напиток окажет тонизирующее воздействие и послужит отличной профилактикой множества недугов.
Полезные свойства чая с калиной
Чай с калиной готовится буквально «на ходу». В заранее заваренный горячий напиток добавляют несколько ягод или щепотку косточек, выдерживают 5 – 10 минут, а потом пьют, как обычный чай.
Польза состоит в том, что ценные свойства традиционного чая усиливаются ценными свойствами калины. Напиток помогает побороть простуду, устраняет кашель, может служить хорошим мочегонным. Полезна калина для сердца. Чай с калиной прекрасно взбадривает, из-за чего его рекомендуют пить перед физическими нагрузками.
Польза морса и варенья из калины
Варенье из калины — сладость, подходящая к любому чаепитию. После обработки плодов польза не теряется — калина сохраняет свой витаминный состав. Поэтому варенье рекомендуется употреблять для профилактики простуды и для нормализации работы кишечника.
Важно! Косточки калины из варенья убирать не нужно. С ними польза будет еще больше, поскольку они помогают избавиться от камней в почках и в принципе препятствуют образованию конкрементов.
Калиновый морс эффективно понижает давление и возвращает кислотный баланс желудку. Его регулярное употребление оказывает омолаживающий эффект.
Польза калины для кожи лица
Калину можно применять в качестве натурального косметического средства.
- Для того чтобы очистить кожу, достаточно каждое утро протирать лицо калиновым соком.
- Также можно смешивать протертые ягоды со сметаной и точечно наносить смесь на проблемные участки кожи.
- Хороший эффект дает маска из протертой калины и творога, взятых в равных пропорциях (3 чайных ложки) и перемешанных с яичным желтком и овсяной мукой. Держать такую маску нужно 20 минут.
Сбор и хранение калины
Калину необязательно покупать на рынке — ее можно собрать и самостоятельно за городом. Но важно знать несколько правил сбора.
- Отправляться за ягодами стоит непременно осенью — в идеале после первых морозов. В этот период ягоды вкуснее всего, а польза их максимальна.
- Калину не рекомендуется обрывать с куста по одной ягодке. Нужно срезать целые кисти плодов — так они сохранят наибольшую сочность.
Что касается хранения калины, то на протяжении 3 – 4 месяцев собранные ягоды можно спокойно держать в холоде на балконе или за окном — они не испортятся.
Вред и противопоказания
Польза калины очень велика, но есть ряд противопоказаний. Употреблять ягоды, отвары, настои и морсы запрещено при:
- хронически пониженном давлении;
- беременности;
- грудном вскармливании в течение первых 3 месяцев;
- варикозе и склонности к развитию тромбов;
- при серьезных почечных недугах и энурезе.
Заключение
Польза и вред калины зависят от того, насколько внимательно и осторожно ее принимать. При конкретных недугах и состояниях калина может навредить, но в большинстве случае от нее будет лишь польза для всего организма.
Читайте далее: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html
Источник
