Кедровая бочка и миома матки

Для здорового человека воздействие температуры и пара является полезным, что и объясняет популярность бани, сауны и так далее. Во многих салонах красоты есть мини-сауна кедровая бочка, которая рекомендована не только для расслабления, но и для улучшения здоровья.

Что это такое кедровая бочка?

Если ориентироваться на технологии производства, то конструкция представляет собой сауну, сделанную в виде бочки из кедрового дерева и оснащенную парогенератором. Деревянная кабина полностью закрывает тело, а голова человека, принимающего процедуру, находится сверху и не подвергается воздействию пара, что отличает ее от обычной бани. Внутри сауна кедровая бочка имеет место для удобного расположения во время сидения. Многие салоны красоты предлагают такую процедуру, а при наличии финансов, установку можно купить для домашнего использования или соорудить своими руками.

Кедровая бочка – принцип работы

Процедура, предлагаемая в салонах красоты и именуемая «кедровая бочка», проводится по такой схеме:

1. Человек, одетый в купальник, заходит в кабину и садится на специальную скамейку, расположенную в бочке. Закрывается дверь, а вокруг шеи наматывается плотное полотенце, которое предотвращает выход пара наружу.
2. Кедровая бочка начинает работать, и парогенератор подает пар, в котором находятся эфирные масла, выделяющиеся из специальных фитосборов для мини-сауны, добавленных в воду.
3. В результате тело начинает разогреваться и потеть, как и при нахождении в бане. Благодаря тому, что голова находится вне камеры, человек не чувствует головокружения и процедура переносится лучше.
4. Длительность одного сеанса не должна превышать 20 мин., из которых половина уходит на разогрев тела, а остальное время на конденсирование полезного пара на теле.
5. После процедуры рекомендуется принять душ, но только от использования моющего средства стоит отказаться. Нельзя растирать кожу полотенцем и лучше просто ее промокнуть. Полезно выпить после парилки травяной чай. Чтобы восстановить силы, следует укрыться одеялом и отдыхать около 20 мин.

Кедровая бочка – плюсы и минусы

Что касается преимуществ, то у мини-сауны их много. Сюда относят широкий спектр полезных свойств, простоту и удобство использования и возможность не подвергать голову нагреву. Фитосауна кедровая бочка имеет и недостатки, в большей степени это касается того, что процедура подходит не всем людям, поэтому важно знать противопоказания. Кроме этого, нужно заметить, что получить ощутимый эффект можно только при регулярном проведении процедуры.

Польза кедровой бочки для здоровья

О полезных свойствах, которыми обладает такая сауна, можно говорить длительное время, поэтому остановимся на основных преимуществах.

1. Под воздействием пара расширяются поры, через которые выводятся вредные вещества. В результате тело очищается от шлаков и токсинов, накопленных в организме.
2. Выясняя, чем полезна кедровая бочка, необходимо отметить положительное влияние на состояние кожи, которая избавляется от отмерших клеток, начинает лучше дышать и быстрее восстанавливаться.
3. Положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и суставов.
4. При регулярном применении можно существенно повысить защитные функции организма, укрепив иммунитет. Стоит отметить положительное влияние на дыхательную систему, поэтому сеансы мини-сауны кедровой бочки полезны при ОРВИ, болях в горле и кашле.
5. Рекомендуется проводить такие процедуры при наличии дерматологических заболеваний, но они не должны находиться в острой форме.
6. Поскольку пар способствует расслаблению мышц, полезна сауна спортсменам и людям после тяжелых физических нагрузок. Кедровая бочка поможет за короткий промежуток времени провести реабилитацию организма.
7. Стоит сказать о положительном влиянии на нервную систему, поэтому сеансы полезны людям, которые часто испытывают сильный стресс.

Фитосауна кедровая бочка – противопоказания

Не для всех людей парилки являются полезными, и в некоторых случаях даже один сеанс может стать причиной усугубления состояния здоровья. Не рекомендуется часто и долго находиться в сауне, поскольку организм будет испытывать сильный стресс. При желании использовать ее в лечебных целях или для похудения, предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Фитопаросауна кедровая бочка имеет ряд противопоказаний:

1. Воздействие горячего пара неприемлемо при острых стадиях любых воспалительных заболеваний.
2. Острые сердечно-сосудистые заболевания, аритмия и проблемы с кровообращением. Гипертоникам третьей стадии мини-сауна кедровая бочка полностью запрещена.
3. Наличие доброкачественных и злокачественных образований, тромбофлебит глубоких вен.
4. Под запретом кедровая бочка при беременности и, особенно на поздних сроках.

Лечение в кедровой бочке

Чтобы использовать мини-сауну для оздоровления, необходимо знать и соблюдать некоторые правила ее посещения.

1. Парение в кедровой бочке полезно, если нет проблем со здоровьем. Сначала нужно дать возможность организму привыкнуть, поэтому первый сеанс должен быть при минимальной температуре, затем ее можно повышать, но не больше 45°С.
2. Постепенно следует увеличивать и время нахождения в парилке, так, сначала в ней нельзя находиться дольше 3-х мин., затем время может дойти до 15-20 мин.
3. Люди в возрасте и те, кто имеет проблемы со здоровьем, должны проходить процедуру исключительно под наблюдением врача.
4. Многих интересует, как часто можно ходить в кедровую бочку. Для лечения посещать мини-сауну можно 2-3 раза в неделю. Для профилактики можно проводить процедуру раз в неделю.
5. Стоит отметить, что после парения может наблюдаться некоторая расслабленность и сонливость, но через полчаса дискомфорт должен исчезнуть, в противном случае это может указывать на индивидуальную непереносимость.

Кедровая бочка при простуде

Ученые отметили положительное влияние мини-сауны на человека при лечении инфекционных и простудных заболеваний. Важно запомнить, что посещать парилку с повышенной температурой категорически запрещено.

1. Кедр содержит фитонциды, которые подавляют размножение микроорганизмов.
2. Парилка действует подобно ингалятору, который расширяет бронхи, способствует восстановлению тканей и расслаблению мышц.
3. Паровая кедровая бочка помогает уничтожить существующие вирусы и микробы.
4. При дополнительном использовании специальных трав и эфирных масел можно улучшить эффект процедуры. Разрешается использовать: зверобой, листики эвкалипта, чабрец, и хвойные растения.

Кедровая бочка при астме

Ученые давно доказали положительное влияние теплого пара на состояние дыхательной системы. Замечено, что сеанс в кедровой бочке облегчает дыхание у людей с бронхиальной астмой. Важно перед проведением процедуры посетить врача, чтобы получить разрешение. Нельзя ходить в парилку, если астма находится в тяжелой форме и человек часто мучается от приступов.

Кедровая бочка при мастопатии

Хоть мини-сауна является полезной для организма, при наличии ряда заболеваний воздействие тепла противопоказано. Кедровая бочка, эффект которой наблюдается после первой процедуры, способствует активации метаболизма, увеличивает кровоток, усиливает работу эндокринной системы и ускоряет процесс деления клеток. Все это может стать причиной отека ткани молочной железы и повышения неприятных ощущений. Кроме этого, повышенные температуры могут стать причиной риска перерождения доброкачественного образования в злокачественное.

Кедровая бочка при миоме матки

Реклама мини-сауны утверждает, что целебное воздействие пара поможет справиться с разными проблемами, но это не совсем так. Если женщине поставлен диагноз – миома матки, то от посещения парилок, загара и даже горячих ванн придется отказаться. Связано это с тем, что нагрев в нижней части живота категорически запрещен, поскольку он может ускорить рост образования. Выясняя, как правильно принимать кедровую бочку, стоит сказать, но она полезна в качестве профилактики возникновения проблем с мочеполовой системой.

Травы для кедровой бочки

В лечебных целях можно использовать все растения, главное, знать их свойства.

1. Классические фитосборы для кедровой бочки включают несколько известных трав. Например, антисептическим действием обладает крапива, ромашка и пустырник, а вот легкий обезболивающий эффект можно получить при использовании полыни и тысячелистника. В качестве спазмолитиков можно брать мяту и зверобой, а душица позволит увеличить защитные функции организма.
2. Чтобы нормализовать деятельность нервной системы, можно использовать лимон, лаванду и герань.
3. В лечении простудных заболеваний пригодится эвкалипт, хвойные растения и чайное дерево.
4. При наличии проблем с кожей мини-сауна кедровая бочка рекомендована с использованием листьев березы, чистотела, календулы и череды.

Польза кедровой бочки для похудения

Многие представительницы прекрасного пола используют разные косметические процедуры, чтобы справиться с лишним весом.

1. Распаривание в кедровой бочке эффективно для похудения, поскольку происходит избавление от лишней жидкости, нормализация лимфотока и венозного кровообращения.
2. Благодаря использованию различных эфирных масел происходит ускорение обменных процессов.
3. Уже после первой процедуры можно заметить, что кожа стала более гладкой и упругой. Регулярные процедуры в кедровой бочке помогают избавиться от целлюлита. Специалисты уверяют, что проявление «апельсиновой корки» уже после первого раза уменьшается на 15%.
4. Усилить жиросжигающий эффект можно, добавив в травяной сбор эфирное масло апельсина или лимона.

Для того чтобы не допустить рост опухоли, важно учитывать в ежедневной жизни противопоказания при при миоме матки. Подобрать лечение следует как можно раньше, посетив гинеколога. С помощью выполнения одних только рекомендаций возможно замедлить рост миомы, но нельзя гарантировать ее исчезновение.

Что нельзя делать при миоме?

Прежде всего нельзя заниматься тяжелой физической работой, поднимать груз больше 3-5 кг, поскольку это может спровоцировать пережатие кровеносных сосудов опухоли. В результате возникнет некроз тканей миомы, что приведет к сепсису или перитониту. Чтобы не спровоцировать травму кровеносных сосудов, следует отказаться от согревающих процедур, к которым относятся:

• посещение бани и сауны;
• наложение на живот горячих компрессов и грелок;
• принятие горячей ванны;
• лимфодренажный массаж;
• разогревающий антицеллюлитный массаж;
• кавитация;
• парафиновое обертывание;
• любой массаж в зоне ягодиц, поясницы, живота, в том числе и гинекологический, при котором используется крем, смазка, гель или масло с разогревающим эффектом.

Для других зон тела, удаленных от матки, нет никаких ограничений по массажу. Согревающие мероприятия расширяют все сосуды, что приводит к дополнительному притоку крови к матке и тканям опухоли в частности. Категорически нельзя использовать при миоме никакие аналоги сауны. Вопреки рекламе, кедровая бочка не является безопасной – это может подтвердить любой компетентный гинеколог. Даже при миоме матки малых размеров стоит отказаться от:

• солнечных ванн и длительного пребывания на пляже в жаркую погоду;
• посещения солярия;
• посещения фитнес-клуба для занятий на укрепление брюшного пресса, мышц спины или ног.

Ограничение на выполнение физических упражнений обосновано тем, что при активном движении стимулируется кровоснабжение внутренних органов. Нежелательно выполнять упражнения на растяжку мышц промежности и даже интимную гимнастику, особенно с применением специальных шариков. Работа ног тоже вызывает усиление кровотока в нижней части тела, поэтому от езды на велосипеде лучше отказаться. Пешие прогулки на длинные дистанции не противопоказаны. Если по поводу какого-то конкретного упражнения возникает вопрос – нужно задать его гинекологу. Объем ограничений будет различаться в зависимости от точного расположения миом, их размера и количеств.

Беременность и миома

Есть очень много мифов о миоме и беременности, которые провоцируют страхи у женщин с миомой. Каковы самые известные из этих мифов, и что в действительности нельзя делать при миоме:

1. «С миомой невозможно забеременеть». Это неправда, есть множество женщин, которые не только забеременели, но и выносили здорового ребенка.
2. «Беременность вызывает рост миомы». В некоторых случаях – да, в некоторых случаях – нет. Гормональный фон меняется при беременности очень стремительно, и выработка некоторых гормонов ведет к торможению роста опухоли, в то время как другие стимулируют ее рост. Что победит – невозможно предсказать.
3. «Беременность вызывает уменьшение миомы». Иногда это действительно происходит, но рассчитывать на такую удачу не следует. По возможности нужно удалить миому хирургическим путем, тогда проблема будет решена.
4. «Для того чтобы устранить миому нужно забеременеть, а затем сделать аборт». Это не поможет ни в каком случае. Наоборот, прерванная беременность окажется большим стрессом для всего организма, и вероятнее всего вызовет активный рост миомы.
5. «Можно пить алкоголь, особенно коньяк, ежедневно, это убьет миому». Первое, что убьет ежедневное употребление коньяка – это печень пациентки. А на миому применение любых средств для расширения сосудов окажет самое благотворное влияние – опухоль будет наливаться кровью, расти и захватывать новые ткани.

Прежде чем доверять советам из непроверенных источников, нужно проконсультироваться с гинекологом. Если врач из государственного медицинского учреждения не внушает уверенности в своей компетенции – нужно подобрать специалиста из частной клиники. Главные правила при миоме:

• предохраняться от нежелательной беременности;
• удалить миому перед желательной беременностью;
• никакими способами не стимулировать кровообращение в органах малого таза;
• не переутомляться, не поднимать тяжести.

Для того чтобы менструация при миоме проходила наименее болезненно, можно принимать спазмолитики, например, Но-шпу. Подбирать контрацептивы нужно по рекомендации лечащего врача. Применение гормональной контрацепции нужно проводить под контролем специалиста, поскольку это может спровоцировать рост миомы. Следует воздержаться от использования фитопрепаратов, созданных в кустарных условиях по рецептам народной медицины. Заговоры и смазывание головы куриным яйцом не являются действенным средством справиться с опухолью. Мистические ритуалы при миоме не противопоказаны, но бесполезны.

Польза гомеопатии при лечении миомы не подтверждена клиническими исследованиями. Физиопроцедуры, которые не связаны с повышением температуры тела, можно использовать при миоме по рекомендациям лечащего врача. Не противопоказано посещение соляных пещер и использование дыхательной гимнастики, иглорефлексотерапия (без нагревания), электросон. Физиотерапия при миоме не оказывает существенного влияния на заболевание, однако хорошо воздействует на нервную систему женщины.

Диета при миоме

При миоме можно использовать в пищу любые продукты без ограничений. В подборе диеты нужно руководствоваться общими принципами для здорового питания. Пища должна быть вкусной, разнообразной, по возможности не слишком острой, пряной и соленой. Клетчатка снижает количество эстрогена, поэтому употребление большого количества овощей и фруктов поможет стабилизировать рост миомы.

Какие вещества наиболее актуальны при миоме и в каких продуктах они содержатся:

• морская рыба и морепродукты (витамин D и Омега 3);
• помидоры, абрикосы, арбузы (ликолин);
• морковь, шпинат, тыква, хурма (бета-каротин).

Чувство голода провоцирует стресс, поэтому питание должно быть равномерно распределено на весь период бодрствования. Прежде чем использовать какие-либо жесткие диеты, стоит задуматься о том, как это может сказаться на росте опухоли.

Другие рекомендации

Для того чтобы иммунная система могла сдерживать рост и увеличение количества миом, следует помогать ей при помощи очень простых действий:

• достаточно много спать, для взрослого человека норма 6-8 часов в сутки;
• полноценно отдыхать;
• физически двигаться, заниматься любой активностью, которая поможет поддерживать мышцы в тонусе.

Забота о первичных потребностях своего тела – лучший вклад в эффективную работу иммунной системы. Если женщина заболела простудным или другим инфекционным заболеванием, следует предпринять быстрое и грамотное лечение. Хронические заболевания ослабляют иммунную систему. Так как миома чутко реагирует на колебания гормонального фона, по возможности стоит избегать эмоционально насыщенных ситуаций. Для релаксации можно подобрать любую подходящую методику. При занятиях йогой важно помнить о том, чтобы нагрузка на брюшной пресс была не слишком большой.

Перевернутые асаны способствуют приливу крови к органам малого таза, поэтому от них следует отказаться.

Если у женщины имеются проблемы с почками, то следует воздержаться от употребления большого количества воды непосредственно перед сном. Задержка жидкости приводит к набуханию всех тканей, в том числе и тканей матки. Противопоказания при миоме матки помогают уменьшить вероятность опасных осложнений, однако, не дают 100% гарантии отсутствия неприятных последствий миомы. Чем раньше женщина обратилась за компетентной помощью, тем легче пройдет лечение.

Часто пациентки боятся, что из-за миомы будет удалена вся матка полностью, и поэтому не обращаются к врачу. Удаление матки происходит только при очень веских основаниях, при необходимости всегда можно получить консультацию другого гинеколога по поводу операции. Содействие нескольких компетентных специалистов поможет сделать правильный выбор.