Кислотность влагалища при климаксе

Задать вопрос!

У вас есть вопросы? Не стесняйтесь, задавайте любые! И наш штатный специалист поможет вам. Перейти>>

В женском влагалище сформирована кислая среда, обеспечивающая бесперебойное функционирование наружных половых органов и их защиту от различных инфекций. А какова нормальная кислотность влагалища? И при каких обстоятельствах она меняется? Выясним ответы на эти и другие вопросы.

Что собой представляет кислотность, какой она должна быть в норме

Кислотность – это уровень pH, то есть особая среда, формируемая в слизистых оболочках наружных женских половых органов. Она обусловливается наличием во влагалище огромного количества живых микроорганизмов. Большую их часть составляют полезные молочнокислые бактерии – лактобактерии. Они синтезируют молочную кислоту, являющуюся главной составляющей вагинального секрета и обеспечивающую поддержание нормальной кислотности.

Среда во влагалище. Видео от специалиста!

В норме у здоровой женщины pH кислый, и его уровень составляет от 3,8 до 4,5. При показателях, входящих в данный диапазон, поддерживается среда, в которой не могут стремительно развиваться болезнетворные и патогенные микроорганизмы. И это гарантирует естественную надёжную защиту от инфекций, включая бактериальные и грибковые.

Уменьшение pH ниже 3,8 сигнализирует о повышении кислотности, а превышение допустимых значений указывает на защелачивание среды. Оба состояния негативно влияют на микрофлору влагалища и ослабляют местный иммунитет.

Повышение кислотности влагалища: возможные причины и симптоматика

Кислотность влагалища увеличивается при нарушении микрофлоры: меняется баланс составляющих, и начинают преобладать определённые бактерии (необязательно патогенные). Нарушению pH способствует ряд факторов:

неправильное питание: чрезмерное употребление сладостей, преобладание в рационе молочных продуктов (сахар и молочная кислота являются основной пищей для лактобактерий, и они начинают размножаться стремительнее);
естественные физиологические состояния женщины: овуляция, менструации (в эти периоды микрофлора влагалища и, соответственно, кислотность меняются);
беспорядочная интимная жизнь, большое количество половых партнёров;
использование для поддержания интимной гигиены неподходящих средств (обычного мыла или геля для душа, агрессивных растворов);
часто проводимые орошения полости влагалища, особенно с сильным напором (из наружных половых органов при таких процедурах вымывается естественный вагинальный секрет);
частые спринцевания с использованием агрессивных растворов, в особенности кислотных (уксуса, лимонного сока);
сильные стрессы, переутомления, хроническая усталость, постоянные недосыпы;
гормональные перестройки и сбои (при половом созревании у девочек-подростков, во время беременности, при менопаузе или климаксе);
инфекции, в том числе передающиеся половым путём (при попадании в наружные половые органы патогенных микроорганизмов полезные лактобактерии активизируются, что влечёт изменения pH).

Обычно высокая кислотность влагалища долгое время остаётся для женщины незаметной и обнаруживается случайно во время планового посещения гинеколога и проводимого им осмотра с последующим взятием анализов. Но при значительном изменении pH могут проявляться неприятные симптомы: жжение и зуд в области влагалища, возникающий во время половых актов сильный дискомфорт, учащение позывов к мочеиспусканию, изменение объёмов и консистенции выделений (обильность, сгущение), неприятный кисловатый запах.

Последствия повышенного уровня кислотности

Увеличенная кислотность влагалища чревата последствиями. При изменении нормального pH наружных половых органов меняется микрофлора: в ней могут начать преобладать условно-патогенные микроорганизмы. Это может приводить к ослаблению местных защитных сил, развитию инфекций.

Зачем контролировать вагинальный pH? Познавательное видео!

Другое часто встречающееся нежелательное последствие высокого уровня кислотности влагалища – проблемы с зачатием. В кислой среде попавшие в половые органы партнёрши сперматозоиды не могут нормально продвигаться дальше или погибают, что в разы уменьшает вероятность оплодотворения.

Снижение кислотности

Снижение кислотности влагалища сигнализирует о защелачивании среды наружных половых органов, и такое состояние встречается довольно часто. Обычно оно обусловливается влиянием таких факторов:

длительное лечение антибиотиками или их бесконтрольный приём (активные вещества уничтожают не только патогенных бактерий, но и полезных);
несоблюдение правил интимной гигиены;
половые инфекции;
бактериальный вагиноз;
частые половые акты (мужская семенная жидкость имеет собственную щелочную среду, и если сперма часто и подолгу присутствует во влагалище, то может отражаться на его кислотности);
спринцевания, проводимые с применением щелочных растворов (например, соды);
возрастные изменения, протекающие в женском организме (у многих женщин уменьшение кислотности наблюдается в периоды менопаузы и климакса);
слишком частые подмывания с использованием агрессивных средств.

При сниженной кислотности среды влагалища ослабевает местный иммунитет, что нередко приводит к присоединению инфекций или усугублению их протекания.

Как определить кислотность

Определить уровень кислотности и выявить его повышение или снижение поможет врач-гинеколог. Во время гинекологического осмотра он произведёт забор вагинального секрета и далее определит его pH с помощью специального теста. Но данный способ малоинформативен, поэтому применяются прочие, предполагающие более углубленное исследование влагалищной микрофлоры методами ИФА, ПЦР, бактериологического посева.

Определить кислотность собственного влагалища женщина вполне сможет и в домашних условиях. Для этого следует приобрести в аптеке специальный тест для самостоятельной диагностики. Аппликатор нужно ввести на определённую глубину во влагалище и продержать там несколько секунд. Затем сравнивайте результат с цветовой шкалой.

Нормализация кислотности

Заниматься нормализацией уровня кислотности влагалища может только гинеколог после выяснения причин изменения pH. Лечится основное заболевание, нарушившее среду наружных половых органов. Терапия может иметь такие направления:

При бактериальных инфекциях назначается курс антибиотиков, подбираемых индивидуально после выявления возбудителей и определения их чувствительности к разным веществам.
При молочнице врач рекомендует противогрибковые препараты: местные в виде свечей или широкого спектра действия в форме капсул, таблеток.
Назначается местное лечение с применением местных антисептиков, таких как «Мирамистин», а также различные интимные спреи и гели.
Для нормализации микрофлоры влагалища рекомендуются местные препараты на основе лактобактерий, выпускаемые в виде вагинальных суппозиториев.
Если уровень кислотности повышенный, многие начинают самолечение содовыми растворами. Но терапия должна проводиться под контролем врача и по его назначению, а также грамотно и обдуманно.

Профилактические меры

Профилактика повышения кислотности влагалища включает соблюдение таких правил:

Применение барьерных контрацептивов, половые акты только с одним партнёром.
Соблюдение интимной гигиены: регулярные подмывания с использованием средств, имеющих нейтральный pH и предназначенных специально для этих целей.
Отказ от спринцеваний и самолечения антибиотиками. Проведение терапии только после обследования и консультации врача.
Сбалансированное питание. На микрофлору также положительно влияет дополнительный приём биологически активных добавок с полезными бактериями.
Укрепление иммунитета.
Избегание переутомлений и стрессов, полноценный и здоровый сон.

Если кислотность влагалища изменилась в сторону повышения, то важно вовремя выявить такое состояние, так как оно чревато нежелательными последствиями. Обращайтесь к врачу и нормализуйте pH, чтобы жить полной жизнью и избежать проблем.

Загрузка…

Задать вопрос!

У вас есть вопросы? Не стесняйтесь, задавайте любые! И наш штатный специалист поможет вам. Перейти>>

Источник

Климакс – это непростой период для любой женщины, так как он характеризуется существенными изменениями в работе всего организма. В первую очередь, существенно ослабляется иммунитет, может появиться вагинит при климаксе, который является одним из признаков того, что репродуктивная система женщины находится в опасности.

девушка заткнула нос

Почему во время менопаузы у женщины возникает дискомфорт во влагалище?

Когда во время климакса женщина начинает испытывать зуд и просто неприятные ощущения в области влагалища, невольно закрадывается мысль о том, что всему виной нарушение правил личной гигиены. Однако, это не так.

Во время климакса снижается уровень половых гормонов, которые называются эстрогенами. Именно они отвечают за выделение смазки из влагалища в период репродуктивного возраста. А так как в климактерическом периоде уровень этого гормона снижается, то и смазка перестает выделяться, что провоцирует сухость и истончение слизистой оболочки.

Помимо самого дискомфорта можно заметить и красноту во влагалище, боль во время полового акта, беловатые выделения на нижнем белье.

Какие факторы провоцируют вагиноз при климаксе?

Менопауза и низкое содержание эстрогена в женском организме.
Бактериальный вагиноз может стать последствием выкидышей и абортов.
Патологии в работе эндокринной системы.
Длительное и неконтролируемое лечение антибиотиками.
Общее ослабление иммунитета.
Пренебрежение правилами личной и интимной гигиены.
Чрезмерное соблюдение правил личной гигиены, частые подмывания, спринцевания, особенно с использованием мыла (оно только излишне раздражает слизистую оболочку влагалища).
Деформация органов репродуктивной системы.
Инородные тела во влагалище.
Средства контрацепции, которые вводятся внутрь влагалища и неправильно используются.
Частая смена полового партнера и ведение активной сексуальной жизни.

Симптомы вагиноза при климаксе

прокладка и цветок в руках

В идеале при любых заболеваниях половой системы при климаксе нужно обращаться к врачу. Обнаружение у себя следующих признаков может говорить о том, что у Вас вагиноз.

Из влагалища выделяется серо-белая масса со зловонным запахом, который чем-то напоминает тухлую рыбу.
Эти самые выделения часто меняют свою консистенцию, становятся то тягучими, то жидкими. Цвет их может измениться на желтоватый или зеленоватый.
Выделений за сутки замечается слишком много.
Зуд и жжение в интимном месте отмечается многими пациентками, но далеко не всеми.
Боли во время сексуального акта, которые могут сопровождаться еще и выделениями кровянистого характера.
Не всегда, но иногда можно заметить боли во время мочеиспускания, частые походы в туалет по-маленькому.

Внимание! Сложность выявления болезни заключается в том, что отсутствуют признаки воспаления, наружные половые органы сохраняют нормальный цвет.

Диагностика заболевания

кабинет гинеколога

Для начала нужно прийти к врачу. Первое, что он попросит сделать, это рассказать о том, что произошло, и какие есть жалобы. Далее врачом будут проводиться следующие процедуры:

Осмотр. Нужен он для того, чтобы распознать посторонние выделения на стенках влагалища, которые обычно сопровождаются еще и неприятным запахом. Это один из самых ярких признаков вагиноза при климаксе.
Мазок. Такая процедура нужна для того, чтобы выявить количество патогенной микрофлоры, которая на данный момент присутствует во влагалище.
Кислотность. Мазок из влагалища наносится на специальную полоску, которую помещают в кислую среду. Если показатели кислотности увеличиваются, то это говорит о том, что присутствие вредных бактерий зашкаливает за допустимый минимум.

Лечение вагиноза при климаксе

Лечение бактериального вагиноза при климаксе осуществляется только врачом-гинекологом. При необходимости женщину наблюдают и другие узкие специалисты.

Госпитализировать больную при таком заболевании не нужно, так как оно не угрожает ее жизни и здоровью и не передается окружающим людям. Смысл лечения болезни заключается в том, чтобы очистить влагалище от тех бактерий, которые провоцируют развитие заболевания.

К сожалению, единичное лечение может оказаться неуспешным, так как статистика показывает высокий риск рецидива заболевания: он наблюдается примерно у 35% женщин. Для того, чтобы исключить такую возможность, лечение нужно проводить ступенчато. Каждая последующая ступень имеет свои сроки и правила лечения, которые необходимо четко соблюдать.

девушка пьет таблетку

Что касается препаратов, то они тоже подбираются строго индивидуально, но чаще всего врачами назначаются антибиотики, потому как только они эффективно борются с размножением бактерий и быстро очищают от них область влагалища. Антибиотики нужно применять местно, то есть в виде кремов и гелей, но в самых запущенных случаях врачи назначают принимать их внутрь. Обычно дамам климактерического возраста назначаются следующие препараты:

Метронидазол в виде геля используется для смазки влагалища с частотой 1 раз в сутки. Проводить такую процедуру нужно в течение 5 дней.
Клиндамицин в виде геля тоже может использоваться для обработки влагалища. Процедуру достаточно будет проводить один раз в сутки в течение 7 дней.
Тинидазол принимается в виде таблеток внутрь, только уже в самых крайних случаях и по назначению врача. Терапия не должна длится долго. Максимум – 3 дня. Достаточно будет пить по одной таблетке в сутки.
Клиндамицин в виде влагалищных свечей тоже часто назначают при данном заболевании. Лечение ими должно осуществляться 3 дня, в сутки во влагалище вводят только по одной свечке.
Метронидазол бывает и в виде таблеток, принимать их нужно только один раз в количестве одной таблетки, так как эффект от них очень сильный. Опять же, без назначения лечащего врача пить их не рекомендуется.
Гексикон в виде свеч вводится во влагалище 2 раза в сутки, срок лечения составляет 1-2 недели.
Мирамистин подходит для орошения влагалища, если Вы выбрали этот метод лечения, то нужно приобрести пузырек с распылителем и распылять Мирамистин в область влагалища в течение недели. Достаточно будет делать это один раз в сутки.
Ацилакт в форме свечей применяется дважды в сутки, сроки лечения – 5-10 дней на усмотрение врача.
Бифилиз в таблетках принимается внутрь по два раза в сутки в течение 7-10 дней.

Во время антибактериального лечения нужно полностью исключить прием алкогольных напитков. Их нельзя употреблять даже в самых минимальных дозах, так как последствия для женщины в этом случае будут не самыми приятными.

Потому что препараты вместе с алкоголем нарушат обмен веществ, после чего возникает интоксикация всего организма. По своим симптомам такая интоксикация напоминает очень тяжелое похмелье. Женщина испытывает сильную головную боль, дрожь в конечностях, повышаются показатели артериального давления, женщину тошнит и многократно рвет.

Читайте также: Я хочу в климаксе

Также на время лечения нужно воздержаться от употребления сладкого и консервированных продуктов.

Занятия сексом тоже придется на время отложить, так как это может только сильнее травмировать область влагалища.

Внимание! Лечить инфекцию антибиотиками самостоятельно не рекомендуется, так как бесконтрольный их прием может спровоцировать привыкание бактерий к лекарству, и в дальнейшем заболевание будет сложно вылечить.

Профилактика влагалищного вагиноза при климаксе

дорожные знаки внимание

Несмотря на то, что вагиноз в постменопаузе не передается половым путем, нужно соблюдать некоторые меры предосторожности и профилактики, так как заразиться заболеванием в возрасте менопаузы намного легче, и причины, которые этому способствуют, были указаны выше.

Если Вы меняете сексуальных партнеров часто или в Вашей жизни просто появился другой мужчина, то во время полового акта пользуйтесь презервативом — он обеспечит полную безопасность. А вообще, не лишним будет сходить вместе с партнером к врачу и сдать анализы на наличие половых заболеваний, так как вряд ли в таком возрасте Вы у него первая, да и он у Вас тоже.
В том случае, если произошел открытый половой контакт с мужчиной, в здоровье которого Вы не уверены, то в течение двух часов после него нужно обработать влагалище раствором Мирамистина.
Важно соблюдать интимную гигиену и правильно пользоваться средствами по уходу за интимной зоной.
Исключите слишком частые спринцевания, так как вместе с вредными бактериями они вымывают и полезную микрофлору.
Своевременно посещайте врача: ходить на профилактические осмотры нужно не менее двух раз в год, а при наличии проблемы обращаться в гинекологию сразу, как только она появилась.

Таким образом, влагалищный вагиноз при климаксе – это вполне объяснимое явление: им может заболеть любая женщина, которая в данный момент своей жизни переживает менопаузу, однако, если соблюдать все меры профилактики и не забывать своевременно посещать врача, то от таких проблем можно избавиться.

Познавательное видео по теме:

Источник

В период менопаузы женский организм переживает огромные гормональные изменения. Они могут сказаться не лучшим образом как на общем самочувствии женщины, так и на отдельных органах и системах. Сухость влагалища при климаксе — очень распространенное явление среди женщин 45-50 лет. Чтобы не испытывать неприятных симптомов, необходимо знать о причинах сухости, методах профилактики и борьбы с ними. Кислотность влагалища при климаксе

Основные причины возникновения проблемы

При сухости в интимных зонах перестает выделяться естественная смазка. Влагалище теряет свою гладкость и эластичность. Это происходит из-за постепенного уменьшения функциональности яичников. Они перестают вырабатывать гормон эстроген, а ведь именно он отвечает за многие аспекты женского здоровья.

Когда с эстрогеном в организме все в порядке, состояние слизистой оболочки интимной зоны не вызывает опасений. Если же объемы гормона уменьшаются, происходит истончение, а также иссушение влагалища. Причины, вызывающие нарушения слизистой:

Нарушениекровотока во внутренних половых органах. По этой причине стенки влагалища не получают достаточного питания, становятся тонкими и сухими.
Стресс и нервные расстройства. Кроме пагубного влияния на весь организм в целом, они также провоцирует сухость в интимной зоне при климаксе.
Курение. Употребление табачных изделий обедняет кровь кислородом и она не поступает к детородной системе в нужном объеме.
Медикаменты. Женщины, входящие в возрастную группу периода менопаузы, часто принимают различные лекарственные препараты. Их побочными действиями может быть потеря влаги слизистых оболочек, в том числе и влагалища.
Неправильный подбор средств гигиены. Белье из синтетических материалов, красители и отдушки в гигиенических средствах усугубляют проблему сухости.
Интимная жизнь. Зачастую женщинам в постменопаузе не хватает эмоций во время интимной близости. Отсутствие чувственности делает секс механическим и снижает уровень выработки смазки.

к содержанию ↑

Симптомы сухости интимных оболочек

Почувствовать изменения в состоянии внутренних половых органов можно по следующим признакам:

Жжение и зуд во влагалище. При этом не наблюдается никаких сопутствующих выделений.
Затруднение процесса мочеиспускания. Походы в туалет «по малому» сопровождаются болезненными ощущениями в области уретры.
Дискомфорт во время секса. Смазка при климаксе выделяется меньше обычного, что может привести к микротравмам влагалища и неприятным ощущениям во время полового акта.

Изменения в состоянии влагалища в постменопаузе происходят не сразу, а постепенно. Поменявшийся гормональный фон влияет не только на мочеполовую систему, но и на остальные органы тела. Бессонница, потливость, головокружение, чрезмерная утомляемость во время климакса являются дополнением к неприятным симптомам в области влагалища.

к содержанию ↑

Методы диагностики состояния слизистой влагалища

Часто женщина не подозревает, с чем связана повышенная сухость половых органов. Чтобы не допустить глобального ухудшения состояния, нужно предельно внимательно относиться к своему здоровью. Нельзя упускать ни одного тревожного симптома и при первых признаках беспокойства необходимо показаться врачу.

Для точной постановки диагноза гинеколог собирает анамнез, выясняя, когда проявились симптомы и чем они были вызваны. Определить взаимосвязь сухости влагалища и климактерического состояния часто получается уже на стадии опроса пациентки.

Следующим этапом диагностики является инструментальный осмотр, а именно:

Осмотр на зеркалах. Позволяет выявить наличие сухости, выделений, микротрещин. Также можно обнаружить воспалительные процессы и сопутствующие заболевания. Влагалище при климаксе особенно подвержено воздействию болезнетворных микроорганизмов.
Кольпоскопия. Процедура проводится при помощи специального прибора — кольпоскопа. Он в несколько раз увеличивает изображение вагинальной оболочки. Такой осмотр позволяет выявить нюансы, которые не видны при обычном осмотре.

Для получения дополнительной информации нужно сдать анализы. Они могут быть как общими, так и специальными.

Перечень анализов для определения состояния влагалища в период менопаузы

Общие анализы	Специальные анализы
· общий анализ крови;	· взятие мазка с области заднего влагалищного свода.
· биохимический анализ крови.	· взятие мазка из канала шейки матки
· общий анализ мочи;

Анализы дают более полную картину состояния женских половых органов.

к содержанию ↑

Как лечить?

Подобранное лечение должно не только решить проблему сухости, но и устранить причину, вызвавшую неприятные симптомы. Терапия может быть как медикаментозной, так и народной.

Проводить лечение сухости в интимной зоне при менопаузе рекомендуется такими средствами: гормональная и негормональная терапия, прием витаминов и физические нагрузки, лечение народными средствами.

к содержанию ↑

Гормональные препараты

К ним относятся вагинальные свечи. Самые популярные гормональные препараты, устраняющие сухость:

Орто-гинест. Применяя эти свечи при климаксе, можно с легкость восстановить микрофлору слизистой влагалища и шейки матки.
Овестин. Использовать свечи овестин при климаксе рекомендуется для восстановления гормонального фона и микрофлоры стенок влагалища.
Эстрокад. Улучшает секрецию влагалища, стимулирует выработку природной смазки.

Практически все свечи от сухости во влагалище содержат вещество эстриол. Он улучшает выработку эстрогена, тем самым способствуя увлажнению влагалища.

В гинекологии широко применяются негормональные свечи. Они назначаются в случае непереносимости женщиной гормонов определенного вида. К таким средствам относятся Феминела и Вагикаль.

Хорошей альтернативой гормональным лекарствам станут гомеопатические средства. К ним относятся препараты Циклодинон (Климадинон) и Цикатридин. Входящая в их состав гилауроновая кислота ускорит регенерацию тканей слизистой.

к содержанию ↑

Гели и мази против сухости

Еще одним эффективным средством считается гель от сухости при менопаузе. Пользоваться гелями нужно перед сном, помещая аппликатор, смазанный средством, во влагалище. Популярными считаются следующие препараты:

Дерместрил;
Дивигель;
Климара.

Тем же эффектом обладают интимный крем и мазь, а также увлажняющие масла с различными витаминами. Размещенные во влагалище, такие средства стекают по стенкам, увлажняя их. В этом перечне хорошо зарекомендовал себя препарат Гинокомфорт. Он содержит в себе масла чайного дерева и мальвы. Также в его состав входят пантенол, ромашка и молочная кислота.

Не последнюю роль в вопросах увлажненности интимных мест играет половая жизнь. Регулярные занятия сексом способствуют выработке смазки и улучшению женского здоровья. Если влагалище по каким-либо причинам не увлажняется, на помощь придет гель-смазка. Особенно эффективные лубриканты при климаксе — Услада и Монтавит. Они обладают не только увлажняющим, но и антисептическим действием.

Кислотность влагалища при климаксе

Гель-лубрикант Монтавит

Используя средства для увлажнения, не стоит забывать о нормализации микрофлоры слизистой влагалища. Для поддержания уровня рН подойдут препараты в форме таблеток (Экофемин) и мазей (календула). Пробиотическое действие этих препаратов улучшит действие основных медикаментов. Не менее полезными при влагалищной сухости станут физиотерапевтическое лечение и прием витаминов. Хорошее заживляющее и увлажняющее действие оказывают витамины А и Е. В большом количестве они содержатся в препаратах Аевит и Аквитал. Физические нагрузки должны быть сосредоточены на улучшение кровотока в мышцах малого таза. Наиболее эффективным упражнением такого рода является подъем таза из положения лежа.

к содержанию ↑

Народная медицина при лечении сухости во влагалище

Рецепты народной медицины очень актуальны при решении вопросов увлажнения.

Принимать те или иные народные средства нужно строго по назначению врача. Самолечение недопустимо.

Специально для женщин, испытывающих сухость и жжение во влагалище, рекомендованы следующие народные средства:

Ежедневное подмывание отваром ромашки и череды. На литр кипяченой воды берут 5 столовых ложек ромашки и 2 ложки череды. Настаивать около 10 минут.
Использование облепихи. Выпускаемая в форме масла, облепиха окажет положительное действие на слизистую. Ватный тампон обильно смачивается облепиховым маслом и размещается во влагалище на 20 минут.

Лечение травами также допустимо. Особенно зарекомендовали себя такие растения:

Крапива. Листья растения в количестве 2 столовых ложек измельчают и завариваются в кипяченой воде. Полученный отвар принимают 2-3 раза в сутки.
Крапива очень эффективна в лечении сухости влагалища
Боровая матка и материнник. Для отвара берут по одной ложке каждого растения. Заливают двумя стаканами кипятка и настаивают около часа. Принимают снадобье малыми дозами на протяжении всего дня. Прием такого средства не должен быть частым — одного раза в неделю будет достаточно.

к содержанию ↑

Меры профилактики сухости

Неприятных симптомов в виде сухости и жжения можно избежать. Достаточно придерживаться несложных правил профилактики:

Особое место должна занимать интимная гигиена при климаксе. Подмывание должно быть щадящим. Лучше не применять раздражающих средств для интимной гигиены, ограничить использование мыла.
Правильный выбор туалетной бумаги. Она должна быть мягкая, белая, без красителей и отдушек.
Ношение качественного белья. Стоит отдать предпочтение изделиям из натуральных тканей. Менять белье следует регулярно.
Отказ от агрессивных средств для стирки. Порошки, ополаскиватели, кондиционеры лучше не использовать. Стирать белье нужно средством с наиболее простым составом.

Жизнь после менопаузы не прекращается, как ошибочно полагают некоторые женщины. В этот период очень важно не впасть в депрессию. Необходимо уделять время профилактике вагинальной сухости и других симптомов менопаузы. Оптимальное лечение и грамотный уход гарантированно улучшат самочувствие. Позитивный настрой поможет с легкостью перенести неудобства климактерического состояния.

Источник