Киста яичника можно ли поправиться

8. Эта проблема не свойственна менопаузе

До сих пор не известна точная причина, почему эти маленькие опухоли образуются в яичниках.

Тем не менее, есть несколько факторов, которые могут быть с этим связаны:

Нерегулярный менструальный цикл
Прохождение лечения от бесплодия
Гормональный дисбаланс
Генетические проблемы

https://www.youtube.com/watch?v=U39tE_zVW2c

Женщина в период менопаузы не подвержена риску образования кист. Их обнаружение в этот период является серьезной причиной для беспокойства.

По мнению экспертов, кисты или опухоли в период менопаузы могут быть признаком рака. Их нужно тщательно исследовать.

Функциональная киста яичника: причины возникновения, симптомы и признаки, диагностика и современные методы лечения

Как и в случае других заболеваний репродуктивной системы, симптомы, как правило, путают с другими, более распространенными.

Проблема заключается в том, что, как правило, они проявляются рано, но почти все предпочитают их игнорировать.

Среди них можно выделить следующие:

Сбои в менструациях
Боль в брюшной полости и тазовой области, которая отдается в спине или ногах.
Сильная боль в области таза до и во время менструации
Сильная боль во время полового акта
Рвота и тошнота
Болезненность в ткани молочной железы
Чувство тяжести
Вздутие живота
Давление в прямой кишке и мочевом пузыре

Киста яичника представляет собой небольшое полое образование (выпячивание в виде мешочка), заполненное жидкостью. Обычно кисты развивается в яичнике женщины из созревающего фолликула. Большинство кист яичников не представляют никакой опасности для здоровья женщины, не требуют никакого лечения и самостоятельно проходят в течение нескольких менструальных цикло в.

В редких случаях киста яичника может осложниться разрывом или кровотечением, может перекрутиться или давить на соседние органы, что требует оказания адекватной медицинской помощи (хирургическая операция по удалению кисты).

Киста яичника это округлое выпячивание, которое образуется на поверхности яичника. Анатомически киста яичникам представляет собой тонкостенную полость, заполненную жидкостью. Размеры кисты яичников могут достигать от нескольких сантиметров до 15-20 см в диаметре.

В данной статье пойдет речь только о функциональных кистах яичника, которые формируются из созревающих фолликулов. Кроме функциональных кист, на которые приходится более 90% всех случаев кист яичников, могут существовать также дизонтогенетические кисты (см.

Кисты яичников также следует отличать от Синдрома поликистозных яичников. при котором причины появления кист яичников и методы их лечения значительно отличаются от таковых в случае функциональных кист яичников.

Каждая здоровая женщина имеет два яичника, в которых содержатся и постепенно созревают яйцеклетки (женские половые клетки). Яичники располагаются с двух сторон от матки и соединяются с последней при помощи маточных труб. Размеры одного яичника примерно равны размерам грецкого ореха.

Как правило, в каждом менструальном цикле созревает и высвобождается по одной яйцеклетке. До высвобождения яйцеклетка растет в специальной полости (мешочке) — фолликуле. Размеры зрелого фолликула составляют около 5-10мм.

При ультразвуковом обследовании здоровых яичников, до момента овуляции, в каждом яичнике можно заметить несколько небольших кист – это созревающие фолликулы. В момент овуляции лопнут только один или два фолликула.

В некоторых случаях, по неизвестным причинам, в созревающем фолликуле накапливается большое количество жидкости, за счет чего он сильно увеличивается в размерах. Такие увеличенные фолликулы называются фолликулярными (функциональными) кистами.

Если фолликул не разрывается и яйцеклетка не высвобождается, фолликулярная киста может сохраниться и расти еще на некоторое время, однако в течение нескольких циклов ее рост замедляется, она уменьшается и исчезает.

После разрыва фолликула и высвобождения яйцеклетки на месте фолликула образуется «желтое тело» — участок тканей яичника, активно вырабатывающий прогестерон.

В желтом теле, также как и в созревающем фолликуле может скапливаться жидкость. В таком случае формируется киста желтого тела. Кисты желтого тела также как и фолликулярные кисты обычно, проходят сами по себе, постепенно уменьшаясь в размерах.

Если киста фолликула или желтого тела по какой-то причине наполняется большим количеством крови (например, разрыв кровеносного сосуда внутри кисты), тогда киста называется геморрагической.

Подавляющее большинство кист яичника являются доброкачественными образованиями, то есть не являются опухолями, способными к агрессивному росту.

Фолликулярная киста: формируется от начала менструального цикла до момента овуляции и может вырасти примерно до 5 см. в диаметре. Разрыв такой кисты может вызвать резкую боль в области яичника (боль в низу живота. отдающая в поясницу).

Фолликулярные кисты проходят сами по себе, без лечения, в течение нескольких месяцев. В подобных случаях роль врача ограничивается наблюдением за состоянием женщины и за развитием кисты.

Киста желтого тела: появляется после высвобождения яйцеклетки из фолликула (после овуляции). Как уже было сказано выше, после высвобождения яйцеклетки, фолликул превращается в «желтое тело». В некоторых случаях желтое тело может наполниться жидкостью или кровью и сохраниться в яичнике на более длительное время.

Геморрагическая киста: появляется вследствие кровоизлияния внутри сформировавшейся фолликулярной кисты или кисты желтого тела. Геморрагические кисты характеризуются появлением боли в животе, со стороны яичника, на котором находится киста.

Дермоидная киста: это дизонтогенетическая киста, которая, обычно, появляется у молодых женщин и может достичь до 15 см в диаметре.

Дермоидная киста является доброкачественной опухолью. Внутри нее иногда могут находиться ткани кости, волос или хряща. Подобные кисты по-разному отображаются на УЗИ, однако они очень хорошо видны на компьютерной томографии или ЯМР.

Эндометриома: может появиться у женщин страдающих эндометриозом и образуется в яичнике из тканей эндометрия (внутренняя слизистая оболочка матки). Размер эндометриомы может варьировать от 2 до 20 см. На фоне эндометриомы в период менструации может появиться сильная боль в животе.

Поликистозноподобный яичник: характеризуется увеличением размеров яичников с множественными небольшими кистами на внешней стороне яичника. Подобное явление встречается как у здоровых женщин, так и у женщин, страдающих определенными эндокринологическими заболеваниями.

Кистозная аденома (кистаденома, цистаденома): является видом доброкачественной опухоли, которая образуется из тканей яичника. Цистаденома может достичь очень больших размеров – до 30 см в диаметре и более.

Риск развития кист яичников выше в следующих ситуациях:

Нерегулярные менструальные циклы
Повышенное отложение жировых тканей в верхней части тела и общее ожирение
Ранее наступление менструации (11 лет и раньше)
Гипотиреоз или другие гормональные нарушения
Лечение рака груди препаратом тамоксифен
Киста яичника в прошлом

5. Как диагностируется киста яичника?

В случае предполагаемой кисты яичника, вы должны пройти гинекологический осмотр и сделать УЗИ или МРТ. Если результат будет положительный, вам сделают анализ крови, чтобы определить, нужно ли удалять кисту или нет.

9. Поликистоз яичников (СПКЯ)

Появление кист в различных частях яичника, так называемых «кластеров» с 7 или 10 фолликулами, вызывает состояние, известное как синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

В этом случае, они вызывают трудности с овуляцией, и основной причиной этой проблемы является гормональный дисбаланс.

Это заболевание более серьезное и требует повышенного внимания. Оно напрямую связано с изменениями менструального цикла, бесплодием или чрезмерным ростом волос на теле.

В большинстве случаев кисты не вызывают никаких нарушений и исчезают сами по себе с течением времени.

https://www.youtube.com/watch?v=opdm6f9GbsQ

Несмотря на это, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы убедиться, что все хорошо.

Источник

Диета и спорт при кисте яичника

Киста яичника – доброкачественное новообразование, которое возникает на фоне гормональных нарушений и продолжительное время может не давать о себе знать. Иногда киста может развиться на фоне воспалительных заболеваний женской репродуктивной системы.

Какова бы ни была причина, новообразование всегда влияет на обменные процессы в организме, поэтому, кроме консервативного лечения (медикаментозного и хирургического) важно соблюдать принципы правильного питания и заниматься физическими упражнениями.

Особенности кисты

https://www.youtube.com/watch?v=U39tE_zVW2c

Киста яичника представляет собой овальный или шарообразный пузырь, размеры которого могут варьироваться. Если это заболевание своевременно не диагностировать и не приступить к лечению, то велика вероятность серьезных осложнений.

Основными методами лечения кист является прием лекарственных препаратов (в основном гормональных), в некоторых случаях показано хирургическое удаление новообразования. Какой бы метод лечения не назначил врач, соблюдение специальной диеты обязательно, так как гормональные сбои являются следствием нарушения обменных процессов, при формировании которых, питание занимает лидирующие позиции.

Принципы питания

Диета при кисте яичника включает в себя не только отказ от вредных продуктов, но и базируется на нескольких основных принципах:

Дробность, то есть разделение пищи на 5-6 приемов, 3 из которых являются основными (завтрак, обед, ужин), остальные — перекусы. Такая система питания будет поддерживать метаболизм на высоком уровне и ускорять обменные процессы в организме.
Употребление достаточного количества чистой воды (соки, газировки, кофе сюда не относятся). Существует много споров относительно того, сколько именно воды следует пить в день. Большинство врачей сходятся во мнении, что не менее 1,5 л. Крепкий чай, кофе, кофеиносодержащие напитки (кока-кола, энергетики) содержат метилксантин, который задерживает жидкость в кисте, тем самым способствуя увеличению ее размеров. Поэтому так важно употребление обычной чистой воды без добавок.
Сбалансированность пищи, то есть высокое содержание в ней полезных витаминов, минералов и микроэлементов, которые принимают участие в клеточном метаболизме.
Нужно следить за тем, чтобы в рационе питания присутствовало достаточное количество клетчатки (фрукты, овощи). Так как киста может вызвать затруднения в работе желудочно-кишечного тракта, клетчатка будет этому препятствовать.
Гормональный фон женщины связан также с работой печени, почек, надпочечников и желчного пузыря. Большое употребление жирной пищи, чересчур острой или соленой нарушает работу этих органов, тем самым вызывая дисбаланс гормонов. Поэтому следует исключить такую пищу из рациона или хотя бы уменьшить ее количество.
Наиболее предпочтительные методы приготовления еды – варка и запекание в духовке.

Есть общие рекомендации, которые желательно соблюдать во избежание прогрессирования заболевания:

Необходимо ограничить напитки с большим содержанием сахара, красителей и вредных добавок, заменив их чистой водой или зеленым чаем.
Следует полностью отказаться от алкоголя, так как он оказывает токсическое воздействие на клетки печени и нарушает водно-липидный баланс в организме.
Продукты с высоким гликемическим индексом тоже в списке запретов. Гликемический индекс показывает, насколько быстро продукт усваивается организмом. Если этот показатель высок, то происходят скачки сахара и выработка инсулина в больших количествах. Инсулин — это тоже гормон, соответственно возникает своеобразный гормональный сбой. К указанным продуктам относится все сладкое (кроме фруктов, их употреблять можно), хлебобулочные изделия.
Продукты быстрого питания, к которым относится традиционный фаст-фуд (еда в соответствующих заведениях), а также продукты, которые не требуется готовить: чипсы, сухарики, лапша быстрого приготовления, полуфабрикаты, консервы и так далее.
Все копченые продукты (колбасные изделия) также в списке запретов.

Существует перечень вредных добавок, которые в составе продуктов выполняют роль консервантов, красителей и усилителей вкуса. К ним относятся:

тартразин E 102;
амарзант Е123;
борная кислота Е284;
экстракт Quillaja Е999;
тетракарбонат натрия Е285;
глюконовая кислота Е574;
эритрозин Е127;
полидекстроза Е1200;
хлорид олова Е512 и ряд других.

Выбирая продукты питания, следует обращать внимание на их состав. Если в нем присутствуют указанные компоненты, от покупки таких продуктов следует отказаться.

Если была проведена операция по удалению кисты (лапароскопическая или иная), то переходить на обычное питание нужно постепенно. В первые 2 дня следует употреблять жидкую пищу: бульоны, каши, нежирные кисломолочные продукты.

Диета при кисте яичника ничем не отличается от обычного правильного и здорового питания, которого следует придерживаться всегда, в независимости от наличия или отсутствия каких-либо заболеваний, лишнего веса.

Примерный рацион на день

Завтрак (на выбор): каша, сваренная на молоке или воде, мюсли без сахара (можно с медом), омлет плюс фрукты. Из напитков можно выбрать зеленый чай.

Второй завтрак, перекус: нежирный творог, сухофрукты, фрукты, можно горсть орехов.

Обед должен состоять из сложных углеводов (любые крупы или макароны из твердых сортов пшеницы), клетчатка (овощи) и белок (мясное или рыбное блюдо, фасоль).

На полдник можно выбрать кисломолочный продукт, овощной салат, заправленный растительным маслом (подсолнечное, оливковое, льняное и др.) или немного фруктов.

Ужин должен быть легким и состоять из клетчатки (овощи) и белка (мясо/рыба). Ужинать желательно за 3-4 часа до сна. За 1 час до сна можно выпить стакан кефира (так называемый поздний ужин).

Между приемами пищи нужно не забывать пить воду.

Киста и спорт

Физические нагрузки при кисте яичника делятся на две группы:

если киста уже удалена хирургическим путем и идет послеоперационный восстановительный период;
если образование имеется, не подлежит оперативному удалению, лечится гормональными препаратами.

В первом случае сразу после операции спорт не рекомендован. Некоторым вставать и ходить можно уже в первый день, кому-то — только на третий. Швы снимают не раньше седьмого дня. После снятия швов при четком соблюдении рекомендаций врача можно выполнять несложную гимнастику.

Под запретом будут любые упражнения, в которых задействованы мышцы пресса и поясницы, по крайней мере, в первый месяц после операции. Предпочтение следует отдать дыхательным техникам (например, бодифлексу), а также пешим прогулкам.

После того, как швы полностью заживут, можно заняться плаванием и постепенно возвращаться к привычным физическим нагрузкам. Главное, действовать постепенно, осторожно, не перенапрягаться. Соблюдать все рекомендации врача, и при малейшем недомогании консультироваться с ним.

Физические упражнения при кисте яичника, которая не подлежит удалению, должны строиться таким образом, чтобы не допустить ее разрыва. Следовательно, следует исключить слишком агрессивные виды спорта, которые требуют высоких нагрузок (кроссфит), подразумевают поднятие тяжестей (бодибилдинг), а также все виды прыжков (в том числе, верховую езду).

Можно заниматься бегом (8-9 км/ч), ходьбой, выполнять комплексы ЛФК (лечебная физкультура) с тренером или самостоятельно в домашних условиях. Комплекс таких упражнений для домашнего выполнения может подобрать лечащий врач.

Киста яичника: 9 фактов, которые должна знать каждая женщина

Киста яичника — это небольшой заполненный жидкостью мешочек, который образуется в яичнике. Его размер может варьироваться от 1 миллиметра до чуть более 5 сантиметров.

Каждый раз, когда происходит овуляция, образуется небольшой фолликул в одном из яичников, который разрушается, когда яйцеклетка созревает и становится готова к оплодотворению.

Если беременность не наступает, фолликул растворяется естественным образом. Тем не менее, если этот процесс не срабатывает, то он превращается в кисту, что и вызывает возникновение кистоза яичника.

2. Возраст риска

Женщины подвержены риску развития этого заболевания после достижения полового созревания и во время всего детородного возраста.

Как правило, опасность исчезает с наступлением менопаузы, но в особых случаях диагноз может проявиться и позже.

До сих пор не известна точная причина, почему эти маленькие опухоли образуются в яичниках.

Тем не менее, есть несколько факторов, которые могут быть с этим связаны:

Нерегулярный менструальный цикл
Прохождение лечения от бесплодия
Гормональный дисбаланс
Генетические проблемы

Как и в случае других заболеваний репродуктивной системы, симптомы, как правило, путают с другими, более распространенными.

Проблема заключается в том, что, как правило, они проявляются рано, но почти все их предпочитают игнорировать.

Среди них можно выделить следующие:

Сбои в менструациях
Боль в брюшной полости и тазовой области, которая отдается в спине или ногах.
Сильная боль в области таза до и во время менструации
Сильная боль во время полового акта
Рвота и тошнота
Болезненность в ткани молочной железы
Чувство тяжести
Вздутие живота
Давление в прямой кишке и мочевом пузыре

В случае предполагаемой кисты яичника, вы должны пройти гинекологический осмотр и сделать УЗИ или МРТ. Если результат будет положительный, вам сделают анализ крови, чтобы определить, должна ли она быть удалена или нет.

Как правило, гинекологи рекомендуют проходить периодические проверки, чтобы определить, проходят ли эти кисты сами, с течением времени.

В случае увеличение размера, боли или других осложнений, вам могут выписать контрацептивы или сделать хирургическую процедуру.

Одна из главных забот каждой женщины, у которой диагностировали кисту, — это способность к зачатию. Как правило, кистоз не представляет опасности для деторождения, но в некоторых случаях мешает процессу овуляции.

С другой стороны, размер кисты может увеличиться и нарушить функции яичников или деформировать их, что может негативно сказаться на фертильности.

По мнению экспертов, кисты или опухоли в период менопаузы могут быть признаком рака.

Их нужно тщательно исследовать.

Появление кист в различных частях яичника, так называемых «кластеров с 7 или 10 фолликулами», вызывает состояние, известное как синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Это заболевание более серьезное и требует повышенного внимания, так как оно напрямую связано с изменениями менструального цикла, бесплодием или чрезмерным ростом волос на теле.

В большинстве случаев кисты не вызывают никаких нарушений и исчезают сами по себе с течением времени.

https://www.youtube.com/watch?v=opdm6f9GbsQ

Несмотря на это, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы убедиться, что все хорошо.

Источник