Киста яичника по торсунов
Поставили диагноз — киста яичника, гормоны не помогают. Предлагают делать операцию по ее удалению. Может кто-то знает как можно от нее избавиться, или подскажете куда обратиться. Большое спасибо!
Осмелюсь ответить потому что сама не так давно прошла через операцию по удалению кисты. Изучала это вопрос досконально перед тем как решиться на операцию. Зависит от вида кисты, если эндометриозная, а у вас по видимому она и есть, раз вам предлагают операцию, то она сама не рассасывается, может уменьшиться от гормонов, но не исчезнет, нужна лапароскопия. Могу вас успокоить операция простая, не полостная и легко переноситься, на 4 день уже выписывают. 3 месяца прошло с операции чувствую себя хорошо, но продолжаю лечение гормонами во избежании рецедива. Тянуть же не стоит…киста растет ( и может захватить весь яичник, я решилась на операцию потому что сказали что уже надо иначе останусь без яичника. Желаю вам сделать правильный выбор! )
мою подругу выписали на днях из больницы. киста лопнула. слава Богу, скорая приехала не совсем поздно (через 45 минут…), ее спасли. была очень сложная операция. серьезные последствия… выводы делайте сами.
Спасибо! Да, киста именно эндометриозная. Об операции мне все рассказали, но хочется узнать есть ли альтернативы, так как хирургическое вмешательство это не очень хорошо.
Татьяна, если у вас эндометриозная киста, то вариантов нет, так как она врожденная и убрать ее можно только хирургическим путем…..я прошла всё тоже что и Аделя, только в 2008 году, и всё у меня прекрасно….и яичник имеет свойства регенирироваться…так что делайте ляпороскопию и ничего не боитесь…удачи
Екатерина, поддерживаю. Рада что у вас все хорошо ) Я немного боюсь возвращения кисты.Тем более еще не рожала. Вы принимаете какие-то гормональные?
А вам Таня советую не бояться, лапароскопия делается даже просто в качестве диагностики, главное выбрать квалифицированного специалиста. Во время операции заодно посмотрят ваши трубы и уберут спайки если есть, что также полезно особенно если планируете еще быть мамой, мне убрали кучу спаек, на узи их просто не видно.
да я пила раньше Ярину, сейчас пью Линдинет-20, они в 2 раза дешевле……врожденная киста не возвращается обычно….возвращение кисты может быть если она была приобретенной, но тогда после операции прописывают очень много всяких гармонов, которые могут повлиять на вес к примеру…..а вообще как сказал мой врач надо рожать!!!!!тогда все болячки уйдут
да у меня приобретенная как раз таки, потому и боюсь. Пью гормоны нового поколения именно от эндометриоза, все пока хорошо, наоборот худею, надеюсь на лучшее и на то, что в скором времени Бог подарит мне возможность стать мамой ) знаю что это лучшее лечение!
Удачи)))))))у меня просто врожденная была….
Спасибо ) И вам всего хорошего!
Таня, если варианты! Я отказалась от операции , и правильно сделала. Лечила методом Фолля. Кисты, миомы за 6-8 мес. проходят. Все ок уже 6 лет (т-т-т) . Но лучше найти хорошего специалиста.
Спасибо всем большое! Да, специалиста уже ищем! Наверное правда что если начать стараться правильно жить все плохое начинает «вылазить», надеюсь это период не длительный и все будет хорошо! Наши болезни хотят нас чему-то научить и надеюсь понять что нужно исправить в себе!
Все верно, Таня ) Лично я с вами полностью согласна, причины болезней всегда есть и они в нас. Тоже работаю в этом направлении, в направлении поиска причины. Удачи вам и исцеления! )
Аделя, Спасибо! Вам также скорейшего выздоровления!!!! Кстати, слушала О.Г.Торсунов говорит о том можно ли просить у Бога детей — он сказал что это эгоизм и просто просить не очень хорошо. Нужно молится и говорить «Боже, если Ты подаришь мне ребенка, я постараюсь вырастить его так, что бы от Тебя любил.»
Таня, спасибо за такой комментарий, буду молиться правильно! я только только узнала о Торсунове и буквально вчера вступила в эту группу,буду изучать )
Аделя, «Учитель приходит тогда, когда ученик готов.» Вот мы и нашли О.Г.Торсунова)
Таня, согласна с этим высказыванием!
Таня, есть еще лазерное прижигание кисты, поузнавайте про него, но оно не всем может помочь и далеко не во всех клиниках и даже городах есть…..
Таня,
как у вас дела? делали ли вы операцию по поводу кисты? вижу на фото ребеночек у вас уже! поздравляю!
Таня, ответьте пожалуйста, стою на распутии…
Источник
Яичники – это парные женские половые железы, вырабатывающие яйцеклетки и гормоны.
Самыми распространенными недугами яичников являются: воспаление придатков, СПКЯ (поликистоз яичников), киста, опухоль и др.
Аднексит, или сальпингоофорит – воспаление яичников и маточных труб (придатков) вследствие попадания инфекции.
Причины аднексита:
- микроорганизмы,
- осложнения после родов или аборта,
- переохлаждение,
- слабый иммунитет.
Симптомами аднексита являются:
- боли внизу живота при движении и половом акте,
- белые выделения,
- высокая температура,
- лихорадка, озноб,
- интоксикация организма,
- кровотечения в середине цикла,
- иногда выделение гноя.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – изменение структуры и функциональности яичников вследствие эндокринных и нейрообменных нарушений. Этот недуг относится к гормональным заболевания, и его основным признаком является гипоменструальный синдром (скудные и редкие месячные).
Поликистоз яичников – это заболевание, при котором фолликулы в месяц созревают в большем количестве, чем требуется, но потом их созревание прекращается и они заполняются жидкостью, превращаясь в кисты. При этом яичники вырабатывают в избытке мужские гормоны.
Причинами поликистоза яичников являются:
- инфекции,
- наследственная предрасположенность,
- гормональные нарушения,
- стрессы.
Симптомы поликистоза:
- сбои или отсутствие менструации,
- болевые ощущения в области яичника,
- угревая сыпь,
- увеличение волос на теле как признаки повышения уровня андрогенов (мужских гормонов) и т.п.
Киста – полый нарост на яичниках с жидкостью внутри. Частой причиной появления кисты является то, что фолликул не развивается во время овуляции, а продолжает расти и наполняется жидкостью.
К симптомам кисты относят:
- нарушение менструального цикла,
- боли и тяжесть внизу живота и малом тазу,
- вздутие живота,
- сильные менструальные боли, не прекращающиеся на 2 день,
- тошнота,
- слабость и т.п.
Следует отметить, что существует опасность разрыва кисты, при котором требуется немедленная госпитализация.
Из кисты может возникнуть доброкачественная опухоль – кистома.
Апоплексия яичника – это разрыв яичника, который может произойти на фоне аднексита, поликистоза и др. недугах.
Причиной разрыва могут стать:
- тяжелые физические нагрузки,
- резкое поднятие тяжелого предмета,
- слишком интенсивные занятия спортом,
- удар в живот и т.п.
Симптомы апоплексии:
- резкая и острая боль,
- низкое давление,
- тошнота и слабость из-за кровотечения.
Адрено-генитальный синдром – гормональное нарушение, при котором женский организм начинает вырабатывать в стрессовых ситуациях мужские половые гормоны.
Болезни яичников и психосоматика
Луиза Хей пишет, что женские яичники символизируют созидательные центры. Отсюда, проблемы с этими железами сигналят женщине о наличии внутренних нерешенных задач, связанных, как с созиданием себя как женщины, так и с созданием новой жизни (зарождение ребенка). Это могут быть и деструктивные убеждения и мысли, и негативные эмоции.
Даже само обозначение заболеваний яичников женщины как «женские болезни» подчеркивает их связь с проблемами с женской самоидентификацией, ощущением себя как женщины.
Так как речь здесь идет о нездоровом состоянии женских органов, то это ясно указывает на отсутствие этого ощущения. В частности, в основе адрено-генитального синдрома лежит неприятие, отрицание женщиной (девушкой) собственной природы.
Киста яичника сигнализирует о стремлении женщины занять равноправное с мужчинами положение путем пренебрежения своей женской природой. Отсюда, переизбыток мужских гормонов приводит к дисфункции яичников (придатков).
Жидкость внутри кисты, согласно психологам, символизирует накопленные негативные эмоции.
Известно, что при синдроме поликистозных яичников данные половые железы перестают вырабатывать зрелые яйцеклетки, а фолликулы превращаются в кистозные пузырьки.
Происходит это из-за того, что репродуктивная система девушки (женщины) не знает, как функционировать: как мужской тип (много кистозных фолликулов по типу множества сперматозоидов) или женский (одна нормальная яйцеклетка). Такая «растерянность» этой системы связана с тем, что организм не может определиться с полом из-за неприятия себя как женщины.
Выявлено, что еще одной психологической причиной появления кисты является подсознательный запрет беременеть (отказ от созидания в связи с каким-либо страхом). Следуя этому запрету, репродуктивная система «приказывает» фолликулам не выпускать яйцеклетки для оплодотворения. Перезревший фолликул превращается в кисту.
Согласно психологам, решающим моментом в возникновении женских болезней является отношение женщины к близким мужчинам (отец, муж, брат). То есть, негативные мысли и чувства женщины (девушки, девочки) по отношению к ним запускают негативные процессы в половых органах.
При постоянных обидах и претензиях к противоположному полу эти процессы могут привести к появлению опухолей. А. Астрогор считает, что доброкачественная опухоль говорит о том, что страдающий им человек, в принципе, добрый, но держит в себе обиду, злокачественная опухоль содержит «зло» — попытку отомстить обидчику.
Психосоматическое объяснение болезней яичников известными авторами
В таблице известного автора по психосоматике Луизы Хей подробно описываются психологические причины различных недугов яичников. При этом следует помнить, что указанные в качестве причин негативные мысли и эмоции, связаны с неприятием себя (неприязнью и т.п), как женщины.
Так, воспаление в органах вызывается такими эмоциями, как страх, ярость, воспаленное сознание. Воспалительные процессы возникают, по мнению данного автора, тогда, когда условия, которые приходится видеть женщине в своей жизни, вызывают у нее гнев и разочарование.
Киста – постоянное «прокручивание» в голове прежних обид. Еще одной причиной кисты Луиза Хей видит неправильное развитие себя как женщины.
Новообразования (как киста, так и опухоли) проявляют на физике удержание в душе старых обид, усиливающееся чувство неприязни. В частности, опухоли показывают, что женщина лелеет в себе старые обиды и потрясения, связанные с женской стороной своей личности. По мнению Луизы Хей, причиной опухоли может стать усиливающееся угрызение совести.
Психологической причиной рака яичников Луиза Хей считает глубокую рану, старинную обиду на почве женской самоидентификации, великую тайну или горе, которые не дают покоя, пожирают изнутри. Сохранение чувства ненависти, жизнь с девизом «Кому это нужно?» также могут привести к раку.
Луиза Хей отмечает, что при поиске психосоматических причин болезней яичников (как и других парных органов), следует помнить, что левая сторона тела символизирует восприимчивость, поглощение, женскую энергию, женщин, мать. Правая сторона тела с такими отношениями, как уступка, отказ, мужская энергия, мужчины, отец.
Лиз Бурбо объясняет, что проблемы с яичниками влияют на гормональную функцию (способность женщины быть женственной) и репродуктивную функцию (иметь детей). Тело женщины сигнализирует через проблемы с ее яичниками о том, что у нее плохой контакт со своей способностью творить и создавать. Психолог утверждает, что такая женщина слишком часто говорит себе: «Я на это не способна», что в глубине души она не верит в свои силы, но внешне пытается доказать, что не хуже мужчин.
В. Синельников, исходя из своей практики, также считает, что яичники символизируют женские созидательные центры. Доктор утверждает, что проблемы с яичниками говорят о проблемах с реализацией женского начала в этом мире. Этому мешают негативные мысли-блоки в отношении себя как женщины и в отношении мужчин.
О. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» подчеркивает, что холодность, грубость в характере женщины снижает женские половые гормоны; несговорчивость и агрессивность вызывает дисбаланс гормональных функций; обидчивость вызывает увеличение воспалительных процессов в придатках, гневливость ослабляет иммунитет и вызывает склонность к инфекциям. Интересно, что, по мнению данного автора, и чрезмерная уступчивость вызывает повышенную ранимость придатков.
Пути исцеления психосоматических недугов яичников
При изъявлении намерения получить исцеление своего тела, следует вспомнить следующие ключевые мысли:
1) тело – всего лишь исполнитель. Оно безукоризненно исполняет все команды-мысли, которые постоянно повторяются человеком в своей голове (таким образом, они переходят в подсознание как автоматические мысли-привычки и оттуда командуют состоянием тела). Например, если девушка постоянно твердит себе и всем, что хотела бы родиться парнем, то вряд ли она получит хорошие последствия от таких мыслей;
2) из первого пункта вытекает второй: дело не в теле и болячках (они лишь отражают проблему), а в твоем внутреннем мире (твоих мыслях, убеждениях, эмоциях, которые составляют твое душевное состояние). Задайся вопросом: Каково мое нынешнее душевное состояние? Спокойно-счастливое или бунтарско-раздраженное? Первое состояние дарит здоровье, а второе – отнимает здоровье;
3) если у вас преобладает раздраженное состояние, то самое время осознать, что, раз вы родились в женском теле, значит, это нужно было для вашего же развития. Значит, вашей душе необходимо развивать женские качества, научиться ценить женскую природу, научиться творить с помощью своей женской природы (в том числе, зачатие и рождение новой жизни).
Как показывают наблюдения психологов, именно нежелание развивать свою женскую суть, отрицание своей женской природы, пренебрежительное отношение к женским качествам приводит к проблемам со здоровьем женских половых органов.
Недаром О. Торсунов утверждает, что такие женские качества, как теплота, нежность, покладистость, способность прощать, целомудрие позитивно влияют на здоровье яичников.
Отсюда, вывод и путь исцеления: увидеть в себе неповторимую и прекрасную женщину и всячески стимулировать развитие женского в себе (качеств характера, поведения, привычек, убеждений, принципов и т.п.).
Только прошу не впадать при этом в крайности, а придерживаться «золотой середины»!
Будьте прекрасными и здоровыми душой и телом!
Лада
Источник
Вопросы и ответы
Как лечить кисту яичника?
Подскажите, как лечить кисту яичника? Проблема существует уже два с половиной года.
В вашем случае нужно смотреть, насколько киста разрослась. Если киста более 1 см, то лучше и проще сделать операцию, а потом уже поддерживать, чтобы она заново не образовывалась.
Принцип заключается в том, чтобы обязательно в тело добавлять много огня. А именно:
— пробежки на свежем воздухе 1 раз в 3 дня по 1 км в легком темпе, не торопясь, спокойно. Либо спортивная ходьба, т.е. монотонное движение, но долго. Ходить можно пару километров.
— стояние у дерева. Помогает нормализовать обмен веществ: запускает работу тонких каналов, разгружает их, органы начинают себя лучше чувствовать, восстанавливается их функциональность.
— режим диеты. Перво-наперво стараться после обеда (после 14:00) не есть тяжелой пищи (зерновые, бобовые), а питаться в основном чем-то легким, что очень хорошо усваивается, делать легкие перекусы, чтобы не нагружать органы. Можно делать разгрузочные дни — в среду, четверг или пятницу. Одного раза в неделю достаточно. Полностью весь день проводить на легкой пище: на воде, ягодах, фруктах и овощах.
Специалист оздоровительного центра «Амрита» Максим Безроднов
Использованные источники: amrita.center
НЕО-АЮРВЕДА
Причины болезней
КИСТА
Физическая блокировка
Киста — это патологическая шарообразная полость в органе с плотными стенками, заполненная жидким или кашицеобразным содержимым (реже твердым). Киста обычно замкнута, ее стенки не соединяются кровеносными сосудами с содержимым. Это новообразование может быть доброкачественным или злокачественным.
Эмоциональная блокировка
Шар кисты говорит о каком-то огорчении, которое накапливалось очень долго. Эта лишняя плоть скопилась, чтобы смягчать удары, которые эго больного получает из внешнего мира. Человек с одной или несколькими кистами никак не может избавиться от сильной боли, связанной с какими-то событиями в его прошлом. Если киста злокачественная, см. также статью РАК. Назначение части тела, в которой образовалась киста, говорит о том, в какой сфере жизни накопились огорчение и боль. Так, киста в одной из грудей связана с материальными интересами данного человека.
Ментальная блокировка
Киста является предупреждением о том, что тебе пора простить себя или другого человека, а не бередить снова и снова старую рану. Тебе вредит то, что ты накапливаешь в себе. Возможно, тебе кажется, что тебе повредил или вредит какой-то человек, но на самом деле тебя заставляет страдать твое внутреннее отношение. Киста, этот шарик плоти, говорит о том, что ты больше не должен создавать в себе защиту от ударов судьбы и что тебе пора простить других и самого себя.
Использованные источники: neo-ayurveda.ru
Киста яичника
Киста яичника
Киста яичника — образование тонкостенной полости, похожей на мешочек, заполненной жидкостью. Кисты делятся на несколько типов, в зависимости от причины образования:
- Фолликулярная киста образуется, если созревшая яйцеклетка не может покинуть фолликул и попасть далее (при овуляции). Фолликул не раскрывается, растягивается и постепенно заполняется жидкостью, таким образом получается киста.
- Киста желтого тела – это довольно редкое заболевание, оно возникает, если произошел сбой в рассасывании «желтого тела» — образования, появляющегося на месте выхода яйцеклетки из фолликула, выделяющего гормон прогестерон.
- ·Другие. Помимо вышеперечисленных, в яичнике также могут образовываться опухоли, заполненные жидкостью, а в некоторых случаях, волосами или жиром (так называемая дермоидная киста). Некоторые опухоли могут вырастать очень большими, потому не стоит пренебрегать регулярными профилактическими осмотрами.
Причиной кисты чаще всего является гормональное нарушение, либо воспалительный процесс. Киста яичника чаще всего представляет собой подвижное образование на ножке. Перекрут ножки кисты сопровождается нарушением ее кровоснабжения, некрозом и явлениями перитонита (воспаления брюшины), что клинически проявляется картиной «острого живота»: резкие боли в животе, повышение температуры тела до 39°С, рвота, напряжение мышц брюшной стенки. Возможен перекрут кисты вместе с маточной трубой и яичником. В этих случаях требуется экстренная хирургическая операция, в ходе которой решается вопрос об объеме необходимого оперативного вмешательства.
При некоторых видах кист яичников (особенно при эндометриоидной) высока вероятность разрыва капсулы и излития содержимого в брюшную полость. Другим осложнением кисты яичника служит инфицирование и нагноение образования.
Диагностика. Обычно, при этом заболевании, нет болей или других симптомов. Могут быть лёгкие болевые ощущения в низу живота или продление срока менструации. Исключением может послужить киста с перекрутом ножки, которая вызывает острые боли, похожие на аппендицит, что требует немедленной госпитализации. Диагностировать кисту яичника может только врач-гинеколог, направив пациентку, в первую очередь, на УЗИ органов малого таза, а также назначив анализ гормонов.
Лечение. Обычно, назначаются гормональные препараты. Когда необходимо срочное вмешательство, кисту яичника удаляют, прибегнув к лапароскопии, кроме случаев, когда размеры кисты намного превышают нормы, либо есть сомнения в результатах ультразвукового обследования. В этих случаях, выполняется полостная операция. Выжидательная тактика и консервативное лечение возможны при функциональном характере и неосложненном течении кисты яичника. В этих случаях обычно назначается прием монофазных или двухфазных оральных контрацептивов в течение 2-3 менструальных циклов, курс витаминов А, В1, В6, Е, С, К, гомеопатическое лечение. Кроме того, в ряде случаев показаны диетотерапия, лечебная гимнастика,иглорефлексотерапия, лечение минеральными водами (бальнеотерапия).
При отсутствии положительного эффекта от консервативной терапии или при увеличении размеров кисты яичника показано хирургическое вмешательство – удаление образования в пределах здоровых тканей яичника и его гистологическое исследование.
В последние годы в хирургическом лечении кист яичников широко применяется лапароскопический метод. Лапароскопия обычно не применяется, если достоверно известно о злокачественности процесса в яичниках. В этом случае проводится расширенная лапаротомия (полостная операция) с экстренным гистологическим исследованием опухоли.
При кистах яичников проводятся следующие виды операций:
Кистэктомия – удаление кисты и сохранение здоровой перспективной ткани яичника. При этом капсула кисты яичника вылущивается из своего ложа с проведением тщательного гемостаза. Ткани яичника сохраняются, и после восстановления орган продолжает нормально функционировать.
Клиновидная резекция яичника – иссечение кисты яичника вместе с окружающей тканью.
Удаление всего яичника (овариоэктомия), нередко вместе с придатками (аднексэктомия).
Биопсия ткани яичника. Проводится для взятия материала ткани яичника на гистологическое исследование при подозрении на раковую опухоль.
Дермоидные, муцинозные, эндометриоидные кисты яичников подлежат только хирургическому удалению. Необходимо также удалить кисту яичника перед планируемой беременностью из-за высокого риска перекрута ее ножки или увеличения опухоли в размерах.
Профилактика . Нужно регулярно проходить осмотры у гинеколога, следить за своим гормональным фоном и избегать воспалительных процессов.
Использованные источники: www.evaveda.com
Психологические факторы появления кисты
Сегодня медики бьют тревогу – всё больше хронических и острых заболеваний стали носить психосоматическую природу. Психосоматика – сложная наука, требующая досконального изучения. Как с помощью устранения психологических причин излечить кисту? Об этом вы узнаете ниже.
Киста – это нарост, новообразование которое может быть как доброкачественным так и злокачественным. Чаще всего она встречается при диагностировании женской половой сферы. С кистой яичника сталкивается каждая вторая женщина. Кому-то удаётся излечить недуг простыми, иногда даже народными методами, кому-то может потребоваться хирургическое вмешательство.
Обиды приводят к кисте
В целом причина кисты — это обиды, которые человек загнал внутрь себя. Чтоб уплотнение рассосалось ( причем неважно в каком месте локализации) важно отпустить эти обиды. Простить себя и других. Регулярные практики прощения помогут в этом.
Самое главное — выплеснуть всю боль любыми методами. Осознать уроки и двигаться дальше.
Женское здоровье
Врачи обращают особое внимание женщин на тот факт, что не у каждой из них заболевание можно излечить и не допустить повторного проявления болезни. С чем это связано? Это связано с психосоматическими проблемами пациентки. В некоторых случаях сам процесс лечения затягивается на долгие года, и врачи только разводят руками.
Киста в организме здоровой и активной женщины – это практически уникальное явление. Если женщина следит не только за своим телом но и за своими мыслями – она получит сто процентную гарантию того, что болезнь никогда не постучится к ней в дом. Врачи выделяют несколько негативных факторов, которые влияют на здоровье женщины скрыто и также могут привести к болезни вне зависимости от её психологического здоровья:
• Отсутствие режима сна;
• Воспалительные процессы в области малого таза;
• Травмы малого таза.
Ясное дело, что на экологическую ситуацию в районе своего проживания женщина повлиять не может, но она может повлиять на правильность питания и установить для себя режим полноценного сна. Многие психологи указывают на тот факт, что вредные привычки возникают у женщин из-за закомплексованности. Это в свою очередь влечёт за собой ряд сопутствующих проблем, таких как аборты – из-за неприятия своего материнского и женского начала.
Воспалительные процессы и травмы органов малого таза возникают из-за отрицания своей женской силы. У таких женщин энергетика слабо циркулирует в половых органах, наблюдается её застой. Вследствие этого и возникают новообразования. Обида на весь мир – вот основная причина проблем женщины в половой сфере.
Киста психосоматика – методы лечения
Психологическая коррекция хорошо зарекомендовала себя в последние годы в программах исцеления женского организма. Какие основные рекомендации дают врачи и психотерапевты пациенткам, у которых наблюдается киста в организме?
• Не винить себя в болезни;
• Принять своё тело таким, каким его создала природа;
• Позволить себе радоваться каждому дню;
• Постоянно прорабатывать основные аффирмации;
Многие женщины сопротивляются лечению, они отрицают возможность наличия психологических причин заболевания и их консервативное и хирургическое исцеление затягивается на года. С такими пациентками зачастую работает не один психолог. Если причина заболевания кроется в насилии в семье, негативном отношении партнёра к женщине, тогда психокоррекция показана обоим.
Не стоит опускать руки – человек может исцелить свои недуги. Женщинам необходимо чаще повторять себе, что они любят и любимы, что они нужны этому миру и самой себе. И тогда не только здоровье наладится, но и все сферы жизни придут в норму. Болезнь больше никогда не даст о себе знать, а женщина расцветёт и станет получать удовольствие от жизни.
Использованные источники: mirrosta.ru
Источник
