Киста молочной железы в климаксе

Мастопатия – фиброзно-кистозное образование в молочной железе. Самый большой процент заболеваемости приходится на женщин в климактерическом периоде, однако, на сегодняшний день эту болезнь все чаще диагностируют и у молодых женщин, не достигших 35 лет.

Мастопатия при климаксе возникает так часто в силу того, что женская грудь – хрупкий гормонозависимый орган, реагирующий на возрастные изменения и малейшие гормональные перестройки.

Климакс – это серьезный удар по организму, от которого страдают все системы, поэтому, на восприимчивые молочные железы нужно обращать особое внимание.

Типы мастопатии

Мастопатию можно условно разделить на несколько типов.

Фиброзно-кистозная – возникает чаще всего. Она представляет собой скопление секрета молочной железы в конкретном месте. Например, если имеет место быть повреждение или уплотнение ткани (фиброз) после травмы или воспаления, то секрет будет скапливаться именно там, образуя небольшой пузырек – кисту.

fibroznaya-mastopatiya

Начальный этап фиброзно-кистозной мастопатии называется диффузным. Кисты на этом этапе очень мелкие, их даже не всегда получается пропальпировать. Эта форма заболевания хорошо поддается лечению и не требует хирургического вмешательства.

Однако, если запустить болезнь и игнорировать симптомы, то киста может разрастись до 3-4 см в диаметре.

Иногда подобное уплотнение заметно и невооруженным глазом. Женщина чувствует боль груди и прилегающих областях, возможно повышение местной температуры. Эта форма называется узловой и требует хирургического удаления.

Гиперплазия клеток молочной железы – это разрастание эпителиальных клеток в следствие приема гормональных препаратов или стимулирования деятельности железы гормонами. Клетки начинают делиться бесконтрольно и разрастаются в доброкачественное уплотнение.

Атипичная гиперплазия – возникает по тем же причинам, что и гиперплазия, но отличается от нее тем, что бесконтрольно делящиеся клетки имеют нарушенный жизненный цикл. Они не изменяются-делятся-умирают, а мутируют, делятся, скапливаются и распространяются. Скопление таких клеток и называется нетипичной гиперплазией.

Группы риска.

1. Женщины, имевшие проблемы с лактацией. Например, если таковая отсутствовала или период грудного вскармливания был очень коротким (прекратился самостоятельно или женщина решила перестать кормить по собственному желанию).

2. В семейном анамнезе были случаи мастопатии. Даже если у вашей матери не было этого заболевания, но оно возникало у бабушки, то вы все равно в группе риска.

3. Диабетики и женщины, страдающие ожирением.

4. В анамнезе имеются выкидыши, замирание плода или аборты (даже «безвредные» медикаментозные). Особенно, если эти инциденты случались несколько раз. Во всех этих случаях организм готовился к вынашиванию плода, но потерпел мощный гормональный сбой.

5. Если у вас рано начались менструации (до 11-12 лет), то это говорит о неправильной деятельности гормональной системы.

6. Забеременевшие после 30 лет.

7. В анамнезе имеются эндокринные расстройства. Вся наша гормональная система связана, и если имеются проблемы с деятельностью гипофиза или яичников, то пострадать могут и молочные железы.

Как распознать болезнь на ранних этапах?

1. Вы чувствуете болезненность.

Она может быть локализована в одном месте молочной железы, а может распространяться по ней в целом. Не играет роли — постоянная она или возникает периодически, сильная или едва ощутимая, острая или ноющая, болит грудь только при движении или в покое — вы должны как можно скорее проинформировать об этом врача.

kistoznaya-mastopatiya

2. Боль может локализоваться не в груди, а в подмышечной впадине.

Если вы чувствуете болезненность не в груди, а подмышкой, то не игнорируйте этот симптом — подмышечные лимфоузлы связаны с грудными.

3. При пальпации груди вы ощущаете уплотнение.

Оно может быть одно, а может и несколько, близко локализованные или удаленные друг от друга. Если вы можете пропальпировать их самостоятельно, то это очень серьезно — сразу же идите к врачу.

4. Изменение формы или симметричности соска.

Сюда же можно отнести и появление пигментации вокруг ареол. Если вы замечаете, что один из сосков (или оба) набух, втянулся, изменил форму или стал несимметричным, стал болезненным или слишком чувствительным, поменял интенсивность пигментации — то это может говорить не только о мастопатии, а о более серьезных проблемах.

5. Выделения из сосков.

Они могут быть прозрачными, мутными, желтоватыми (сигнализирует о воспалении) или кровянистыми. Исключением можно считать только беременность (но только если выделения не желтые или кровянистые).

Важно! Последние два симптома являются крайне серьезными и могут указывать не на доброкачественное образование, а на злокачественное.

Методы лечения.

Лечение должно начаться с обследования для определения типа мастопатии.

— УЗИ молочных желез (или маммография);
— анализ крови на содержание гормонов;

Если имеет место быть подозрение на онкологию, то назначается биопсия.

При диффузной форме мастопатии назначается прием гормональных препаратов (или их гомеопатических аналогов), фитопрепараты и массаж.

Если начать лечение вовремя и все делать в соответствии с рекомендациями врача, то не потребуется хирургического вмешательства и выздоровление наступит быстро.

При узловой форме и запущенном течении болезни без операции не обойтись. Уплотнение удаляется под местным наркозом, затем назначаются те же препараты, что и при диффузной мастопатии.

Рецидивы возможны, поэтому за грудью необходимо следить особенно тщательно, в первый год делая УЗИ каждые три месяца.

Профилактика мастопатии.

Несмотря на то, что мастопатия является крайне распространенным заболеванием и в группах риска находится огромное число женщин, его можно предупредить.

Регулярно проводите УЗИ молочных желез, не реже, чем раз в полгода.
Не забывайте про препараты кальция, так как это вещество снижает рост патогенных клеток (в том числе раковых).
Не носите тесное белье и бюстгалтеры с жесткими косточками, спивающимися в тело.
Старайтесь не травмировать молочные железы во время физической активности.
Не перегревайте грудь (бани, сауны, горячие ванны).
После рождения ребенка желательно сохранять лактацию хотя бы полгода.

Видео: От чего болит грудь. Фиброзно-кистозная мастопатия.

Источник

Вы испытываете боль в груди и уплотнение?

Если это так, вы можете страдать от фиброзно-кистозной болезни молочной железы.

Также упоминается как фиброзно-кистозное состояние груди или фиброаденоз — результат месячных гормональных изменений и, как правило, клинически не проявляется.

Хотя это может произойти в любом возрасте.

Пик заболеваемости приходится на возраст 30-50 лет, охватывающий как деторождение, так и перименопаузу (переходная фаза 2-10 лет до естественной менопаузы).

Сущность патологии

Мастопатия — патологическое состояние, характеризующееся увеличением молочной железы в следствии разрастания её тканей.

Вследствие повышенного содержания гормонов происходит рост тканей железы (железистой, соединительной), что приводит к увеличению её объема, а в некоторых случаях и к выработке патологических выделений.

В период климактических изменений, в организме женщины происходит гормональная перестройка, которая оказывает влияние на молочные железы.

Для большинства женщин симптомы этого заболевания (состояния) являются временным дискомфортом, однако некоторые женщины могут испытывать сильную боль.

Другие термины, которые вы можете услышать, включают фиброзно-кистозную мастопатию, хронический кистозный мастит (воспаление) и дисплазию молочной железы. Это все более старые термины, которые были заменены фиброзно-кистозной болезнью (состоянием) груди.

Более половины женщин страдают этой болезнью (состоянием) в определенное время. Это может произойти в одной или обеих грудях и в более чем одном типе ткани груди.

Причины возникновения

Нарушение баланса гормонов в организме;
Нарушение обмена веществ;
Инфекционные заболевания мочеполовой системы;
Отсутствие беременности, родов, аборты;
Нарушение менструального цикла;
Применение гормональных контрацептивов;
Возраст (после 40 лет);
Хронический стресс.

Симптомы заболевания

Наиболее распространенными симптомами фиброзно-кистозной болезни молочной железы являются:

Набухание или утолщение груди;
Грудиные глыбы — глыбы в груди, которые могут различаться по размеру и текстуре;
Боль в груди и уплотнение.

Другие симптомы мастопатии могут включать:

Острая боль (иногда тяжелая) или ноющий;
Зуд;
Жжение.

Поскольку гормоны увеличивают количество жидкости в груди, симптомы могут меняться во время менструального цикла.

Изменения могут также возникать во время беременности или в качестве реакции на гормоны, которые вы принимаете, включая заместительную гормональную терапию и контрацептивные таблетки.

Наши женские гормоны постоянно выполняют балансирующий акт.

Достаточное концентрация эстрогена обычно рассматривается как ключевой гормон в заболевании (состоянии), поскольку большинство женщин находят облегчение, когда достигают баланса эстрогенов.

Считается, что эстроген влияет на кисты и клеточную активность в нашей груди, а женщины с более высоким уровнем эстрогена, вероятно, имеют больше симптомов фиброзно-кистозной болезни молочной железы.

Многие женщины находят облегчение после менопаузы (менопауза происходит, когда у вас не было месячных в течение 12 месяцев) из-за снижения уровня эстрогена.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Регулярные обследования груди специалистом в области здравоохранения и самостоятельно, могут помочь вам узнать, что является нормальным, а что нет, и предупредить развитие заболевания.

Если вы обнаружите уплотнение или другие изменения молочной железы, особенно если эти изменения не исчезают на протяжении всего цикла, вы всегда должны сообщать об этом своему врачу.

Если пораженный участок станет твердым или приобретет другие не нормальные свойства, вы должны сделать маммограмму, ультразвуковое исследование или биопсию (взятие клеток и исследование их под микроскопом, чтобы исключить рак).

В случае кисты используют пункцию. Тонкой иглой прокалывают полость и удаляют её содержимое. Если в пунктируемой жидкости отсутствует кровь и кисты срастается после пункции, вам, вероятно, не понадобятся дополнительные манепуляции.

Хорошей новостью является то, что вам не нужно ждать, пока после менопаузы симптомы исчезнут.

Достижение гормонального баланса и облегчение симптомов фиброзно-кистозной болезни молочной железы возможно при помощи медикаментов и других способов.

Диагностика недуга

Диагностика данного состояния не составляет труда:

Пальпация — её можно выполнить самостоятельно и уже на данном этапе можно предположить диагноз;
Ультразвуковое исследование — позволяет более детально осмотреть образование, оценить его размеры, содержимое и тд;
Рентгеновское исследование — снимки выполняются в двух проекциях, позволяет уточнить локализацию очага. При необходимости можно выполнить компьютерную томографию (КТ) — более информативный метод;
Магнитно резонансная томография (МРТ) — еще один метод, позволяющий хорошо визуализировать патологический процесс. Данный метод лучше КТ, так как более чувствителен к мягким тканям;
Пункция содержимого — откачивание содержимого полости (если имеется) с последующим анализом;
Гистологическое исследование — является «золотым стандартом», так как позволяет с высокой точностью отдифференцировать процесс от злокачественного;
Анализ на гормоны — для определения их уровня.

Какие виды чаще всего встречаются при климаксе?

Существует два типа фиброзно-кистозных заболеваний молочной железы:

Фиброма — представляют собой волокнистую ткань, сравнимую с рубцовой тканью. Он пальпируется как резиновая или твердая на ощупь. Она не увеличивает риск развития рака.
Кисты — представляют собой полости, заполненные жидкостью. Микроскопические кисты слишком малы, чтобы их чувствовать. Тем не менее, они могут стать больше и сформировать макроцисты, которые могут составлять 2,5-5 см (1-2 дюйма), и на этом этапе вы можете их почувствовать. Кисты могут увеличиться и стать ощутимыми непосредственно перед вашим циклом. Они имеют круглые и подвижные. Однако может быть сложно определить разницу между кистой и опухолью, поэтому вам могут потребоваться дополнительные исследования для подтверждения диагноза.

Методы медикаментозного лечения

Основное направление консервативной терапии — это стабилизация гормональных нарушений в организме женщины.

Для женщин, у которых еще есть менструации, предпочтительно принимать оральные контрацептивы (Фемостон, Регулон и тд.).

Женщины в постменопаузе применяют препараты снижающие уровень эстрогенов (Дюфастон, Урожестаном и тд.) или пролактина (Бромокриптин, Парлодел и тд.).

Терапия народными способами

Диета способствующая облегчению течения болезни:

Возможно, вам понадобится соблюдать диету в течение как минимум трех месяцев, чтобы почувствовать какие-либо изменения.

Сокращение потребления кофеина может помочь. Необходимо исключить: кофе, чай, шоколад и газированные напитки.
Ешьте меньше насыщенных жиров — животных жиров. Уменьшите потребление жирного и жаренного мяса. Замените морепродуктами, домашней птицей и соей.
Используйте меньше соли — используйте морскую соль и слегка посыпайте во время еды, а не либерально, во время приготовления.
Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, т.е. овощи, фрукты, цельные зерна. Если у вас есть проблема с вздутием, употребляйте их меньше, но чаще.
Умеренный прием сахара и муки — рафинированные углеводы являются провоспалительными — вызывают воспаление.
Устраняйте удержание воды, потребляя много натуральных диуретических продуктов, например сельдерея, огурца и петрушка — это поможет вымыть токсины и избыток жидкости.
Витамины. Было высказано предположение, что более высокие дозы / дозы витамина B6, бета-катотина, витамина E, йода и рыбьего жира связаны с более низкой частотой фиброзно-кистозных заболеваний молочной железы. Это может быть выгодно для принятия комплексного витамина / минерального комплекса высокого класса.
Массаж груди.
Упражнение. Возьмите ту или иную форму упражнений, поскольку любое движение будет способствовать циркуляции лимфы, чтобы уменьшить объем грудь.
Применение бюстгальтеров — это может значительно помочь, особенно если ваши симптомы серьезны.
Оральные контрацептивы — может быть хорошей идеей для женщин с тяжелыми симптомами.

Хирургическое вмешательство

К хирургическому методу прибегают в посткимактическом периоде, так как риск озлокачествление очень высок.

Существует несколько способов хирургического лечения:

Пункция узла или кисты (описано выше);
Вылущивание (энуклеация) — удаление узла с сохранением окружающих тканей. Узел отделяют от окружающих тканей и удаляют целиком;
Секторальное удаление — при данном методе удаляют участок молочной железы (сектор 1/8 или 1/6). При этом узел удаляется вместе с окружающими его здоровыми тканями;
Мастэктомия — это радикальная операция, при которой удаляется вся железа с близлежащими лимфатическими узлами.

Какой метод лечения наиболее эффективен

Выбор метода лечения зависит от формы заболевания, возраста женщины и сопутствующих осложнений.

ВАЖНО!

До наступления климакса методом выбора является медикаментозное лечение.

В более зрелом возрасте (после наступления климакса) наиболее эффективный способ борьбы с болезнью — смешанный, хирургическое вмешательство совместно с лекарственной терапией.

Больше про лечение мастопатии при климаксе читайте здесь.

Профилактические мероприятия

Заболевание легче предотвратить, чем лечить.

Поэтому необходимо проводить профилактику:

Ограничение действие факторов риска;
Женщины после 35 лет должны проходить рентгеновское исследование молочных желез ежегодно;
Самостоятельное пальпаторное исследование желез в первые дни цикла.

Отзывы женщин

Оценка препарата или метода лечения

Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!

Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений. Выберите современный

Оценка препарата или метода лечения

Заключение и выводы

Мастопатия после климакса является весьма распространенным явлением.

По этой причине все женщинам, перешедшим этот этап, рекомендуется особенно чутко реагировать на малейшие изменения в молочных железах и проводить самостоятельное пальпаторное исследование.

В случае обнаружения симптомов заболевания не заниматься самолечением, а обязательно обратится к врачу.

Полезное видео

Из видео вы узнаете, как лечить мастопатию при климаксе:

Загрузка…

Источник

Климакс сопровождается выраженным изменением гормонального фона. В результате наблюдаются специфические процессы во многих системах органов, особенно в половой. Грудные железы выраженно реагируют на изменение уровня гормонов.

Как меняются и почему болят молочные железы при климаксе

Какие изменения происходят в молочных железах при климаксе

В ответ на изменение гормонального фона в период менопаузы молочные железы подвергаются выраженным изменениям. В них происходит:

Снижение количества железистой ткани и ее замена на жировую.
Формирование новых кровеносных сосудов и атрофия старых;
Усиление процессов закупорки и изменения просвета кровеносных сосудов;
Увеличение доли фиброзной (соединительной ткани), снижение продукции коллагена и эластина (белков, обеспечивающих упругость покровов) – соединительная ткань теряет эластичность, грудь теряет упругость, становиться дряблой, провисает;
Образование соединительнотканных перегородок;
Атрофия и уменьшение просвета протоковой системы органа;
Повышение продукции пигментных клеток;
Снижение метаболических процессов за счет действия половых гормонов и ускорение обмена веществ за счет разрастания жировой ткани;
Увеличивается доля неправильно формирующихся клеток одной из тканей или формирование атипичных клеток;
Изменения состояния кожных покровов из-за нарушений тока крови и лимфы;
Снижение содержания коллагена, жидких соединений в коже;
Изменение чувствительности груди, особенно сосков и ареолы.

В ответ могут наблюдаться такие изменения:

появление болевого симптома;
возникновение чувства жжения;
набухание;
появление нехарактерных выделений;
увеличение размеров желез;
появление парестезий – чувства ползания мурашек, покалывания, похолодания, подергивания и т.д.

Важно! Все вышеуказанные изменения происходят из-за изменения баланса прогестерона и эстрогена – ведущих женских половых гормонов. Его нарушение вызывает эффект «гормональных качелей».

Боли в молочных железах

Боли в молочных железах могут возникать в любое время суток, зависеть или нет от погодных изменений, общего состояния женщины, вызываться физическими нагрузками. Ощущения могут возникать как в обеих железах, так и в одной, иметь разную периодичность, существенно разниться по характеру. Болезненность может быть:

ноющей;
тянущей;
режущей;
распирающей;
колющей;
стреляющей;
тупой;
пульсирующей;
острой, умеренной или еле выраженной.

Нередко на фоне климакса обостряются хронические патологии, снижается защитная функция организма, увеличивается риск развития болезней, их осложнений, из-за чего установить достоверную причину бывает затруднительно. При климаксе болевой симптом может возникать по таким причинам:

обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
развитие остеохондроза;
патологии нервной системы, нарушения психического характера;
последствия перенесенных операций или травм грудных желез;
применение ряда лекарственных препаратов. Особо самолечение, неправильный подбор дозировок;
последствия вредных привычек (закупорка кровеносных сосудов, изменение состояния крови, нарушения влияния нервной системы);
развитие мастопатии – провоцируется изменением тканевого состава груди, изменениями строения и функционирования протоковой системы органа);
формирование новообразований (доброкачественных или злокачественных);
давление груди на глубжележащие ткани или их растяжение под влиянием веса органа.

Важно! В 2-4% случаев болезненность может быть связана с беременностью. Хоть гормональный фон во время климакса существенно изменяется, не исключается возможность забеременеть в его начальном периоде.

Жжение в молочных железах

Жжение в молочных железах в менопаузе является частым проявлением гормонального дисбаланса. Состояние связано с нарушением восприятия раздражителей системой рецепторов, передачей импульса по нервным клеткам. Ощущения могут возникать по причине локального изменения температуры (т. з. приливы), вызванного изменением кровотока в ответ на выброс половых гормонов. По мере снижения их концентрации симптоматика ослабевает — состояние нормализируется.

Набухание молочных желез

Набухание грудных желез в климактерическом периоде связано с постепенным вытеснением из них железистой ткани, ее заменой на жировую и соединительную, которые больше по объему и плотнее. Процесс усугубляется при:

чрезмерном приеме жидкости;
употреблении кофеиносодержащих продуктов;
ношении тесного бюстгальтера;
повышенном употреблении соли (более 3 г в день).

Читайте также: Бад бонисан при климаксе

Выделения из молочных желез

Выделения из соска – жидкость, выделяющаяся по системе протоков для грудного молока. Патологическими считают любые выделения из соска вне периода грудного вскармливания, нескольких дней до и после него.

Выделения могут быть из 1-го или 2-х сосков, возникать самопроизвольно или при надавливании на грудь. По цвету выделяют молочные, гнойные, гноеподобные (зеленоватые или желтоватые), геморрагические (красного, розового или коричневого цвета), серозные (прозрачные или незначительно окрашенные) выделения. Они могут быть жидкими, густыми, слизистыми, водянистыми и т. д. Их количество бывает минимальным (1-5 капель), средним, обильным. Чем больше у женщины было беременностей и родов, тем выше вероятность, что объем выделений будет большим.

В периоде менопаузы выделения из молочных желез могут быть спровоцированы:

эктазией молочных протоков – воспаления протока грудной железы, в котором образуется липкое соединение;
внутрипротоковой папилломой – небольшим доброкачественным новообразованием в молочном протоке. Патология сопровождается кровянистыми выделениями, возникающими самопроизвольно или при надавливании на сосок;
редко галактореей. Состоянием, при котором происходит аномальное выделение молока из-за нарушения баланса между пролактином (гормон, ответственный за образование молока) и гормонов с противоположным действием. Состояние может быть вызвано приемом противозачаточных препаратов, патологиями щитовидной железы или специфической опухолью в головном мозге;
травмой груди. Характерны геморрагические и/или серозные выделения;
маститом или абсцессом. Для них характерны гнойные выделения из молочных протоков;
фиброзно-кистозной мастопатией (нарушается баланс между формированием разных тканей). Выделения могут быть любого характера, но чаще серозные.

Увеличение груди

Увеличение молочных желез в период менопаузы происходит из-за разрастания жировой ткани, увеличения доли соединительнотканных клеток, снижения эластичности тканей (особенно кожных покровов). При этом может наблюдаться как доминирование определенного типа ткани над другими, так и пропорциональное их соотношение. Увеличение объемов ярко выражено в случае ожирения. Связано это с:

снижением скорости обменных процессов в организме но сохранении в рационе значительного количества калорийных и жирных продуктов – поступившие калории не расходуются, что провоцирует разрастание жировой ткани (особенности ожирения по женскому типу);
снижение двигательной активности из-за общего упадка сил (характерно для климактерического периода) – поступившие энергетические вещества не расходуются, накапливаются в виде жировых депо;
из-за снижения выработки эстрогена происходит компенсаторное увеличение доли жировых клеток, способных вырабатывать гормон.

В периоде климакса значительно возрастает вероятность образования опухолей. По мере роста опухоли увеличивается объем грудной железы. Доброкачественные новообразования характеризуются медленным ростом (возможны исключения), злокачественные – быстрыми темпами роста, деформацией груди, изменением кожных покровов, соска, увеличением близлежащих лимфатических узлов, другими специфическими симптомами.

Важно! При наличии любых образований в груди, подозрительном увеличении ее размера, изменениях на коже, соске, рекомендовано в кратчайшие сроки обратится за медицинской помощью.

Как облегчить состояние

Для облегчения состояния рекомендовано изменить образ жизни, носить удобное белье, одежду, скорректировать рацион питания. Прибегать к методам народной медицины не рекомендовано, т. к. это может нанести вред здоровью. Из лекарственных средств прибегают к:

специальным витаминным и минеральным комплексам;
успокоительным препаратам;
обезболивающим средствам;
заместительной гормональной терапии.

Образ жизни

Значительная роль отводится корректированию собственного поведения, отношения к наступлению климакса. Менопауза является физиологичным состоянием, поэтому относиться к ней нужно, как к норме, а не как к патологии, заболеванию. Это новый период в жизни женщины – время зрелости.

Рекомендации для облегчения состояния:

Больше бывать на свежем воздухе. Находится вне помещения не менее 1,5 ч в день – улучшает насыщение тканей кислородом, благоприятно влияет на процессы обмена веществ, состояние нервной системы.
Больше движений. Советуют заниматься любимыми видами активного спорта, йогой, танцами и т. д. Но нужно избегать резких движений – в период климакса значительно возрастает вероятность получить травму. Регулярная физическая активность позволит ускорить обменные процессы в организме, эффективно расходовать поступившие питательные вещества, снизить долю жировой ткани, улучшить кровоснабжение органов.
Отказ от употребления табака в любом виде.

Белье и одежда

Специалисты рекомендуют носить удобную, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей. В противном случае молочные железы сдавливаются, в них нарушается ток крови и лимфы, процессы испарения, кожного дыхания, длительное ношение такой одежды увеличивает риск развития патологий груди.

Ношение бюстгальтера нормализирует ток крови и лимфы, обмен веществ, снижает травматизацию тканей, препятствует развитию застойных процессов, чрезмерному напряжению мускулатуры грудной клетки, провисанию груди. Бюстгальтер должен поддерживать железы, но не сдавливать их. В случае необходимости в нем можно спать.

Рацион

Снизить проявления патологических симптомов помогут такие рекомендации:

необходимо снизить содержание жиров животного происхождения, заменив их на растительные. Но полностью отказываться от их употребления запрещено;
снижение употребления соли до 2,5-3 г в сутки;
уменьшить долю консервированных, жареных, копченых, слишком острых и пряных продуктов;
увеличить потребление зелени, овощей, фруктов, круп, ягод;
сахар заменить медом;
снизить употребление кофеиносодержащих продуктов;
минимизировать или отказаться от приема алкоголя в любом виде;
принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для климактерического периода.

Лекарственные препараты

Прием лекарственных препаратов зависит от выраженности проявлений климакса, индивидуальных особенностей течения, и возможен только с назначения врача. Используют:

витаминно-минеральные комплексы – позволяют облегчить течение при легкой и средней выраженности симптоматики;
успокоительные препараты – Ново-пасит, Нотта, Персен, Седавит, настойки валерианы, пустырника и т. д. В тяжелых случаях возможно применение антидепрессантов;
обезболивающие средства. Чаще всего используют стандартные анальгетики (Ацетилсалициловая кислота, Анальгин и др.), нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен, Еврофаст, Ибунорм и др.);
гормональные препараты. Признаны наиболее эффективными в плане достижения стойкого эффекта. Подбор препарата индивидуален.

Изменения в молочных железах при менопаузе – естественный возрастной процесс. Корректировать течение климакса, облегчить состояние можно как медикаментозно, так и без приема лекарственных препаратов. Но при наличии опасений за здоровье рекомендовано в кратчайшие сроки обратится за медицинской помощью.

Источник