Климакс и невроз форум
От автора: Итак, что же делать женщине, которую посетили невротические симптомы на фоне климакса? В первую очередь обратить внимание на тело и высыпаться, питаться полноценно, пройти курс массажа. А после этого обязательно поработать с психотерапевтом, ведь тревожность и депрессия всегда служат выходом для подавляемых эмоций.
Невроз, возникший на фоне климакса, может надолго изменить самоощущение, способность к коммуникациям и даже характер. Самой женщине может казаться, что тоскливое настроение и чувство ненужности – следствие возрастных изменений, в то время как их причина – страх состариться. Поэтому невроз при климаксе необходимо диагностировать и лечить.
Норма или болезнь?
Что такое климактерический невроз? По сути это тот же конфликт между желаемым и реальным, который является причиной всех типов неврозов. Только в данном случае он направлен на самоощущение женщины как представительницы своего пола.
В период климакса приходится признать, что старость не случается с кем-то другим, а уже не за горами, и скоро постучится в двери. Некоторые роли, которые привыкла выполнять женщина, становятся сложными – покорительница сердец, любовница для любимого мужа. Возникает конфликт между стремлением остановить время и скрываемыми от самой себя проявлениями приближающейся менопаузы. Он способен вызвать многочисленные психические и вегетативные симптомы.
Кроме того, в период климакса у женщины наблюдаются скачки гормонов, и на фоне нестабильности настроения, раздражительности и слезливости намного сложнее принять новые реалии жизни и непривычно работающее тело, которое вдруг стало «подводить» в самые ответственные моменты.
Женщины стыдятся приливов и потливости, злятся на себя за раздражительность, но любой врач скажет: все, что с вами происходит, абсолютно нормально и естественно, как естественны все изменения в женском теле – в подростковом возрасте, в период беременности и грудного вскармливания, во время предменструального синдрома и месячных.
Классические признаки климакса
У большинства женщин симптомы климакса включают в себя:
- быструю утомляемость;
- потливость;
- приливы жара с покраснением кожи;
- тяжелое засыпание;
- внезапное пробуждение и невозможность заснуть снова;
- раздражительность, плаксивость;
- мнительность;
- скачки давления;
- тахикардия;
- боли в сердце без органических причин;
- быстрые смены настроения;
- шум в ушах;
- запоры, метеоризм;
- зуд в половых органах;
- боль при мочеиспускании;
- «мушки» в глазах;
- головокружение.
Все они связаны с изменением гормонального фона, скачками эстрогена и прогестерона, и подстройкой организма под новую «гормональную реальность». В дальнейшем, когда климактерический период пройдет и наступит менопауза, перечисленные симптомы исчезнут. А их место займут постепенно развивающиеся изменение осанки и эластичности кожи, седина и морщины, увеличение веса. Иногда развивается повышенная хрупкость костей, мастопатия; также климакс может стать толчком к началу заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Перечисленные признаки старения развиваются у разных женщин в разном темпе и объеме. Многое зависит от наследственности, количества движения, качества пищи, наличия вредных привычек и, самое главное, от образа мыслей. Известно, что жизнерадостные и добрые люди стареют медленнее, и даже в преклонном возрасте остаются подвижными и полными сил.
Симптомы климактерического невроза
По разным данным, около 40-60% женщин в возрасте от 45 до 55 лет настигает климактерический невроз. Лечение в этом случае в основном психотерапевтическое. Так как, если женщина переживает климакс, как конец своей привлекательности и потерю смысла жизни, к обычным симптомам могут прибавиться невротические:
- Излишняя увлеченность внешним видом или подчеркнутое безразличие к своей внешности.
- Депрессия, апатия, нежелание что-либо делать, неверие в свои силы.
- Чувство своей ненужности, непригодности, как женщины.
- Снижение самооценки.
- Нежелание общаться, вплоть до социофобии.
- Повышенная тревожность, страхи за себя и родных.
- Страх одиночества.
- Навязчивые мысли и состояния.
- Суицидальные мысли.
В целом проявления климактерического невроза можно разделить на несколько групп:
- вегетативные (снижение внимания и памяти, работоспособности, высокая утомляемость, бессонница);
- депрессивные (преобладание уныния и тревоги, печальных мыслей о старости, увядании красоты, конечности жизни);
- ипохондрические (поиск у себя болезней, уверенность в их наличии; больные читают о симптомах заболеваний и примеряют их на себя, требуя внимания от родных);
- истерические (театральное, «на показ», поведение, частые жалобы и капризы, чрезмерная обидчивость).
Некоторые женщины пытаются компенсировать свою «непривлекательность» излишней активностью, стараются быть полезными членам семьи, выполнять больше функций, чем это привычно для них. Такая гонка приводит к повышенному напряжению и усиливает проявления невроза.
Лечение невроза при климаксе
Лечение невроза – общеукрепляющее и симптоматическое.
- Важно установить комфортный режим сна и отдыха, следить за собой, не перенапрягаться, даже занимаясь любимыми делами. Во время сна вырабатывается серотонин, поэтому очень важно спать достаточно при симптомах депрессии.
- Необходимо правильно питать организм – включить в меню свежие овощи и фрукты, молочные продукты, жирную рыбу, орехи. Количество простых углеводов лучше свести к минимуму, а сладости заменить сухофруктами, медом, козинаками, мюсли. Совсем отказываться от сладкого вкуса не рекомендуется. Возбуждающие психику напитки (чай, кофе, какао) и продукты (красный и черный перец, имбирь) врачи советуют ограничить, так как они усиливают тревожность и колебания настроения.
- Очень полезно регулярно гулять в парке, на берегу водоема, в лесу или в горах. Виды природы, пребывание в красивых местах – сильнейшее терапевтическое средство при всех видах неврозов.
- Важнее всего в период климакса принять происходящие изменения, полюбить свой возраст и избавиться от страхов, связанных с процессами старения. Сделать это поможет компетентный психотерапевт, выбирать которого нужно «сердцем». Но это не значит, что работа будет простой, как разговор с добрым другом. Нужно настроиться на честность с самой собой, подойти к своему состоянию объективно и не убегать от проблем.
- Вспомогательными средствами при лечении такого психического расстройства, как климактерический невроз, являются физиотерапия, лечебная физкультура, фитотерапия, водолечение и массаж. И лишь в особо тяжелых случаях временно назначаются антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики или половые гормоны.
Итак, что же делать женщине, которую посетили невротические симптомы на фоне климакса? В первую очередь обратить внимание на тело и высыпаться, питаться полноценно, пройти курс массажа. А после этого обязательно поработать с психотерапевтом, ведь тревожность и депрессия всегда служат выходом для подавляемых эмоций.
Нужна помощь, обращайтесь
С уважением
Психолог, Танайлова Виктория Вячеславовна
тел. +79892451621, +380986325205, +380666670037 (viber WatsApp telegram)
skype tanaylova3
https://www.instagram.com/
Источник: интернет ресурсы
Текст данной публикации скопирован из Интернета или других открытых источников.
Разместила: Танайлова Виктория Вячеславовна (не является автором публикации)
Опубликовано: 28 марта 2019, 2246 просмотров
Источник
самвел Муж., 31 лет. ростов растов
Зарегистрированный пользователь
01.12.2016 20:49
Здраствуйте, спасибо за ответ дорогие врачи, но у моей маме тоже есть жалоби, ее 50 лет, уже несколько лет, частие головние боли, разних местах голови, сжимаюшего, давяшего, разного характера, шум в ушах, головокружение, скачки давление без причин, до 150/90, но у нее в основном 110-120/70-80, пульс в основном 60-70, дрож в руках в теле, иногда понос или жидки стул без причин, сухость во рту, нарушение сна, боли в левом плече, руке,как будто рука устала, боли в животе, боли в пояснице, спине, разних частях теле, когда плохо чувствует себя, что то болит, настроение снижаеться, чувствительность к звуку, запаху, у нее есть, обидчивость, мнителность, волнительность, страх за свое здоровье, она часто думает, почему у нее столько много болезнь, сравнивает себя с здоровими людми, она думает что у нее несколько болезнь, сейчас мне вольнует что у нее на самом деле, Она уже несколько месяц в климаксе, Скажите пожалуйста от чего такое состояние? Климакс? невроз? или что то другое, на какому врачу идти? заранее спасибо.
| |||||
Источник
| Автор | Сообщение | ||
|---|---|---|---|
Vivien | Заголовок сообщения: Климакс и ему сопутствующие проблемы Добавлено: 18 июл 2014, 18:30 | ||
Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13 | Для многих эта тема может и неактуальна,но не забываем,что климакс «помолодел».Часто бываю у гинеколога,пристаю к ней с климаксом,боюсь его как огня,хотя она говорит-узбагойся,еще и предклимакс тебе рано ставить..А я боюсь этих приливов,говорят,еще больше скачет настраение,бессонница,короче умереть бы до начала этого климакса…Короче у меня походу климаас-фобия.. __________________________________ Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда… | ||
| Вернуться к началу | |||
Sanseviera | |
Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47 | У моей мамы очень тяжело проходит, к сожалению. И настроение, и давление, и приливы, и ПА, сидит на Селектре. |
| Вернуться к началу | |
Iriska | |
Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23 | Sanseviera, у моей мамы тоже тяжело проходил. |
| Вернуться к началу | |
asberg21 | |
Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07 | Я тоже иногда как задумаюсь про эти приливы отливы, тоже о будущем переживаю. Неприятные ощущения ожидают! Блин, ну почему женщинам стока этого всего по жизни, и месячные и пмс и беременность и роды и климаксы шлимаксы всякие…. а мужикам свобода от этого всего. Где справедливость? __________________________________ — Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала. |
| Вернуться к началу | |
Sanseviera | |
Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47 | asberg21 писал(а): Где справедливость? Зато у нас сиськи и множественный оргазм Да, я уже тоже думала, что, блин, наследственность-то никто не отменял. Но может, придумают что-нибудь в ближайшие лет 20. Интересно, а заместительная гормональная терапия может помочь сгладить переход? Хотя, я вот еще думала, у наших мам же с репродуктивной сферой все не так хорошо, как у нас. Единственное доступное средство контрацепции было в их времена — аборт. Тоже наверняка бесследно не проходит… |
| Вернуться к началу | |
asberg21 | |
Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07 | |
| Вернуться к началу | |
sindel | |
Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18 | решать проблемы надо по мере их поступления. А то еще жить и жить, а вы уже боитесь! __________________________________ https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6 |
| Вернуться к началу | |
Annet | |
Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11 | sindel, точно __________________________________ |
| Вернуться к началу | |
Sanseviera | |
Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47 | sindel, ну с другой стороны, предупрежден — значит, вооружен. Есть время изучить все стороны ГЗТ, например, и решить, надо оно или нет |
| Вернуться к началу | |
sindel | |
Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18 | Sanseviera, Как говорила Скарлет О,Хара: «Подумаю об этом завтра» __________________________________ https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6 |
| Вернуться к началу | |
sindel | |
Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18 | Sanseviera, Как говорила Скарлет О,Хара: «Подумаю об этом завтра» __________________________________ https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6 |
| Вернуться к началу | |
Vivien | |
Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13 | Я просто думаю,что нам,с душевными проблемами девушкам,рассчитывать на легкий климакс не приходится.Поэтому,правда,хочу заранее все изучить,не хочу еще 10 лет мучений из-за него,хватит 10 лет болячки. __________________________________ Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда… |
| Вернуться к началу | |
Sanseviera | |
Зарегистрирован: 07 май 2014, 15:47 | Vivien писал(а): Я в 50 буду выглядеть на 35,а вы в 50 будете выглядить на 50″.Помню,она вродь гормоны юзала. Вот идея-то хорошая, но что там насчет побочек? Говорят, раки всякие Нихачу, у меня наследственность плохая. Или как Джоли, все предупредительно нафиг отрезать? |
| Вернуться к началу | |
Love | |
Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09 | sindel писал(а): Sanseviera, Как говорила Скарлет О,Хара: «Подумаю об этом завтра» sindel, Вы правы. Вполне может оказаться, что войдете в число тех, у кого климакс пройдет нормально, без патологии. Главное, успеть подлечить соматические болячки к этому возрасту. Лично я и не заметила этот самый климакс. Четыре года назад перед операцией на сердце были последние месячные и все. Никаких особых приливов, изменений самочувствия и пр. не было. Не делала ГЗТ, я принципиально против лишнего вмешательства в организм. Климакс — нормальный, физиологически обусловленный этап в жизни каждой женщины. |
| Вернуться к началу | |
Vivien | |
Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13 | Love, спасибо за поддержку,будем надеяться… __________________________________ Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда… |
| Вернуться к началу | |
sindel | |
Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18 | Vivien, Не переживай! Все будет хорошо! К тому времени ты уже ко всему подготовишься и морально и физически! __________________________________ https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6 |
| Вернуться к началу | |
grey mouse | |
Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28 | Vivien писал(а): нам,с душевными проблемами девушкам,рассчитывать на легкий климакс не приходится Не думаю, что тут есть прямая связь. Единственная из моих взрослых знакомых, которая уже прошла через климакс и поимела довольно-таки серьезные проблемы, как раз психически совершенно здорова. __________________________________ |
| Вернуться к началу | |
Лида | |
Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15 | Vivien писал(а): Я просто думаю,что нам,с душевными проблемами девушкам,рассчитывать на легкий климакс не приходится Я раньше не знала, что такое ПМС. Теперь же, особенно перед последними КД ужасно себя чувствовала. Смешанное ощущение раздражительности и злости, ощущение нехватки воздуха — похоже на одышку, хоть и дышала глубоко. Хочется плакать и не могу даже слезинки выжать из себя, пока не выпила гидазепам и не начала жаловаться мужу по совершенно не значительному поводу и в итоге расплакалась — мне стало легче. Теперь климакс помолодел, с 40 лет это уже предклимактерический возраст. Но, дай бог, чтобы было так, как у: grey mouse писал(а): Единственная из моих взрослых знакомых, которая уже прошла через климакс и поимела довольно-таки серьезные проблемы, как раз психически совершенно здорова. |
| Вернуться к началу | |
Vivien | |
Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13 | А у меня тоже ПМС начался с наступлением психболячки(((((До этого был всегда нежданчик)Поэтому и думаю-на легкий климакс наверное не надо рассчитывать… __________________________________ Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда… |
| Вернуться к началу | |
grey mouse | |
Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28 | Vivien, да ладно тебе самопрограммироваться! Вот из нашей компании на работе три бабы уже через это прошли, одна, так сказать, в процессе. Какие-то неприятности были только у одной, да и то потому что это был очень ранний — лет в 38 — климакс. А у остальных — ну просто исчезли критические дни, да и бог с ними, ты что, скучать по ним, что ли, будешь? Приливы — их кошмарность сильно преувеличена. __________________________________ |
| Вернуться к началу | |
asberg21 | |
Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07 | Вив, успокойся, не думаю, что климакс пострашнее беременности и родов… ты же их пережила? Значит переживешь и климакс! __________________________________ — Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала. |
| Вернуться к началу | |
Лида | |
Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15 | asberg21 писал(а): Вив, успокойся, не думаю, что климакс пострашнее беременности и родов… ты же их пережила? Значит переживешь и климакс! Лена, этии вещи не сравнимые. Если я, например, беременная в 23 года, заметила и ощутила её только на 8-9 месяце, до этого бегала и не замечала. Ну, роды да, тяжелые были, но 10 часов отмучилась и забыла. А эти приливы-отливы когда тебе за 40, скачки давления… Здоровье уже не то. |
| Вернуться к началу | |
asberg21 | |
Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07 | |
| Вернуться к началу | |
Permarinn | |
Зарегистрирован: 19 авг 2015, 12:31 | Мне уже почти полтинник( В области половых органов совсем недавно стало тянуть и сухость ужасная. Никогда не уделяла особого внимания этой зоне. Подскажите, что можно сделать? |
| Вернуться к началу | |
asberg21 | |
Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07 | Эстроген употреблять __________________________________ — Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала. |
| Вернуться к началу | |
Mondora | |
Зарегистрирован: 20 авг 2015, 10:57 | Permarinn писал(а): Мне уже почти полтинник( В области половых органов совсем недавно стало тянуть и сухость ужасная. Никогда не уделяла особого внимания этой зоне. Подскажите, что можно сделать? Как человек, который сталкивался с похожей проблемой, предположу, что это из-за гормонального сбоя. Правильно? |
| Вернуться к началу | |
Vivien | |
Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13 | Моя мама просто утром и вечером смазывает детским кремом. __________________________________ Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда… |
| Вернуться к началу | |
Permarinn | |
Зарегистрирован: 19 авг 2015, 12:31 | asberg21 писал(а): Эстроген употреблять А это не вредно? И как? Я знаю, в продуктах его можно найти некоторых, но насчет целенаправленного употребления не знаю |
| Вернуться к началу | |
Permarinn | |
Зарегистрирован: 19 авг 2015, 12:31 | Mondora писал(а): Как человек, который сталкивался с похожей проблемой, предположу, что это из-за гормонального сбоя. Правильно? Скорее всего. Недавно пережила климакс. И что Вы делали? |
| Вернуться к началу | |
asberg21 | |
Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07 | Permarinn писал(а): asberg21 писал(а): Эстроген употреблять А это не вредно? И как? Я знаю, в продуктах его можно найти некоторых, но насчет целенаправленного употребления не знаю Почитайте тут https://www.rusmedserver.ru/razdel26/145.html __________________________________ — Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала. |
| Вернуться к началу | |
Источник
