Климакс и вегето сосудистый криз

Вегетососудистая дистония (ВСД) – ряд симптомов, проявляющихся вследствие отклонений в функционировании нервной и сердечно-сосудистой системы. Климакс и ВСД приносят женщине множество дискомфортных симптомов, ухудшают качество жизни.

Проявления климакса

Климакс – физиологический процесс, приводящий к преобразованию репродуктивной функции женщин. Впоследствии в организме начинаются инволютивные процессы. Преобразования связаны в основном с репродуктивной функцией, влияют на стабильное функционирование многих органов.

Состояние гормонов оказывает влияние на: обмен веществ, состояние сосудов и их стенок, показатели артериального давления, преобразование нервной системы.

Поэтому состояние нервных клеток женщин изменчиво, а различные гормональные сбои сопровождаются изменением нервного состояния. Всё это сказывается на развитие вегето-сосудистой дистонии во время климакса, сопровождающегося неустойчивым состоянием гормонов.

Период климакса условно подразделяют:

пременопауза – с сорока пяти лет до наступления менопаузы;
менопауза – крайняя менструация (ориентировочно пятьдесят лет);
постменопауза – время с крайней менструации до окончания жизни.

Прохождение данных периодов обусловлено возрастными преобразованиями в организме, при отсутствии отклонений нервная система стабильна и со временем принимает перемены гормонального фона. Важно, чтобы переход женщин в климакс при ВСД проходил поэтапно.

к содержанию ↑

Особенности ВСД и климакса

ВСД и климакс имеют много схожих симптомов:

нарушение кровообращения, сопровождающиеся повышением температуры тела, увеличение потоотделения;
циклические нарушения сердечного ритма, нестабильность давления;
изменения сосудов, приводящие к возникновению в них отложений;
не стабильный эмоциональный фон;
изменение обмена веществ;
переутомляемость;
чувство страха;
наличие регулярной головной боли, мигрени, головокружения;
горький привкус в полости рта, сухость ротовой полости;
сердечная боль, по причине нехватки воздуха;
тошнота, переходящая в рвоту;
частое мочеиспускание;
не желание интимных отношений;
не обоснованная нервозность.

Причиной проявления этих признаков в момент климакса при ВСД является – отсутствие половых гормонов. Это влечёт недостаток выделения требуемых веществ в организме женщин.

Осложнения ВСД при климаксе происходят довольно редко, поскольку это функциональное заболевание. Но нельзя бессознательно игнорировать различные предупреждения организма в момент климакса при ВСД, так как несвоевременное изменение гормонального расстройства может стать причиной опасных клинических проявлений. Для исключения подобных ситуаций, необходимо проводить диагностирование количества половых гормонов.

к содержанию ↑

Причины

Множество признаков ВСД у женщин при климаксе идентичны, но главное успеть отличить их. Климакс при ВСД проявляется вследствие изменения женского организма и потерей детородных функций. Происходит дисбаланс половых гормонов.

В это время происходит выработка гормонов, вследствие чего женщина раздражительна и часто плачет.

Расстройства вегетативной нервной системы в момент климакса при ВСД происходят по другим причинам. При изменениях организма в период климакса и ВСД, создаётся база для резкого развития имеющихся патологий. Отличить эти процессы можно, но необходимо знать этиологию.

ВСД происходит по причине ухудшения психического и эмоционального самочувствия женщин при климаксе. Гормональное не равновесие не является причиной и практически постоянно присутствует и по завершению менопаузы.

Развитие ярко выраженных показателей ВСД становятся видны при появлении излишнего страха, панического состояния у женщин, что сопровождается сбоями сердечного ритма в момент климакса.

к содержанию ↑

Обострение болезни

Вегетативные проявления менопаузы обусловлены расстройствами в организме женщин. К ним можно отнести:

не сбалансированное питание в момент климакса при ВСД. Наличие жиров и сахара в пище ведут к излишней нагрузке на сосуды, сердце, в дальнейшем это приводит к эндокринным изменениям при климаксе и ВСД;
неподвижный образ жизни в момент климакса при ВСД. Происходит застаивание крови и образуется нехватка кислорода для клеток мозга и мышц сердца;
недостаточное количество времени для прогулок на природе. Происходит ухудшение работы мозга при климаксе и ВСД;
часто и продолжительно нервничает пациентка. У женщин подавленное настроение, способное привести к депрессии в момент климакса при ВСД;
курение. При попадании никотина в кровь, проявляются сосудистые спазмы, бронхи загрязняются.

к содержанию ↑

Обнаружение дистонии при климаксе

Для точного определения диагноза ВСД при климаксе необходимо пройти обследование, и сдать анализы для лабораторных исследований.

Для получения требуемой базы для диагностики ВСД следует провести:

анализ жалоб и анамнеза: выясняется время первой задержки месячных, характер их протекания в данный момент, симптомы климакса; уточняются все беспокоящие болевые ощущения при климаксе; фиксируются артериальное давление и пульса;
фискальный осмотр женщины в момент климакса при ВСД;
лабораторные анализы на проверку состояния крови, мочи;
проверку уровня женских гормонов в крови, данные нужны для правильного выбора курса лечения ВСД при климаксе.

Применяется инструментальная диагностика ВСД при климаксе. Она охватывает большой диапазон применения с целью определения ВСД и дифференциальной диагностики. При наличии признаков дистонии, назначают суточный мониторинг артериального давления для выявления изменения показателей днём и во время сна. Также необходимо проведение электрокардиографии в момент климакса при ВСД. Процедура необходима для выявления нарушений сердечного ритма, ее важно учитывать при кардиологическом течении ВСД. Исходя из личностных показателей, при необходимости назначают обследование сердца ультразвуком.

Дифференциальная диагностика применяется при наличии ВСД при климаксе. При очевидных респираторных проявлениях (наличие одышки и кашля) дополнительно выполняется рентгенография органов грудной клетки, спирография в момент климакса при ВСД.

Нередко специалисты должны дифференцировать ВСД с такими заболеваниями:

Ишемией сердца;
Гипертонией;
Астмой.

к содержанию ↑

Основные методы лечения ВСД

Осуществление лечения ВСД практически нереально. Причина кроется в том, что ВСД – функциональное расстройство, поэтому способ проведения лечения очень спорный. Фактически терапия сводится к уменьшению чувствительности болевых симптомов женщин.

Можно выделить несколько способов лечения ВСД при климаксе:

Медикаментозное лечение;
Использование народной медицины;
Использование оздоровительной физкультуры;
Правильный образ жизни, режим дня.

Прием лекарств в момент климакса при ВСД

Рассмотрим возможные варианты лечения при использовании медикаментов. Их можно условно разделить на лекарственные препараты для сосудов, гормональные и витаминосодержащие.

Для лечения симптомов в момент климакса при ВСД без тяжёлых болевых ощущений хватит применения успокоительных препаратов. Этого должно хватить снятия вегетативных проявлений при климаксе. Для погашения чувства нервозности можно использовать: афобазол при климаксе, разные виды антидепрессантов, рексетин.

Необходимость назначения определяют врачи. Например, при приёме Афобазола при климаксе и ВСД наблюдается улучшение сна и устранение чувства тревоги. Препарат не допустим к применению женщинам с непереносимостью лактозы и в случаях индивидуальной непереносимости используемых активных веществ в лекарстве. Запрещен к применению беременным и кормящим грудью женщинам.

Гормональные препараты используются для купирования проявлений климакса при ВСД. В случае сильно выраженных признаков, это поспособствует развитию ВСД. Для снятия таких осложнений можно попробовать использовать: фемостон, дивесек, прогинова. Большей части женщин соответствуют препараты с растительными гормонами, такие как климаксан, ременс, климадинон.

При применении лекарственных препаратов, происходит улучшение общего состояния организма в момент климакса при ВСД. Также снижается вероятность развития тяжёлых осложнений.

Приём витаминов позволяет улучшить иммунитет женщины, что придаст организму дополнительные силы для сопротивления симптомам.

В качестве применения народной медицины или рецептов, можно выделить:

различные настои и травы;
использование мёда в различных пропорциях;
валерьянка и боярышник.

Главным преимуществом этих ингредиентов является доступность, эффективность и отсутствие вреда для организма женщины в момент климакса при ВСД.

Источник

Климакс — особенное время в жизни каждой женщины. В этот период происходят изменения в работе репродуктивной функции, она перестает функционировать. Яичнике уменьшают в размерах, останавливают выделение половых гормонов, как следствие пропадают менструации.

Часто этот период сопровождается климактерическим синдромом, у женщины возникают перепады настроения, приливы и другие неприятные симптомы, связанные с гормональной перестройкой. Одним из последствий климакса являются симпато-адреналовые кризы или панические атаки. Рассмотрим, почему возникает это состояние и как с ним бороться.

ВСД

Симпато-адреналовый криз является признаком вегето-сосудистой дистонии (ВСД) гипотензивного типа. Сама по себе вегето-сосудистая дистония — это целый набор симптомов, которые возникают на фоне нарушения работы сердечно-сосудистой и нервной систем.

ВСД при климаксе является распространенным явлением, потому что связано такое состояние с возрастными гормональными изменениями в организме. Дело в том, что эстрогены, женские половые гормоны, оказывают влияние не только на репродуктивную функцию, но и на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, обмен веществ, да и на организм женщины в целом.

В молодом возрасте эстрогены помогают женщине справиться с тяжелой нагрузкой во время беременности и родов, а также поддерживают внешнюю привлекательность, обеспечивают сексуальное влечение, стабильную работу организма.

В период менопаузы возникает дефицит эстрогенов, потому что перестают функционировать яичники. А именно эти железы вырабатывают большую часть эстрогенов. После угасания функции яичников гормон продуцируют только гипоталамус и гипофиз, но в относительно небольшом количестве.

Таким образом, дефицит эстрогенов приводит к появлению ВСД. Выражены симптомы патологии у разных женщин по-разному. У одних возникают частые приливы, панические атаки, тахикардия, нарушения обмена веществ. Другие же вообще никак не ощущают наступление климакса, либо симптомы смазаны.

Все зависит от многих факторов, от образа жизни женщины, наследственной предрасположенности к таким нарушением. На выраженность симптомов ВСД влияет даже характер пациентки. Если женщина в целом спокойная и уравновешенная, то патология будет проявляться в значительно меньшей степени.

Факторы

Симпато-адреналовые кризы при климаксе появляются по причине гормональных нарушений. Также можно выделить ряд факторов, которые увеличивают риск развития панических атак или могут усиливать их интенсивность:

Нестабильное психологическое состояние. Женщины, которые привыкли держать все в себе и принимать все близко к сердцу, более подвержены неврозами и паническим атакам при климаксе.
Сильные стрессы, давление окружающих, сильные эмоциональные нагрузки.
Наследственная предрасположенность к ВСД и неврозам. Если у женщин в роду возникали симпато-адреналовые кризы, то пациентка более подвержена такому нарушению.
Плохое питание. Злоупотребление жирной, сладкой и вредной пищей приводит к нарушению работы ЖКТ и эндокринной системы и вызывает со временем сердечно-сосудистые патологии.
Пассивный и скучный образ жизни приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и нарушениям работы нервной системы, это прямой путь к развитию ВСД и панических атак.
Курение и алкоголизм — вызывают спазм сосудов и нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Патологические

Существует и ряд заболеваний, которые могут провоцировать симпато-адреналовые кризы при климаксе:

Онкология надпочечника. Опухоль вызывает повышенный выброс адреналина и панические атаки, при этом психическое состояние пациентки не играет никакой роли. Женщина может быть жизнерадостной и счастливой, но симпато-адреналовые кризы ее все равно беспокоят.
Опухоли спинного мозга, позвоночника, нарушение кровообращения в позвоночника. Из-за этих патологий стимулируется центральный отдел симпатической системы спинного мозга, что вызывает неврологические проявления в виде панических атак.
Инфекции нервной системы, в том числе и в анамнезе пациентки.
Черепно-мозговая травма, в том числе и в анамнезе.
Патологии сердечно-сосудистой системы.
Патологии ЖКТ.
Эндокринные нарушения.

То есть симпато-адреналовые кризы могут возникать не только из-за стрессов или гормональных изменений, иногда это признак серьезной патологии. Поэтому при появлении таких нарушений нужно обязательно пройти обследование всего организма.

Как можно быстрее нужно обратиться к специалисту, если кроме панических атак женщину беспокоят боли в любой части тела, будто то головные боли, боли в животе, сердце, ноге или руке. Любые сомнительные симптомы — повод немедленно обследоваться.

Симптомы

Симпато-адреналовые кризы при климаксе возникают обычно во сне, состояние развивается быстро и сопровождается целым рядом характерных симптомов:

Тяжесть внутри грудной клетки.
Нарушение дыхания, одышка.
Появляется тахикардия, то есть сердце бьется очень часто.
Могут дрожать конечности.
Бросает в жар, или наоборот появляется озноб.
Кожа становится бледной, это связано со спазмом сосудов.
Появляется жажда и сухость во рту.
Болит голова.
Начинается паника, женщина боится умереть.

Как снять паническую атаку при климаксе, интересует многих пациенток. Потому что патология в той или иной степени затрагивает большинство женщин. В период приступа панической атаки нужно постараться успокоиться, отбросить негативные мысли, стараться глубоко дышать и думать о хорошем. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы нормализовать свое состояние.

Лечение

Как было сказано выше, симпато-адреналовые кризы могут проявляться на фоне различных заболеваний. Поэтому не лишним будет обратиться к терапевту, пожаловаться ему на свое состояние, не забывая упомянуть другие неприятные симптомы, если они имеются. Это поможет исключить тяжелое заболевание.

Лечение панической атаки при климаксе — это процесс длительный и трудоемкий. Большинство пациенток идут к невропатологу и просят выписать им транквилизаторы, которые, между прочим, имеют множество побочных эффектов.

Устранить симпато-адреналовые кризы и другие проявления ВСД можно просто скорректировав свой образ жизни. Поэтому в первую очередь нужно пересмотреть свое питание, образ в жизни в целом, чтобы научиться справляться с проблемой самостоятельно без применения препаратов.

Питание

С наступление климакса женщине нужно обязательно пересмотреть свое питание, особенно при появлении панических атак. Нужно исключить из рациона еду и напитки, которые негативно сказываются на сердечно-сосудистой и нервной системе:

Жирное мясо, колбасы, готовую тушенку, полуфабрикаты.
Консервы, чипсы, и любую другую очень соленую еду.
Алкоголь, крепкий черный чай, кофе.
Сладости, газированные напитки, магазинные соки, компоты, кисели.
Сдобные изделия, сладкое печенье и торты.
Любую еду с красителями, ароматизаторами, консервантами.

Лучше употреблять в пищу следующие продукты:

Крупы, цельнозерновой хлеб, отруби.
Курицу, индейку, крольчатину, постную говядину, рыбу и морепродукты.
Кисломолочные продукты.
Натуральные компоты, чай с медом.
Свежие фрукты и овощи.
Орехи, семечки, сухофрукты.

Если у женщины имеется лишний вес, ей рекомендуется его сбросить, но голодать категорически противопоказано. Нужно придерживаться принципов здорового питания и заниматься спортом.

Упражнения

Лечебная физкультура для терапии ВСД и симпато-адреналовых кризов при климаксе применяется в обязательном порядке. Не зависимо от того, пьет ли пациентка препараты или нет, она обязательно должна заниматься гимнастикой. Если пренебрегать лечебной физкультурой, панические признаки возникнут вновь, медикаментозное лечение поможет только в период приема таблеток.

Упражнения при панических атаках помогают следующим образом:

Улучшают кровообращение в позвоночнике и во всем теле, что благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной систем и предупреждается приступы ВСД.
Ежедневные тренировки способствуют выработке серотонина — гормона счастья. Благодаря чему женщина становится менее подверженной стрессам и негативным реакциям нервной системы на них.
Улучшает внешний вид, избавляет от лишнего веса, делает женщину подтянутой и помогает выглядеть моложе. Все это определенно, наилучшим образом сказывается на самочувствие женщины, добавляет ей уверенности в себе, повышает либидо и в целом улучшает самочувствие.
Дыхательная гимнастика помогает научиться быстро успокаивать себя и избавляться от приступа панической атаки.

Лечебная гимнастика при климаксе может быть различной. Очень полезно плавание, йога и с постановкой дыхания, стретчинг (упражнения на растяжку). Если женщина хочет, она может заниматься танцами, кататься на велосипеде, роликах и коньках.

При панических атаках не стоит выбирать экстремальные виды спорта, а также заниматься в тренажерном зале. Особенно, если женщина ранее никогда таким образом не тренировалась. Тяжелые нагрузки — стресс для организма, поэтому не стоит злоупотреблять.

Медикаментозное

Если ничего не помогает устранить симпато-адреналовые кризы при климаксе, может потребоваться прием медикаментов. Препараты подбирает врач в индивидуальном порядке, самолечение может привести к очень тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода. Все перечисленные ниже препараты приведены для ознакомления, а не для самолечения.

При панических атаках могут быть назначены следующие группы средств:

Антидепрессанты, например, Ципралекс.
Транквилизаторы, например, Феназепам.
Бета-адреноблокаторы, например, Анаприлин.
Гормональные препараты при климаксе.

Облегчить проявление ВСД при климаксе могут и известные всем фитопрепараты, такие как экстракт пустырника, валерианы, а также Ново-Пассит и др. Такие средства являются прекрасной альтернативой вышеописанным препаратам, и могут назначаться подавляющему большинству пациенток. Побочные эффекты от таких средств минимальны.

Народное

Хорошим методом лечения являются и травы при климаксе и вегето-сосудистой дистонии. В отличие от серьезных препаратов, они почти не имеют побочных эффектов, но при этом достаточно эффективны. Но лечение симпато-адреналовых кризов народными средствами будет эффективно только в том случае, если пациентка ведет здоровый образ жизни.

Народные рецепты от панических атак при климаксе:

Чай из ромашки с медом и зеленый чай — этими напитками нужно заменить черный чай и кофе.
Мелисса, шиповник, зверобой, крапива, пустырник и валириана — это растительные транквилизаторы.
Пассифлора, боярышник, душица, донник, корни валирианы, чабрец — это растения, которые оказывают седативный эффект и помогают избавиться от бессонницы.
Женьшень, родиола розовая и маакия амурская — это естественные ноотропы, способные укрепить нервную систему и избавить от панических атак.

Конечно, не стоит употреблять сразу все травы, нужно выбрать одну, или же приобрести в аптеке успокаивающий сбор. Наиболее популярным и эффективным средством от проявлений ВСД является пустырник, его можно приобрести прямо в виде настойки.

Профилактика

Те или иные признаки ВСД при климаксе проявляются почти у каждой женщины. Одни страдают от тахикардии, другие от приливов, третьим же вообще не повезло и их беспокоят панические атаки. На самом деле, все эти неприятные симптомы можно предупредить, если выполнять рекомендации специалиста:

При первых проявлениях климакса обратиться к гинекологу. Врач порекомендует препараты для нормализации гормонального фона и продления молодости.
Регулярно обследоваться у гинеколога, не реже одного раз в 6 месяцев.
Правильно питаться.
Вести активный образ жизни: заниматься гимнастикой, встречаться с друзьями, побольше гулять.
Научиться правильно выплескивать свои эмоции, не накапливая их с последующим выбросом на окружающих. Нужно стараться быть спокойнее, в этом поможет медитация, дыхательная гимнастика.

Здоровый образ жизни — это тот фактор, который способен избавить от большинства заболеваний, в том числе и от неприятных проявлений климакса. Если женщина хочет быть красивой и счастливой, она должна пожертвовать вредной едой, алкоголем и прочими несовместимыми со здоровьем вещами.

Источник