Климакс на фоне стресса
Ранний климакс – это постепенное угасание функции яичников в возрасте до 45 лет. Для некоторых женщин, которые постоянно откладывали процесс рождения ребенка по каким-то собственным «объективным» причинам, ранний климакс может быть тяжелым ударом, ведь если в яичниках не осталось яйцеклеток, ребенка, которому женщина будет биологической матерью, родить уже невозможно.
Почему начинается ранний климакс
Ранний климакс начинается из-за того, что снижается гормональная активность яичников. Из-за этого возрастает активность гипофиза, который вырабатывает в большом количестве гонадотропные гормоны, стимулирующие секрецию гормонов яичника, созревание яйцеклетки, ее выход из яичников и секрецию желтым телом прогестерона.
Но как бы ни старался гипофиз, исправить положение ему не удается – вся причина в том, что в яичниках больше нет яйцеклеток и нечему созревать. А раз нет яйцеклетки, в яичниках не образуются и женские половые гормоны. Гормоны первой половины менструального цикла эстрогены образуются в клетках созревающего фолликула (пузырька, в котором находится яйцеклетка), а гормон второй половины цикла – желтым телом, образующимся на месте лопнувшего фолликула. А так как фолликул не созревает, нет и гормонов.
Основной причиной раннего климакса сегодня считают наследственность: у женщин, страдающих ранним климаксомРанний климакс — серьезных проблем не избежать
, почти всегда найдется близкая родственница с такой же патологией. Еще одной частой причиной преждевременного угасания яичников могут быть перенесенные в детском или подростковом возрасте тяжелые инфекции, такие, как ветряная оспа, корь, паротит – если они протекали тяжело, то могли повредить состояние яичников.
Наконец, причиной преждевременного угасания яичников могут быть тяжелые физические и эмоциональные нагрузки, стрессы, различные интоксикации (например, частое курение, злоупотребление алкоголем, наркотиками, производственные вредности). Тяжело протекающие хронические заболевания, в том числе эндокринные нарушения также могут быть причиной преждевременного климакса.
Симптомы преждевременного климакса
Особенностью преждевременного климакса является то, что он всегда протекает болезненно, с выраженным климактерическим синдромом. Начинаются климактерические изменения с нарушений менструального циклаМенструальный цикл — что происходит в разных фазах?: менструации становятся редкими и скудными. Но у части женщин менструации, напротив, становятся очень обильными и длительными, что связано с гормональными нарушениямиГормональные нарушения: причины и наиболее частые заболевания
.
Всегда страдает нервно-психическое состояние женщины, у нее портится характер, появляется раздражительность, порой переходящая в агрессивность или слезливость, настроение часто кардинально меняется. От таких перепадов настроения страдает и сама женщина, и все, кто ее окружает.
Одновременно нарушается состояние вегетативной нервной системы (ВНС), что проявляется в повышенной потливости и «приливах» — внезапном расширении мелких кровеносных сосудов в области лица и верхней половины туловища. У некоторых женщин «приливы» возникают через каждые несколько минут, особенно, на фоне эмоциональных нагрузок.
Нарушения обмена веществ на фоне гормональных нарушений приводят к появлению отеков и повышению артериального давления. Иногда артериальное давление под воздействием ВНС может быстро повышаться и так же быстро падать. Женщину беспокоят боли в сердце, приступы сердцебиения, которые часто связаны с эмоциональными нагрузками.
К вегетативным нарушениям относятся также зуд кожи, просто неприятные ощущения в разных областях тела – это в свою очередь нередко навеваем мысли о неизлечимом заболевании, в том числе о раке.
У женщин, которые ранее страдали предменструальным синдромом (ПМС) признаки климактерического синдрома могут появляться циклически, раз в месяц, в дни перед предполагаемой менструацией (которые на самом деле отсутствуют).
Как лечат преждевременный климакс
Прежде всего, женщину необходимо полностью обследовать, так как преждевременный климакс может быть признаком какого-то тяжелого заболевания, например, опухоли гипоталамуса, гипофиза или яичников. Если эти заболевания исключены, а анализ крови на гормоны выявил признаки раннего климакса), которые были подтверждены ультразвуковым исследованием органов малого таза, то решается вопрос о возможности назначения данной женщине заместительной гормональной терапии (ЗГТ).
ЗГТ может оказывать благотворное воздействие на репродуктивную систему женщины: гормоны назначаются в небольших дозах и позволяют купировать симптомы климакса. Но гормональная терапия таит в себе определенную опасность, так как может стимулировать развитие опухоли молочной железы. Поэтому любое узловое образование в молочной железе является противопоказанием для назначения ЗГТ.
Если же женщина на фоне раннего климакса захочет стать матерью, то у нее остается только одна возможность – воспользоваться донорской яйцеклеткой и программой экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).
Галина Романенко
Комментарии ()
Rated 5 out of 5 based on 1 voters
Оставьте свой комментарий
Новая статья
Многие женщины считают период менопаузы стрессовым для себя2. И это объяснимо: сама по себе гормональная перестройка, которая идет в этот период, изменяет реакцию и поведение женщины в различных жизненных ситуациях.
Половые гормоны имеют прямое влияние на эмоциональную сферу. Например, эстроген помогает сбалансировать кортизол, гормон стресса. Когда эстрогенов мало, как во время менопаузы, уровень кортизола повышается, может нарушаться сон и меняться реакция на стресс1. Плаксивость, перепады настроения, депрессия, ухудшение памяти и внимания — эти симптомы часто сопутствуют менопаузе2 и напрямую связаны с изменениями гормонального фона.
И всё это на фоне перемен в социальной и семейной жизни. Родители стареют и требуют особенного внимания, повзрослевшие дети нуждаются в мудрых советах и новом уровне поддержки, а работа ставит амбициозные цели и предъявляет повышенные требования.
Именно в этот период женщине как никогда важно оставаться здоровой, сбалансированной физически и эмоционально.
К счастью, у современной женщины есть все инструменты для поддержания эмоционального баланса и психического здоровья в период менопаузы.
Первый и самый главный инструмент, конечно же, поддержание уровня гормонов. Очень важно при наступлении климакса как можно раньше обратиться к врачу для индивидуального подбора современной менопаузальной гормональной терапии. Исследования показывают, что своевременно начатая гормональная терапия уменьшает психоэмоциональную лабильность, влияет на память и внимание и нормализует сон3,4.
После корректировки гормонов необходимо обратить самое пристальное внимание на образ жизни и питание. Регулярные занятия спортом, такие релаксирующие практики, как йога и пилатес или просто регулярные прогулки на свежем воздухе помогут снизить напряженность стрессовой реакции и поддержат общий уровень здоровья.
Необходимо уменьшить уровень потребления кофе и алкоголя.
Две чашки кофе в первой половине дня разрешаются, если вы «заядлый кофеман». Но после 15 часов заменяйте кофе травяными чаями. Мята, мелисса, ромашка, душица — давние и проверенные средства для снятия стресса. Не забывайте про ароматерапию. Эфирное масло лаванды успокаивает и нормализует сон.
Теперь о питании. Во время стрессовых периодов особенно важно поступление таких микронутриентов, как магний, витамины группы В, витамин С и незаменимые жирные кислоты (омега-3)5.
Обязательно включайте в рацион следующие продукты: бобовые, миндаль, тыквенные семечки, тёмно-зелёные и листовые овощи, авокадо, цитрусовые, жирную рыбу (желательно промысловую), кисломолочные продукты, морские водоросли, темные ягоды. Общая рекомендация — избегайте простых сахаров! Но это мы уже многократно обсуждали.
Очень важно находить время для себя. Есть такой прием: напишите список «50 радостей». Вспомните все, что доставляет вам радость, и делайте это! Радуйте, любите себя, проявите заботу к себе, как вы ее проявляете к детям, родителям, мужу, друзьям. Своевременно обратиться к врачу — это тоже забота о себе. Причем самая фундаментальная.
Начните регулярно уделять себе время и очень скоро вы заметите, как изменится ваше состояние, настроение и здоровье!
1. Estradiol variability, stressful life events, and the emergence of depressive symptomatology during the menopausal transition Gordon, Jennifer L. PhD; Rubinow, David R. MD; Eisenlohr-Moul, Tory A. PhD; Leserman, Jane PhD; Girdler, Susan S. PhD Menopause: March 2016 — Volume 23 — Issue 3 — p 257–266.
2. Work stress and menopausal symptoms Nachtigall, Lila E. MD Menopause: March 2017 — Volume 24 — Issue 3 — p 237.
3. The NAMS 2017 Hormone Therapy Position Statement Advisory Panel. The 2017 hormone therapy position statement of The North American Menopause Society. Menopause. 2017 Jul; 24(7): 728–753.
4. Leeangkoonsathian E, Pantasri T, Chaovisitseree S, Morakot N. The effect of different progestogens on sleep in postmenopausal women: a randomized trial. Gynecol Endocrinol. 2017 Dec; 33(12): 933–936.
5. JBI Database System Rev Implement Rep. 2017 Feb; 15(2): 402–453. The impact of essential fatty acid, B vitamins, vitamin C, magnesium and zinc supplementation on stress levels in women: a systematic review. McCabe D1, Lisy K, Lockwood C, Colbeck M.
RUFMS182814p от 28.12.2018г.
Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.
Климактерический невроз характеризуется вегето-нервным нарушением. Основная причина заключается в изменении гормонального фона. Но, подобное состояние может возникать на фоне патологического изменения, непосредственно со стороны центральной нервной системы. Поэтому важно понимать, почему возникает невроз при климаксе и как проходит лечение.
Как климакс воздействует на психику?
Каждая женщина должна понимать, что невроз условно подразделяют на несколько видов психологических расстройств.
- Вегетативная система. При таком виде, отмечается бессонница, у женщины возникают проблемы с концентрацией внимания, постепенно ухудшается помять.
- Истерический вид невроза. В этом случае снижается стрессоустойчивость, поэтому женщине очень сложно справиться даже с незначительным стрессом. Признаки: капризность, склонность к постоянным истерикам. У некоторых женщин при истерическом виде невроза отмечается повышенная обидчивость.
- Ипохондрический вид. Врачи считают такой вид невроза самым печальным. Женщины начинают самостоятельно искать у себя симптомы и ставят себе диагнозы, порой и прибегают к радикальным методам лечения.
В медицинской практике отмечают и депрессивный вид невроза. Характеризуется частыми сменами настроения, снижается работоспособность, проявляется апатия.
Этапы развития
Психические расстройства при меностазе развиваются постепенно, существует определенный механизм.
Механизм развития климактерического состояния:
- На первом этапе наблюдается периодическое нарушение, непосредственно со стороны вегето-сосудистой системы. Появляется сильная раздражительность при климаксе, за счет выраженного психоэмоционального изменения.
- На второй стадии симптомы климактерического невроза приобретают более выраженный характер.
- На третьей стадии, отмечается хроническая форма. Стоит обратить особое внимание, что именно на этой стадии происходит выраженное расстройство личности.
Причины
Если внимательно посмотреть на статистические данные, то можно заметить, что практически 60% женщин, страдают от выраженного климактерического невроза.
Раньше с медицинской точки зрения, врачи утверждали, что основная причина скрывается на фоне изменений функции гипоталамуса, иными словами, нехватка гормонов в организме. Но, в настоящее время, ученые сделали вывод, что это не единственная причина климактерического невроза, теперь во внимание врачи учитывают и возрастные изменения в гипоталамусе.
Итак, основная причина – изменение гормонального фона, который в свою очередь влияет на психологическое состояние. Рассмотрим дополнительные провоцирующие факторы.
- Наследственность.
- Пережитые стрессовые ситуации, в том числе и негативные моменты настоящего.
- Характеристики личности женщины.
- Пренебрежение правилами здорового сна и режима работы.
Помимо этого, немаловажную роль играет нехватка питательных компонентов, нарушенный сон и хроническое переутомление.
Важно понимать, что нервозность, раздражение и иные признаки климактерического невроза могут возникать как на фоне одной вышеописанной причины, так и в совокупности.
Признаки
Симптомы в период менопаузы могут носить как слабо, так я ярко выраженные признаки.
Общие симптомы:
- при климаксе у женщины наблюдается хроническая усталость;
- отмечается повышенная возбудимость;
- женщина тяжело засыпает;
- развиваются признаки гипертонической болезни;
- наблюдаются постоянные перепады артериального давления;
- реже при климактерическом неврозе наблюдается сердечная недостаточность;
- в середине цикла отмечаются резкие перепады настроения.
Если невроз носит ярко выраженный характер, то появляется шум в ушах. У некоторой категории женщин, помимо вышеописанных симптомов, отмечается и негативное восприятие, непосредственно своей внешности. Реже возникает апатия (доминирует эмоциональная пассивность, безнадежность).
Лечение: основные особенности
Лечение заключается не только в приеме медикаментов. Каждой женщине с такой проблемой необходимо соблюдать и общие рекомендации врача.
Особенности лечения климактерического невроза:
- Необходимо скорректировать рацион питания. Включить растительную, кисломолочную и иные разнообразные продукты содержащие кальций.
- Исключить из рациона питания: алкогольные и энергетические напитки, специи, крепкий чай или кофе. Отметим, что алкоголь может спровоцировать приливы жара.
- Соблюдать режим сна и отдыха. Больным климактерическим неврозом необходимо хорошо высыпаться не только на момент лечения, в противном случае положительного результата не будет.
- Больше гулять на свежем воздухе.
Врачи настоятельно рекомендуют женщинам при неврозе заняться лечебной физкультурой, пройти курсы массажа.
Психотерапия
Подобное состояние должно лечиться только комплексно. Не стоит ждать улучшения от приема одних только препаратов.
Ведь климактерический невроз – серьезная психологическая проблема, поэтому необходимо строго соблюдать вышеописанные рекомендации и при необходимости обратиться за помощью к психологу.
Психотерапия поможет решить проблемы, тем самым быстро стабилизируется общее состояние женщины и без приема нейролептиков с широким спектром действия.
Медикаментозное лечение
Тактика лечения зависит от выраженности клинических признаков. Помимо этого, прежде чем назначить препарат, врач в обязательном порядке учитывает возраст и анамнез пациента.
Возрастной период практически всегда сопровождается неприятными симптомами. Поэтому помимо основного лечения, необходимо дополнительно восстановить и поддерживать гормональный фон.
Для нормализации гормонального фона, назначают синтетические или гомеопатические гормоны. Как правило, препараты назначают при таком состоянии, если у женщины отмечаются панические атаки.
Используют в качестве лечения низкодозированные препараты: эстроген, прогестерон и андроген.
Климонорм: комбинированный противоклимактерический препарат, который имеет в своем составе гестаген и эстроген. Активные компоненты средства, помогают нормализовать психологическое и эмоциональное состояние женщины, тем самым снижаются симптомы невроза. Препарат имеет широкий список противопоказаний, поэтому отпускается из аптеки только при наличии рецепта от врача.
Если у женщины наблюдаются выраженные признаки, то назначают Дивигель, оказывает феминизирующие влияние. Начальная дозировка составляет 1.0 г геля, использовать раз в день. При необходимости врачи назначают препарат циклами с дозировкой по 1.5 г в сутки.
Часто при климактерическом неврозе женщине назначают препарат Мелаксен – адаптогенное средство (улучшает функции гипоталамуса и устраняет признаки невроза). Дозировка: принимать внутрь по ½ таблетке вечером. Лучше всего пить лекарство за полчаса до сна.
Успокоительные
Во время менопаузы, назначают и успокоительные лекарственные средства. Хорошо себя зарекомендовал препарат Грандаксин, основной компонент – тофизопам. Оказывает выраженное анксиолитическое воздействие на организм. Назначают в дозировке по 50-100 мг 2-3 раза в день.
Овестин основан на эстриоле (естественный аналог женского гормона). Дозировка подбирается в индивидуальном порядке. Не принимать препарат при: венозных тромбозах, тромбофилии, при тяжелых заболеваниях нервной системы, а также при повышенной чувствительности к дополнительному составу лекарства.
Антидепрессанты
Если панические атаки имеют психологическую основу, то в этом случае необходимо принимать антидепрессанты.
Природные антидепрессанты: Валерьяна, Пустырник, Душица.
Гомеопатические антидепрессанты: Иноклим, Ременс.
Важно! Перечисленные препараты самостоятельно не принимать, имеется широкий список противопоказаний, а также есть риск развития тяжелой побочной реакции.
Лечение травами
Народные методы лечения можно использовать не только для нормализации менструального цикла, но и для устранения климактерического невроза.
Рецепт №1
Настойка на основе колючего боярышника. Для приготовления вам понадобится 1 столовая ложка измельченных ягод, залить 0.5 стаканами спирта. Лучше всего использовать 40%. Настаивать на протяжении 14 дней. Перед применением процедить, пить по 20-30 капель 2-3 раза в день.
Рецепт №2
Настойка на основе лекарственной валерьяны. В таре смешать 1 столовую ложку сухого ингредиента и 250 мл кипятка. Настаивать в течение суток. Принимать по 50-60 грамм в день. Курс лечения длится на протяжении месяца.
Рецепт №3
Сбор на основе лекарственных трав. Понадобится тысячелистник, для достижения лучшего результата добавить цветки бузины, траву золототысячника. Все травы взять в равной пропорции по 10 грамм, залить кипятком (250 мл), настаивать на протяжении 30 минут. Перед применением процедить через марлю или чистую тряпку. Принимать готовое средство по 30-40 мл 2 раза в день.
Профилактика нервозов
Гинекологические болезни у женщины, в обязательном порядке должны поддаваться адекватному лечению. Но, помимо этого, стоит соблюдать и простые правила профилактики.
Организм уже не молодой, поэтому всеми силами необходимо набраться терпения и спокойно вести себя в стрессовой ситуации.
Придерживаться правильного питания, высыпаться, это поможет избежать многих проблем со здоровьем.
Помните, если возникают выраженные признаки климактерического невроза, то необходимо немедленно приступить к лечению. Но, самостоятельно принимать препараты нельзя. Каждое средство имеет свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому лечение назначает только врач, исходя из степени тяжести состояния и общего анамнеза пациентки.
Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал.
Наш сайт «СтопКлимакс.Ру». Там можно найти всю информацию о климаксе.
