Климакс не хочу мужа

Мы, женщины, частенько считаем, что Бог поделил жизненные трудности не поровну: нам — и ежемесячные страдания, и беременность, и роды, а мужчинам — всего-то каждодневное бритье.

Но оказалось, что в вопросе климакса таки есть гендерное равновесие, хотя далеко не все об этом знают.

Сильный пол: «Мужской климакс — это миф!»

Как мы уже говорили, возрастная перестройка организма — естественный процесс в жизни каждого человека, не только женщины. Почему же о мужском климаксе так мало говорят? Этому есть несколько причин.

Во-первых, в самом медицинском сообществе этот вопрос окончательно не решен. Так, Всемирная организация здравоохранения признает, что мужской климакс существует, а многие врачи, в том числе урологи-андрологи — нет.

Во-вторых, факт существования мужского климакса отчаянно не признает большинство представителей сильного пола, считая такую проблему исключительно женской.

Валерий, 40 лет: “ Мужской климакс? Ха-ха! Это у женщин после сорока всегда, они уже бесплодные. А мы можем детей делать до смерти, вот это баб и бесит”.

В-третьих, мужской климакс, или андропауза, в большинстве случаев протекает гораздо мягче, чем менопауза у женщин — по мнению специалистов, ярко выраженные признаки гормональной перестройки характерны всего лишь для 20% мужчин.

“Бес в ребро” — на самом деле признак климакса?

Естественный климактерический период затрагивает мужчин в возрасте от 45 до 60 лет и продолжается в среднем от 2 до 5 лет. В это время снижается выработка основного мужского гормона тестостерона, соответственно, происходит постепенное угасание половой функции. Гипофиз прекращает выработку гормонов, стимулирующих деятельность мужских половых желез и яичек, в которых также происходят возрастные изменения.

И именно в это время гормональной перестройки многих мужчин неодолимо тянет на подвиги. Те, кто не знает о мужском климаксе, объясняют это просто: “Седина в голову — бес в ребро”. На самом деле изменение мужского поведения во многом объясняется андропаузой .

Татьяна, 56 лет: “ Лет пять назад мы пережили нелегкое время с мужем — постоянные измены, загулы, даже угрозы уйти от семьи. Только потом я поняла, что это был страх — муж чувствовал, что его время уходит, что и в постели он уже не всегда может, вот и пытался таким образом себе доказать, что еще не старик”.

Особенно тяжело, если в это же время жена также переживает климактерический период — ей хочется заботы и внимания, а вместо этого приходится испытывать ревность, обиду или терпеть загулы мужа. К сожалению, в таких обстоятельствах люди, прожившие вместе по 20-30 лет расходятся. А ведь понимание причин, почему так происходит, и, возможно, визит к врачу могли бы спасти брак.

Признаки мужского климакса

Как уже было сказано выше, климактерический период у мужчин протекает более скрытно, чем у женщин — лишь двое из десяти мужчин обнаруживают у себя ярко выраженные признаки. В принципе, большинство из них совпадают с женскими и их можно разделить на физиологические и психологические. К первой группе относятся:

• проблемы с сердечно-сосудистой системой — тахикардия и боли в сердце;
• повышенное давление, сопровождаемое головными болями;
• ухудшение памяти;
• бессонница;
• приступы потливости и ощущения жара — фактически, те же приливы;
• ослабление половой потенции, снижение работоспособности.

Многие мужчины жалуются на ноющие боли в левой половине груди при волнении и стрессовых ситуациях, на ощущение слабости, на неспособность к концентрации внимания.

Мужчины тоже плачут

Андропауза — тяжелое время для мужчин. Многие из них зацикливаются на снижении сексуального желания, ухудшения потенции, и таким образом получают сильнейший психологический стресс.

В это время многие представители сильного пола резко меняют свое поведение — становятся раздражительными, вспыльчивыми вплоть до агрессии. А после вспышек гнева чувствуют апатию и опустошенность. Многие испытывают ощущение, что жизнь закончена и впереди не ждет ничего хорошего. Настроение меняется часто, характерны эмоциональные качели — от гнева до плаксивости и обратно.

Марина, 49 лет: “Не понимаю, что с мужем? Приходит, ляжет на диван и молчит, в стену смотрит. Говорит, тоска у него, депрессия, ничего не хочется. Раздражительный стал, слова не скажи. А сам все про то, что вот жизнь прошла, а ничего он хорошего и не видел…”

Ну что тут скажешь — сами такое переживали. Но лучше не оставлять человека с проблемами один на один. Что же можно сделать?

• Откровенно поговорить с мужем. Аккуратно рассказать ему, что андропауза (звучит лучше, чем климакс) — естественное изменение организма. Ни перепрыгнуть, ни избежать его не удастся.
• Уговорить его посетить врача-андролога, хотя эта задача и кажется из разряда “миссия невыполнима”. Но именно врач может ответить мужчине на его самые сокровенные вопросы и, в случае необходимости, подобрать лечение.
• Постараться увлечь мужчину новым хобби — это позволит ему не концентрироваться на уходящих возможностях. Желательно, чтобы новое увлечение оказалось не женщиной, а чем-то более безопасным для семьи — например, рыбалка, охота, тренажерный зал, нумизматика и т. п.

Есть ли любовь после менопаузы? Этим вопросом задается едва ли не каждая женщина, вступившая в эпоху естественных перемен. Некоторые начинают считать себя “недоженщинами”, которым только и остается, что воспитывать внуков и полоть грядки на даче. Другие бросаются, что называется, во все тяжкие, словно пытаясь по-женски наверстать все, что было упущено в жизни. Можно ли по-прежнему оставаться желанной, влюблять в себя и влюбляться самой? Разбираемся на примере конкретных историй.

История первая: “Как же я умудрилась всё испортить?”

Женя, 50 лет: “В 48 лет у меня случился совершенно внезапный и беспощадный служебный роман. Он был на 10 лет моложе, обаятельный и свободный мужчина. Хотя напрямую он мне и не подчинялся, по должности я была выше, чем он. И мне всё казалось, что он со мной из корыстных побуждений. Потом я стала думать, что он стесняется моего возраста. Он с друзьями встречается, а я сразу думать: вот, меня не позвал, стыдно старую тетку показывать… Хотя на тот момент я была замужем. Он в спортзал — а я опять мучаюсь: для кого это он старается? Значит, тренировка ему важнее встречи со мной? Как раз и первые симптомы климакса у меня начались, тут уж я вообще в ступор впала. В общем, замучала его капризами и сценами… И в конце концов довела себя до депрессии, а его — что он прятаться от меня стал. А через три месяца уволился. И вот два года прошло, а я всё думаю: как же так получилось, что я всё испортила? И то, что могло бы стать лучшим временем в моей жизни, стало кошмаром…”

Комментирует семейный психолог, гештальт-терапевт Марина Зайцева:

Наступление климакса не меняет базовых основ характера женщины. Да, в силу гормональных перестроек мы можем становиться более раздражительными, чувствительными, плаксивыми, наконец. Но менопауза не сделает из тигрицы — зайку, из оптимиста — пессимиста и т. д. Так что на самом деле роман Жени — это обычная история неуверенной в себе женщины. На нее обратил внимание обаятельный мужчина, да еще и молодой. Казалось бы, радуйся, получай наслаждение от каждой минуты, но нет — она не верит, что достойна любви. И оправдывает свое неверие поиском подвоха: он корыстен, он ее использует, он ее стыдится… Заметим, что при этом Женя не способна посмотреть на ситуацию с другой стороны: например, она замужем, и этот факт признается, а вот он не должен развлекаться с друзьями или иметь хобби. Вряд ли Женя во время романа давала своему мужчине достаточно радости, тепла, доверия. Так что финал предсказуем, хотя и не имеет никакого отношения к менопаузе, начало которой пришлось на время отношений. Радует лишь одно — Женя задает правильный вопрос: как же так вышло, что красиво начавшаяся история закончилась так быстро и печально? Ей нужно поработать с собственным “я”, и тогда следующий роман, возможно, всё же станет той красивой сказкой, о которой она, я уверена, продолжает мечтать.

История вторая: “Мне кажется, что я в жизни не была такой секси!”

Юлия, 49 лет: “Первые признаки климакса в 48 лет были для меня как гром среди ясного неба. Только не со мной! Да я же еще молодая, и что, всё?! Я много лет в разводе, да и последние отношения у меня были пару лет назад — как-то вроде не надо было… А тут я как представила, что уже ничего и не будет, так в депрессию и впала. Грустила 2 месяца, даже плакала чуть ли не каждый день. А потом решила: надо хоть погулять напоследок! Занялась собой, стала одеваться по-другому, да просто на мужчин смотреть стала, и результат сразу пошел. Я когда в нашем учреждении по лестнице спускаюсь, то мужики голову сворачивают. И, честно сказать, я еще в жизни не ощущала себя такой сексуальной, как сейчас. У меня есть мужчина, и, стыдно признаться, не один. А месяц назад у меня снова начались месячные!”

Комментирует Марина Зайцева:

Для начала хочется всё же нашу героиню спустить с небес на землю: то, что у нее снова началась менструация, не означает “исчезновение” климакса. В начале менопаузы часто наблюдается нерегулярность цикла, месячные могут случаться раз в несколько месяцев и даже раз в полгода. Так что климакс, увы, отменить нельзя. Но бодрое, оптимистичное отношение Юлии к жизни радует: она женщина свободная, так почему же не наслаждаться всей гаммой чувственных отношений с мужчиной или мужчинами? То, что женщины в период менопаузы теряют интерес к сексуальной жизни, не более, чем стереотип. Напротив, многие становятся намного более раскрепощенными и чувственными. Так что если есть желание отправиться в путешествие по морю любви, климакс не должен становиться преградой. В добрый путь!

Читайте также: “Зая, у твоей малышки — климакс!” Говорить ли родным и близким о своем состоянии?

История третья: “А оно мне надо?”

Лина, 53 года: “Климакс начался у меня уже 4 года назад. Поначалу был определенный дискомфорт — приливы, потливость, настроение скакало, но сейчас, тьфу-тьфу-тьфу, вроде все нормализовалось. Единственное, что мне вообще не хочется секса. Ну вообще! Как отрезало… С мужем не было ничего уже года два. Он старше меня, ему почти 60. Мы откровенно поговорили, и он сказал: если тебе это не нужно, то и мне тоже. Живем дружно, нас связывает много всего, кроме постели”.

Комментирует Марина Зайцева:

К сожалению, такие истории от людей зрелого возраста приходится слышать часто: ой, не хочется, а оно нам надо? Но я считаю, что отказываться от очень важного аспекта отношений мужчины и женщины не стоит в любом возрасте. А 50+ — это совсем не те годы, когда уже нет желания. Причина, очевидно, в другом. Найти ее поможет грамотный психолог. К тому же, не хочу никого пугать, но если это “не нужно” Лине, то можно ли то же самое с уверенностью сказать о ее муже? Да, он принял позицию жены. А то, что ему почти 60, говорит как раз о том, что он тоже переживает климакс, только мужской — так называемую андропаузу. И, кстати, это то самое время, когда у мужчин часто случается “бес в ребро”. И однажды Лина может обнаружить, что ее покладистый муж реализует свои желания где-то на стороне.

Конечно, заниматься сексом насильно не нужно. Но вот задуматься о ситуации и проконсультироваться со специалистом я очень советую.

Читайте также: Не обижайтесь, девочки: у мужчин тоже есть климакс!