Климакс приливы покалывание в руках
Климакс – физиологический период в жизни человека, характеризующийся угасанием репродуктивной функции (у женщин) и изменения в работе половых желез (у мужчин). Климакс возникает после 40 лет и длится в среднем 10 лет у женщин и 5 лет у мужчин.
При лечении Климакса врачи клиники БИОСС используют как проверенные временем, так и самые новые разработки и авторские методики.
В МЦ БИОСС работают лучшие врачи в Москве, имеющие большой опыт в лечении Климакса
ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ КЛИМАКСА У ЖЕНЩИН
Симптомы климакса у всех бывают разные, все зависит от особенностей организма. Но есть и такие симптомы, которые чаще всего сопровождают климактерический синдром. К таким симптомам следует отнести нарушения менструального цикла, когда месячные приходят, когда им вздумается;
- приливы,
- учащенное сердцебиение,
- увеличение массы тела,
- частую бессонницу.
Если вам уже больше 45 лет и данные симптомы наблюдались не раз, не стоит паниковать.
При появлении некоторых из перечисленных симптомов не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, но если же все синдром, характерный для менопаузы, сопровождает вас уже довольно долго, это говорит лишь о том, что вы вступили на начальную ступень климактерического периода. Данный синдром не должен вызывать у вас стрессы и служить поводом для паники. Но есть некоторые моменты, о которых должна знать каждая женщина. Итак, среди основных признаков климактерического синдрома можно выделить несколько.
Нарушение менструации во время климакса
Как известно, климакс – это тот период, когда деятельность половых желез угасает. Менструальный цикл сначала нарушается, а затем и вовсе прекращается. Окончательно климакс наступает у людей старше 50 лет.
Потеря репродуктивной функции организма и перестройки в организме наступают с началом перименопаузы. Под перименопаузой понимается период от самого начала затухания работы и деятельности яичников до полного прекращения менструального цикла. Данный период может длиться как 2 года, так и 8 лет.
Второй фазой климакса принято считать менопаузу. Под менопаузой понимается период, когда было отмечено последнее маточное кровотечение, которое обуславливается гормональной функцией яичников. После менопаузы следует постменопауза. Под постменопаузой понимается период от последних месячных и до полного прекращения деятельности яичников. Данная фаза предшествует наступлению старости. Длительность данного периода может длиться от 6 до 8 лет.
Одним из основных признаков начала климакса является нерегулярность менструального цикла, которая с каждым разом приобретает характер нарастающей. Нерегулярный менструальный цикл может характеризоваться количеством месячных выделений, а также разными промежутками между ними. Промежутки между менструальными циклами могут уменьшиться до 21 дня, а могут, наоборот, увеличиться до 35 дней. Если вы наблюдаете у себя такие нарушения, то это является поводом обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и исключит наличие какого-либо заболевания.
Неблагоприятные условия экологии, плохое питание, курение и алкоголизм могут служить поводом для раннего климакса.
В случае если женщина употребляла гормональные средства, климакс и климактерический синдром у нее может наступить позже. На это влияет гормональный состав применяемых препаратов.
Началу климакса сопутствует климактерический синдром, который характеризуется возникновением некоторых проблем со здоровьем и самочувствием. Все это напрямую связано с гормональными изменениями в организме.
Приливы как симптом климакса
Одним из самых типичных симптомов приближения или наступления климакса считаются приливы. Выражаются они в резком возникновении ощущения сильного жара в верхней части тела. Иногда во время приливов появляется краснота в области груди, лица и шеи. Приливы характеризуются приступами потения. Буквально за одну минуту кожа из сухой может резко стать мокрой, внешняя температура тела при этом не меняется.
В целом состояние во время прилива очень неприятное и способно вызвать стрессы. После наблюдается слабость, учащенное сердцебиение, понижение трудоспособности, паническое состояние и другие неприятные последствия. Как правило, продолжительность одного прилива составляет не более 1 минуты. Но этого времени куда больше достаточно, чтобы получить серьезный стресс.
У некоторых женщин приливы возникают очень редко, а для некоторых характерно возникновении до 50-60 приливов за один день. Нередки случаи, когда в результате прилива одежда очень сильно намокает и требуется смена белья и одежды. Желательно одеваться слоями, чтобы в любой момент можно было снять один из слоев. Приливы не имеют никакой системы, возникают они хаотично и являются очень утомительными и изнуряющими для женского организма.
Данный синдром способен даже вызвать потерю сознания, которая продолжается, как правило, в течение нескольких секунд. Приливы характеризуются еще и нарушением сна, что провоцирует усталость и недосыпание. Случалось, когда данный симптом служил главной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Что же служит причиной для столь неприятного синдрома? А основная причина кроется в том, что гипофиз реагирует на падение уровня эстрогена, в результате возникает гормональный дисбаланс в организме. Реакция гипофиза – это значительное повышение выработки ЛГ (лютеинизирующего гормона). Именно данный гормон в результате внезапного выброса вызывает резкое повышение температуры тела, что и носит название прилива.
По статистике, от приливов страдают более 50% всех женщин. Кстати, у худых чаще наблюдаются приливы, чем у полных.
Бессонница как признаки климакса
Не стоит путать между собой постоянное потение, которое обусловлено повышенной функцией щитовидной железы, с перемежающимся потоотделением во время климакса. Одним из симптомов климакса, которое сопутствует приливам, считается потоотделение. Приступ потоотделения может быть очень сильным, вплоть до того, что лоб может резко покрыться капельками пота, которые начинают стекать по вискам. Тело очень быстро становится мокрым, на одежде могут даже появиться мокрые пятна. В ночной период времени потоотделение может быть очень сильным, что придется даже поменять постельное белье и подушку.
Несмотря на все неприятные моменты, потоотделение все же считается естественным физиологическим процессом, который так необходим для регуляции внутренней температуры и для выведения токсинов из организма. Потоотделение в период климакса выполняет ту же самую функцию, что и в нормальном состоянии.
Очень часто во время климакса у женщин наблюдается бессонница. Она может быть вызвана как приливами, так и просто стрессовым состоянием. В случае если на протяжении уже нескольких дней вы не можете нормально спать по ночам, можно обратиться за помощью к врачу, который пропишет вам лекарственные препараты, помогающие уснуть.
Головные боли при климактерическом синдроме
Одним из первых симптомов, сопутствующих климаксу, являются постоянные головные боли. Такие боли могут быть просто реакцией организма на депрессию, которая может быть вызвана разными проявлениями во время климакса. Такую боль иначе называют болью напряжения.
Головные боли возникают в результате отрицательных эмоций, которые способны вызвать напряжение мимических мышц. Помимо этого, головные боли могут стать результатом неумения расслабляться. Такие боли, как правило, носят характер тупых и монотонных.
Головная боль может быть и другой. Может возникнуть внезапный приступ, в результате которого болит лоб и очень ломит виски. Иногда такие боли сопровождаются потемнением в глазах, дрожью и холодом в руках. Такие проявления типичны для мигрени, которая возникает в результате расширения и сужения сосудов головного мозга.
Боль в голове может быть признаком артериальной гипертонии. В данном случае ощущается тяжесть в затылочной части головы, под глазами образуются мешки, а лицо отекает.
Стоит помнить, что боли в голове могут быть вызваны и некоторыми продуктами, которые содержат в себе нитриты или органические соединения.
Причиной головных болей могут стать и лекарственные препараты. Среди таких лекарств могут быть препараты, содержащие гормоны (гидрокортизон, преднизолон), различные сердечные средства (верапамил, нитроглицерин и другие), средства для понижения артериального давления (резерпин, раунатин и т.д.), лекарства от язвенных болезней (циметидин, ранитидин)
Боли в области сердца как признаки климакса у женщин
Одной из самых опасных и достаточно частых болезней сердца считается ишемическая болезнь. Возникает она в результате поражения кровеносных сосудов, которые питают миокард (сердечную мышцу). Развитие атеросклероза способно привести к тому, что стенки сосудов уплотнятся, диаметр сердечных артерий уменьшится, а следствием всего этого станет снижение притока крови к миокарду. Сердце начнет страдать от недостатка кислорода, что и вызывает сильные сердечные боли. Статистика гласит о том, что каждая девятая женщина старше 45 лет страдает одним из заболеваний сердечно-сосудистой системы. Половина из них страдает именно ишемической болезнью сердца.
Климакс у женщин очень часто вызывает головокружения, одышку и недостаток воздуха. Иногда это проявляется в форме приступов, которые сопровождаются шумом в ушах, нарушением равновесия, иногда тошнотой и даже рвотой.
Повышение давления как симптом климактерического синдрома
Очень часто климакс у женщин сопровождается скачками артериального давления, чаще всего его повышением. Самыми главными признаками высокого давления могут быть тошнота, головная боль и головокружение. Повышение давления может быть связано с тем, что организм просто вынужден приспосабливаться ко всяческим внешним воздействиям, например, к физическим нагрузкам. Во время физических нагрузок появляется необходимость в усиленном снабжении организма кровью, в результате чего артериальное давление и повышается.
Нередко случается, что давление поднимается очень резко, в результате чего возникает ситуация, которая требует принятия необходимых и неотложных мер. Могут появиться резкие головные боли, слабость, боли в грудном отделе, головокружение и другие симптомы. Иногда артериальное давление повышается так сильно, что требуется неотложная помощь врача.
Другие признаки климактерического синдрома
Во время климакса нередко наблюдаются такие проявления, как онемение конечностей (чаще всего пальцев) или же покалывание в конечностях. Очень часто в ночное время немеют средний, безымянный и указательный пальцы. С утра ощущается боль при попытке согнуть кисть, через некоторое время эта боль проходит.
Многим женщинам в период климакса свойственна резкая смена настроения. По необъяснимым причинам может появиться раздражительность, обеспокоенность чем-либо, напряженность, утомление. Многие женщины сообщают о том, что у них возникает какое-то неприятное ощущение в области горла, напоминающее комок, проглотить который очень трудно. Такой синдром очень часто наблюдается в климактерический период, но, чтобы исключить заболевания щитовидной железы, необходимо обратиться с данной проблемой к врачу.
Климакс у женщин может вызвать и депрессию. Такое состояние очень часто сопровождается пессимизмом, подавленным настроением, раздражительностью, подавленностью. Женщины гораздо чаще страдают от депрессии, нежели мужчины. Климактерический синдром может лишь спровоцировать возникновение такого состояния. К депрессии могут привести стрессовые ситуации, приливы во время климакса, состояние тревоги и другие.
Одним из признаков климакса следует считать сухость и жжение во влагалище. Это объясняется тем, что в период менопаузы женский организм образует гораздо меньше половых гормонов, в результате чего слизистая оболочка влагалища становится значительно тоньше, теряет свою нормальную смазку и становится сухой. Результатом таких процессов могут быть зуд и жжение. Половой акт при таком состоянии становится очень болезненным.
Ссылки по теме:
Как пережить климактерический период
Как отсрочить климакс
Клиника пластической хирургии и косметологии профессора Блохина С
Зуд в промежности
Как пережить климакс
Источник
Специалисты могут рекомендовать женщинам в период климакса прием препаратов с генистеином — веществом, эффект которого подобен действию эстрогенов женского организма.
Что делать при климаксе?
Компливит® Кальций Д3 ГОЛД содержит уникальный компонент GeniVida, в основе которого — схожий с женскими половыми гормонами растительный эстроген — генистеин. Он помогает справиться с проявлениями климакса:
- способствует уменьшению частоты и выраженности приливов;
- оказывает благоприятное влияние на уменьшение факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Узнать больше…
Менопауза обычно наступает после 40 лет и сопровождается неприятными симптомами.
Климакс. Что делать?
Ряд современных средств для борьбы с проявлениями климакса обладает комплексным действием благодаря многокомпонентному составу: фитоэстрогенам с кальцием и витаминами.
Подробнее о средствах при климаксе…
Совместимость активных компонентов в составе Компливит® Кальций Д3 ГОЛД обеспечена специальной технологией. Принимать удобно и просто:
1 таблетка в день.
Узнать стоимость…
Внезапные приступы жара, учащенное сердцебиение и обильное потоотделение — именно так проявляются приливы, один из неприятных спутников менопаузы. Можно ли бороться с этим состоянием, отчего возникают приливы и каковы факторы, усугубляющие состояние?
Что такое приливы при климаксе и какие признаки им сопутствуют
Приливы — это одно из проявлений гормональной перестройки организма женщины во время климакса. Приливом называют кратковременный сбой в терморегуляции, при котором мозг неверно интерпретирует сигналы, поступающие от нервных окончаний. Женский гормон эстроген принимает в поддержании нормальной температуры тела самое непосредственное участие, и в период угасания функции яичников, при снижении уровня эстрогена, возможны неполадки с терморегуляцией.
Приливы сопровождаются ощущением жара в верхней части тела, покраснением лица и груди, усиленным потоотделением и сердцебиением. Иногда эти приступы сопровождаются головокружением, чувством беспричинной тревоги, одышкой и слабостью[1]. Приливы продолжаются недолго — от 30 секунд до 3 минут, очень редко — около получаса, и часто заканчиваются приступом озноба.
Сами по себе приливы не опасны для здоровья, но они достаточно сильно досаждают женщинам. Ночные приливы провоцируют бессонницу, а днем приступы повышенного потоотделения могут быть настолько сильными, что приходится менять одежду. Изматывающие приливы вызывают утомление, нервозность, портят настроение и угрожают самооценке.
Кстати
Приливам подвержено около 70% женщин в возрасте 40–55 лет.
Когда ожидать появления приливов? Это очень индивидуально и зависит от срока начала менопаузы. Большинство женщин впервые сталкивается с приливами в самом начале климакса, в возрасте 45–55 лет. Приливы исчезают сами собой, когда организм адаптируется к низкому уровню эстрогенов. У большинства между первым и последним приливом проходит от года до трех лет. Впрочем, так везет не всем — иногда приливы продолжаются 5–10 лет, а у некоторых — всю оставшуюся жизнь.
Причины приливов и факторы, усугубляющие состояние
Почему одни женщины сталкиваются с приливами во время климакса постоянно и страдают от них очень долго, а других они почти не беспокоят? С одной стороны, дело в генетике, с другой — в образе жизни.
Существует целый ряд факторов риска, усугубляющих проявления климакса, в том числе и приливы.
- Стрессы и переживания. Сильные эмоциональные реакции усугубляют приливы.
- Еда и напитки, усиливающие кровообращение и сердцебиение. К ним относятся любые острые блюда, чай, кофе и алкоголь.
- Препараты, ускоряющие обмен веществ. Чаще всего их принимают для того, чтобы справиться с еще одной проблемой менопаузы — набором лишнего веса.
- Пребывание в душных помещениях, слишком теплая одежда или одежда из синтетики — все это приводит к перегреву и возникновению приливов.
- Некоторые заболевания, в частности гипертиреоз и гипогликемия.
Как бороться без лекарств с приливами жара при климаксе
Проявления приливов можно смягчить, если придерживаться нескольких несложных правил и изменить свои привычки.
Все начинается с правильной диеты. С наступлением климакса следует отказаться от острых, соленых и маринованных блюд. Также придется отказаться от кофе. Тем, кто не мыслит утра без чашечки горячего напитка, можно посоветовать заменить кофе напитком из цикория, зеленым чаем или хотя бы кофе без кофеина.
В меню необходимо добавить как можно больше овощей, фруктов и злаков, исключив жирное, жареное, сладкое и мучное. Это поможет снизить массу тела, а исследования показывают, что даже небольшое снижение веса помогает избавиться от многих симптомов климакса, включая приливы[2]. К тому же продукты, богатые клетчаткой, сами по себе способствуют уменьшению частоты и интенсивности приливов[3].
Следует также перебрать гардероб и стараться носить только свободные вещи из натуральных тканей (они лучше «дышат»), без высоких воротников, с застежкой или молнией на груди, которую можно расстегнуть во время прилива.
Стрессы могут усиливать приливы, поэтому их нужно избегать. Конечно, наша жизнь полна переживаний, но все же немного снизить уровень напряжения возможно — постарайтесь хотя бы не смотреть слишком эмоциональные и тревожные телепередачи и фильмы, избегать ненужных споров и конфликтов дома и на работе, а также ложиться и вставать в одно и то же время. Соблюдение режима повышает нашу устойчивость к стрессам. Снизить нервозность помогут и мягкие успокоительные средства — например, травяные чаи с мелиссой и валерианой, препараты на основе пустырника и пр.
Во время приливов организм теряет много жидкости, поэтому пить нужно больше, чем обычно — примерно 2,5 литра в сутки. Всегда носите с собой бутылку с водой и пейте каждый раз, когда о ней вспомните.
Как облегчить приливы во время климакса с помощью медикаментов
Следование перечисленным ранее рекомендациям поможет значительно снизить частоту и интенсивность приливов, но иногда требуется и медикаментозная терапия. Для облегчения приливов используются следующие лекарственные методы:
Гормональная терапия
Поскольку все симптомы, сопровождающие климакс, являются следствием снижения уровня эстрогена, для облегчения состояния широко используют гормонотерапию, цель которой — повысить уровень гормонов. Гормональные препараты для женщин в менопаузе содержат синтетические или натуральные эстрогены и гестагены. Гормональные препараты эффективны в 90% случаев[4] и действуют быстро. К тому же современные средства относятся к низкодозированным препаратам. Однако у таких таблеток много противопоказаний — гормонозависимые опухоли, почечная и печеночная недостаточность, сахарный диабет, тромбоз, некоторые аутоиммунные заболевания. Нельзя забывать и о побочных эффектах — отеках, нарушениях аппетита и наборе лишнего веса, головной боли, слабости, нагрубании молочных желез. Именно из-за большого количества противопоказаний и нежелательных побочных эффектов гормональную терапию назначают нечасто и в особых случаях — например, при раннем климаксе или при очень тяжелом протекании менопаузы[5].
Препараты, регулирующие теплообмен
Хорошие результаты в борьбе с приливами дает применение препаратов, регулирующих теплообмен: например, на основе бета-аланина — аминокислоты, которая, помимо всего прочего, приводит в норму теплообмен, а также борется со свободными радикалами, тормозя процесс старения, улучшает обмен веществ. Препараты на основе бета-аланина — неплохая альтернатива гормональной терапии в части борьбы с приливами, поскольку у них гораздо меньше побочных эффектов и противопоказаний. Как правило, применять их можно не чаще трех раз в течение дня, а приливы могут повторяться до 20 раз в сутки. Также следует знать, что такие препараты могут вызвать аллергию и противопоказаны тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость активных компонентов[6].
Фитотерапия
К фитотерапии прибегает около 75% женщин, испытывающих проблемы, связанные с гормональной перестройкой при менопаузе[7]. Растительные препараты на основе экстрактов растений, содержащих эстрогены (например, на основе сои), могут снизить выраженность приливов на четверть[8]. Фитоэстрогены содержатся во множестве различных растений. Чаще всего в фитопрепараты для женщин элегантного возраста входят солодка и хмель. Их использование позволяет уменьшить проявления приливов. Помимо трав, содержащих фитоэстрогены, в фитотерапии менопаузы часто используют экстракты растений с седативным эффектом (зверобой, валериана, пустырник, мелисса, трибулус), а также стимулирующие работу сосудов (шалфей, дикий ямс, клевер).
Фитопрепараты оказывают мягкое воздействие и противопоказаний у них немного, однако следует посоветоваться с врачом, прежде чем принимать их — не все экстракты сочетаются между собой, некоторые травы могут вызывать аллергическую реакцию. К тому же нужно знать, что эффект от фитотерапии не бывает моментальным — для получения наилучших результатов курс лечения должен продолжаться как минимум месяц.
С приливами можно и нужно бороться, подобрав при помощи врача оптимальную схему лечения. Сочетание разных методов и изменения в образе жизни способны избавить от приливов 9 женщин из 10.
Источник
