Климакс у мужчины после 40
Термин «мужской климактерический синдром» (также его принято называть андропаузой и мужским климаксом) используется для обозначения снижения выработки гормонов из группы андрогенов. В нее, в частности, входит гормон тестостерон.
Существует три вида климактерического синдрома у мужчин:
- Ранний (возникает от 40 до 45 лет).
- Распространенный или средний (может развиваться от 46 до 60 лет).
- Поздний (наступает после 60-летнего возраста).
В женском организме быстрое снижение половых гормонов (прогестерона и эстрадиола) обусловлено физиологическим механизмом, который хорошо известен.
Андропауза — состояние, которое может длиться не один год, как постепенный и естественный процесс старения. От него не помогут средства народной медицины или медикаментозное лечение. Можно лишь облегчить проявления симптомов, связанных с возрастным состоянием.
Стоит отметить
Хотя причина проявления мужского климактерического синдрома может заключаться в недостаточности тестостерона, только 20% мужчин в возрасте от 60 до 80 лет имеют дефицит тестостерона.
Анализ крови — единственный способ диагностировать низкий уровень тестостерона или нарушение регуляции его биодоступности. Он проводится после консультации с урологом.
Симптомокомплекс, который принято связывать с андропаузой:
- Дегенеративные изменения в яичках, предстательной железе и других андрогензависимых органах. Из-за уменьшения уровня мужских гормонов может возникнуть аденома предстательной железы.
- Пиелонефрит и постоянные позывы к мочеиспусканию у мужчин, как результат аденомы предстательной железы.
- Сокращение костной массы.
- Ухудшение обменных процессов.
- Нарушение формирования компонентов крови (кроветворения).
- Угасание либидо и снижение репродуктивной функции.
- Снижение умственных способностей и психо-эмоциональные изменения (депрессия).
- Может появляться стенокардия.
- Инфаркт миокарда.
- Ишемия.
Распространенные признаки климакса у мужчин, возраст возникновения признаков мужского климакса
Некоторые врачи считают, что признаки мужского климакса, скорее всего, являются результатом негормональных причин, таких как:
- образ жизни;
- употребление спиртного и наркотиков;
- семейные и финансовые проблемы;
- стресс на работе;
- профессиональное выгорание;
- апноэ сна.
Характерные признаки климакса у мужчин включают:
- Нарушения со стороны эндокринной системы: «приливы», эректильная дисфункция (может возникать и по другим причинам, таким как заболевания сердца и сосудов или диабет, особенно у людей старше 60 лет), снижение количества ночных эрекций, увеличение висцеральной жировой ткани, сухая кожа на лице или руках, мышечные боли, выпадение волос.
- Физические изменения: уменьшение мышечной силы, быстрая утомляемость при беге или быстрой ходьбе, головокружение, сердцебиение, снижение минеральной плотности костной ткани, в результате чего может возникнуть остеопороз.
- Сексуальные изменения: многие мужчины старше 50 лет жалуются на снижение мужского либидо, снижение половой активности, ухудшение качества оргазма, уменьшение объема эякулята. Может снижаться качество эрекции. Это происходит из-за снижения производства тестостерона год от года.
- Психологические изменения: перепады настроения, плохая концентрация, потеря мотивации, ухудшение памяти, пренебрежение личной гигиеной, тревожность, депрессия, раздражительность и бессонница.
Тяжесть различных признаков мужского климакса не обязательно совпадает друг с другом. Их появление неравномерно, они могут проявляться и в 45-47 и в 50 и более лет. Иногда мужской климакс может протекать бессимптомно. От его начала до конца, в среднем, проходит от 2 до 5 лет.
Первые признаки климакса у мужчин могут проявляться уже после 40 лет, так как в этот период начинаются изменения в работе половых желез. Изменения провоцирует как естественный процесс старения организма, так и опухоль яичка, проблемы с «доступом» крови в половые органы, воспалительные заболевания половых органов, радиационное облучение, хирургическая кастрация. После 40 лет нужно каждый год наблюдаться у врача-уролога и говорить ему о появлении любых беспокоящих симптомов.
Необходимость лечения старения, связанного с признаками мужского климакса, является спорным, так как помогает не всем.
Лечение менопаузы у мужчин и профилактика климактерического периода у мужчин
Развитие андропаузы происходит у всех мужчин, как правило, в возрасте от 40 до 55 лет, хотя может возникнуть уже в 35 лет или «в последний момент», после 65 лет. Она означает конец первой части жизни человека, и готовит его для второй половины жизни.
Так же, как подростковый возраст является периодом постепенной «перестройки» детского организма и переходом ко взрослой жизни, андропауза является переходом между первым и вторым периодами зрелого возраста.
Нормальный уровень тестостерона у мужчин в возрасте до 70 лет — от 50 до 224 нг/дл (нанограмм вещества в 1 децилитре плазмы). Недостаток этого гормона — частый виновник многих физических, психологических и эмоциональных проблем, особенно в пожилом возрасте.
Стоит отметить
Заместительная терапия тестостероном на раннем или позднем этапе климактерического периода у мужчин может уменьшить неприятные симптомы, такие как усталость и головная боль. Также лечение тестостероном часто улучшает сексуальное влечение.
Обычно тестостерон применяют в виде пластырей, подкожных гранул, кремов, гелей или внутримышечных препаратов еженедельно или раз в неделю в течение неопределенного периода.
В краткосрочной перспективе повышение уровня тестостерона у стареющих мужчин может характеризоваться улучшением постной массы тела и когнитивных функций, но вряд ли лечащий врач сможет дать точный ответ на вопрос о том, как повлияет тестостерон на сердечно-сосудистую систему пациента.
Обратите внимание
Лечение менопаузы у мужчин тестостероном имеет мало или вообще не влияет на плотность костной ткани или мышечную силу.
В то время как падение уровня эстрадиола — нормальный процесс, который происходит у всех женщин достаточно быстро, как правило, в течение одного года после наступления менопаузы, у мужчины процесс падения уровня тестостерона в крови и снижение его выработки яичками протекает медленно и со значительными индивидуальными различиями.
Поэтому гормональная терапия является очень эффективной для женщин, принимающих эстроген, но часто бывает лишь частично эффективной для мужчин, принимающих тестостерон.
Долгосрочное лечение тестостероном может привести к развитию:
- гинекомастии;
- проблем с печенью;
- полицитемии;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- рака простаты.
Не доказана безопасность и эффективность воздействия травяных добавок для лечения какого-либо симптома, связанного с андропаузой. Поэтому начинать употреблять их без консультации с урологом не следует. Некоторые добавки могут быть даже опасны. Длительное применение ДГЭА, например, не имеет доказанных преимуществ и может повысить риск развития рака простаты.
Психологическое консультирование может быть необходимо в том случае, когда нужно облегчить проявления кризиса пожилого возраста (депрессию и тревогу), характерные во время андропаузы.
Если у пациента существуют проблемы, связанные с достижением и поддержанием эрекции, необходимой для полового акта, врач может предписать ингибитор фосфодиэстеразы или хирургическое вмешательство (имплантат пениса).
Человек, испытывающий признаки и симптомы, которые могут быть результатом снижения уровня тестостерона, должен проконсультироваться с врачом. Обычный доверительный разговор с урологом может помочь выявить климактерический период у мужчин на раннем этапе и найти оптимальный способ лечения последствий этого состояния.
Факторы риска для мужского климакса включают:
- чрезмерное употребление алкоголя;
- ожирение;
- курение;
- плохое питание;
- эндокринные заболевания.
Чтобы не страдать от сильных проявлений менопаузы у мужчин, можно использовать следующие меры профилактики:
- Употреблять здоровую пищу и поддерживать физическую активность в повседневной жизни. Это поможет сохранить силу, энергию и мышечную массу, улучшить настроение и нормализовать сон.
- Использовать систему тренировок йоги для управления стрессом.
Источник
Климакс у мужчин – это природный биологический процесс, который характеризуется патологическими изменениями в работе половых желез, что приводит к уменьшению количества вырабатываемого ими гормона – тестостерона. Другое название болезни – андропауза (по аналогии с женским заболеванием — менопаузой).
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ И СТАТИСТИКА
Тестостерон – главный гормон, за выработку которого отвечает гипоталамус. От уровня данного гормона зависит развитие мужских половых органов и половых клеток (сперматозоидов), а также сексуальное влечение (либидо).
Факты о мужском климаксе:
- Обычно климакс у мужчин наступает в возрасте 50-55 лет вследствие природных причин – наступления старости.
- Лишь у каждого пятого мужчины болезнь протекает с ярко выраженной симптоматикой.
- Климакс у мужчин проходит в среднем за 5 лет, по истечении этого срока происходит постепенное выравнивание гормонального фона.
- Главное отличие мужского климакса от женского – это его более позднее наступление и легкое течение.
Читайте также: Как начинается климакс у женщин
ПРИЧИНЫ
Основная причина проявлений заболевания – это постепенное сокращение выработки тестостерона половыми железами. Возраст, когда наступает мужской климакс, напрямую зависит от следующих факторов.
Факторы, влияющие на появление заболевания:
- Не полностью сформированные половые железы.
- Генетическая предрасположенность.
- Не до конца опустившиеся яички (крипторхизм).
- Воспалительные процессы в органах половой системы.
- Различные заболевания щитовидной железы.
- Механические повреждения половых органов.
- Инфекционные поражения мочеполовой системы.
- Злоупотребление алкогольными напитками и курением.
- Вредная пища, изобилующая жирами.
- Стрессы, постоянные нервные перенапряжения.
- Прием гормональных препаратов.
- Сильный перегрев или переохлаждение организма.
- Облучение радиационными лучами.
- Отравление токсичными средствами.
- Заболевания, передающиеся половым путем.
- ВИЧ-инфекция.
- Кастрация.
ВОЗРАСТНЫЕ ЭТАПЫ
Исходя из того, в каком возрасте проявились первые симптомы климакса у мужчин, у болезни выделяют следующие этапы.
Этапы климактерия:
- Ранний – проявляется у мужчин в возрасте до 50 лет; зафиксированы случаи диагностирования заболевания у мужчин в 40-летнем возрасте.
- Обычный – возраст, в котором проявляется болезнь, составляет от 50 до 60 лет; в данном возрасте мужской организм начинает усиленно стареть, поэтому проявления заболевания в этот период вполне естественны.
- Поздний – проявляется после 60 лет.
Точно установить, в каком возрасте начинаются симптомы мужского климакса, на данный момент не удалось. Все чаще диагностируется ранний этап заболевания, что связано с усиленным негативным влиянием внешних факторов, малоподвижными видами работы и неактивным образом жизни.
СИМПТОМЫ
У мужчин симптомы климакса в основном выражаются в снижении либидо, что в конечном итоге приводит к постепенному снижению детородной функции. Сексуальная активность для мужчин – важный психологический фактор. Ослабление или утрата активности – серьезный удар по психическому здоровью мужчины.
Другие симптомы:
- резкие перепады кровяного давления;
- повышенное потоотделение;
- постоянная одышка;
- частые головные боли;
- крайняя раздражительность;
- проблемы с мочеиспусканием, связанные с патологическими изменениями в простате;
- чувство страха, апатия;
- проблемы с памятью;
- изменение веса в сторону полноты;
- выпадение волос, облысение;
- дряблая кожа, вялые мышцы;
- трудности при сгибании суставов, сильные боли в коленях;
- увеличенные грудные железы;
- преждевременная эякуляция;
- заметное уменьшение количества спермы при семяизвержении;
- проблемы с наступлением оргазма, его отсутствие;
- ранее несвойственные мужчине капризность, обидчивость и истеричность;
- отсутствие желания заниматься физическими работами;
- исчезновение сексуальных фантазий;
- печаль, сильная депрессия, бессонница.
Ранний климакс у мужчин опасен доминирующим в мыслях нежеланием продолжать жизнь, полной отрешенностью от родных и близких, а также попытками суицида.
ДИАГНОСТИКА
Довольно часто диагностика заболевания составляет непростую задачу, так как протекает климакс у мужчин в большинстве случаев бессимптомно. Главный метод выявления недуга – тщательный сбор данных о сексуальной жизни, ее регулярности и качестве.
Другие методы диагностирования:
- Клинический анализ крови.
- Исследования крови на выявление простатического специфического антигена.
- Ультразвуковое исследование простаты.
- ЭКГ.
- Гормональное обследование.
- Спермограмма.
ЛЕЧЕНИЕ
У мужчин лечение климакса при таких симптомах, как сильный упадок либидо, предполагает курс тестостеронзамещающей терапии.
Медикаментозное лечение:
- Гормональная терапия.
- Седативные средства.
- Антидепрессанты.
- Иммуномодуляторы.
- Биогенные адаптогены.
- Витаминотерапия.
- Вазоактивные препараты.
- Препараты, корректирующие эректильную дисфункцию.
- Биологически активные добавки.
Фитотерапия:
- Сбор из трав пустырника, валерианы, фенхеля и плодов тмина.
- Травы вероники, лабазника и душицы в сочетании с цветками календулы.
- Листья боярышника, травы мяты, череды и шалфея.
- Травы омелы и пустырника с цветками боярышника и листьями мелиссы.
Немедикаментозное лечение:
- Физиотерапия.
- Психотерапия.
- Массажи.
- Лечебные ванны.
Лечение симптомов климакса у мужчин в возрасте до 50 лет предполагает строгое соблюдение диеты и отказ от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя.
Благодаря описанным методам лечения, можно добиться сокращения срока течения болезни с пяти до двух лет, а в некоторых случаях, обусловленных общим состоянием организма больного, даже до одного года.
Правильно подобранное специалистом лечение помогает сохранить эректильную функцию и способность к зачатию детей до глубокой старости.
Читайте также: Климакс у женщин — возрастные этапы и принципы лечения
ПРОФИЛАКТИКА МУЖСКОГО КЛИМАКСА
Климакс мужчин это такое заболевание, от которого невозможно уберечься. Для того, чтобы отсрочить его наступление, следует придерживаться следующих простых правил.
Профилактические меры:
- регулярные после 40 лет посещения специалиста-уролога;
- активный образ жизни;
- здоровое питание с минимальным количеством жирных продуктов, умеренным употреблением копченого, острого и сладкого;
- регулярная сексуальная жизнь;
- контроль веса тела;
- лечебная физкультура;
- избегание стрессов и нервных нагрузок;
- строгое соблюдение рабочего графика;
- активная умственная деятельность.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Полезная статья
Что нужно знать о климаксе у женщин
Климакс у женщин – это естественный этап в жизни каждой представительницы прекрасного пола, связанный с возрастным постепенным угасанием женской репродуктивной…
Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям
Источник
Ученые, медики, психологи вплотную занимаются вопросом климактерического состояния женщин. И на фоне этого богатого практического и теоретического материала очень робко раздаются голоса, которые пытаются поднять вопрос о климаксе у мужчин.
Есть ли климакс у мужчин?
Словосочетание «мужской климакс» нередко вызывает много вопросов. Большинство людей никогда не слышали об этом понятии. Обычно мужской климактерический период называют просто — старение. Отчасти это действительно так, но тем не менее на него следует обратить особое внимание.
Климактерический период встречается не только у женщин, но и у мужчин. В период климакса стоит особенно тщательно следить за своим состоянием здоровья и вести активный и правильный образ жизни. В период климакса как женщинам, так и мужчинам, при любых странностях со здоровьем необходимо обращаться к врачу, дабы избежать негативных последствий.
Какие симптомы и признаки при климаксе у мужчин
Симптомы мужского климакса схожи с симптомами женского. При этом, климакс у мужчин протекает медленнее, чем у женщин, но не менее болезненно.
Симптомы и признаки мужского климакса:
- Аритмия, учащенное сердцебиение
- Приливы (покраснение рук, лица)
- Боли в области сердца
- Угасание либидо
- Ускоренная эякуляция, сокращение длительности полового акта
- Уменьшение количества спермы
- Сокращение выработки тестостерона
- Беспокойство, суетливость, апатия
К внешним признакам наступления климатического периода у мужчина можно отнести:
- Отложение жира по «женскому» типу в области груди, бедер, ягодиц, живота
- Дряблость кожи, мышц
Бывают ли приливы при климаксе у мужчин?
Поскольку мужской климакс мало чем отличается от женского, то он тоже сопровождается приливами. Что происходит во время приливов с мужским организмом:
- Резкое повышение температуры тела
- Появление сильного жара
- Покраснение лица и рук
- Возможно повышение артериального давления, сердцебиения
- Повышенная раздражительность, агрессия
- Сильная жажда
Это стандартные симптомы. Однако, они могут проявляться не сильно, или не проявляться вообще. Стоит помнить о том, что все строго индивидуально.
Как проходит климакс у мужчин?
Симптомы и признаки мужского климакса описаны выше в статье.
- Чтобы поддержать мужчину в этот непростой период его жизни, нужно стараться поддерживать его, следить за состоянием его здоровья (далеко не все мужчины сами могут рассказать о своем состоянии). Проще всего просто поговорить об этом периоде
- Женщинам необходимо понимать, что того интереса, который мужчина проявлял раньше, больше не будет. Это не значит, что чувства угасли, что любовь прошла. Это естественный процесс, который задуман природой
Ни в коем случае нельзя упрекать мужчину в том, что у него климакс. Поверьте, он переживает по этому поводу ничуть не меньше, а может и больше вас!
Как влияют гормоны на мужской климакс?
Гормон мужской силы — тестостерон. Именно он делает мужчину мужчиной. К определенному возрасту, выработка этого гормона начинает сокращаться.
В важном отделе головного мозга — гипоталамусе, в климактерический период происходят серьезные изменения, поэтому снижается выработка гормонов, стимулирующих выработку мужских половых желез.
Пытаться восстановить каким-то образом этот гормон не имеет смыла. Это все равно, что бороться с природой. Эти изменения нужно просто принять и жить с ними дальше.
Stressed Businessman
В каком возрасте начинается климакс у мужчин?
- Стандартно, мужской климакс начинается в 50 лет и длится 2-5 лет
- В зависимости от образа жизни, питания и распорядка дня эти цифры могут существенно меняться в любую сторону
- Если мужчина всю жизнь занимался спортом, питался здоровой пищей, не имел вредных привычек то климатический синдром у него может быть выражен не ярко, начаться намного позже, либо вообще отсутствовать
- Это несомненный плюс, ведь климакс нарушает привычное течение жизни и после него возможны различного рода осложнения, особенно в психологическом плане
Мужской климакс: диагностика
- Диагностировать мужской климакс достаточно просто. Это можно сделать как самому, так и с помощью визита к специалисту. Врач обязательно подберет нужное лечение
- В случае обращения к врачу, вам, вероятнее всего, назначат сдать анализ крови, мочи, сделать ЭКГ. Некоторое время врач будет за вами наблюдать, так что одним визитом ваше лечение не закончится
- В срочном порядке вам предложат сдать анализ крови из вены на гормоны. Возможно предложат пройти обследование у врача «по мужской части»
- Чтобы диагностировать у себя начало климатического периода, необходимо тщательно следить за своим состоянием и самочувствием. Если у вас стали наблюдаться приливы, снижение либидо или внезапные боли в области сердца — с большой вероятностью можно сказать, что это и есть климакс
Может ли быть ранний климакс у мужчин?
Ранним климаксом у мужчин считается климакс, начавшийся в 40 лет.
Столь ранее угасание мужской функции может быть обусловлено генетической предрасположенностью, либо нездоровым образом жизни, который накладывает серьезный отпечаток на будущее здоровье мужчины.
Так, если мужчин много употреблял алкоголя, никотина, ел много жирной жареной пищи, в особенности мясной, то велика вероятность у него наступления климакса в раннем возрасте.
Может ли быть климакс у мужчин после 50 лет?
После 50 лет наступление климакса считается нормальным.
- Именно в этом возрасте большинство мужчин сталкивается с первыми климатическими симптомами
- Следует помнить, что даже если мужчина в этом возрасте стал резко чувствовать себя нехорошо, часто испытывать слабость, боли в области сердца, это не обязательно признаки наступившего климакса
- Это могут быть совсем другие заболевания, никак не связанные с приближающейся старостью. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу
Может ли быть климакс у мужчин в 60 лет?
Хоть климакс, начавшийся в 60 лет считается поздним, вовсе не значит, что это плохо. Скорее это говорит о хорошем здоровье мужчины, если даже в 60 лет он способен продолжить род и имеет здоровый организм.
Климакс у мужчин: лечение
- Лечение мужского климакса должно быть своевременным. При первых признаках проявления климатического синдрома нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы не допустить неприятных последствий
- Как лечить климакс может подсказать только врач. Необходимо получить полную картину здоровья пациента. На это уйдет определенное время, но это важно
- Существует большое количество лекарств, способных облегчить протекание у мужчины климатического синдрома, все они имеют разное действие и ряд противопоказаний. Не зная полной картины состояния здоровья, можно серьезно навредить себе самолечением
- Чаще всего выписывают не сильные препараты, способные поддержать мужское здоровье. В более тяжелых случаях врач может прописать пациенту еще антидепрессанты
Лечение мужского климакса нужно проводить комплексно. Это залог успешного выздоровления.
Витамины и БАДы при мужском климаксе
- Для поддержания здоровья мужчины в этот непростой период, упор нужно сделать на витамины группы В, витамины Е, А, F
- Для поддержания общего тонуса, организму требуется витамин А
- Витамин Е — очень сильный антиоксидант, препятствующий старению. К тому же, он очень хорошо действует на кожу , делая ее более упругой, эластичной
- Витамины группы В отвечают практически за все процессы, протекающие в организме. Недостаток какого-то из витаминов В непременно приведет к болезням
- Очень полезен для человеческого организма в целом и в любом возрасте витамин С
Итак, можно сделать вывод, что для мужчины в климатический период полезно употреблять мультивитаминный комплекс.
Для выбора биологически активных добавок лучше обратиться за консультацией к врачу, поскольку в настоящее время на рынке появилось очень много БАДов и легко ошибиться в выборе.
Климакс у мужчин: лечение народными средствами. Мужской климакс народные средства: рецепты
Традиционно в народной медицине для лечения многих заболеваний применяли женьшень, зверобой, пастушью сумку, боярышник и валериану. При лечении мужского климакса следует обратить внимание именно на эти травы.
Отвар зверобоя при мужском климаксе:
- 15-20 г травы зверобоя залить 1 стаканом воды
- Прокипятить 15-20 минут
- Снять с огня и выдержать час в термосе или теплом месте для настаивания
- Процедить и пить в течение дня по столовой ложке
Пастушья сумка при мужском климаксе:
- Залить стаканом крутого кипятка столовую ложку пастушьей сумки
- Выдержать в термосе час
- Пить по 20-30 г 3 раза в день
Укроп поможет избавиться от некоторых симптомов мужского климакса. Для этого:
- Семя или зелень укропа измельчите
- Принимайте по 1 ч.л. утром натощак и непосредственно перед сном
Видео: Мужской климакс
Источник
