Клюквенный сок при менструации
В наш «химический» век люди все чаще задумываются о пользе натуральных ингредиентов. Именно поэтому применение особых травяных сборов и ягодных соков сегодня рекомендуют не только деревенские знахари, но и представители официальной медицины. Одним из таких волшебных средств, получивших заслуженное всенародное признание, является клюквенный сок – лечение этим напитком оказывается эффективным в очень многих случаях.
Оглавление статьи:
- От цистита и пиелонефрита
- При инфекции мочеполовых путей
- От давления
- При панкреатите, гастрите
- О совместимости с Варфарином
- Во время месячных
- Для лечения ОРЗ
Клюквенный сок от цистита и пиелонефрита
Заболевания мочеполовых органов – беда распространенная. Чаще страдают женщины, но, по большому счету, в группе риска оказываются абсолютно все люди – от новорожденных до древних старцев. Пиелонефрит, цистит, уретрит – эти проблемы затрагивают в то или иное время две трети населения. Дело в том, что вызывать воспаление могут самые разные возбудители. К тому же перечисленные болезни коварны – они способны «спрятаться» и перейти в хроническую форму.
Сок из этой ягоды используют для лечения пиелонефрита и цистита
Во времена наших бабушек клюквенным соком цистит лечили очень часто, и, надо заметить, порой даже с большим эффектом, чем сегодня патентованными средствами. Ягоду мочили впрок – укладывали в бочки и заливали обычной колодезной водой. В таком виде в прохладном погребе она сохраняла свои качества целый год, до нового урожая. К сожалению, такой «стойкостью» не может похвастаться сам клюквенный сок – месячный запас можно хранить только в холодильнике и, желательно, после пастеризации.
Уже сама водичка, в которой плавала клюква, была полезной для организма, так как обогащалась витамином С и некоторыми микроэлементами. Но сама ягода поистине казалась «волшебницей». Ее ели, смешав с медом (из-за довольно специфического горьковато-кислого вкуса), готовили кисели, морсы и давили непосредственно сок клюквы – при цистите его употребляли несколько недель подряд, небольшими порциями.
В чем причина удивительного эффекта? Еще недавно врачи говорили о том, что использование клюквенного сока против цистита вызвано его особыми противомикробными и обеззараживающими свойствами. Ведь опыт поколений свидетельствовал: даже гнойные раны, промытые экстрактом этой ягоды, заживают гораздо быстрее.
Последние исследования подтолкнули медиков к выводу, что дело совсем в другом: сама ягода микробы и бактерии не убивает, зато она создает такие условия в организме, когда они просто не могут размножаться. Наиболее важны столь полезные свойства клюквенного сока для мочевого пузыря, ведь именно здесь имеется самая благоприятная «почва» для роста болезнетворных организмов.
По сути, при применении этой ягоды меняется сама среда, в которой выжить патогенной флоре крайне тяжело. Добавить к этому специфическое лечение и физиотерапию, и можно праздновать победу: получается, что избавиться от цистита клюквенный сок помог легко и надолго. Если же принимать его малыми дозами для профилактики, то можно не бояться рецидива болезни.
Внимание! Любое заболевание мочеполовых путей – штука сложная, неприятная и потенциально очень опасная. Поэтому заниматься самолечением не рекомендуется. Врачи ничего не имеют против ягоды-помощницы, так пусть именно они пропишут клюквенный сок при цистите – дозы каждому пациенту подбираются индивидуально, к тому же при некоторых сопутствующих заболеваниях напиток может быть вреден. Тем более – в неумеренных количествах.
Клюквенный сок и инфекции мочеполовых путей
Пиелонефрит – распространенная болезнь, которой очень подвержены маленькие дети, женщины во время беременности, а также люди с нарушениями обмена веществ. Впрочем, поразить она может кого угодно. Воспаление возникает по разным причинам, поэтому и лечение всегда подбирается индивидуально, после обследования. Однако в целом клюквенный сок для почек полезен.
Напиток, приготовленный из клюквенных ягод, помогает при лечении заболеваний мочеполовой системы
Дело все в тех же активных веществах, проантоцианидинах, которые не дают микробам развернуться, как следует. Получается, что лечение соком клюквы выполняет некую «сторожевую» роль: специальные антибактериальные препараты убивают болезнь, а ягодный компонент следит, чтобы ей не удалось «зацепиться» и «спрятаться».
Однако есть некоторые противопоказания, которые касаются склонности к появлению песка или камней в почках пациента. В основном, это относится к солям оксалатов. Так что, если МКБ ранее уже была диагностирована, решение о возможности лечения пиелонефрита, цистита или уретрита клюквенным соком должен принять медик. Немаловажными в данном вопросе окажутся анализы мочи и результаты УЗИ.
Впрочем, как несколько сгладить побочные эффекты кислого напитка, фармацевты уже догадались. Поскольку особенно хорошо изучены полезные свойства клюквенного сока при цистите, именно для лечения этого заболевания создано несколько препаратов в категории БАД, содержащих экстракты чудо-ягоды. Их применение практически никогда не приводит к неожиданным сюрпризам.
Но мочеполовая система – вещь слишком сложная. Особенно у женщин, ведь в их организме половые и мочевыводящие органы постоянно «обмениваются» не самыми полезными бактериями. Даже у маленьких девочек пиелонефрит может привести к вульвовагиниту (и наоборот), у взрослых женщин, живущих половой жизнью, эта связь еще теснее. Интересно, что в этих случаях также поможет клюквенный сок – молочница его очень «не любит».
Причем, принимать ягоду внутрь вовсе не обязательно, так что можно не бояться проблем с образованием камней в почках. В этих случаях достаточно всего лишь выполнять спринцевания клюквенным соком – обычно их делают циклами по 10 дней, чередуя с другими соответствующими препаратами.
Понятно, что для такого применения клюквенный сок народная медицина рекомендует сильно разводить. Обычно раствор для спринцевания делается следующим образом: свежие (моченые) ягоды отжимаются, и ложка сока размешивается в одном стакане чуть теплой кипяченой воды.
Клюквенный сок от давления – кому пить и как?
У этой простенькой болотной ягоды имеется огромное количество очень полезных свойств. Впрочем, ее не случайно раньше называли «средством для красоты». Многим женщинам знакомы проблемы с отеками, особенно утренними. Прямо скажем, внешность от мешков под глазами сильно страдает. Вовсе не факт, что вызваны эти беды болезнью почек – виной могут стать многие другие причины, в том числе гормональные. А вот клюквенный сок от отеков поможет в любом случае.
С одной стороны, он прекрасно выводит лишнюю воду из организма, но делает это крайне мягко, без вреда для других органов (чего не скажешь про многие химические средства). К тому же у гипотензивных препаратов есть большой минус – при их систематическом применении вымываются соли калия, которые необходимы для полноценного существования сердечной мышцы. А клюква именно этим микроэлементом богата чрезвычайно, так что никакого дефицита калия при ее использовании не образуется. Выходит, клюквенный сок – мочегонное средство с максимальным эффектом и минимальными противопоказаниями.
Тут есть еще один очень важный момент. Дело в том, что неважно, по какой причине жидкость в организме накапливается – это все равно рано или поздно приводит к гипертонической болезни. Для борьбы с давлением применяют либо таблетированную «мочегонку», либо специальные лекарственные отвары, настои и соки. В частности – клюквенный сок (народные рецепты рекомендуют смешивать его с медом, добавлять пару ложек на стакан теплой воды и выпивать раз в день вместо чая).
Как уже говорилось, подобными свойствами обладает не только одна эта ягода. Так что вопросы о том, какой сок пить для нормализации давления (клюквенный или брусничный), употреблять ли его небольшими ложечками или готовить чай и морс, надо выяснять у лечащего врача. Ну, и ориентироваться на собственные вкусовые предпочтения.
Клюквенный сок при панкреатите, гастрите и прочих проблемах
Раз клюква так богата микроэлементами, легко предположить, что ее применение в народной медицине не ограничивается только мочеполовой системой и сопутствующими проблемами. И это воистину так. Ведь она еще и прекрасно действует на сосуды, устраняя их спазм. К примеру, клюкву со свекольным соком от шума в ушах принимают. Достаточно пару раз в сутки выпивать по маленькой рюмочке напитка (в соотношении 50 на 50).
Широко используется для лечения самых разнообразных болезней
Не очень понятен принцип лечебного действия сока клюквы при сахарном диабете, но практика свидетельствует: у больных, которые добавляют его в пищу или получают препараты, содержащие экстракт ягоды, сахар в крови перестает «скакать».
Иногда женщины переживают: для тех, у кого киста – сок клюквенный полезный или вредный? Что ж, все будет зависеть от наличия противопоказаний, так что консультация врача все же понадобится. Но последние исследования доказали, что клюква обладает свойством предотвращать развитие новообразований (в первую очередь злокачественных), к тому же она является прекрасным иммуностимулятором.
Между прочим, свойства чудо-ягоды исследовались на животных. В результате медики выяснили, что у «братьев меньших» от такой прибавки к рациону улучшалась работа сердца и повышалась сопротивляемость болезням. Так что, если домашний питомец желает приобщиться к соколечению – добро пожаловать! Сок клюквы для котика или собаки может быть не менее полезным, чем для человека.
И все же, что делать тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта? Однозначно советоваться с гастроэнтерологом. Дело в том, что при многих кишечных проблемах, вызванных патогенной флорой, клюква сыграет роль «убийцы бактерий», а вот для печени клюквенный сок слишком тяжел и может усилить имеющиеся проблемы.
Очень важный вопрос, который стоит выяснить до того, как лечиться, касается кислотности желудочного сока. Если она повышена, то ягоду категорически необходимо вычеркнуть из меню (во избежание осложнений), зато при пониженной кислотности клюквенный сок при гастрите пьют как лекарство.
Только в последнем случае пойдет он на пользу и при панкреатите. Впрочем, в остром периоде больным запрещена любая растительная пища, а вот на стадии восстановления организма ягода проявит свои целебные действия, заставляя пострадавший орган заработать в полную силу. Приготовление клюквенного сока для лечения поджелудочной железы никакими секретами не отличается: ложку напитка или тертых ягод смешивают с ложкой меда и съедают с чаем.
Можно ли пить клюквенный сок при приеме Варфарина?
Есть у ягоды еще одна уникальная способность, которая делает ее применение оправданным у людей пожилого возраста (с целью профилактики тромбоза и атеросклероза). Это природный антикоагулянт, поэтому клюквенный сок против густой крови окажется довольно эффективным.
Но все хорошо в меру. Слишком густая кровь – это фактор риска, но и обратная сторона медали не лучше, ибо чрезмерное употребление антикоагулянтов может привести к кровотечению. Именно поэтому волшебная ягода в любых видах запрещена при лечении некоторыми препаратами, действующими на состав крови. В частности, Варфарин с клюквенным соком одновременно употреблять нельзя.
Клюквенный сок и месячные – зачем и почему?
Мучительный дискомфорт, а то и сильные боли в нижней части живота – эти симптомы «критических» дней хорошо знакомы всем женщинам. А ведь оказывается, что клюквенным соком во время месячных можно значительно сгладить неприятные ощущения.
Одно из неизвестных свойств — помощь женщинам во время критических дней
Нет гастрита с повышенной кислотностью, проблем с печенью или камней в почках? Тогда можно попробовать «подкислить» свою жизнь стаканчиком-другим ягодного морса или порцией фреша, в который добавлен клюквенный сок – при менструации он предотвратит застой крови в малом тазу. А ведь именно это давление и вызывает все боли.
Болотная ягодка умеет разжижать кровь. Возможно, это не всегда хорошо, но в данном случае поможет отмучиться быстрее. Только не надо злоупотреблений! При месячных клюквенный сок пьют из расчета 50 (максимум 100) миллилитров в день и, желательно, не в чистом виде. Иначе можно заполучить проблемы с желудком.
К тому же клюква богата железом, более того, она помогает организму усваивать этот металл. В период менструации это особенно актуально, так как у женщины может наблюдаться падение гемоглобина. Это, в свою очередь, ведет к появлению вялости, утомляемости и повышенной раздражительности. Так что клюквенный сок при ПМС сослужит отличную службу не только «страдалице», но и всей ее семье.
Лечим ОРЗ: сок клюквы от кашля, насморка и жара
И все же лучше всего ягода зарекомендовала себя при борьбе с сезонными простудными заболеваниями. Соком клюквы от насморка и кашля лечились несколько сотен лет назад, когда слово «вирус» было еще в принципе науке неизвестно. Это сегодня медики выяснили, что «болотный лекарь» действует сразу в двух направлениях: повышает иммунитет благодаря рекордному количеству витамина С и попросту убивает вирусы (причем, справляется даже с гриппом и такой редкой гадостью, как ротавирус).
Помогает ли клюквенный сок от кашля? Миллионы людей готовы категорически ответить «да»! Для взрослых людей, не имеющих проблем с алкоголем, можно использовать следующее средство. В эмалированной емкости доводится до кипения полстакана водки, после чего туда же добавляются 2 ложки сока или давленых ягод, а также немного меда. Особенно заметно действие такого лекарства, если замучил сухой кашель. Правда, принимать его стоит только по паре ложек на ночь, запивая горячим чаем.
Понятно, что для лечения детей водку из рецепта вычеркиваем. Оставляем только ягоду и мед, смешанные в равных количествах. Главное потом – хорошенько закутаться, чтобы пропотеть. В этом случае (попутно) сок клюквы снизит температуру и сгладит все остальные симптомы заболевания.
А вот стоит ли от насморка сок клюквы в нос закапывать, единого мнения у родителей и педиатров нет. Возможно, лучше все же обойтись обычным промыванием, а ягоду потребить в виде морса, подслащенного сахаром или медом. Так уж точно польза будет! В любом случае, прежде чем начать экспериментировать, стоит проконсультироваться с врачом. Ведь главный принцип, которого следует придерживаться при любом лечении – не навредить!
Нехватка витаминов
Это основная причина дискомфорта. Нужно разобраться, какие именно витамины употреблять, чтобы организм чувствовал себя хорошо и жизнь была более комфортной.
• Витамин Е. Этот витамин — строительная база тканей, репродуктивной системы, волос, ногтей и кожи. Восполнить дефицит витамина Е могут такие продукты: масло растительного происхождения, грецкий орех, соя, рыба и прочие дары моря, кунжутные и подсолнечные семечки, маковые зерна .
• Железо. Его можно получить из телячьей печенки, красных рыбы и икры, а также бараньего мяса. Большое содержание железа в яблоках, гречневой крупе, сухофруктах и соке граната. Для того, чтобы железо лучше усвоилось, его нельзя употреблять вместе с кисломолочкой. Разрыв между ними должен быть хотя бы два часа.
• Магний. Нехватка магния выражается особенным желанием съесть что-то сладкое. Для пополнения организма магнием следует есть на завтрак гречневую или пшенную кашу, бананы и пить много минеральной воды.
• Кальций. О недостатке кальция сигнализируют волосы и ногти. Первые становятся очень ломкими, а вторые начинают расслаиваться. Кальций и маленькое количество калорий содержат такие продукты: обезжиренный творог, яйца, каши, бобовые и соя. Для того, чтобы прием кальция был эффективным, нужно знать, когда именно его употреблять. Лучшее время для кисломолочных продуктов — с 6 до 11 часов вечера.
Не набираем вес
Во время месячных очень легко набрать лишние килограммы. Поэтому есть специальные условия питания:
• За неделю до менструации стоит увеличить количество продуктов, содержащих клетчатку и сложные углеводы. Клетчатка поможет вывести лишнюю воду, что обезопасит от набора веса. К продуктам, которые содержат много клетчатки, относятся капуста, гречка, яблоки и соя.
• Не забывать об активности. Занятия спортом обеспечат энергией и хорошим настроением. Нужно всего лишь уменьшить нагрузки. А заняться можно, к примеру, бегом. Этот вид спорта способствует насыщению сосудов кислородом.
• Не пить воду после приема пищи. Существует мнение, что, употребляя воду во время еды, можно расширить желудок. Диетологи не советуют употребление воды после еды. Поэтому пить ее нужно до приема пищи или уже через час после. Так можно сбалансировать потребность в еде и побороть чувство голода.
www.kakprosto.ru
Обезболивающее первое. Выпей клюквенного сока
Помнишь фильм с Леонардо Ди Каприо: он приходит в один из
баров, заказывает себе стаканчик клюквенного сока… И бармен или какой-то
посетитель спрашивает его: “У тебя что,
месячные?”.
Режиссер не высосал эту шутку из пальца – клюквенный сок
действительно существенно облегчает боль во время месячных, однако пить его
лучше в слегка разбавленном состоянии, ведь он даже кислее лимонного.
Фишка в особенных микроорганизмах, которые препятствуют
застою крови и образованию тромбов. Таким образом, кровь не будет отягощать
тебе низ живота, и кровяные тельца будут быстрее отделяться от живых клеток.
Боли будет меньше или не будет вовсе.
Обезболивающее второе. Или налей себе стаканчик крепкого чая
Если ты уже выпила целую кучу таблеток, а живот все
болит и болит, попроси маму приготовить
тебе чай.
Почему именно маму? Потому что она приготовит не зеленый и
без сахара, а крепкий, ароматный черный чай с сахаром. Очень горячий.
Пей его маленькими глотками, растяни минут на 30, и ты
увидишь, что мышцы постепенно расслабляются, а боль уходит.
В чем секрет? Очень крепкий чай помогает снимать сильный
стресс – его дают даже пострадавшим в авариях и катастрофах. Для критических
дней он тоже подходит. Глюкоза, содержащаяся в сахаре, мгновенно повышает гликемический
индекс, который и помогает побороть боль во время месячных.
Обезболивающее третье. Сделай себе массаж стоп
Говорят, что на стопах, чуть выше пятки, можно найти точки,
ответственные за расслабление и снятие боли во время месячных. Поэтому – бери ноги в руки и методичными долгими
надавливаниями постарайся найти те самые точки.
Есть и еще несколько вариантов. Один из них – сделать для
своих ног горячую ванночку с солью и аромамаслами. Для расслабления подойдет
лаванда, для того, чтобы взбодриться – розмарин.
Кроме этого есть и необычный способ избавления от боли во
время месячных – пройтись на каблуках. Если они небольшие, то основная нагрузка
как раз будет приходиться на нужную часть стопы, и боль уйдет сама собой. Лично
мне помогает.
А лучше – позови своего мужчину, и пусть он массирует твои
ножки.
Обезболивающее четвертое. Займись сексом
Если живот уж очень болит, особо не напрягайся и позволь все
сделать партнеру. Дело в том, что во время оргазма выделяются гормоны, которые
помогают побороть боль, а также улучшается кровоображение, и кровь не
задерживается в организме.
Так что занимайся сексом с удовольствием и не стесняйся
месячных. Однако, если у тебя пунктик по этому поводу, ты вполне можешь
удовлетворить саму себя и помастурбировать. А потом, может быть, все-таки
пригласишь парня присоединиться.
Кстати, о том, как правильно мастурбировать, мы уже недавно писали.
healthsnews.com
Нельзя
Газированные напитки
Сладкие газированные напитки, такие как фанта и кока-кола, способствуют вздутию живота, который и без того чувствует себя не лучшим образом. Так что постарайтесь пить больше воды без газа, добавляя в нее при необходимости лимонный сок или мяту.
Обработанные продукты
Еще один виновник «дополнительного вздутия» — продукты с высоким содержанием натрия. И обработанные продукты, включая фастфуд, колбасы и сосиски, а также готовые блюда в заморозке, являются главным источником натрия в вашем рационе. Избегайте всего, что продается в пакетах, и вы сможете держать потребление соли на уровне, чувствуя себя отлично.
Жареная еда
Сократите потребление пищевых продуктов, которые содержат транс-жиры, повышающие уровень эстрогена и усиливающие болевые ощущения. Важно помнить: в первую очередь ими богата пища, приготовленная с использованием большого количества растительного масла.
Бобовые
Фасоль, нут, горох и прочие бобовые культуры вызывают почти моментальное вздутие живота, что наверняка не входит в ваши планы. Отложите приготовление супа с копченостями на следующую неделю, чтобы свести дискомфорт к минимуму.
Переработанное зерно
Переработанные зерна, как и все обработанные пищевые продукты, теряют большую часть своих полезных свойств и питательных веществ. Это заставляет их работать в качестве дестабилизатора уровня сахара в крови, а заодно вызывает потерю контроля над аппетитом. Именно поэтому во время менструации стоит выбирать хлеб, пасту, рис и крекеры, приготовленные из цельного зерна.
www.stylenews.ru
Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом магазине полно. А вот те, которые лучше всего подходят худеющим и всем желающим поправить здоровье.
Морковный сок
В морковном соке содержится много кальция, калия и магния. И, разумеется, каротина, который при попадании в организм трансформируется в витамин А. Помимо этого, антиоксиданты, которых в морковном соке предостаточно, помогают в защите от таких заболеваний, как рак, и предотвращают преждевременное старение.
Свекольный сок
Этот сок поможет в производстве красных кровяных клеток, а также пойдет на пользу тем, кто имеет проблемы с памятью или концентрацией внимания. В свекольном соке много калия, витамина С, магния и железа, так что его особенно полезно пить при кровопотере — например, во время месячных…
Клюквенный сок
Содержание витамина С в клюквенном соке просто зашкаливает, а еще он помогает предотвратить развитие различных инфекций мочевыводящих путей. Клюквенному соку под силам справиться даже с кишечной палочкой E. coli, которая поражает мочевой пузырь. А если смешать в блендере клюкву с бананом, получится вкусный и здоровый коктейль, полный витаминов и белков.
Читайте также: Из-за крема для лица можно поправиться
Грушевый сок
Для тех, кто придерживается здорового образа жизни, грушевый сок просто незаменим. Он и сам по себе хорош благодаря содержанию витамина С, калия, магния и фосфора, а в сочетании с другими соками он превращается в настоящий витаминный взрыв.
Виноградный сок
Сок из черного винограда крайне полезен для здоровья клеток мозга — употребляя этот напиток, можно улучшить память. Кроме того, в винограде содержится много антиоксидантов, что помогает организму бороться с инфекциями и возрастными изменениями.
Апельсиновый сок
Это самый доступный вариант, так же, как и виноградный и клюквенный соки, богатый витамином С. Он «разгоняет» кровь и улучшает пищеварение, а содержащиеся в нем флавоноиды способствуют укреплению иммунной системы. Помимо этого, апельсиновый сок — идеальная основа для фруктовых коктейлей.
Черничный сок
В нем содержится огромное количество антиоксидантов, витамина С и волокон, которые принесут пользу пищеварительному тракту и всему организму в целом. Благодаря тому, что в черничном соке очень мало калорий, это идеальный вариант для тех, кто сидит на диете.
Читайте также: Афродизиаки в помощь романтикам и голодным
Гранатовый сок
Если вы хотите, чтобы сердце было здоровым, это Ваш напиток: его рекомендуют практически все врачи, диетологи и эксперты в области здравоохранения. Гранатовый сок также примечателен тем, что в нем содержатся почти все виды антиоксидантов, так что регулярное его употребление способно предотвратить такие болезни, как, например, рак простаты.
Наталья Синица
www.missus.ru
В чем полезность клюквы
В фитотерапии клюква ценится как пищевое и лекарственное растение за присущие этой ягоде полезные свойства:
- противовоспалительное;
- ранозаживляющее;
- антисептическое;
- антитоксическое;
- противоцинготное;
- иммуностимулирующее.
Витамин С – мощный антиоксидант, снимает воспаления и уменьшает аллергические реакции. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет и увеличивает сопротивляемость организма инфекциям.
Витамины группы В занимают важное место в метаболизме клеток, поскольку отвечают за нормальную работу нервной системы. В свою очередь это положительно воздействует на состояние иммунной системы.
Состав клюквы включает разнообразные микроэлементы: особенно высоко содержание калия, несколько меньше кальция, железа, натрия, магния, фосфора. В совокупности же они поддерживают оптимальную работу организма.
Пектины – вещества, состоящие из высокомолекулярных углеводов. Способны обезвреживать вредные отравляющие вещества, тяжелые металлы и выводить их из организма, поскольку почти не усваиваются пищеварительной системой.
Проантоцианидины – биофлавоноиды, так называемый витамин РР. Наиболее активно их действие проявляется лишь в присутствии витамина С. В этом отношении клюква представляет собой идеальное сочетание двух жизненно необходимых для человека витаминов. Проантоцианидины способствуют повышению эластичности капилляров. Препятствуют увеличению «плохого» холестерина, предотвращают отеки и появление тромбов, благодаря сосудорасширяющим свойствам. Защищают клетки от вирусных инфекций.
Танины – фенольные соединения, которые придают ягодам характерный вяжущий вкус. В качестве бактерицидного средства используются при лечении болезней желудочно-кишечного тракта.
Клюква богата органическими кислотами:
- бензойная кислота представляет собой естественный консервант с противомикробными и противогрибковыми свойствами;
- олеаноловая кислота – натуральный антисептик, замедляющий воспалительные процессы в клетках, также угнетает развитие микроорганизмов, оказывает противовирусное действие;
- урсуловая кислота – биологически активное вещество, обладающее мочегонным действием, противостоит микробам, защищает клетки печени.
Высокая кислотность клюквы подавляет размножение бактерий и препятствует движению инфекции восходящим путем от мочевого пузыря к почкам.
Безрецептурное лекарство
Улучшить самочувствие при цистите можно с помощью клюквенного сока или морса. Несколько простых рецептов их приготовления:
- 500 г свежей клюквы размельчить до кашицеобразного состояния. Процедить, используя марлю или мелкое сито. Добавить в сок 2,5 л кипяченой или минеральной негазированной воды. Помешивая, добавить 2 стакана сахара.
- Разморозить 500 г клюквы. Измельчить ягоды с помощью блендера или соковыжималки. Долить в сок 2 л воды и добавить 1 стакан сахара. Поставить на огонь и, доведя до кипения, кипятить одну минуту. Затем оставить остужаться.
Как лечебный напиток принимать сок рекомендуется в течение недели по 1-1,5 л за день. При профилактическом приеме достаточно 1 стакана сока в сутки. В сезон по желанию вместо напитка можно есть свежие ягоды. - Для морса из свежих ягод потребуется 1 стакан клюквы, 0,5 стакана сахара, 1 л воды. Ягоды нужно пересыпать сахаром и растереть деревянным пестиком (лопаткой), чтобы они дали сок. Процедить, залить кипятком жмых, настоять. Повторно процедить и добавить выжатый ранее сок.
- Зимой или весной можно взять замороженные ягоды. В этом случае их заливают кипятком, после чего откидывают на сито или дуршлаг и протирают, добавляя сахарный песок или мед по вкусу.
Клюквенный морс при цистите эффективен благодаря тому, что его заваривают, а не варят. Это максимально сохраняет витамины и полезные вещества.
Противопоказания
При высокой полезности клюквы у неё, как и у каждого лекарства, существуют противопоказания. Ограничить прием клюквы следует при наличии:
- язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гастрита с повышенной кислотностью;
- мочекаменной болезни;
- индивидуальной непереносимости (аллергии);
- подагре.
Беременным женщинам прибегать к помощи клюквы можно, но с осторожностью и желательно после консультации с наблюдающим врачом. Ввиду высокой кислотности ягод даже здоровым людям не следует пить клюквенный сок натощак, а стоматологи советуют после употребления напитка полоскать рот водой, чтобы не нанести вред зубной эмали. Не рекомендуется есть клюкву и пить клюквенный морс при выраженном токсикозе на ранних сроках беременности.
Брусника дополнит лечение
Народная медицина использует при лечении цистита и бруснику. Она немного отличается от клюквы по составу и обладает более сладким вкусом. Ягода содержит витамин РР, витамин С, дубильные и минеральные вещества, органические кислоты. Содержащиеся в бруснике антоциановые соединения уменьшают воспалительные процессы.
Из ягод получается вкусный брусничный морс. Базовые пропорции таковы: 1,5 стакана брусники, 1 стакан сахарного песка, 1 л воды. Перебрав ягоды, промыть их, засыпать сахаром и растереть до получения сока. Процедить, залить кипятком жмых и довести до кипения. Вторично процедить, соединить с соком. Охладить и дать настояться.
Листья брусники также являются лекарственным сырьем. В них содержатся органические соединения –фенолы и их производные, дубильные вещества, флавоноиды, аскорбиновая кислота. Все в комплексе воздействует на организм в качестве мочегонных, желчегонных, обеззараживающих средств. Принимающий отвар брусничных листьев от цистита, лечит и другие инфекции мочевыводящих путей, и болезни почек.
Для того чтобы приготовить отвар, нужно 2 чайные ложки листьев залить 1 стаканом воды. Прокипятить в течение 15 минут и остудить. Процедить и принимать понемногу на протяжении дня.
Выводы
Брусника при цистите эффективна, как и клюква. Благодаря содержащимся в них органическим соединениям ягоды сохраняют полезность в свежем или замороженном виде. Лекарственные растения являются доступными помощниками в лечении и профилактике. При хронических заболеваниях в отсутствии рецидивов пить отвары и морсы вместо таблеток более целесообразно, поскольку они практически безвредны для организма.
Важно знать, что цистит часто является не самостоятельным заболеванием, а осложнением другой патологии. При заболеваниях мочеполовой системы нужно пройти клиническое обследование и провести комплексный курс лечения, назначенный врачом, чтобы не дать болезни перейти в хроническую стадию.
drlady.ru
