Когда менструация болит желудок

Во время месячных женщины чувствуют дискомфорт, который может сопровождаться различными болезненными ощущениями. Нередко вместе с менструацией появляется чувство вздутия и тяжести, которое длится несколько дней. Мало кто захочет терпеть такое каждый месяц, поэтому не стоит складывать руки, если болит желудок при месячных. От этой проблемы нужно избавляться, чем быстрее, тем лучше.

Основные причины возникновения болей

Когда менструация болит желудок
Многие женщины полагают, что любые боли в области живота во время месячных являются нормальным явлением. Такая категория представительниц прекрасного пола просто пьет обезболивающие и не обращает внимания на болезненные спазмы. Стоило бы задуматься о других причинах неприятных ощущений и методах лечения. Что же это могут быть за причины?

Повешенное содержание простагландинов. Данные вещества увеличивают чувствительность рецепторов, что приводит к более сильным болевым ощущениям. Не менее чем у двух третей женщин болит желудок во время месячных из-за повышенного уровня простагландинов. Данные вещества могут усиливать боль и в других частях организма (кишечник, спина, поясница и т.д.).
Гормональный дисбаланс. Увеличение содержания в организме определенных гормонов или проблемы со щитовидной железой могут приводить к возникновению желудочных болей.
Возникновение болей возможно во время стресса (критические дни для многих девушек являются большим стрессом), если организм имеет повышенную восприимчивость к раздражителям нервной системы.
В критические дни женский организм может иначе реагировать на привычные продукты питания. Непереносимость отдельных продуктов в такой период может значительно увеличиваться, что приводит к желудочным болям. При этом в другое время эти продукты не вызывают проблем.
Еще одной причиной, почему при месячных болит желудок, является работа матки. Речь идет о её естественной работе, а не о каких-то сбоях. Ритмичное сокращение матки может приводить к определенному дискомфорту. Болевые пороги у всех разные, да и матка не сокращается с одинаковой интенсивностью.
Серьезным поводом для беспокойства является неправильное расположение матки или начавшиеся в ней воспалительные процессы.

Как можно заметить, некоторые из причин нельзя выявить в домашних условиях. Поэтому при усилении болей настоятельно рекомендуется обращаться к лечащему врачу.

Что еще может вызывать болезненные ощущения

Если желудок болит после окончания месячных, то нужен гастроэнтеролог

Выше были разобраны причины болей, что напрямую или косвенно связаны с менструальным циклом. Но может ли при месячных болеть желудок не из-за менструации? Если болезненные ощущения возникли впервые, то они не обязательно связаны с менструальным циклом. Возможно, имеет место один из следующих вариантов:

отравление пищевыми продуктами из-за попадания в организм нежелательных микробов и бактерий. Помимо болей должны быть и другие симптомы, такие как высокая температура, тошнота и понос;
проблемы с ЖКТ. Патологии желудочно-кишечного тракта не зависят от менструального цикла, но могут обостряться в этот период;
боль в желудке при месячных может возникнуть из-за злоупотребления алкоголем. Опять же, из-за особых дней может усилиться чувствительность к болям, которые раньше были незаметны;
на некоторых девушек менструация действует, как катализатор желания много кушать. Однако переедание является еще одной причиной возникновения желудочных болей.

Как убрать боли или уменьшить их интенсивность

Существует несколько подходов, которые могут минимизировать боль, убрать её или помочь понять, что без доктора не обойтись.

Когда менструация болит желудок

Для начала, во время менструации необходимо снизить свою физическую активность. При этом необходимо действовать без фанатизма, ведь кто-то может воспринять данную рекомендацию как призыв лежать всё время на диване. Тот же пилатес и йога благотворно влияют на организм и могут снизить болевые ощущения, если подобрать правильные упражнения. Поэтому активные нагрузки нужно убрать, но полностью пренебрегать физической активностью нельзя.

Метод самолечения с прикладыванием к животу холодной или горячей грелки является очень опасным. Это может привести к переохлаждению органов или спровоцировать воспалительный процесс.

Большинство женщин используют обезболивающие препараты, которые позволяют убрать боль в желудке во время месячных, а также легче пережить этот период. По поводу конкретных медикаментов необходимо проконсультироваться у своего гинеколога.

Если боли острые, усиливаются или не проходят длительное время, то к врачу следует обращаться не за консультацией, а уже за лечением. Также поводом для обращения к доктору является наличие других болезненных симптомов помимо проблем с желудком. Возможно, врач диагностирует заболевание, никак не связанное с месячными.

Уменьшить и переждать боли в желудки можно благодаря обычному отдыху. Если некоторое время полежать на удобной кровати, то самочувствие должно улучшиться. Прогулка на свежем воздухе будет хорошей альтернативой, если нет возможности прилечь.

Корректировка питания на период менструации

Если речь идет именно о желудке, а не о животе в целом, то чаще всего проблема в питании. Как мы уже говорили ранее, во время месячных организм может становиться более восприимчивым к определенным продуктам. Вот поэтому и требуется корректировать своё меню.

В рационе не должно быть мучных изделий и шоколада.
Некоторые женщины предпочитают употреблять алкоголь, когда болит желудок при месячных. На некоторое время эта мера будет действенной, но потом боли вернутся, а возможно даже усилятся.
Жаренное, копченное, жирное, майонез и соусы также должны уйти из рациона на период месячных.
От газированных напитков вместе с кофе желательно отказаться. Кофеин особо опасен в этот период.
Орехи и цитрусовые также нежелательно употреблять в пищу.

В принципе нужно применять все стандартные рекомендации касательно здорового питания, которое пропагандируется со всех углов. Диетические блюда, приготовленные на пару, будут идеальным вариантом. При этом кушать нужно дробно и небольшими порциями по 5-6 раз в день.

Если проблема с желудочными болями связана именно с рационом, то это будет легко понять, используя рекомендации по поводу правильного питания. В итоге желудок должен перестать болеть.

Если из рациона пришлось исключить какие-то особо любимые продукты, то их можно попробовать вернуть. Для этого нужно убедиться, что диета действительно работает и желудок перестал болеть, а потом вернуть в рацион питания свой любимый продукт. Если боли не вернулись, то всё нормально. Если же желудок вновь начал болеть, то на период месячных придется соблюдать столь строгую диету.

Проведение диагностики и назначение лечения

Когда в домашних условиях не удается определить, почему болит желудок во время месячных, необходимо обратиться к доктору. Причем одним гинекологом, скорее всего, ограничиться не выйдет, и придется обследоваться еще и у гастроэнтеролога.

Женские органы Расположение матки и желудка по отношению к другим органам

Проблема таких болей заключается в том, что живот постоянно ноет во время месячных. Вот и сложно понять, это что-то серьезное или живот опять болит, потому что пришли монстры. Отличить нормальное физиологическое состояние от серьезного заболевания не всегда просто.

Если уже пришло понимание, что регулярно болит не столько живот, сколько желудок, а облегчение приходит только при помощи обезболивающего, то однозначно требуется консультация доктора.

Осмотр у гинеколога поможет понять, что делать дальше. Могут потребоваться дополнительные исследования и консультации у другого врача, чтобы установить точный диагноз. Главное не бояться и не запускать своё здоровье.

Источник

Представительницы прекрасного пола во время месячных чувствуют не только дискомфорт. Этот период характеризуется плохим самочувствием. Бывает, что желудок болит совместно с месячными.

Боли различаются по характеру, длительности, интенсивности. Незначительные болевые ощущения в желудке за несколько дней до месячных принято считать нормой.

Факторы болевых ощущений желудка

Факторы болевых ощущений

Почему же болит желудок во время месячных? Поводов болезненного состояния несколько. Они представлены ниже:

Повышение нормы простагландинов. По этому поводу дискомфорт в желудке ощущают 70 % женщин. Небольшая болезненность проявляется спазмом в области живота. Может появляться боль в поясничном отделе.
Повышенная чувствительность к некоторым продуктам питания во время месячных. В такой период, непереносимость продуктов проявляется в большей степени. Они раздражают стенки желудка и кишечник, приводя к недомоганиям и тошноте, а возможно и рвоте.
Патологии половых органов, неправильное местоположение матки. Болит желудок не только из-за искажённого расположения матки, но и по причине воспалительных процессов, проходящих в ней. Боли могут проявляться вверху и внизу живота.
Гормональный сбой. Дисбаланс гормонов в организме женщины может влиять на появление болей в желудке. Также негативно влияет повышенная активность щитовидной железы.
Чувствительность всего организма к сокращениям матки. Ритмичные сокращения матки провоцируют образование дискомфорта в желудке. Каждый человек имеет разный порог боли, поэтому болевой синдром может различаться.
Завышенная восприимчивость к возбуждению нервной системы. Стрессы, психоэмоциональные срывы, тяжелая работа ослабляют нервную систему и приводят к балям в области желудка.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Во время месячных патологии ЖКТ могут обостряться по причине ослабления иммунной системы. Гастрит, язвенная болезнь желудка и другие патологии способствуют усилению болей в животе.
Различные виды опухолей. При онкологических заболеваниях болит не только желудок. Может появиться тошнота, рвота или диарея с примесью крови. Если заболевание диагностировано, требуется строжайшее соблюдение всех указаний лечащего врача.
Переедание. Частая причина, почему болит желудок в критические дни. Переедание грозит нарушением гормонального баланса по причине дефицита тироксина. В дальнейшем это приводит к бесплодию. Чтобы предотвратить переедание, необходимо самостоятельно контролировать количество съедаемой пищи.
Злоупотребление алкогольными напитками. Болит желудок при менструации от употребления алкогольных напитков. Этиловый спирт, содержащийся в напитках, считается токсином для организма человека. Попадая в желудок, он разрушает стенки органа пищеварения и блокирует выработку необходимого вещества -муцина. Недостаток муцина приводит не только к болевому синдрому в желудке, но и к появлению рвотного состояния после приёма пищи, общее недомогание, вялость. Человек недополучает все необходимые микроэлементы и витамины. А их недостаточное количество приводит в дальнейшем к болям при менструации.
Отравление пищевыми продуктами. Возникает при попадании в организм человека разных микроорганизмов: бактерий, вирусов, простейших. Болит при отравлениях весь желудочно-кишечных тракт. Появляются тошнота, рвота, понос, высокая температура. В период менструального цикла отравления протекают особенно тяжело. Нельзя терпеть боли с неприятными симптомами, необходимо прибегнуть к помощи врача.

Разобраться, почему болит желудок во время менструации, под силу врачу-специалисту. После проведения анализов, разнообразных исследований он может определить точный диагноз и пропишет подходящее лечение.

Практичные советы

Каждая женщина хочет, чтобы во время месячных боль в желудке не проявлялась и не беспокоила их. Для этого следует соблюдать ряд правил, которые представлены ниже:

Уменьшить физическую активность. Физические нагрузки приводят к стимуляции сердечной деятельности. Это приводит к увеличению кровотечения. Впоследствии начинает болеть желудок. Занятия йогой способны устранить болевые ощущения.
Возможен приём обезболивающих препаратов. Самопроизвольно принимать лекарства нельзя. Лучше посоветоваться с врачом о назначении каких-либо лекарственных средств.
Можно просто лечь на кровать и попытаться расслабиться. После этого болевые ощущения могут самопроизвольно исчезнуть.
Если болит не только желудок, но и кишечник, а боли острые, длительные и протекают совместно с другими неприятными симптомами, следует обратиться к врачу и при необходимости пройти обследование.
Если спазмы увеличиваются, желудок болит с нарастающей силой, открывается рвота и понос, повышается температура тела, то срочно вызывают бригаду скорой помощи. В таких случаях может потребоваться экстренная госпитализация.

Советы по рациону во время месячных

Если совместно с месячными возникают болевые ощущения в желудке, то на этот срок лучше скорректировать ежедневное питание. Из рациона следует исключить острые, жареные, жирные блюда, копчёности, маринады, майонез, соусы и д.р.

Вредны также кофе, газированные и алкогольные напитки. Мучные изделия, шоколад, цитрусовые также следует исключить из рациона.

Во время месячных рекомендовано есть нежирное мясо, рыбу, овощи, приготовленные на пару, отварные или запеченные.

Блюда лучше употреблять в качестве пюре и в тёплом виде. Порции должны быть небольшими, лучше есть 5-6 раз в день.

Не стоит забывать о том, что меню необходимо правильно составлять, чтобы питание было сбалансированным.

Блюда готовят диетические, чтобы не перенагружать желудок. Выбирать продукты нужно, исходя из количества полезных веществ. Магний и кальций могут уменьшать боли при месячных.

В такой период питьё должно быть частым, изобильным. Эффективное воздействие для снятия желудочных болей – чай и отвары трав. При их потреблении можно снизить болевые ощущения или полностью избавиться от них.

Профилактика против возникновения болей во время месячных

Профилактические меры в отношении болевого синдрома при месячных довольно-таки просты и не требуют чего-то невозможного.

Во время месячных, если болит желудок, рекомендуется продолжительный отдых, прогулки на свежем воздухе.

В это время организму для нормального функционирования требуется большое количество витаминов и микроэлементов. Их отлично восполняют витаминные комплексы. Лучше посоветоваться с врачом об их применении.

Массаж поясницы и области живота способствует устранению болей. Необходимо регулярно проходить медицинские осмотры для выявления возможных заболеваний.

Диагностика и лечение

Болит живот в период менструального цикла практически у каждой женщины. Болевые ощущения внизу живота считаются нормальным физиологическим состоянием.

Но если в этот период регулярно болит орган пищеварения или весь желудочно-кишечный тракт, необходимо проконсультироваться у врача-специалиста и узнать, почему это происходит.

В первую очередь проходят осмотр у гинеколога. При подозрении на какие-либо патологии, необходимо сдать анализы крови и мочи, а некоторых случаях проводят ультразвуковое исследование малого таза и брюшной полости. После установления диагноза, прописывается соответствующее лечение.

Если гинеколог не установит причины образования болей, то необходимо посетить врача-гастроэнтеролога. Он опросит обо всех появляющихся симптомах, беспокоящих в менструальный период.

Для точного подтверждения диагноза проводят исследование желудка – фиброгастродуоденоскопию. Этот метод исследования помогает тщательно обследовать стенки пищевода, желудка и 12-перстной кишки. После подтверждения диагноза назначается лечебная терапия.

В некоторых случаях избавиться от болей в области желудка при менструации помогает психолог. Он выявит психологическую причину возникновения болей и поможет с ней справиться.

Полезное видео

Источник

Гость

[1003793726] — 16 августа 2014 г., 16:38

Гость

[2439654846] — 16 августа 2014 г., 16:40

кисуля

[2273254895] — 16 августа 2014 г., 16:44

Гость

[1608482670] — 16 августа 2014 г., 16:51

Юля

[1742547188] — 16 августа 2014 г., 17:52

Гость

[66199493] — 16 августа 2014 г., 18:33

Гость

[1342191548] — 18 августа 2014 г., 07:26

Виктория

[4060862750] — 19 августа 2014 г., 00:43

ляля

[3023178621] — 20 августа 2014 г., 22:16

10.

Apple

[3489973160] — 26 августа 2014 г., 10:29

11.

Дарья

[1691007141] — 25 сентября 2014 г., 13:42

ляля

у кого болит желудок во время месячных неприятная боль (режет чувтсво вздутия тяжести) когда мес заканчиваются боль тоже проходит.

12.

Лиза

[2687803347] — 18 декабря 2014 г., 17:27

13.

Гость

[1427761205] — 13 мая 2015 г., 02:10

14.

ольга

[3868073718] — 15 мая 2015 г., 23:53

15.

Светлана

[629041510] — 12 марта 2016 г., 21:28

16.

Нелли

[2623458509] — 13 апреля 2016 г., 11:00

17.

Гость

[3313065523] — 15 сентября 2016 г., 11:00

18.

elena

[3310901236] — 4 октября 2016 г., 21:48

19.

Ирина

[1340802266] — 10 ноября 2016 г., 22:42

Гость

у меня так первые два дня мс желудок ноет, таблетки никакие не помогают..при этом не низ живота болит, а именно желудок..как будто узел на нем связывается, а потом опять развязывается… раньше такого не было…а если поем еще хуже потом…гастро делала…ниче такого кроме гастрита о котором я и так знала

20.

Гость

[4280197657] — 15 ноября 2016 г., 00:32

21.

Гость

[2179857712] — 27 ноября 2016 г., 15:44

22.

Гость

[250992982] — 3 мая 2017 г., 11:34

23.

Евгения

[1055302721] — 7 мая 2017 г., 21:12

24.

Гость

[2366792115] — 26 мая 2017 г., 08:25

Дарья

Девочки, чему вы удивляетесь? Это месячные, они так и должны идти, никто вам не поможет! Я лично пью таблетки «Ибупрофен», и мне помогает!!! А если у вас рвота или вас тошнит то обратитесь к хирургу!

25.

Екатерина

[1252893533] — 14 августа 2017 г., 16:23

26.

Гость

[304974798] — 7 октября 2017 г., 13:29

27.

Гость

[3226250111] — 9 октября 2017 г., 04:43

28.

Юю

[2676671554] — 4 декабря 2017 г., 15:31

29.

Раиса

[901333072] — 11 января 2018 г., 13:59

30.

Гость

[2040732727] — 7 июня 2018 г., 07:37

Гость

у меня так почти каждый день — гастрит хронический. а вы пару дней потерпеть не можете.

32.

MKR

[1035663177] — 7 ноября 2018 г., 01:17

Ирина

Тоже самое.. Вот уже второй день мучаюсь, не высыпаюсь.. Поужинаю рано, в часов 18:00-19:00.. И вот уже час ночи, а еда как-будто и не думала перевариваться. Стоит все колом, не могу лечь, сплю полусидя, да и чувство распирания такое, после которого утром чувство как-будто кулаками кто-то бил по желудку..
То есть, поем, сначала ничего такого не чувствую, чувствую лишь что переела, хотя могу съесть как обычно небольшую порцию чего-либо.. Затем через несколько часов сильное чувство расписания и тяжести, которое увеличивается до спазмов или как-будто дергает изнутри, затем может тошнить.. Рвота была лишь один раз, когда я поела и сразу легла спать.. Проснулась от боли и тошноты.
Долго выясняла причину, ходила по врачам, никто не может поставить диагноз, сама заметила закономерность: обострение перед месячными и иногда перед овуляцией.. 3 дня мучений и затем все проходит.

34.

Гость

[537489418] — 8 февраля 2019 г., 11:10

Гость

вообще как-будто все внутренности болят — ужас!

35.

Шок

[931531336] — 23 февраля 2019 г., 01:31

36.

Алина

[740172305] — 13 апреля 2019 г., 03:53

Дарья

37.

Гость

[2561033738] — 24 апреля 2019 г., 23:06

MKR

Вообще прям один в один как у меня!!! Вообще понять не могу как может быть связано именно боли/вздутия и т.п. и пмс/месячные… Просто кошмар какой-то…

38.

Гость

[884096441] — 22 июля 2019 г., 19:57

39.

Гость

[1872441994] — 25 июля 2019 г., 09:48

40.

Гость

[1453378966] — 26 июля 2019 г., 11:40

Ирина

41.

Анна

[1021334076] — 16 августа 2019 г., 10:16

Дарья

42.

Гость

[2342883807] — 3 сентября 2019 г., 12:19

43.

Гость

[3953765674] — 28 сентября 2019 г., 10:47

44.

Гость

[170652335] — 24 октября 2019 г., 14:15

Гость

У меня в последние пару месяцев так стало ,очень сильно болит желудок ощущения тяжести вздутия и режущая боль ,что это значит почему так происходит?

45.

Гость

[1500496879] — 3 декабря 2019 г., 14:34

Гость

у меня так почти каждый день — гастрит хронический. а вы пару дней потерпеть не можете.

46.

Ирина

[491378140] — 10 декабря 2019 г., 12:08

Гость

Вы знаете точно отчего болит и что лечит по этому не понимаете что даже 2-3 дня боли от не известно чего пугает иногда даже лучшие врачи не могут сказать от чего такие боли

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

47.

Лидия

[3927658475] — 27 декабря 2019 г., 15:20

48.

Гость

[324923378] — 9 февраля 2020 г., 18:07

49.

Гость

[3977794450] — 11 февраля 2020 г., 18:54

Гость

Перед самым нчалом тоже короткая боль где то под ребром или сверху уже 3 мес. А до этого лечила хеликобактер,наверно есть зачатки гастрита в этом. НУ ПОЧЕМУ НЕТ ОТВЕТООООВ

Источник