Когда у меня закончиться климакс
На сегодняшний день разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период климакса.
Средства при климаксе…
Компливит® Кальций Д3 ГОЛД — источник важных для женщин в период возрастной гормональной перестройки витаминов, минералов, а также природного эстрогена генистеина.
Узнать больше о комплексе…
В климактерический период не стоит отказываться от приема витаминов и биологически активных добавок, однако перед выбором необходимо проконсультироваться со специалистом.
Подробнее о климаксе…
Специализированные биологически активные комплексы для женщин после 40 лет могут содержать генистеин. Он обладает антиоксидантными свойствами и защищает клетки женского организма от старения, в том числе и клетки кожи.
Узнать больше…
К симптомам климакса относится возникновение «приливов» и ночной потливости, сухость кожи, слабость, чувство усталости. Это негативно влияет на настроение женщин «золотого» возраста.
Что делать при климаксе?
Одна таблетка Компливит® Кальций Д3 ГОЛД — это целый комплекс действий, направленных, на поддержание здоровья и отличного самочувствия женщины в период климакса.
Узнать состав и цену…
Современная женщина после 45 лет ощущает себя переживающей второе рождение. Как правило, у нее уже выстроена карьера, выросли дети — приходит время с удовольствием пожинать плоды своего труда. Перед ней открывается целый мир возможностей. Главное при этом — чувствовать себя здоровой и полной сил. Для этого требуется подстраховаться, ведь в свои права вступает физиология…
Климактерический период овеян таким количеством мифов, что женщины зачастую боятся его наступления. Между тем это естественная фаза развития, к которой можно и нужно грамотно подготовиться. Давайте вместе ответим на 10 основных вопросов о климаксе.
1. Что такое климакс?
Климакс — это длительный период в жизни женщины, связанный с постепенным прекращением выработки эстрогенов яичниками и завершением репродуктивной функции. Он делится на три стадии:
- Пременопауза. Основной признак — сбои менструального цикла, обильные менструации.
- Менопауза. Симптом — отсутствие менструаций в течение 12 месяцев подряд. На фоне задержек и пропусков менструаций в течение предыдущих нескольких лет менопауза может быть точно диагностирована уже постфактум.
- Постменопауза — жизнь женщины после менопаузы. Первые пять лет называются ранней постменопаузой. Постменопауза характеризуется наиболее яркими симптомами дефицита эстрогена: изменениями костной и мышечной тканей, сердечно-сосудистыми и урогенитальными расстройствами[1].
В течение всего климактерического периода возможны так называемые приливы — внезапное чувство жара в верхней части тела.
Кстати!
Синтез эстрогенов в организме женщины полностью не прекращается даже во время климакса, перестают работать только яичники. Небольшое количество женских гормонов продолжают вырабатывать надпочечники и жировая ткань[2]. С этим связан миф о том, что полные женщины легче переносят климакс. Однако жировая ткань вырабатывает лишь один из эстрогенов — эстрон, и он обладает свойством замедлять обмен веществ. Таким образом, излишки жира, напротив, ухудшают общее состояние женщины во время климакса[3].
2. В каком возрасте наступает климакс?
В среднем наступления климакса можно ожидать в возрасте 50 лет. Однако временные рамки нормы довольно широки: у 33% здоровых женщин возможен ранний климакс — до 45 лет, а у 20% — поздний, после 55 лет.
3. От чего зависит наступление климакса?
В каком возрасте наступит климакс, зависит от наследственности, образа жизни, перенесенных гинекологических заболеваний. Приблизить наступление климакса могут тяжелые инфекции, длительный стресс, курение[4].
4. Какие признаки указывают на начало климакса?
Первые признаки наступающего климакса — это нерегулярные менструации и сопутствующие вегетососудистые нарушения, проявляющиеся у всех по-разному. Как правило, это приливы жара, неустойчивость эмоционального состояния, нарушения сна.
5. Можно ли отсрочить климакс?
Надо сказать, что у современных женщин средний возраст наступления климакса — примерно на пять лет позже, чем 100 лет назад. Это обусловлено более активным образом жизни. Климакс — одно из проявлений старения организма, поэтому для его отсрочки необходимо держать себя в высоком тонусе. Необходимы занятия спортом, регулярная половая жизнь, правильный сбалансированный рацион. Полезны соевые продукты, богатые генистеином, и травяные чаи — например, липовый.
6. Какие симптомы сопровождают климакс?
Базовыми симптомами климакса, помимо нарушений менструального цикла и прекращения менструаций, можно назвать:
- «Приливы». Краткие приступы жара, возникающие в разное время суток. Сопровождаются потливостью, повышением температуры тела, тахикардией, покалыванием в кончиках пальцев. Приступ заканчивается резким чувством холода. «Приливы» длятся от нескольких секунд до нескольких минут.
- Головокружение. Под влиянием гормональной перестройки возможны скачки артериального давления, приводящие к головокружению.
- Нарушение сна. Бессонница в ночное время и сонливость в дневное.
- Чувство усталости, снижение работоспособности, как правило, возникают по причине плохого сна, подавленного настроения и изменения обменных процессов на фоне гормональной перестройки.
Помимо базовых симптомов, которые наблюдаются практически у всех женщин в климактерическом периоде, есть симптомы со стороны психики, нервной и мочеполовой системы. Они проявляются индивидуально:
- Астено-невротический синдром — раздражительность, плаксивость, приступы тревоги и страха, непереносимость запахов.
- Истончение и дряблость кожи, появление пигментных пятен.
- Головные боли — при повышенной влажности, на жаре, в душных помещениях.
- Депрессивные расстройства — на почве осознания старения.
- Гипервентиляционный синдром — женщина испытывает нехватку воздуха, давление в области грудины, ощущает ком в горле.
- Выпадение волос на голове и усиление их роста на лице.
- Сухость во влагалище и снижение либидо;
- Недержание мочи и зуд мочеполовых органов;
- Остеопороз, остановка обновления костной ткани, а за счет этого — повышение хрупкости костей из-за быстрого вымывания кальция из организма и повышение вероятности переломов, уменьшение роста женщины, боли в суставах, сутулость[5].
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
Из этого длинного списка симптомов какие-то могут не проявиться совсем, некоторые могут появиться на короткое время, а часть будет сопровождать женщину от начала климакса и до конца жизни.
7. Как долго длится климакс?
Яичники завершают свою работу не в один момент. Пременопауза в среднем длится 8–10 лет, менопаузой принято считать 12-месячный период. Далее наступает постменопауза, и оставшуюся часть жизни женский организм функционирует в условиях прекращения работы яичников. Негативные проявления дефицита эстрогена могут наблюдаться в течение всего климактерического периода[6]. При продолжительности жизни женщины около 80 лет и наступлении климакса в 50, можно говорить о его длительности примерно в 30 лет. Конечно, когда речь идет о десятках лет жизни, хочется максимально снизить неприятные ощущения от климакса.
8. Что делать, чтобы снизить выраженность симптомов климакса?
При тяжелых симптомах рекомендуется заместительная гормональная терапия (ЗГТ). В ней используются синтетические аналоги половых стероидных гормонов, препараты данной группы являются рецептурными и должны назначаться только врачом. В ходе ЗГТ обязательно наблюдаться у врача и проходить обследования раз в 6–12 месяцев. Абсолютными противопоказаниями к назначению заместительной терапии являются онкологические и аутоиммунные заболевания, тромбофилии, заболевания печени и желчевыводящих путей. Нежелательно назначать ЗГТ при эндометриозе, миоме матки, прогрессирующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы[7]. При наличии противопоказаний или при относительно легком течении климакса назначают мягкую, щадящую, фитоэстрогенную терапию. Она основана на приеме препаратов, содержащих биофлавоноиды. Это вещества, близкие по структуре и свойствам к эстрогенам.
Это интересно!
Широко распространен миф о содержании женских гормонов в пиве, поскольку в напитке присутствует хмель, в состав которого входят те самые фитоэстрогены — аналоги эстрогенов. Но дело в том, что фитоэстрогены накапливаются в организме очень медленно, а распадаются стремительно. Стоит учитывать и тот факт, что гормоны — термонестабильное соединение, а сусло с хмелем обычно кипятят.
9. Какие признаки выдают наступление периода постменопаузы?
Началом постменопаузы считается момент, когда с последней менструации прошло 12 месяцев. Если говорить о симптомах, характерных для этого периода жизни женщины, они связаны со снабжением организма тем небольшим количеством эстрогенов, которые производятся вне яичников. В эстрогенах нуждается не только репродуктивная система, но и костно-мышечная, сердечно-сосудистая, выделительная. Поэтому в постменопаузе «приливы» как симптом завершения деятельности яичников отходят на задний план. Женщину начинают больше беспокоить остеопороз, разрушение зубов, проблемы с сердцем, урологические заболевания[8].
Наступление менопаузы у женщины невозможно предотвратить, не допустить или остановить. Это естественный процесс увядания репродуктивной функции любого женского организма, поэтому его можно только облегчить и слегка замедлить. Но в каком бы возрасте не начались гормональные изменения, любую женщину интересует вопрос, сколько длится климаксное состояние. Это не праздное любопытство, а скорее желание побыстрее преодолеть данный этап, ведь климактерический период сопровождается достаточно неприятными симптомами.
Почему начинается менопауза?
С приближением 40-летнего возраста в организме женщины концентрация половых гормонов значительно снижается, уже сложнее забеременеть, кожный покров становится более дряблым и шероховатым, истощаются запасы фолликулов в яичниках. Именно от интенсивности снижения женского гормона эстрогена и зависит то, сколько длится менопаузальный период.
Для каждой представительницы прекрасного пола этот срок индивидуален, поэтому точно сказать, когда заканчивается климакс очень сложно.
Приведем общую статистику:
- если климакс у женщин вашего рода наступает, допустим, в 40-41 год, то с большой долей вероятности именно в этом возрасте может начаться гормональная перестройка и вашего организма;
- в период менопаузы большинство женщин сильно поправляются;
- очень часто у женщин во время климакса наблюдаются эмоциональные расстройства;
- чаще всего климактерий наступает в период 47-53 года;
- в среднем климакс может продолжаться до полутора лет.
Как понять, что у вас наступил климакс?
Большинство женщин переносят наступление менопаузы без особых ограничений в их жизни, 30% — сталкиваются с проблемами, сопровождающими гормональные изменения в организме, и лишь у 5% представительниц прекрасного пола может быть диагностирован патологический климактерий, продолжающийся много лет.
Самыми известными и неприятными симптомами при климаксе являются приливы, при которых возникает сильный жар, покраснение верхней части тела и выделение большого количества пота. Какова бы не была продолжительность климакса у женщин, приливы будут сопровождать их на всем промежутке времени.
Они длятся от четверти до полутора минут и характеризуются следующими состояниями:
- точки перед глазами;
- повышенное выделение пота;
- покраснение кожи лица, шеи, груди и верхних конечностей;
- онемение конечностей;
- озноб после потоотделения;
- учащенное сердцебиение.
Все время, сколько длится климакс, в «подвешенном» состоянии находится психика женщины и ее нервная система, гормональные изменения могут стать причиной таких нарушений:
- проблемы со сном, бессонница;
- повышенная утомляемость;
- беспричинные приступы ярости, раздражения и агрессии;
- могут повыситься показатели артериального давления;
- мигренеподобные головные боли;
- снижение либидо.
Также могут возникнуть сопутствующие климаксу заболевания – сахарный диабет, гипотиреоз, ишемия, кардиомиопатия.
Весь период климаксного состояния у женщин, в репродуктивной и мочевыделительной системах могут возникать неприятные, приносящие дискомфорт симптомы:
- жжение во время мочеиспускания;
- воспаления в матке;
- энурез, как ночью, так и при легкой физической нагрузке;
- иссушение слизистой влагалища;
- зуд и жжение в половых органах.
Если менопауза наступает постепенно, а не резко, как например, хирургический климакс, то симптоматика этого состояния не приносит большого дискомфорта. В целом же длительность климакса у женщин зависит именно от сложности и интенсивности его симптомов.
Рассмотрим стадии климакса, их основную симптоматику и сколько по времени все они продолжаются.
Пременопауза
Это первый период климакса, главным его симптомом является измененный менструальный цикл. В среднем наступление этого этапа приходится на 40-45 лет, а продолжается пременопауза 2-10 лет, при этом месячный цикл может вести себя абсолютно по разному все это время:
- может увеличиться период между месячными, также могут уменьшиться выделения;
- могут быть, наоборот, более обильные кровянистые выделения во время месячных, которые проходят не мене чем через неделю;
- цикл вообще может закончиться. Это достаточно редкий случай, но возможный, когда у женщины ни с того, ни с сего пропадают месячные.
Менопауза
Началом данного этапа принято считать последний день последних месячных. При этом выработка половых гормонов уже будет нерегулярной, а функция яичников ослабленной. Именно в это время происходит обострение симптоматики, продолжающееся весь период, сколько длится менопауза, а это в среднем 2-5 лет, начиная с 55 лет.
Какая бы не была у климакса продолжительность, в этот период у женщины проявляются следующие симптомы:
- приливы, сопровождающиеся кратковременным подъемом температуры, обильным потением. Обычно приливы заканчиваются через 2-3 минуты;
- болит голова и возникает бессонница. Чаще всего приливы возникают по ночам, это и становится причиной нарушения сна, также их может вызвать нервное напряжение и постоянные мигрени;
- сколько времени длится климакс, столько представительницу прекрасного пола будет сопровождать эмоциональность и чрезмерная нервная возбудимость. Скачки настроения, плаксивость и раздражительность, и это все может длиться годами;
- активизируются и проявляются гинекологические заболевания;
- весь период климакса у женщин, их будут сопровождать проблемы с сердечно-сосудистой системой (сбой сердечного ритма, артериальная гипертензия);
- неважно сколько лет женщине было во время наступления климакса, у нее обязательно будет наблюдаться проблемы с памятью, чрезмерная утомляемость и снижение либидо.
Более подробно рассказать о симптомах менопаузы, сколько длится этот процесс, а также выписать препараты, облегчающие самочувствие сможет исключительно врач, поэтому при первых же проявлениях климакса, следует идти на прием к гинекологу.
Постменопауза
Неважно как долго длится климакс, в конечном итоге его симптоматика полностью должна пройти. Этот момент наступает с полным прекращением деятельности яичников и их усыханием до веса в 4 грамма. Чтобы определить начало постменопаузы, нужно знать, когда начался климакс, сколько длится этот завершающий период зависит именно от данной отправной точки. Обычно это занимает 5-7 лет.
Продолжается постменопауза до конца жизни, при этом особых симптомов в этот период нет, идут окончательные гормональные изменения, сопровождающиеся возрастными болезнями:
- повышается вероятность инфаркта и инсульта;
- сосудистые стенки стают тоньше;
- вымывается кальций из костей, способствуя развитию остеопороза;
- сильно падает иммунитет и общий тонус организма.
Как продлить молодость женскому организму?
Не смотря на то, что с приходом климакса закончилась детородная функция женщины, ее жизнь на этом не заканчивается, а значит, нужно поддерживать нормальное состояние организма и всячески помогать ему справляться с гормональными изменениями. С этой целью необходимо при первых же симптомах менопаузы обраться к врачу, который правильно подберет терапию и кроме назначения медикаментов расскажет и об альтернативных методах лечения.
Чтобы климакс прошел для вас незаметно, обязательно соблюдайте следующие правила, они же позволят отдалить наступление менопаузы, если начать их выполнять уже на начальном этапе:
- сделать нормой сбалансированное питание, убрать из меню копчености, употреблять меньше соли, маринадов и быстрых углеводов. Нужно есть больше клетчатки;
- можно прибегнуть к помощи массажей и лечебных ванн;
- нужно заниматься спортом, больше ходить пешком, подниматься по лестнице, а не лифтом;
- применять гормональные и растительные препараты;
- пить витаминные комплексы, а также есть больше продуктов, содержащих витамин Е.
Какие признаки начала климакса существуют? Когда наступает климакс женский организм готовиться к «отключению» репродуктивной системы. При таких условиях снижается гормон эстроген и происходят разнообразные изменения в состоянии здоровья пациента. Угасают функции яичников на протяжении нескольких лет. Менопауза начинается примерно за 24 месяца до последних критических дней и заканчивается через 3,5 года.
Этапы климакса
Этот длительный процесс делят на несколько этапов, а именно:
- Пременопауза. Диагностируется у женщин в возрасте 44 лет, но этот процесс сугубо индивидуален. В некоторых случаях первый признак появляется еще в 39 лет, при этом у других женщин до 50 лет отсутствуют какие-либо перемены в самочувствии. Яичники функционируют, но менструации становятся нерегулярными и интервал между ними увеличивается. В такой момент женщины впервые чувствуют прилив, снижение либидо, сильные мигрени.
- Менопауза наступает в возрасте 54 лет. Яичники не функционируют, месячные не идут. В таком возрасте часто возникают сердечно-сосудистые заболевания и даже сахарный диабет.
В момент постменопаузы все неприятные симптомы исчезают и самочувствие женщин улучшается.
Симптомы климакса
В зависимости от индивидуальных и физиологических особенностей организма женщины признаки начала климакса проявляются по-разному. Не во всех случаях появляется одновременно несколько симптомов. У некоторых женщин возникает лишь незначительное неудобство.
- То в жар, то в холод — такой прилив провоцирует резкое повышение температуры тела. Лицо, шея и грудь могут приобрести красноватый оттенок. Такой симптом возникает систематично — до нескольких раз в день.
- Чрезмерно активная работа сальных желез. Прилив часто сопровождается потливостью.
- Хрупкие кости — распространенный признак начала климакса. Во время менопаузы возникает дефицит кальция. По этой причине кости становятся хрупкими.
- Меняется внешность. Снижается уровень коллагена, который отвечает за гладкую и упругую кожу. Кожный покров становится тонким, на нем появляются морщинки.
- По причине возрастных изменений женщина полнеет даже в том случае, если не меняет принцип правильного питания.
- Сильная слабость и быстрая утомляемость — главные признаки начала климакса. После наступления менопаузы снижается работоспособность. Женщина ощущает беспричинную слабость.
- Психологическое расстройство. В момент менопаузы женщина становится более раздражительная и часто срывается на других людях. По причине плохого настроения может возникнуть даже депрессия.
- Нарушается сон. Бессонница — это главный признак начала климакса у женщин в 45, который свидетельствует о том, что наступил климакс. После 46 лет женщины плохо спят и просыпаются ночью. При возникновении нарушения важно обратиться к врачу, поскольку недосып может спровоцировать развитие не только психологических проблем, а и спровоцирует возникновение других заболеваний.
- Проблемы сексуального характера. У многих женщин в период климакса сексуальная близость доставляет дискомфорт и боль, поскольку слизистые становятся более тонкими и чувствительными. В этом случае следует посетить доктора.
Какие признаки начала климакса? Следует знать, что наличие таких симптомов не всегда свидетельствует о том, что возник климакс. Достаточно часто другие заболевания провоцируют появление одного из симптомов. При помощи тестов на менопаузу можно узнать начался климакс или нет. Такие приспособления продаются даже в аптеках, но лучше всего обратиться за помощью к квалифицированным медицинским работникам, которые осуществляют точную лабораторную диагностику.
При каких условиях необходимо принимать лекарства во время климакса?
Какие признаки начала климакса должны стать поводом для начала медикаментозного лечения. Существует несколько условий, исходя из которых, врачи рекомендуют применять гормональный препарат для улучшения общего самочувствия женщины. Медикаменты назначает врач в следующих ситуациях:
- патологическое возникновение климакса по причине удаления матки;
- климакс у женщины моложе 39-ти лет;
- слишком выраженная симптоматика климакса, которая доставляет максимальный дискомфорт и мешает вести полноценный и привычный образ жизни;
- развиваются осложнения и болезни, которые появились на фоне прекращения менструации — при гипертонии, атеросклерозе, поликистозе, недержании мочи, врачи назначают лекарственные препараты.
Если пациентка желает устранить неприятные симптомы климакса, то доктор назначит соответствующее лечение. Не рекомендовано самостоятельно покупать лекарственные препараты без рецепта доктора, поскольку самолечение может спровоцировать появление проблемы со здоровьем.
Климакс у мужской половины
Многие люди слышали слово «климакс». В частых случаях такое понятие относят к женскому полу, но не всем известно о том, что существует и мужской климакс. В это время у мужского пола меняется уровень тестостерона в крови, при этом детородная функция работает. При таком диагнозе происходит постепенное снижение уровня гормонов. Во время климакса у мужчины снижается количество активных сперматозоидов, которые способны оплодотворить яйцеклетку. Не нужно сравнивать понятия «мужской климакс» и «импотенция», поскольку это совсем разные вещи — в процессе развития импотенции нарушается эректильная функция и возникают проблемы сексуального характера. Существует несколько признаков мужского климакса. Его начало часто доставляет дискомфорт пациенту, поскольку:
- При таком диагнозе мужчина становится раздражительный и вялый.
- Часто возникает депрессия.
- Присутствует чувство тревоги и страха.
- Нарушается сон.
- Часто болит голова.
- Усиливается потоотделение.
- Систематично скачет артериальное давление.
- Нарушается работа сердечно-сосудистой системы.
- Время от времени возникает прилив.
- Нарушается процесс мочеиспускания.
- Ускоряется эякуляция и уменьшается объем семенной жидкости.
Не во всех случаях такие симптомы свидетельствуют о том, что начался мужской климакс. Частое мочеиспускание может свидетельствовать о том, что воспалилась предстательная железа — это распространенная проблема среди мужчин после 40 лет. Только после тщательной диагностики врач может поставить диагноз.
Тест на менопаузу
Чтобы определить наступил климакс или нет, можно купить тест на менопаузу в аптеке. Используют его точно так, как и тест на беременность. При появлении мышечных судорог, приливов, «мурашек», раздражительности, необходимо осуществить данную процедуру, поскольку такие симптомы часто являются признаком менопаузы. Многие знают, какие признаки начала климакса у женщин, но не всем известно, что провести исследование можно дома. Чтобы осуществить диагностику необходимо собрать мочу после пробуждения в стерильную баночку и вставить в нее тестовую полоску. Спустя несколько секунд нужно оценить результат. Перед проведением анализа необходимо прочитать инструкцию.
При каких обстоятельствах нельзя пить таблетки
Запрещено применять гормональные препараты при климаксе в том случае, если:
- присутствует аллергия на один из компонентов лекарства;
- у женщины выявлено злокачественное новообразование в груди;
- диагностирована метроррагия, тромбофилия, миокарда;
- присутствует варикоз;
- проблемы с артериальным давлением;
- болезни печени;
- аутоиммунная болезнь.
При эндометриозе, миоме, мигрени, эпилепсии, предраковых заболеваниях матки, калькулезном холецистите, запрещено применять гормональные лекарства для устранения симптомов менопаузы.
Эффективные лекарства
При помощи «Анжелики», «Климена», «Фемостона», «Климадинона» осуществляется терапия пациентки. Благодаря таким препаратам можно:
- устранить чувство тревоги;
- повысить тонус мышц;
- сохранить кальций в костной ткани;
- предотвратить появление пародонтоза;
- восстановить эндометрий;
- устранить сухость влагалища;
- нормализовать уровень холестерина в крови.
Длительность курса лечения определяет строго гинеколог в зависимости от силы проявления неприятных симптомов, индивидуальных и физиологических особенностей организма женщины.
Чем опасно самолечение
Самолечение опасно, поскольку некоторые лекарственные лекарства вызывают побочные эффекты, которые проявляются в виде:
- маточного кровотечения;
- сильной аллергии;
- значительного набора массы тела.
Перед тем как осуществить лечение, важно посетить врача.
По каким причинам возникает ранний климакс
Какие признаки начала климакса у женщин в 40? Существует несколько причин, исходя из которых, может возникнуть ранний климакс:
- генетический фактор;
- раннее половое созревание;
- удаление одного из органов малого таза;
- систематические стрессы;
- несбалансированное питание;
- голод;
- осуществление лучевой терапии;
- длительное курение.
Симптомы раннего климакса
Существует несколько симптомов, которые свидетельствуют о том, что наступил ранний климакс:
- прилив;
- нарушение в работе сердечно-сосудистой системы;
- скачки артериального давления;
- снижается сексуальное влечение;
- возникают проблемы в работе мочеполовой системы;
- чувство сухости во влагалище;
- меняется состояние кожи и волос.
Какие могут возникнуть проблемы со здоровьем в том случае, если рано наступил климакс? Первые признаки начала климакса (раннего) проявляются в виде:
- остеопороза;
- нарушаются обменные процессы;
- развивается аутоиммунные заболевания;
- систематически появляется депрессия;
- чрезмерный набор массы тела;
- развиваются патологические процессы в области органов малого таза.
Чтобы не допустить развития серьезных заболеваний, необходимо осуществить своевременную терапию, посетить гинеколога и маммолога. На основе полученных результатов исследования пациента врач назначит подходящее лечение. В частых случаев терапия осуществляется с применением гормональных препаратов.
Рекомендации врачей
Только после тщательной медицинской диагностики доктора могут определить у женщины начало климакса. Какие признаки и в каком возрасте проявляются симптомы менопаузы? Ответы на эти вопросы интересует многих. На самом деле это сугубо индивидуальный процесс. Все зависит от конкретной клинической картины. Как не допустить появления раннего климакса? Рекомендовано вести здоровый образ жизни.
- Предупредить возникновение менопаузы в раннем возрасте поможет активный образ жизни. Нужно регулярно выполнять гимнастику.
- Следует правильно питаться. Благодаря рыбе, молочным продуктам, овощам, фруктам, семенам кунжута можно улучшить работу репродуктивной системы женщин.
- Соблюдать личную гигиену. Важно правильно ухаживать за кожным покровом и половыми органами.
Как показывает медицинская практика, по причине курения, систематических стрессов и возникновения аутоиммунных нарушений чаще всего появляется ранний климакс. По этой причине врачи рекомендуют регулярно посещать гинеколога, вести здоровый образ жизни и своевременно лечить другие заболевания. Первые признаки начала климакса у женщин могут и не проявится, многое зависит от физиологических особенностей организма пациента.
