Коллаген и миома матки
При течении некоторых болезней пациенту приходится изменять свой привычный ритм жизни. Из этой статьи станет известно, какие противопоказания существуют для пациенток с миомой матки, что конкретно можно, а что нельзя. Разрешены ли физические нагрузки и косметические процедуры? Можно ли поднимать тяжести, принимать горячую ванну и пить спиртные напитки. Тампоны в критические дни при миоме – что скажет гинеколог? Точные и однозначные ответы на эти и другие вопросы представлены для читателя.
Коротко о формировании и причинах развития миомы
Под действием гормонов яичников в миометрии возникают очаги атипичных клеток, имеющие предрасположенность к быстрому и неконтролируемому росту. Опухоли маленьких размеров часто не провоцируют появления клинических симптомов, потому не влияют на привычный ритм жизни женщины. При миоме больших и средних размеров возникают симптомы, требующие внимания.
При прогрессе болезни узлы нарушают сократительную способность матки, что провоцирует длительные и обильные менструальные кровопотери. Узловые образования по мере разрастания обеспечивают сдавливание прилегающих органов, провоцируя задержку мочеиспускания и запор, на ногах женщины образуются отеки.
Внимание! Опасным осложнением миомы матки является перекрут узла. У женщины начинается обильное кровотечение, грозящее перитонитом. Это острая ситуация, требующая хирургического вмешательства.
В целом причины развития миомы следующие:
- СПКЯ – синдром поликистозных яичников;
- сахарный диабет;
- нарушения в работе надпочечников и щитовидной железы;
- курение;
- употребление спиртных напитков в чрезмерных объемах;
- травмы эндометрия, полученные в ходе выскабливания полости матки;
- хронические воспалительные процессы, охватывающие женские половые органы;
- генетическая предрасположенность.
Основным фактором, повышающим риск развития болезни, является гормональный дисбаланс, причина которого состоит в прерванной искусственным образом беременности. Также толчком для развития опухоли является неконтролированный прием женщиной пероральных контрацептивов.
Правила жизни с миомой
После выявления первых подозрений на развитие болезни, женщина должна задуматься о необходимости пересмотра своего привычного режима жизни, соблюдении диеты. Важно знать, что миома матки, безопасна, если контролировать ее течение и не допускать прогресса.
Чтобы не отягощать течение болезни, нужно ознакомиться с основными правилами дальнейшей жизни с миомой:
- Миома — не рак, а перерождение гормональнозависимой доброкачественной опухоли в злокачественную, происходит не более чем в 1% случаев. Причина этому – чрезмерная паника пациента. Миома матки небольшого размера не является показанием для операции, удаление необходимо, если новообразование растет. При своевременном вмешательстве удаляется только узел, детородная способность женщины сохраняется.
- Нельзя допускать самолечения. Запрещено использовать БАД и народные средства. Травы не помогут избавиться от узла в матки. При отсутствии врачебного контроля, узел будет расти.
- Запрещено употребление алкоголя. Спирт провоцирует перерождение клеток миомы в злокачественные, так же действует курение.
- Неконтролируемый прием гормонов. Женщинам при миоме матки запрещено принимать КОК – комбинированные пероральные контрацептивы без назначения врача. Лекарства этой группы, при неправильном определении доз нарушают гормональный фон и провоцируют рост опухоли.
Перечисленные правила женщина должна соблюдать при миоме матки независимо от размера новообразования. Если врач уверен в необходимости проведения операции, отказываться от нее – нельзя. При своевременном проведении вмешательство неопасно, хирург удаляет только миоматозный узел, не затрагивая матку.
Основные ограничения
Перечень основных ограничений, о которых должна помнить женщина, включает:
- не поднимать тяжесть с весом более 3 кг, избегать физических нагрузок и сильного переутомления;
- контролировать свое эмоциональное самочувствие;
- обеспечивать профилактику нежелательной беременности, оптимальным средством защиты являются презервативы, использование КОК – недопустимо;
- не пить много воды перед сном, потому что жидкость провоцирует отеки;
- отказаться от некоторых косметических и лечебно-профилактических процедур, если они входят в список запрещенных при миоме.
Перечень запретов для женщин с миомой матки – обширен, но только соблюдение этих правил позволит предупредить прогрессирующий рост образования и позволит избежать серьезных проблем.
Спорт
При миоме матки не рекомендованы силовые упражнения, подъем тяжестей. Также не стоит качать пресс, потому что подобные упражнения создают дополнительную нагрузку на органы малого таза. На фоне таких занятий происходит нарушение кровотока матки, возникают риски перекрута ножки миомы, ее отрыва.
Спорт не рассматривают в качестве абсолютного противопоказания при миоме, позволительны легкие и умеренные физические нагрузки, позволяющие контролировать массу тела. Если миома имеет большие или средние размеры, возможность выполнения упражнений нужно согласовывать с гинекологом.
Перечень упражнений, входящих в список разрешенных при миоме, включает:
- упражнения лечебной гимнастики;
- йога;
- плавание с элементами аквааэробики;
- упражнения Кегеля для мышц интимной зоны – с осторожностью.
Частота, продолжительность и нагрузка для тренировки определяется индивидуально. Запрещено заниматься в дни менструального кровотечения. Крутить обруч при миоматозных новообразованиях небольших размеров позволительно, но нужно выбирать инвентарь без утяжелителей и массажных элементов. Если опухоль достигла больших размеров от такого метода борьбы с лишним весом нужно отказаться.
Прогревания
Менструальные кровотечения у женщин при миоме матки отличаются обильностью и продолжительностью, также кровотечение из половых путей может быть не только в дни менструации, но и в середине цикла. Появление таких симптомов связано с нарушением сократительной способности поврежденного новообразованием мышечного слоя матки. Перегрев организма способен усугубить течение болезни, спровоцировав усиление притока крови к опухоли. Такое воздействие опасно серьезным кровотечением.
Перечень противопоказаний, связанных с проведением прогревания, включает:
- нельзя париться в бане и сауне;
- не рекомендован продолжительный прием горячей ванны;
- не стоит парить ноги;
- запрещается использовать грелку, укладывая ее на низ живота.
Внимание! Прием ванны с комфортной температурой воды под запретом при обильных кровотечениях из половых путей. Длительное воздействие тепла усилит приток крови к органам малого таза, кровопотеря станет массивной, потому греть опухоль нельзя.
Врачи не рекомендуют женщинам находиться под воздействием ультрафиолета. Загорать допустимо в период пониженной солнечной активности (до 11 утра и после 16 часов). Даже в безопасный промежуток времени нужно использовать активные средства для безопасного загара. Посещение солярия под запретом, воздействие искусственных лучей может спровоцировать перерождение доброкачественного образования в саркому.
Физиотерапия
Несмотря на то что методы физиотерапии активно используются для лечения миомы матки, некоторые процедуры попадают в список запрещенных. При обнаружении миоматозных узлов запрещается массаж ягодиц, бедер и поясничной области. Такие действия провоцируют активацию кровоснабжения в органах малого таза.
Не рекомендуется посещать физиопроцедуры, действие которых связано ультразвуком, электрофорезом и разогревом. Такие аппараты обеспечивают вибрационное давление на органы малого таза.
При назначении физиопроцедур, врач учитывает, что миома – гормонозависимая опухоль, развитие которой активизируется на фоне активной выработки женских половых гормонов. Соответственно, чтобы лечение не принесло вреда организму, нужно использовать процедуры, не влияющие на выработку эстрогенов, такими являются:
- гальванизация – метод основан на воздействии тока на ткани человека;
- бальнеотерапия – лечение грязью;
- магнитотерапия – в основе лежит использование статического магнитного поля;
- радоновые ванны – в составе вод содержится радон;
- ванны с йодобромными солями;
- жемчужные ванны – гидромассажная процедура, отличающаяся мягким действием.
Внимание! Проведение многих физиопроцедур при миоматозных узлах в матке под запретом. Использование таких методов воздействия возможно по согласованию с врачом. Решение определяется индивидуально, после рассмотрения соотношения вреда и пользы.
Косметические процедуры
Косметологические процедуры нужно подбирать с осторожностью. Например, для борьбы с нежелательной растительностью на теле можно использовать лазерную эпиляцию, но исключая контакт с областью новообразования. Удаление волос лазером в области бикини – недопустимо.
RF-лифтинг – популярная методика восстановления упругости кожи у женщин в возрасте старше 35 лет. Процедура помогает избавиться от жира и целлюлита в области живота и бедер, устраняет морщины на лице. Такие процедуры при миоме не рекомендованы.
Внимание! Под запретом процедуры обертывания, провоцирующие повышение температуры тела, например, мед, утепленный пленкой, может греть. Тепловое воздействие – опасно.
При миоме матки не стоит прибегать к косметологическим процедурам, обеспечивающим моделирование фигуры, запрещены:
- лимфодренаж;
- миостимуляция;
- пневмомассаж.
Такие техники усиливают давление и активизируют кровоснабжение в области матки, такие условия провоцируют интенсивный рост миоматозного образования.
Не менее популярным является баночный массаж живота. Такой метод используется для избавления от жировых отложений в проблемной области тела женщины. Использование метода – недопустимо, ставить банки на живот – опасно, потому что приспособления провоцируют приток крови к области передней брюшной стенки.
Алкоголь и табакокурение
При миоме матки запрещено пить спиртные напитки, также нужно избавиться от никотиновой зависимости. Влияние веществ, содержащихся в спиртных напитках, и никотина опасно для пациента, повышается риск перехода образования в злокачественное. Под особым запретом вино и пиво – в составе этих напитков содержатся фитоэстрогены, напоминающие по структуре женские половые гормоны. Употребление таких напитков может спровоцировать активный рост новообразования.
Стрессы
Женский организм подвержен действию стрессов, в такие моменты в кровь выбрасывается достаточное количество гормонов. Обеспечивающих выработку активных компонентов. На этом фоне проявляются нарушения менструального цикла. Рассматривая психосоматику заболевания, под названием фибромиома матки, можно сказать, что причина болезни заключается в неудовлетворенности женщиной собственной жизнью. По своей природе, женщина – хранительница очага, ее целью является забота о семье и детях. Сейчас ситуация изменилась, девушки вынуждены продвигаться по карьерной лестнице, становясь добытчиками. Откладывая рождение первого ребенка. Как говорят гинекологи, первые поздние роды – основная причина увеличения частоты возникновения серьезных женских болезней.
Прививка от гриппа
Миомы матки нет в перечне основных противопоказаний в перечне рекомендаций по использованию вакцины от гриппа. Связь между введением вакцины и болезнью – не установлено. В составе прививки нет живого вируса, поэтому препарат считается безопасным. Некоторые специалисты рекомендуют отложить введение вакцины при менструальном кровотечении, это связано со снижением защитных свойств иммунитета, реакция, возникающая в эти дни, может быть острой.
Тампоны при миоме
Что использовать при миоме матки в период менструальных кровотечений, прокладки или тампоны, женщина должна решать самостоятельно. Гинекологи не выражают своих рекомендаций по этому поводу, но нужно учитывать, что в первые 3 дня цикла менструация может быть достаточно обильной, это нужно учитывать при выборе средства гигиены.
Тампоны при миоме используют также для лечения болезни, но их эффективность под вопросом. Мнения гинекологов, об эффективности средств китайской медицины – расходятся, но все врачи подтверждают, что применять такой метод лечения можно только в качестве дополнения к медикаментозному.
Коллаген при миоме
Коллаген содержится в составе витамина А и относится к антиоксидантам, он обеспечивает защиту организма женщины от разных инфекций, ускоряет очищение матки от токсинов, выделяемых новообразованием. На фоне постоянного приема ускоряется восстановление соединительных тканей матки, в которых располагается миома. Ценное вещество можно получить из продуктов питания или купить в аптеке витамин А в таблетках.
Внимание! Есть мнение о том, что коллаген при миоме нужно употреблять для профилактики перерождения клеток опухоли в злокачественные.
Прием прогестерона
В состав терапевтического курса при миоме матки часто входит прогестерон, но эффективность таких методик лечения – не доказана, потому его можно принимать только по назначению врача в нормированных дозах. Бесконтрольный прием недопустим, потому что контролировать уровень вещества в организме самостоятельно – невозможно.
Может ли мешать миома матки лечению хондроза
В целом миома матки и хондроз – два заболевания, не имеющих взаимосвязи между собой, но отягощающие лечение друг друга. Наравне с медикаментозными препаратами, основу лечения остеохондроза любого отдела позвоночника составляют прогревания, массажи и другие физиотерапевтические процедуры, делать которые при миоме нельзя. Недопустимо использование согревающих мазей, растирок, лосьонов и пластырей при локализации процесса в поясничной области. Такие ограничения осложняют лечение патологии. Схема лечения остеохондроза при опухолевом процессе в матке у женщины, разрабатывается врачом в индивидуальном порядке.
Миома матки малых и средних размеров опасна для пациента только при несоблюдении перечисленных правил. Отклонение от описанных рекомендаций может спровоцировать быстрый рост опухоли с ее последующим перерождением в злокачественную. В целом болезнь не несет угрозы жизни пациентки и поддается консервативному лечению в случае, когда пациент следит за своим здоровьем и прислушивается к мнению медиков.
Витамины при миоме матки входят в комплексное ее лечение. Организм женщины не может восполнить дефицит витаминов только благодаря продуктам питания, поэтому часто врачи для лечения доброкачественной опухоли матки используют витамины и минералы, а также их сочетание.
Какие витамины можно принимать при миоме матки? Этот вопрос интересует многих женщин, столкнувшихся с миомой. Многие из них считают, что дополнительные вещества, содержащие в витаминах, могут стимулировать быстрый рост миоматозных узлов.
Но, следует понимать, что если Вам назначил врач прием витаминов, то тогда они никак навредить не могут, они наоборот, способны поддерживать адекватную работу репродуктивной системы, что ведет к замедлению прогрессирования миоматозных узлов.
Можно ли пить витамины при миоме матки и какие? Этим вопросом задается каждая женщина, столкнувшаяся с диагнозом миоматоза. Учитывая то, что миома матки часто сочетается с кровотечениями, а на их фоне возникает анемия, то для поддержания нормального кроветворения требуется лечение в комплексе с витаминотерапией до тех пор, пока кровотечения не купируются или не будет произведена миомэктомия. Нужно проводить витаминотерапию не только препаратами, но и с помощью продуктов, употребляющих в еду.
Миома матки и витамины группы В играют важную роль. Витамин В1 – тиамин, способен улучшать преобразование ценности продукта в продуктивную энергию. 
Витамин В2 – рибофлавин, участвует в регуляции обменных процессов, состоянии кожных покровов и слизистых оболочек женщины. Витамин В6 – пиридоксин, его действие направлено на улучшение обмена углеводов и ускорение получения гемоглобина, а также благоприятно влияет на восстановление эритроцитов. В состав лечения миомы включают тиамин и витамин А, Е, Р и С. Витамин В1 показан в первой половине менструального цикла женщины, а остальные витамины, перечисленные выше, используют во второй половине цикла. Именно благодаря витамину А в средней дозе 150-200 тысяч МЕ в сутки — удается снизить восприимчивость матки к действию эстрогена. А вот витамин С и В1 способны нормализовать работу желтого тела и продукцию стероидов. Витамин Е способен также регулировать функцию желтого тела.
Витамин Е при миоме матки оказывает довольно значимое и важное место, так как он способен благотворно влиять на гормональный фон женщины, регулируя работу желтого тела, при этом он способен нейтрализовать чрезмерный уровень эстрогена, который является основной причиной роста миомы матки. Но только после консультации врача решается вопрос о его использовании и дозировке.
Компливит 45 при миоме матки при климаксе включает все необходимые витамины и микроэлементы в одной таблетке. Его широко используют у женщин в климактерическом периоде, так как помимо витаминов он содержит и кальций, укрепляющий костную систему.
Аевит при миоме матки очень часто назначают именно во вторую фазу цикла: с 15 по 28 й день для стимуляции продукции прогестерона, который способствует прекращению роста узлов. Прием препарата проводится дважды в сутки по 1 капсуле в сочетании с аскорутином.
Дуовит при миоме матки назначают в виде добавки – дуовит для женщин, который является биологически активной добавкой, состоящей из 12 видов витаминов и 5 минералов, являющихся самыми необходимыми для здоровья женщины, особенно в период кровотечений, встречающихся при миоматозных узлах. При кровотечениях происходит чрезмерная потеря микронутриентов, которые можно возместить приемом дуовита. Женщина принимает препарат по 2 драже – красному и синему ежедневно, в одно и то же время, лучше утром, на протяжении 20 дней. Затем требуется перерыв от одного до трех месяцев, но иногда дозировка и длительность курса изменяются, так как только врач может правильно подобрать препарат и его дозировку и схему применения, что не только облегчит клиническую симптоматику, но и предотвратить развитие побочных эффектов.
Какие витамины нельзя принимать при миоме матки, которые могут спровоцировать рост узлов. Необходимо помнить о том, что большинство женщин выдумывают себе мысли о том, что прием витаминов может спровоцировать развитие миомы. Запомните, все это выдумки, так как не существует никакой научной точки и исследований, подтверждающей данный факт роста доброкачественной опухоли при применении витаминных комплексов. Более того, существует мнение, что при правильном подборе витаминов и их комплексов в комплексном лечении миомы увеличивает вероятность остановки прогрессирования роста узла. Поэтому использование витаминов должно проводиться только врачом или после консультации с ним, так как он поможет Вам правильно подобрать дозу и выбрать схему лечения. Но чаще всего в первой половине используют тиамин, а во второй показано употребление витаминов А, Е и С. Именно лечащий врач после проведения диагностических процедур позволит правильно подобрать витаминный комплекс, так как размеры опухоли, ее состояние, а также клинические проявления в каждом конкретном случае дают возможность правильно подобрать его.
Из всего сказанного выше, следует понимать, что прием препаратов улучшает состояние женщины, страдающей миомой матки, а витаминотерапия является одной из неотъемлемых частей ее лечения, но она от самой опухоли не избавляет, а только способствует выздоровлению и восстановлению организма после длительных и обильных кровотечений.
