Компливит кальций д3 в менопаузу

Многие возрастные изменения в работе женского организма связаны со снижением выработки эстрогенов в возрасте 40–45 лет. Это может выражаться в плохом настроении, сухости кожи и повышенной утомляемости.

Узнать больше о средствах при климаксе…

В климактерический период важно поддерживать гормональный баланс, уровень витаминов и кальция в организме. Решить проблему помогают специальные биологические добавки для женщин за 40.

Узнать больше…

Для облегчения проявлений гормональной перестройки женщинам после 40-45 лет могут рекомендовать препараты кальция, витамина Д, средства с фитоэстрогенами или заместительную гормональную терапию. Обратитесь за консультацией к специалисту — выясните, какое сочетание препаратов допустимо.

Подробнее…

Прием биологически активных комплексов с генистеином способен помочь сохранить хорошее самочувствие на фоне снижения собственных эстрогенов у женщин после 40-45 лет.

Подробнее о средствах при климаксе…

В состав Компливит® Кальций Д3 ГОЛД входят генистеин, витамины Д3 и К1 и кальций, которые помогают укрепить кости и поддерживают здоровье суставов.

Узнать больше о составе комплекса…

С наступлением менопаузы жизнь женщины меняется. Снижение уровня эстрогенов ощутимо уже после 40, интенсивная гормональная перестройка обычно начинается примерно в 45 лет, она влияет и на настроение, и на самочувствие. Слабость, утомляемость, приливы, резкие изменения настроения, тревожность — около 70% женщин сталкивается с этими симптомами[1]. Как можно помочь организму в сложный период?

Чтобы свести неприятные симптомы к минимуму, к наступлению менопаузы следует начать готовиться заранее. В частности, в период угасания функций яичников необходимо принимать витаминные комплексы, разработанные специально для женщин. Правильно подобранные препараты улучшают обмен веществ, что позволяет смягчить проявления менопаузы. Они стимулируют выработку естественных половых гормонов и дают возможность обойтись без гормонозаместительной терапии, укрепляют нервную систему, снимая тревожность и раздражительность, повышают прочность костной ткани.

Одной из подобных биологически активных добавок является «Компливит Кальций Д3 Голд». Этот препарат разработан специально для женщин, переживающих менопаузу.

Показания к применению «Компливит Кальций Д3 Голд»

«Компливит Кальций Д3 Голд» является дополнительным источником витаминов, минералов и фитоэстрогенов (изофлавона генистеина), которые особенно необходимы женщинам старше 45 лет. Он рекомендован при таких проявлениях менопаузы, как приливы, упадок сил и апатия, нарушения сна, ночная потливость, раздражительность и тревожность.

Состав «Компливит Кальций Д3 Голд» способствует укреплению костной ткани, поэтому этот комплекс можно использовать для профилактики остеопороза — актуальной проблемы, сопровождающей период гормональной перестройки и знакомой многим женщинам зрелого возраста. Он также помогает сохранить здоровье зубов, ногтей, волос, кожи.

Принимать «Компливит Кальций Д3 Голд» можно и во время собственно менопаузы, и в период до ее наступления, после 40 лет.

На заметку
У каждой женщины свои биологические часы. Возрастные рамки проявления первых симптомов угасания яичников довольно широки. Чаще всего менопауза начинается в возрасте 45–50 лет. Здоровый образ жизни, любовь к спорту, правильное питание, отсутствие стрессов и хронических болезней, а также регулярная половая жизнь могут отодвинуть срок начала менопаузы. А вот вредные привычки, лишний вес, переживания, неблагоприятная экологическая обстановка, наоборот, способствуют раннему угасанию функций яичников.

Противопоказания

У «Компливит Кальций Д3 Голд» очень мало противопоказаний, особенно в сравнении с препаратами для гормонозаместительной терапии. Этот БАД нельзя принимать в детском возрасте, во время беременности и кормления грудью, а также при индивидуальной непереносимости компонентов.

В любом случае, если вы решили начать прием «Компливит Кальций Д3 Голд», посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Состав препарата

Основными действующими веществами комплекса являются:

Генистеин. Один из наиболее хорошо изученных фитоэстрогенов. Фитоэстрогены — биологически активные растительные соединения, обладают способностью стимулировать выработку эстрогена и поддерживать нормальный гормональный баланс. Они не замещают собственные гормоны, а лишь помогают нашей эндокринной системе работать в прежнем режиме. Именно поэтому воздействие фитоэстрогенов более мягкое и деликатное, чем воздействие синтетических гормонов, и у них гораздо меньше противопоказаний. В состав «Компливит Кальций Д3 Голд» входит разработанный в Швейцарии комплекс GeniVida, который представляет собой очищенный генистеин.
Кальций. Этот минерал необходим для здоровья костей, зубов, волос и ногтей. Во время менопаузы многие женщины замечают, что волосы и ногти становятся ломкими и тусклыми. Кости также теряют прочность и с каждым годом становятся все более хрупкими. Все это — результат нехватки кальция. Кальций необходим нам в любом возрасте, но в период менопаузы потребность в нем особенно велика.
Однако кальций отвечает не только за здоровье костной ткани. Он также поддерживает работу сердца и сосудов, обеспечивает нормальную свертываемость крови и регулирует работу нервной системы.
Еще одна важная функция кальция в нашем организме — поддержание нормального жирового обмена. При недостатке кальция становится очень трудно сбросить лишний вес даже при помощи диет и упражнений. Многие женщины в период менопаузы начинают набирать лишние килограммы, и для того чтобы контролировать вес, им необходимо не только следить за питанием, но и дополнительно принимать препараты, содержащие кальций.
Витамин К1. Этот витамин также укрепляет кости, причем наиболее эффективно он действует вместе с кальцием. Исследования показывают, что прием кальция и витамина К1 позволяет заметно увеличить плотность костей у женщин в период менопаузы.
Витамин Д3. Он необходим для улучшения всасывания кальция. Кроме того, витамин нормализует работу паращитовидных желез и стимулирует образование костной ткани. Комбинация витамина Д3, витамина К1 и кальция на 20% лучше укрепляет кости, чем кальций с витамином Д2.

Лечебное воздействие препарата

«Компливит Кальций Д3 Голд» способен облегчить неприятный период менопаузы. В частности, он оказывает комплексное воздействие и помогает избавиться от таких симптомов климакса, как:

приливы и ночная потливость (по данным исследований, при систематическом приеме «Компливит Кальций Д3 Голд» частота и интенсивность приливов снижаются более чем вдвое[2]);
бессонница и дневная сонливость;
усталость и апатия;
нарушения метаболизма;
лишний вес;
раздражительность, тревожность, перепады настроения;
нарушения памяти и концентрации внимания;
сухость слизистых оболочек половых органов;
снижение либидо.

Кроме того, регулярный прием «Компливит Кальций Д3 Голд» снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, а также оказывает омолаживающий эффект на клетки кожи, способствуя выработке собственного коллагена и защищая кожу от воздействия ультрафиолета[3].

Побочные эффекты «Компливит Кальций Д3 Голд»

У «Компливит Кальций Д3 Голд» очень мало побочных эффектов, однако они есть, и перед началом курса приема нужно знать, что в крайне редких случаях возможно появление аллергических реакций, расстройств со стороны ЖКТ (тошнота, диарея, метеоризм), а также повышенное количество кальция в крови и моче. При возникновении любого из вышеперечисленных симптомов необходимо прекратить прием БАДа и обратиться к врачу.

Исследования эффективности препарата

Все компоненты «Компливит Кальций Д3 Голд» отлично изучены[4]. Так, изофлавонам, к которым относится и генистеин, посвящено множество научных трудов. Ряд ученых сходится в том, что генистеин является самым эффективным[5] изофлавоном для купирования симптомов менопаузы. Хорошего результата можно добиться, принимая 15 мг генистеина в сутки или больше[6]. Женщины, принимавшие 30 мг генистеина в сутки на протяжении 12 недель, отметили, что частота приливов снизилась на 51%[7].

Другое масштабное 3-летнее исследование, при котором женщины получали 54 мг генистеина в комбинации с кальцием и витамином Д3, дало не менее впечатляющие результаты: плотность костной ткани значительно увеличилась[8].

Курс лечения

Для достижения эффекта достаточно принимать одну таблетку «Компливит Кальций Д3 Голд» в день. Препарат принимают во время еды, запивая большим количеством жидкости. Продолжительность курса — 1 месяц. При отсутствии противопоказаний курс можно повторять так часто, как требуется.

Цена «Компливит Кальций Д3 Голд»

«Компливит Кальций Д3 Голд» — доступный препарат отечественного производства от компании «Отисифарм». Он выпускается в упаковках по 30 и 60 таблеток. Средняя стоимость упаковки на 30 таблеток составляет 450–470 рублей. Покупать упаковку на 60 таблеток выгоднее: ее цена составляет 800–870 рублей.

Источник

Врачи советуют женщинам после 40-45 лет вводить в рацион добавки с кальцием для профилактики остеопороза. Но хрупкость костей — не единственная проблема этого возраста. Медленное, но неуклонное угасание репродуктивной функции неминуемо отражается и на внешности, и на состоянии всего организма. Сберечь здоровье, продлить молодость и красоту можно с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов, применяемых при менопаузе. «Компливит® Кальций Д3 Голд» для женщин — универсальное средство, действие которого направлено на профилактику остеопороза и на борьбу с симптомами климакса.

Состав и принцип действия компонентов «Компливит® Кальций Д3 Голд»

Начнем с того, что «Компливит® Кальций Д3 Голд» отличается от обычных препаратов кальция. Это витаминно-минеральная добавка с комплексным составом. Компоненты средства действуют и по отдельности, и вместе, что дает синергетический эффект. Чтобы хорошо разобраться в принципе их работы, нужно понимать, что происходит в организме женщины примерно с 40-летнего возраста.

Одна из главных проблем здоровья в этот период — активная потеря кальция в костной ткани и, как следствие, снижение ее прочности, повышение риска переломов. Именно поэтому женщинам рекомендуют дополнительный прием данного минерала в виде пищевых добавок. Но при этом нередко игнорируется основная причина, приводящая к потере кальция. А она кроется в гормональной перестройке, которая определяет и все прочие изменения в организме в период менопаузы. Монопрепараты кальция сами по себе устраняют лишь один из симптомов, но, к сожалению, не решают проблему в корне.

В активном репродуктивном возрасте организм женщины надежно защищен эстрогенами. Почему представительницы прекрасного пола реже страдают болезнями сердца и сосудов, чем мужчины-ровесники? Все дело в защите, которую обеспечивают половые гормоны. Они же помогают сохранять красоту и молодость кожи, здоровье суставов, хорошую фигуру.

После 40 лет все меняется. Хотя функция яичников в этом возрасте еще, как правило, сохранена, эстрогенов вырабатывается уже меньше, и с каждым циклом их уровень только снижается. Естественная защита ослабевает, и незаметные поначалу перемены все более явно дают о себе знать. Недостаток эстрогенов отражается буквально на всем:

Замедляется обмен веществ, и женщина замечает, что набирает вес, даже если продолжает вести привычный образ жизни и питаться, как и прежде.
Кожа становится сухой, тонкой и вялой, появляются новые морщины, а те, что образовались раньше, выглядят более глубокими и резкими. Причины — в уменьшении синтеза коллагена и угнетении функции сальных желез вследствие гормональных изменений.
Начинают беспокоить суставы — развивается артроз.

Читайте также: Крема в период менопаузы

Помимо этих заметных глазу изменений, в организме происходят скрытые процессы, которые еще сильнее угрожают здоровью. Без защиты эстрогенов стенки артерий теряют эластичность, становятся хрупкими. Одновременно в крови растет уровень «плохого» холестерина. Все вместе это ведет к повышению риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы: гипертонии, атеросклероза, инфаркта и инсульта. Увеличивается и вероятность заболеть сахарным диабетом II типа.

Еще одна распространенная болезнь, обусловленная дефицитом эстрогенов в менопаузе, — остеопороз, о котором мы уже упоминали. Коварство недуга в том, что он развивается незаметно. Из-за снижения минерализации («в народе» этот процесс называют вымыванием кальция) костная ткань постепенно утрачивает плотность, становится пористой и хрупкой. Без специального обследования увидеть это нельзя, и первыми проявлениями болезни нередко оказываются переломы. Часто они возникают буквально на ровном месте, без предшествующих травм.

У остеопороза много предрасполагающих факторов. С наибольшей вероятностью он возникнет у женщин, чьи близкие родственники страдали этим заболеванием. К развитию остеопороза предрасполагают высокий рост и низкая масса тела, позднее начало и раннее окончание менструаций, редкая половая жизнь, бесплодие. Среди внешних факторов на первом месте стоит недостаточное поступление кальция и витамина D.

Нельзя обойти стороной и специфические симптомы климакса, которые могут сильно портить женщинам жизнь в этот период. Гормональная перестройка отнюдь не всегда проходит гладко: как правило, ей сопутствуют приливы, повышенная потливость, колебания давления, головные боли, расстройства сна, эмоциональная нестабильность, слабость и общее ухудшение самочувствия.

Проще предотвратить все эти проблемы, чем бороться с уже существующими нарушениями. Здесь на помощь женщинам приходят витаминные и минеральные комплексы. Препараты кальция с витамином D позволяют восполнить недостаток необходимых для костей элементов и предупредить остеопороз, а специальные добавки с фитоэстрогенами способны мягко купировать неприятные симптомы климакса.

«Компливит® Кальций Д3 Голд» — препарат, который работает одновременно в двух этих направлениях. Такой результат достигается за счет комплексного состава. Как уже было отмечено выше, каждый из четырех компонентов БАДа действует и сам по себе, и в совокупности с другими активными веществами.

Кальций — главный строительный материал для скелета. В организме этот макроэлемент присутствует в основном в костях и зубах. Незначительное его количество содержится в других тканях. Кальций отвечает за прочность костей и зубов, хороший рост, здоровье и красоту волос и ногтей. Но этим его функции в организме не ограничиваются. Кальций участвует в строительстве клеточных мембран, является важным компонентом системы свертывания крови (в сочетании с витамином К1 кальций помогает синтезировать необходимые для этого белки). Он регулирует сокращение мышц, в том числе сердечной. Важен кальций для нормальной работы нервной и эндокринной систем. Суточная норма потребления макроэлемента варьируется в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья. Для женщин в период климакса она составляет около 1000 мг.

Витамин D — «союзник» кальция в биохимических процессах. Недаром его второе название — кальциферол. Основная роль витамина D заключается в улучшении усвоения кальция и фосфора: он в несколько раз усиливает всасывание этих минералов стенками тонкого кишечника, тем самым обеспечивая их поступление в костную ткань. Среди других важных функций кальциферола стоит назвать укрепление иммунитета, регулирование обменных процессов, участие в передаче нервных импульсов. Витамин D вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета, а также поступает в организм с пищей. Жители холодных стран испытывают недостаток инсоляции и поэтому нуждаются в дополнительном приеме кальциферола. Особенно это важно для женщин, находящихся в менопаузе (в этот период снижается выработка витамина D в коже). Рекомендуемая суточная норма для них — 600 МЕ[1] (15 мкг).

Витамин К1 — третий незаменимый участник биохимических реакций с кальцием. Он способствует выработке остеокальцина — особого белка, который необходим для нормальной минерализации скелета. В присутствии витамина К1 кальций активнее взаимодействует с кальциферолом и поступает непосредственно в кости, а не откладывается в других тканях и органах. Также витамин К1 играет большую роль в процессе свертывания крови (способствует синтезу белков), участвует в метаболизме соединительной ткани, поддерживает нормальную работу почек.

Изофлавон генистеин — натуральное вещество растительного происхождения, относящееся к группе фитоэстрогенов. Такое название получили органические соединения, действующие подобно женским половым гормонам. Эффект «растительные гормоны» дают, когда в организме недостаточно собственных эстрогенов. А при их избыточном количестве во время приема фитоэстрогенов, напротив, наблюдается антиэстрогенное действие.

Несмотря на название, фитоэстрогены — это все же не гормоны: их активность во много раз слабее. Но данные природные вещества взаимодействуют с теми же рецепторами и оказывают похожее, как и эстрогены, действие, пусть и не столь выраженное. Применение фитоэстрогенов в период менопаузы позволяет замедлить старение кожи, купировать климактерический синдром, защититься от остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Женщины часто опасаются побочных эффектов от приема фитоэстрогенов, а особенно — повышения риска возникновения злокачественных опухолей. Ученые считают, что этот страх не имеет под собой оснований. Так, исследования применения генистеина — наиболее изученного вещества из группы фитоэстрогенов — показали, что он не оказывает влияния на ткань эндометрия и молочных желез, а значит, не способствует развитию новообразований. Эти данные позволили сделать вывод о безопасности генистеина[2].

Генистеин GeniVida для «Компливит® Кальций Д3 Голд» производит швейцарская компания DSM. Для получения вещества используется специальная технология, за счет которой достигается высокая степень чистоты и уровень активности субстанции.. GeniVida не содержит пестициды, гербициды и другие вредные компоненты, что сводит к нулю риск возникновения аллергии и нежелательных побочных явлений.

В течение нескольких лет наблюдая за женщинами, принимавшими генистеин, исследователи обнаружили, что он в большей степени, чем другие фитоэстрогены, снижает частоту и выраженность приливов жара при климаксе[3]. Из других эффектов отмечены:

ослабление прочих признаков климактерического синдрома — потливости, головных болей, усталости, раздражительности, нарушений сна;
регулирование метаболизма в хрящевой ткани и, как следствие, профилактика болезней суставов;
защита сердечно-сосудистой системы;
увеличение выработки коллагена, за счет чего замедляется старение кожи и дегенерация хрящей;
укрепление костей (генистеин препятствует вымыванию кальция и разрушению костной ткани);
защита кожи от фотостарения и образования пигментных пятен под воздействием солнечных лучей;
антиокислительная активность.

Причем было обнаружено, что все перечисленные свойства генистеина проявляются интенсивнее, если принимать его в сочетании с кальцием и витамином D3[4]. Ученые три года отслеживали результаты применения этой комбинации веществ женщинами в менопаузе. Выяснилось, что положительное влияние на костную систему (сохранение нормальной минеральной плотности, защита от остеопороза и переломов) на 15-20% сильнее, чем при использовании кальция с витамином D3 без генистеина.

Усиленное комплексное действие этих биологически активных веществ проявляется и в отношении симптомов климактерического расстройства. Исследование продолжительностью полтора месяца показало, что при одновременном приеме кальция, витамина D3 и генистеина у женщин заметно реже возникают приливы, нормализуется сон, настроение, улучшается внимание и память, прибавляются силы.

Показания и противопоказания к приему

«Компливит® Кальций Д3 Голд» — биологически активная пищевая добавка, которую рекомендуется принимать женщинам для восполнения дефицита кальция, витамина D3 и эстрогенов. Показаниями к назначению препарата служат:

климактерические расстройства — приливы, повышенное потоотделение, бессонница, нестабильное эмоциональное состояние, головные боли и так далее;
возрастная деминерализация костной ткани.

«Компливит® Кальций Д3 Голд» может быть рекомендован женщинам после 40 лет даже при отсутствии симптомов климакса и признаков снижения минеральной плотности костей. Хотя до менопаузы в этом возрасте еще далеко, выработка эстрогенов уже снижается, а значит, ослабевает защита организма и постепенно начинается процесс потери кальция. Прием «Компливит® Кальций Д3 Голд» для женщин 40 лет актуален с целью профилактики остеопороза и преждевременного старения. Генистеин за счет эстрогеноподобного действия, антиоксидантной активности и способности усиливать синтез коллагена помогает продлить молодость и красоту кожи.

Хотя безопасность компонентов препарата подтверждена исследованиями, перед началом приема следует проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний. К ним относятся беременность и грудное вскармливание, а также индивидуальная непереносимость компонентов данной БАД. Гинекологические, эндокринные заболевания, мастопатия не являются противопоказаниями к приему «Компливит® Кальций Д3 Голд», но тем, у кого перечисленные болезни есть, лучше сообщить об этом врачу на консультации.