Краснеют руки при климаксе
26 сентября 2012 года
В климактерическом периоде организм женщины претерпевает кардинальные изменения, что напрямую сказывается на ее самочувствии. Гормональная перестройка, которая не у всех женщин протекает одинаково, преподносит такие «сюрпризы», в виде неприятных симптомов, о которых мы подробнее постараемся вам рассказать.
| СИМПТОМ | ОПИСАНИЕ |
| 1.Приливы | Внезапное ощущение жара в области лица, шеи, груди, рук с одновременным повышением температуры тела, потливостью, покраснением лица, чувством нехватки воздуха. Очень часто это состояние сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, слабостью, тошнотой, беспокойством, головной болью. Как правило длятся от 30 секунд до 2-3 минут. После прилива обычно возникает чувство озноба. |
| 2.Ночной гипергидроз (повышенное потоотделение) | В связи с нарушением процессов терморегуляции в результате дефицита гормона эстрогена, в ночное время у женщин происходит сужение кровеносных сосудов, температура тела увеличивается, кожа нагревается и потовые железы включаются в работу. |
| 3.Нерегулярные месячные | Являются естественным и первым симптомом пременопаузы. Продолжительность менструаций становится короче, наступают они не каждый раз, с опозданием, или преждевременно ожидаемого срока. Характер месячных не постоянный – обильные кровянистые выделения сменяются скудными. |
| 4.Потеря либидо | Постепенное снижение полового влечения в связи с недостаточной выработкой яичниками половых гормонов. Могут наблюдаться короткие периоды повышения и понижения сексуального желания, связанные с колебанием половых гормонов |
| 5.Сухость влагалища | В связи с нехваткой эстрогенов происходят атрофические процессы в слизистой оболочке влагалища, которая истончается, становится более подверженной повреждающим факторам. Во время секса появляется дискомфорт и болезненные ощущения. С присоединением инфекции связано развитие атрофического кольпита. |
| 6.Перемены настроения | Всему виной гормональный дисбаланс и частые колебания уровня половых гормонов, регулирующих эмоциональную сферу женщины. Проявляются частыми сменами настроения радикального характера — от восторженно-эйфорического до раздражительного состояния, вплоть до развития депрессии. На малейшие раздражители женщина часто отвечает раздражительностью, вспыльчивостью, грубостью и слезами. |
| 7.Усталость | Гормональная перестройка организма проявляется постоянной усталостью и быстрой утомляемостью. |
| 8.Выпадение волос | Отсутствие необходимой концентрации в организме эстрогена и прогестерона приводит к нарушению целого ряда биохимических процессов, приводящих к образованию и накоплению в луковице волоса себума (жира), появлению перхоти и изменению структуры волос , что влечет за собой выпадение волос. |
| 9.Нарушение сна | Проявляется бессонницей (трудности с засыпанием),повышенной сонливостью в дневные часы. |
| 10.Нарушение концентрации внимания | Проявляется в сложности концентрировать свое внимание на чем-либо одном. Женщина часто переключает свое внимание с одного объекта на другой, появляются проблемы в работе, требующей повышенного внимания и собранности. |
| 11.Провалы в памяти | В результате падения уровня эстрогена в организме, к которому чувствительны области головного мозга, связанные с памятью, у женщин в климактерическом периоде наблюдаются провалы в краткосрочной памяти, трудности с запоминанием. |
| 12.Головокружение | Наблюдаются неприятные субъективные ощущения движения собственного тела, головы и окружающих предметов. Головокружение возникает в результате повышенной возбудимости вегетативной нервной системы. |
| 13.Проблемы с весом | С понижением выработки половых гормонов происходит снижение активности метаболических процессов в организме женщины. Замедляется основной обмен, в жировой ткани активизируются процессы выработки половых гормонов с целью восполнения физиологического дефицита эстрогена, снижается расход энергии. Наблюдается прибавка в весе на 3-4 кг в год. |
| 14.Недержание мочи | В результате физиологического ослабления мышц мочевого пузыря в связи с дефицитом эстрогенов, многие женщины жалуются на частичное недержание мочи. Проявляется выделением капель мочи при кашле, чихании, физической нагрузке. Так же недостаток эстрогена приводит к развитию неинфекционного воспаления мочевыводящих путей. |
| 15.Метеоризм | Нарушения в работе кишечника в период менопаузы связаны с дефицитом эстрогена, приводящего к дисбалансу гормонов щитовидной железы. Они играют большую роль в регуляции жидкости в организме, нарушение которой приводит к запорам, плохой работе кишечника и повышенному газообразованию. |
| 16.Аллергии | При атипичном течении климактерического синдрома возможны проявления аллергических реакций, в виде крапивницы, вазомоторного ринита, аллергии на продукты питания и медикаменты. Это связано с нарушением иммунитета. |
| 17.Ломкость ногтей | Этот симптом относится к средневременным проявлениям климакса. Отмечается спустя 2-5 лет после менопаузы. Развивается вследствие недостаточности эстрогенов, оказывающих положительное влияние на обменные процессы в коже и ее придатках. |
| 18.Изменение запаха | Происходит изменение вкусовых ощущений и восприятия запахов в связи с дефицитом эстрогенов и нарушением гормонального баланса. |
| 19.Нерегулярное сердцебиение | Резкое падение уровня эстрогенов вызывает ощущение сильного сердцебиения, нерегулярность сердечных сокращений. Женщина чувствует, что сердце бьется не так как раньше – сильнее, учащено и нерегулярно. |
| 20.Депрессия | В связи с недостаточностью в организме гормонов эстрогенов. Женщина в период менопаузы ощущает снижение настроения, утрачивает способность переживать радость, снижается самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни, привычной деятельности. |
| 21.Беспокойство | В результате гормональной перестройки организма, у женщины может возникать чувство беспричинного беспокойства. |
| 22.Раздражительность | Эмоционально-психические нарушения. возникающие в связи с недостаточной выработкой эстрогенов могут проявляться в виде повышенной раздражительности. |
| 23.Паническое расстройство | Внезапные эпизоды сильной тревоги с неожиданным началом и без видимой причины. Длятся от минуты до часа и возникают в среднем 2-4 раза в неделю. Частота и длительность приступов зависят от тяжести течения климактерического синдрома. |
| 24.Боль в груди | Так называемая климактерическая кардиомиопатия. Связана с нейроэндокринными нарушениями в результате гормонального дисбаланса, экскреции кортикостероидов и катехоламинов. |
| 25.Головная боль | Вызывается в следствие нарушения регуляции артериального давления, микроциркуляции и гиперактивности симпатической нервной сиситемы на фоне дефицита эстрогенов. |
| 26.Боли в суставах | Возникают обычно в грудном и поясничном отделе позвоночника. Связаны с нарушением обмена кальция в организме, ухудшением микроциркуляции в хрящевой ткани и развитием дистрофических процессов на фоне общего снижения уровня половых гормонов, в частности эстрогенов. |
| 27.Боль в языке | При снижении функции яичников происходят атрофические процессы в слизистой языка. В климактерическом периоде у женщин часто наблюдается развитие хронического десквамативного глоссита. |
| 28.Судороги | Дефицит кальция, связанный с недостаточной выработкой гормона эстрогена и наблюдаемый в период климактерия у женщин, может вызывать судороги нижних конечностей. |
| 29.Проблемы с пищеварением | В климактерическом периоде, во время гормональной перестройки организма, женщину могут беспокоить нарушения пищеварения, в частности нарушения моторики желчевыводящей системы и кишечника, нарушения расщепления и всасывания компонентов пищи. Происходит нарушение работы печени и поджелудочной железы. Женщину беспокоят боли в правом подреберье, в области желудка,изжога, отрыжка, возникающие при погрешности в диете. Возможно нарушение стула, на которое нужно обращать внимание. Должно настораживать перемена пристрастий к пище. |
| 30.Проблемы десен | Гормональные изменения, происходящие в организме женщины после 50 лет могут сказаться на состоянии полости рта и зубов. Слизистая оболочка полости рта чувствительна к влиянию эстрогена и прогестерона. При их недостаточности в организме женщины часто возникает чувство жжения и сухости во рту. В этот период отмечается обострение пародонтита и воспалительного заболевания десен. |
| 31.Мышечное напряжение | Обменно-трофические костно-мышечные нарушения, наблюдаемые у женщин в перименопаузальном периоде связаны с недостаточной выработкой яичниками половых гормонов эстрогенов, которые регулируют обмен кальция в организме. Нарушение метаболизма кальция может приводить к развитию дистрофических процессов в мышцах, нарушению кровообращения и к возникновению мышечного напряжения. |
| 32.Раздражение кожи | Со снижением уровня эстрогенов в период менопаузы наблюдаются изменения состояния кожи у женщин. Происходит гормонозависимое старение кожи — истончение, деградация коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа теряет свой природный блеск, эластичность, упругость, становится более подвержена влиянию повреждающих и раздражающих факторов. Требует повышенного внимания и ухода. |
| 33.Чувство покалывания | Чувство покалывания, холода, бегания мушек, как одно из проявлений акропарестезии ,наблюдается у женщин в период менопаузы и связано с гормональным дисбалансом, в связи с угасанием функции яичников и гормональной перестройкой организма. |
| 34.Остеопороз | Главной причиной потери костной ткани у женщин в постменопаузальном периоде является дефицит эстрогенов.Остеопороз характеризуется снижением минеральной плотности костной ткани, ее истончением и повреждением. Остеопороз приводит к повышению риска патологических переломов. Проявляется это заболевание отечностью и болезненностью суставов, частыми переломами костей, искривлением позвоночника. |
Менопауза – естественный период в жизни женщины, когда идет угасание ее репродуктивной и менструальной функций. Время наступление этого состояния у всех очень индивидуально, в среднем это происходит после 45 лет. Гормональная перестройка напрямую отражается на самочувствии женщины, доставляя массу «сюрпризов» в виде различных симптомов менопаузы. Как отражаются эти симптомы на жизни и здоровье женщины?
Еще лет 10-15 назад наступление менопаузы воспринималось большинством представительниц прекрасного пола как своего рода закат женственности и сексуальной активности. К счастью, времена изменились — сегодня симптомы менопаузы знаменуют лишь новый этап в жизни женщины, во время которого она при желании (а также при содействии современной медицины и фармакологии) может продолжать жить полной жизнью без оглядки на возраст и физиологию.
Симптом менопаузы 1: Приливы
Приливы – это не просто первый и самый известный симптом менопаузы, это ее визитная карточка. Приблизительно 80% женщин климактерического возраста сталкиваются с так называемыми приливами или, как еще называют это состояние, «горячими вспышками».
Приливы — это внезапное ощущение жара в области лица, шеи, груди и рук, которое сопровождается повышением температуры, потливостью и чувством нехватки воздуха.
Кожа при этом может покраснеть или покрыться красными пятнами. Часто к этому может прибавиться головокружение, тошнота и тахикардия (учащенное сердцебиение). Приливы, как правило, непродолжительные по времени. Длятся от 30 секунд до 2-3 минут.
Кстати, приливы бывают и у мужчин. Как правило, они появляются на фоне резкого снижения уровня гормона тестостерона. Например, после удаления яичек или в результате приема некоторых лекарственных препаратов.
Симптом менопаузы 2: Ночной гипергидроз
Сильную ночную потливость, в принципе, считают одним из проявлений приливов, которые случаются во время сна. Опять же, проблема в дефиците женских половых гормонов, которые оказывают непосредственное воздействие на центр терморегуляции, находящемся в гипоталамусе. Этот участок мозга получает ложные сигналы о том, что организм перегрелся. Как результат, включаются механизмы сброса лишнего тепла и происходит потоотделение. Надо отметить, что гипергидроз во время сна может быть симптомом не только менопаузы, но и некоторых заболеваний.
Ночной гипергидроз — один из основных симптомов менопаузы.
Симптом менопаузы 3: Нерегулярная менструация
Постепенное угасание гормональной функции яичников приводит к тому, что месячные становятся менее продолжительными, нерегулярными и скудными. Интервал между менструациями увеличивается и может составлять от 40 до 90 дней, и даже более. Этот период называется пременопауза. Со временем месячные прекращаются. Если они не дают о себе знать, как минимум год, значит, наступила менопауза.
Симптом менопаузы 4: Сухость влагалища
С возрастом в нашем организме замедляются обменные процессы, снижается эластичность, увлажненность тканей, а интимные зоны наиболее чувствительны к этим изменениям. Стенки влагалища становятся дряблыми, в них образуются трещины, появляется тенденция к опущению и выпадению органов малого таза. Один из симптомов этих изменений — ощущение инородного тела во влагалище. С возрастом все эти неприятности только нарастают. До 45 лет они знакомы лишь 15-30% женщин, а после 50 лет — уже 40%.
Симптомы менопаузы впервые могут проявляться за пару месяцев или даже лет до последней менструации и давать о себе знать в течение нескольких лет. Основная причина — снижение количества эстрогенов (женских половых гормонов) в организме.
Симптом менопаузы 5: Бессонница
Проблемы со сном во время менопаузы — довольно частое явление. Виноваты в этом все те же женские половые гормоны. Недостаток эстрогенов, который является причиной приливов и ночной потливости (что мешает спокойному сну), также сопровождается нарушением всасывания и обмена магния – минерала, который отвечает за расслабление мышц. А нехватка другого гормона — прогестерона — приводит к бессоннице. Ведь прогестерон — это природный релаксант, он успокаивает, умиротворяет и налаживает сон.
Чаще всего бессонницу вызывают приливы. За несколько секунд до них женщина просыпается, а после того, как приступ проходит, долго не может заснуть. К тому же, мысли о том, что не удастся выспаться, усиливают тревогу и нервозность.
Симптом менопаузы 6: Перепады настроения
Изменения гормонального фона приводит к нарушению психо-эмоционального состояния. Появляются такие симптомы менопаузы как плаксивость, тревожность, беспокойство, раздражительность, даже агрессивность.
Перепады настроения можно сравнить с катанием на американских горках. Еще минуту назад женщина была счастлива и весела, как вдруг на глаза наворачиваются слезы. Для многих женщин такие эмоциональные всплески характерны в период перед очередной менструацией, так называемый предменструальный синдром (ПМС). В период менопаузы эти проявления имеют более выраженный характер.
Американские ученые провели исследование в больнице Массачусетса, в котором приняли участие более 3000 женщин в возрасте от 50 до 79 лет. Как показал опрос, почти 28% пациенток в той или иной степени страдали от панических атак. Таким образом, ученые подтвердили, что такое психическое расстройство, как панические атаки, считается характерным симптомом менопаузы.
Симптом менопаузы 7: Снижение сексуального влечения
По статистике, около 80% женщин в возрасте от 50 до 60 лет остаются сексуально активными. Однако, нельзя не отметить, что снижение сексуального влечения является одним из распространенных симптомов менопаузы. Для этого есть как физиологические, так и психологические причины. Уже упоминался такой симптом менопаузы как сухость влагалища.
Слизистая становится чувствительной, более тонкой и менее эластичной, поэтому половой акт доставляет неприятные ощущения, боль, раздражение. Интимная близость становится практически невозможной. Другая причина — боли в груди, которые вызваны гормональной перестройкой во время климакса.
Снижение сексуального влечения — один из наиболее распространенных симптомов менопаузы.
Симптом менопаузы 8: Ломкость ногтей, истончение волос
Как и большинство симптомов менопаузы, потеря волос вызвана гормональным дисбалансом в организме. Это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются 50-75% женщин климактерического возраста. Но не только волосы страдают от нехватки эстрогенов. В этот непростой для женского организма период ногти могут слоиться, становиться ломкими и сухими.
Ломкость ногтей и выпадение волос — эти неприятности довольно часто беспокоят женщин с наступлением менопаузы. Все дело в нехватке женских гормонов эстрогенов.
Симптом менопаузы 9: Проблемы с сердцем
Естественное снижение уровня женского гормона эстрогена может стать причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний среди женщин в менопаузе. Дело в том, что эстроген оказывает положительное влияние на стенки сосудов, помогая сохранить гибкость и эластичность, что обеспечивает свободный кровоток по артериям.
Женщины в постменопаузе составляют около половины всех пациентов, страдающих артериальной гипертензией. Причем многие из них впервые сталкиваются с этой проблемой в период климакса.
Симптом менопаузы 10: Остеопороз
Один из самых опасных симптомов менопаузы. После наступления климакса общая костная масса снижается, а костная ткань становится пористой. Это ведет к риску переломов, особенно в запястьях, бедрах и позвоночнике.
При денситометрическом обследовании в соответствии с критериями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) остеопороз выявляется у более чем 30 % женщин в возрасте 50 лет и старше. Как правило, заболевание протекает незаметно. Но все же можно отметить некоторые проявления остеопороза. Это усиливающаяся при физической нагрузке и ходьбе боль в крестце и поясничной области, общая слабость, повышенная утомляемость.
Симптом менопаузы 11: Недержание мочи
Нарушение функций мочевого пузыря — довольно распространенный симптом менопаузы. Дефицит женских половых гормонов может приводить к ослаблению мускулатуры таза, отвечающих за контроль мочевого пузыря, что приводит к таким неприятным последствиям, как недержание мочи.
Симптом менопаузы 12: Прибавка в весе
Увеличение массы тела часто сопровождает приближение климакса. Однако лишние килограммы — не всегда являются прямым симптомом менопаузы. Играют роль различные факторы. Например, неправильные пищевые привычки и любовь к жирной, калорийной пище.
У некоторых женщин с возрастом развивается резистентность к инсулину, что заставляет организм запасать калории, а не сжигать их. Еще один важный фактор — по мере старения организма мышечная масса уменьшается, а жировые прослойки увеличиваются.
С наступлением климакса женщине необходимо очень внимательно относится к своему здоровью. И особенно тщательно следить за весом.
Симптом менопаузы 13. Мышечные и головные боли
Очень часто симптомом менопаузы является головная боль. Она может быть результатом изменения тонуса кровеносных сосудов (вазомоторные нарушения), а также слабости, возникающей в связи с приливами, бессонницей и стрессом. Другим неприятным симптомом менопаузы является мышечное напряжение, вызванное нарушением обмена кальция в организме.
Симптом менопаузы 14: Проблемы с памятью
Женщины зрелого возраста часто жалуются на провалы в памяти и неспособность сконцентрироваться. Это довольно частый симптом менопаузы, также связанный с понижением уровня эстрогена. По статистике, две трети женщин климактерического возраста страдают от подобных «капризов» памяти. Все проблемы проходят как только сглаживаются гормональные колебания.
Неспособность сконцентрироваться на работе и «провалы» в памяти отступят как только гормональный фон нормализуется…
Симптом менопаузы 15: Аллергия
Доказано, что женщины климактерического возраста особенно восприимчивы к развитию аллергических реакций и чаще других сталкиваются с обострением уже имеющейся аллергии. Эндокринная и иммунная системы тесно связаны между собой, и иммунитет может ответить на гормональные изменения появлением новых аллергических реакций (чаще всего, аллергический ринит, астма и дерматит).
Три анализа на климакс
Узнать о наступлении менопаузы можно не только по основным симптомам, но и с помощью следующих анализов:
- 1 Анализ крови на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Этот гормон вырабатывается гипофизом и отвечает за выработку женских половых гормонов. С наступлением менопаузы ФСГ продолжает выделяться, но яичники больше не реагируют на это ответным производством эстрогена. Так что повышение уровня ФСГ свидетельствует о климаксе.
- 2 Анализ крови на эстрадиол, который является основным эстрогеном в репродуктивном возрасте. Соответственно, прекращение функции яичников, которое характерно для климакса, приводит к снижению уровня эстрогена в крови.
- 3 Анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Этот гормон стимулирует окончательное созревание фолликула, его разрыв и овуляцию. Во время менопаузы уровень лютеинизирующего гормона в крови повышен.
Начало климакса — сложный и неизбежный период в жизни каждой женщины. И конечно же, симптомов менопаузы значительно больше, чем нам удалось упомянуть в рамках одной статьи. И все-таки, приближение климакса ни в коем случае не должно пугать или сильно тревожить женщину. Да, в организме будет происходить серьезная перестройка, которая даст о себе знать неприятными симптомами.
Однако, при своевременном обращении к специалисту и при правильном подборе средств гормональной терапии, проявление практически всех симптомов менопаузы — сколько бы их ни было — можно свести к позитивному минимуму. И жить, как говорится, полной жизнью, без оглядки на возраст и физиологию!
