Красный клевер лечебные свойства при климаксе форум

Климакс можно назвать особенным отрезком в жизни женщины, во время которого происходит гормональная перестройка организма, которая, как правило, доставляет сильный дискомфорт.

При этом он может продолжаться более десяти лет, поэтому важно знать, как скорректировать свой образ жизни и облегчить течение климактерического периода. В первую очередь нужно обратиться за консультацией к специалисту.

После предварительного осмотра он, по необходимости, может назначить заместительную гормональную терапию, специальную диету и сеансы психотерапии. Также в комплексном лечении используются негормональные медицинские препараты и лекарственные травы, например, красный клевер.

Изменения в организме женщины

Изменения в организме женщины при менопаузе связаны с угасанием работы яичников. Это приводит к нехватке половых гормонов (эстрогенов), а в дальнейшем к полной утрате репродуктивной функции.

В зависимости от особенностей организма и ряда сопутствующих факторов, климакс наступает в возрасте от 45 до 50 лет и сопровождается следующими симптомами:

Приливами, которые характеризуются приступами жара;
Усиленным потоотделением;
Частыми позывами к мочеиспусканию;
Головокружением;
Снижением сексуального влечения;
Сухостью половых органов;
Развитием остеопороза;
Ухудшением состояния кожных покровов, волос и ногтевых пластин;
Обострением хронических заболеваний;
Психологическими проблемами;
Снижением работоспособности.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Изменения, происходящие в климактерический период, приводят к процессам естественного старения. Это может выражаться в нарушении работы различных органов и систем организма, что приводит к развитию различных заболеваний.

А внешне это проявляется в истончении и дряблости кожи, повышенной пигментации, выпадении волос и ломкости ногтей. Для того чтобы не усугублять ситуацию с состоянием здоровья и улучшить качество жизни на этом этапе, необходимо использовать поддерживающую терапию, которая может включать в себя и рецепты народной медицины.

Следует помнить, что комплекс препаратов и лекарственных трав может правильно подобрать только врач. Не следует заниматься самолечением, так как это может еще сильнее усугубить ситуацию.

Помогают ли народные средства справиться с симптомами

Народные средства помогают снизить негативные симптомы климактерического периода. Они используются в комплексном лечении в качестве вспомогательного компонента. Особенно эффективными являются лекарственные травы, содержащие большое количество фитоэстрогенов, которые напоминают женские половые гормоны. К наиболее популярным народным средствам относятся отвары и настои красного клевера, укропа, боровой матки, красной щетки, шалфея, репейника.

Описание и состав

Красный клевер (Trifolium pratense) или луговой является травянистым многолетником, относящимся к семейству бобовых.Из наиболее распространенных названий можно выделить следующие: дятлик, медовый цвет, дятлина красная, пчелиный хлеб. Данное растение является ценной кормовой культурой и прекрасным медоносом. Но, не все знают, что помимо этого, оно обладает большим количеством лечебных свойств.

Это обусловлено его химическим составом, который богат:

Витаминами: А, С, Е и группы В;
Макро- и микроэлементами: калием, магнием, кальцием, железом, медью, селеном, фосфором, хромом;
Эфирными маслами и органическими кислотами;
Дубильными веществами и фенолами;
Гликозидами и стероидами;
Флавоноидами и алкалоидами.

Благодаря наличию в данном растении различных полезных веществ, оно обладает следующими лечебными свойствами:

Противовоспалительными;
Потогонными;
Антибактерицидными;
Мочегонными;
Болеутоляющими;
Антисклеротическими;
Желчегонными;
Кровоостанавливающими;
Антиоксидантными.

ВАЖНО!

В качестве лекарственного сырья заготавливают полностью распустившиеся соцветия шаровидной формы без цветоносов. Их собирают в экологически чистых местах и сушат в хорошо проветриваемом помещении или в специальной сушилке при температуре не выше сорока градусов.

После этого их нужно тщательно измельчить и хранить в стеклянных банках в сухом и темном месте в течение двух лет. Если нет возможности сделать заготовку лекарственного сырья, то его можно приобрести в любой аптеке.

Лечебные свойства и показания к применению при климаксе и приливах

Прием лечебных средств на основе красного клевера сглаживает симптомы климактерического периода. С их помощью регулируется работа сосудов и восстанавливается их эластичность, благодаря чему снижается частота и сила приливов. Уменьшается интенсивность работы потовых желез и происходит восстановление деятельности вестибулярного аппарата.

Красный клевер помогает улучшить внешний вид женщины, ее кожа увлажняется, волосы становятся блестящими и эластичными, а их корни укрепляются. Также нормализуется работа сердечно-сосудистой и нервной системы, восстанавливается половое влечение, исчезает бессонница и проблемы с мочеиспусканием, повышается работоспособность.

Противопоказания

Несмотря на все свои лечебные свойства, красный клевер имеет достаточно серьезные противопоказания, к основным из них можно отнести:

Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы и мозговом кровообращении;
Заболевания желудочно-кишечного тракта;
Диарею;
Повышенную свертываемость крови;
Варикоз;
Тромбофлебит;
Перенесенный инфаркт и инсульт;
Индивидуальную непереносимость;
Аллергическую реакцию.

Дозировка: как принимать

Для сглаживания симптомов климактерического периода используют отвары и настои красного клевера. Но, так как эта лекарственная трава обладает очень активным действием, то необходимо строго соблюдать рекомендованную дозировку.

Отвар

Для приготовления отвара: поместить 50 грамм сухих цветов красного клевера в небольшую кастрюлю, залить 250 миллилитрами кипятка и томить на водяной бане около 20 минут. После этого полученный отвар слегка остудить, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Настой

Для приготовления настоя: засыпать в стеклянную банку 2 ст. ложки сухого сырья красного клевера и заварить 1 стаканом кипятка. После этого емкость обернуть толстым полотенцем и настаивать полученное средство около часа. По истечении времени настой отфильтровать и пить по 50 миллилитров 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Настойка

Для приготовления спиртовой настойки: в стеклянную емкость поместить 5 ст. ложек сухого красного клевера, залить их полулитром водки и отправить в теплое и затемненное помещение на 3 недели. После этого полученное средство нужно процедить и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.

ОСТОРОЖНО!

Все лекарственные средства, приготовленные на основе красного клевера, рекомендуется принимать в течение месяца. После этого нужно сделать двухнедельный перерыв. Лечение, как правило, составляет не менее 6 курсов.

Красный клевер имеет очень насыщенный химический состав и оказывает сильное действие на организм женщины. Поэтому перед тем, как начать лечение препаратами с его использованием, следует проконсультироваться со специалистом, который определит точную дозировку и длительность курса приема лекарственных средств. Климакс является очень сложным периодом в жизни женщины, поэтому самолечение может только осложнить ситуацию.

Заключение

Красный клевер является лекарственным растением, которое помогает сгладить проявление синдромов климактерического периода. Но, не смотря на его положительное действие, он может нанести и серьезный вред здоровью. Поэтому курс лечения можно начинать только после консультации с врачом.

Отзывы

Оценка препарата или метода лечения

Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!

Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений. Выберите современный

Оценка препарата или метода лечения

Полезное видео

Из видео вы узнаете о полезных свойствах красного клевера:

Загрузка…

Источник

Климакс – тяжелый этап для женского организма, при котором осуществляется большая гормональная перестройка, негативно сказывающаяся на работе многих органов. Климактерические преобразования могут длиться больше 10 лет, в этот период женщине следует научиться устранению неприятных симптомов и нормализации самочувствия. Проявления климакса устраняются посредством заместительных гормональных лекарств, фитопрепаратов, изменения образа жизни. Из лекарственных растений, рекомендуемых от климакса, стоит отметить красный клевер.

Свойства красного клевера против климакса

Красный клевер – часто встречающееся травянистое растение, насыщенное полезными соединениями.

В состав входят:

аскорбиновая кислота (C), токоферол (E), филлохинон (K), группа B;
железо, кальций, цинк, фосфор и иные минеральные элементы;
гликозиды, флавоноиды, танины, алкалоиды и прочие активные органические соединения;
смолы, органические кислоты, зольные элементы, эфирные масла.

Содержащиеся в растении активные вещества положительно влияют на работу сердца, укрепляют сосудистые стенки, предупреждают появление тромбоза и атеросклероза, улучшают состояние костных структур, активизируют липидный метаболизм.

Клевер при климаксе помогает поддерживать здоровье женского организма. Средства, основанные на растении, принимают для устранения влагалищных кровотечений, воспаления половых желез, атрофических процессов в тканях половых путей, для усиления либидо. Применение клевера показано при снижении уровня эстрогенов в крови, сопровождающемся приливами, нарушением работы мочевыделительных органов, проблемами со сном, ухудшением внешности, слабостью.

Лечебные свойства и показания к применению

Содержащиеся в растении изофлавоны помогают сделать течение климакса более легким и спокойным. А растительные заменители прогестинов нормализуют гормональный фон.

Фитогормоны, в отличие от синтетических гормонов, не провоцируют привыкания, не имеют противопоказаний, не дают побочных явлений. Поэтому препараты на основе красного клевера можно принимать без опасений за здоровье. Фитопрепараты назначаются женщинам, которым по каким-либо причинам противопоказаны заместительные гормональные медикаменты.

Красный клевер имеет следующие лечебные свойства при климаксе:

нормализует эмоциональное состояние;
возвращает здоровый сон;
способствует увлажнению слизистых покровов половых путей;
усиливает активность в сексуальных отношениях;
восстанавливает работу органов мочевыделения;
снимает синдром хронической усталости;
укрепляет память, нормализует концентрацию внимания;
устраняет дискомфорт в грудных тканях, предупреждает развитие рака молочной железы;
восстанавливает структуру тканей матки, предотвращает эндометриоз;
улучшает состояние кожных покровов, структуру волос и ногтевых пластин.

Главное показание к применению растения при климаксе – ослабление приливов. Благодаря клеверу, приливы возникают реже, климактерическая симптоматика становится менее интенсивной.

Дозировка и правила приема красного клевера

Красный клевер при климаксе эффективно действует при приливах и иных неприятных патологических явлениях. Используют отвары, водные настои, спиртовые настойки растения. Как и любую лекарственную траву, клевер следует применять с осторожностью, соблюдая дозировку.

Классические рецепты с клевером красным, применяемые при менопаузе.

Отвар. Чтобы сделать отвар, нужно взять 50 граммов высушенных цветков растения, залить стаканом кипятка, греть на водяной бане 20 минут. Готовое лекарство остужается до теплого состояния, процеживается, принимается по столовой ложке трижды в сутки за 30 минут до еды.

Водный настой. Берутся 2 столовые ложки высушенного растительного сырья, заливаются стаканом кипятка. Емкость с лекарственной жидкостью оборачивается полотенцем, оставляется в теплом месте на час. Готовый настой процеживается, принимается по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Спиртовая настойка. Берутся 5 столовых ложек высушенного растения, заливаются 0,5 литра водки. Емкость с жидкостью выставляется в затененное и теплое место на 3 недели. Готовая настойка процеживается, пьется по чайной ложке трижды в день до еды.

Спринцевания. Клевер можно использовать как наружное средство для устранения сухости женских половых органов, естественной в климактерический период. Для лечебных процедур приготавливается настой. Берется 90 граммов высушенного растительного сырья, заливается стаканом кипятка. Лекарство настаивается до остывания, процеживается. Спринцевания проводятся 2 раза в день: утром и перед отходом ко сну. Врачи хорошо отзываются о спринцеваниях с использованием растения, указывают, что процедуры не только увлажняют влагалищные стенки, но и гасят воспалительные реакции.

Противопоказания к применению

Несмотря на безопасность, препараты клевера подходят не каждой пациентке. У некоторых женщин после приема растительных средств отмечаются боли в животе, нарушается пищеварение. Нежелательно принимать растение пациенткам, склонным к аллергии, так как возможно появление аллергической кожной сыпи.

Нужно учитывать, что растение обладает гормональным эффектом. Поэтому не стоит принимать совместно фитопрепараты и синтетические гормональные лекарства, не проконсультировавшись с врачом.

Также из-за наличия в составе гормоноподобных веществ, нельзя принимать клевер при:

гормонозависимых опухолевых образованиях;
склонности к тромбозу;
патологиях, обусловленных нарушениями мозгового кровообращения;
инфаркте и иных болезнях сердца;
заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Красный клевер содержит в большом количестве полезные микроэлементы, витамины, биологически активные соединения, оказывающие интенсивное воздействие на женский организм. Поэтому перед лечением приливов и других симптомов менопаузы при помощи растительных препаратов желательно проконсультироваться с медицинским специалистом. Врач назначит курс приема и оптимальную дозировку. Самолечение недопустимо, так как неправильный прием лекарств может усугубить климактерическую симптоматику.

Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Наш сайт «СтопКлимакс.Ру». Там можно найти всю информацию о климаксе.

Источник

Что такое климакс

Климакс — это особый период в жизни каждой зрелой дамы. Во время него снижается уровень женских гормонов и уменьшается фертильность, что приводит к угасанию репродуктивной функции.

Этот процесс нередко сопровождают следующие симптомы:

появление морщин;
перепады настроения;
нервозность;
головные боли;
резкое понижение или повышение артериального давления;
слабость и быстрая утомляемость;
бросает в жар;
озноб;
потливость;
бессонница;
повышенная возбудимость;
набор или потеря веса;
мигрень;
боли;
учащенное сердцебиение;
отеки;
крапивница;
появление аллергии на знакомые продукты;
головокружение.

Причины

Самыми яркими признаками наступления климакса считаются сильная потливость и приливы, эти симптомы проявляются у 80% женщин. Причинами их появления могут быть различные раздражители.

Среди них стоит выделить:

изменения погодных условий;
магнитные бури;
эмоциональные потрясения;
стрессы;
проблемы со здоровьем.

Приливы возникают из-за сбоев в терморегуляции организма, они вызывают жар, учащение сердечного ритма и расширение сосудов. Возникающие в груди боли связаны с повышенной восприимчивостью сердечно-сосудистой системы и проблемами в обменных процессах. В этом случае нужно обратиться за помощью к лечащему врачу.

Более точное и полное определение климакса, список симптомов и советов по их устранению можно узнать из следующего видео.

Плюсы и минусы народных средств

Журналы и интернет-издания предлагают множество рецептов на основе растений и обещают, что они обязательно помогут в борьбе с климактерическими симптомами. Но прежде, чем обратить внимание на средства народной медицины, нужно ознакомиться с их достоинствами и недостатками.

Преимущества самодельных лекарств из трав:

только натуральные компоненты;
мягкое воздействие на организм;
содержат полезные вещества растительного происхождения;
доступная цена.

Минусы использования народных чаев и отваров:

низкая эффективность по сравнению с аптечными товарами;
требуют длительного приема и регулярного повторения курсов;
возможно проявление побочных эффектов;
целый ряд противопоказаний;
некоторые средства могут серьезно навредить при передозировке.

Красный клевер

Красный клевер или конюшина — всем известный луговой представитель семейства бобовых. С древних времен народные целители активно используют его в качестве анестезирующего и противовоспалительного средства.

На территории России цветок можно встретить на лугах, полянках и в лесах. На Украине он постепенно исчезает, поэтому был занесен в Красную книгу.

Состав

Полезные свойства растения обусловлены составом, включающим в себя большое количество микроэлементов и других полезных веществ.

Красный клевер содержит витамины групп:

Минералы:

магний;
железо;
селен;
кальций;
фосфат.

Кроме того, он богат:

салициловой кислотой;
танинами;
кумариновой кислотой;
алкалоидами;
жирными кислотами;
каротиноидами;
эфирными маслами.

Большая часть этих растительных веществ входит в состав средств, рекомендованных к приему во время климакса. Но самой главной составляющей конюшины являются изофлавоны, принадлежащие к группе фитоэстрогенов. После попадания в организм женщины, они начинают выполнять функции обычных эстрогенов и устраняют симптомы климакса, вызванные дефицитом этих половых гормонов.

Лечебные свойства

Трава активно используется в народной медицине, так как имеет множество полезных свойств.

Ее используют для устранения следующих проблем:

воспалений;
повышенной температуры;
кровотечений;
грибковых поражений;
кашля;
усталости и покраснения глаз;
болей.

Также с помощью отваров и настоев на основе этого растения можно очистить лимфосистему и избавить организм от застоявшейся желчи.

Польза для женского организма

Конюшина успешно борется со многими проявлениями климакса, поэтому применяется для изготовления как наружных лекарств, так и средств, предназначенных для употребления внутрь.

Луговая трава несет следующую пользу для женского организма:

Нормализует эмоциональное состояние, устраняет нервозность и тревожность. Избавляет пациентку от раздражительности и спасает от бессонницы.
Восстанавливает структуру слизистых оболочек, улучшает кровоснабжение малого таза, что убирает дискомфорт в интимной зоне.
Возвращает либидо и стабилизирует гормональный баланс.
Проходит хроническая усталость, восстанавливается память и быстрая реакция.
Защищает от цистита и частых позывов к мочеиспусканию.
Улучшает состояние кожи, нормализует водный баланс. Прекращается выпадение волос, возвращается блеск и здоровый вид.
Устраняет боли в молочных железах.

Прием такого средства восстанавливает функционирование вестибулярного аппарата и сокращает активность потовых желез.

Клевер помогает справиться с первыми и самыми неприятными симптомами климакса, он спасает от приливов и потливости. Также растение регулирует работу сосудов и восстанавливает их эластичность.

Особенности лекарственной травы

Красный клевер (он же — конюшина) — многолетнее луговое растение семейства бобовых. Широко применяется в медицине еще с давних времен, поскольку обладает противовоспалительным, анестезирующим и противомикозным и другими целительными свойствами. В России растет на лугах и в лесах, в Украине же — занесен в Красную Книгу.

Целебные свойства конюшины обусловлены богатым содержанием в нем полезных веществ и микроэлементов, таких как витамины (групп А, В, С, Е), минералы — кальций, магний, селен, фосфат, железо; танины, каротиноиды, алкалоиды, жирные кислоты, эфирные масла, салициловая и кумариновая кислота. Большинство этих веществ входит в БАДы, которые принимают при климаксе.

Препараты из красного клевера

В аптечных пунктах можно увидеть лекарственные средства с содержанием конюшины.

К ним относятся:

Хром Хелат;
Красный клевер;
Нейче Лакс НСП;
Атероклефит (в виде капсул, киселя, чая, жидкого экстракта);
Фемивел.

Все препараты изготавливают по международному стандарту качества GPM.

Показания

Нарушение гормонального фона дестабилизирует работу всего организма, поэтому в период менопаузы дамам приходится пить лекарства, чтобы нормализовать свое самочувствие и избавиться от неприятных ощущений.

Изофлавоны, содержащиеся в луговом клевере, оказывают благоприятное воздействие на рецепторы различных органов, подобно женским гормонам.

Показания к приему:

Нарушения в психоэмоциональном состоянии — стрессы, резкие перепады настроения, климактерические неврозы.
Проблемы с терморегуляционными процессами — приливы, озноб, жар.
Сердечно-сосудистая система — головные боли, мигрени, тахикардия и скачки артериального давления.
Увеличение молочных желез и возникновение новообразований в этой области.
Сухость слизистых оболочек.
Ухудшение состояния кожи, потеря упругости и эластичности, увеличение количества морщин.
Боли в пояснице и нижней части живота.

Как применять

Лечение травами — безопасный и доступный метод для борьбы со многими заболеваниями. Их употребляют в виде аптечных таблеток, готовят настои и чай. Красный клевер при климаксе и приливах хорошо влияет на организм и помогает избавиться от неприятных симптомов.

Настойка

Из конюшины можно приготовить эффективную настойку, которая избавит от головной боли и бессонницы. Для этого 500 грамм листвы и цветочков заливают водкой (0,5 л), перемещают в бутыль, плотно закупоривают и оставляют в темном месте на две недели. Готовое лекарство пьют по 10 мл перед сном.

Настой

В народной медицине большой популярностью пользуется настой на основе красного клевера. Он помогает быстро справиться с симптомами менопаузы и избавляет от них на долгое время.

Для его приготовления 35 грамм стеблей, соцветий и листвы измельчают, заливают 150 мл кипятка и настаивают 40-60 минут. Готовую порцию выпивают за сутки, в три приема по 50 мл.

Те, кому не хочется ждать готовности настоя могут приготовить себе чай. Его заваривают только из частей растения или перемешивают их с любой заваркой. Чайную ложку сырья заливают стаканом кипящей воды, за день нужно выпить три такие порции. Перед сном можно заварить более крепкий чай, чтобы быстрее заснуть. В таком случае на 250 мл воды берут две чайные ложки свежего или сушеного клевера.

Отвар

Избавиться от воспаления слизистой оболочки интимной зоны поможет отвар. Цветки растения (4 ст.ложки) и измельченные листья (5 ст. ложек) смешивают, всыпают в металлическую емкость и заливают стаканом теплой воды. Отвар нагревают на водяной бане 5-10 минут.

Готовую жидкость остужают до комнатной температуры и используют дважды в день для спринцевания.

Побочные действия

В большинстве случаев красный клевер хорошо переносится. Риск развития нежелательных побочных эффектов увеличивается пи передозировке, которая чревата:

аллергическими реакциями:
нарушениями функционирования желудочно-кишечного тракта;
ощущением напряжения в молочных железах;
увеличением массы тела;
выделениями из влагалища, схожими с менструальными.

Если во время использования клевера самочувствие женщины ухудшается и появляются нежелательные побочные реакции лечение необходимо прекратить и обратиться за консультацией к врачу. Специалист поможет подобрать средства симптоматической терапии и подберет альтернативу красному клеверу.

При проявлениях передозировки необходимо промыть желудок, принять Этеросгель, Активированный, Белый уголь, либо любой другой сорбент, обратиться к врачу за подбором средств для устранения интоксикации.

Поможет ли от приливов

Благодаря особым исследованиям было установлено, что женщины, принимающие лекарства и настои с клевером, реже страдают от приливов. Некоторые составляющие травы после попадания в организм начинают вести себя как половые гормоны, что помогает снизить симптомы климакса и избавиться от гормональных сдвигов.

В отличие от аптечных лекарств, конюшина имеет меньше побочных эффектов, а также может улучшить и другие показатели, например, снизить уровень липопротеинов (основных переносчиков холестерина).

Отзывы женщин

Девочки, пейте Бонисан (на основе сои) — шикарный препарат от приливов, и Феминал из клевера (Словения). Это самое лучшее, что сейчас есть, по крайней мере, для моего 16 летнего жутчайшнго климакса. Всем здоровья.

У меня операция была в августе 2013. Приливы докучали 1.5 года. Особенно сильно в 2-7 месяцев после операции. Симона, я климаксан собираюсь пить, как только закончу изофлавоны сои 1 капсулу в день (1 капс предоставление мин. 40% всего изофлавоны (60 мг) в том числе генистеином, Daidzein и глицитеин) 150 мг) . Всё беру на айхербе. Честно говоря, я пью сою от остеопороза и рака. приливы она снимает слабовато. Пить нужно год, а потом перерыв. В августе пила Nature’s Way, Красный клевер 800мг 2 капс, потом перерыв почти 2 месяца. Красный клевер пила — тоже приливов не было. Появились недавно, начала пить Дикий Ямс этой же фирмы — приливы снимает за 2 дня, а дальше их нет. Нравится их стоимость — 6-8 долларов на 2 месяца. Мне эта фирма на айхербе очень нравится. Я и келп, и бурдок там заказывала. Еще закажу натуральный клопогон этой же фирмы, в отличие от климадинона он на печень не действует. Быстро устаю, просто зуб лечила на днях, вся энергия вышла, потом пришла домой и свалилась от слабости. Если куда поеду, на следующий день отлеживаюсь, так устаю.Всё это от нехватки гормонов, теперь можно их количество увеличить, риск развития рецидива у меня снизился.

Возможные осложнения

При несоблюдении дозировок и графика приема можно заработать нарушение менструального цикла. Также лучше не использовать препараты на основе клевера во время беременности и в период лактации.

Лекарственные средства с экстрактом этого лугового растения помогут снять климактерические симптомы быстро и эффективно. Это подтверждают приверженцы народной медицины и гинекологи. Однако, стоит запомнить, что успехом увенчается только лечение, одобренное врачом. Также важно не забывать о соблюдении правил приема и дозировок, это позволит избежать побочных реакций и осложнений.

Противопоказания

От применения растения рекомендовано воздерживаться при:

реакциях гиперчувствительности;
тяжелой дисфункции сердца и сосудов;
эстрогензависимых новообразованиях;
онкологических болезнях;
нарушениях работы желудка, язвенных поражениях в фазе обострения, диарее;
варикозе, тромбозе;
нарушениях свертываемости крови.

Особой осторожности требует лечение женщин с обострением хронических болезней. Перед началом использования растения в обязательно порядке необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Альтернативные народные методы

Также облегчить состояние во время менопаузы можно с помощью следующих рецептов:

Три ст.ложки укропных семечек заливают 0,5 л кипятка и настаивают около часа. Готовый настой разбавляют 500 мл теплой воды и принимают по 100 мл три раза в день, через пол часа после приема пищи. Длительность курса — 3-4 недели.
Сухую душицу (2 столовые ложки) засыпают в термос, после чего туда добавляют 2 стакана кипятка. Лекарство выдерживают 4 часа, после чего пьют три раза в день до еды, пока не прекратятся приливы.
Для приготовления шалфейного вина 40 грамм листочков заливают алкогольным напитком из винограда (0,5 л). Лекарство настаивают неделю, а затем употребляют внутрь по 30 мл после еды.

Также растительными аналогами лугового клевера являются:

птичий горец;
медуница;
тысячелистник;
крапива;
эвкалипт;
мята.

Диета при остеопорозе — питание

Кальций есть в достаточном количестве в рыбе (сардины с костями, лососевые), морепродуктах, молоке и молочных продуктах, зелени (морковь, сельдерей, капуста, шпинат, брокколи, листья салата), в кураге, миндале, бобах, фасоли, сое, семенах кунжута, тыквенных семечках, экзотическом фрукте маракуйе.

Из напитков рекомендован африканский чай ройбуш.

Употребление в пищу гималайской соли является отличной профилактикой остеопороза, так как способствует повышению плотности костных тканей.

Обязательно сочетать такое питание для профилактики остеопороза с пребыванием на солнышке (не менее 15 минут в день), вырабатывающийся на солнце витамин Д способствует минерализации костей и регулирует кальциево-фосфорный обмен.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник