Курение и ранний климакс
Само собой разумеется, что никто не хочет стареть, а тем более, стареть раньше срока. Именно поэтому современная наука серьезно занялась изучением влияния на женский организм курения, причем как активного, так и пассивного.
Исследователи пришли к четкому выводу, что курение влияет на женское здоровье, причем самым отрицательным образом. У курящих женщин есть риск наступления ранней менопаузы со всеми вытекающими из этого последствиями. Поэтому курение и менопауза – это очень опасное для здоровья сочетание.
Влияние курения на симптомы менопаузы
Климакс считается естественным процессом, который заложен природой, и является обязательным в жизни каждой женщины. По каким признакам можно понять, что Вы вступили в этот новый этап своей жизни?
- Прекращение менструаций и изменение характера кровянистых выделений. О том, что климакс наступил полностью, можно понять, когда менструации не идут более 12 месяцев.
- Гормональные нарушения, которые ведут к сбоям в менструальном цикле, иногда даже к маточным кровотечениям.
- Проблемы с сексуальной активностью, нежелание вступать в половые связи, сухость в области влагалища.
- Основной симптом менопаузы – это приливы. Они характеризуются кратковременными приступами, во время которых все тело обдает жаром. Порой к приливам сложно приспособиться, так как они могут быть настолько сильными, что женщине приходится полностью переодеваться из-за потовых выделений.
- Бессонные ночи. Такое явление случается из-за тех же приливов, которые у некоторых женщин в ночное время только усиливаются.
- Нестабильное психоэмоциональное состояние, которые обоснованы гормональными сбоями. У женщины часто меняется настроение, в большинстве случаев, в худшую сторону. Окружающие замечают излишнюю нервозность и обидчивость.
Внимание! Все эти симптомы курение только лишь усугубляет, поэтому если Вы имеете такую вредную привычку, то на фоне менопаузы возрастает риск заболеваний сердца и сосудов, начинаются проблемы с кожей и преждевременное старение, кости и суставы тоже будут давать о себе знать сильной периодической болью, а самое страшное, что может случиться – это разрыв тромба и перелом шейки бедра — оба эти заболевания чаще всего заканчиваются смертельным исходом.
На что еще влияет курение во время менопаузы?
- У курящих женщин срок вступления в климактерический период начинается гораздо раньше, примерно, на 5 лет. Блокируется выработка гормона эстрогена, существенно понижается фертильность, то есть, способность самостоятельно зачать, выносить и родить ребенка. Сегодня это нежелательно, та как наблюдается тенденция к поздним родам: для многих женщин абсолютно нормально родить первого ребенка в возрасте около 40 лет. Если такая пагубная привычка, как курение, – это про Вас, то Вы рискуете остаться без потомства вообще.
- Курение значительно сужает сосуды, поэтому очень велик риск развития тромбозов, заболеваний сосудов, атеросклероза.
- Непривлекательный внешний вид. Если женщина курит, то даже ребенку известно, что она начнет стареть раньше времени. Ее кожа теряет упругость и эластичность, ногти ломаются и слоятся, волосы тоже находятся далеко не в лучшем состоянии. Женщина выглядит намного старше, нежели чем она есть на самом деле. Конечно, все эти изъяны внешности можно скрыть при помощи новейших разработок косметики, красок и подобных средств индустрии красоты, но только до определенной степени и в определенном количестве, так как при ближайшем рассмотрении все равно будет видно, что дама себя не бережет и время от времени балуется сигареткой.
- Конечно, мало кто обращает внимание на такие мелочи, но немолодая женщина выглядит с сигаретой в руках просто неэстетично, для женщины курение должно быть неприемлемо.
Как избавиться от этой вредной привычки?
Если Вы уже курите, но решили бороться с этим, то Вы встали на правильный путь. Избавиться от этой пагубной привычки можно. Бросить курить вполне реально, если действительно этого захотеть. Для начала, нужно выработать стойкое отвращение к сигаретам и всему, что с ними связано. А для этого стоит акцентировать свое внимание на следующих моментах:
- Поймите, что курение в менопаузу не оказывает положительного влияния ни на какие органы и их системы, а наоборот: оно провоцирует множество заболеваний и порой ведет к смерти.
- Мало кому из мужчин хочется видеть рядом жену-курильщицу, поэтому подумайте о своем спутнике жизни и осознайте, насколько ему неприятна курящая дама, особенно, если он сам не страдает от этой вредной привычки.
- Существует ошибочное мнение, что люди, а особенно женщины, курят потому, что этот процесс способен успокаивать нервы. Да, на первых порах действительно кажется, что это расслабляет, но если с этой привычкой затянуть, то можно будет заметить, что нервная система расшаталась еще больше, нежели до того, как Вы начали это делать.
- Курение вредит окружающим Вам людям: неужели Вам безразлично здоровье тех, кого Вы любите, и кто находится рядом с Вами?
Кроме того, есть несколько практических советов, которые помогут Вам бросить курить:
- Подсчитайте, сколько сигарет Вы выкуриваете за день? Допустим, 10. Это означает, что каждый новый день Вам нужно курить на одну сигарету меньше.
- Некоторые советуют не прибегать к таким уловкам типа «это моя сама последняя сигарета», а просто взять и бросить, и никогда к этому не возвращаться.
- Если Вы твердо решили бросить курить, то уберите из своего дома всю табачную продукцию, чтобы не было желания нарушить обещание, которые Вы дали самой себе.
- Постарайтесь не посещать компании, в которых курят. Во время перерыва на работе не ходите в «курилку»: это значительно увеличит шансы не сорваться.
- Причина курения кроется в постоянном стрессе? Тогда постарайтесь как можно скорее решить свои проблемы, или хотя бы абстрагироваться от них.
- Когда возникает острое желание покурить и чем-то занять рот, то держите на этот случай в сумочке продукт для полезного перекуса: яблоко, грушу, огурец, пакетик орехов или леденцы. Это поможет занять рот и избавиться от мыслей о курении.
- За советом можно обратиться к врачу, который помог бы Вам подобрать препараты, помогающие бороться с никотином при климаксе.
Внимание! После того, как курящий человек бросает курить, может повыситься масса его тела, однако, это временное явление, оно вполне обусловлено природой. Благодаря правильному питанию и небольшим физическим нагрузкам ваш вес быстро придет в норму.
Таким образом, курение в период менопаузы может вызвать ряд проблем со здоровьем, поэтому от такой привычки лучше отказаться, а в идеале: вообще никогда не начинать курить.
Очень интересное и полезное видео на данную тему!
Курение и ранняя менопауза
Курение и менопауза являются отрицательным фактором для здоровья женщин. Может ли курение влиять на возраст наступления менопаузы? По данным ряда исследований, курение тесно связано с ранним наступлением менопаузы. Последние научные исследования доказали ранее предполагаемую связь между курением и ранней менопаузой. Было доказано, что у курящих женщин менопауза наступает, по крайней мере, на год-два раньше чем у некурящих.
Согласно некоторым исследованиям менопауза у курящих женщин наступает в возрасте от 41 до 48 лет, тогда как возраст наступления менопаузы у некурящих составляет 50-55 лет.
Известно, что время наступления менопаузы запрограммировано генетически и кодируется несколькими генами. Учёные доказали, что выделяемые во время курения, токсические вещества способны вызывать мутации в любом из этих генах, что приводит к более раннему наступлению менопаузы. Ранняя менопауза является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, тромбоэмболических осложнений (в том числе инфарктов и инсультов), остеопороза и т.д.
Курение и симптомы менопаузы
Менопауза является естественным этапом в жизни женщины, который означает прекращение менструаций — это время окончания репродуктивной функции женского организма. С медицинской точки зрения, менопауза определяется, как отсутствие менструаций в течение 12 месяцев подряд. Обычно, менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Во время менопаузы происходят изменения в репродуктивной системе женщины, в результате чего, прекращаются менструации, снижается производство эстрогена, не происходит созревания яйцеклетки.
Самым простым объяснением наступления менопаузы является угасание репродуктиной функции организма. Средняя женщина достигает менопаузы в возрасте 51 года, хотя возраст менопаузы может значительно варьировать, в зависимости от генетических факторов, образа жизни, влияния окружающей среды и т.д.
70-75% женщин, приближающихся к менопаузе страдают от разнообразных симптомов гормонального дефицита, таких как: приливы, ночная потливость, различные нарушения сна, нарушения менструального цикла (нерегулярные менструации, маточные кровотечения), потеря либидо, проблемы с кожей и сухость влагалища. Курение может не только увеличить риск ранней менопаузы, но также влиять на интенсивность, продолжительность и тяжесть симптомов менопаузы.
Гормональные изменения, присушие менопаузального периоду, повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с кожей, остеопороза, недержания мочи и т.д. Курение, в свою очередь, ещё больше увеличивает заболеваемость в группе женщин менопаузального периода. В основном, это касается онкологических заболеваний, остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и тромбоэмболических осложнений.
В ряде медицинских исследований выявлено увеличение тяжести менопаузальных приливов и различных расстройств сна у курящих женщин в менопаузальном периоде.
Курение и ранняя менопауза
Во время менопаузального периода у курящих женщин повышается риск перелома шейки бедра, подобные переломы у курящих женщин встречаются на 30-35% чаще, чем у некурящих. Также известно, что продолжительность курения (количество лет) влияет на риск переломов шейки бедра больше, чем количество выкуриваемых сигарет в день и / или в год. За каждые пять лет курения, риск перелома шейки бедра у женщин увеличивается на 6-10%. Курение после менопаузы (в постменопаузе) имеет большее влияние на риск переломов, чем курение перед менопаузой.
Таким образом, у курящих женщин в менопаузальном периоде повышается риск переломов шейки бедра на 30-35% . У женщин, которые находятся в менопаузальном периоде и курили прежде, аналогичный риск увеличен на 15-20%. Необходимо знать о достоверной прямой корреляции между курением и остеопорозом.
Остеопороз является потенциальным результатом менопаузальных гормональных изменений (в основном, понижения уровня эстрогенов), особенно у курящих женщин с недостаточной костной массой.
Чем раньше женщина начинает курить, тем больше проблем со здоровьем её ожидает в будущем:
- Нарушения менструального цикла, в том числе нерегулярные менструации;
- Снижение фертильности и/или бесплодие;
- Ранняя менопауза;
- Остеопороз;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Тромбоэмболические осложнения;
- Онкологические заболевания;
- Укорочение общей продолжительности жизни;
- Повышение риска внезапной смерти.
Соответствующие ссылки из информации о женщинах / Google
Курение и менопауза являются отрицательными факторами для женского здоровья. Последние исследования показали, что есть заметная связь между курением и ранним наступлением менопаузы — в среднем, курящие женщины сталкиваются с климаксом на два года раньше. Также эта вредная привычка обостряет и усиливает неприятные менопаузальные проявления.
СОДЕРЖАНИЕ
- Курение и возраст менопаузы
- Влияние курения на яйцеклетки
- Курение и симптомы менопаузы
Курение и возраст менопаузы
Возраст наступления климакса генетически запрограммирован. Однако, ученые доказали, что токсические вещества, выделяемые во время курения, способны вызывать мутации в генах, отвечающих за менопаузу. Эта вредная привычка приближает климакс на два (и более) года.
Кроме того, ароматические углеводороды, содержащиеся в сигаретном дыме, токсичны для фолликулов яичников. Под воздействием курения яичники производят меньше эстрогенов, что тоже негативно сказывается на возрасте менопаузы. Помимо этого, у курящих женщин возникает большая нагрузка на печень, обезвреживающую токсины. Это приводит и к ускорению метаболизма эстрогенов.
Вывод, который можно сделать, исходя из этих фактов — курение и менопауза тесно взаимосвязаны.
Влияние курения на яйцеклетки
Курение сигарет ухудшает функции и жизнеспособность ооцитов — например, в исследовательской группе Зензеса было выявлено, что у курящих женщин вырабатывается меньше яйцеклеток, чем у курящих. Данная группа исследовала 156 бесплодных женщин, которые обратились к процедуре «оплодотворение in vitro» (т.е. в пробирке).
Все женщины были разделены на группы: некурящие (n = 102), пассивные курящие (n = 21), легкие курильщицы (<15 сигарет / день, n = 19) и злостные курильщицы (> или = 15 сигарет / день, n = 14). Туберкулезный фактор бесплодия был самым частым именно у группы курильщиц. Аномальный набор хромосом также чаще встречался в ооцитах у курящих женщин. Исследование выявило, что уменьшение нормальных яйцеклеток было пропорционально числу выкуриваемых сигарет.
Курение и симптомы менопаузы
Примерно 70% женщин, приближающихся к климаксу, страдают от симптомов гормонального дефицита — приливов, нарушений сна, потери либидо, проблем с состоянием кожи и волос и др. Курение увеличивает их интенсивность, продолжительность и тяжесть. Также оно влияет на рост заболеваемости в данной группе женщин. Это, прежде всего, касается онкологии, остеопороза, сердечно-сосудистых недугов, тромбоэмболии.
Также курение и менопауза имеют статистическую взаимосвязь, касающуюся частоты переломов шейки бедра — они случаются на 30-35 процентов чаще, чем у некурящих женщин. Известно и то, что продолжительность курения влияет на данный риск больше, нежели количество выкуриваемых сигарет в день. Каждые пять лет «стажа» курильщицы прибавляют 6-10 процентов к вероятности столкнуться с этой травмой. Помимо этого, курение после менопаузы больше влияет на вероятность переломов, чем курение перед ней.
Наши специалисты готовы подробно ответить на ваши вопросы о том, как связаны курение и менопауза (https://45плюс.рф/registration/).
Дата публилкации: 15 Августа 2018
17164
0
ИНТЕРАКТИВ
Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье — особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.
Согласно последним научным исследованиям, проведенным учеными США, Швеции, Китая и Южной Кореи, курение ускоряет наступление менопаузы, усиливает и отягощает проявления климактерического синдрома. Это объясняется негативным действием никотина на женский организм.
Менопаузой называют период климакса, при котором женщина теряет репродуктивные функции, ее организм быстро стареет. Сопровождается это состояние и рядом неприятных симптомов: плохим настроением, приливами жара, гормональными сбоями и т.д.
Курильщицы стареют и умирают раньше
Китайские ученые из Лаборатории Естествознания Чяньгша в ходе 11 видов исследований выяснили, что ранняя менопауза у курящих китаянок встречается на 33% чаще. В контрольной группе любительниц никотина были женщины, у которых менопауза наступила в 40 лет и раньше. Поскольку у некурящих климакс наступает в среднем, в 51 год, получается, что никотин состарил своих «жертв» на 11 лет!
Подобное исследование было проведено и в Швеции. Ученые Королевского Каролинского института исследовали 25474 женщин от 48 до 80 лет. Научные работы проводились 16 лет. За это время 5942 исследуемых умерли. Выяснилось, что никотинозависимые дамы прожили в среднем на 1 год и 3 мес меньше. Те, кто когда-то курил, но потом бросил, «выиграли» 2,5 года жизни, а никогда не имевшие вредной привычки — 3,5 года.
У всех рано умерших наблюдалась преждевременная менопауза, а количество случаев скоропостижной смерти было в два раза выше.
Схожие исследования проводились и в Университете Анджу, г Сувон (Южная Корея). в 2007-2012 годах. Ученые выяснили, что у курящих женщин менопауза наступает на 30-40% чаще. Продолжительность жизни у курильщиц тоже оказалась ниже.
В Американском научном журнале были опубликованы результаты исследования 400 женщин разных рас. Оказалось, что у курильщиц менопауза наступила раньше. Средняя разница составила 9 лет. Курящие женщины-афроамериканки старились намного позже и реже. Ученые обнаружили причину этого явления — ген CYP3A4, структура которого у «белой расы» немного иная. У никотинозависимых белых женщин чаще обнаруживалось бесплодие, нарушения цикла и гормональные проблемы.
Курение мамы — причина ранней менопаузы у дочерей
Ученые двух американских университетов- Columbia и Walden сравнили четыре группы женщин:
- не куривших и родившихся от некурящих мам (контрольная);
- куривших и родившихся от курящих мам;
- курящих, но родившихся от матерей, не куривших во время беременности;
- некурящих, родившихся от мам-курильщиц;
Оказалось, что если женщина не курит, но подвергалась воздействию никотина во внутриутробном периоде, она рискует получить раннюю менопаузу в 2,7 раза выше. При никотиновой зависимости, но рождении от некурящей мамы риск возрастает в 2,8 раза. Шанс примерно равен. Получается что внутриутробное воздействие никотина на организм девочки остается на всю жизнь.
Хуже всего дела обстояли у «потомственных «любительниц табака». У них ранняя менопауза наступала в 3,7 раза чаще. В этой группе встречались случаи климакса в 39 лет и раньше.
В чем причина
Табачный дым отравляет женский организм. Полицикличные углеводороды, содержащиеся в никотиновой смоле, угнетают функцию яичников, снижая уровень эстрогенов. Табак — «эндокринный нарушитель». Химические вещества, содержащиеся в сигарете, изменяют действие гормонов, ускоряя или замедляя метаболизм. В результате происходят серьезные гормональные сбои, ведущие в сбоям менструального цикла и раннему климаксу.
У женщин, чьи матери курили, обнаруживаются признаки недоразвития яичников, впоследствии выражающееся недостаточной функцией. У девочек до рождения возникают мутации генов, отвечающих за синтез цитохрома P450 и стероидов. Мутация гена CYP1B1 увеличивает вероятность раннего старения в 2,3 раза, а CYP3A4 — в 15 раз! У белых женщин эти гены сильнее подвержены мутации, чем у остальных этнических групп.
Хуже всего обстоят дела у «курильщиц второго поколения». Их ослабленные с рождения яичники не выдерживают «двойного удара» и начинают «давать сбои»:
- если женщина выкуривает в день пачку и больше, менопауза наступает раньше на 9 лет;
- у «балующихся» сигаретами и курящих нерегулярно — на 2,5 — 5 лет.
Курильщицы годами лечатся от дисменореи и ищут причину менструальных нарушений, не понимая, что причина «женских» проблем таится во вредной привычке. Сигарета отравляет организм курильщицы и портит здоровье еще нерожденных детей.
О врачах
Запишитесь на прием к врачам акушерам-гинекологам высшей категории — Ерхан Каролине Павловне и Майсурадзе Лиане Георгиевне уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.
Консультация гинеколога — 1200 руб.
