Курение и ранний климакс

Само собой разумеется, что никто не хочет стареть, а тем более, стареть раньше срока. Именно поэтому современная наука серьезно занялась изучением влияния на женский организм курения, причем как активного, так и пассивного.

курящая старушка

Исследователи пришли к четкому выводу, что курение влияет на женское здоровье, причем самым отрицательным образом. У курящих женщин есть риск наступления ранней менопаузы со всеми вытекающими из этого последствиями. Поэтому курение и менопауза – это очень опасное для здоровья сочетание.

Влияние курения на симптомы менопаузы

Климакс считается естественным процессом, который заложен природой, и является обязательным в жизни каждой женщины. По каким признакам можно понять, что Вы вступили в этот новый этап своей жизни?

Прекращение менструаций и изменение характера кровянистых выделений. О том, что климакс наступил полностью, можно понять, когда менструации не идут более 12 месяцев.
Гормональные нарушения, которые ведут к сбоям в менструальном цикле, иногда даже к маточным кровотечениям.
Проблемы с сексуальной активностью, нежелание вступать в половые связи, сухость в области влагалища.
Основной симптом менопаузы – это приливы. Они характеризуются кратковременными приступами, во время которых все тело обдает жаром. Порой к приливам сложно приспособиться, так как они могут быть настолько сильными, что женщине приходится полностью переодеваться из-за потовых выделений.
Бессонные ночи. Такое явление случается из-за тех же приливов, которые у некоторых женщин в ночное время только усиливаются.
Нестабильное психоэмоциональное состояние, которые обоснованы гормональными сбоями. У женщины часто меняется настроение, в большинстве случаев, в худшую сторону. Окружающие замечают излишнюю нервозность и обидчивость.

Внимание! Все эти симптомы курение только лишь усугубляет, поэтому если Вы имеете такую вредную привычку, то на фоне менопаузы возрастает риск заболеваний сердца и сосудов, начинаются проблемы с кожей и преждевременное старение, кости и суставы тоже будут давать о себе знать сильной периодической болью, а самое страшное, что может случиться – это разрыв тромба и перелом шейки бедра — оба эти заболевания чаще всего заканчиваются смертельным исходом.

На что еще влияет курение во время менопаузы?

череп курит

У курящих женщин срок вступления в климактерический период начинается гораздо раньше, примерно, на 5 лет. Блокируется выработка гормона эстрогена, существенно понижается фертильность, то есть, способность самостоятельно зачать, выносить и родить ребенка. Сегодня это нежелательно, та как наблюдается тенденция к поздним родам: для многих женщин абсолютно нормально родить первого ребенка в возрасте около 40 лет. Если такая пагубная привычка, как курение, – это про Вас, то Вы рискуете остаться без потомства вообще.
Курение значительно сужает сосуды, поэтому очень велик риск развития тромбозов, заболеваний сосудов, атеросклероза.
Непривлекательный внешний вид. Если женщина курит, то даже ребенку известно, что она начнет стареть раньше времени. Ее кожа теряет упругость и эластичность, ногти ломаются и слоятся, волосы тоже находятся далеко не в лучшем состоянии. Женщина выглядит намного старше, нежели чем она есть на самом деле. Конечно, все эти изъяны внешности можно скрыть при помощи новейших разработок косметики, красок и подобных средств индустрии красоты, но только до определенной степени и в определенном количестве, так как при ближайшем рассмотрении все равно будет видно, что дама себя не бережет и время от времени балуется сигареткой.
Конечно, мало кто обращает внимание на такие мелочи, но немолодая женщина выглядит с сигаретой в руках просто неэстетично, для женщины курение должно быть неприемлемо.

Как избавиться от этой вредной привычки?

завязанная сигарета

Если Вы уже курите, но решили бороться с этим, то Вы встали на правильный путь. Избавиться от этой пагубной привычки можно. Бросить курить вполне реально, если действительно этого захотеть. Для начала, нужно выработать стойкое отвращение к сигаретам и всему, что с ними связано. А для этого стоит акцентировать свое внимание на следующих моментах:

Поймите, что курение в менопаузу не оказывает положительного влияния ни на какие органы и их системы, а наоборот: оно провоцирует множество заболеваний и порой ведет к смерти.
Мало кому из мужчин хочется видеть рядом жену-курильщицу, поэтому подумайте о своем спутнике жизни и осознайте, насколько ему неприятна курящая дама, особенно, если он сам не страдает от этой вредной привычки.
Существует ошибочное мнение, что люди, а особенно женщины, курят потому, что этот процесс способен успокаивать нервы. Да, на первых порах действительно кажется, что это расслабляет, но если с этой привычкой затянуть, то можно будет заметить, что нервная система расшаталась еще больше, нежели до того, как Вы начали это делать.
Курение вредит окружающим Вам людям: неужели Вам безразлично здоровье тех, кого Вы любите, и кто находится рядом с Вами?

Кроме того, есть несколько практических советов, которые помогут Вам бросить курить:

мотивация избавиться от вредной привычки

Подсчитайте, сколько сигарет Вы выкуриваете за день? Допустим, 10. Это означает, что каждый новый день Вам нужно курить на одну сигарету меньше.
Некоторые советуют не прибегать к таким уловкам типа «это моя сама последняя сигарета», а просто взять и бросить, и никогда к этому не возвращаться.
Если Вы твердо решили бросить курить, то уберите из своего дома всю табачную продукцию, чтобы не было желания нарушить обещание, которые Вы дали самой себе.
Постарайтесь не посещать компании, в которых курят. Во время перерыва на работе не ходите в «курилку»: это значительно увеличит шансы не сорваться.
Причина курения кроется в постоянном стрессе? Тогда постарайтесь как можно скорее решить свои проблемы, или хотя бы абстрагироваться от них.
Когда возникает острое желание покурить и чем-то занять рот, то держите на этот случай в сумочке продукт для полезного перекуса: яблоко, грушу, огурец, пакетик орехов или леденцы. Это поможет занять рот и избавиться от мыслей о курении.
За советом можно обратиться к врачу, который помог бы Вам подобрать препараты, помогающие бороться с никотином при климаксе.

Внимание! После того, как курящий человек бросает курить, может повыситься масса его тела, однако, это временное явление, оно вполне обусловлено природой. Благодаря правильному питанию и небольшим физическим нагрузкам ваш вес быстро придет в норму.

Таким образом, курение в период менопаузы может вызвать ряд проблем со здоровьем, поэтому от такой привычки лучше отказаться, а в идеале: вообще никогда не начинать курить.

Очень интересное и полезное видео на данную тему!

Источник

Курение и ранняя менопауза

Курение и менопауза являются отрицательным фактором для здоровья женщин. Может ли курение влиять на возраст наступления менопаузы? По данным ряда исследований, курение тесно связано с ранним наступлением менопаузы. Последние научные исследования доказали ранее предполагаемую связь между курением и ранней менопаузой. Было доказано, что у курящих женщин менопауза наступает, по крайней мере, на год-два раньше чем у некурящих.

Согласно некоторым исследованиям менопауза у курящих женщин наступает в возрасте от 41 до 48 лет, тогда как возраст наступления менопаузы у некурящих составляет 50-55 лет.

Известно, что время наступления менопаузы запрограммировано генетически и кодируется несколькими генами. Учёные доказали, что выделяемые во время курения, токсические вещества способны вызывать мутации в любом из этих генах, что приводит к более раннему наступлению менопаузы. Ранняя менопауза является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, тромбоэмболических осложнений (в том числе инфарктов и инсультов), остеопороза и т.д.

Курение и симптомы менопаузы

Менопауза является естественным этапом в жизни женщины, который означает прекращение менструаций — это время окончания репродуктивной функции женского организма. С медицинской точки зрения, менопауза определяется, как отсутствие менструаций в течение 12 месяцев подряд. Обычно, менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Во время менопаузы происходят изменения в репродуктивной системе женщины, в результате чего, прекращаются менструации, снижается производство эстрогена, не происходит созревания яйцеклетки.

Самым простым объяснением наступления менопаузы является угасание репродуктиной функции организма. Средняя женщина достигает менопаузы в возрасте 51 года, хотя возраст менопаузы может значительно варьировать, в зависимости от генетических факторов, образа жизни, влияния окружающей среды и т.д.

70-75% женщин, приближающихся к менопаузе страдают от разнообразных симптомов гормонального дефицита, таких как: приливы, ночная потливость, различные нарушения сна, нарушения менструального цикла (нерегулярные менструации, маточные кровотечения), потеря либидо, проблемы с кожей и сухость влагалища. Курение может не только увеличить риск ранней менопаузы, но также влиять на интенсивность, продолжительность и тяжесть симптомов менопаузы.

Гормональные изменения, присушие менопаузального периоду, повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с кожей, остеопороза, недержания мочи и т.д. Курение, в свою очередь, ещё больше увеличивает заболеваемость в группе женщин менопаузального периода. В основном, это касается онкологических заболеваний, остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и тромбоэмболических осложнений.

В ряде медицинских исследований выявлено увеличение тяжести менопаузальных приливов и различных расстройств сна у курящих женщин в менопаузальном периоде.

Курение и ранняя менопауза

Во время менопаузального периода у курящих женщин повышается риск перелома шейки бедра, подобные переломы у курящих женщин встречаются на 30-35% чаще, чем у некурящих. Также известно, что продолжительность курения (количество лет) влияет на риск переломов шейки бедра больше, чем количество выкуриваемых сигарет в день и / или в год. За каждые пять лет курения, риск перелома шейки бедра у женщин увеличивается на 6-10%. Курение после менопаузы (в постменопаузе) имеет большее влияние на риск переломов, чем курение перед менопаузой.

Таким образом, у курящих женщин в менопаузальном периоде повышается риск переломов шейки бедра на 30-35% . У женщин, которые находятся в менопаузальном периоде и курили прежде, аналогичный риск увеличен на 15-20%. Необходимо знать о достоверной прямой корреляции между курением и остеопорозом.
Остеопороз является потенциальным результатом менопаузальных гормональных изменений (в основном, понижения уровня эстрогенов), особенно у курящих женщин с недостаточной костной массой.

Чем раньше женщина начинает курить, тем больше проблем со здоровьем её ожидает в будущем:

Нарушения менструального цикла, в том числе нерегулярные менструации;
Снижение фертильности и/или бесплодие;
Ранняя менопауза;
Остеопороз;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Тромбоэмболические осложнения;
Онкологические заболевания;
Укорочение общей продолжительности жизни;
Повышение риска внезапной смерти.

Соответствующие ссылки из информации о женщинах / Google

Источник

Курение и менопауза являются отрицательными факторами для женского здоровья. Последние исследования показали, что есть заметная связь между курением и ранним наступлением менопаузы — в среднем, курящие женщины сталкиваются с климаксом на два года раньше. Также эта вредная привычка обостряет и усиливает неприятные менопаузальные проявления.

СОДЕРЖАНИЕ

Курение и возраст менопаузы
Влияние курения на яйцеклетки
Курение и симптомы менопаузы

Курение и возраст менопаузы

Возраст наступления климакса генетически запрограммирован. Однако, ученые доказали, что токсические вещества, выделяемые во время курения, способны вызывать мутации в генах, отвечающих за менопаузу. Эта вредная привычка приближает климакс на два (и более) года.

Курение и возраст менопаузы

Кроме того, ароматические углеводороды, содержащиеся в сигаретном дыме, токсичны для фолликулов яичников. Под воздействием курения яичники производят меньше эстрогенов, что тоже негативно сказывается на возрасте менопаузы. Помимо этого, у курящих женщин возникает большая нагрузка на печень, обезвреживающую токсины. Это приводит и к ускорению метаболизма эстрогенов.

Вывод, который можно сделать, исходя из этих фактов — курение и менопауза тесно взаимосвязаны.

Влияние курения на яйцеклетки

Курение сигарет ухудшает функции и жизнеспособность ооцитов — например, в исследовательской группе Зензеса было выявлено, что у курящих женщин вырабатывается меньше яйцеклеток, чем у курящих. Данная группа исследовала 156 бесплодных женщин, которые обратились к процедуре «оплодотворение in vitro» (т.е. в пробирке).

Влияние курения на яйцеклетки, дым

Все женщины были разделены на группы: некурящие (n = 102), пассивные курящие (n = 21), легкие курильщицы (<15 сигарет / день, n = 19) и злостные курильщицы (> или = 15 сигарет / день, n = 14). Туберкулезный фактор бесплодия был самым частым именно у группы курильщиц. Аномальный набор хромосом также чаще встречался в ооцитах у курящих женщин. Исследование выявило, что уменьшение нормальных яйцеклеток было пропорционально числу выкуриваемых сигарет.

Курение и симптомы менопаузы

Примерно 70% женщин, приближающихся к климаксу, страдают от симптомов гормонального дефицита — приливов, нарушений сна, потери либидо, проблем с состоянием кожи и волос и др. Курение увеличивает их интенсивность, продолжительность и тяжесть. Также оно влияет на рост заболеваемости в данной группе женщин. Это, прежде всего, касается онкологии, остеопороза, сердечно-сосудистых недугов, тромбоэмболии.

Курение и симптомы менопаузы. Сигаретый дым

Также курение и менопауза имеют статистическую взаимосвязь, касающуюся частоты переломов шейки бедра — они случаются на 30-35 процентов чаще, чем у некурящих женщин. Известно и то, что продолжительность курения влияет на данный риск больше, нежели количество выкуриваемых сигарет в день. Каждые пять лет «стажа» курильщицы прибавляют 6-10 процентов к вероятности столкнуться с этой травмой. Помимо этого, курение после менопаузы больше влияет на вероятность переломов, чем курение перед ней.

Наши специалисты готовы подробно ответить на ваши вопросы о том, как связаны курение и менопауза (https://45плюс.рф/registration/).

Дата публилкации: 15 Августа 2018

17164
0

ИНТЕРАКТИВ

Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье — особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.

Источник

Согласно последним научным исследованиям, проведенным учеными США, Швеции, Китая и Южной Кореи, курение ускоряет наступление менопаузы, усиливает и отягощает проявления климактерического синдрома. Это объясняется негативным действием никотина на женский организм.

Менопаузой называют период климакса, при котором женщина теряет репродуктивные функции, ее организм быстро стареет. Сопровождается это состояние и рядом неприятных симптомов: плохим настроением, приливами жара, гормональными сбоями и т.д.

Курильщицы стареют и умирают раньше

Китайские ученые из Лаборатории Естествознания Чяньгша в ходе 11 видов исследований выяснили, что ранняя менопауза у курящих китаянок встречается на 33% чаще. В контрольной группе любительниц никотина были женщины, у которых менопауза наступила в 40 лет и раньше. Поскольку у некурящих климакс наступает в среднем, в 51 год, получается, что никотин состарил своих «жертв» на 11 лет!

Подобное исследование было проведено и в Швеции. Ученые Королевского Каролинского института исследовали 25474 женщин от 48 до 80 лет. Научные работы проводились 16 лет. За это время 5942 исследуемых умерли. Выяснилось, что никотинозависимые дамы прожили в среднем на 1 год и 3 мес меньше. Те, кто когда-то курил, но потом бросил, «выиграли» 2,5 года жизни, а никогда не имевшие вредной привычки — 3,5 года.

У всех рано умерших наблюдалась преждевременная менопауза, а количество случаев скоропостижной смерти было в два раза выше.

Схожие исследования проводились и в Университете Анджу, г Сувон (Южная Корея). в 2007-2012 годах. Ученые выяснили, что у курящих женщин менопауза наступает на 30-40% чаще. Продолжительность жизни у курильщиц тоже оказалась ниже.

В Американском научном журнале были опубликованы результаты исследования 400 женщин разных рас. Оказалось, что у курильщиц менопауза наступила раньше. Средняя разница составила 9 лет. Курящие женщины-афроамериканки старились намного позже и реже. Ученые обнаружили причину этого явления — ген CYP3A4, структура которого у «белой расы» немного иная. У никотинозависимых белых женщин чаще обнаруживалось бесплодие, нарушения цикла и гормональные проблемы.

Курение мамы — причина ранней менопаузы у дочерей

Ученые двух американских университетов- Columbia и Walden сравнили четыре группы женщин:

не куривших и родившихся от некурящих мам (контрольная);
куривших и родившихся от курящих мам;
курящих, но родившихся от матерей, не куривших во время беременности;
некурящих, родившихся от мам-курильщиц;

Оказалось, что если женщина не курит, но подвергалась воздействию никотина во внутриутробном периоде, она рискует получить раннюю менопаузу в 2,7 раза выше. При никотиновой зависимости, но рождении от некурящей мамы риск возрастает в 2,8 раза. Шанс примерно равен. Получается что внутриутробное воздействие никотина на организм девочки остается на всю жизнь.

Хуже всего дела обстояли у «потомственных «любительниц табака». У них ранняя менопауза наступала в 3,7 раза чаще. В этой группе встречались случаи климакса в 39 лет и раньше.

В чем причина

Табачный дым отравляет женский организм. Полицикличные углеводороды, содержащиеся в никотиновой смоле, угнетают функцию яичников, снижая уровень эстрогенов. Табак — «эндокринный нарушитель». Химические вещества, содержащиеся в сигарете, изменяют действие гормонов, ускоряя или замедляя метаболизм. В результате происходят серьезные гормональные сбои, ведущие в сбоям менструального цикла и раннему климаксу.

У женщин, чьи матери курили, обнаруживаются признаки недоразвития яичников, впоследствии выражающееся недостаточной функцией. У девочек до рождения возникают мутации генов, отвечающих за синтез цитохрома P450 и стероидов. Мутация гена CYP1B1 увеличивает вероятность раннего старения в 2,3 раза, а CYP3A4 — в 15 раз! У белых женщин эти гены сильнее подвержены мутации, чем у остальных этнических групп.

Хуже всего обстоят дела у «курильщиц второго поколения». Их ослабленные с рождения яичники не выдерживают «двойного удара» и начинают «давать сбои»:

если женщина выкуривает в день пачку и больше, менопауза наступает раньше на 9 лет;
у «балующихся» сигаретами и курящих нерегулярно — на 2,5 — 5 лет.

Курильщицы годами лечатся от дисменореи и ищут причину менструальных нарушений, не понимая, что причина «женских» проблем таится во вредной привычке. Сигарета отравляет организм курильщицы и портит здоровье еще нерожденных детей.

О врачах

Запишитесь на прием к врачам акушерам-гинекологам высшей категории — Ерхан Каролине Павловне и Майсурадзе Лиане Георгиевне уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.

Консультация гинеколога — 1200 руб.

Источник