Лазерная эпиляция и менструация

Лазерная эпиляция и менструация thumbnail

Лазерная эпиляция во время месячных нежелательна. Критические дни не являются строгим противопоказанием, но это не лучший временной промежуток для удаления лишней растительности. Тут свою роль сыграет психоэмоциональное состояние женщины, повышенная чувствительность эпидермиса, пониженный болевой порог. Воздействие лазера на кожу во время месячных для некоторых становится пыткой, после которой остается еще масса нежелательных последствий. Что же делать в такой ситуации: отложить сеанс или есть альтернатива?Лазерная эпиляция и менструация

Можно ли делать эпиляцию лазером при менструации?

Эпиляция лазером — отличный вариант убрать лишнюю растительность с любого места на теле на года. Луч воздействует на волосяную луковицу и уничтожает ее.

Можно делать лазерную эпиляцию во время месячных? Да, но прибегать к этому при менструации не рекомендуют.

Почему? Тут несколько соображений:

  1. Пониженный болевой порог. Во время критических дней у женщины эпидермис становится в два раза чувствительнее, а значит процедура будет сопровождаться болью и неприятными ощущениями более явно.
  2. Не эстетично и не гигиенично эпилировать зону бикини. Но, если дама в состоянии следить за своей гигиеной, то даже менструация не может помешать удалить волосы с интимных зон.
  3. Психоэмоциональный дисбаланс. В этот период женщины очень импульсивны, настроение переменчиво. Поход на лазерную эпиляцию может стать причиной переживаний. Такой стресс может неблагоприятным образом повлиять на здоровье. Это скачки артериального давления, сбой менструального цикла, гормональные сбои, проблемы с сердцем и пр.
  4. Повышается риск нежелательных последствий после процедуры. Из-за повышенной чувствительности кожных покровов чаще имеют место: ожоги, порезы, гематомы, волдыри, покраснения, гиперпигментация, воспаления и прочее. Самое восприимчивое место — зона бикини. Даже на руках и ногах могут появиться воспаленные участки, которые потребуют повышенного внимания.

Чтобы минимизировать риск осложнений, следует выбрать самые благоприятные дни для этой манипуляции.

к содержанию ↑

Наиболее удачные даты для проведения процедуры

Лазерная эпиляция в критические дни не лучшее время. Также не стоит идти в салон за 5-7 дней до предполагаемой даты месячных. Этот временной промежуток тоже не подходит.Лазерная эпиляция и менструация

Оптимальное время — через 1-3 дня после окончания менструации. В это время болевой порог повышается и есть вариант проведения манипуляции без обезболивания. Побочные эффекты от лазерной эпиляции тут также сводятся к минимуму, но это не значит, что нужно пренебрегать личной гигиеной и антисептической обработкой.

к содержанию ↑

Меры предосторожности

Если вы не в состоянии ждать, и процедура вам необходима именно во время критических дней, то стоит уяснить для себя несколько моментов:

  1. Если вы хотите проэпилировать область бикини, то предварительно тщательно вымойте всю интимную зону и замените прокладку тампоном. Важно, чтобы не было никакого запаха, а тем более следов крови. Это будет крайне неприятно не только мастеру, но и вам. Если вы не сможете привести себя в идеальный порядок, то вряд ли кто-либо захочет начинать работу.
    Лазерная эпиляция и менструация
  2. Мастер (если депиляция проводится в салоне) или вы сами обязаны до, и после процедуры обработать всю область антисептиком. Это предупредит инфицирование.
  3. Если нацелены идти в косметологический кабинет, то созвонитесь со специалистом или придите к нему лично, чтобы выяснить, будет ли он браться за работу в такие дни. Некоторые мастера категорически против проводить процедуру женщинам в зоне бикини при менструации.
  4. Побеспокойтесь об обезболивании. Можно дома принять любой сильный препарат внутрь. В салоне мастер предложит местное обезболивающее. Можно выбрать что-то для себя: гель, спрей, крем, охлаждающие компрессы.
  5. Соблюдайте все правила в дальнейшем. Уход немаловажен. Периодически протирайте кожу антисептическим раствором. Избегайте контакта дермы с любыми раздражителями (химическими или механическими). Ни в коем случае, не ходите на протяжении пяти дней в баню, сауну, солярий, горячий душ или ванную. Запрещено загорать под солнцем.

Если есть возможность подождать до окончания месячных, то лучше так и поступите.

к содержанию ↑

Вывод

Идти на лазерную эпиляцию в то время, когда у вас месячные никто не запрещает, но многие косметологи не рекомендуют этого делать. Это дни, когда риск занести инфекцию возрастает в разы. Чувствительность кожных покровов преумножается, и процедура покажется вам жутко болючей. При “смертельной” необходимости проэпилировать какую-либо зону, даже бикини, можно найти выход. Главное соблюдать гигиену, выбрать хорошее обезболивающее, тщательно продезинфицировать эпидермис и проводить процедуру в стерильных условиях.

Источник

Каждая девушка знает, что месячные, как правило, начинаются не вовремя. Что же делать, если эта неприятность застигла вам, когда по вашему расписанию запланирована эпиляция? Можно ли делать эпиляцию во время месячных?  Некоторые девушки и женщины считают, что в этот период следует воздержаться от данной косметической процедуры. Но на самом деле эпиляция при месячных может быть проведена при соблюдении некоторых правил.

Общие рекомендации

Запомните ответ на вопрос, можно ли делать депиляцию во время месячных:

Да, если у вас нет иных медицинских противопоказаний.

Депиляция при месячных происходит точно так же, как и в любой другой день женского цикла. Разница заключается лишь в том, что в эти дни понижается болевой порог из-за изменений гормонального фона.

  • Если при удалении волос вы обычно чувствуете легкие неприятные ощущения, то будьте готовы в критические дни испытать боль сильнее;
  • Если для вас любая эпиляция – мучительная пытка, возможно, стоит перенести процедуру на другой день или попросить мастера о дополнительной анестезии.

Кроме того, очень важно тщательно соблюдать правила подготовки к эпиляции, а также рекомендации по последующему уходу за кожей. Во время месячных она становится более чувствительной, поэтому пренебрежение правилами с большей вероятностью приведет к осложнениям после эпиляции, нежели в иные дни.

На третий и четвертый день месячных болевой порог начинает постепенно возвращаться к своему обычному значению, а самыми рискованными считаются два первых дня. Поэтому если у вас не запланировано срочное мероприятие, может быть, имеет смысл эти два дня переждать и не проводить никакие процедуры.

Читайте также:  Признаки беременности есть а менструация идет

Про способы удаления волос, которые запрещены при менструации, мы подробнее расскажем вам далее.

Видеоролик

Глубокое бикини во время месячных

Будем честны, чаще всего вопрос «можно или нельзя» задают те девушки, которые собираются депилировать глубокое бикини во время месячных. Когда дело касается других частей тела, можно даже не говорить мастеру о своем состоянии, если вы стесняетесь.  Но когда дело касается зоны бикини, держать менструацию в секрете противопоказано.

Будьте готовы к тому, что не все салоны работают с клиентками в данной ситуации, это связано с вопросами стерильности и гигиены. Поэтому обязательно предупредите мастера о факте своей менструации. Если он согласен с вами работать, позаботьтесь о гигиене во время сеанса. Возьмите с собой запас тампонов и вставьте свежий перед началом процедуры.

Если вы боитесь боли, можете заранее принять таблетки и обработать кожу мазью с эффектом анестезии. Выбирайте лекарства с умом, не забывайте про индивидуальные противопоказания. После окончания сеанса следует обработать чувствительную кожу обеззараживающим средством, а также качественным увлажняющим кремом.

Лучшие способы эпиляции в критические дни

Запомните, что не все методы избавления от нежелательных волос разрешены при месячных. Часть из них являются рекомендованными для «красных дней календаря», а другие лучше отложить и переждать, пока этот отвратительный период не закончится.

Бритье

Как и в случае беременности, при наступлении менструации самым безопасным и простым способом для избавления от ненужной растительности является обычная бритва. Однако если вы до этого не держали бритву в руках, выбирая другие способы депиляции, знакомство с ней тоже лучше отложить. По неаккуратности вы можете нанести себе небольшие порезы, которые в критические дни будут заживать дольше.

Крем для депиляции

Очень удобное средство для того, чтобы привести себя в порядок. Крем для депиляции противопоказаний почти не имеет, за исключением возможной аллергической реакции. Но в случае покупки качественного средства в дорогом магазине подобное практически исключено.

Шугаринг

Шугаринг бикини во время месячных считается самым безболезненным способом приведения в порядок этой деликатной зоны. Волоски во время проведения сеанса выдергиваются по направлению их роста, что уменьшает болевые ощущения.

Внимание! Это не значит, что процедура шугаринга абсолютно безболезненна. Вы можете испытать болевые ощущения во время сеанса, но они будут менее выражены по сравнению с другими способами эпиляции.

Можно ли делать шугаринг при месячных? Да, при строгом соблюдении техники выполнения процедуры. Прочитать подробнее про технику проведения шугаринга вы можете здесь.

Ваксинг

Это аналог сахарной депиляции, при котором вместо сиропа для удаления волосков применяется пчелиный воск. Поскольку эти два метода очень близки, восковая эпиляция также входит в список разрешенных процедур во время месячных.

Электро- фото- и лазерная эпиляция

Современные методы удаления волос, признанные самыми эффективными, являются вместе с эти и наиболее болезненными. Многие девушки избегают этих процедур и в обычные дни, так как они крайне неприятны. Врачи дерматологи категорически запрещают проводить электрическую, лазерную и фотоэпиляцию в критические дни из-за повышенного риска болевого шока, нервного потрясения и последующих осложнений на коже.

Можно ли делать лазерную эпиляцию во время месячных? Нет, выберите другой способ сделать свое тело гладким или дождитесь окончания этих дней.

Заключение

Во время месячных организм женщины нуждается в повышенной заботе и внимании. Многие дамы, чувствуя это состояние, во время месячных больше времени посвящают отдыху и расслаблению. Но даже если вы из тех девушек, которые считают, что критические дни – не повод менять что-либо в своих планах, задумайтесь о том, что к удалению волос при месячных нужно подойти с умом.

Мы желаем вам женской красоты и женского здоровья!

Источник

Лазерная эпиляция волос на теле давно стала важнейшей косметической процедурой. Чувствовать себя уверенно хочется всегда, но часто можно услышать, что депиляция в «критические» дни бесполезна и даже опасна. Гормональный фон в этом периоде крайне нестабилен, что уж говорить о дополнительном дискомфорте во время «этих» дней. Можно ли проводить эпиляцию лазером при месячных, какие побочные эффекты это может спровоцировать, нюансы подготовки и проведения рассмотрены далее.

Является ли менструация противопоказанием к лазерной эпиляции, может ли повлиять на результат

Термическое воздействие лазерного импульса направлено на разрушение пигмента меланина в глубоких слоях кожи, вследствие чего повреждаются волосяные луковицы, прекращается дальнейший рост волос. Сам процесс формирования волосяного фолликула сугубо индивидуален, поэтому подвержен другим факторам, в частности — выработке гормонов в организме. При наступлении месячных гормональный фон резко изменяется, что негативно отображается на эффективности удаления волосков. Даже бритье или восковая эпиляция в домашних условиях при месячных не позволяет добиться хорошего результата — волоски отрастают быстро. С лазерной обработкой дело обстоит еще хуже, добавляются дополнительные негативные факторы. Также узнайте, можно ли делать массаж при месячных в данном материале.

Какие побочные эффекты могут возникнуть:

  1. Гиперчувствительность кожи. Даже для девушек, уже «знакомых» с лазером, сеанс может стать очень болезненным.
  2. Отечность в местах обработки. Задержка воды в тканях при менструации — частая проблема, что может спровоцировать сильные отеки, болезненность.
  3. Психологический дискомфорт. Волнение и сниженный болевой порог сделает сеанс неприятным.

Могут ли повлиять месячные на результат? Главная опасность — повышается риск негативных последствий. Ожоги кожи, пигментация, сильные болевые ощущения — все это надолго отпугнет повторить опыт. Эффект может быть минимальным потому, что рост волос во многом подчиняется гормональному фону. Кроме этого, психоэмоциональное самочувствие женщины в период месячных довольно нестабильное. А как делают шугаринг глубокого бикини можно узнать по ссылке.

Расстроить или вызвать негативную реакцию способны даже незначительные пустяки, а процесс лазерного удаления волос подразумевает много неприятных ощущений.

Можно ли делать процедуру лазером во время менструации в зоне глубокого бикини, на лице и теле

Ситуаций, когда запись к косметологу выпала на период менструации, можно привести массу. Постоянно забитый график приема мастера, нерегулярный цикл, планирование отпуска или поездки. Большинство предпочитают рискнуть, ведь менять свои планы или перезаписаться на другой день может банально не получиться. Перед таким вариантом обязательно необходимо взвесить все «за » и «против», тщательно подготовиться, продумать устранение возможных побочных эффектов. А про тёплый воск для депиляции Veet можно узнать здесь.

Читайте также:  В какие дни менструации возможно забеременеть

Меры предосторожности

Менструация является относительным противопоказанием при проведении удаления нежелательных волос на теле лазером. Это означает, что при некоторых обстоятельствах это разрешено, но обязательно стоит уточнить все детали у специалиста. Обычно при исключении тяжелых хронических или воспалительных заболеваний, сеанс можно проводить, но здесь есть много важных нюансов.

Что важно учесть:

  1. Болевые ощущения будут намного сильней. Для тех «счастливчиков», которые обычную процедуру не переносят без обезболивания, эпиляция в критические дни станет настоящей пыткой.
  2. В зоне глубокого бикини при менструации делать нежелательно. Мастер вправе отказать в ее проведении даже при соблюдении тщательной гигиены.
  3. Обязателен тщательный уход за кожей после. Стоит воспользоваться заживляющим или увлажняющим кремом, избегать механического раздражения, загара на обработанном участке кожи.
  4. Для предотвращения воспалительных процессов, важно поддерживать высокий уровень личной гигиены, использовать антисептические средства.

Не рекомендуется проводить депиляцию в первые два дня менструального цикла. Если нет другого выхода, стоит сдвинуть график хотя бы на третий-четвертый день, когда риск побочных явлений будет немного ниже.

Побочные действия

Противопоказания включают те заболевания или состояния, при которых световое воздействие может привести к нежелательным последствиям. Не стоит считать, что лазер просто «светит» и «греет». Это относится и к новым видам лазеров, таких как Александритовый и к более устаревшим моделям. Принцип его действия довольно сложен, воздействие происходит на клеточном уровне. Именно поэтому стоит правильно расставить приоритеты, не жертвуя своим здоровьем ради эстетики.

Какие побочные эффекты встречаются чаще всего:

  • отечность, краснота и припухлость на обработанной поверхности кожи;
  • сильные болезненные ощущения во время сеанса;
  • покраснение, раздражение и припухлости на коже.

Идеальный период для проведения — 13-15 день месячного цикла. Обработку зоны бикини лучше делать непосредственно после менструации, так результат сохраниться дольше.

Задержка месячных

В редких случаях побочным эффектом может стать задержка менструации после проведенной процедуры. Любой сбой цикла — повод для волнений, но в этой ситуации есть несколько мнений, объясняющих подобное.

Причины такого состояния:

  • последствия пережитого стресса;
  • индивидуальная реакция организма;
  • патологии, не зависящие от процедуры и ранее не проявляющиеся.

Противники и сторонники использования лазерного оборудования не могут прийти к выводу об опасности/безопасности подобного воздействия. Главное правило: тщательная подготовка и консультация специалиста перед сеансом. Только исключив возможные противопоказания, а также выставив индивидуальные настройки аппарата можно обеспечить эффективный результат и безопасное применение.

Как подготовиться к эпиляции

Стандартная подготовка включает удаление растительности за сутки перед. Лучше использовать специальный крем или бритву, нельзя — воск, шугаринг сахарной пастой или эпилятор. Кожу перед сенсом промыть, не используя моющие средства или косметику. Нанесение обезболивающих препаратов необходимо предварительно согласовать с мастером, как и использование крема или молочка после.

Когда лучше проводить процедуру

Подходящий период: начало и середина менструального цикла. Этот момент необходимо согласовать с мастером, как и периодичность проведения повторных сеансов. Не стоит комплексовать и утаивать информацию, ведь от этого зависит полученный результат. Считается, что лучше всего лазерная эпиляция помогает в середине цикла. Это мнение небезосновательно, но требует пояснения: с 13 дня цикла волосы замедляют свой рост. Это правило распространяется не только на депиляцию лазером, но и другие виды удаления растительности на теле. А про шугаринг с пастой Глория можно узнать тут.

Видео

Полезное видео про эпиляцию во время месячных

Выводы

  1. Строгих запретов на эпиляцию во время месячных нет, но в этом периоде повышается риск побочных эффектов и снижается результативность. Это не будет зависеть от видов аппаратов для лазерной эпиляции.
  2. Процедура часто вызывает психологический дискомфорт, может пройти болезненней обычного.
  3. Лучший период проведения: с 13 по 15 день цикла или сразу после менструации.
  4. По возможности сеанс лучше отложить на пару дней. Тяжелей будет происходить в первый и второй день месячных.
  5. Важно заранее предупредить мастера, если прием припадает на начало менструации. Также рекомендуем ознакомиться с ваксингом бровей в этом материале.

Источник

Лазерная эпиляция — популярный метод удаления нежелательных волосков. У процедуры есть противопоказания. Ознакомьтесь с ними, прежде чем начинать курс. В противном случае можно нанести серьёзный вред своему здоровью.

Что представляет собой лазерная эпиляция

Лазерная эпиляция — современный способ избавления от нежелательных волосков. Во время процедуры повреждаются волосяные фолликулы, благодаря чему растительность на обработанных зонах постепенно исчезает. Лазерное излучение разрушает стержень волоса.

Во время сеанса лазерной эпиляции необходимо надевать защитные очки

Для достижения желаемого результата требуется разное количество процедур. Всё зависит от исходных данных человека (толщины волосков, гормонального фона и др.) и мощности прибора.

Видео: эффективность процедуры

Противопоказания при лазерном воздействии

Лазерная эпиляция имеет определённые противопоказания и строгие возрастные ограничения. Связано это с тем, что сила воздействия прибора велика, и в некоторых случаях может нанести серьёзный урон здоровью.

Во время критических дней

Во время месячных гормональный фон представительниц прекрасного пола крайне нестабилен. В связи с этим болевой порог заметно снижается. Последнее приводит к дискомфортным ощущениям во время сеанса лазерной эпиляции. Кроме того, возрастает риск нанесения вреда здоровью кожи. Если вы решитесь сделать лазерную эпиляцию во время критических дней, будьте готовы к следующим последствиям:

  • ожоги;
  • раздражение;
  • гематомы;
  • красные пятна.
Читайте также:  Перед менструацией болит грудь набухает

Особенно велика вероятность проявления побочных эффектов в области бикини. Косметологи рекомендуют не делать лазерную эпиляцию не только во время месячных, но и за неделю до их наступления. Идеальное время для процедуры — период сразу после окончания критических дней.

Во время критических дней рекомендуется воздержаться от лазерной эпиляции на линии бикини

Месячные не являются прямым противопоказанием для лазерной эпиляции. Если вы всё же решились на сеанс, но соблюдайте следующие правила:

  • после процедуры смажьте обработанную кожу мазью с заживляющим эффектом: Бепантеном, Спасателем, Траумелем С и др.;
  • при чрезмерно дискомфортных ощущениях во время сеанса используйте обезболивающие препараты.

При грудном вскармливании

Во время грудного вскармливания лазерная эпиляция не противопоказана. Однако стоит учитывать, что после беременности организм женщины претерпевает изменения. На теле появляются пигментные пятна и папилломы, а волоски растут активнее. Поэтому после сеанса необходимо тщательно заботиться о коже: пользоваться увлажняющими и заживляющими средствами. Кроме того, нужно избегать прямых солнечных лучей. При выполнении этих условий лазерная эпиляция не принесёт явного вреда кормящей женщине. Процедура не оказывает отрицательного воздействия на лактацию и здоровье ребёнка.

Эпиляция лазером строго запрещена в период кормления при:

  • постоянном применении кремов для химической депиляции в домашних условиях;
  • приёме ретиноидных препаратов;
  • наличии воспалений на теле;
  • рецидивах любого хронического заболевания;
  • диабете;
  • варикозе;
  • артериальной гипертензии;
  • ишемической болезни сердца;
  • герпесе в стадии обострения;
  • инфекционных заболеваний;
  • наличии келоидов.

Перед выполнением процедуры в период лактации женщине необходимо побывать на приёме дерматолога, эндокринолога и гинеколога. Если все специалисты одобрят проведение сеанса, то можно смело делать эпиляцию лазером.

Влияние на родинки

Миф о вреде лазерной эпиляции для кожи с наличием большого количества родинок основан на факте отрицательного воздействия солнечных лучей на ДНК. В связи с этим риск развития онкологических заболеваний сильно возрастает. Но к излучению лазера этот факт отношения не имеет. Прибор не способствует возникновению злокачественных образований.

Специалист подскажет, можно ли в вашем конкретном случае делать лазерную эпиляцию при наличии родинок

Если на вашем теле много родинок, то проконсультируйтесь с дерматологом, который выявит их природу и при необходимости назначит обследование. Если всё в порядке, то волноваться не о чём. Перед сеансом лазерной эпиляции образования маскируют с помощью белого косметического карандаша. Благодаря этому риск возникновения ожогов вокруг родинки снижается, а эффективность воздействия лучей возрастает.

Необходимо учитывать, что злокачественное образование является противопоказанием к лазерной эпиляции.

Стоит ли делать летом

Чаще всего люди удаляют нежелательные волоски летом, ведь именно в этот период гладкая кожа наиболее актуальна. Лазерную эпиляцию в тёплое время года делать можно, но необходимо соблюдать следующие правила:

  • обязательно использовать солнцезащитное средство при каждом выходе на улицу в течение двух недель после процедуры;
  • по возможности носить закрытую одежду свободного кроя: туники, длинные платья и т.д.;
  • не проводить процедуру на тёмной загорелой коже во избежание ожогов.

При выполнении этих простых рекомендаций лазерная эпиляция, выполненная летом, не причинит вреда вашей коже и здоровью в целом.

При различных заболеваниях

Прямыми противопоказаниями к проведению лазерной эпиляции являются:

  • онкологические заболевания;
  • нарушенный гормональный фон;
  • вирусные заболевания;
  • аллергическая реакция;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • гипертония;
  • варикозное расширение вен в зоне воздействия лазера;
  • кожные заболевания: псориаз, экзема и пр.;
  • механические повреждения кожи в месте обработки;
  • эпилепсия.

С осторожностью и с обязательного разрешения врача процедуру можно делать в следующих случаях:

  • наличие доброкачественных образований на коже: родинок и т.д.;
  • миома матки;
  • мастопатия;
  • заболевания крови;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • высокая температура;
  • простудные заболевания;
  • приём антибиотиков;
  • болезни сердца и сосудов.

При наличии любого заболевания перед сеансом лазерной эпиляции необходимо обратиться к косметологу. Специалист подскажет, стоит ли проводить процедуру именно в вашем случае.

Ограничения по возрасту

Лазерная эпиляция не имеет противопоказаний, основанных на возрасте пациента. Нежелательные волоски можно удалять начиная с 16 лет. Однако необходимо иметь в виду, что до 21 года процедура не принесёт должного эффекта. Дело в том, что именно в этом возрасте можно считать гормональную перестройку оконченной. После 21 года волоски уйдут навсегда, в то время как процедура, проведённая раньше, этого не гарантирует.

Если вы всё же решили сделать лазерную эпиляцию в юном возрасте, то проблема нежелательных волосков всё равно будет решаться постепенно. Существуют следующие плюсы в проведении процедуры до 21 года:

  • количество растительности на теле уменьшится;
  • вас не будут беспокоить вросшие волоски;
  • нежелательная растительность исчезнет на 30–60 дней (в зависимости от области эпиляции);
  • волосы будут расти значительно медленнее.

Верхней границы возраста для лазерной эпиляции нет. Однако процедура не может повлиять на поседевшие волосы, поскольку прибор воздействует на пигмент.

Ограничения по зонам

По зонам воздействия определённых ограничений для лазерной эпиляции нет. Но если на области предполагаемой обработки есть раздражение, рубцы, скопление родинок или другие образования, то стоит проконсультироваться с косметологом. Специалист подскажет, когда лучше провести процедуру. Скорее всего, вам придётся подождать, пока повреждённая кожа не заживёт.

Видео: отзыв о лазерной эпиляции

Отзывы

У лазерной эпиляции есть противопоказания. Последние необходимо выяснить прежде, чем начать курс сеансов. Проконсультируйтесь с опытным косметологом во избежание нанесения вреда своему здоровью.

Источник