Лечение миомы эрозии шейки матки

Лечение миомы эрозии шейки матки thumbnail

11 февраль 2018
Лечение миомы эрозии шейки матки5637
Лечение миомы эрозии шейки матки0

Лечение миомы эрозии шейки маткиПеречень заболеваний органов женской репродуктивной системы довольно внушительный, но наиболее распространенными патологиями среди них считаются эрозия шейки матки и миома. Ссылаясь на статистические данные, можно подвести итоги и констатировать, что миома матки встречается у 85% женщин, а эрозию диагностируют у 50% представительниц прекрасной половины человечества.

Обращаем ваше внимание, что данный текст готовился без поддержки нашего Экспертного совета.

С подробной информацией о специфике каждого из перечисленных заболеваний, их симптоматике, диагностике, лечении и профилактике можно ознакомиться на нашем сайте.

Экспертный совет сайта, в состав которого входят квалифицированные доктора, готов в любое время ответить на все интересующие вопросы. Давайте остановимся на таких заболеваниях, как эрозия шейки матки и миома матки, подробнее.

Эрозия шейки матки – распространенное заболевание, протекающее, как правило, бессимптомно. Выявляют его на плановом осмотре у гинеколога. Эрозия шейки матки – это дефекты, нарушения целостности или покрытие язвами слизистой оболочки во влагалищной части детородного органа.

Эрозия является благоприятной почвой для попадания в матку и ее придатки инфекций. Она может приводить к хроническим воспалительным заболеваниям органов малого таза, что в конечном счете влечет за собой бесплодие.

Наиболее опасным осложнением эрозии шейки матки является риск ее перерождения в злокачественное новообразование. Потому крайне важно выявить данную, на первый взгляд безобидную, патологию, как можно раньше. Ведь известно, чем раньше диагностировано заболевание, тем легче проходит его лечение, ниже вероятность развития обратимых и необратимых осложнений.

2

Причины развития эрозии шейки матки

В медицине выделяют огромный перечень причин и факторов возникновения эрозии шейки матки. Основные из них:

  • Нарушения гормонального фона;
  • Пониженный иммунитет;
  • Инфекционные и воспалительные процессы органов мочеполовой системы;
  • Несоблюдение мер интимной гигиены;
  • Раннее начало половой жизни;
  • Травмы органов малого таза, в том числе вследствие гинекологических выскабливаний, абортов, сложных родов и других оперативных вмешательств;
  • Частая смена половых партнеров;
  • Генетический фактор.

3

Симптомы эрозии шейки матки

Эрозия шейки матки, как и миома, как правило, характеризуется отсутствием симптоматики, что усложняет ее диагностику. Обнаруживают патологию, в большинстве случаев, случайно при плановом обследовании у гинеколога, либо при появлении ее клинической картины.

Основными симптомами эрозии шейки матки служат:

  • Длительные и обильные менструации;
  • Межменструальные кровянистые или гнойные выделения, появляющиеся чаще всего после полового акта;
  • Обильные выделения из влагалища с ярко выраженным неприятным запахом;
  • Болевые ощущения в нижней части живота при мочеиспускании или в момент полового контакта.

4

Диагностика эрозии шейки матки

В первую очередь, диагностируют эрозию шейки матки в зеркалах при осмотре в кресле гинеколога. Эрозия просматривается в виде ярко-красных пятен на фоне здоровых клеток, покрывающих влагалищную часть шейки матки. При контакте с гинекологическим инструментом такие дефектные участки тканей могут кровоточить.

Дополнительно проводят диагностику путем кольпоскопии, то есть исследования влагалища и шейки матки под увеличением, а также берут образец участков тканей с поверхности эрозии с целью исключения злокачественной природы патологии. Данные методы диагностики позволяют точно определить характер заболевания и дальнейший план лечения. Помимо этого, у пациенток берут анализы на вирусы и инфекции, передающиеся половым путем.

5

Лечение эрозии шейки матки

Эрозия шейки матки в обязательном порядке подлежит лечению. В данном случае выжидательная тактика может сыграть не на пользу пациентке. Если оставить патологию без внимания, то со временем она может перерасти в доброкачественное или злокачественное новообразование.

Для каждой пациентки курс лечения доктор определяет в индивидуальном порядке, учитывая огромное количество факторов. На ранней стадии эрозия шейки матки эффективно поддается лечению консервативными методами. Если же заболевание диагностировано в тяжелой форме, то терапия предполагает оперативное вмешательство.

Хирургическое вмешательство проводят несколькими способами. Среди них:

  • Лазерное удаление эрозии шейки матки;
  • Криодеструкция;
  • Химическая коагуляция;
  • Диатермокоагуляция;
  • Радиоволновое лечение;
  • Электроэксцизия.

Долгие годы доктора склонялись к единому мнению, что проводить лечение эрозии шейки матки у нерожавших женщин нежелательно. Это имеет смысл только при небольших размерах эрозий.

Важно понимать, что патология является благоприятной почвой для развития инфекционных и воспалительных процессов. Кроме того, на сегодняшний день существуют щадящие методы борьбы с ней, в отличие от ранее принятых мер лечения. Ведь еще несколько десятилетий назад лечение предполагало прижигание эрозии при помощи инструмента, напоминающего паяльник. На сегодняшний день проблему можно устранить щадящими методами, снижающими риски возникновения осложнений к минимальным.

Еще одним распространенным заболеванием, наряду с эрозией шейки матки, является миома. Она представляет собой доброкачественное новообразование. В подавляющем большинстве случаев патология развивается в организме бессимптомно. При появлении клинической картины (на фоне роста опухоли) женщина начинает испытывать физиологический и психологический дискомфорт.

7

Причины возникновения миомы

К основным причинам миомы относят повреждения клеток детородного органа, которые на фоне нарушений гормонального фона дают начало миоматозным узлам. Нарушениями, провоцирующими рост миом, являются многократно повторяющиеся менструации. Природа заложила в женщине одну основную функцию – продолжение рода. По такому сценарию, после наступления половозрелого возраста должна наступать беременность, затем период лактации, два-три менструальных цикла, и вновь беременность. За всю жизнь у девушек число менструаций не должно было превысить сорока.

На практике ситуация обстоит иначе. Современная женщина в среднем рожает одного-двух детей. Таким образом, количество менструаций увеличивается до 400. Как и при любом многократно повторяющемся процессе, в ходе ежемесячных менструаций могут формироваться ошибки. Следует также учитывать и тот факт, что каждый месяц женский организм перестраивается в ожидании наступления беременности. Это сопровождается лавированием уровня гормонов. На фоне всех этих процессов формируются ошибки, которые под действием гормональных колебаний и приводят к развитию миомы.

Читайте также:  Мазня при миоме матки

Выделяют и ряд факторов, повышающих вероятность развития доброкачественной опухоли матки. Среди них:

  • Аборты, гинекологические выскабливания, сложные роды и любые другие хирургические вмешательства на матке;
  • Травмы органов малого таза;
  • Эндометриоз;
  • Воспалительные и инфекционные заболевания органов мочеполовой системы;
  • Генетический фактор;
  • Стрессы и пр.

На ранних стадиях развития, при миомах небольших размерах симптоматика не наблюдается. Только в 30% случаев может появляться клиническая картина, которая и сподвигает девушек обращаться за медицинской помощью.

Наиболее характерным признаками миомы матки являются:

  • Длительные и обильные менструации;
  • Боли в нижней части живота или ощущение присутствия инородного тела;
  • Нарушения репродуктивной функции.

На какой бы стадии развития не находилась миома, и какими бы признаками она не проявлялась, обратившись в клиники лечения миомы, проблема каждой пациентки будет решена раз и навсегда. Здесь практикуют светила российской медицины, применяющие на практике современные и эффективные методы лечения миомы матки, зарекомендовавшие себя во всех развитых странах по всему миру.

Тактика лечения напрямую зависит от размеров миом и их численности. Если узлы не превышают двух-трех сантиметров в диаметре, то с ними успешно можно бороться медикаментозным методом.

Если миомы характеризуются более внушительными размерами, то лечение предполагает хирургическое вмешательство или эмболизацию маточных артерий. На нашем сайте можно воспользоваться услугой консультации по e-mail и узнать подробную информацию касательно каждого метода терапии миомы матки.

Как правило, оперативное вмешательство проводят в тех случаях, когда девушка в ближайшем будущем планирует беременность. При этом доктор в индивидуальном порядке взвешивает риски травматизации матки, а также вероятность развития других осложнений.

Наиболее эффективным и щадящим методом лечения миомы считается эмболизация маточных артерий. Она решает проблему патологии раз и навсегда и не приводит к развитию рецидивов. Эмболизация предполагает закупорку маточных артерий, через которые кровь поступает в миому, после чего опухоль останавливает свой рост и начинает постепенно усыхать. Матка при этом продолжает выполнять свои функции, получая кровь по артериям яичников и другим мелким кровеносным сосудам.

Данная методика признана эффективной в борьбе с доброкачественной опухолью детородного органа во всем мире и широко и успешно применяется в профильных клиниках лечения миомы. Записаться на прием в одно из таких медицинских учреждений можно по телефону, указанному на нашем сайте.

Список литературы

  • Савицкий Г. А., Иванова Р. Д., Свечникова Ф. А. Роль локальной гипергормонемии в патогенезе темпа прироста массы опухолевых узлов при миоме матки //Акушерство и гинекология. – 1983. – Т. 4. – С. 13-16.
  • Сидорова И.С. Миома матки (современные аспекты этиологии, патогенеза, классификации и профилактики). В кн.: Миома матки. Под ред. И.С. Сидоровой. М: МИА 2003; 5—66.
  • Мериакри А.В. Эпидемиология и патогенез миомы матки. Сиб мед журн 1998; 2: 8—13.

Источник

 Эрозия шейки маткиГельминты и их личинки способны провоцировать воспалительные процессы не только кишечника, но и репродуктивных органов.

Эрозия шейки матки, фиброма, фибромиома, эндометриоз, миома, кисты яичников, выкидыши, бесплодие и даже рак матки – таков итог присутствия в организме женщины различных видов паразитов. Неудивительно, что курс лечения, назначенный врачом-гинекологом, многим женщинам приносит лишь временное облегчение. Ведь объективную картину заболевания невозможно получить без обследования организма на наличие паразитарных инфекций. Есть ли способы лечения миомы матки без операции? Лечение гинекологических заболеваний, хронических воспалительных процессов, прогрессирующих на фоне глистных инвазий, должно быть в первую очередь направлено на очищение и укрепление интоксицированного и ослабленного гельминтами организма.

Захват и освоение «питательной территории»

Гельминты попадают в организм с водой, через слизистые оболочки дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, глаз, половых органов, повреждая ткани органов и сосудов, инфицируя их микробами, вирусами, грибками. Происходит интоксикация органов ядами — продуктами обмена веществ и распада гельминтов, общая интоксикация организма, поражение внутренних органов.

Шистосомы провоцируют воспалительные процессы и новообразования в половых органах, вплоть до рака матки, шейки матки и мочевого пузыря, вызывают воспаление слизистой влагалища (кольпит), образование трещин и полипов на вульве и шейке матки, эндометриты, нарушение менструального цикла, выкидыши. Хламидии на этапе активного размножения вызывают многочисленные болезненные явления в половых органах (цервицит, уретрит, сальпингит, эндометрит), приводят к эрозии шейки матки, часто с вторичной инфекцией (например, вирусом герпеса). Трихомонада обычно паразитирует на слизистых вагины или мочеполовых путей мужчины и женщины. Урогенитальная трихомонада может вызывать обильные выделения, воспалительный процесс в матке, является причиной бесплодия и выкидышей.

Антибиотики замыкают круг болезни

Если женщина, имеющая в организме паразитарных агентов, начинает принимать антибиотики, то она, вместо излечения, замыкает круг болезни. Паразит уходит в вышележащие ткани, в кровяное русло или изменяет форму, становясь недоступным для действия антибиотика. А в организме из-за антибиотиков начинается дисбиоз.

На фоне дисбактериоза кишечника развивается благоприятная среда для гельминтов, начиная от мелких глистов, их личинок или яиц, способных циркулировать в крови и лимфососудах всего организма. При скоплении личинок в очагах поселяются грибки, стафилококки, стрептококки, хламидии, проникают вирусы. Это окончательно подрывает гормональную систему, лишает женщину иммунной защиты, наносит удар по репродуктивным органам.

Многие женщины знакомы с симптомами «молочницы». Ее вызывает Candida albicans – вид дрожжей, или грибка, обитающий в пищеварительном тракте и влагалище. При благоприятных условиях, которые в организме женщины создает лечение антибиотиками, кандиды начинают бурно размножаться и поражают стенки влагалища и эпителий матки. Рост кандиды угнетается только под действием иммунной системы.

Цинк, селен, медь, марганец — естественная защита

Организм может самостоятельно противостоять болезни, активизируя клеточный и гуморальный иммунитет. Его «боеспособность» зависит от уровня содержания в организме минеральных веществ — цинка, селена, меди, марганца, хрома, йода.

Читайте также:  Что уменьшает миому матки

Важно, что без участия селена, цинка, марганца, меди, хрома, йода невозможно выведение из организма токсических металлов (свинца, ртути, кадмия, мышьяка, алюминия — подробнее). Мы получаем их с сигаретным дымом, водопроводной водой, морепродуктами, выхлопными газами и т.д. Самостоятельно организм не может удалять их, поскольку они не подвергаются процессам самоочищения. Эту роль выполняют микроэлементы-антагонисты. Если их не хватает, то избыточное накопление в организме токсических металлов — неизбежно. В клетке должен быть цинк – или его место займет свинец. Накопление токсических металлов ведет к заболеваниям — в частности, их избыток почти всегда наблюдается при нарушении репродуктивной системы.

В группе риска — ослабленные женщины с глистной инвазией

Противозачаточные таблетки уменьшают в организме количество цинка, и резко падает его содержание после операций – а это увеличивает риски развития осложнений, неизбежно присутствующих даже при самых обычных хирургических вмешательствах.

Очень редко содержание жизненно важных микроэлементов в организме человека дотягивает до необходимого уровня. Исследованиями установлено, что 80% населения страдает от дефицита минеральных веществ. Особенно часто их недостаток наблюдается у женщин, перенесших стрессы, переохлаждения, кровотечения, аборты, заболевания мочеполового тракта, гинекологические операции, употребляющих антибактериальные препараты, иммунодепрессанты, гормональные средства. Наличие в организме паразитов усложняет ситуацию – ведь для воспроизводства своего вида гельминты в первую очередь потребляют «спасительные» для человека минеральные вещества. В итоге организм не может противостоять ни самим «захватчикам», ни даже небольшой инфекции, очаги которой, с наибольшей вероятностью, будут сфокусированы в области репродуктивных органов.

Природная терапия: доказанная эффективность и безопасность

ЭндометриозХронически интоксицированный гельминтами организм испытывает повышенную потребность в селене, цинке, марганце, меди, хроме, йоде. Они не-заменимы в нейтрализации ядовитых веществ — продуктов жизнедеятельности паразитов и выводе из организма токсических металлов. Регулярно насыщая организм этими микроэлементами и выводя из него тяжелые металлы, женщина может восстановить иммунитет, избавиться от паразитарных инфекций и добиться хорошего эффекта в лечении заболеваний репродуктивных органов. Но если в организме дефицит того или иного микроэлемента, продукты не помогут. Невозможно съедать за день 10 кг кокосов при недостатке селена, чтобы получить его суточную дозу!

Эту задачу решила компания «Оптисалт», разработав оригинальные растительные препараты «» и «Витанорм». Дополненный ими комплекс натуральных препаратов, куда также входят «», «», «», «Максифам», «», «», «», «Фомидан», содержит все необходимые для женского здоровья микроэлементы.

Эффективность терапии натуральными препаратами была доказана в ходе исследования «Опыт применения «а» и «Витанорма» при нарушении микрофлоры и бактериальных вагинозах у женщин», которое провела Российская медицинская Академия последипломного образования врачей

Препараты отмечены орденом «За заслуги в развитии медицины и здравоохранении», награждены правительством Москвы как «Лучший антигельминтик» в 2007 г. за высокую эффективность при коррекции паразитозов различной этиологии, за высокую эффективность и синергичность с другими лекарственными средствами. Европейская Академия Естественных наук наградила препараты «» и «Витанорм» медалью и дипломом К. Ганемана и Р. Коха.

Источник

У большинства женщин детородного возраста рано или поздно обнаруживается одно из трех наиболее известных гинекологических недугов, при этом все три протекают в организме женщины бессимптомно. Чтобы предупредить неприятные последствия от заболеваний, следует минимум раз в год ходить на профилактический осмотр к гинекологу. А если с вами уже случилась неприятность, и лечащий врач диагностировал у вас одно из этих трех заболеваний, вам следует знать вот что.

Истинная эрозия

Шейку матки можно назвать коридором в матку. Своей широкой частью этот орган прикрепляется к нижнему основанию матки, а узкой – к влагалищу, поэтому в шейку матки могут легко проникнуть различные инфекции.

Истинная эрозия шейки матки может быть обнаружена во время очередного гинекологического осмотра у каждой третьей пациентки. Гинекологи считают, что эрозии шейки матки как таковой не существует, есть только патология шейки матки. Узнать больше об истинной эрозии можно на видео:

В понимании гинекологов истинная эрозия шейки матки – это участок на шейке матки красного оттенка, который может быть замечен невооруженным глазом. Истинная эрозия – это ссадина или рана на слизистой оболочки шейки матки. Она диагностируется довольно редко и может быть следствием неправильного спринцевания или контрацепции, гормональных нарушений и инфекций. Истинная эрозия протекает в организме женщины недолго и быстро заживает самостоятельно.

Псевдоэрозия шейки матки

Псевдоэрозия диагностируется у 25% женщин среди всех случаев заболеваний шейки матки. Псевдоэрозия может быть обнаружена даже у девушек, которые не начали еще половую жизнь. Само по себе это заболевание неприятно и очень опасно. Гинекологи называют псевдоэрозию затаившимся врагом, так как псевдоэрозия — это не простая ранка, а настоящее изменение тканей эпителия (слизистой оболочки) шейки матки.

Эрозия шейки матки, миома и эндометриоз как обнаружить и вылечить

Если своевременно не пролечить это заболевание, может начаться опухолевый процесс и поврежденные ткани преобразятся в раковые клетки.

В чем причина?

Врачи-гинекологи еще не до конца смогли разобраться, что становится причиной для появления изменений тканей слизистой оболочки шейки матки. Главными обстоятельства для образования эрозии, по мнению врачей, являются сбои гормонального фона во время полового созревания, прерывание беременности, половое созреваний, инфекции, которые распространяются через половой контакт, или родовая травма. Ни истинная, ни псевдоэрозия никак себя не выявляют, только после полового контакта могут образовать кровянистые выделения. В большинстве случае женщины узнаю о своем недуге на кресле у гинеколога во время очередного осмотра.

Лечение эрозии шейки матки

Лечить эрозию шейки матки начали еще в XVIII веке, прижигая ее инструментом, внешне напоминающим паяльник. О боли и неприятных ощущениях во время проведении такой операции, а также о возможных последствиях, говорить не стоит.

Читайте также:  Может ли тест показать положительный результат при миоме матки

Современная медицина позволяет лечить этот недуг безболезненно и легко – существует ряд методик, которые могут использоваться в разных случаях по-своему. Какой метод выбрать, решает ваш лечащий врач после получения перечня вспомогательных анализов, куда входят мазки на цитологию, анализы на определение инфекций, кольпоскопия (исследование матки под микроскопом), биопсия участков матки. На основе полученных результатов определяется природа патологии, после чего гинеколог выбирает метод лечения эрозии у пациентки. Поэтому ни в коем случае нельзя самостоятельно пытаться избавиться от эрозии «проверенными» способами.

Миома

Миома – это доброкачественное образование, состоящее из мышечной массы. Миома в отличие от раковой опухоли не содержит ни единой клеточки, которая может преобразоваться в злокачественную, поскольку рак возникает в большинстве случаев рак образуется из эпителиальной ткани, а не мышечной. Образования могут располагаться как сверху матки, так и изнутри, цепляясь и внедряясь в стенки матки с помощью ножки. Миома и эрозия шейки матки встречаются у женщин после 30 лет, но в последнее время оба заболевание заметно «помолодели».

Эрозия шейки матки, миома и эндометриоз как обнаружить и вылечить1

Эрозия и миома матки протекают в организме женщине бессимптомно, о заболевании могут только говорить обильные и длительные критические дни. Из-за безусловного отсутствия симптомов, гинекологи рекомендуют посещать гинеколога не менее раз в полгода, при этом приходить следует на 5-7 день цикла. Некоторые узлы нащупывается руками, другие можно определить только через УЗИ. Если миому не устранить, то при беременности может увеличиться вероятность выкидыша, обильные кровопотери могут приводить к анемии, а разрастание образований – к недержанию мочевой жидкости из-за давления миомы на мочевой пузырь.

В чем причина?

В течение многих годов доктора полагали, что миомы образуются у женщин, у которых наблюдается чрезмерная выработка женского полового гормона эстрогена. Чаще всего миомы случаются у женщин, так называемого гиперэстрогенного вида с классической фигуркой секс-бомбы: узкая талия, широкие бедра. Считается, что у таких женщин утолщен эндометрий – ткань, покрывающая матку из-за чего у них обильные и продолжительные месячные, а также вероятность приращивания слоев гладких маточных мышц в виде нескольких или одного узлов. Современная медицина отыскала ряд других обстоятельств, которые могут стать причиной для образования миомы.

Как лечат миому?

Некоторое время назад миому лечили единственным способом – абсолютным удалением матки. Сегодня доктора лечат недуг гормональными препаратами нового поколения, пиявками и даже активными биодобавками. В некоторых случаях приходится делать операцию, но теперь удаляются лишь узлы, а не сама матка. Примечательно, что при беременности маленькие миомы могут исчезать самостоятельно. Но при больших миомах беременность врачи вовсе не рекомендуют – из-за высокого содержания гормонов, узлы могут начать быстра разрастаться. При этом матка сама матка увеличивается в размерах и провоцирует преждевременные роды.

Эндометриоз

Эндометриоз гинекологи еще называет очумелым менструальным циклом. Ежемесячно эндометрий выходит из женского тела в составе менструальных выделений. Но порой во время критических дней частики эндометрия могут попадать в другие женские органы, например, маточные трубы, яичники, брюшную полость и даже легкие. Как результат, начинается воспаление.

Эрозия шейки матки, миома и эндометриоз как обнаружить и вылечить2

Обычно эндометриоз проявляется спустя 1-2 день до начала критических дней сильными болями, сопровождающимися обильными кровотечениями, спазмами, отдающими в область прямой кишки. Чаще всего эндометриоз прогрессирует в организме женщины бессимптомно, и о недуге женщина узнает только во время очередного осмотра у доктора-гинеколога спустя несколько безуспешных попыток зачать ребенка. Ведь бесплодие – это первое следствие эндометриоза.

В чем причина?

Есть около пятидесяти предположений о том, каким образом появляется эндометриоз у женщины, но ни одно из них не было медицински доказано. Известно, что эндометриоз чаще всего случается у женщин, которые использовали внутриматочные контрацептивы, или перенесшие гинекологические операции наподобие прижигания эрозии, выскабливания, прерывания беременности или обычное удаление аппендицита. Влияет на образование эндометриоза и снижение иммунитета, нарушения гормонального цикла, генетическая предрасположенность.

Как лечат эндометриоз?

При обильных кровотечениях следует обратиться за помощью к доктору, который сделает биопсию и УЗИ. Лечение недуга является весьма длительным. Сначала доктора назначают пациентке комплекс противовоспалительных, обезболивающих гормональных препаратов. В определенных случаях назначается щадящая лазерная хирургия. В самых тяжелых случаях удаляются яичники и матка. Беременность может несколько тормозить прогрессирование эндометриоза, но после родов, недуг возвращается с еще большей силой.

Что делать?

— Регулярно проходить осмотры у лечащего гинеколога и здавать анализы для определения «нездоровых» клеток.

— Спать не менее 8 часов в сутки, больше отдыхать и расслабляться.

— Навсегда завязать с курением, даже легкими сигаретами из-за смол, в которых есть радионуклиды.

— Использовать презервативы во время полового контакта, дабы исключить возможность заражения половыми инфекциями;

— Не увлекаться саунами и парными (из-за резкого контраста температур).

— Постоянно есть ягоды: клубнику, землянику, ежевику, малину, чернику и варенье из них.

— Избегать открытых солнечных лучей (из-за облучения).

— Ежемесячно употреблять в рационе свежевыжатые соки из фруктов и овощей (морковный, капустный, апельсиновый, яблочный, свекольный, томатный).

— Применять поливитамины 2-3 месяца в год.

— Ограничить употребление кофе (из-за вредных веществ – кодеина и кофеина).

— Сократить употребление жиров в ежедневном рационе, употреблять больше овощей, особенный акцент сделать на салате, укропе и петрушку, молодом чесноке и зеленом луке.

— Остерегать медицинских прерываний беременности.

— Использовать в рационе продукты, в составе которых есть большое количество фолиевой кислотой (пшено, черноглазый горошек, пивные дрожжи, шпинат, цитрусовые, печень цыпленка).

— Использовать внутриматочные и оральные методы контрацепции только по назначению и консультации врача.

Источник