Лечение сердца при климаксе
Кардиолог
Высшее образование:
Кардиолог
Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)
Уровень образования — Специалист
1993-1999
Дополнительное образование:
«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»
НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова
«Курс по функциональной диагностике»
НЦССХ им. А. Н. Бакулева
«Курс по клинической фармакологии»
Российская медицинская академия последипломного образования
«Экстренная кардиология»
Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)
«Курс по терапии»
Российского государственного медицинского института Росздрава
Контакты: baranova@cardioplanet.ru
Аритмия при климаксе, как правило, не является признаком серьезных заболеваний. Чаще всего это состояние сопровождается сбоями в ритме сердцебиения, не представляющими реальной угрозы здоровью женщины. Однако при отсутствии лечения нарушения способны вызывать заметное ухудшение самочувствия и осложнения в работе сердца.
Симптомы аритмии
Заболевание может проявлять себя по-разному. Некоторые пациентки вообще не ощущают дискомфорта, а у других нарушения в работе сердца ярко выражены.
При наступлении менопаузы женщины могут отмечать:
- ускорение пульса, вплоть до ощущения биения в венах и висках;
- головокружение;
- шум в ушах;
- приступы паники;
- трепетания в области груди;
- ощущение нехватки кислорода;
- потоотделение;
- приливы жара;
- тремор конечностей.
Как развивается аритмия после наступления климакса
Женский половой гормон эстроген оказывает регулирующее влияние на содержание липопротеидов в крови, провоцирует выдвижение аннексина-A1 на поверхности белых кровяных клеток, что защищает внутренние стенки сосудов от чрезмерного оседания на них лейкоцитов. В результате закупорка сосудов у женщин репродуктивного возраста более редкое явление, чем у мужчин. Помимо регуляции обмена липидов, эстрогены влияют на поддержание тонуса артерий, а также свертываемость крови. В результате кровь движется свободно, не увеличивая нагрузку на сердце и не провоцируя тем самым сбои в сердечном ритме.
Климакс и такие заболевания, как гипертензия, атеросклероз и аритмия идут рука об руку, так как в возрасте 45–55 лет или после удаления яичников (хирургический климакс) происходит гормональная перестройка, и уровень эстрогенов резко падает.
В организме женщины происходят следующие изменения.
- Со снижением концентрации половых гормонов меняется состав и характеристики крови. Растет количество ионов натрия, что ведет к задержке жидкости в организме, Увеличивается уровень холестерина и оседает в виде бляшек на стенках артерий. Кровь становится более вязкой. Что в совокупности сильно осложняет нормальное функционирование сердечной мышцы.
- Из-за недостатка эстрогена происходят сбои в сосудистых реакциях: вместо сокращения сосуда происходит его расширение и наоборот. Работа сердечной мышцы сбивается, и возникают боли в области груди и сбои в ритме сердцебиения.
- На развитие аритмии у женщин климактерического возраста существенное влияние оказывает изменение эмоционального фона. Гормональные скачки приводят к тревожному, раздражительному состоянию, резким изменениям настроения и проблемам со сном, что негативно сказывается на ритмичности сердечных сокращений.
- Избыточный вес. Женский организм пытается возместить дефицит эстрогенов липидными клетками. Излишек жира негативно сказывается на состоянии сосудов и усиливает нагрузку на сердечную мышцу.
Профилактика
Для предупреждения возникновения заболеваний, связанных с дефицитом эстрогенов в организме, показана терапия эстрогеносодержащими препаратами. Выбор препарата должен осуществляться врачом. Самовольная замена средства, рекомендованного специалистом, или коррекция схемы лечения могут грозить осложнениями.
Как альтернатива гормональной терапии или в комплексе с ней могут использоваться препараты на основе растений, содержащие фитоэстрогены (Эстровэл, Menopausal Formula). Они практически не имеют противопоказаний, так как их воздействие на организм куда более мягкое.
Значительную роль в профилактике аритмии играет отказ от вредных привычек. В первую очередь, следует отказаться от курения, ведь никотиновая интоксикация — одна из причин развития сердечной недостаточности. Организм в попытках компенсировать недостаток кислорода и вывести яд после каждой выкуренной сигареты, ускоряет кровоток и количество сердечных сокращений. Регулярная перегрузка сердца и кровеносной системы также происходят после приема алкоголя, кофеиносодержащих напитков и крепкого чая.
Для тренировки сердечной мышцы и контроля над весом рекомендованы ежедневные прогулки на свежем воздухе и активный двигательный режим.
Диета
Также следует отрегулировать питание. Когда женщины узнают, что одной из причин болезненных ощущений в области сердца является лишний вес, то начинают усиленно голодать, что приводит к противоположному от желаемого эффекта. Поступая таким образом, женщины лишают свой организм необходимых полезных микроэлементов, обеспечивающих здоровье сосудов и нормальное функционирование сердечной мышцы.
Сбалансированный рацион составляется при помощи диетолога или самостоятельно. При коррекции диеты следует исключить источники «плохого» холестерина и подобрать продукты с высоким содержанием калия, магния и кальция, необходимых для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Источники калия: мед, перга, яблочный уксус, черная смородина, морковный сок, бананы, дыня, курага, соя, фасоль, картофель, капуста, петрушка.
Магний содержат соевые бобы, отруби, гречневая крупа, огурцы, горох, подсолнечные семечки, орехи, семена кунжута, зеленые листовые овощи, авокадо.
Кальций можно найти в морепродуктах, миндале, сушеном инжире, семенах тыквы и подсолнуха, свекле, ламинарии.
Восполнить дефицит нужных сердцу микроэлементов можно также с помощью витаминных комплексов.
Чтобы избавиться от «плохого» холестерина, следует сократить употребление источников насыщенного жира: мяса, яиц, сливочного масла, сыра. Источники здоровых жиров: оливковое и льняное масла, орехи, авокадо. Добавки, которые помогут снизить уровень холестерина: витамины С и Е, ниацин.
Лечение
Лечение аритмии определяется ее видом. Только врач может поставить правильный диагноз и назначить подходящее лечение. Самостоятельный подбор препаратов может ухудшить состояние и стать причиной серьезных осложнений аритмии. Поэтому при жалобах на работу сердца необходимо обращаться за консультацией к специалисту, сделать кардиограмму и другие обследования.
Медикаментозная терапия
Наиболее распространенная форма аритмии сердца при климаксе — экстрасистолия — несвоевременное сокращение камер сердца. При наджелудочковой экстрасистолии принимают: Верапамил, Пропранолол, Хинидин, Дизопрамид. Эти препараты назначаются и при мерцательной аритмии (хаотичное сокращение предсердий), но лечение дополняют Дигоксином и препаратами калия.
При внеочередных сокращениях желудочка прописывают Дифенин, Лидокаин, Тримекаин, Этмозин, Этацизин, Кордарон.
Лечение тахикардии (учащенное сердцебиение) начинают с седативных лекарств, а позже назначают Верапамил, Белласпон.
При брадикардии (снижение частоты сердечных сокращений) назначают Белласпон и Эуфиллин.
Если в результате диагностических мероприятий было выявлено, что аритмию вызвал дефицит эстрогенов, проводят заместительную гормональную терапию препаратами Давина, Климара, Прогинова, Анжелик, Фемостон. Они помогают избавиться от приливов и эмоциональных перепадов, провоцирующих спазмы сосудов, снизить уровень холестерина.
Траволечение
При любых заболеваниях почек и мочевыделительной системы перед проведением терапии травами необходима консультация у врача. Многие травы (валериана, розмарин, шалфей, пустырник, зверобой, боярышник) сами по себе благотворно влияют на нервную систему, благодаря чему приступы аритмии отступают. Среди лекарственных трав можно найти и те, что оказывают благотворное влияние на сосудистый тонус и работу сердца.
- Отвар из мелиссы и плодов шиповника. Ягоды шиповника богаты витамином С, а мелисса восстанавливает нормальный гормональный фон и помогает снять стресс. Равные части ингредиентов заливают водой, готовят на слабом огне в течение 40 минут. Принимают дважды в день вместо чая.
- Отвар из шишек хмеля. Отвар из шишек готовят на слабом огне в течение получаса. Принимают охлажденным по полстакана после приема пищи. Хмель — источник природного фитоэстрогена и витамина С, помогает снизить проявление неприятных симптомов климакса.
- Настой цветов красного клевера. Оказывает эстрогеноподобное влияние на яичники, сокращая частоту приливов. Три столовых ложки на стакане кипятка настаивать час и пить по полстакана дважды в день за полчаса до еды.
- Боярышник. Нормализует сердечный ритм и успокаивает нервы. 2 столовых ложки цветков боярышника заливают 500 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают и пьют как чай.
- Шалфей. Провоцирует выработку эстрогенов, эффективно снижает интенсивность и частоту приливов, очищает сосуды. Чайную ложку листьев заливают 500 мл кипятка и держат на огне в течение минуты. Принимают трижды в день вместо чая.
Сердечные заболевания требуют наблюдения у кардиолога. При грамотно проведенной терапии и здоровом образе жизни симптомы аритмии легко отступят.
Источник
Сердцебиение при климаксе это самый первый симптом, который возникает. Основная причина скрывается в угасании женских гормонов. Тахикардия при климаксе, приливы жара – все это может возникать в данный период. Такие признаки приносят массу дискомфорта, поэтому их необходимо устранить.
Налаживаем работу сердца
Чтобы восстановить нормальную работу ССС, необходимо пройти комплексную диагностику. На основании полученных данных, врач назначает лечение:
- Назначают синтетические эстрогены (препараты аналоги).
- Гомеопатические лекарственные препараты.
Помогают при тахикардии и лекарственные растения, которые обладают успокаивающим спектром действия. При слабовыраженных симптомах можно использовать народные методы. Например: принять хвойную ванну, прибегнуть к рефлексотерапии.
Некоторые специалисты рекомендую при приступе учащенного сердцебиения надавать на глазные яблоки, однако этот метод не всегда приносит положительного результата.
Народные средства
Народные средства при тахикардии:
- Приготовить отвар на основе шалфея или семян льна. На стакан воды понадобится 1 чайная ложка основного ингредиента, настаивать на протяжении 15-20 минут. Перед применением процедить.
- Наладить сокращение сердечной мышцы помогает чай из мелиссы, мяты или валерьяны.
- Привести в норму пульс при климаксе, женщине помогут антиаритмические рецепты. Приготовить отвар на основе боярышника, арники, барбариса или же пить иван-чай.
При тяжелом протекании климакса, врачи рекомендуют женщине приготовить гипотензивные рецепты. В качестве лечения можно использовать: пустырник, сушеницу или астрагал.
Описанные рецепты самостоятельно не использовать. Перед приготовлением и применением, необходимо проконсультироваться с доктором.
Почему нужно следить за своим сердцебиением во время климакса
Климактерическая кардиопатия, при несвоевременном лечении не несет опасности, но только если соблюдать все рекомендации лечащего врача.
Какие могут возникнуть патологии:
- Мерцательная аритмия. Если вовремя не начать лечение, то это может привести к летальному исходу.
- ИБС, что означает ишемическая болезнь сердца. При таком патологическом состоянии, наблюдается нарушение кровоснабжения. Основная причина скрывается в поражении коронарных артерий.
К опасным осложнениям также можно отнести геморрагический инсульт. Заболевание характеризуется резким спазмом сосудов головного мозга. За счет этого наблюдается кровоизлияние в ткани мозга.
Образ жизни для облегчения состояния
Многие женщины задают вопрос, как же можно облегчить свое состояние, помимо приема медикаментов и народных рецептов.
Так как наблюдаются изменения в сердечно-сосудистой системе, и нарушается гормональный фон, то стоит придерживать очень простых правил.
- Не стоит пить крепкий кофе и чай, особенно в первой половине дня.
- Рекомендовано перед сном прогуляться по свежему воздуху, достаточно 20-30 минут.
- При климактерическом синдроме с нарушенным сердцебиением, строго запрещается принимать любые энергетические и алкогольные напитки.
- Соблюдать правильное и сбалансированное питание. Включить больше фруктов, овощей и иных продуктов, которые богаты на питательные минералы и витамины.
- Мясную продукцию лучше исключить. Врачи рекомендуют заменить мясо, на рыбу.
- Необходимо отказаться от жаренных, острых блюд. В противном случае могут возникнуть обострения, и симптомы приобретут более выраженный характер.
Дополнительные рекомендации специалистов: ежедневно принимать душ, это поможет облегчить общее состояние женщины в период климакса (можно принять хвойную или шалфейную ванну).
Помните, что в период климакса важно привести в нормальное рабочее состояние все жизненно важные симптомы, в том числе и гормональный фон. Если народные рецепты не приносят положительного результата и состояние ухудшается, стоит немедленно обратиться к врачу.
Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Наш сайт «СтопКлимакс.Ру». Там можно найти всю информацию о климаксе.
Источник
Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.
Один из типичных симптомов приближающейся менопаузы — учащённый пульс. Сердцебиение начинает беспокоить с того времени, как угасает функция яичников, синтезирующих прогестерон и эстрогены. Пульс бывает как ускоренным, так и замедленным. Нарушение ритма сердцебиения при климаксе сопровождается такими явлениями: чувство жара, затруднённое дыхание, повышенное потоотделение. Первоначально назначают гормональные и успокаивающие препараты. Если это лечение не даёт выраженных результатов, прописывают антиаритмические и понижающие давление медикаменты.
Какой пульс считается нормальным
У женщин норма пульса при климаксе составляет от 65 до 89 ударов в минуту. Но у некоторых частота пульса достигает 95 сокращений в минуту, и это тоже нормально, при условии, что ультразвуковое исследование не показывает отклонений.
От 30 до 50 лет стоит ориентироваться на показатели 62-89 уд/мин, в возрасте 50-60 лет пульс должен быть 64-95 уд/мин, от 61 до 80 лет — 69-89 сокращений в минуту.
Почему во время климакса учащается сердечный ритм
Частый пульс при климаксе обусловлен процессами, происходящими в организме женщины в этот период. Независимо от причин, это состояние нельзя оставлять без внимания. Когда сердце сокращается быстрее положенного, мышцы не успевают отдохнуть. Это ведёт к изношенности и атрофии сердечной мышцы. Зная, какие факторы способствуют изменению сердцебиения при климаксе, можно контролировать степень риска.
Вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония — это синдром, характеризующийся пониженным давлением. Толчком к его развитию служат нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Часто это состояние развивается в молодом и даже детском возрасте, но бывает и так, что впервые женщина сталкивается с пониженным давлением в период менопаузы.
К основным симптомам сосудистой дистонии (ВСД) добавляются психоэмоциональные факторы. Женщине кажется, что супруг не любит её так, как раньше. Пугает приближающаяся старость, потеря женской привлекательности, боязнь заболеть смертельно опасной болезнью. Тревожные мысли, постоянные переживания, доходящие до паники, — всё это усугубляет состояние.
Симптомы, сопровождающие ВСД:
- понижение работоспособности;
- плохое самочувствие в течение долгого времени;
- слабость, сильная утомляемость;
- перепады настроения без видимой причины;
- чувство горечи во рту;
- частые головные боли;
- проблемы с мочеиспусканием;
- жидкий стул, запор.
Высокий пульс при климаксе и ВСД нормализуется с помощью успокоительных средств. Нужно понимать, что вегетососудистая дистония не лечится, но сердцебиение можно привести в норму. Также с помощью грамотной терапии удаётся избавиться от симптомов, характерных для климактерического периода. В результате останутся только специфичные проявления дистонии. Их можно ослабить, применяя средства для устранения тахикардии.
Проявления и терапия тахикардии
Симптомы тахикардии при климаксе такие же, как и до него. Самые характерные — лишние или пропущенные удары сердца, одышка, панические атаки, пульсация в висках, ощущение нехватки воздуха, головокружение, слабость. Иногда внезапно краснеет лицо и область декольте, появляется чувство жара, усиливается потоотделение.
Как проводят лечение нарушенного сердцебиения
Лечение во время климакса направлено на устранение провоцирующих факторов. Показана заместительная гормональная терапия. Для постановки диагноза назначают ЭКГ, МРТ, ЭЭГ, другие процедуры. Рекомендуются лекарства для улучшения работы кровеносной системы, для нормализации нервно-психического состояния. Самостоятельно выбирать препараты нельзя, так как среди седативных средств есть очень сильные, не рекомендованные лицам с тахикардией. Как пить таблетки от аритмии, дозировку и длительность приёма подскажет лечащий врач.
Какие лекарства назначают
Когда содержание эстрогенов в крови ниже нормы, полезно принимать фитоэстрогены. Женщинам в климаксе отлично подходят Ци-Клим и Ременс. С учётом тяжести состояния, в некоторых случаях эффективнее пить препараты, содержащие искусственные гормоны.
Для устранения проблем с сердечно-сосудистой системой и с целью устранения симптомов климакса полезно принимать такие средства:
- «Целипролол»;
- «Верапамил»;
- «Кордарон»;
- «Анжелик»;
- «Климара»;
- «Мексикор»;
- «Аллалинин»;
- «Дифенин»;
- «Прогинова»;
- «Атенолол»;
- «Предуктал».
Учащённый пульс при климаксе не относится к очень опасным симптомам, если она не сопровождается другими проявлениями. Таким образом, при обнаружении у себя тревожных признаков не стоит паниковать. Нужно пройти все обследования, показанные в таких случаях, и послушать, что скажет врач. Возможно, удастся обойтись настойкой пустырника или валерианы.
Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал.
Наш сайт «СтопКлимакс.Ру». Там можно найти всю информацию о климаксе.
Источник
Во время менопаузы женский организм страдает от нехватки гормонов. Этот фактор вызывает не только неприятные симптомы климактерия, но и может спровоцировать нарушения в работе важных органов. Некоторые женщины отмечают нарушение ритма сердцебиения при климаксе, и лечение тахикардии представляет необходимость в этот период. Стоит серьезно отнестись к любым изменениям сердечного ритма, ведь даже незначительные симптомы могут означать начало серьезного заболевания. В любом случае полезно знать основные признаки тахикардии, правила поведения во время приступа, методы поддержки сердца. Если тахикардия проявляется однократно и практически сразу прекращается, то не нужно сильно беспокоиться. Но если симптоматика начинает носить постоянный характер, то необходимо срочно обратиться к кардиологу. Ведь этот вид нарушения сердечного ритма может быть спровоцирован как неправильной работой нервной системы, так и серьезным заболеванием сердца.
Что такое тахикардия и чем она опасна?
Тахикардия является одним из нарушений сердечного ритма, при котором у больного отмечается учащенное сердцебиение непостоянного характера. К примеру, в нормальном состоянии показатель сердечного сокращения не должен превышать 60-80 ударов в минуту. Но женщинам при климактерии необходимо помнить, что для них норма сердечных сокращений чуть повышена (70-100 ударов в минуту). Также учитываются физические нагрузки, которые могут повысить эти показатели, но только на определенный временной отрезок, после чего число сокращений должно возвращаться в норму.
Существует понятие «патологическая тахикардия», которую вызывают проблемы с сердечно-сосудистой системой или другими органами. Кроме усиленного биения сердца больные отмечают нехватку воздуха и чувство сжатости в грудной клетке. Приступ у человека возникает быстро и внезапно. Количество ударов возрастает до 150-200 в минуту. Что касается продолжительности, то приступ может длиться как одну минуту, так и час.
Не стоит оставлять без внимания такие проявления, ведь тахикардия может спровоцировать развитие острой сердечной недостаточности, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, а также остановку сердца.
Как проблемы с сердцебиением сказываются на работе организма?
Правильная работа сердца – это залог здорового функционирования всего организма. Попеременное напряжение сердечных мышц обеспечивает прилив и отток крови, а также транспортировку кислорода и полезных веществ ко всем органам. А в момент расслабления сердце копит силы для нормального протекания следующего сокращения.
Так вот, между этими двумя функция проходит определенное количество времени. Если орган слишком часто сокращается или расслабляется, то кислород просто не успевает распространиться по организму, а само сердце не может отдохнуть. В итоге возникает нарушение ритма, которое ухудшает общее самочувствие человека.
Во время климакса чаще всего отмечается тахикардия, но не исключены и другие проблемы. Но все они негативно сказываются на состоянии женщины, ослабляя ее здоровье и вызывая различные заболевания.
Основные причины возникновения тахикардии при менопаузе
Тахикардия при климаксе – нередкое явление. Во время менопаузы происходит дестабилизация гормонального баланса. Организм уже не производит достаточное количество половых гормонов, которые связаны с работой сердца следующим образом:
- Кровь. В период климактерия состав крови меняется. Увеличивается количество ионов натрия в лимфе, поэтому задерживается жидкость. В итоге объем крови и ее вязкость увеличиваются, ведь нехватка эстрогена провоцирует рост холестерина. И сердцу уже намного тяжелее работать.
- Сосуды. Немалую роль играет проводимость сосудов, которая снижается из-за потери эластичности стенок. На них начинают накапливаться отложения, повышается давление крови на сосуды.
- Эмоциональная нестабильность. У женщин резко изменяется эмоциональный фон, усиливаются негативные настроения, возникает раздражительность. Усиление негативных эмоций всегда сказывается на ритмичности сокращений сердечной мышцы.
- Лишний вес. Увеличение жировых отложений мешает эффективной работе сосудов и создает дополнительную нагрузку на сердце.
Если не бороться с симптомами менопаузы, то и лечение тахикардии будет безрезультатным. Поэтому стоит обеспечить гормональную поддержку организму и пройти полное обследование.
Симптомы тахикардии во время климактерия
Для начала необходимо выяснить особенности симптоматики тахикардии в период климактерия:
- ускорение пульса, которое можно почувствовать в висках или венах;
- иногда возникает головокружение или потеря равновесия;
- чувство страха, паническая атака;
- женщина начинает четко чувствовать, как и где бьется ее сердце;
- ощущение нехватки воздуха;
- чувство сильного жара в верхней части тела;
- дрожат конечности.
В каждом отдельном случае признаки тахикардии проявляются по-разному. Все зависит от особенностей организма и наличия других заболеваний. Но при любых условиях необходимо пытаться сохранить спокойствие, чтобы не усугубить приступ.
Как себя вести во время приступа?
Сначала нужно успокоиться, для чего и принимают различные седативные препараты. Кроме этого, нельзя нарушать покой больного. Если приступ снова повторяется, то необходимо выполнить следующее:
- Глубокого вдыхайте воздух, после чего нужно задержать дыхание, словно возвращая поток воздуха в самый низ легких.
- С силой надавите на глазные яблоки, соблюдая осторожность, продолжая несколько минут с передышкой по 10 секунд между упражнениями.
- Нормализовать пульс можно с помощью очень холодной воды, опустив в нее лицо на несколько секунд.
- В самом начале приступа постарайтесь сильно покашлять. В некоторых случаях помогает вызывание рвоты.
- Для остановки тахикардии можно попробовать чередовать глубокие вдохи с быстрым выдохом, продолжая повторять действия 5-10 минут.
- Из лекарств хорошо помогает Корвалол, Валокордин.
Когда нужно обязательно вызвать врача?
В сложных ситуациях вышеперечисленные меры могут оказаться бесполезными. Если сердечный ритм и артериальное давление не приходит в норму, то нужно быстро обратиться за неотложной медицинской помощью. В этом случае симптомы проявляются следующим образом:
- болезненные ощущения в районе грудной клетки;
- человек теряет сознание;
- сильная одышка и постоянное головокружение;
- очень сильное понижение артериального давления;
- беспричинное возникновение приступа.
Для остановки тахикардии пациентке вводится Лидокаин и препараты для стабилизации артериального давления. В некоторых случаях может понадобиться госпитализация с последующим комплексным обследованием.
Общие рекомендации по поддержке сердца при климаксе
Нельзя просто терпеть приступы, надеясь на их непостоянный характер. Ведь эта проблема не просто ухудшает общее самочувствие, но и может вызвать:
- инсульт,
- инфаркт,
- стенокардию,
- артериальную гипертензию,
- ишемию.
Несвоевременное лечение нарушенного ритма при менопаузе также может вызвать симптомы сердечной недостаточности у женщин. Но все начинается не с приема лекарственных препаратов, а ведения здорового образа жизни во время климакса:
- Сбалансированное питание. В рационе должна присутствовать здоровая разнообразная пища. Важно употреблять жиры животного происхождения и достаточное количество белка. Очень полезно есть овощи, рыбу, морепродукты, орехи и фрукты.
- Физическая активность. Женщин во время климактерия нельзя слишком нагружать, но нужно двигаться, не забывая про отдых. Можно заниматься медленным бегом или фитнесом, но без сильных нагрузок
- Свежий воздух. Если женщина будет избегать духоты, то это не только положительно скажется на приливах, но и не будет вредить сердцу. Особенно нужно поддерживать такую обстановку в спальне.
- Положительное настроение. Нельзя нервничать, стараясь настраиваться на позитив. В некоторых случаях не помешает посетить психотерапевта.
- Прием гормонов. Женское здоровье очень сильно зависит от гормонального баланса, поэтому необходимо корректировать гормональный фон с помощью растительных или синтетических гормонов, но под наблюдением врача.
- Витаминные комплексы при менопаузе. Организму нужен магний, калий и кальций, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой и нервной системы.
- Контроль показателей. Это касается уровня холестерина в крови и артериального давления.
- Устранение негативных привычек. Если женщина курит, употребляет алкоголь, то эффективность любого лечения снижается. Это также касается кофе и крепкого чая.
Все эти правила нужно соблюдать задолго до наступления климактериального периода. Ведь всегда легче предотвратить заболевание, чем потом его лечить.
Основные группы препаратов для лечения тахикардии
Нарушенное сердцебиение при климаксе базируется не только на устранении симптоматики, но и на профилактике возможных обострений. В список основных медикаментов входят:
- Седативные препараты. Помогают женщине успокоиться, а также предотвратить возможные приступы в будущем (Валериана, Пустырник).
- Бета-блокаторы. Нормализуют сердечный ритм, стабилизируют АД, а также положительно влияют на сократительную функцию сердца (Атенолол, Карведилол, Целипролол).
- Лекарственные средства с антиоксидантами. Помогают организму нормализовать кровообращение и восстановить функционирование миокарда (Предуктал или Мексикор).
- Блокаторы натриевых каналов. Оказывают общее действие на работу сердца, обеспечивают эффективное регулирование коронарного кровотока и АД (Ритмонорм, Аллапинин).
Что поможет расслабиться и успокоиться?
Совсем не обязательно сразу приниматься за лекарственные препараты для нормализации нервной системы. Успокоиться и расслабиться можно с помощью следующих методик:
- Дыхательные упражнения. Чередование глубоких вдохов и коротких выдохов, а также другие дыхательные практики особенно полезны в момент приступа.
- Йога. Отличный вариант активности. Занятия йогой при климаксе используют в качестве профилактики различных заболеваний, включая проблемы с сердцем.
- Медитация и другие расслабляющие техники. Нехватка гормонов провоцирует нестабильный эмоциональный фон. А перепады настроения не самым лучшим образом сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы.
Влияние ЗГТ на тахикардию
В этом вопросе только врач может установить, что вызвало тахикардию. И если причиной ее возникновения стала нехватка гормонов, то необходима заместительная гормональная терапия. Если женщина уже проходит ЗГТ, то врач назначает новые анализы и пересматривает комплекс гормональных препаратов. Это могут быть средства в виде:
- таблеток,
- гелей,
- каплей,
- пластырей,
- свечей,
- мазей.
Также стоит отметить, что ЗГТ может основываться на:
- Комбинированных препаратах (Климонорм, таблетки Анжелик, Дивина, Активель, Клиогест).
- Монотерапевтических средствах (Эстрофем, Эстрожель, крем Овестин).
Принимать эти препараты нужно только после сдачи анализов на гормоны по назначению врача.
Народная медицина в вопросе лечения тахикардии
Для борьбы с тахикардией стоит выбирать лекарственные травы, которые не только успокаивают, но и помогают бороться с симптомами менопаузы. В таком случае вы не только устраните недостаток полезных веществ в организме, но и поддержите свое сердце в норме. Среди лекарственных трав стоит выделить:
- валериану,
- зверобой,
- розмарин,
- полынь,
- шалфей,
- боярышник,
- пустырник.
Можно самостоятельно готовить настойки или покупать уже готовые средства в аптеке, в состав которых входят перечисленные травы.
Тахикардия требует своевременного лечения, чтобы это нарушение не переросло в более серьезные заболевания. Женщин во время менопаузы часто беспокоят сердечные нарушения, поэтому нужно правильно подобрать ЗГТ, вести здоровый образ жизни и вовремя посещать врача для предотвращения негативных последствий в организме.
Источник
