Малышева о головокружении при климаксе
Почему наступает климакс?
Менопауза – это естественное угасание функции половой системы, вызванное возрастными изменениями женского организма. Основной признак наступления климакса – это нерегулярные менструации или их полное прекращение.
Елена Малышева, разговаривая о климаксе у женщин в одном из своих видео, понятно объяснила, почему наступает климактерий. Менопауза приходит в тот момент, когда в женском организме заканчиваются яйцеклетки. Если раньше яичник вырабатывал яйцеклетки, тем самым продуцируя женские половые гормоны, то при климаксе гормональный фон нарушается.
Именно это становится причиной неприятных симптомов, болевых ощущений.
Советы Малышевой по лечению климакса гормонами
Проблеме климакса была посвящена не одна передача Елены Малышевой, в которых детально описывается данная проблема, симптоматика от приглашенных врачей. Однако, кроме видео, существует блог Елены Малышевой, где она также раскрывает вопрос климакса. Вот что пишет сама Малышева: «Здравствуйте, дорогие читатели! Климакс наступает когда у женщины подходит к концу запас яйцеклеток. Вместе с этим падает.
Перед его наступлением женщина в этом возрасте прекрасно выглядит снаружи и хорошо чувствует себя изнутри. Но к сожалению, процесс наступления климакса необратим, как бы этого не хот ели женщины. С его наступлением кости женщины становятся более хрупкими, появляются новые морщины и лишний вес. К тому же настроение в это время постоянно меняется.
В результате климакса многие женщины страдают от симптомов, которые необходимо лечить. Например, сухость слизистой оболочки влагалища. Справится с этим симптомом поможет «Овестит», препарат, продающийся в виде крема или свечей.
Урогенитальные расстройства ни в коем случае нельзя пускать на самотек. Необходимо медицинское лечение. Например, гормональное лечение борется с такими симптомами у женщин, как покраснение кожи, жар, приливы. Специалист, после осмотра, назначает таблетки, содержащие женские гормоны. Однако в последнее время они часто во время лечения заменяются препаратами, которые наносятся на кожу или непосредственно во влагалище.
Например, существуют специальные пластыри, в России часто во время лечения используют внутриматочную спираль, содержащую женские гормоны. Важно! Ни в коем случае не прибегать к самолечению от климакса. Все гормональные препараты назначаются только после осмотра врача. Обычно лечение климакса проходит в возрасте 50–55 лет, в случае раннего климакса в возрасте 40 лет. Не стоит забывать и о профилактике, регулярно посещайте гинеколога, чтобы обезопасить себя.
Также во время климакса женщине необходимо знать уровень холестерина, содержащийся в ее крови, а также свертываемость крови. Также желательно сделать маммографию, ультразвуковую диагностику матки и яичника, а также ПАП-тест. Лечение женщины препаратами прекращается после достижения 60-летнего возраста».
Ткань становится сухой, она не увлажняется. Менопаузу можно считать достоверно наступившей только по прошествии одного календарного года от даты последней менструации. Выбор любого лекарства должен оставаться за лечащим врачом. Что касается самой гормонозаместительной терапии, то ее назначает исключительно врач, основываясь на состоянии гормонального фона пациентки, а также особенностей ее организма и имеющихся заболеваний.
- Соседка все время направляла к врачу, но я решила пока не торопится.
- Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
- Но после менопаузы женские половые гормоны перестают выделяться.
- Помогают от вегетативных нарушений шалфей, пустырник, валериана, боярышник, мята.
- Женщине нужно исключить из рациона острые, жирные и жаренные продукты питания, а также отказаться от спиртного и курения, а также любых источников стресса.
- Основной предрасположенностью к раннему климаксу является наследственность.
Елена Малышева, разговаривая о климаксе у женщин в одном из своих видео, понятно объяснила, почему наступает климактерий. Елена Малышева вместе со своими гостями, экспертами ни один раз обсуждали тему климакса у женщин. Основываясь на своем опыте, Малышева советует лечить менопаузу Монастырским чаем.
В выпусках передачи «Жить здорово» про климакс говорили много раз, но больше всего зрительниц заинтересовали заболевания, которые могут быть спровоцированы нехваткой гормонов.
Дефицит женских половых гормонов может стать причиной атеросклероза, который является прямым путем к инфарктам и инсультам. Также не стоит забывать, что эстрогены удерживают кальций в костной ткани. Если гормона не хватает, то кости становятся хрупкими. Это вызывает остеопороз при климаксе, вылечить который практически невозможно, а вот эффективная профилактика хорошо защищает от подобной проблемы. Кроме этого, если не принимать гормоны, то вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в несколько раз.
Нехватка женских гормонов выводит организм из привычного режима, негативно воздействую на все органы. Поэтому своевременная гормональная терапия не только убирает симптомы менопаузы, но и защищает от опасных заболеваний.
Большая часть женщин боится принимать гормональные препараты, не желая столкнуться с неприятными последствиями. Но стоит отметить, что правильная гормональная терапия в менопаузе не только помогает бороться с приливами, эмоциональной нестабильностью и бессонницей, но и защищает от таких серьезных заболеваний, как остеопороза и атеросклероза. Кроме этого, у пациенток, которые начинают принимать гормонотерапию до 60 лет, продолжительность жизни увеличивается на 30%.
Что касается самой гормонозаместительной терапии, то ее назначает исключительно врач, основываясь на состоянии гормонального фона пациентки, а также особенностей ее организма и имеющихся заболеваний. Дело в том, что при климаксе женский организм из-за угасания функционирования яичников уже не нуждается в таком большом количестве гормонов, как это было в репродуктивном образе.
При менопаузе гормоны можно использовать в виде:
- таблеток;
- свечей;
- пластырей.
Еще существуют всевозможные кремы с эстрогеном, которые помогают избавиться от такого неприятного симптома климакса, как сухость влагалища.
Стоит помнить, что в некоторых случаях (лишний вес, вредные привычки, сахарный диабет и другие заболевания) прием гормональных препаратов становится невозможным. Но не стоит расстраиваться, ведь можно использовать фитоэстрогены или методы народной медицины во время менопаузы, которые тоже были затронуты в передачах Малышевой о теме климакса.
Мнение Малышевой о климаксе это вовсе не догадки или пересказ медицинской литературы, дело в том, что Елена сама недавно мучилась от симптомов климакса, поэтому дает своим зрительницам и читательницам блога только проверенные методы борьбы с приливами. Самое главное – это обогащение рациона овощами.
Кроме этого, важно исключить кофе и крепкий чай. На их смену могут прийти травяные отвары и фруктовые соки. Основываясь на своем опыте, Малышева советует лечить менопаузу Монастырским чаем.
Главное действие этого чая – это эффективное влияние на восстановление гормонального фона. В его составе присутствуют только лекарственные растения, которые не вызывают побочных действий:
- шиповник (очищает кровь, успокаивает нервы, держит организм в тонусе);
- чабрец (богородская трава уменьшает приливы, содержит прогестерон, поэтому делает женщину более устойчивой к нервным расстройствам и перепадам настроения);
- пустырник (нормализует гормональный дисбаланс, успокаивает);
- душица (кроме влияния на гормональный фон помогает справиться с воспаления мочевого пузыря и болями при менопаузе);
- шалфей (действует сразу на два гормона: эстрадиол и прогестерон);
- зверобой (снижает содержание пролактина в крови и немного повышает уровень андрогенов);
- боярышник (укрепляет женский организм, стабилизируя работу сердечно-сосудистой системы);
- кипрей (укрепляет иммунитет и поддерживает зрение).
Изучите рекомендации о том, как готовить травы от климакса по ссылке.
Менопауза вызывает серьезные изменения в женском организме, и чтобы сгладить неприятные симптомы климакса можно использовать как Монастырский чай, так и настойки собственного изготовления на основе этого списка целебных трав.
Гормональную терапию не назначают на пустом месте, поэтому необходимо пройти комплексное обследование:
- Анализы на гормоны.
- Пройти маммографию (проверка молочных желез является обязательной).
- УЗИ матки и яичников.
- ПАП-тест.
- Анализ крови на свертываемость и холестерин.
Разговаривая про климакс, Малышева напоминает, что в таком возрасте женщина должна еще бережнее относиться к своему здоровью, поэтому никогда не помешает посетить всех врачей, чтобы исключить любые нарушения в работе организма.
Миллионы женщин совершенно по-другому начали смотреть на изменения в своем организме после передач Малышевой, где она рассказала о климаксах у женщин, возрасте, симптомах и лечении неприятных ощущений менопаузы. Она лишила эту проблему непонятных терминов, помогая представительницам прекрасного пола адекватно воспринимать себя, продолжая активный образ жизни.
Согласно ее подходу, своевременная поддержка организма не только исключает множество заболеваний, но и помогает женщинам сохранять превосходную внешность, словно им снова 35. Малышева посвятила теме климакса сразу несколько выпусков. Для экономии времени мы собрали главные моменты, которые помогут вам без проблем начать новый этап в своей жизни, а также понять причины основных изменений в физиологическом и психологическом состоянии.
Каждая женщина, как бы она этот процесс не замедляла, когда-нибудь все-таки стареет и сталкивается с такой проблемой, как климакс. Ближе к 50 у женщин начинает ухудшаться обмен веществ, выработка гормонов, вследствие чего и возникает это недуг. В данной статье вы узнаете про климаксы у женщин, симптомы, возраст и лечении Малышева объясняет довольно доходчиво.
Как уже уточнялось выше, нарушение менструального цикла у женщин проявляется в возрасте примерно после 45 лет, к тому же это сопровождается многими другими симптомами. Многие из которых являются непостоянными, несмотря на то, что гормональные изменения происходят постоянно.
Полное прекращение менструальных выделений у женщины называют менопаузой. Однако, нередко это название дают определенному периоду времени, на протяжении которого половая система женщины подвергается различным изменениям.
Мнение Елены Малышевой
Изменения проходят на гормональном уровне, травы в связи с чем наблюдается десинхронизация менструального цикла и постепенное снижение объема теряемой крови. Предыдущая запись Гормоны надпочечников и климакс. Каким утверждениям не стоит верить Каким утверждениям о менопаузе не стоит верить?
Помимо гормональных препаратов, врачи часто назначают симптоматическую терапию, которая состоит из приема лекарств, направленных на снятие определенного симптома. Зная, как начинается климакс, женщина должна преступить к продуктивному лечению уже на ранней стадии характерного недуга. Первые в своем составе содержат гормон эстроген и прогестерон, которые и являются главными женскими половыми гормонами мочеполовой системы.
https://www.youtube.com/watch?v=E7yBeOKPoWE
Менопауза приходит в тот момент, когда в женском организме заканчиваются яйцеклетки. Неоднократно обращалась к врачам, но такое состояние объясняли физиологией и никаких патологий в женской сфере не находили. Лечат женщин обычно в возрасте лет.
Внеплановое обращение к врачу требует эпизод кровотечения после отсутствия в несколько месяцев. Она лишила эту проблему непонятных терминов, помогая представительницам прекрасного пола адекватно воспринимать себя, продолжая активный образ жизни. Но не в меньшем, а иной раз и в большем значении, рассматриваются индивидуальные аспекты, связанные с общим состоянием здоровья и гинекологической историей каждой конкретной женщины.
Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Когда женщина ощущает ряд недомоганий, напоминающих симптомы климакса, важно обратится к врачу гинекологу, сдать необходимые анализы, которые смогут определить уровень гормонов в крови.
Учитывая, что наступление угасания происходит поэтапно, не одномоментно, ступенями, оправдано и применение термина. Это этап, проходящий в жизни каждого человека, со своими законами, функциональными изменениями, морфологической перестройкой. Характеризуется процессами перестройки многих органов и их систем, в том числе структурными.
- Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
- Поэтому, наверное, они мне сильно и досаждают.
- Среди них есть те кого Вы знаете и те кого Вы не знаете, но поскольку мы будем обязательно говорит о гормонозаместительной терапии, о лечении женскими половыми гормонами климакса, так вот сейчас я хочу пригласить наших дам сюда в студию.
Ранним климаксом называют климакс, проявившийся раньше обычного срока. Дефицит женских половых гормонов может стать причиной атеросклероза, который является прямым путем к инфарктам и инсультам. По отзывам такой подход ускорит желаемый результат, облегчит состояние женщины любого возраста. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.
Это объясняется тем, что в алкоголе, как и спиртном содержится большое количество токсических веществ, под воздействием которых происходит разрушение фолликулярного аппарата яичников. Поскольку патологический процесс стартует в зрелом возрасте, женщина должна осознанно отнестись к предстоящим переменам в общем самочувствии.
Увеличение объема или длительности кровотечения в пременопаузе, а также проявление маточной крови в установленном меностазе через календарный год после даты последней менструации требуют незамедлительного обращения к гинекологу! Многие воспринимают климакс как начало старости, поэтому часто пытаются его оттянуть на время.
Но когда этим секретом пользуются русские женщины, они тоже остаются молодыми и красивыми. Любое лекарство может имеет ряд противопоказаний, что может усугубить течение климакса, спровоцировать развитие сложных, а порой и необратимых процессов в организме. Профессионал может это определить? Для экономии времени мы собрали главные моменты, которые помогут вам без проблем начать новый этап в своей жизни, а также понять причины основных изменений в физиологическом и психологическом состоянии. Подруга советовала народную медицину, но я побоялась!
- Светлана Роговская – профессор, врач акушер-гинеколог, она ведет прием в Медицинском центре Елены Малышевой
Телефон центра: 8 (495) 268-12-12 - Жанна Белая – врач-эндокринолог, заведующая отделением нейроэндокринологии и остеопатий ФГБУ «НМИЦ эндокринологии»
Справочный телефон: 8 (495) 500-00-90
В студии программы пришла телеведущая Елена Ханга.
Женщина рождается с определенным количеством яйцеклеток, их количество уменьшается после каждой менструации. После того как у женщины не остается яйцеклеток, наступает климакс.
У мужчины сперматозоиды вырабатываются каждые три дня в независимости от возраста.
Приливы жара – самый яркий симптом климакса.
После наступления климакса у женщины снижается уровень женских половых гормонов, что приводит к поражению сосудов, мочевыводящей системы и клеток мозга. Поэтому из-за климакса может появиться бессонница, нарушение памяти, депрессия, слезливость и недержание мочи.
Эффективней всего эти симптомы лечатся с помощью гормональной терапии (женских половых гормонов в таблетках).
Гормональную терапию должен назначить врач-гинеколог после обследования.
Прием гормонов без назначения врача может привести к очень опасным последствиям.
Чтобы предупредить появление симптомов климакса, стоит начинать проходить гормонозаместительную терапию до наступления менопаузы.
К большому сожалению предупредить климакс, как и процесс старения организма невозможно, но все же если женщина заботится о своем здоровье, его течение можно сделать практически незаметным. Для некоторых дам, климакс превращается в настоящую катастрофу, поскольку они считают, что с эго приходом, они стареют и уже никогда не будут такими привлекательными.
К сожалению опасения, есть, ведь с наступлением этого периода не только снижается детородная функция, но и происходят внешние изменения. Женщина может стремительно набирать вес, кожа ее не будет такой упругой как раньше, на лице начнут появляться морщины, а волосы и ногти станут тусклыми и ломкими.
Все эти изменения, негативно отображаются на психологическом состоянии женщины, которая становится склонной к депрессиям, присутствует повышенная раздражительность и другие симптомы ухудшающие общее самочувствие. Врачи в студии настоятельно рекомендуют женщинам не пускать такие симптомы на самотёк, а при первой же возможности обращаться к врачам.
Нужно понимать, что при наступлении климакса гормональные изменения могут повлиять на работу целого организма, а также стать спусковым механизмом для развития рака груди или злокачественной опухоли шейки матки. Врачи также крайнее не рекомендуют использовать любые гормональные препараты или заниматься самолечением.
При начальных проявлениях климакса, первичное посещение врача гинеколога должно состоять из сбора анамнеза, гинекологического осмотра, назначения анализов на уровень гормонов. Также стоить пройти маммографию, УЗИ органов малого таза, ПАП-тест, посетить врача маммолога и эндокринолога. Результаты обследований помогут определить количество гормонов в крови, распознать возможные нарушения в работе внутренних органов, определить на каком этапе климакс, а также есть ли риски его осложнений.
Главное, что должна понимать каждая женщина, это то, что климакс, это не болезнь и исключить его появление никак не получится. Главное заранее подготовится к этому периоду и осознать, что с эго появлением, наступает новый этап жизни.
Источник
В период менопаузы происходит перестройка всего женского организма, его систем и органов. Это сложная процедура приводит к тому, что женщина постоянно чувствует усталость, апатию и недомогание. А может ли при климаксе кружиться голова?
Безусловно, головокружение при климаксе – это один из симптомов того, что в женском организме имеет место гормональный дисбаланс. Это обязательная составляющая всего климактерического синдрома. Так почему при климаксе кружится голова и что делать?
Связь менопаузы и головокружения
В течение всего периода климакса, который наступает у женщины в 45-50 лет, климактерический синдром проявляется в виде постепенного угасания половых функций и замедления или угнетения обмена веществ в организме женщины.
Менопауза в своем развитии проходит в три этапа:
- Постепенно понижается, а потом и вовсе прекращается активное функционирование половых гормонов. Женщину бальзаковского возраста все меньше интересуют половые отношения.
- Менструальный цикл замедляется, месячные приходят уже не каждый месяц, а потом совсем пропадают. В организме больше не созревает ежемесячно новая яйцеклетка и не происходит ее овуляция.
- Вместе с половой угасают и другие функции организма, постепенно он стареет, дряхлеет и приходит в негодность. Этот этап менопаузы характеризуется выявлением множества хронических болезней и патологий.
Классификация головокружений
- Вертиго
Женщина ощущает, как окружающие её предметы и люди начинают кружиться вокруг нее, или она сама кружится вокруг них. В глазах появляется черные пятна, а потом совсем темнеет, иногда бывают вспышки света.
- Нарушение равновесия
Женщина перестает координировать движения своего тела, не может самостоятельно передвигаться, поэтому останавливается на месте и ждет, когда приступ головокружения постепенно пройдет.
- Предобморочное состояние
Возникает приступ вертиго, в глазах темнота, сбивается ритм сердца, появляется приступ тошноты, а потом – рвоты. При попытке переменить положение тела приступ усиливается и приводит к обмороку.
Причины возникновения головокружения
Головокружение у женщин при климаксе, в первую очередь, связано с гормональными сбоями, происходящими в ее организме. В это время значительно уменьшается количество эстрогена и других половых гормонов в крови.
Недостаток гормонов серьезным образом сказывается на тонусе кровеносных сосудов головного мозга, поэтому его клетки меньше потребляет кислорода, отчего и возникают приступы головокружения.
Кроме того, начинает проявляться такая симптоматика, как резкие перепады артериального давления и периодические приливы жара. Все это также способствует внезапным головокружениям.
Во время прилива объем крови в сосудах значительно увеличивается, что серьезно перегружает кровеносную систему. Женщина начинает ощущать, что вокруг нее вращаются различные предметы и может потерять координацию.
Скачки кровяного давления происходят также в связи с тем, что сосуды теряют свою эластичность, становятся более проницаемыми, а функционирование надпочечников и эндокринной системы уже не столь эффективно.
Постоянные скачки давления приводят к закупорке сосудов и развитию ишемии сердца. В итоге кровь становится более вязкой, а транспортировка гемоглобина к головному мозгу – более затруднительной. Все это тоже провоцирует головокружение.
Вегетативная нервная система также работает не в полную силу, что проявляется в негативном эмоциональном и болезненном психическом состоянии. Центральная нервная система работает нестабильно, вызывая патологии вестибулярного аппарата.
Заболевания, провоцирующие головокружение при климаксе
Существует целый ряд болезней и патологий, которые способствуют усилению головокружения:
1. Вестибулярный нейронит
При этом заболевании поражается нерв вестибулярного аппарата, в полной мере это проявляется во время климакса.
2. Вестибулярный неврит
Заболевание проявляется после перенесенных инфекций и развивается во время менопаузы на фоне общего ослабления женского организма.
3. Остеохондроз шейных позвонков
Изменения в организме при менопаузе могут спровоцировать спазм мышц, которые в свою очередь сжимают сосуды и нервы, идущие к головному мозгу.
4. Опухоль головного мозга
Развивающаяся недоброкачественная опухоль давить на ткани мозга, в целом, и на вестибулярный аппарат, в частности.
5. Заболевание Миньера
Это нарушение работы внутреннего уха, когда в его полости накапливается жидкость, что усиливает головокружения.
6. Черепно-мозговые травмы
В результате ЧМТ кровоизлияние происходит под черепную коробку, кровеносные сосуды головы сужаются, что вызывает кислородное голодание клеток мозга.
7. Причинами головокружения у женщин при климаксе также могут быть: воспаление лабиринта, отит, эпилепсия, рассеянный склероз и пр.
Важно знать, что у большинства женщин головокружение при климаксе носит вполне доброкачественный характер, но если этот симптом со временем только усиливается, следует немедленно обратиться к врачу.
Факторы, провоцирующие головокружения при климаксе
В зрелом возрасте в период менопаузы женщинам следует избегать ситуаций, при которых головокружение усиливается. Это могут быть:
- серьёзные стрессы,
- физические перегрузки,
- травмы головы,
- приступы мигрени,
- химическая интоксикация,
- нездоровый образ жизни,
- пребывание под прямыми солнечными лучами и пр.
Как проявляется головокружение при климаксе?
В каждом случае проявления бывают сугубо индивидуальными, они зависят от здоровья женского организма, его возраста, внутренних сил, наследственности и пр. Но какие-то общие черты головокружения имеются у всех.
Головокружение при климаксе – признаки и симптомы:
- нарушается равновесие всего тела;
- при поворотах головы чувствуется вращение;
- появляется шаткая походка;
- наблюдается гиперемия кожи;
- подскакивает артериального давления;
- усиливается сердцебиение и потоотделение;
- имеет место тошнота и рвота.
Значительное снижение выработки гормона эстрогена влечет за собой расстройство ЦНС. От этого, в первую очередь, страдает психологическое состояние женщины, которая может перестать контролировать свои эмоции.
Расстройство вегетативной нервной системы
Эта симптоматика выражается следующим образом:
- нарушение регуляции тонуса сосудов;
- проблемы с памятью;
- постоянная бессонница;
- слабость, апатия;
- боли в пояснице;
- шум в голове;
- приливы жара;
- повышение температуры.
Диагностика
Помните, что симптоматика климакса во многом сходна с целым рядом других серьезных болезней. Поэтому не следует головокружение сразу списывать именно на старение организма, лучше сразу отправиться на прием к гинекологу.
Он соберет анамнез своей пациентки, проведет гинекологический осмотр, возьмет мазки на необходимые лабораторные исследования, при сильном кружении головы отправит на консультацию к отоларингологу для проверки внутреннего уха и пр.
В целях исключения иного заболевания женщина должна пройти следующие анализы:
- биохимия крови,
- гормональный анализ крови,
- УЗИ половых органов,
- ЭКГ и пр.
Для диагностики головокружения также следует пройти ряд тестов:
- определение степени глухоты,
- определение остроты зрения,
- осмотр глазного дна,
- проба Ромберга,
- определение координации движения,
- выявление нистагма,
- гальваническая проба,
- МРТ сосудов головного мозга и пр.
Лечение головокружения при климаксе у женщин
Терапия головокружения зависит от выявленных причин, она направлена на купирование этого симптома и лечение заболевания, которое его вызвало. При климаксе назначаются лекарственные препараты, специальная диета и лечебная физкультура.
Недостаток гормонов, который и вызывает большинство симптомов климакса, включая головокружение, устраняется заместительной гормонотерапией. Гинеколог назначает своей пациентке:
- Климен,
- Ливиал,
- Примеллу.
Обязательно потребуются препараты, которые, расширяют сосуды, улучшают кровообращение в мозгу, способствуют его насыщению кислородом и снижают частоту головокружений:
- Нифидипин,
- Диазем,
- Амлодипин.
Для улучшения мозговой деятельности необходимы ноотропные препараты, которые питают мозг и способствуют улучшению обмена веществ в его тканях:
- Пирацетам,
- Глицин,
- Кортексин.
Весьма эффективны препараты, которые разжижают кровь, препятствуют повышению ее вязкости, застаиванию и провоцированию инсульта:
- Аспирин,
- Курантил,
- Плавикс.
Остаются популярными гомеопатические средства, которые помогают снять спазм кровеносных сосудов головного мозга и улучшают их тонус:
- Бравинтон,
- Кавинтон,
- Мемори.
Женщине в климактерическом состоянии обязательно потребуются препараты, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов мозга и повышают их эластичность:
- Аскорутин,
- Флавит,
- Гринвит.
Диета при менопаузе
В период климакса женщинам следует придерживаться диеты с небольшим количеством жиров и сахара. В меню должно быть много белковой пищи: телятина, рыба, яйца, а также большое количество овощей и фруктов.
Полностью исключите из своего меню свинину и сало, они способствуют развитию атеросклероза головного мозга, а также сладости, которые провоцируют сахарный диабет. Постарайтесь поменьше принимать в пищу жареного, копченого, соленого и пр.
В период менопаузы женщине следует больше обращать внимание на продукты с большим содержанием минералов и витаминов. Они поспособствуют нормализации обмена веществ в организме и укреплению стенок сосудов.
В продуктах и блюдах из них должно быть больше витамина E, улучшающего работу сердца и кровеносных сосудов, жирных кислот, препятствующих развитию головокружения, магния, оказывающего благоприятное воздействие на нервную систему.
Народные средства от головокружений при климаксе
Народные средства, как встарь, очень популярны и эффективны при лечении головокружений. Они хороши тем, что практически не имеют негативных побочных действий, т.к. состоят исключительно из натурального сырья.
Рецепты от головокружения:
- Взять по чайной ложечке ягод боярышника, мяты и омелы белой и залить стаканом кипятка. Настоять в течение 20 минут и принимать по 100 мл трижды в день после приема пищи в течение недели.
- Взять по столовой ложке чабреца, мелиссы и листьев ежевики и залить 500 мл кипятка. Настоять около получаса и принимать по 200 мл три раза в день после еды в течение 10 дней. При необходимости курс повторить через неделю.
Источник