Масло розы и менструация
автор: Ароматерапевт
16.08.2018
В этой статье вы найдете перечень эфирных масел в алфавитном порядке, которые помогают при различных гинекологических проблемах. Большинство из них имеет выраженное эстрогеноподобное действие и поэтому противопоказано для использования у беременных. Как вы увидите, эфирные масла способны наладить гормональный фон женщины, помочь ослабить симптомы ПМС, облегчить наступление климакса, уменьшить боль и кровотечение при месячных, вылечить воспалительные процессы в малом тазу. С успехом используется ароматерапия и для лечения многих видов женского бесплодия.
Итак, перечень эфирных масел, помогающих при гинекологических проблемах
Бергамот – тонизирует матку. Раньше широко использовался для лечения венерических заболеваний.
Гваяковое дерево помогает при сухости влагалища у женщин в менопаузу. Кроме того, такая сухость приводит к болезненности при половом акте. Это эфирное масло устраняет этот крайне неприятный симптом. Кроме того, помогает при болезненных менструациях.
Гвоздичное масло – стимулирует роды.
Герань нормализует гормональный фон (действие схоже с эстрогенами), снимает предменструальное напряжение, помогает от обильных менструаций, а также значительно облегчает симптомы менопаузы, в том числе, помогает от сухости влагалища. Омолаживает и способно отодвигать наступление климакса. Также применяется при мастите, мастопатиях. Противопоказано беременным.
Грейпфрут – облегчает течение беременности (снимает дискомфорт), помогает при предменструальном синдроме.
Дудник лекарственный – нормализует менструальный цикл. Помогает при болезненных менструациях. Стимулирует выработку эстрогена. Помогает при женском и мужском бесплодии.
Душица стимулирует менструации при их отсутствии, подавляет рост и размножение патогенных бактерий при воспалении женских половых органов. Оказывает выраженный спазмолитический эффект на матку, за счет чего прекрасно облегчает сильные боли при менструациях.
Жасмин – стимулирует родовую деятельность, облегчает роды, поэтому очень популярно у рожениц. Но применять его нужно непосредственно перед родами и ни в коем случае не применять при беременности – спровоцирует выкидыш или преждевременные роды. Кроме того, жасмин облегчает болезненные менструации и за счет нормализации гормонального фона, предупреждает возникновение вагинальных инфекций. Его часто в гинекологии назначают при аменорее вместе с эфирным маслом розы
Иланг-иланг — нормализует гормональный фон, помогает восстановиться после кесарева сечения (данные от Ванды Селлар), поможет наладить эмоциональную связь между мамой и ребенком, уменьшает раздражительность перед месячными и в период климакса. Сильный афродизиак.
Иссоп — нормализует менструальный цикл, помогает от аменореи (отсутствии месячных) и от белей ( устаревший термин, который, тем не менее, еще пока использует много гинекологов, обозначает воспалительные процессы во влагалище – вагинит и кольпиты, с выделением обильного секрета).
Кардамон помогает уменьшить раздражительность и головную боль при ПМС.
Каяпут – это эфирное масло близко по действию к гормону эстрогену, и поэтому благотворно влияет на женщин в климаксе и облегчает менструальные боли.
Кипарис помогает при болезненных менструациях с сильным кровотечением, т.к. обладает кровоостанавливающим и эстрогеноподобным действием. Нормализует менструальный цикл, показан при дисфункции яичников. Используется в климактерическом периоде, устраняет «приливы», раздражительность. По данным известных ароматерапевтов Миллеров, помогает вылечить кисту яичников.
Кориандр еще в Древней Индии использовался для родовспоможения. Кроме того, это эфирное масло стимулирует выработку эстрогенов, поэтому может применяться в гинекологии для нормализации месячного цикла и для лечения женского бесплодия.
Корица – это масло в древности применяли для успокоения рожениц. Кроме того, корица нормализует месячный цикл, облегчает болезненные менструации – снимает спазм, помогает при белях и скудных месячных.
Литсея кубеба – стимулирует и нормализует болезненные и обильные менструации.
Лаванда — стимулирует и нормализует менструации, помогает при скудных месячных, при вагинитах. Стимулирует родовую деятельность – ускоряет выход плода, при этом хорошо обезболивает. Массаж поясничной области с лавандовым маслом помогает ускорить выход последа.
Лавр благородный — тонизирует репродуктивную систему. Помогает при скудных менструациях, облегчает роды.
Ладан — это эфирное масло часто используется при воспалительных процессах мочеполовой системы – как при циститах и пиелонефритах, так и при инфекциях половых органов. Еще ладан оказывает тонизирующее действие на матку, помогает при обильных менструациях – оказывает кровоостанавливающий эффект. Его можно использовать и как средство для родовспоможения. Кроме того, лечит маститы.
Лемонграсс (другое название «лимонная трава») — усиливает лактацию у кормящих мам.
Лимон – хорошо обезболивает при болезненных месячных, уменьшает обильное кровотечение.
Мята перечная стимулирует и нормализует менструации, ослабляет лактацию, обладает эстрогеноподобным действием. Помогает это эфирное масло и при маститах, облегчает болевой синдром при менструации, уменьшает головную боль в ПМС. Нельзя использовать при беременности не только масло, но и чай, об этом часто забывают.
Майоран – масло облегчает болезненные месячные, нормализует нерегулярный месячный цикл.
Масло мандарина снимает предменструальное напряжение, при регулярном применении уменьшает болезненность месячных, помогает снять утреннюю тошноту беременных.
Масло мелиссы тоже действует самым благоприятным образом на женщин – нормализует нарушения менструаций, помогает при болезненных месячных. Кроме того, считается, что мелисса способна восстановить способность женщины к зачатию.
Мирра — эфирное масло мирры заслужено считают одним из лучших гинекологических масел. Смотрите сами – оно помогает при воспалительных выделениях, молочнице, нормализует гормональный фон при скудных менструациях. Также считается, что оно способно оказать положительный эффект даже при спайках в малом тазу.
Мирт — помогает от выделений из половых органов, благодаря сильному антисептическому действию. Еще мирт отлично тонизирует матку и устраняет застойные явления в малом тазу.
Можжевельник – это эфирное масло в древней Монголии давали женщинам для стимулирования родов и родовспоможения. Помимо этого, можжевельник нормализует нерегулярный менструальный цикл, устраняет отеки и уменьшает спазм матки, что помогает при болезненных месячных.
Морковь — эфирное масло дикой моркови стимулирует и нормализует менструации за счет активации выработки женских половых гормонов. Помогает в лечении бесплодия у женщин.
Мускатный орех стимулирует как менструации, так и роды. Он обладает эстрагеноподобным действием, что помогает при болезненных менструациях и нарушениях гормонального фона у женщин.
Нероли — улучшит настроение в предменструальный период эфирное масло нероли. Снимет раздражительность, плаксивость. Оно же поможет стабилизировать эмоциональный фон у женщин в климактерический период. А еще его широко используют во Франции для лечения различных воспалительных процессов в гинекологии.
Петрушка — а вот эфирное масло петрушки пользовалось в Древнем Риме дурной славой. Считалось, что оно вызывает бесплодие. Хотя в современной ароматерапии это масло используют для лечения нарушений менструального цикла (так как оно содержит эстрогеноподобное вещество), для устранения симптомов климакса, для стимуляции родовой деятельности. Но при болезненных месячных эфирное масло петрушки противопоказано. Оно вызывает сильные сокращения матки, что усиливает болевой синдром. Но это же свойство (стимуляция маточных сокращений) помогает быстрому восстановлению матки после родов. Кроме того, в послеродовом периоде петрушка способствует лактации и хорошо помогает для профилактики лактостаза и маститов у кормящих мам.
Роза — эфирное масло розы нормализует менструации, снимает предменструальный синдром, тонизирует матку, способствует выработке влагалищного секрета, т.е. помогает от сухости, к примеру, в период менопаузы. Может применяться от бесплодия, причем, как от женского, так и от мужского. Кроме того, считается, что розовое масло гармонизирует женскую психику – женщина становится более уверенной в своей неотразимости и очаровательности. А значит, нормализуется психосоматический аспект, который лежит в основе очень многих гинекологических проблем.
Розмарин — нормализует менструации, а также помогает от менструальных болей. Благодаря противотечному действию, можно использовать это масло и при задержке жидкости перед менструациями. Снимает раздражительность в период ПМС и климакса, улучшает общий тонус. Нельзя применять при высоком давлении.
Сандал – хороший антисептик для мочеполовой системе. В древности его использовали для лечения венерических заболеваний. Помогает при циститат, вагинитах, кольпитах. Стимулирует влагалищную секрецию, что позволяет применять его при сухости влагалища, например, в период менопаузы.
Сельдерей – обладает сильным противоотечным действием. Оказывает эстрогеноподоный эффект. Известный врач Калпепер считал, что сельдерей «ликвидирует непроходимость женских органов» и поэтому благотворно действует на репродуктивную способность женщины. Кроме того, это эфирное масло помогает при аменорее и нормализует нерегулярные месячные. Помогает при болезненных менструациях, уменьшает предменструальный синдром.
Сосна — эффективна при воспалении в полости матки (эндометрит) и помогает при белях.
Тимьян – нормализует менструальный цикл, особенно показан при скудных менструациях. Устраняет воспаление во влагалище.
Тмин – нормализует менструации, увеличивает лактацию, облегчает менструальную боль.
Тысячелистник – нормализует гормональный фон и, следовательно, помогает при нерегулярных менструации, уменьшает обильные кровотечения за счет кровоостанавливающего и противовоспалительного действия, устраняет климактерические симптомы, лечит воспалительные процессы в яичниках, может использоваться при выпадении матки, фиброзах.
Укроп – в древности использовали для родовспоможения. Нормализует менструации, увеличивает выработку молока у кормящих мам.
Фенхель – по свойствам близок к эфирному маслу укропа, тоже оказывает действие при женских заболеваниях – нормализует менструации, увеличивает лактацию. Содержит фитоэстрогены, облегчает предменструальный синдром и симптомы менопаузы, увеличивает сексуальное влечение.
Ферула – это эфирное масло положительно влияет на репродуктивную функцию; помогает решить проблемы, связанные с задержкой менструации, менструальными спазмами, задержкой воды. Снижает связанную с менопаузой раздражительность, помогает легче переносить «приливы».
Фиалка — облегчает протекание климактерического синдрома (снимает раздражительность и уменьшает интенсивность приливов).
Чайное дерево – это эфирное масло с успехом применяется для лечения молочницы и других инфекций половых органов, в том числе вирусных, например, герпетической инфекции. Быстро снимает зуд, воспаление и повышает местный иммунитет. Уменьшает болевой синдром и выраженность кровотечения при месячных.
Шалфей — масло шалфея лекарственного, как и шалфея мускатного, нормализует менструации, лечит бесплодие, ослабляет симптомы менопаузы, способствует прекращению лактации. Содержит вещества эстрогеноподобного действия. Это масло строго противопоказано в период беременности и лактации. Также может использоваться для лечения молочницы. Еще шалфей мускатный ослабляет ПМС, поднимает настроение в критические дни, лечит как женское, так и мужское бесплодие.
Эвкалипт – устраняет воспалительные процессы в малом тазу и влагалище, сильный антисептик. Способен в течении получаса устранить симптомы молочницы.
Эстрагон — нормализует нерегулярный менструальный цикл, успокаивает менструальные боли, оказывает балансирующее воздействие на репродуктивную систему. Помогает решать проблемы бесплодия.
Советую посмотреть:
Лечение молочницы эфирными маслами
Буду признательна, если поделитесь ссылочкой:
Почитать еще:
Источник
Болезненные месячные, боли внизу живота или спины во время менструации можно облегчить при помощи натуральных безопасных средств – например, эфирных масел — не причиняющих вред здоровью как те же противозачаточные таблетки, в массовом порядке прописываемые даже юным школьницам при любых нарушениях цикла.
Все женщины знают, что болезненные месячные – дисменорея – не ходят в одиночку.
На самом деле, все представляет собой целый комплекс «прекрасных» ощущений, растянутых во времени, их все вместе называют предменструальным синдромом или ПМС (да-да, именно это, а не то, о чем вы подумали).
Примерно за неделю до месячных у многих женщин отмечается повышенная тревожность, перепады настроения, изменяется половое влечение; ухудшается сон, состояние кожи и волос, появляются отеки, болит и набухает грудь.
Однако вроде бы этого мало, поэтому к списку добавляются мышечные боли (особенно в ногах и особенно по ночам), тянущие ощущения внизу живота и спины, пока – вуаля! не приходят месячные.
Значительная часть симптомов ПМС сразу отпускает, но прибавляются другие ощущения, куда хуже. Например, мигрень, сильнейшие боли в животе и спине, ломота в ногах, расстройство пищеварения (тошнота до рвоты, диарея) – зачастую самочувствие ухудшается настолько, что нет никакой возможности даже стоять на ногах, не то что работать, учиться, думать… Это состояние специалисты называют дисменореей, и чаще всего оно неразрывно связано с предменструальным синдромом.
Есть исследования, которые доказывают, что в той или иной степени влиянию ПМС подвержены до 85% женщин репродуктивного возраста, причем не менее половины из них дополнительно сталкиваются еще и с «тяжелой артиллерией» — дисменореей.
Эфирные масла против дисменореи и ПМС
Многие женщины отмечали, что правильное использование некоторых эфирных масел значительно облегчает протекание ПМС, а при длительном использовании постепенно смягчает и проявления дисменореи.
Определенные эфирные масла не зря пользуются славой «женской аптечки» — они помогают расслабить гладкую мускулатуру и влияют на выработку определенных гормонов. Именно поэтому эфирные масла шалфея, лаванды, тимьяна и мяты категорически противопоказаны при беременности, а масла герани, фенхеля, ромашки римской, бергамота, грейпфрута, розы, иланг-иланга, кипариса, розмарина нужно использовать с большой осторожностью.
Эфирное масло шалфея мускатного
Возможно, эфирное масло шалфея – одно из самых известных и исследованных, поэтому имеются многочисленные подтверждения его целительной силы. Не так давно, в 2014 году, в одном из медицинских журналов было опубликовано исследование, согласно которому ингаляции эфирным маслом шалфея снижают уровень гормона кортизола (гормон стресса) более чем на 30%, и значимо влияют на гормоны щитовидной железы.
Самым большим преимуществом шалфея является его способность благотворно влиять на выработку эстрогена, защищая женщину от массы болезней, включая рак, однако не менее важны и другие его свойства – например, способность снимать судороги и спазмы, что важно при дисменорее.
Эфирное масло тимьяна
Масло тимьяна очень сильно влияет на женскую гормональную сферу, воздействуя в первую очередь на производство прогестерона, который ответственен за отеки, лишний вес, бессонницу, расстройство пищеварения, боли и спазмы. Для лучшего эффекта тимьян комбинируют с маслом душицы.
Эфирное масло лаванды
Лаванду любят все – и мужчины, и женщины. Однако, помимо прочего, эфирное масло лаванды обладает огромным количеством полезных свойств, среди прочих – снятие напряжения, спазмов, тянущего ощущения, облегчение головной боли и проблем с пищеварением.
Но особенно ценна способность лаванды влиять на психологическое состояние, снимая стресс, тревожность и устраняя депрессивное настроение. Просто нанесите несколько капель масла на ладони, разотрите их, нагревая теплом тела, и вдыхайте минут десять-пятнадцать.
Эфирное масло мяты
Мята – прекрасный релаксант, известный с давних времен, он снимает головную боль, унимает тревожность, прочищает мозги, особенно в сложные для женщин дни месяца.
Источник
Ароматерапия! Какое нежное слово, очень женское, легкое, воздушное. А главное в жизни что? Главное, чтобы костюмчик сидел (с). Но это скорее для наших рыцарей и принцев. А что для нас, тонких, звонких, деловых, успевающих работать, воспитывать детей, учить языки, водить автомобиль и выглядеть на все 100?
Кажется, нет ничего важнее того, как мы себя чувствуем, какое наше настроение и женское здоровье. Если душа и тело поют, то все в руках спорится, суп получается вкусный, деловые переговоры эффективными, а секс с любимым чувственный и страстный.
Ах да, вернемся к ароматерапии. Когда нам стало доступно много-много информации и возможностей изучать окружающий мир, многие из нас обратились к натуральным, природным способам поддержания себя в форме и отличном здоровье: йога, вегетарианство, медитация и в том числе ароматерапия.
Эфирные масла содержат в себе такое количество пользы растений и цветов, что ароматерапию с радостью и удовольствием можно использовать для профилактики болезней, поддержания себя в тонусе, хорошем настроении, можно защитить себя от стресса, гармонизировать пространство и отношения с близкими.
Познакомимся поближе?
Ароматерапия воздействует на организм через мозг, который дает сигнал нервной системе на отладку разных процессов в теле.
Кроме того, это очень приятно: волшебные запахи, натуральные масла, массаж, компрессы, ванны. Ароматерапия прекрасно подойдет в качестве личного красивого ритуала среди суматохи и стресса большого города и больших задач.
Что важно? Важно помнить, что эфирные масла — это не просто про «вкусно пахнет, приятно наносить, легко использовать». В каждой капле масла содержится сила и воздействие, равное современной таблетке, поэтому очень важно подбирать масла индивидуально у хорошего специалиста! Почти нет общих рекомендаций, воздействие на каждую женщину свое и при одном и том же недомогании набор масел, способ их разведения, концентрация будут совсем разными! Самостоятельно применять масла можно только после консультации специалиста и тщательного изучения вашей ситуации.
Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как можно поддержать себя при так называемых «женских проблемах». Они, к сожалению, касаются женщин любого возраста и связаны с нашей репродуктивной системой, а она — с самочувствием, комфортом и, в итоге, с настроением.
Большинство женщин сталкиваются в своей жизни ежемесячно с предменстуальным синдромом.
ПМС имеет много симптомов, самые распространенные из них: головные боли, усталость, перепады настроения, беспокойсто, тревога, раздражительность, снижение активности, депрессивные состояния, бессонница, болезненные или нерегулярные месячные, болезненное набухание груди, большая кровопотеря, спазмы, скудные месячные, боль в области поясницы.
Эфирные масла имеют уникальный природный химичский состав и обладают широчайшим набором свойств: антисептическим, обезболивающим, противоспазматическим, расслабляющим, общеукрепляющим, иммуномодулирующим и иммуностимулирующим, тонизирующим, сосудосуживающим, анестезирующим, противовоспалительным и успокаивающим.
Приведу список самых распространенных эфирных масел, которые станут вам помощниками при ПМС, но помните, что при любом использовании сначала нужно убедиться, что у вас нет аллергии и заболеваний, при которых противопоказано применять то или иное эфирное масло.
Герань. Регулирует гормональные процессы. Это природный фитоэстроген, помогает справляться с предменструальным напряжением и обильными менструациями, снимает раздражительность. Помогает при депрессивных состояниях. Регулирует и балансирует эмоциональное состояние. Придает уверенность в женском аспекте.
Базилик. Воздействие подобно гормональному, имитирует гормон эстроген. Применяется при скудных менструациях. Помогает при раздражительности, агрессивности, нервном напряжении, чувстве беспокойства. Его можно использовать также при депрессии, слезливости и снижении полового влечения. Помогает сохранить ясность мышления и не впадать в состояния страдания и жалости к себе.
Жасмин. Уменьшает боль при менструациях, снижает маточные спазмы. Усиливает половое влечение, повышает сексуальность. Применяется при нервном напряжении, чувстве беспокойства, раздражительности. Будет хорошим помощником при депрессивных состояниях и слезливости.
Иланг-иланг. Регулирует уровень гормонов. Усиливает половое влечение. Улучшает настроение, помогает справиться со слезливостью и успокоить внутреннего ребенка.
Апельсин. Поднимает тонус, повышает состояние внутренней радости, помогает при усталости. Обладает успокаивающим воздействием, помогает при бессоннице, вызванной беспокойством. Соедините апельсин с розмарином или базиликом 1:1 в аромакулоне, и это поможет вам не терять силы и хорошее настроение.
Лимон. Облегчает головную боль. Поднимает тонус, усиливает внимание и дает ясность. Применяется в смеси с мятой для снижения мигрени, с базиликом – чтобы не уйти в депрессию и оставаться в ясности, с розмарином – при слабости, усталости, мнительности.
Лаванда. Снимает мышечные спазмы. Используется при стрессе и нервном напряжении. Хорошо расслабляет, помогает при бессоннице. Используйте при болезненном набухании груди. Также является хорошим помощником при сухости во влагалище. С лавандой можно делать спринцевания, но важно знать, как правильно приготовить смесь. При менструальных болях можно сделать массаж низа живота.
Шалфей мускатный. Тонизирует матку, в результате чего противопоказан при беременности и разрешен в использовании только в первой половине менструального цикла. Снижает предменструальное напряжение и ослабляет спазмы в области поясницы. Улучшает настроение, помогает при напряжении, беспокойстве, агрессивности, используется при стрессе.
Розмарин. Восстанавливает силы и запас энергии. Мобилизует организм, может ослаблять менструальные спазмы .
Фенхель. Природный фитоэстроген. Активизирует работу эндокринных желез, помогает при отечности, задержке воды в организме.
Мята перечная. Хорошо использовать при головных болях, особенно сопровождаемых усталостью и болевыми ощущениями в области живота. Тонизирует организм, снимает усталость и поднимает энергию.
Еще имеет смысл обратить внимание на такие масла, как ромашка, роза, майоран и другие, приятные вам в данный момент ароматы.
При применении эфирных масел очень важно научиться прислушиваться к себе, к своему телу (хороший навык, почему бы не поучиться у самой природы, правда?).
Эфирное масло или смесь всегда должны для вас приятно пахнуть. Даже если масло по всем параметрам походит под ваши симптомы, но вам не нравится, его не нужно использовать и наоборот: если вам очень хочется какого-то запаха, то он скорее всего нужен вам и грамотный ароматерапевт использует это в своей диагностке и дальнейших рекомендациях.
Пожалуйста, помните, что для составления необходимых именно вам смесей и назначения методов их использования нужно обратиться к специалисту. Не пренебрегайте тем, чтобы один раз прийти к ароматерапевту и избавить себя от непредвиденных реакций организма при самолечении.
Полезные свойства живой природы, содержащиеся в эфирных маслах, можно перечислять практически бесконечно. Мне представляется очень важным еще раз сказать, что при серьезных опасениях за свое здоровье и состояние, пожалуйста, обратитесь к врачу, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
А для профилактики и поддержания прекрасного самочувствия при помощи эфирных масел выбирайте проверенного, квалифицированного ароматерапевта. Обращайте внимание на образование (биологическое, психологическое, медицинское) и опыт специалиста (от 5 лет) , на индивидуальный подход к вам и, конечно, личная симпатия никогда не повредит!
Что хочется сказать в завершение статьи: дорогие барышни, наше здоровье и настроение в наших хрупких и сильных руках. Давайте заботиться о себе, прислушиваться к тому, что хочет наш организм, будем беречь себя и баловать.
Ароматерапия учит нас очень важным вещам: эмоциональное состояние и физическое здоровье связаны друг с другом, от эмоций зависит атмосфера в доме, отношения на работе и в семье, мы важны прежде всего для себя! Мы можем поддерживать себя доступными и приятными способами, снизить уровень стресса, сбалансировать настроение, настроиться на ритмы природы – все в наших силах. Внимание к себе всегда окупается сторицей. Желаю вам здоровья и равновесия!
Материал подготовлен Еленой Корольковой-Ранкевич, аромапсихологом, ароматерапевтом, основательницей Лаборатории аромата «Эфилариум»
www.galaxylife.ru
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Instagram Facebook VK
Источник
