Массаж яичников при климаксе
Массаж давно считается медицинской процедурой, которая применяется при корректировке многих состояний и лечении многих болезней. Не считается исключением и климакс. Для улучшения состояния пациентки в этот период может назначаться воздействие такого типа. Оно применяется как самостоятельно, так и в качестве части комплексного лечения. Массаж при климаксе показан при легких симптомах менопаузального синдрома, преимущественно вегетативного характера.
Можно ли делать?
Можно ли делать массаж при климаксе? Никаких серьезных противопоказаний к таким процедурам любого типа в этой стадии нет. Некоторые типы медицинского массажного воздействия, напротив, показаны в этот период. Однако назначать такие методы стоит с осторожностью:
- Не стоит проводить слишком активный общий массаж, так как он может спровоцировать прилив;
- Избегать стимуляции поясницы и бедер при наличии новообразований в матке, так как это может вызвать кровотечения;
- Проводить манипуляции должен специалист;
- Желательно разработать программу с массажистом, а затем согласовать ее с лечащим врачом.
Таким образом, грамотно подобранный и выполненный массаж не только можно, но и нужно выполнять во время климакса. Он поможет улучшить состояние здоровья и позитивно скажется на самочувствии.
к содержанию ↑
Эффективность
На ранних этапах развития при менопаузе появляется вегетативная симптоматика, которая может даже перерасти в вегето-сосудистую дистонию. Такие нарушения проявляются в виде холодных и горячих приливов, обильного потоотделения, астении, быстрой утомляемости, перепадов настроения и т. п. Массажные процедуры, назначенные в составе комплексной терапии менопаузального синдрома, способны уменьшить проявления данной симптоматики.
Массаж при климаксе не может стать единственным лечением. Однако, он повышает эффективность медикаментозной и поведенческой терапии. Особенно показано расслабляющее воздействие при доминировании таких симптомов как психоэмоциональная нестабильность, усталость, астения.
Помимо благоприятного воздействия на психику, такой массаж улучшит кровообращение, увеличит тонус сосудов и мышц, ускорит и нормализует обменные процессы, позитивно повлияет на лимфообращение.
к содержанию ↑
Типы
Существует два основных эффективных типа массажа при климаксе – это точечное и общее воздействие. Причем точечный массаж также бывает двух видов – воздействие на три точки или на шесть. Основной смысл точечного массажа в том, чтобы воздействовать непосредственно на биологически активные точки организма пациентки.
к содержанию ↑
Три точки
Точечный массаж при менопаузе очень эффективен. Точки, на которые оказывается максимальное воздействие, расположены в следующих областях:
- На правой ступне (подошва, область под мизинцем);
- На правой ступне (область над средним пальцем);
- На правой руке (ладонь, область у основания безымянного пальца).
Стимуляция зон выполняется несильными движениями по кругу, строго по ходу часовой стрелки. Проработка одной точки должна длиться не менее пяти минут. Желательно проводить такие сеансы ежедневно, но при относительно неплохом физическом и эмоциональном состоянии сеансы можно проводить через день.
Перед тем, как приступать к систематическому выполнению таких манипуляций, лучше проконсультироваться с врачом. Хотя у такого типа стимуляции активных точек почти нет противопоказаний.
Такой тип массажа хорошо бы сочетать с умеренными физическими нагрузками, регулярными прогулками на свежем воздухе. Хотя бы небольшие физические нагрузки очень важны, так как состояние гиподинамии негативно влияет на тонус сосудов и даже самый действенный массаж в таком случае будет неэффективен.
к содержанию ↑
Шесть точек
Это азиатская (китайская) методика точечного массажа. Она предполагает стимуляцию шести биологически активных точек. Прорабатывать их можно таким же образом, как и в предыдущем случае. Такой массаж не имеет противопоказаний и проводить его нужно один раз в день ежедневно. Длительность проработки каждой точки 4-6 минут.
к содержанию ↑
Расположение БАТ на теле женщины
| Порядковый номер | Расположение |
| 1 | На один цунь выше линии роста волос на голове |
| 2 | Между основаниями большого и указательного пальца, в самой низкой точки углубления между ними |
| 3 | Рядом с коленной чашечкой на ее нижнем наружном краю – на 3 цуня ниже него |
| 4 | На внутренней поверхности колена |
| 5 | С внутренней стороны лодыжки, на 3 цуня выше лодыжки |
| 6 | С внутренней стороны лодыжки, на 2 цуня выше заднего края вершины лодыжки |
| Цунь – это китайский «дюйм» близкий к европейскому, и равный 2,4 см | |
Биологически активные точки при проработке такого типа должны массироваться круговыми движениями, по часовой стрелке, при легком нажатии. Выполнять такое массаж можно как самостоятельно, так и у специалиста. Не стоит расценивать массаж как действенный метод лечения, но как часть комплексной терапии он может быть вполне эффективен.
к содержанию ↑
Другие виды
Существуют и иные виды воздействия. Массаж, описанный ниже, по сути, также является точечным, но прорабатывают три точки, расположенные на теле, а не на руках.
- Первая точка находится на бицепсе, примерно на расстоянии ладони от плеча. Нажать на эту точку нужно трижды, с равными промежутками. Сначала проведите процедуру на левом предплечье, затем на правом. Такой массаж может быть болезненным;
- Следующая зона располагается на внешней боковой области бедра. Чтобы определить ее, нужно встать ровно, опустить руки «по швам». Точка находится там, где кончик первая фаланга среднего пальца касается бедра. Прорабатывать зоны нужно по три раза с равными интервалами, одномоментно на обоих бедрах, используя для этого средние пальцы;
- Третья зона находится вверху, на лобковой кости. Прорабатывать эту зону нужно также, как и предыдущие.
Выполняйте такой массаж ежедневно по одному подходу. Он поможет улучшить психоэмоциональное состояние, а также нормализовать работу сосудов и снять вегетативные проявления. В результате снизится выраженность приливов, озноба и т. п.
Источник
В последнее время в медицинской практике широко применяются современные методы лечения гинекологических заболеваний — специфические антибактериальные, химические, гормональные препараты. В тоже время старые, проверенные жизнью, действенные и простые способы лечения не не должны быть изъяты из арсенала врачевания. Чем физиологичнее и естественнее действующий на организм лечебный фактор, тем он более эффективен.
Польза массажа для зачатия при бесплодии
Так что массаж женских органов — яичников, придатков матки — держится на докторах, не боящихся определенных трудностей, ведь гораздо проще дать пациенту таблетку или назначить процедуру, не требующую твоего непосредственного участия, чем каждый раз лично бросать вызов недугу. Поэтому этот метод лечения на сегодня, да и в будущем, наверное, обречен быть невостребованным (для врачей) и дефицитным (для пациентов). И врача, если он не умеет или не хочет, вы не сможете заставить применить данный вид лечения. Выход один — ищите, спрашивайте знакомых о специалистах в Москве, которые практикуют этот Москве.
Теперь немного о требованиях к нему. Право его делать в лечебных целях имеет врач гинеколог (владеющий основами данного метода). Не стоит проводить это воздействие у неизвестных «мастеров» — лучше доверьтесь профессионалам, для вас проще и спокойнее будет.
Теперь наконец то подбираемся к технической стороне — как делают массаж женских внутренних половых органов (матки, придатков и стенок малого таза)? Внешне, он похож на обычный, рутинный, осмотр гинеколога (с использованием двух рук врача), основное отличие — это четкая целенаправленность и порядок действий, цель которых добиться расслабления тканей (матки, придатков — яичники-трубы, связки которые их поддерживают, а так же сосудисто-нервные стволы, проходящие в них), создать зону активного кровообращения и затем постепенно «исправлять» проблемы (спайки-сращения между соседними органами, которые и являются источником болей или причиной некоторых видов бесплодия). Все это в конечном счете приводит к восстановлению эластичности массируемых тканей и хорошему самочувствию женщины.
Если коротко, то основными лечебными эффектами данного массажа являются: обезболивающий (при спайках) и стимулирующий (для яичников).
На первых сеансах, как вы теперь уже понимаете, некоторые болевые ощущения неизбежны, хотя многое зависит от типа нервной системы и настроя. В последующем боли становятся незначительными и на последних сеансах отсутствуют совсем. Все зависит от степени «запущенности» процесса. В таких случаях потребуются повторные курсы после небольшого перерыва, так как тканям нужен отдых.
Массаж матки и придатков показан в следующих случаях:
* для зачатия и при планировании беременности;
* болезненных месячных, нарушениях менструального цикла;
* дискомфорта в предменструальный период (болезненность груди, выраженные боли внизу живота, крестце);
* при болях в малом тазу, обусловленных соответствующими причинами;
* наличии болезненности во время половой близости и связанные с этим сексуальные проблемы у женщины;
* при загибах матки (особенно когда имеются вышеперечисленные жалобы);
* снижения функции яичников (при раннем климаксе, отсутствие месячных, снижении либидо, аноргазмии);
* после гинекологических операций и абортов (для предотвращения развития спаек);
* в ходе программы послеабортной реабилитации в сочетании с физиотерапией;
* для общего оздоровления и поддержания функционирования женской репродуктивной системы.
Почему нормализуется работа яичников
Относительно причин нормализации работы яичников от массажа. Начнем с того, что вышеописанные проблемы (дискомфорт в предменструальный период, болезненные месячные, эндокринные виды бесплодия), связаны с «некачественной» работой яичника. Он либо зажат спайками, из-за которых страдает его кровоснабжение и, соответственно, нормальное функционирование (как если бы например: человеку слегка пережать горло, т.е. несколько ухудшить кровоснабжение головного мозга, то человек жить будет, но соображать уже с трудом), либо страдает от хронического аднексита.
Вот также чувствует себя и данный яичник — месячные ходят, цикл не сбивается (так в основе этого лежат более «древние», устойчивые связи в организме), но вот гормоны при этом вырабатывает «второсортные», под действием которых и грудь жалуется и матка сокращается не вся сразу, а сегментами, и конечно же не дозревает или перезревает формирующаяся яйцеклетка. В добавок ко всему, эти «второсортные» половые гормоны, перерабатываются в печени (утилизируются, выводятся из организма) дольше, чем «первосортные», а в «час икс» (т.е. 5 часов утра, наибольшая активность эндокринных желез) в кровь из яичника поступает новая порция «второсортных» гормонов. В итоге, происходит постепенное накопление (увеличение) некачественных гормонов в организме, действие которых и вызывает описанные выше проблемы.
Для того, чтобы яичник смог воспринимать («поглощать») гормоны «вышестоящих инстанций» (гипофиза), а они ему жизненно необходимы, в нем имеется определенное количество активных рецепторов для этого (данные рецепторы очень специфичны, т.е. рецептор А — воспринимает только гормон гипофиза А, Б — Б, и так далее). При воспалении придатков, под действием токсических явлений возникающих при этом, количество имеющихся активных рецепторов уменьшается (некоторые из них становятся неактивными, т.е. как бы засыпают, некоторые погибают безвозвратно), а значит яичники недополучают необходимого количества гормонов гипофиза и работают в пол-силы — отсюда и жалобы на сложности с зачатием, болезненные месячные, сбои цикла и т.д..
Сниженное количество активных рецепторов в яичнике может быть также обусловлено и наследственными (генными) факторами — это характерно, например, для поликистозных яичников, нерегулярных месячных или при их отсутствии. Вот для того, чтобы нормализовать кровообращение, увеличить количество активных рецепторов (перевод из неактивных) — грамотный массаж яичников / придатков в комплексе лечения будет очень кстати.
Массаж шейки матки
Если имеется обширная, кровоточащая, и протекающая с явлениями воспаления (см. мазки) эрозия шейки матки — массаж не показан, т.к. неизбежно приведет к ухудшению процесса. В тех же случаях, когда эрозия небольшая и воспаления нет, а боли в низу живота донимают (спайки, дисфункция яичников и др.), то можно попробовать небольшой курс (7-10 сеансов), есть шансы что, за счет положительных моментов описанных выше, положительные результаты будут достигнуты быстрее.
Массаж для зачатия
Насколько может быть полезен массаж матки для зачатия ребенка при бесплодии? На этот вопрос очень сложно ответить однозначно. Дело в том, что сегодня диагноз «женское бесплодие» зачастую ставится, когда причиной является не один какой-то негативный фактор, а несколько. Массаж для лучшего зачатия не может устранить все препятствия для наступления беременности. Скорее это метод вспомогательный, существующий наряду с основными способами лечения эндометрия матки и придатков. Поэтому применяемый по показаниям и правильно, он, безусловно, полезен, а изменения в органах малого таза, возникающие в результате такой процедуры, могут значительно способствовать скорейшему наступлению беременности.
В периоде после родов массаж матки может быть полезен для ее сокращения и ускоренной адаптации к новым условиям жизни, особенно в тех случаях, когда восстановление вашего организма проходит с трудом. Делать его можно уже через 3-6 месяцев после родов или когда восстановился регулярный цикл.
Польза для женского здоровья
Данный вид массажа женских внутренних органов в идеале нужен каждой женщине. У кого есть проблемы — он будет носить лечебный характер (т.е. болезненный, на первых порах), у кого проблем особых нет — профилактический характер (своего рода специфический тренинг для матки и яичников, который можно делать 2-3 раза в год, небольшими курсами по 5-10 сеансов). Но большинство из нас паникуют от слова болезненность, у кого-то финансы не позволяют тратиться на лечение…
Уникальность массажа малого таза для женщин заключается в том, что это единственный из всех видов ручного воздействия, когда кроме мышц и связок, воздействию подвергается эндокринная железа — яичник. Под воздействием массажа яичников (придатков) и шейки матки, особенно в сочетании с физиотерапией и точечными воздействиями, кровоснабжение увеличивается в несколько раз; ими лучше усваиваются гормоны гипофиза («центральные»), повышается выработка гормонов самого яичника («периферические»).
А в женском организме, все взаимосвязано: будут хорошо себя чувствовать яичники — перед нами будет активная, жизнестойкая и здоровая девушка.
Хотите пройти профилактический курс для улучшения и поддержания работы яичников или пролечиться от надоевшей проблемы — обращайтесь в нашу женскую клинику. Вместе с гинекологом определите круг проблем или скажите ваши пожелания и начните получать процедуры. Курс лечебного массажа матки с придатками для повышения его эффективности может быть дополнен сеансами физиотерапии и грязелечения (см. услуги и цены).
Правильно сделанный нашими специалистами массаж при болях в яичнике, его хроническом воспаленииили снмжении функции, помог многим женщинам эффективно решить их проблемы. Далее по ссылке можно записаться к гинекологу онлайн на эту процедуру.
Источник
(ТМ) Не знаю, насколько это действенное средство, но то, что простое – точно. Увидела здесь
Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
Я обратилась с вопросом о народных способах лечения климакса к руководительнице группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне. И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста.
« Убеждаюсь насколько беспомощна наша медицина. Да в какой-то момент врачи могут помочь, но вылечить ни одной болезни они не могут. Ошибка в том, что врачи перешли на химические таблетки, отбросили народную медицину, рецепты которой копились веками и передавались из поколения в поколение. Я преклоняясь перед теми врачами, которые занимаются и изучают народную медицину, но, к сожалению, таких мало.
Мне 70 лет, и я не была у врача 26 лет. Я веду группу здоровья, бесплатно помогая пожилым людям, где мы делаем до 150 упражнений. Самой старшей женщине в группе 84 года. За 3 года она очень многого добилась, чтобы сохранить здоровье. А теперь, я хочу поделиться рецептами, проверенными на себе лично и на других людях, которые просты в применении, очень действенны и без лекарств, доступны для любого возраста.
Когда у женщин наступает климакс, то многие из них очень тяжело переносят его. У некоторых очень обильные выделения, а постоянные мучительные приливы у всех. Это часто приводит женщину к дискомфорту на работе и дома. Когда у женщины наступает климакс, то обостряются все явные и скрытые заболевания. В этот момент надо обязательно все заболевания лечить всеми доступными методами, иначе они переходят в хронические.
Климакс у многих длится очень долго, иногда до 70 и даже до 75 лет, а это очень тяжело и мучительно. Поэтому, когда у меня наступил климакс в 43 года, я решила проанализировать метод точечного массажа, и получилось. Я нажала всего лишь 3 точки, и у меня все прекратилось на 6 месяцев. Через 6 месяцев все вернулось, и я снова нажала на эти точки, и все прекратилось навсегда! Мне уже 70 лет, и я чувствую себя нормально, эти точки, устраняющие мучительные симптомы климакса, я попробую вам описать, чтобы было всем понятно:
1-я точка находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (дельтовидная), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 – 1,5 ширины ладони. Точка очень болезненная. Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца. Нажать надо пальчиком 3 раза – раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Сделать всего один раз и больше не повторять.
2-я точка находится на обеих ногах, тоже с внешней стороны, там, где у военных генералов проходит лампасная линия. Надо встать, руки вытянуть по швам вдоль ног, и на конце среднего пальца будет эта точка. Можно на обеих ногах одновременно двумя средними пальцами рук нажать на эти точки, тоже 3 раза. Точки болезненные и очень чувствительные. Сделать эту процедуру один раз.
3-я точка находится на вершине лобковой кости. На самую вершину лобковой кости поставить 3 пальца вместе сверху и нажать тоже 3 раза `раз, два и три. Сделать это всего один раз.
Вот и вся процедура. Все очень просто и мудро. Это нам дано природой, и вы избавите себя от мучительных симптомов климакса и сохраните свое здоровье.
Попробуйте, желаю успеха!
И еще я расскажу, как нормализовать сахар в крови без лекарств. Для этого необходимо интенсивно помассировать наружный край ушной раковины снизу вверх и сверху вниз. Затем потереть ладони и помассировать уши ладонями назад и вперед, загибая ушную раковину, т.е. помассировать переднюю и заднюю часть ушной раковины. Хорошо это делать ежедневно 2 раза в день.
Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.
Источник
