Менструация 10 дней в 46 лет
В норме менструальный цикл представляет собой незначительное кровотечение из половых органов, которое наступает с периодичностью 21 – 35 дней и длится 3 – 6 суток.
Таким способом матка очищается от слизистых, жидкостных и прочих субстанций, которые пригодились бы в случае беременности. Но поскольку зачатие не произошло, детородный орган очищается и отторгает кровянистые сгустки.
Цикл у каждой женщины индивидуален, но когда месячные идут больше 10 дней, это всегда вызывает тревогу. Сегодня мы поговорим о том, в каких случаях гиперменорея является нормой и когда следует насторожиться, если «критические дни» затянулись.
Физиологические причины длительных месячных
Изучая причины длительной менструации, которая наблюдается около 10 дней и больше, сразу необходимо обратить внимание на естественные факторы, вызывающие подобное отклонение. Если женщина чувствует себя нормально, а кровомазанье не связано с болезнью, проводить лечение не требуется.
Рассмотрим, почему месячные идут 10 дней с точки зрения здоровой физиологии:
- Возраст. У девочек менархе настраивает репродуктивную систему на продолжение рода. В первый год после первой менструации цикл только устанавливается, поэтому регулярность кровянистых выделений наладится позднее. У взрослых женщин старше 40 лет гиперменорея также объясняется гормональной перестройкой организма – скоро грядет климакс.
- Пероральный приём гормональных контрацептивов. Если врач не связывает месячные сроком 10 дней с патологией, значит, таким образом организм реагирует на препарат и со временем цикл отрегулируется.
- Искусственное прерывание беременности. Первое время после аборта месячные могут идти долго.
- Роды. После рождения ребенка гормональная система перестраивается, матка очищается. В результате мамочка сталкивается с гиперменореей.
- Наследственность. Если у девушки с устоявшимся менструальным циклом идут месячные по 10 дней, ей необходимо выяснить как обстоит дело у близких родственниц – мамы, сестры, тети. Можно поговорить с бабушкой. Если женщины одной семьи склонны к продолжительным регулярным кровотечениям, это будет нормой.
Если менструация длится больше 10 дней, и женщина не видит в ней физиологических причин, ей необходимо проконсультироваться с гинекологом. Беседа с врачом понадобится и в том случае, если планируется применение гормональных контрацептивов. Выбор подходящего препарата специалистом поможет избежать дискомфортных кровотечений.
Видео по теме:
Месячные 10 дней как патология
Причины патологической гиперменореи разнообразны и подразделяются на несколько групп:
- Вызванные неправильной работой эндокринной системы.
- Связанные с недостаточной функцией свертывания крови.
- Обусловленные слабостью сосудов, пролегающих в области половых органов.
- Вызванные необходимостью чистки маточной полости от токсинов, лишних тканей и жидкостей.
Учитывая все вышесказанное, если месячные идут 10 дней причины врач будет искать в заболеваниях и патологических процессах. Это анемия, онкологические и гормональные болезни, стрессы, дисфункции половых желез. В обязательном порядке пациентка с гиперменореей должна обследоваться на предмет воспалений и аномального разрастания эндометрия.
Когда постоянно месячные идут по 10 дней или дольше, женщине следует обратить внимание на запах выделений. Зловонные сгустки могут сигнализировать о воспалении грибковой или бактериальной природы. Об этом необходимо сразу сказать врачу. Доктор выдаст направления на анализы и УЗИ матки, яичников, щитовидки.
Миома
Миома – это доброкачественная опухоль соединительных и мышечных тканей, которые располагаются в матке. Месячные долго длятся при миоме из-за того, что на разных участках образуются множественные узелки и нарушают сократительную функцию органа. По этой причине отделение эндометрия происходит дольше. Сам цикл остается в норме.
Если врач диагностировал миому, женщине будет предложено хирургическое вмешательство либо лазерная терапия.
Полипоз
Полипы имеют вид круглых наростов. Формируются они из клеток эндометрия и относятся к доброкачественным образованиям.
Полипы прикрепляются к матке при помощи ножки, обогащенной кровеносными сосудами. Неправильная сократимость матки создает давление на полип, отчего наблюдается кровомазанье в середине цикла или длительная очередная менструация. Лечат полипоз путем выскабливания или выжигания. Оставлять элементы нельзя, т. к. они способны перерождаться в опухоли.
Эндометриоз
Эта патология встречается у женщин 25 – 40 лет. Месячные продолжительностью 10 дней и незначительные кровянистые выделения в середине цикла являются симптомами эндометриоза. УЗИ показывает аномальное разрастание маточной слизистой и наличие полостей.
На ранних этапах развития эндометриоз может протекать бессимптомно, но прогрессирующая болезнь имеет ряд выраженных признаков:
- Болезненность в области малого таза.
- Мажущие коричневые выделения после месячных, которые долго не заканчиваются.
- Болезненные обильные месячные с истечением большого количества сгустков.
- Боли внизу живота и в пояснице, которые приобретают постоянный характер по мере разрастания эндометрия.
Лечат эндометриоз при помощи гормональных средств, добиваясь отсутствия овуляции с выходом яйцеклетки. В таких условиях патологические очаги постепенно исчезают. Курс медикаментозной терапии врач просчитывает на полгода и предупреждает о том, что гормональные препараты дают серьезные побочные эффекты.
Более безопасна в лечении эндометриоза лапароскопия. В ходе операции врач удаляет только проблемные участки, сохраняя целостность матки. Если заболевание диагностировано в начальной стадии, достаточно обойтись приёмом противозачаточных таблеток.
Видео, доктор рассказывает:
Чем опасны длительные месячные?
Причин гиперменореи много, поэтому пренебрегать этим явлением нельзя. Изнурительные месячные несут определенные риски в плане здоровья:
- Авитаминоз. Организм теряет микроэлементы, особенно железо. Дефицит вещества вызывает анемию и потерю эритроцитов.
- Назревает опасность бесплодия. Если не устранить причину длительных месячных и запустить гиперменорею, можно утратить способность к зачатию.
- Угроза жизни. Если после 10 дня кровотечение не прекращается и из половых путей текут коричневые выделения, необходимо вызвать бригаду «Скорой помощи» и отправиться в больницу. Не исключено, что понадобится операция.
Зачастую с нарушением менструального цикла сталкиваются женщины с избыточным весом. У них выделения бывают обильными, длительными и нерегулярными. Если осмотр гинекологом и расшифровка УЗИ не обнаруживает аномалию, гиперменорею можно рассматривать как индивидуальную особенность организма.
Что делать если месячные идут уже 10 дней
Регуляция менструального цикла – мероприятие серьезное. Сначала гинеколог должен установить патологические причины гиперменореи и ликвидировать ее путем лечения предрасполагающей болезни. При ответственном подходе к терапии месячные быстро стабилизируются.
Если пациентка жалуется на длительные и обильные кровотечения, ей назначают кровоостанавливающие препараты. Наиболее эффективны при гиперменорее Дицинон и Викасол. Терапия направляется на нормализацию свертываемости крови и восстановление гормонального статуса.
Если месячные идут уже 10 дней что делать, всегда необходимо спрашивать у врача. По согласованию со специалистом можно использовать народные средства. Предлагаем пять рецептов на выбор:
- Возьмите в равных пропорциях корешки валерианы, листья березы, тысячелистник и мяту перечную. Обдайте сбор кипятком из расчета 2 ст. л. на пол литра воды и потомите смесь на паровой бане 15 минут. Процедите напар и выпейте в течение дня. Суточная доза – 200 мл.
- Залейте молоденькие березовые листочки кипятком и дайте сырью настояться 6 – 8 часов. Принимайте фитопрепарат 3 раза в сутки порциями 75 мл.
- Пол литра водки и 100 г березовых почек соедините в стеклянной посуде и настаивайте препарат 25 – 30 дней. Готовый лечебный продукт употребляйте 2 раза в сутки по небольшому глотку.
- В течение часа настаивайте на кипятке крапиву (200 мл на 30 г). Пейте полезную жидкость утром, в обед, вечером.
- Траву пастушьей сумки залейте кипятком в соотношении 1 ст. л. на стакан воды объёмом 200 мл. Через полчаса отфильтруйте массу и выпейте за 1 раз всю жидкую часть.
При болезненной гиперменорее можно пить чай из цветков липы. Рекомендуется принимать напиток натощак на протяжении 2 недель. По мере необходимости курс можно повторить через некоторое время.
Для снижения интенсивности менструальных выделений также используют настойку листьев кипрея. Препарат принимают 3 – 4 раза в сутки незадолго до еды. По мере нормализации менструаций лечение прекращают.
Для улучшения общего самочувствия, укрепления иммунитета и восстановления репродуктивной системы гинекологи рекомендуют женщинам пить чаи из мелиссы, малины, тысячелистника, мяты, шалфея. Частоту употребления лекарственных трав и дозировки фиточая врачи оговаривают в индивидуальном порядке.
Если при помощи народных средств проблема не решается, и все равно месячные идут больше 10 дней, пациентке для реабилитации будет назначено комплексное лечение. В терапию войдут препараты для улучшения свертываемости крови и укрепления сосудов, гормональные средства, витамины и лекарства для сокращения матки. Пациентке старше 40 лет дополнительно будут порекомендованы семена льна, сок подорожника и настой водяного перца.
Источник
15 сентября 2016 г.
Когда женщина перешагивает рубеж в 45 лет, то характер ее менструаций должен измениться. Если перерывы не увеличиваются и количество выделяемой крови остается прежним, то это повод навестить гинеколога.
Менструация после 45 лет: какая она в норме?
Когда женщина перешагивает рубеж в 45 лет, то характер ее менструаций должен измениться: после 45 лет месячные постепенно должны сходить на нет, нерегулярность цикла в таком возрасте – нормальное явление, которое говорит о снижении активности яичников. Если раньше месячные шли по 5 дней, то в таком возрасте трехдневная менструация – норма. Удлинение цикла тоже считается нормальным. Если раньше цикл был день в день 28 дней, то сейчас паузы в 35 или даже в 45 дней не должны смущать. Количество выделений может варьироваться от обильных до скудных, и это тоже считается нормой (если продолжительность не превышает 7 дней).
Если перерывы не увеличиваются и количество выделяемой крови остается прежним, то это повод навестить гинеколога. Если в 40-45 лет менструация отсутствует, то это говорит о наступлении раннего климакса, так как в среднем климакс у женщин в нашей стране наступает в 51-52 года.
Обильные месячные после 45 лет
Многие женщины после 40-45 лет сталкиваются с таким явлением – до этого возраста месячные были регулярные по 3-5 дней и средние по объему крови, а как только перешагнули этот возрастной рубеж, то сразу начало «лить как из ведра».
Это явление – предвестник начинающегося климакса, поэтому гинеколога желательно посетить сразу же, как только это случилось. Кроме того, это может быть симптомом не только климакса, но и таких заболеваний, как:
- рак матки;
- миома;
- эндометриоз (воспаление внутреннего слоя матки).
Врач должен обследовать вас на предмет вышеперечисленных патологий. Если ни один из диагнозов не подтвердится, то он назначит гормональную терапию, смягчающую симптомы климакса.
Скудные месячные после 45 лет
У очень многих женщин к 45 годам менструация прекращается совсем. У некоторых продолжается, но выделения становятся очень скудными и больше напоминают мажущие выделения (как в конце обычных месячных). Цикл нередко становится нерегулярным и «скачет» от 21 до 45 дней. Такое явление напрямую говорит о том, что функция яичников стремительно угасает и скоро начнется менопауза.
Обычно скудным месячным сопутствуют такие симптомы, как:
- плохое самочувствие;
- приливы;
- расстройства сна;
- снижение сексуального желания;
- потливость;
- приступы тахикардии;
- сухость и жжение во влагалище;
- боли при мочеиспускании и частые проявления цистита;
- выпадение волос;
- сухость и снижение эластичности кожи.
Если все или хотя бы несколько из перечисленных присутствуют, то это проявления перименопаузы.
Если скудные, мажущие выделения не прекращаются на протяжении более 6-7 дней – это повод насторожиться. Кроме того, если добавляются такие симптомы как повышение температуры, боль в лобковой области, боль в области яичников – немедленно идите к врачу, потому что это может говорить об онкологии или начавшихся воспалительных процессах.
Длительные месячные после 45 лет
Удлинение менструации – нехороший признак, появление которого может говорить о следующих патологиях:
- заболевания органов половой сферы (яичники, матка, влагалище);
- воспалительный процесс;
- нарушения свертываемости;
- побочное действие ОК или иных лекарственных средств
Частые месячные после 45 лет
У некоторых женщин возникает такое явление как «менструация два раза в месяц» или кровотечения между месячными.
Менструация чаще, чем один раз в месяц называется полименореей. В таком возрасте она возникает в результате постепенного угасания функции яичников, вырабатывающих эстроген (который регулирует длительность и частоту циклов).
Если же «месячные» не в срок не связаны с деятельностью яичников и не являются полименореей, то это может быть одно из следующих явлений:
- эндометриоз;
- воспалительные заболевания;
- миома, киста, полипы;
- реакция на противозачаточные таблетки;
- кровотечение из сосудов матки, которые из-за недостаточного содержания эстрогена становятся хрупкими, тонкими и легко лопаются;
- рак шейки матки или эндометрия;
- симптом выпадения влагалища.
О чем говорит задержка месячных после 45 лет?
- маловероятно, но беременность. Да, женщина с хорошим здоровьем репродуктивной системы может забеременеть даже в 45 лет. Если вы решите оставить ребенка, то необходим тщательный контроль врача;
- нарушения в работе эндокринной системы (особенное внимание нужно уделить щитовидной железе);
- побочные эффекты антипсихотических или гормональных препаратов;
- миома, полипы, эндометрит, воспаление придатков или (и) яичников;
- сахарный диабет, мочекаменная болезнь, цирроз, нарушение свертываемости;
- последствия недавно перенесенной тяжелой инфекционной болезни.
Лечение нарушений менструального цикла после 45 лет
Чаще всего, основой лечения нарушений менструального цикла в возрасте старше 45 лет является гормонозаменяющая терапия. Она помогает значительно улучшить самочувствие женщины и смягчить проявления симптомов климакса – улучшается состояние волос и кожи, нормализуется цикл, стабилизируется эмоциональный фон и т.д.
Если у женщины обнаружены онкологические заболевания, то химические гормональные средства ей противопоказаны. Однако, есть масса гомеопатических средств, обладающих теми же эффектами. Единственное, начать применять их нужно при возникновении самых первых симптомов нарушения цикла.
Алиса Эдельберг, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro
Полезное видео
Источник
Задержка месячных в 46 лет считается нормальным явлением, поскольку так начинается период предменопаузы. Однако, если на фоне отсутствия менструации присутствуют нехарактерные выделения, боль внизу живота, общая слабость, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить гинекологические болезни, патологии. Естественные преобразования в организме женщины длятся несколько лет, начало и течение климакса зависит от нескольких факторов.
Признаки начала климакса, длительность процесса
Предшествовать началу климакса могут психологические, эмоциональные изменения, но отсчет начинается с первых дней стойкого нарушения цикла. Если у женщины до этого момента менструация была регулярная, заметить начало климакса очень просто. В других случаях женщины приблизительно ориентируются на среднестатистический возраст климакса, объясняют этим задержку.
Физиологически нормальным считается, если первые симптомы угасания репродуктивных функций проявляются в 46 лет, однако могут быть исключения более раннего, позднего начала в связи с генетической предрасположенностью, некоторыми хроническими заболеваниями, связанными с изменением гормонального фона, операциями на половых органах.
Предменопауза, когда месячные продолжают идти, но с явными изменениями – задержка либо сокращение цикла, скудные, обильные выделения, длится от 4 до 5 лет. В это время женщина также отмечает изменение в общем самочувствии, поведении, сексуальном влечении. Причина всему этому гормональная перестройка, в результате которой, постепенно снижается выработка эстрогенов, угасают функции яичников, теряется способность к оплодотворению.
Менопауза либо непосредственно климакс наступает, согласно среднестатистическим показателям, в 50 лет. Продолжительность периода 1-2 года. Климакс считается наступившим, если от последних месячных прошел год. После этого начинается период постменопаузы, который характеризуется полным отсутствием менструации, нормализацией самочувствия. Продолжается последний этап до конца жизни. Эстрогены в небольшом количестве продолжают вырабатываться, но функция оплодотворения утрачивается. Хотя могут быть исключения, беременность наступает после 50 лет.
Если говорить об усредненных данных, менопауза начинается с 46 лет, заканчивается климакс в 54 года. Однако все индивидуально, зависит от общего состояния здоровья, сексуальной жизни, эмоционального состояния, физических нагрузок, генетики, вредных привычек, некоторых других важных факторов.
Первые признаки климакса
Менопауза сопровождается изменениями в физиологии, психоэмоциональном состоянии. Женщина ощущает ухудшение самочувствия, начинаются проблемы со здоровьем, ощущается эмоциональное напряжение.
Определить начало климакса можно по следующим признакам:
- Чрезмерная потливость;
- Приливы жара;
- Озноб;
- Нарушение менструального цикла в сторону задержки;
- Дискомфорт во влагалище – зуд, жжение, сухость;
- Частое мочеиспускание;
- Продолжительная, частая головная боль;
- Повышенная утомляемость, снижение работоспособности;
- Эмоциональное напряжение;
- Бессонница ночью, сонливость днем.
Первые признаки менопаузы напоминают предменструальный синдром, но имеют более выраженную клиническую картину. В целом же, тяжесть состояния оценивается не физической болью, а психоэмоциональным напряжением. Женщине кажется, будто ее разрывает изнутри. Выматывают перепады настроения, депрессия, плаксивость, нервозность, агрессия. Появляется состояние беспомощности, ненужности, безосновательный страх, бессонница, снижение самооценки.
Характерные физиологические изменения:
- Снижение полового влечения;
- Сухость волос, появление перхоти;
- Повышенное газообразование, вздутие живота;
- Изменение артериального давления;
- Учащенное сердцебиение;
- Аллергическая реакция;
- Мышечные судороги, ломота ног;
- Снижение памяти, концентрации внимания;
- Утрата упругости кожного покрова, появление заметных морщин.
При наличии хронических заболеваний ЖКТ начинается обострение. Причиной таких изменений в организме является гормональная перестройка, которой невозможно противостоять, но уменьшить неприятные проявления можно.
С какого дня считать задержку месячных?
Нарушение менструального цикла начинается с задержки. Дату, когда должна начинаться менструация, определяют по календарю. Ко дню окончания предыдущих месячных прибавляют дни цикла. В большинстве случаев ориентируются на дату. Если в прошлом месяце менструация была 20-го числа, ждут ее приблизительно в двадцатых числах следующего месяца.
У женщин до 45 лет устанавливается своя продолжительность цикла, у кого-то это 21 день, у кого-то 30. В каждом случае задержка определяется индивидуально. Регулярное нарушение менструации после 46 лет расценивают, как начало менопаузы. В течение 1-2 лет наблюдаются скудные либо обильные выделения, сбивается частота. О наступившем климаксе свидетельствует полное отсутствие месячных в течение 1 года.
Нет месячных 2-4 месяца
С наступлением 46-ти летнего возраста большинство женщин сталкиваются с началом климакса. Задержка менструации является самым основным симптомом запустившегося процесса. Физиологические изменения неизбежны, влекут за собой многие изменения в самочувствии, состоянии здоровья, внешности. Однако в ситуации, когда менструация отсутствует несколько месяцев, следует показаться специалисту во избежание патологий.
Ситуация естественная, поводов для беспокойства нет. Происходит постепенное угасание функций яичников на фоне изменения гормонального фона. Снижается количество эстрогенов, повышается уровень прогестерона. Нарушение равновесия вызывает ряд изменений в физиологическом, психологическом аспекте.
Может ли быть беременность?
Начиная с 35 лет, у женщин постепенно снижается способность к оплодотворению, становится больше циклов без овуляции. Однако окончательно функции деторождения утрачиваются только после наступления климакса. Беременность после 45 лет тоже возможна. Поэтому при продолжительной задержке следует провести тест на беременность.
Особо чувствительные тесты разрешается проводить с первых дней отсутствия менструации. Для получения достоверного результата, следует повторить процедуру спустя 5-7 дней. Наличие слабой второй полоски также говорит о наличии беременности. В возрасте после 45 лет не исключено появление внематочной беременности, поэтому проводить тест обязательно.
Причины задержки в 46 лет при отрицательном тесте
Менопауза и климактерическое состояние у женщин описывается в Международной классификации болезней. Однако, это не заболевание, а естественный физиологический процесс, который предстоит пережить каждой женщине в том или ином возрасте.
Гормональные нарушения основываются на инволюции гипоталамуса – основного регулятора менструального цикла, сексуальной сферы. Постепенно снижается чувствительность гипоталамуса к эстрогену, снижается стимуляция гипофиза, меняется состав гормонов. Организм перестает вырабатывать эстрогены на уровне, достаточном для осуществления детородной функции. Изменение баланса гормонов приводит к нарушению цикла, отсутствию менструации в дальнейшем, угасании функций яичников.
Повышенный уровень прогестерона вызывает ряд изменений в физиологическом, эмоциональном аспекте, может стать провокатором многих заболеваний в гинекологии. Даже если тест отрицательный, нет болезненной симптоматики, обратиться к специалисту нужно. Обследование поможет избежать развития патологических процессов.
Что делать дальше – стоит ли вызывать месячные при климаксе?
Менструация каждой женщине доставляет определенный дискомфорт, ее отсутствие, казалось бы, должно радовать. Но не так все просто. Высокое количество эстрогенов отвечает не только за регулярный цикл, оплодотворение, но и красоту, молодость, хорошее самочувствие. С наступлением менопаузы теряется упругость кожного покрова, появляются глубокие морщинки, снижается либидо, повышается масса тела, появляются высыпания на коже, ухудшается работа пищеварительной системы. Чтобы продлить молодость, многие задумываются над тем, чтобы вызвать месячные.
Угасание репродуктивных функций в 46 лет считается нормальным явлением, но отрегулировать цикл, отсрочить климакс возможно. Однако для этого придется принимать длительное время гормональные препараты, что не всегда оправдано. Синтетические гормоны имеют ряд противопоказаний, побочных эффектов. Показанием к применению препаратов являются сильные проявления климакса, ранние его проявления. Другая группа средств включает фитогормоны, не имеют противопоказаний, побочных эффектов. Помогают перенести климакс, улучшают общее самочувствие, усиливают сексуальное влечение.
Вызывать месячные при климаксе, если он наступает своевременно, не стоит. Но следует принимать препараты, которые помогут нормализовать самочувствие, сохранить сексуальные функции. Многие женщины отмечают, что после климакса только начинают наслаждаться сексом, жизнью без месячных.
Фитопрепараты при климаксе
Специалисты рекомендуют принимать бады с содержанием эстрогена растительного происхождения. Выбор чрезвычайно широк, действуют препараты одинаково, принимать следует длительное время.
- Besseralter. Действует на основе алтайских трав. Улучшает самочувствие, повышает уровень эстрогена, помогает сохранить молодость, повышает либидо. Принимают на любом этапе климактерических преобразований, а также женщинами для восстановления менструального цикла. Не имеет противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости.
- Феминал. Рекомендуется принимать для восстановления менструального цикла, снижения проявлений климакса. Устраняет обильные кровотечения, поддерживает тонус слизистой влагалища, усиливает сексуальное влечение, улучшает общее самочувствие, нормализует сон.
- Эстровэл. В составе препарата растительные экстракты, витамины, аминокислоты. Регулирует уровень гормонов, поддерживает молодость, улучшает психоэмоциональное состояние, избавляет от приливов, головной боли, прочих неприятных проявлений менопаузы.
Народная медицина советует принимать отвар петрушки, душицы, липы. Гормональные препараты следует пить после консультации со специалистом, неправильный выбор средств приводит к серьезным побочным эффектам.
Комментарии
Дорогие читатели — нам важно Ваше мнение! Вы можете оставить свой отзыв о задержке месячных в 46 лет в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!
Ирина:
«Мне 48 лет, уже мучаюсь 2 года. Началось все с задержки месячных, обморока. Потом стало чередоваться с кровотечением. Чувствовала себя ужасно, не могла в люди выйти. Приливы жара, холода. Плохо становилось в любом месте, один раз даже пришлось лежать на лавочке в парке. Никаких препаратов не принимаю. С перепадами настроения, кровотечением стало легче, но обострились все хронические болячки, с кишечником проблемы, просто кошмар. Когда все это закончится?»
Наталья:
«В 46 лет у меня началась слабость ужасная, не то что на работу ходить не могу, по дому еле ползаю. Приливы жара ужасные, обтираюсь вечером холодной водой. Все бесит ужасно, плакать хочется. Давление скачет, голова кружится. Полезли все хронические болячки. Караул! Не верю, что все нормализуется. Как пережить климакс?»
Видео
Источник
