Менструация боль в желудке

Во время месячных женщины чувствуют дискомфорт, который может сопровождаться различными болезненными ощущениями. Нередко вместе с менструацией появляется чувство вздутия и тяжести, которое длится несколько дней. Мало кто захочет терпеть такое каждый месяц, поэтому не стоит складывать руки, если болит желудок при месячных. От этой проблемы нужно избавляться, чем быстрее, тем лучше.

Основные причины возникновения болей

Менструация боль в желудке
Многие женщины полагают, что любые боли в области живота во время месячных являются нормальным явлением. Такая категория представительниц прекрасного пола просто пьет обезболивающие и не обращает внимания на болезненные спазмы. Стоило бы задуматься о других причинах неприятных ощущений и методах лечения. Что же это могут быть за причины?

Повешенное содержание простагландинов. Данные вещества увеличивают чувствительность рецепторов, что приводит к более сильным болевым ощущениям. Не менее чем у двух третей женщин болит желудок во время месячных из-за повышенного уровня простагландинов. Данные вещества могут усиливать боль и в других частях организма (кишечник, спина, поясница и т.д.).
Гормональный дисбаланс. Увеличение содержания в организме определенных гормонов или проблемы со щитовидной железой могут приводить к возникновению желудочных болей.
Возникновение болей возможно во время стресса (критические дни для многих девушек являются большим стрессом), если организм имеет повышенную восприимчивость к раздражителям нервной системы.
В критические дни женский организм может иначе реагировать на привычные продукты питания. Непереносимость отдельных продуктов в такой период может значительно увеличиваться, что приводит к желудочным болям. При этом в другое время эти продукты не вызывают проблем.
Еще одной причиной, почему при месячных болит желудок, является работа матки. Речь идет о её естественной работе, а не о каких-то сбоях. Ритмичное сокращение матки может приводить к определенному дискомфорту. Болевые пороги у всех разные, да и матка не сокращается с одинаковой интенсивностью.
Серьезным поводом для беспокойства является неправильное расположение матки или начавшиеся в ней воспалительные процессы.

Как можно заметить, некоторые из причин нельзя выявить в домашних условиях. Поэтому при усилении болей настоятельно рекомендуется обращаться к лечащему врачу.

Что еще может вызывать болезненные ощущения

Если желудок болит после окончания месячных, то нужен гастроэнтеролог

Выше были разобраны причины болей, что напрямую или косвенно связаны с менструальным циклом. Но может ли при месячных болеть желудок не из-за менструации? Если болезненные ощущения возникли впервые, то они не обязательно связаны с менструальным циклом. Возможно, имеет место один из следующих вариантов:

отравление пищевыми продуктами из-за попадания в организм нежелательных микробов и бактерий. Помимо болей должны быть и другие симптомы, такие как высокая температура, тошнота и понос;
проблемы с ЖКТ. Патологии желудочно-кишечного тракта не зависят от менструального цикла, но могут обостряться в этот период;
боль в желудке при месячных может возникнуть из-за злоупотребления алкоголем. Опять же, из-за особых дней может усилиться чувствительность к болям, которые раньше были незаметны;
на некоторых девушек менструация действует, как катализатор желания много кушать. Однако переедание является еще одной причиной возникновения желудочных болей.

Как убрать боли или уменьшить их интенсивность

Существует несколько подходов, которые могут минимизировать боль, убрать её или помочь понять, что без доктора не обойтись.

Менструация боль в желудке

Для начала, во время менструации необходимо снизить свою физическую активность. При этом необходимо действовать без фанатизма, ведь кто-то может воспринять данную рекомендацию как призыв лежать всё время на диване. Тот же пилатес и йога благотворно влияют на организм и могут снизить болевые ощущения, если подобрать правильные упражнения. Поэтому активные нагрузки нужно убрать, но полностью пренебрегать физической активностью нельзя.

Метод самолечения с прикладыванием к животу холодной или горячей грелки является очень опасным. Это может привести к переохлаждению органов или спровоцировать воспалительный процесс.

Большинство женщин используют обезболивающие препараты, которые позволяют убрать боль в желудке во время месячных, а также легче пережить этот период. По поводу конкретных медикаментов необходимо проконсультироваться у своего гинеколога.

Если боли острые, усиливаются или не проходят длительное время, то к врачу следует обращаться не за консультацией, а уже за лечением. Также поводом для обращения к доктору является наличие других болезненных симптомов помимо проблем с желудком. Возможно, врач диагностирует заболевание, никак не связанное с месячными.

Уменьшить и переждать боли в желудки можно благодаря обычному отдыху. Если некоторое время полежать на удобной кровати, то самочувствие должно улучшиться. Прогулка на свежем воздухе будет хорошей альтернативой, если нет возможности прилечь.

Корректировка питания на период менструации

Если речь идет именно о желудке, а не о животе в целом, то чаще всего проблема в питании. Как мы уже говорили ранее, во время месячных организм может становиться более восприимчивым к определенным продуктам. Вот поэтому и требуется корректировать своё меню.

В рационе не должно быть мучных изделий и шоколада.
Некоторые женщины предпочитают употреблять алкоголь, когда болит желудок при месячных. На некоторое время эта мера будет действенной, но потом боли вернутся, а возможно даже усилятся.
Жаренное, копченное, жирное, майонез и соусы также должны уйти из рациона на период месячных.
От газированных напитков вместе с кофе желательно отказаться. Кофеин особо опасен в этот период.
Орехи и цитрусовые также нежелательно употреблять в пищу.

В принципе нужно применять все стандартные рекомендации касательно здорового питания, которое пропагандируется со всех углов. Диетические блюда, приготовленные на пару, будут идеальным вариантом. При этом кушать нужно дробно и небольшими порциями по 5-6 раз в день.

Если проблема с желудочными болями связана именно с рационом, то это будет легко понять, используя рекомендации по поводу правильного питания. В итоге желудок должен перестать болеть.

Если из рациона пришлось исключить какие-то особо любимые продукты, то их можно попробовать вернуть. Для этого нужно убедиться, что диета действительно работает и желудок перестал болеть, а потом вернуть в рацион питания свой любимый продукт. Если боли не вернулись, то всё нормально. Если же желудок вновь начал болеть, то на период месячных придется соблюдать столь строгую диету.

Проведение диагностики и назначение лечения

Когда в домашних условиях не удается определить, почему болит желудок во время месячных, необходимо обратиться к доктору. Причем одним гинекологом, скорее всего, ограничиться не выйдет, и придется обследоваться еще и у гастроэнтеролога.

Женские органы Расположение матки и желудка по отношению к другим органам

Проблема таких болей заключается в том, что живот постоянно ноет во время месячных. Вот и сложно понять, это что-то серьезное или живот опять болит, потому что пришли монстры. Отличить нормальное физиологическое состояние от серьезного заболевания не всегда просто.

Если уже пришло понимание, что регулярно болит не столько живот, сколько желудок, а облегчение приходит только при помощи обезболивающего, то однозначно требуется консультация доктора.

Осмотр у гинеколога поможет понять, что делать дальше. Могут потребоваться дополнительные исследования и консультации у другого врача, чтобы установить точный диагноз. Главное не бояться и не запускать своё здоровье.

Источник

Болезненное ощущение при менструации – не редкость. Симптом приступообразный и спазмирующий. Признак распространяется в область поясничного отдела. Нельзя игнорировать присутствующий симптом. Если регулярно болит желудок при месячных – обратитесь к своему гинекологу. Вместе с признаком может появиться вздутие и тяжесть. Нормой считаются только незначительные болезненные ощущения. При повышенной интенсивности симптома обратитесь к доктору. Иногда признак указывает на течение патологических процессов, которые нуждаются в неотложном лечении. Важно обращать внимание на интенсивность и локализацию болезненного синдрома.

боли в животе При очень сильных болях в животе надо обратиться к врачу

Почему возникает боль

Ощущения могут быть обусловлены различными первопричинами, которые описаны в таблице.

Повышение простагландинов	По этой причине болезненное ощущение у женщин проявляется примерно у 70% женщин. Состояние сопровождается несущественным дискомфортом в нижней части брюшной полости. Симптом может переходить в поясничный отдел.
Чувствительность к продуктам	При месячных может проявляться чрезмерная чувствительность к некоторым продуктам питания. Это приводит к возбуждению стенок ЖКТ. Возникает дискомфорт и тошнота.
Болезни половых органов	Боль способна возникать по причине воспалительных процессов в репродуктивных органах. В связи с этим дискомфорт может затрагивать верхнюю и нижнюю часть брюшной полости. Также на появление симптома может повлиять неверное расположение матки.
Гормональные сбои	Изменения в уровне гормонов также приводят к болям в желудке.
Чувствительность организма к сокращениям матки	При менструации матка сокращается. Это провоцирует появление болезненного ощущения. Интенсивность симптома может быть различной.
Чувствительность к возбудителям нервной системы	Болевой синдром может быть следствием: • стрессовых ситуаций; • депрессий; • эмоциональных всплесков; • нервной работы. Все эти факторы провоцируют болезненность в животе.
Болезни ЖКТ	В момент менструации организм девушки ослабляется. Происходит обострение имеющихся патологий ЖКТ. Боль может быть чрезмерно интенсивной, женщина нуждается в экстренной помощи доктора.
Опухолевые процессы	Боль в желудке при опухолях – не единственный патологический симптом. Помимо этого, присутствуют тошнота и рвота, а также кровянистые вкрапления в рвотных массах.
Переедание	При менструации крайне нежелательно переедать. Это всегда провоцирует появление тяжести и боли в желудке. Порции должны быть небольшими.
Потребление алкоголя	В таком случае в уже ослабленный организм попадает этиловый спирт, который является своеобразным токсином. Состояние пациентки существенно ухудшается. Это приводит к интенсивной боли.

Иногда боль является следствием пищевого отравления. Это обусловлено проникновением в тело патологических микроорганизмов. Состояние сопровождается слабостью, рвотой, расстройством стула, повышением температуры тела. Женщина нуждается в помощи доктора.

Обязательно требуется учитывать первопричину болезненного ощущения. Иногда требуется срочная помощь доктора. Самолечение категорически запрещено.

Когда нужно пить таблетки

Если болит желудок во время месячных, может требоваться прием различных лекарственных средств. Без весомой причины прибегать к использованию медикаментов крайне не рекомендуется. Желательно предварительно проконсультироваться с доктором.

Но-шпа Можно принять таблетку Но-шпы

Пить таблетки нужно только после консультации с врачом. Это позволит исключить вероятно протекающие патологические процессы. При повышенной интенсивности признака можно принять 1 таблетку Но-шпы до приезда скорой или посещения гинеколога.

Использовать медикаменты нужно только в самую последнюю очередь. Справиться с симптомом в большинстве случаев удается благодаря выполнению простых рекомендаций.

Какие народные рецепты помогут

Разрешено использовать народные методы. Главное – предварительно убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости используемых натуральных компонентов.

При менструации показано потребление теплых травяных настоев. Часто используется корень девясила. Растение в количестве 1 ч. л. смешивают с 1 стаканом кипятка. Напиток настаивают на протяжении 3 часов. После этого натуральное лекарство потребляется по 1 ст. л. трижды в сутки.

листья малины Можно приготовить чай из листьев малины

Высокой эффективностью для снятия болевого ощущения пользуются листья малины. 4 ч. л. сухого ингредиента смешивают с 250 мл кипятка. Напиток настаивают на протяжении 15 минут. Принимается лекарство маленькими глотками на протяжении всего дня.

При наличии интенсивных менструальных болей рекомендуется пить мятный чай. Главное, чтобы напиток не был горячим.

Также девушка может пить чаи на основе ромашки. Перед применением любого натурального компонента желательно проконсультироваться с доктором для исключения вероятных противопоказаний.

Какие эффективные процедуры существуют

Достаточно эффективен электрофорез с новокаином в зону солнечного сплетения. Обычно пациенткам рекомендуют 6–8 процедур. Лечение должно быть пройдено до начала месячных.

электрофорез при месячных Для облегчения могут назначить электрофорез

Положительно на организм также воздействуют:

рефлексотерапия;
баночный массаж;
кровопускание с помощью гирудотерапии.

Процедуры должны быть окончены до того, как начнется менструация. Любые манипуляции должен проводить только профессионал.

Нужно ли менять питание

Положительно воздействует корректировка рациона питания. Менять меню нужно не только перед месячными. Желательно, чтобы правильное питание было постоянно.

Из ежедневного рациона следует исключить:

продукты с чрезмерным содержанием жиров;
жареные продукты;
еду с избытком сахара и соли в составе;
спиртосодержащие напитки;
напитки с избытком кофеина;

жареные продукты Стоит отказаться от жареных и жирных блюд

газированные напитки;
соусы;
приправы.

Лучше все продукты отваривать или готовить на пару. От жареной еды желательно полностью отказаться. Помимо этого, необходимо исключить вредные привычки.

Важно придерживаться питьевого режима. Кофе следует заменить на травяные чаи и настои. Общее количество воды в сутки должно составлять около 2 литров.

Рацион должен быть полезным и максимально сбалансированным. Питание должно содержать как можно больше витаминов. Порции должны быть маленькими, но частыми.

Какую диагностику следует пройти

Иногда болезненное ощущение не является признаком нормы. В таком случае женщина нуждается в дополнительной диагностике для исключения присутствия опасных заболеваний.

Что делать при сильных болях во время месячных? Об этом расскажет данный ролик:

Девушке могут рекомендовать прохождение:

УЗИ;
анализа крови и мочи;
гастроскопии;
МРТ и КТ.

К диагностике нужно прибегать по назначению доктора. Обычно это требуется, когда болезненный синдром не связан с менструацией или сопровождается целым рядом патологических признаков. Своевременное обследование позволяет вовремя начать лечение.

Источник

Почему при месячных болит кишечник и желудок? Будто бы нам не хватало других проблем. Многие женщины испытывают проблемы с пищеварением, такие как газ, вздутие живота, диарея, запоры, боли в желудке и кишечнике во время месячных. Хотя эти симптомы вызваны теми же телесными изменениями, которые вызывают периодические спазмы, хочется верить, что боли в желудке можно лечить и предотвращать с помощью лекарств.

Может ли болеть желудок в эти дни?

Менструация боль в желудке

На базовом уровне менструация происходит из-за колебаний уровня гормонов, которые заставляют матку сбрасывать лишнюю слизистую оболочку. Но почему тогда болит желудок во время месячных? В конце концов, это совершенно другая часть тела.

Оказывается, во время месячных совершенно нормально бороться с болью в желудке. Проблемы с пищеварением во время менструации действительно распространены.

Те из нас, у кого априори есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, могут быть более восприимчивы к проблемам с пищеварением во время менструации. Женщины с синдромом раздраженного кишечника чаще испытывают дискомфорт в желудке при месячных, чем те, у которых нет расстройств ЖКТ. Понимание данного факта облегчит беспокойство по поводу того, что женщина испытывает что-то ненормальное.

Так кто же виновник болей?

Оказывается, химические вещества и гормоны, которые запускают наши месячные, вероятно, также ответственны за проблемы с желудком. Но важно понимать, что в этой области не так много исследований. Считается, что в основе причины лежат простагландины, химические вещества, которые позволяют матке сокращаться.

Простагландины могут вызывать болезненность в желудке, связанную с дисменореей – медицинский термин для болезненных менструальных периодов.

Спазмы, вызванные простагландинами, и расстройство кишечника обычно возникают в первые три дня менструального цикла. Бывает, что болит желудок за неделю перед началом месячных. В этом случае желудочная колика может быть частью группы симптомов, называемые предменструальным синдромом (ПМС).

Почему гормоны влияют на желудок

Эстроген и прогестерон – это два гормона, которые регулируют ваш менструальный цикл. Простагландины – это липид или жир, соединение, которое фактически действует как гормон. Существуют различные типы простагландинов, один из них специфичен для женской репродуктивной системы. Подобно эстрогену и прогестерону, уровень простагландинов в менструальном цикле также колеблется.

Менструация боль в желудке

Точно не известно, почему перед месячными болит кишечник и как это связано с гормональными изменениями на протяжении всего цикла. Однако, известно, что вдоль желудочно–кишечного тракта расположены рецепторы половых гормонов. Рецепторы взаимодействуют с гормонами и регулируют определенные физические реакции.

Колебания эстрогена, прогестерона и простагландинов во время менструального цикла также вызывают изменения в мышцах желудочно-кишечного тракта, которые контролируют пищеварение.

Присутствие рецепторов половых гормонов в жкт является причиной болезненных ощущений в желудке, кишечнике и проблем с пищеварением во время менструации.

Прогестерон хорошо известен тем, что вызывает запор во время беременности, замедляя подвижность или сокращение мышц желудочно-кишечного тракта.
С другой стороны, эстроген имеет тенденцию усиливать моторику желудочно–кишечного тракта и может быть причиной диареи.

Простагландины, специфичные для женской репродуктивной системы, играют роль в сокращении мышц матки, что может вызвать судороги таза. Поскольку есть также рецепторы половых гормонов вдоль желудочно–кишечного тракта, как и в матке, простагландины могут потенциально воздействовать на мышцы в желудочно–кишечной системе. Возможно, поэтому болит желудок перед месячными и возникает вздутие живота.

Способы почувствовать себя лучше

Менструация боль в желудке

Для начала, женщинам у которых перед месячными выходит из строя желудок и болит кишечник рекомендуется завести дневник. Туда записывать и отслеживать симптомы, диету и физическую активность, чтобы определить, ухудшают ли определенные триггеры, например, тип пищи, состояние пищеварения. Затем постараться устранить или избежать этих триггеров перед и во время менструации.

Важно не забывать пить воду, увеличить количество клетчатки в рационе, чтобы помочь затвердеть жидкому стулу.
Если беспокоит запор – кушать больше овощей и кисломолочных продуктов.
Стараться есть продукты, содержащие активные культуры полезных бактерий (пробиотики), подобные тем, которые содержатся в йогурте.
Можно контролировать и предотвращать некоторые предменструальные симптомы и боли в желудке, принимая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Ибупрофен или Напроксен. Они нужны для подавления выделения химических веществ, связанных с болью.
Прием противозачаточных таблеток для предотвращения овуляции также помогает предотвратить многие болезненные симптомы.
Верьте или нет, физические упражнения – лучшее лекарство для лечения ПМС и всякого рода боли. Спокойная гимнастика облегчит спазмы, улучшая кровоток.
Кроме того, избегайте кофеина и нездоровой пищи, так как оба могут вызвать болезненные спазмы в желудке и кишечнике.

Помните, что здоровая диета и регулярные физические упражнения могут поддерживать ваш желудок и кишечник счастливыми, особенно во время месячных.

Однако, если вы испытываете значительную боль или появился кровавый стул, причина может быть более серьезной, чем просто симптомы ПМС. Эндометриоз , хроническое заболевание, затрагивающее репродуктивную систему, может (хотя и редко) влияет на кишечник, вызывая кровавый стул.

Источник