Менструация была всего два дня

Менструация была всего два дня thumbnail

Физиологические и нормальные менструации протекают 3-5 дней, любое отклонение от этого периода можно считать нарушением. Спровоцировать укорочение могут как физиологические, так и патологические причины, при этом будет различаться и симптоматика проявлений.

Диагностическое значение имеют сами выделения, их цвет, запах и консистенция, а также сопутствующие симптомы. В норме менструации не сопровождаются повышением температуры, сильными болями или обильными кровотечениями. Появление этих признаков свидетельствует о патологическом процессе, требующем обязательного медицинского лечения.

1

Причины

Причины гипоменореи (малой кровопотери) могут быть различными, но если менструации быстро закончились впервые, то состояние не является нормой и свидетельствует о каком-то нарушении в организме. Исключением считается гипоменорея у подростков в момент становления менструальной функции, у женщин во время предменопаузы, когда менструальная функция угасает, и в период лактации при восстановлении фертильности после родов и кормления.

Причина патологии часто заключается в дисбалансе половых гормонов. Искать ее надо в гипоталамо-гипофизарной системе, яичниках, надпочечниках и щитовидной железе. Гипоменорея способна возникать при неправильном приеме экзогенных гормонов — оральных контрацептивов. Физиологическим фактором является физический или психический стресс, перенесенный организмом: эмоциональное перенапряжение, избыточная физическая нагрузка, голодание и потеря массы тела, изнуряющее заболевание.

К распространенным причинам относятся воспалительные патологии. Инфекционные поражения органов малого таза нарушают их нормальную работу. Наиболее часто встречаются следующие заболевания:

  • внелегочные формы туберкулеза, при которых поражаются матка или яичники;
  • эндометрит — воспаление матки;
  • заболевания, передающиеся половым путем, — гонорея, трихомониаз, сифилис;
  • кисты и абсцессы репродуктивных органов;
  • онкологические новообразования;
  • осложнения после абортов, выскабливаний;
  • аднексит — воспаление яичников.

Скудные месячные часто наблюдаются в течение нескольких циклов после прижигания эрозии шейки матки и выскабливания при эндометриозе, что связанно с недостаточным восстановлением слизистого слоя после тотального удаления. Если месячные идут 2 дня, состояние считается условно нормальным и продолжительность менструаций восстанавливается до пяти суток за несколько месяцев.

Редкие и скудные месячные менее 5 дней представляют угрозу для здоровья и репродуктивной функции только в том случае, если они не являются регулярными. В клинической практике встречаются случаи, когда у подростка после полового созревания формируется подобный менструальный цикл. После обследования и исключения патологии месячные в 2 дня считаются вариантом нормы и признаком индивидуальных особенностей организма.

Почему идут месячные 2 раза в месяц и чем это опасно?

Почему идут месячные 2 раза в месяц и чем это опасно?

2

Выделения при беременности

Скудные кровянистые выделения продолжительностью два дня часто наблюдаются при беременности. Существует несколько причин, которые связаны с развитием плода.

ПричинаМеханизм развития кровотеченияСимптомы
Имплантационное кровотечениеПосле оплодотворения зигота движется в полость матки и внедряется в эндометрий, где происходит дальнейшее формирование плаценты, обеспечивающей питание плода и фиксацию. В момент прикрепления происходит травматизация сосудов и, как следствие, кровянистые выделенияИмплантация происходит во второй половине менструального цикла, обычно за неделю до месячных, поэтому выделения появляются раньше срока. Женщина почувствует нагрубание молочных желез, дискомфорт в полости малого таза, умеренные и ноющие боли, схожие с предменструальным синдромом. Выделения носят слизистый характер, они алого цвета, реже темно-красного
Внематочная беременностьКогда происходит прикрепление зиготы внутри маточных труб, есть вероятность развития имплантационного кровотечения, но чаще оно ассоциировано с разрывом и травматизмом стенкиКровяные выделения обильные, развиваются с запозданием по отношению к менструации. После двух дней кровотечения возможен перерыв, после чего оно возобновляется. Появляется слабость, недомогание, головные боли и нередко повышается температура
Плановая менструацияОплодотворение и прикрепление плодного яйца не всегда соответствует срокам, при запоздании гормональный фон не успевает перестраиваться и эндометрий частично отторгаетсяКровяные выделения скудные, вместо пяти дней продолжаются двое суток, на второй день преимущественно мажут. У женщины грубеют молочные железы, но после окончания менструации не приходят в нормальное состояние, что обусловлено развивающейся беременностью

При подозрении на беременность, если за прошедший месяц были незащищенные половые контакты, женщине необходимо провести тест на беременность. Если тест отрицательный или есть сопутствующие симптомы в виде болей, слабости, повышения температуры, то нужно обратиться к гинекологу для диагностики.

Почему не идут месячные: причины и лечение состояний

Почему не идут месячные: причины и лечение состояний

3

Симптоматическая картина

Короткие по сроку менструации, когда они меньше, чем 3 дня, являются функциональным нарушением. Клиническая картина во многом зависит от причины, которая привела к развитию проблемы. Но гипоменорея, развившаяся в результате функциональных нарушений, не должна сильно отличаться от физиологических менструаций.

Клиническая картина патологического процесса сопровождается следующими признаками:

  • жидкие выделения без примесей слизи, похожие на кровь;
  • выраженный болевой синдром, который не купируется приемом таблетированных анальгетиков;
  • слабость, недомогание;
  • головная боль, головокружение;
  • озноб, повышение температуры;
  • коричневые, черные выделения, которые имеют специфический или зловонный запах;
  • тошнота, рвота, жидкий стул.

При появлении патологических признаков необходимо экстренно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, так как это могут быть симптомы неотложного гинекологического состояния.

Гипоменорея и олигоменорея (сокращение продолжительности менструации) — симптомы заболеваний. Но эти состояния и сами способны вызывать некоторые изменения в самочувствии женщины. Появляются:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • метеоризм, расстройства пищеварения;
  • слабость, сонливость;
  • тянущие, ноющие боли внизу живота и в пояснице;
  • снижение сексуальной активности;
  • носовые кровотечения.

Почему у девушек, женщин идут месячные

Почему у девушек, женщин идут месячные

4

Лечение

Лечение гипоменореи направлено на устранение причины. Если врач диагностировал эндокринологическую патологию, будет назначена корригирующая гормонотерапия. Женщинам со стойким нарушением менструального цикла показан курсовой прием комбинированных оральных контрацептивов.

При обнаружении инфекции мочеполовой системы и заболеваний, передающихся половым путем, назначается курс антибиотикотерапии. Препараты, дозировки и продолжительность лечения зависят от вида микроорганизма и степени распространения патологического процесса. После терапии проводится повторное исследование с целью определения ее эффективности.

Если же причиной стал какой-либо стресс, необходимо отрегулировать режим труда и отдыха, обеспечить здоровый сон и правильное сбалансированное питание, богатое белками и витаминами, регулярную адекватную физическую нагрузку. Женщинам с ожирением или недостаточной массой тела рекомендуется коррекция веса.

Читайте также:  Выделения после менструации через 5 дней

Источник

Ситуация, когда длятся месячные 2 дня, нередко не вызывает у девушек удивления: многие из них считают короткий период нормой, не переживая о возможных патологиях и отклонениях. Чтобы понять, может ли девушка быть беременной при такой короткой продолжительности менструации, необходимо разобраться с причинами явления.

Могут ли месячные идти 2 дня

С момента первых месячных у женщин начинается полноценное развитие репродуктивной функции. С появлением менархе девочка-подросток должна понимать, что теперь существуют все шансы забеременеть, поэтому важно каждый месяц отслеживать и записывать первый день менструального цикла и его продолжительность, а также длительность кровянистых выделений.

Важно! Короткие месячные врачи называют олигоменореей – они считаются нормой, если цикл только устанавливается в подростковом возрасте.

Короткие месячные

Когда менструация длится 2 дня, врачи нередко просят пациентку сдать ряд анализов, чтобы установить причины такой ситуации. Короткие месячные могут свидетельствовать не только о серьезных патологиях в организме, но и о подозрении на беременность. В некоторых случаях второй день месячных может быть последним в цикле из-за индивидуальных особенностей женского организма.

Сколько дней должны идти месячные в норме

Нормой в гинекологии принято считать продолжительность месячных от 3 до 8 дней, при этом должно выделяться около 50–80 мл крови. Отклонения возникают на этапе становления менструального цикла. Кроме того, если на второй день закончились месячные, это может свидетельствовать о наличии климакса. Подробнее об этом можно узнать из видеоролика:

Если месячные идут 2 дня – это нормально или нет

Большинство случаев, когда месячные стали короткими по сравнению с предыдущими менструальными циклами, связывают с родами или хирургическими вмешательствами в репродуктивную систему женщины. Говорить о том, что месячные два дня считаются нормой можно только при полном обследовании и устном опросе пациентки.

У некоторых женщин двухдневные менструальные выделения считаются нормой, если:

  • они имеют такую продолжительность каждый месяц с момента появления менархе;
  • они имеют такую длительность последние несколько лет, при этом пациентку ничего не беспокоит и анализы в норме.

Короткие месячные

В остальных случаях, если месячные шли 2 дня и закончились, то ситуацию необходимо рассматривать с патологической точки зрения. Пациентке проводят все необходимые обследования, после чего доктор назначает адекватное лечение.

Могут ли месячные идти 3 дня

Показатель в три дня для кровянистых выделений считается нормой. В медицине это своеобразный предел отсчета менструации в ежемесячном цикле. Лишь некоторая часть женщин в мире могут похвастаться короткими месячными, ведь у большинства девушек менструации длятся по 5–6 дней.

Короткие месячные

Месячные 3 дня – это нормально, если по женскому календарю такая длительность наблюдается постоянно. Если месячные идут 3 дня вместо 5 дней, то стоит обратить внимание на такие факторы здоровья:

  • проверить мочеполовую систему;
  • отслеживать температуру тела;
  • отслеживать симптоматику предменструального синдрома;
  • проверить уровень гормонов в крови.

Если же женщина ведет малоподвижный образ жизни, питание нарушено, а стрессы стали частыми – удивляться не стоит, это и будут причины коротких месячных на 3 дня.

Могут ли месячные идти 4 дня

Если месячные идут 4 дня, этот показатель вполне можно считать нормой. Нельзя назвать такую продолжительность короткой, ведь 4 дня входят в установленную гинекологами норму кровянистых выделений.

Предупреждение! Менархе в подростковом возрасте может длиться от 2 до 8 дней, а количество выделений может варьироваться. Не стоит переживать, если месячные шли 4 дня, а потом наступили лишь через 2 месяца – это говорит про установление менструального цикла.

Короткие месячные

Четырехдневные месячные считаются нормой, поэтому нет повода для паники, если менструации не сопровождаются сильным дискомфортом и болями. Беспокоиться стоит тогда, когда предыдущая менструация длилась больше или меньше, чем 4 дня – тогда стоит посетить доктора.

Почему месячные идут 2 дня: возможные причины

Все существующие причины, почему месячные стали короче, чем обычно, делят на:

  • физиологические;
  • патологические;
  • подозрение на беременность.

Чтобы самостоятельно понять причину данной ситуации, рекомендуется подробнее рассмотреть все возможные факторы риска.

Если месячные 2 дня, может ли быть беременность

Первое, что подозревает любая женщина репродуктивного возраста, ведущая половую жизнь – это беременность. Если месячные идут 2 дня вместо 5 обычных дней, то есть повод задуматься о возможном зачатии. Известно, что при наступлении беременности месячных быть не может. Скорее всего, их легко спутать с кровянистыми выделениями другой этиологии.

Короткие месячные

Чтобы отличить настоящие месячные от кровянистых выделений при имплантации плодного яйца, стоит обратить внимание на такие факторы:

  1. Количество выделений. При имплантации эмбриона женщина замечает лишь несколько капель крови на нижнем белье.
  2. Длительность. Имплантационное кровотечение может, вообще, не наступить, а может быть коротким и незаметным. Оно длится 1-2 суток.

Если выделения обильные, но длятся несколько дней – это повод записаться к лечащему гинекологу. Кроме того, отличительной чертой наступления менструации будут вкрапления в выделениях.

Физиологические причины

Все причины, почему месячные шли два дня, можно поделить на 2 группы:

  • становление менструального цикла;
  • приближение климактерического периода.

Указанные физиологические причины не являются опасными для девушки, ведь они указывают на протекание естественных в организме процессов. Если причина коротких по продолжительности месячных связана с установлением цикла или климаксом, то беспокоиться не стоит – можно посетить гинеколога и предпринять профилактические меры.

Патологические причины

Если месячные стали короче, чем обычно, то причины такой ситуации могут скрываться в различных патологиях. Олигоменорею можно поделить на первичную – сюда относят врожденные заболевания и аномалии развития репродуктивной системы; и вторичную – сюда причисляют другие факторы, послужившие толчком к сокращению продолжительности.

Читайте также:  Что делать если часто менструация

Основные причины короткой менструации патологического характера:

  • нарушения в гипоталамо-гипофизарной системе;
  • прием гормонов;
  • нарушение работы пищеварительной системы;
  • кормление грудью;
  • тяжелые нагрузки;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • применение внутриматочной спирали;
  • частые стрессовые ситуации.

Короткие месячные

Если в анамнезе есть хоть один из перечисленных факторов, стоит прислушаться к своему организму и посетить доктора. Опытный гинеколог посоветует, как избавиться от первичных причин, когда месячные стали идти меньше дней, а также назначит курс лечения патологии.

Когда нужно обратиться к врачу

Кроме перечисленных причин, существуют и более опасные предпосылки к возникновению коротких менструаций. Если третий день месячных становится последним на протяжении нескольких месяцев, стоит обратить внимание на дополнительную симптоматику:

  • проблемы с зачатием;
  • оволосение в нежелательных местах;
  • избыток веса;
  • понижение либидо;
  • наличие угрей.

Короткие месячные

Указанная симптоматика говорит о нарушении гормонального фона и о том, что необходимо сдать анализы и посетить врача. К гинекологу также необходимо записаться, если причиной короткой менструации стали инфекции, радиация, сильное химическое поражение, аборты и выскабливания, операции половой системы.

Методы диагностики проблемы

Чтобы диагностировать причины коротких кровянистых выделений, врачи рекомендуют провести диагностические мероприятия. К самым эффективным способам диагностики относят:

  1. Проведение УЗИ трансвагинально.
  2. Ведение учета базальной температуры.
  3. Сдача анализов на гормоны в крови.
  4. Проведение гистероскопии.

Важно! Гистероскопией называется процедура, при которой специальный аппарат вводится в полость матки, которая омывается раствором. Изображение выводится на экран, гинеколог получает максимум информации о состоянии полового органа.

Короткие месячные

Конкретные способы диагностики назначит только гинеколог после тщательной устной консультации, сбора жалоб и осмотра на гинекологическом кресле.

Заключение

Короткие месячные 2 дня считаются нормой только в период установления менструального цикла или во время приближения климакса. Все остальные случаи требуют проведения диагностики и выявления первоначальных причин олигоменореи с последующим назначением правильного лечения.

Источник

Некоторые женщины считают, что когда месячные идут два дня – это нормально. Возможны ситуации, когда такая продолжительность является вариантом нормы или одним из признаков беременности, но часто маленький срок менструации может стать проявлением различной патологии.

Месячные 2 дня

Месячные продолжительностью 2 дня редко являются нормой

Попробуем разобраться, в каких случаях то, что месячные шли менее трех дней будет вариантом нормы или станет поводом для обращения к специалисту.

Норма и патология

Репродуктивная функция женского организма начинает свое развитие с возраста десяти или двенадцати лет. Организм женщины – это слаженный, точный механизм, который претерпевает тысячи изменений, в нем проходит множество процессов. В определенном возрасте девочка превращается в девушку, а месячные станут ярким показателем этих изменений. Именно они указывают на тот факт, что беременность в таком юном организме возможна.

Нормальное протекание менструации, ее цикличность напрямую зависят от работы нейрогормональной системы, которая состоит из головного мозга, женских половых органов и промежуточных звеньев между ними. Любое нарушение на каждом из этих уровней может спровоцировать сбой в нормальном течении менструального цикла и быть причиной того, чтобы месячные шли меньше трех дней.

У большого количества женщин возможна продолжительность в четыре или пять дней вместо обычного диапазона от трех до восьми, которые считают вариантом нормы. А объем выделений составляет около шестидесяти миллилитров.

В медицине короткие месячные принято называть олигоменореей. Она не является патологией в случае становления менструального цикла у девушек на протяжении года и в течение нескольких лет перед климаксом.

Часто олигоменорея сочетается со следующими синдромами:

  • опсоменорея – редкие месячные в течение одного или двух дней;
  • гипоменорея – скудные кровянистые выделения с первого по четвертый день;
  • аменорея – отсутствие менструации.

Короткие месячные делят на две группы: первичная и вторичная олигоменорея. Первая формируется к началу менструального цикла у девушек (менархе). Вторая – через промежуток времени после нормального протекания менструации, установления цикла и часто служит признаком патологии.

За установление менструального цикла ответственны гипофиз и яичники. Когда женщина отмечает, что кровянистые выделения шли менее трех дней, то есть повод подумать, почему это происходит и начать подозревать нарушения функционального характера. Менструации, которые идут два дня, имеют дополнительную симптоматику.

К ней относят:

  • излишнее оволосение на груди, лице или теле;
  • развитие волосяного покрова у девушки по мужскому типу;
  • мужское телосложение;
  • избыточная масса тела, наличие угревой сыпи;
  • снижение либидо;
  • проблемы с зачатием.

Может отмечаться появление головной боли, кровотечения из носа, запоры и болезненность в области поясницы. Статистика показывает, что примерно у трех процентов девушек отмечается олигоменорея.

Месячные 4 дня

Месячные 4 дня длиной считаются нормальными

О причинах

Часто первичную олигоменорею устанавливают в период, когда наступает первая менструация. Если нормализация цикла никак не наступает, то есть повод поискать причины такого явления. Это может быть аномалия врожденного характера в половой системе девушки, которая формируется на этапе эмбрионального развития. Часто ее обуславливает недоразвитие матки, гипоталамическая дисфункция в пубертатном периоде или наследственность.

Вторичная олигоменорея возможна в результате нарушений функционального характера в гипоталамо – гипофизарной системе. Влияние оказывают хронические болезни матки или яичников, опухолевые процессы, стрессовые ситуации, резкая потеря веса, смена климата и так далее. Достаточно редкими причинами того, что месячные шли пару дней считают болезни кровеносной системы и сердечно – сосудистые заболевания.

Все перечисленные причины становится толчком для снижения секреции половых гормонов, которые регулируют менструальный цикл. Происходит отторжение эндометрия в полости матки, что в свою очередь приводит к тому, чтобы месячные шли меньше трех дней. Подобное развитие событий возможно на фоне оперативных вмешательств, абортов и эндометриоза.

Читайте также:  Нормы хгч по неделям от последней менструации

Другие причины:

  • прием гормональных контрацептивов;
  • тяжелые нагрузки и тренировки;
  • проблемы с пищеварительной системой, анемия;
  • беременность и кормление грудью;
  • болезни щитовидной железы;
  • инфекционные и воспалительные заболевания;
  • длительное использование спирали;
  • предклимактерический период.

Немного подробнее остановимся на такой причине коротких месячных, как беременность. Когда девушка совершенно уверена в факте зачатия и отмечает, что кровянистые выделения шли меньше трех дней, то речи о патологии не идет. В первый месяц после зачатия организм не успевает полностью перестроиться на новый для него режим.

Менструация будет очень даже возможна, пока оплодотворенное яйцо не закрепится в полости матки. В следующие месяцы протекания беременности появление кровянистых выделений может стать проявлением отслойки плодного яйца или выкидыша. Внематочное расположение эмбриона или наличие порока сердца у малыша тоже могут стать причиной того, что месячные идут 2 дня.

Укорочение периода кровянистых выделений может отмечаться у рожениц, которые совсем недавно родили малыша. Женский организм начинает процесс адаптации к изменениям в регулировании месячных, почему данное состояние и будет естественным. В норме оно длится на протяжении нескольких недель. В противном случае есть повод для обращения к врачу.

Оральные контрацептивы

Гормональные контрацептивы сокращают длительность месячных

Решение проблемы

Чтобы месячные шли больше двух дней, и выявленная олигоменорея была излечена, изначально необходимо провести сбор жалоб, провести гинекологический осмотр и курс диагностических процедур, которые помогут исключить возможную беременность и выяснить основную причину олигоменореи.

К основным методам диагностики относят:

  • определение количества половых гормонов;
  • график измерений базальной температуры;
  • сальпингогистероскопия;
  • трансвагинальная процедура проведения УЗИ.

Характерными показателями для установки диагноза «олигоменорея» станет повышенный уровень в крови лютеинизирующего гормона. Еще может быть наличие утолщения по периферии яичников, обнаруженное на процедуре УЗИ.

Дополнительно врач может назначить анализ на бактериальный посев, проведение процедуры МРТ органов малого таза или биопсию эндометрия. Современная медицина обладает широким перечнем лечебных алгоритмов короткого менструального цикла. Выбор тактики лечебного процесса напрямую зависит от результатов проведенных методов исследования. Занимается терапией в основном гинеколог-эндокринолог.

Общеукрепляющие процедуры: правильное питание, прием витаминов, разные физиопроцедуры могут быть основной составляющей в правильном лечении. Хорошо может помочь иглорефлексотерапия. Гинекологический массаж и упражнения для области малого таза помогут нормализовать и повысить кровообращение.

Медикаментозная терапия основана на приеме препаратов, в которых основным действующим веществом будет эстроген. Они воздействуют стимулирующе на процесс овуляции и нормализуют менструальный цикл. Помогают бороться с развитием гиперплазии и карциномы эндометрия, которые нередко могут быть при олигоменорее. Плюсом станет и защита от нежелательной беременности.

Минимизировать побочные явления поможет прием гомеопатических препаратов, действующих по аналогии с женскими гормонами. Средства народной медицины могут стать неплохим помощником в лечебном процессе, но вместо них использованы быть не могут. Хирургическая операция возможна в случае синдрома поликистозных яичников: проводят точечное прижигание ткани с использованием высокочастотного тока.

Большое количество фруктов, овощей и кисломолочных продуктов могут быть одним из составляющих грамотного лечения. Включение их в рацион положительно повлияет на процесс восстановления. Сон на протяжении семи или восьми часов, длительные прогулки и активный образ жизни закрепят отличный результат. При наличии затяжной депрессии или апатии не лишним может стать посещение психотерапевта. О положительном эффекте терапии судят в том случае, когда длительность менструального цикла нормализуется. Посещать гинеколога рекомендуют каждые три месяца в течение года, пока окончательно не будет решено, что проблемы закончились.

Иглорефлексотерапия

Иглорефлексотерапия поможет нормализовать месячные

Несколько слов о профилактике

Полноценное сбалансированное питание, умеренная физическая активность и только позитивные эмоции могут быть залогом отличного здоровья и предотвратить развитие олигоменореи. Прием правильно подобранных оральных контрацептивов на основе эстрогена, которые может прописать исключительно гинеколог, не только защитят от нежелательной беременности, но окажут благотворное влияние на нормализацию менструального цикла.

Женщины часто задают вопрос о том, почему отмечается такая ситуация, что месячные шли в течение двух дней, что с этим делать. Если причинами такого явления становятся беременность, грудное вскармливание или становление периода климакса, то никакого лечения не потребуется. Если они исключены, то необходимо искать другие причины возникшего отклонения, для чего необходимо обратиться к гинекологу. Он проведет детальное обследование, поставит окончательный диагноз и назначит терапию.

Помогут перечисленные правила и в случае становлении менструального цикла у девушек. Обычно первые месячные не всегда обильные и часто длятся два дня, а не четыре или шесть, что будет вполне нормальным явлением. Но если такая продолжительность сохраняется более года, то стоит задуматься, почему так происходит и не затягивать с решением данной проблемы.

Не стоит забывать о том факте, что беременность при олигоменорее практически невозможна. Такой диагноз оказывает непосредственное влияние на возможность зачатия и вынашивания малыша, поскольку вызывает сбой овуляции, без которой оба этих процесса невозможны. Это еще один весомый повод для обращения за помощью и проведения лечения, чтобы проблемы закончились.

Основная масса женщин от восемнадцати до пятидесяти лет редко придает значение длительности менструации. Для них важно, чтобы она наступала регулярно и по определенному циклу.

Но надо следить в данном вопросе еще и за интенсивностью и длительностью кровянистых выделений. Не всегда патологияможет стать причиной того, что месячные шли менее трех дней, но наличие такого признака вкупе с другими симптомами должны насторожить женщину. Нельзя игнорировать такие сигналы своего тела. Только своевременное решение проблемы станет залогом долгого здоровья и полноценной насыщенной жизни.

Советуем почитать по этой теме

Партнерский контент

Поделись с друзьями:

&nbsp

Оцени статью, нажми на звезду:

Загрузка…

Источник