Менструация после родов если не кормишь
На период беременности женский организм временно отключает менструальную функцию, однако каждая женщина знает, что месячные обязательно начнутся после родов. А вот через какой временной промежуток это произойдет, никто точно сказать не может. Даже задав вопрос, когда после родов начинаются месячные на любом женском форуме, нельзя получить однозначный ответ. Связано это с грудным вскармливанием. Если кормишь грудью, то первая после родовая менструация откладывается на весь период вскармливания, если не кормишь грудью, то месячные могут начаться уже совсем скоро.
Краткое содержание статьи:
- Личная гигиена в восстановительный период
- Когда начинаются месячные после родов
- Особенности послеродовой менструации
- Первый вариант
- Второй вариант
- Третий вариант
Менструация – это гормональный процесс в организме, связанный на прямую с работой яичников. При искусственном вскармливании и не наступлении беременности, через месяц – два яичники полностью возобновляют свою функцию. А значит ответом на вопрос, когда начинаются месячные после родов, является период от одного до двух месяцев. За эти два месяца при отсутствии средств контрацепции высока вероятность повторной беременности. Так как не каждая женщина знает, что у нее произошла овуляция из-за отсутствия месячных. Об этом следует знать и помнить, потому что выносить еще одного ребенка через такой короткий промежуток времени после первой беременности довольно сложно.
Личная гигиена в восстановительный период послеродовой менструации.
После родов женщине необходимо уделить особое внимание личной гигиене. До полного восстановления менструации врачи не рекомендуют использовать прокладки с сеточкой или тампоны. Эти средства личной гигиены не подходят в период лохий. Лучше использовать прокладки с поверхностью из натуральных материалов. Менять их необходимо каждые четыре часа. Так же в послеродовой период рекомендуется проводить частое подмывание без использования гелей (допускается применение детского мыла). Половые контакты после родов нежелательны на протяжении шести недель. Так же недопустим открытый половой акт, во избежание попадания в матку инфекции.
Когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании.
При грудном вскармливании в женском организме начинает усиленно вырабатываться пролактин, который подавляет функционирование яичников. В связи с этим овуляция не наступает, и месячные не начинаются. При продолжительном грудном вскармливании месячные могут начаться через год, что является нормальной физиологической ситуацией. При смешанном вскармливании пролактин вырабатывается в малом количестве и перестает тормозить работу яичников. Что приводит к созреванию яйцеклеток, овуляции и менструации. В основном это происходит через пол года после рождения малыша. Однако любые сроки являются усредненными, так как каждый женский организм индивидуален. Поэтому точно ответить на вопрос после родов сколько идут выделения и когда начинаются месячные практически не возможно. И конечно на восстановление менструации влияет множество факторов как внутренних, так и внешних. Здесь и качество отдыха и питания, режим дня, наличие либо отсутствие хронических заболеваний, эмоциональное состояния и многое другое.
На срок прихода первых после родовых месячных влияет способ кормления малыша, а не то, как проходил процесс родов (а так считают большинство молодых мам). И после естественных родов, и после родов при помощи кесарева сечения восстановление месячных может произойти и позже и раньше, в зависимости от способов кормления.
У кормящей мамы может возникнуть заблуждение из-за кровянистых выделений в первые несколько недель после родов. Они очень похожи на менструацию, однако имеют абсолютно иную природу. Такие выделения называются лохии. В процессе родов после отделения плаценты от стенок матки, на них формируется рана значительного размера. Вот эта рана и кровоточит. Через некоторое время выделения становятся сукровичного характера, затем их количество становиться меньше, они бледнеют, после чего и вовсе прекращаются. Как вывод – первые шесть – восемь недель после родов у женщины имеются кровянистые выделения даже во время кормления грудью, которые не являются менструацией.
Только после прохождения первых после родовых месячных можно говорить о начале процесса восстановления менструации. У большинства женщин возобновившийся после родовой цикл менструации сразу становиться регулярным. Однако у некоторых женщин этот процесс может затянуться, и месячные могут приходить нерегулярно. Родовой процесс является сильнейшей нагрузкой на организм женщины. После родов все детородные органы проходят период восстановления, они сокращаются и возвращаются на свои физиологические места.
Особенности послеродовой менструации.
У многих женщин регулярность, характер течения и продолжительность менструации после родов меняется. Это связано и с грудным вскармливанием либо с его отсутствием, и с общим состоянием эндокринной системы организма. В основном менструальный цикл становится более регулярным (в случае наличия проблем до беременности), и менее болезненным, что связано с более слаженной работой эндокринной системы. В случае болезненных, очень обильных или скудных месячных, особенно имеющих темный цвет и резкий запах следует незамедлительно обратиться к врачу гинекологу. Так же стоит его посетить, в случае если женщина говорит что: грудью не кормлю, а менструация несколько месяцев не начинается.
Существует несколько вариантов восстановления менструального цикла у женщины после родов.
Вариант первый.
Восстановление месячных полностью зависит от гормонального фона. Пока женщина кормит грудью, месячные, как правило, не начинаются (нужно помнить, что у каждого правила есть исключения). Это происходит из-за того, что в организме кормящей женщины вырабатывается огромное количество пролактина, который тормозит правильную работу яичников. Они в свою очередь не взращивают яйцеклетку, а значит, не происходит овуляции и как следствие отсутствуют менструальные выделения. Но за последние десятилетия вследствие приема гормональных контрацептивов, применения медикаментозного стимулирования родового процесса, стрессов, частых утомлений и много другого, менструация восстанавливается гораздо раньше прекращения процесса лактации. Так же можно ответить и на вопрос, когда после искусственных родов начинаются месячные.
Вариант второй.
В случае отсутствия лактации и любого изменения в гормональном фоне восстановление менструации происходит уже через один или два месяца после родов. Тоже происходит если женщина кормила грудью один месяц.
Вариант третий.
Менструация может восстановиться и в период лактации. На сегодняшний день этот вариант является не отклонением, а одним из вариантов нормы. То есть месячные начинаются уже через несколько месяцев после родов, а организм у женщины функционирует нормально. В таких случаях не стоит проявлять беспокойство.
когда начинаются месячные после родов
В прошлом веке, у кормящей мамы на протяжении всего периода кормления, а он мог продолжаться два и даже три года, месячные не наступали. Такое состояние называлось физиологической аменореей. Сегодня же увеличивается количество случаев, когда даже при грудном вскармливании, месячные начинаются. Это может произойти всего через три, четыре месяца после рождения малыша. Поэтому, весьма затруднительно сказать, когда обычно начинаются месячные.
На этот процесс так же влияет гормональная система роженицы, ее образ жизни, питание и экологическая обстановка проживания. Особенно в сравнении с предыдущими поколениями. И все это не говорит о патологии, это является другим вариантом нормы. Очень важно, что бы женщина в период кормления грудью периодически проходила гинекологический осмотр и делала ультразвуковую диагностику. Это поможет своевременно диагностировать беременность, или какие либо заболевания. Хоть на первом году жизни малыша у мамы очень мало свободного времени, не стоит игнорировать посещения лечащего врача гинеколога. Его следует посещать каждые шесть месяцев.
Загрузка…
Источник
Вот, как вчера, ты помнишь, заметила у себя задержку, и решила, как бы невзначай, сделать тест на беременность. И вдруг неожиданно обнаружила на тесте две полоски. Ура, пошла обрадовать своего ненаглядного.
Все 9 месяцев ты с бережностью и воодушевлением ожидала встречи со своим маленьким чудом. Наконец день встречи настал. Прошли и эти дни, ты дома, твоё маленькое создание с тобой, ты пребываешь в эйфории.
И тут приходит момент, когда ты вспоминаешь про них, про красные дни календаря. Всё это время было хорошо без них, но, как известно, месячные – показатель женского здоровья. И, закономерно, возникает мысль: «Когда начинаются месячные после родов и какие они, первые месячные после родов?»
Об этом должна знать каждая женщина, родившая ребенка. Ведь зная все ответы, которые касаются здоровья женщины, можно избежать много проблем в будущем. Фактически, женщина заново переживает весь процесс становления критических дней после родов, поэтому важно понимать всю природу менструаций. Мы вам поможем разобраться, когда придут месячные после родов, что стоит от них ожидать, чего стоит опасаться и что является нормой.
Женский организм и зачатие
Менструальный цикл – это ежемесячная подготовка женского организма к возможной беременности. Каждые 21-35 дней девушка ожидает кровянистые выделения.
Каждый раз на 14-16 день в её организме происходит овуляция, высвобождается созревшая яйцеклетка и ждёт своего единственного сперматозоида. Если встречи нет, яйцеклетка погибает и выходит вместе с кровью во время месячных.
В случае, если долгожданная встреча произошла, в организме происходят колоссальные изменения. Самое главное, что месячные так и не приходят в положенный срок. И долгих 9 месяцев девушка с ними уж точно не увидится.
Всё это время яичники находятся в фазе «спокойствия» и не участвуют в жизни женщины в той степени, какой обычно живут. Во время беременности их работа заключается в способности сохранить беременность. Во всем виноват гормональный фон дамы. А начнет он работать в обычном своём режиме только после появления ребенка на свет.
Восстановление менструации
Всю беременность организм работал на сохранность беременности, поэтому и после родов ему нужно время, чтобы вернуть все изменения в норму.
Обычно, всё начинается с ухода последа и длится около 8 недель. Весь этот путь организм восстанавливается и видоизменяется. Изменения касаются не только женских половых органов, но и затрагивают все системы: начинает от сердечной, заканчивая эндокринной.
Именно в этот период молочные железы пробуют на себе новую роль, ведь теперь мама начинает кормить своё чадо грудным молоком.
Что касается конкретно менструации, то инволюцию, так называют обратное становления цикла, каждая женщина переносит индивидуально.
Существует ряд особенностей, которые могут повлиять на инволюцию:
- возраст роженицы;
- течение беременности;
- процесс родов;
- кормит ли женщина малыша грудным молоком или нет;
- какое общее состояние молодой мамы;
- многое другое.
Впрочем, в среднем длительность сокращения мышечного тонуса матки, колеблется до 8 недель. Если говорить ещё конкретней, каждый день дно матки приближается к низу по сантиметру в течение 12 дней. В конце своего пути матка приобретает вид, как до беременности. А если мамочка ещё и кормит, то она может стать ещё меньше, и это норма.
Конечно, бывают случаи, когда инволюция продолжается намного дольше средних показателей:
- если женщина рожает впервые после 30-ти лет
- в случае патологий во время родов
- когда женщина рожает неоднократно
- и когда не придерживаются обычного режима женщины в послеродовой период.
Лохии после родов: что это?
Момент рождения ребенка – ещё не конец. Потом женщина должна постараться родить послед (плаценту). И уже после этого можно считать процесс родов завершенным.
Но внутренняя поверхность матки имеет очень непрезентабельный вид и ей нужно сколько-то времени для заживления. В основном, полное заживление заканчивается на 10 день. Через 7 недель восстанавливается слизистая оболочка, через 8 недель – плацентарная площадь.
И весь такой процесс характеризуется появлением лохии. Это послеродовые выделения.
Некоторые женщины ошибочно считают, что это и есть месячные. На самом деле, лохии идут с примесью крови, которой постепенно становится меньше.
В последние дни послеродовых выделений они становятся прозрачными. Допускается слегка помутнение и желтоватый цвет. Они появляются в обильном виде, но могут и должны меняться на протяжении заживления маточной поверхности.
Условно лохии можно описать следующим образом:
- в первые дни они обильны и сколько разных лишних частиц, которые нужны были в процессе беременности, выходят наружу – неизвестно. Их содержимое выходит со сгустками крови, а запах могут иметь схожий с прелыми опавшими листьями.
- По пришествию 4-х дней, лохии становятся розово-желтыми.
- На 10-ый день лохии становятся без примесей и начинают уменьшаться в объёме.
- Начиная с 3 недели, их обильности снижается до скудных выделений.
- И где-то на 6-й недели лохии прекращаются.
В такой период очень важно придерживаться гигиены и следить, чтобы самочувствие свежеиспечённой мамы находилось в норме.
Важно знать, что бывает, когда лохии накапливаются внутри организма и тогда быть беде. Нет, заниматься самолечением здесь ни в коем случае нельзя, а нужно пройти лечение у специалиста.
Бывает, что и назначают дополнительное промывание полости матки. Главное не запускать. В принципе, после родов, каждой женщине это расскажет её врач, но как говорится: «кто предупреждён, тот вооружён».
Когда начинается менструация после родов?
Вот и подошли к главному: когда начинаются месячные после родов? Конкретного срока, когда после родов пойдет менструация, назвать никто не сможет.
Чаще всего, первые месячные после родоразрешения начинаются после того, когда мама перестает кормить малыша грудью. Это обусловлено тем фактором, что при грудном вскармливании в гипофизе вырабатывается гормон пролактин. Этот гормон контролирует выработку грудного молока и подавляет функционирование яичников.
Первые месячные после родов у каждой девушки начинаются индивидуально.
Здесь могут влиять следующие факторы:
- Кормит ли женщина грудью. Если ответ положительный, то, сколько будет продолжаться сей процесс, сколько и не будет месячных. Бывает, что при вводе прикорма начинается менструация. Это где-то через 6 месяцев. Если мама начинает докармливать малыша ещё в процессе первых месяцев, тогда бывает, что это может спровоцировать критические дни. В случаях, когда ребенок искусственник, то месячные могут начаться и через 6 недель.
- Режим дня и питание молодой мамы.
- Первые месячные после родов поможет приблизить или отдалить гормональный баланс женщины.
- Через маленький промежуток времени месячные могут пойти в том случае, если состояние женщины находится на волосинке от нервного истощения. Впрочем, это может и отдалить день наступления менструаций.
- Также влияет, какие осложнения были во время беременности.
- Какие были роды. Кстати, не имеет значения, каким способом появился ребенок на свет: кесаревым сечением либо природным. Это никак не влияет на процесс восстановления месячных. В обоих случаях процесс восстановления будет одинаковый.
Первые месячные после родов принято называть «ановуляторными». То есть, фолликула созревает, но яйцеклетка так и ни лопается, и не выходит. В следующем месяце всё восстанавливается. Но даже в такие дни возможна беременность, так что будьте осторожны.
Говорят, что во время кормления грудью вероятность забеременеть сводится к нулю. Но всё далеко не так. Если время вашего перерыва кормления составляет менее 3-4 часов, то тогда существует такова вероятность.
Но если перерыв больше, то и говорить нечего о кормлении, как о способе контрацепции. Современный мир предлагает немало таких методов защиты, только нужно проконсультироваться с гинекологом, что вам сейчас можно использовать.
Опасности первых месячных
После родов период восстановления менструального цикла и его регулярности может составлять 4–6 месяцев. Также может измениться продолжительность цикла.
Часто после родов месячные становятся менее болезненными. Это обусловлено тем, что болезненность была вызвана загибом матки кзади. После родов она приобретает нормальное положение.
Но если менструации проходят болезненно, это может быть вызвано послеродовыми воспалительными процессами или сильными мышечными сокращениями матки.
Когда женщина при месячных вынуждено принимает обезболивающие и спазмолитические препараты, у нее может быть альгодисменорея. В этом случае требуется консультация гинеколога.
Первые месячные после родов имеют опасные осложнения, поэтому важно следить за собственным самочувствием и вовремя обращаться за помощью.
Что должно насторожить женщину:
- Процесс восстановления цикла варьируется до 6 месяцев. Если же через это время нет стабильности, то стоит пройти осмотр у врача.
- Продолжительность критических дней может несколько изменится от тех, которые были до беременности. Это бывает, главное чтобы были систематическими.
- Объём должен быть обычным, правда, в первые месяцы возможны некоторые отклонения, но в рамках дозволенного. Ситуации, когда прокладка меняется через каждые 30 мин. или час могут говорить об открытом кровотечении. И это плохо, нужно срочно вызывать скорую.
- В начале цикла и в конце не должно быть мазни, потому как это может свидетельствовать о заболевании.
- Альгодисменорея – болезненные месячные, заставляющие принимать обезболивающие неоднократно. Это патология.
- Вполне возможны обострения хронических заболеваний по гинекологической части. Нужно следить за выделениями, их запахом и прочее.
- Ситуация когда нет месячных вообще, также должно заставить женщину обратится к гинекологу. Но это при условии, что ребенок давно на ИГ и давно не питается материнским молоком.
В итоге, хочется подчеркнуть, что процесс восстановление месячных после родов – это залог здоровья женщины в будущем. Поэтому если женщина через определенное время обнаружит отклонения от нормы нужно обязательно сходить на консультацию к своему врачу.
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!
Источник
Когда появляются первые месячные после родов, когда цикл приобретает регулярность, какие отклонения возможны и как предупредить их появление.
Лишнее беспокойство недавно родившей женщине вредно, но при этом необходимо знать, какие явления указывают на наличие патологии, чтобы своевременно обратиться к врачу. Поэтому следует изучить данную тему и рассмотреть важные особенности.
Почему после родов нет месячных
Некоторые женщины полагают, будто цикл восстановится сразу после появления ребенка на свет. Но это не так. Определенный промежуток времени месячных не будет, и это естественно. У новоявленной матери бывают лохии – так называют послеродовые выделения. Но это не менструации, хотя и напоминают их своим цветом.
Лохии – это маточные выделения, которые связаны с необходимостью организма отторгнуть все следы прошедшей беременности. В течение нескольких недель из матки выходят остатки эндометрия, плаценты и прочие продукты жизнедеятельности плода. Сначала цвет лохий насыщенно-красный, но постепенно эти выделения становятся более темными, а их количество уменьшается. Спустя примерно 1,5 месяца лохии должны прекратиться. Это объясняется тем, что внутренний слой матки вернулся в нормальное состояние. Однако менструации будут отсутствовать еще некоторое время.
Отсутствие месячных в послеродовой период обусловлено гормональной перестройкой организма женщины. Для того, чтобы она могла кормить ребенка грудью, в кровь выделяется большое количество пролактина. Этот гормон препятствует функционированию яичников, поэтому не вырабатываются яйцеклетки и не формируется эндометрий. Соответственно, месячные не появляются.
Когда начинаются месячные после родов
Точное время когда появляются первые месячные после родов назвать трудно. На это влияет множество факторов (болезни, индивидуальные свойства организма, гормональный фон и пр.). Хотя в целом месячные зависят от того, насколько полноценным является грудное вскармливание.
Ориентироваться следует на такие обстоятельства, как:
1. Наличие либо отсутствие прикорма. Если малыш находится исключительно на грудном вскармливание, менструации не появляются до тех пор, пока кроху не отлучат от груди. Но спустя год после рождения ребенка месячные могут появиться независимо от того, продолжается ли грудное кормление.
2. Количество молока. При нехватке молока женщине приходится использовать молочные смеси. При этом выработка пролактина снижается, что позволяет яичникам начать работу. В такой ситуации месячные могут появиться через 4-5 месяцев. Поэтому здесь абсолютно не стоит волноваться.
3. Выбор в пользу искусственного кормления. Некоторые матери не могут или не хотят кормить малыша грудью. В этом случае месячные после родов начинаются значительно раньше – примерно через 2 месяца.
4. Особенности родов. Если ребенок родился благодаря операции кесарева сечения, то начало менструаций у матери зависит от типа кормления. При грудном вскармливании месячные отсутствуют до тех пор, пока малыша не начнут прикармливать.
На срок когда должны начаться месячные после родов влияют особенности:
- Выполнение режима дня
- Возраст женщины,
- Эмоциональное состояние.
Поэтому точных сведений не может предоставить даже врач.
Сколько идут месячные после родов
Зачастую женщины после рождения первого ребенка говорят об устранении дискомфорта при менструациях и регулярности цикла. Но делать выводы стоит лишь через 3 месяца после их первого появления. До этого цикл может варьироваться, а сами менструальные периоды иногда проходят необычно (с меньшей или большей длительностью, чрезмерной обильностью либо скудностью выделений). Это считается нормальным, хотя консультация с врачом все же нужна. Так удастся убедиться в отсутствии патологий.
Периодичность менструаций в норме составляет 21-34 дня при их длительности 3-8 дней. По объему выделений не должно быть меньше 20 мл либо больше 80 мл. Длительность первых послеродовых месячных не имеет значения (при нормальных показателях), важно, чтобы в течение 3 месяцев они стали регулярными.
У некоторых женщин возникают изменения в особенностях предменструального периода. Они отмечают усиление симптоматики ПМС, что может их беспокоить. Обычно это связано с гормональными изменениями в организме. Нейтрализовать данную особенность трудно – чаще всего с ней приходится смириться. Но ее появление не означает, что в организме есть проблемы.
При слишком тяжелом протекании ПМС стоит обратиться к врачу – возможно, сложности связаны с нарушениями в работе гормональной системы.
Когда нужна врачебная помощь
После рождения ребенка женщина не должна забывать о своем здоровье. К врачу ходить нужно, чтобы оценить состояние внутренних органов и убедиться в отсутствии патологий. Срочно обратиться к специалисту нужно в таких ситуациях, как:
- Слишком обильные первые месячные. Если прокладки необходимо менять чаще, чем раз в 2 часа, это указывает на кровотечение. Также большое количество выделений может быть вызвано эндометриозом, гиперплазией эндометрия, отклонениями в гормональном фоне.
- Появление кровянистых выделений с неприятным запахом после того, как прекратились лохии. Это означает, что в матке есть остатки плодного яйца.
- Скудность выделений либо их отсутствие в течение 3 месяцев после завершения грудного кормления. Такое случается при повышенном содержании в организме пролактина, хотя его количество к этому времени должно уменьшиться.
- Наличие неприятного запаха у менструальных выделений. Если выделяемая при этом кровь имеет темный оттенок, а женщину мучают сильные боли, это может указывать на наличие нарушений в организме.
- Нерегулярность цикла спустя 3 месяца после начала месячных. Это тоже признак патологии, связанной с гормональной системой.
Во всех этих случая с визитом к гинекологу нельзя затягивать. Устранением нарушений стоит заниматься при первых их проявлениях, поскольку дальше ситуация может ухудшиться.
Нужно ли предохраняться
Некоторые женщины из-за отсутствия менструаций в послеродовой период считают, будто необходимости в использовании средств контрацепции нет. Теоретически это верно, поскольку яичники не функционируют, яйцеклетки не вырабатываются, поэтому и беременность наступить не может. Но существует масса случаев, когда беременность все же наступала, а о ее наличии узнавали уже на поздних сроках.
Причина тому – отсутствие точных сведений о начале месячных. Неизвестно, когда количество вырабатываемого пролактина снизится, об этом можно лишь догадываться. Овуляция же наступает за 2 недели до менструаций. Поэтому при незащищенном половом акте женщина может снова забеременеть, а отсутствие месячных объяснит гормональными изменениями, связанными с грудным вскармливанием (особенно если оно не прекращено).
Это означает, что даже во время лактации необходимо предохраняться. Если пара хочет завести второго ребенка, этого можно не делать, хотя врачи рекомендуют подождать около двух лет, чтобы женский организм полностью восстановился после родов.
Почему бывают сбои
Первые три месяца от начала менструаций не стоит беспокоиться из-за их нерегулярности. Но если менструальные сбои сохраняются и после этого, необходимо проконсультироваться с врачом. Особенно важно это сделать, если наблюдаются дополнительные неблагоприятные симптомы. Причины нарушений менструального цикла могут быть разными. Это:
- Синдром Шихана (послеродовой гипопитуитаризм). Данная патология может быть вызвана перитонитом, сепсисом или обильным послеродовым кровотечением. Также ее могут спровоцировать гистозы. Результатом болезни может стать отсутствие месячных либо их скудность, что связано с некротическими изменениями в гипофизе. Дополнительными симптомами синдрома являются повышенная утомляемость, головная боль, отечность, гипотония.
- Гиперпролактинемия. Отсутствие месячных в этом случае обусловлено нарушениями в функционировании щитовидной железы либо присутствием аденомы гипофиза.
Обе патологии можно вылечить, но для этого нужно обратиться к специалисту.
Продолжать ли кормление после начала месячных
Грудное молоко является наиболее полезной едой для малыша. Если ребенок находится на грудном вскармливании, это значительно снижает риск развития у него инфекционных заболеваний. Но после начала менструаций многие женщины не знают, стоит ли продолжать кормить младенца грудным молоком, сомневаясь в его пользе.
Наличие месячных не влияет на качество молока, поэтому отказываться от грудного кормления не стоит. Но нужно учесть некоторые обстоятельства:
- При продолжении лактации период нормализации цикла может затянуться.
- Во время менструаций повышается чувствительность сосков, что делает кормление неприятным для женщины.
- Молоко во время критических дней выделяется в меньшем количестве, поэтому ребенок может проявлять нервозность. Решить эту проблему можно, прикладывая малыша то к одной, то к другой груди поочередно.
Эти особенности могут вызвать дискомфорт. Но не нужно сомневаться в пользе грудного вскармливания в это время – его можно и даже нужно продолжать.
Особенности гигиены
Очень важно в послеродовой период соблюдать правила гигиены. Женский организм в это время требует тщательного ухода, поскольку еще не восстановился после стрессовых для него обстоятельств.
Основные рекомендации заключаются в следующем:
- Пока менструальный цикл не восстановился, не стоит использовать тампоны и прокладками с впитывающей сеточкой. Также они не подходят при лохиях. Оптимальное гигиеническое средство в этом случае – прокладки с гладкой поверхностью. Менять их полагается раз в 3-4 часа.
- Половые органы в это время нужно мыть чаще, чтобы не допустить проникновения инфекций. Пользоваться гелями для интимной гигиены или ароматизированным мылом нежелательно. Эти средства стоит заменить на детское мыло.
- От сексуальной жизни необходимо воздерживаться не меньше 6 недель. После возобновления половой жизни необходимо использовать барьерные средства контрацепции – это поможет избежать беременности и занесения инфекции в матку.
Начало менструаций после рождения ребенка – явление индивидуальное, на которое влияют многие обстоятельства. Сама женщина не может на это повлиять, но ей под силу заботиться о своем организме, чтобы не допустить развития послеродовых осложнений.
Автор: Ирина Белкова, врач,
специально для umkamama.ru
Источник
