Менструация видео у женщины

Автор:

20 декабря 2013 13:11

В начале декабря в австралийском городе Дарвин стартовал уникальный проект 34-летней художницы Кейси Дженкинс, которая захотела продемонстрировать обществу полный менструальный цикл

Источник:

Ссылки по теме:

Менструация видео у женщины

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

Новости партнёров

Источник

1. Месячные — это способ очистки организма

На самом деле никакие чистки организму не нужны и никакие шлаки с помощью месячных не выводятся (их у нас вообще нет, шлаков этих).

Самое удивительное, что многие женщины думают, будто каждый месяц их тело что-то выбрасывает с помощью месячных. Может, кому-то и хочется, чтобы лишний вес исчез таким путём, но у месячных другой механизм.

Менструация — это просто свидетельство, что закончился ежемесячный рутинный цикл. В процессе этого цикла в матке нарастает выстилка — внутренний слой, который нужен для прикрепления эмбриона. Но если зачатия не было, то этот слой и не нужен.

Мы выбрасываем или передариваем одежду, которую не будем носить. Грубо говоря, матка делает то же самое: избавляется от эндометрия, который не пригодился.

Как только тело понимает это, уровень гормонов, которые поддерживали рост ткани, падает. Происходит кровотечение отмены.

2. Болезненные и обильные месячные проходят только после родов

Во время месячных бегаете за новой упаковкой тампонов чаще, чем за хлебом? Это не значит, что придётся так мучиться до самой менопаузы, даже если у мамы и бабушки месячные проходили тяжело.

Обильные менструации не только генетическое невезение, это ещё и признак некоторых заболеваний. Обильные — это если бы у вас ушло больше девяти прокладок с нормальной впитывающей способностью. Конечно, в реальной жизни никто не станет ждать, когда прокладка пропитается выделениями полностью: это негигиенично. Но прикинуть и сравнить мы можем.

Кстати, великие народные средства — я имею в виду регулярный секс и роды — не решают сразу все проблемы с месячными. Так что если вы жалуетесь на обильные и болезненные менструации, а врач советует родить, то меняйте врача.

3. Нельзя заниматься сексом во время менструации

Секс во время месячныхrjp / Flickr.com

На самом деле можно, ничего ужасного не произойдёт. Возможно, будет неловко и вы с партнёром испачкаетесь. Но никаких последствий для здоровья это не несёт.

Не бойтесь, что партнёру станет плохо от вида крови. В конце концов, она заменяет лубрикант. Если всё-таки вас не радует перспектива беспорядка, не забывайте, что секс бывает не только вагинальным, другие формы ничуть не хуже.

4. Во время месячных нельзя усиленно тренироваться и выполнять упражнения с переворотами

Спокойно переворачивайтесь. Движения никак не повлияют на месячные, а месячные не испортят тренировку. Естественно, если вы в целом хорошо себя чувствуете.

Кстати, регулярные физические упражнения — это профилактика менструальных болей. Семьдесят пять минут интенсивных или 150 минут средних нагрузок в неделю (всего-то), включая упражнения для растяжки .

Так что сами по себе месячные не повод переносить тренировку. Если вы плохо себя чувствуете, проконсультируйтесь с гинекологом о том, как можно уменьшить симптомы. Слабость при менструации и в течение нескольких дней после неё может указывать на анемию.

5. Нормальный цикл длится 28 дней

Средняя длительность цикла и правда составляет около 28 дней. Но это именно средний показатель, а не норма, потому что норма намного шире: от 21 до 35 дней.

Чёткого правила, какой цикл хороший, а какой нет, не существует, потому что организм у всех разный. Поэтому хорошая привычка — отслеживать цикл ежемесячно, то есть всегда.

Чтобы посчитать длительность цикла, начать измерения надо в первый день менструации, а закончить в первый день следующей менструации. Если цикл регулярный (то есть месячные приходят через равный промежуток времени плюс-минус семь дней) — это и есть ваша норма.

А вот если у вас есть кровянистые выделения в середине цикла, если месячные приходят, когда им вздумается, если не пришли вообще — надо идти к врачу. Это симптомы самых разных состояний, которые нельзя диагностировать в домашних условиях.

6. Во время менструации нельзя плавать

Можно ли плавать во время месячныхReedz Malik / Flickr.com

Этот миф пришёл из времён, когда с тампонами были проблемы. Отдельное прочтение мифа: нельзя купаться в море, чтобы не привлекать кровью акул. Акулы, конечно, кровь чувствуют, но почему-то атакуют всё равно чаще мужчин, чем женщин. И никаких подтверждений тому, что акулы охотятся на женщин в период месячных, нет.

В общем, плавать можно. Но если вы собрались заниматься дайвингом или сёрфингом на опасном побережье, то на всякий случай запланируйте погружение на дни, свободные от кровянистых выделений.

7. Менструации синхронизируются

Существует забавная байка о том, что у женщин, которые много общаются (дружат или работают вместе), синхронизируются циклы и через какое-то время месячные приходят одновременно. В народе это называется «синдром французского борделя».

Наука этого не подтвердила, все совпадения случайны . В цикле не так много дней, между началом цикла двух случайных женщин будет примерно семь дней. А если учесть, что менструация длится в среднем пять дней, то где-то циклы рано или поздно пересекутся.

Источник

3:30

Потому что киты — это мечта.

Дмитрий Инфантьев

3 073 просмотрадва месяца назад

3:18

True Damage — GIANTS (ft. Becky G, Keke Palmer, SOYEON, DUCKWRTH, Thutmose) League of Legends (С русскими субтитрами)

Дмитрий Инфантьев

4 214 просмотровдва месяца назад

3:12

Ты прыгнешь — я прыгну

Дмитрий Инфантьев

2 400 просмотровтри месяца назад

1:01

Счастье – это путь, а не судьба.

Дмитрий Инфантьев

4 280 просмотровтри месяца назад

1:26

Алита

Дмитрий Инфантьев

1 160 просмотровтри месяца назад

2:16

Короткое фанатское аниме по League of Legends

Дмитрий Инфантьев

1 635 просмотровтри месяца назад

2:36

Мстители — «В конце» | Avengers — In The End

Дмитрий Инфантьев

2 122 просмотрачетыре месяца назад

YouTube3:28

Phoenix (ft. Cailin Russo and Chrissy Costanza) | Worlds 2019 — League of Legends

Дмитрий Инфантьев

11 просмотровчетыре месяца назад

YouTube2:39

Alice Change — Саппорт виноват (League of Legends, Лига легенд)

Alice Change

886 просмотровчетыре месяца назад

3:34

Hero Worlds Remix (ft. Jay Chou) — Worlds 2017 — League of Legends (С русскими субтитрами)

Дмитрий Инфантьев

2 397 просмотровчетыре месяца назад

2:05

League of Legends 2018 — The Playlist

Дмитрий Инфантьев

1 229 просмотровчетыре месяца назад

2:51

Воздух

Дмитрий Инфантьев

1 438 просмотровчетыре месяца назад

0:21

Секретное джутсу Vaevictis eSports

Дмитрий Инфантьев

1 400 просмотровчетыре месяца назад

1:32:06

Melanie Martinez — K-12 (The Film) (С русскими субтитрами)

Melanie Martinez

177 405 просмотровпять месяцев назад

2:00

Счастье – это ты

Дмитрий Инфантьев

3 351 просмотрпять месяцев назад

1:13

MARVEL — Должен загореться

Дмитрий Инфантьев

3 069 просмотровпять месяцев назад

4:18

Возьми меня за руку

Дмитрий Инфантьев

2 502 просмотрапять месяцев назад

5:15

MARVEL — Что, если буря закончится?

Дмитрий Инфантьев

2 518 просмотровпять месяцев назад

0:11

Как выглядит солоку

Дмитрий Инфантьев

17 549 просмотровпять месяцев назад

YouTube4:36

Mr. Freeman, part 08 — «Оскорблять меня весело и безопасно!»

Дмитрий Инфантьев

26 просмотровпять месяцев назад

4:02

Дышу твоей любовью

Дмитрий Инфантьев

1 534 просмотра6 месяцев назад

1:21

Восьмое чувство | Sense8

Дмитрий Инфантьев

1 250 просмотров7 месяцев назад

5:29

Тони Старк | Люблю тебя 100,000 раз

Дмитрий Инфантьев

1 321 просмотр7 месяцев назад

0:15

Суперзвезда

Дмитрий Инфантьев

726 просмотров8 месяцев назад

1:00

Привет

Дмитрий Инфантьев

473 просмотра8 месяцев назад