Миома матки можно ли ходить в сауну
24 апрель 2017
26088
0
Сегодня миома достаточно распространенное заболевание среди женщин позднего репродуктивного возраста. В последние годы эта патология еще и помолодела, так средний возраст миомы стал меньше на 5-7 лет, к тому же признаки ее образования стали обнаруживать и у молодых нерожавших девушек.
Так как все больше женщин вынуждены жить с таким диагнозом, очень многих интересует вопрос, что можно, а чего нельзя делать при миоме, от чего нужно отказаться и как менять свой образ жизни. В этой статье мы рассмотрим можно ли при миоме ходить в баню. Но для начала давайте рассмотрим что такое миома и откуда она берется.
Обращаем ваше внимание, что данный текст готовился без поддержки нашего Экспертного совета.
Миома, это доброкачественная опухоль, которая растет из клеток миометрия – мышечных волокон матки. При этом каждый миоматозный узел рождается из отдельной клетки. Механизм развития миомы недостаточно хорошо изучен, и хотя на сегодня есть несколько теорий, ни одна из них не нашла полного подтверждения и признания. Одно известно точно – миома, гормонозависимое заболевание. Подтверждением этому является то, что при наступлении менопаузы, миома начинает регрессировать и в конечном итоге полностью исчезает. Зависит ли миома от гормонального фона или какие-то иные причины провоцируют ее рост доподлинно не известно. Однако врачи определяют ряд факторов, которые могут повлиять на скорейший рост миматозных узлов:
- Травматические воздействия на матку – выскабливания, аборты, удаление полипов, кесаревы сечения.
- Воспалительные заболевания органов малого таза.
- Тяжелые роды.
- Отсутствие беременности и кормления грудью до 30 летнего возраста.
- Длительные и чрезмерные физические нагрузки.
- Малоподвижный образ жизни.
- В какой-то мере наследственность.
При этом не все формы и виды миомы требуют лечения. Зачастую небольшие – клинически незначимые узлы не только ни как не проявляются, но и находятся совершенно случайно при УЗИ осмотре. Такие узлы могут находиться длительное время в стабильном состоянии и не оказывать влияние на образ жизни женщины. Средние и крупные миоматозные узлы в свою очередь требуют постоянного наблюдения врача, и лечения. Такие образования зачастую могут сопровождаться рядом симптомов, которые могут потребовать корректировки образа жизни. К таким симптомам относятся:
- Обильные кровотечения во время месячных, сопровождающиеся болями в нижней части живота и пояснице.
- Кровянистые выделения до и после месячных.
- Прорывные кровотечения.
- Боль во время секса и при гинекологическом осмотре.
- Прерывание беременности и бесплодие.
В каких же случаях женщине стоит задуматься и уделить своему состоянию максимум внимания.
2
Виды миомы и их влияние на общее состояние женщины
- Субсерозные узлы отличаются тем, что растут они наружу. Обячно такая миома протекает безсимптомно. Однако если образованный узел крепится к матке тонкой ножкой, это может стать проблемой так как при перекручивании ножки возможны сильные боли, вплоть до обморока. При интенсивном росте такой миомы может возникнуть кровотечение и давление на прилегающие органы.
- Субмукозные узлы располагаются под слизистой оболочкой матки и растут внутрь — в полость. Эта форма чаще всего сопровождается маточными кровотечениями, нарушениями цикла и болями в нижней части живота. Характерен для этого вида миомы быстрый рост узлов.
- Интерстициальные узлы – располагаются между связками. При множественных интерстициальных миомах возможны обильные кровотечения во время менструации.
- Интрамуральные узлы растут в мышечном слое миометрия.
3
Можно ли при миоме париться в бане
Можно ли ходить в баню при миоме этот вопрос до сих пор вызывает споры специалистов. Дело в том, что научных подтверждений негативного влияния посещения бани на миому нет. Как и нет хоть сколько ни будь, значимой статистики. Врачи, ведущие пациенток с миомой , обычно не ведут опроса об ее привычках и образе жизни. Тем не менее, часть врачей категорически не рекомендуют бани и сауны при миоме матки. Аргументируют они это тем, что глубокий прогрев тканей и органов может спровоцировать интенсивный рост миоматозных узлов, так как бани и сауны улучшают кровообращение матки, в том числе и узлов миомы. Еще одной причиной, по которой врачи считают что миома и баня или сауна несовместимы, это то, что они могут вызвать кровотечение.
Другая часть врачей занимающихся этой проблемой, считают что можно ходить в баню при миоме матки. Аргументируют они это тем, что нет ни одного исследования, подтверждающего негативное влияние бани на миому. Кроме того, в парилке происходит прогрев в основном кожного и подкожного покрова, а не внутренних органов. Однако и эти специалисты отмечают, что при миоме можно париться бане только при разумном подходе.
Подводя итоги, можно сделать такие выводы, можно при миоме матки сауна или баня в случаях:
- Если миома находится в начальной стадии и не доставляет никаких неудобств.
- Если миома не сопровождается никакими негативными симптомами в виде маточных кровотечений.
- Если женщина разумно подходит к посещению бани или сауны и не пересиживает в парилке.
- Если женщина каждых полгода проходит осмотр у гинеколога.
- Если женщина с небольшой миомой использует гормональную терапию, назначенную врачом, для стабилизации миомы.
4
Когда для посещения бани при миоме требуется разрешение врача
Однако существуют ситуации, когда, прежде чем принять решение, продолжать ли посещать баню при миоме, женщине следует проконсультироваться со специалистом. Так, например, если миома сопровождается обильными кровотечениями во время менструации и межменструальными кровянистыми выделениями. При быстром росте миоматозных узлов, также рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как мы видим, ответить на вопрос можно ли посещать сауну или баню при миоме матки нет однозначного ответа, так как врачам до сих пор не известна причина, по которой миома может начать быстро расти. Поэтому все любительницам попариться мы рекомендуем быть внимательными к себе и прислушиваться к сигналам своего тела. Если вам был поставлен диагноз «миома», это еще не повод отказываться от своих привычек. Будьте внимательны к себе – если посещение парилки не вызывает у вас никаких отрицательных ощущений, продолжайте посещать бани. Однако при этом не забывайте о профилактическом осмотре у гинеколога. Врач может назначить вам медикаментозное лечение чтобы стабилизировать миому и прекратить ее рост. В случае, если вы заметили, что в вашем организме происходят какие-то изменения – нарушился цикл, менструальные кровотечения стали более обильными и продолжительными, появились боли – временно откажитесь от бань и саун и проконсультируйтесь с врачом.
Список литературы
- Оценка качества жизни у больных с миомой матки после различных видов хирургического лечения / Д.В. Долецкая, М.А. Ботвин, Н.М. Побединский и др. // Акушерство и гинекология. 2006. № 1. С. 10-13.
- Нужнов С.В. Изучение качества жизни женщин до и после эмболизации маточных артерий при миоме матки // Вестник ЧГПУ. № 8. 2011. С.245-251.
- Доброкачественные заболевания матки / А.Н. Стрижаков, А.И. Давыдов, В.М. Пашков, В. А Лебедев. М.: 2 Геотар-Медиа. 2010. С.288.
У женщин позднего репродуктивного возраста часто выявляют образование доброкачественной опухоли на матке. Многие живут с этим диагнозом всю жизнь, стараясь придерживаться привычного образа жизни, не нарушая привычки. Некоторых женщин интересует, можно ли ходить в баню при миоме, как будет реагировать организм на высокую температуру, влажность.
Описание заболевания
Миома — доброкачественная опухоль, вырастающая из мышечных волокон матки. Среди врачей не существует точной теории, которая объясняет развитие этого заболевания. С помощью исследований, ученые установили несколько факторов, которые могут повлиять на рост миоматозных узлов:
- воспалительные процессы, которые локализуются в области таза;
- малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
- тяжелые роды;
- кесарево сечение, операции на матке, аборты;
- наследственная предрасположенность.
Если женщина не была беременна до 30 лет, это также может быть фактором, провоцирующим развитие миомы.
Средние, крупные новообразования могут вызывать различные негативные реакции в организме. Симптоматика:
- внутреннее маточное кровотечение;
- выделение большого количества крови при менструации;
- сильная боль при осмотре у гинеколога, половом акте;
- бесплодие, регресс беременности.
Из-за тяжелого протекания патологии и риска развития опасных осложнений нужно регулярно обследоваться у врача.
Посещение парилки по разрешению врача
Существует несколько ситуаций, при которых перед посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом:
- наличие кровеносных выделений до или после менструации;
- дискомфорт, боль в нижней части живота;
- активный рост миоматозных узлов.
При возникновении подобных симптомов следует сразу обратиться к гинекологу, чтобы врач провел обследование.
Какие тепловые процедуры могут быть опасны?
Существует несколько тепловых процедур, которые запрещены при росте миоматозных узлов:
- банные процедуры, посещение саун;
- прием горячего душа, ванны;
- использование грелки, которую кладут на нижней части живота (например, при цистите);
- работа, связанная с длительным пребыванием в горячем цеху.
Воздействие тепла на миому запускает обменные процессы, кровообращение. Из-за этого клетки получают дополнительное питание, начинают активно делиться, что приводит к росту доброкачественного образования.
Можно ли при опухоли посещать инфракрасную сауну?
Инфракрасные сауны становятся популярнее с каждым годом. Многие женщины уверены в том, что их посещение не несет опасности для общего состояния при миоме.
Инфракрасное излучение воздействует на тело определенный промежуток времени. Оно проникает глубже обычного тепла от пара, равномерно прогревает тело. Воздух вокруг не прогревается. Из-за более глубокого прогрева опухоль нагревается сильнее, чем при посещении обычной бани. Это провоцирует ее активный рост, что может привести к серьезным осложнениям.
Посещение инфракрасной сауны
Когда поход в парилку разрешен?
Наличие миомы не является полным запретом на посещение сауны, бани. В некоторых случаях посещение парной разрешено:
- нет признаком анемии, кровеносных выделений после и до менструального цикла.
- диаметр доброкачественного новообразования не превышают 2 см, отсутствует выраженная симптоматика;
- женщина употребляет гормональные препараты и рост миоматозных узлов остановился.
Если после консультации гинеколог разрешил посетить баню, категорически запрещается делать лекарственные обертывания. Дополнительно запрещен вакуумный массаж, применение скрабов, антицеллюлитный массаж.
Когда от похода в парную нужно отказаться?
Врачи выделяют несколько абсолютных противопоказаний для проведения банных процедур женщинам с миомой:
- активное появление новых доброкачественных новообразований;
- рост миомы;
- наличие кровотечений до и после месячных;
- железодефицитная анемия;
- скачки давления, повышение температуры тела;
- недомогание, слабость, сонливость.
Категорически запрещено ходить в баню во время менструального цикла, за 3–4 дня до и после него.
Правила посещения парилки
Правила посещения парной:
- запрещено посещать сауну, баню, бассейны во время менструального цикла;
- лучше отказаться от данных процедур при наличии кровотечений, болевых ощущений в нижней части живота;
- в парилке запрещено находиться более 3 минут;
- следует отказаться от посещения сауны, бани, если миоматозные узлы слишком большие;
- перед проведением банных процедур нужно консультироваться с лечащим врачом, пройти обследование.
Дополнительно стоит воздержаться от физических нагрузок: катания на велосипеде, поднятия тяжестей, упражнений для пресса.
Возможные последствия
Если женщина будет пренебрегать правилами, продолжит посещать сауну, баню, это может привести к развитию различных осложнений:
- резкому росту миомы;
- развитию маточного кровотечения;
- сильным болям внизу живота;
- ухудшению общего состояния (повышению температуры, давления).
Количество миоматозных узлов может быстро увеличиваться, что негативно скажется на самочувствии пациентки.
С миомами сталкивается множество женщин старше 30 лет. Доброкачественное образование накладывает определенные ограничения на привычный образ жизни пациенток. Поэтому при посещении бани нужно учитывать ряд правил.
29.04.2018
Миома ― одно из самых распространённых гинекологических заболеваний, которое стремительно молодеет последние годы. Сегодня миоматозные узлы обнаруживают даже у молодых, ещё не рожавших женщин. Не удивительно, что многие желают знать не только как лечить это заболевание, но и то, какой способ жизни при нём вести и нужно ли отказываться от своих старых привычек. Так, многие поклонницы бани задаются вопросом о том, можно ли париться при миоме.
Как не «перегнуть палку»?
Желание женщины с таким диагнозом оградить себя от ситуаций, которые могут стимулировать развитие миоматозных узлов, вполне понятно. И на его фоне отличным решением будет отказаться от курения или начать правильно питаться. В то же время важно не «перегнуть палку» и не создать для себя условия, которые приведут к куда более сильному стрессу для Вашего организма.
Первое, что попадает под пристальное внимание ― миома и баня, миома и сауна, а также просто горячие ванны. Согласитесь: для тех, кто любит расслабиться в ванной или раз в неделю сходить в парилки ― это настоящая трагедия. Стоит сразу отметить, что врачи до сих пор спорят о том, имеется ли взаимосвязь между развитием миомы матки и посещением бани, поскольку исследования в данной области не проводились. Достоверные данные о том, какое влияние оказывает традиционная баня, горячая ванная или инфракрасная сауна при миоме матки на её развитие, отсутствуют, поэтому каждый врач даёт рекомендации своим пациенткам основываясь на своём опыте наблюдения за ними.
Так, некоторые гинекологи категорически запрещают посещать парилки и принимать горячие ванны, аргументируя это тем, что прогревание тканей стимулирует маточное кровообращение, а следовательно ― и может провоцировать интенсивное развитие новообразования и кровотечение.
Отношение других гинекологов к приёму горячих ванн и посещению бань и саун более лояльное, поскольку они опираются на отсутствие аргументов об их негативном влиянии на развитие заболевания. Во время принятия ванны или пребывания в парилке в основном нагреваются кожные покровы, а не внутренние органы, поэтому высокие температуры не оказывают влияния на течение заболевания. В то же время это не значит, что при миоматозных узлах стоит долгое время сидеть в горячей воде или по нескольку раз в неделю париться. Мера важна во всём, и данный случай ― не исключение.
Миома и посещение бани или сауны
Как уже упоминалось, мнение врачей по поводу посещения бань и саун при миоматозных узлах разделились. Одни считают, что они способны стимулировать рост новообразований и вызывать кровотечения, другие ― что в процессе прогреваются только кожные покровы, а влияния на внутренние органы отсутствует… Поэтому в данном вопросе стоит найти золотую средину. Это значит, что Вы можете не отказывать себе в удовольствии, однако и не переусердствовать с ним. Итак, посещение бани и сауны и принятие горячих ванн возможно, если:
- пациентка разумно подходит к посещению бани, не пересиживает в горячей ванне;
- миоматозные узлы пребывают на начальной стадии развития и не проявляются симптоматикой;
- пациентка проходит осмотр у гинеколога каждые шесть месяцев;
- отсутствуют маточные кровотечения;
- пациентка проходит курс гормональной терапии по лечению миомы.
Когда не стоит посещать баню без рекомендации врача?
Существует ряд ситуаций, при которых всё же лучше поберечь своё здоровье ― и перед тем, как принять решение о посещении бани, проконсультироваться с лечащим врачом. Так стоит поступить, если:
- заболевание сопровождается интенсивными менструальными кровотечениями;
- у пациентки бывают кровянистые выделения между менструациями;
- отмечается активный рост миоматозных узлов.
Врач-гинеколог, заведующий отделением гинекологии, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Врач-гинеколог, кандидат медицинских наук
Врач акушер-гинеколог, УЗИ
Врач — гинеколог, кандидат медицинских наук
Врач-гинеколог, врач высшей категории
6 Декабря 2017
Врач — гинеколог, врач высшей категории
Врач-гинеколог, врач высшей категории
Врач-гинеколог, врач высшей категории
Вывод
Однозначного ответа на вопрос о посещении бань и принятии горячих ванн не существует. Это обусловлено тем, что факторы, стимулирующие рост миоматозных узлов, до сих пор не установлены. Именно поэтому лучшей рекомендацией в данном случае будет внимательность к себе и сигналам своего организма. Диагноз «миома» ― не приговор и отказывать от своих привычек, при его наличии, не стоит.
Если после горячей ванны или посещения сауны Вы чувствуете себя хорошо и любые негативные последствия отсутствуют ― Вы можете не отказывать себе в этих радостях жизни. В то же время, не забывайте регулярно посещать гинеколога и внимательно отмечайте изменения в своём организме в виде сбоев цикла, более интенсивных и продолжительных менструаций, болевых ощущений. Узнать больше о миоме и её симптомах можно нашем сайте. Вы можете задать вопрос нашим экспертам на форуме или позвонив нам по телефону: 8 (495) 488-95-49.
Возникли вопросы?
Заполните форму обратной связи, наши менеджеры свяжутся с вами!
