Мнение врачей на климакс

Климакс ко мне подкрался неожиданно и застал в врасплох. Мне только исполнилось 34 года и вдруг на меня стала накатывать легкая хандра, что было очень несвойственно такому законченному оптимисту, коим я на тот момент являлась. Слегка стал побаливать низ живота, я спасалась «Но-шпой».

И тут вдруг я начала меняться.

freestockimages.ru

Меня стали дико раздражать коллеги по работе, вскользь кем-то оброненное слово я сразу же принимала на свой счет. Стала устраивать начальнику истерики, могла заплакать на ровном месте, благо для этого у меня хорошая фантазия и поэтому повод для слёз я всегда могла себе придумать. Дико влюбилась в соседа по даче, значительно моложе себя и стала растворяться в этой любви. Пропали «критические дни», на четвертый месяц их отсутствия пошла к врачу. Сдала анализы, заподозрили эндометриоз, начато было лечение. Спустя еще 5 месяцев — наступили приливы, самый их пик приходился на рабочее время. Начались сильные головные боли, а ведь до 34 лет у меня была очень тоненькая медицинская карта, а тут вдруг: и терапевт, и эндокринолог, и невролог. Стала всерьёз задумываться о посещении психиатра. Ежедневно принимала успокоительные препараты. Поменяла место работы, коллег на прошлой работе возненавидела – серая масса без собственного мнения. Хотя до всех этих событий — безумно любила свою работу, дружила почти со всеми сотрудниками. На новой работе (стала начальником одного из отделов компании) коллеги с самого начала стали меня сторониться. При любом отклонении в работе, произошедшем по вине коллег, подчиненных во мне просыпался Халк. Меня стали бояться даже мои дети. Спустя год отсутствия «критических дней» новый опытный гинеколог отмела диагноз – эндометриоз и мне был вынесен вердикт – менопауза и, как следствие — гормонозаместительная терапия. В 35 лет. Причина климакса так и не была установлена.

Несколько лет я ежедневно принимала препараты (прогестерон и эстрадиол), при этом стала активно набирать вес, успокоилась, абсолютно равнодушна стала взирать на противоположный пол и постепенно пришла к решению — прекратить принимать ЗГТ. Два года прошли без заместительной терапии.

freestockimages.ru

В 38 лет я стала внешне выглядеть как минимум на 45 и меня абсолютно это не волновало. Я была спокойна. Стала снижаться острота зрения. Начались огромные проблемы с памятью: 70% знаний по профессии, по которой я работала, у меня благополучно улетучились из памяти. Я читала книги, смотрела фильмы и уже через неделю не могла вспомнить, чем же это всё закончилось. Не могла вспомнить имена, фамилии знаменитостей, одноклассников/однокурсников. Сложно стало осваивать тесты документов, сразу тянуло ко сну. Стала писать с ошибками, стала невнимательной, забывчивой. Начальство стало смотреть на мои действия с большим недоумением. В голове ощущался какой-то туман и пустота, одно большое белое пятно. Изменился запах тела, от нижнего белья шел лёгкий флёр мочи, стала по ночам просыпаться и ходить в туалет. Цвет настроения – серый. Постоянно. Полюбила одиночество.

В 39 лет я решила вернуться к ежедневному приему гормональных препаратов. Постепенно стало улучшаться настроение, вернулся родной приятный запах тела. Память восстанавливается до сих пор маленькими шажками, хотя прошло уже 4 года приема поддерживающих препаратов.

Это решение каждой женщины, принимать или нет в менопаузе или постменопаузе – гормональные препараты, но при наступлении в организме изменений, которые влияют на качество жизни, обязательно ищите пути сохранения своего здоровья. И как же повезло мужчинам…

Источник

Новоявленная бабушка

[3220510306] — 20 апреля 2010 г., 19:59

[3846316216] — 20 апреля 2010 г., 20:22

Гость

[3004382981] — 20 апреля 2010 г., 20:26

Гость

[3430376582] — 20 апреля 2010 г., 20:29

[3846316216] — 20 апреля 2010 г., 20:42

Гость

Единственное что неприятно — усталость и ничего не охота. это мучает. А вас?

Аня

[3971677995] — 20 апреля 2010 г., 21:29

Гость

[1386469217] — 20 апреля 2010 г., 22:11

Гость

[428884198] — 20 апреля 2010 г., 23:39

Гость

[3949780328] — 21 апреля 2010 г., 02:20

10.

Гость

[367144396] — 21 апреля 2010 г., 12:37

11.

Анна Керн

[2892508381] — 6 июня 2010 г., 21:25

La Femme

У меня сейчас месячные идут по две недели, а могут придти и на неделю раньше. То есть — неделя передышка, и опять все по новой. У врача наблюдаюсь. Сначала предлагал какое-то прижигание электродами, потом передумал, сказал, что уже наступает менопауза, типа само все сойдет на нет. Выписал циклокапрон, сказал пить, когда особенно сильные месячные. Вот сейчас заливаюсь, второй день пью — толка не вижу. В ушах звон, шатает. То ли от потери крови, то ли побочное действие лекарства. Сегодня иду к семейному врачу. Посоветуйте — если предложит гормональные средства — пить или не пить? Есть от них эффект?А если побочные действия — то какие?(Кстати, когда попросила своего гинеколога хоть что-то мне посоветовать, что-то выписать, чтоб я не так сильно, натурально, истекала кровью, он мне выписал этот циклокапрон, такое впечатление -лишь бы отвязалась.Убедилась, что на этом форуме иногда стоящий совет легче получить, чем у врача, которому плевать, и у него таких как ты -сотни.)

Читайте также: Климакс шум в ушах

12.

Людмила

[2029188560] — 2 декабря 2010 г., 17:34

13.

Рита

[3073993078] — 10 февраля 2012 г., 00:25

La Femme

14.

Галина

[4199208262] — 2 июля 2014 г., 16:09

15.

Галина

[2289190622] — 13 марта 2016 г., 21:18

16.

Нина

[2556513433] — 29 ноября 2017 г., 21:02

16.

Анна

[2063538227] — 29 ноября 2017 г., 21:25

17.

Дарья

[2063538227] — 29 ноября 2017 г., 23:12

18.

Вика

[3300180169] — 30 ноября 2017 г., 23:56

19.

Дарья

[2888683605] — 1 декабря 2017 г., 12:48

Вика

А чем гинеколог сможет помочь в таком случае?

20.

Вера

[4219822117] — 16 декабря 2017 г., 09:28

21.

Татьяна

[999156146] — 15 ноября 2018 г., 18:02

Новоявленная бабушка

Попейте витамин К. Гормональными не увлекайтесь, климакс нужно перетерпеть. У меня уже два года длится это мероприятие. Правда месячные не были такими обильными. И все время наступали по убывающей. Сначала через месяц, потом через два, через три…так и сошли на нет. Первый год самочувствие было ужасное. Во-первых депресняк, казалось, что жизнь закончилась. Обязательно включите в свой рацион творог, нужно есть рыбу, короче больше кальция иначе будут болеть кости, и даже ломаться. Не дай бог конечно. Еще наблюдается расстройство сна. Плохо сплю по ночам. Девочки, если кто этим страдал поделитесь советом, как избавиться от бессонице, только не таблики, химию не признаю.

21.

Татьяна

[999156146] — 15 ноября 2018 г., 18:03

21.

Татьяна

[999156146] — 15 ноября 2018 г., 18:06

21.

Гость

[1899230653] — 2 декабря 2018 г., 18:14

21.

Мила

[3200997691] — 21 января 2019 г., 22:11

21.

Она

[2770465341] — 17 марта 2019 г., 18:03

Гость

Единственное что неприятно — усталость и ничего не охота. это мучает. А вас?

22.

Она

[2770465341] — 17 марта 2019 г., 18:10

Мила

Вот я читаю и просто в шоке! А почему никто не предлагает собой заняться ? Не по врачам бегать а ходить пешком каждый день как можно больше ! Зарядочку по утрам сделать и позитивчик включить! Мне 52 года и если быть в тонусе то и климакс не заметишь . Всего то надо по активнее быть тогда и в аптеку не пойдете ну если только за витаминами! Я всю жизнь вешу 48 кг +- 2 кг и чувствую себя отлично! Будьте в форме и прекрасном настроении! Солнце воздух и вода наши лучшие друзья ! А не аптеки!

23.

Нуржамал

[2935014301] — 18 марта 2019 г., 13:42

24.

Нуржамал

[2935014301] — 18 марта 2019 г., 13:51

Нуржамал

Девочки,у меня нет месячных,я вызываю их дюфостоном,мен 36,что делать,эвика попоже или другие препараты.кто нибудь ответьте пожалуйста, а то я психом стану

25.

Нуржамал

[2935014301] — 18 марта 2019 г., 13:53

26.

Xenia

[510968545] — 19 марта 2019 г., 19:09

27.

Ольга Влади

[2171742397] — 20 марта 2019 г., 01:02

Ольга Влади

Лучше к врачу, сдать все необходимые анализы, мама моя прошла обследование, врач выписал лигнариус, это растительные фитоэстрогены, выравнивает гормональный фон, улучшает самочувствие, продлевает молодость и красоту

29.

Светлана

[580170029] — 28 марта 2019 г., 20:43

30.

Татьяна

[3328230483] — 2 апреля 2019 г., 10:35

31.

Надежда

[2116113681] — 9 апреля 2019 г., 09:47

32.

Галина

[3604510186] — 2 мая 2019 г., 23:04

33.

Гость

[1346580265] — 15 мая 2019 г., 01:16

Галина

А если сил на физические упражнения нет?! Я бы с удовольствием гуляла, бегала, но после приливов просто пару часов лежала трупом, ничего не могла делать. Уже задумывалась, а надо ли мне работать. Потом пошла по врачам, нашла лекарство, которое мне пошло – Пинеамин, с ним приливы стали поменьше, постепенно вернулась былая активность, я наконец-то смогла начать в квартире убираться, на улицу ходить, жить опять захотелось. А без лекарства не знаю, сколько бы я еще протянула, мысли были совсем нехорошие. Так что надо идти к врачам и лечиться, ничего в этом зазорного и плохого нету, хоть климакс и не болезнь, но нечего его терпеть.

34.

Гость

[1346580265] — 15 мая 2019 г., 07:26

Галина

35.

Гость

[1257144891] — 17 июня 2019 г., 08:03

Нуржамал

36.

Людмила

[2171742397] — 25 июня 2019 г., 20:44

37.

Гость

[354110253] — 26 июня 2019 г., 12:41

Xenia

знакомая раз в год пьет примулу вечернюю и делала мезотерапию яичников в Гданьске, вроде бы яичниковый резерв восстановился

38.

Игорева

[2211603169] — 22 сентября 2019 г., 21:48

39.

Наташа

[2039110578] — 11 октября 2019 г., 09:43

Мила

40.

Наташа

[2039110578] — 24 октября 2019 г., 16:28

Игорева

Начальный этап климакса переносила легко. Изменила образ жизни, питания, занялась спортом. Думала, обойдусь без медицинской помощи. Но, полгода назад ситуация вышла из-под контроля. Я перестала спать, стала злой, иногда кидало в жар. Пришлось обратиться за врачебной консультацией. От гормонов я отказалась сразу, поэтому искали альтернативу. После раздумий, мы с врачом остановились на Пинеамине. Колола его сама, разводила новокаином. Результатом довольна. Как и написано в инструкции, мне его хватило на полгода.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

41.

Гость

[1186028440] — 24 октября 2019 г., 16:51

Наташа

Скажите, пинеамин все симптомы убирает? И сколько стоят эти уколы? Они в аптеке продаются? Я уже устала эти, кризы через день. Господи когда же климакс закончится

42.

Наташа

[2039110578] — 25 октября 2019 г., 14:54

Гость

Дорого стоят. И это реклама, не ведитесь на Пиамин, он до конца не исследован. Моей подруге не помог толком, приливы шпарили, и волосы стали выпадать.

43.

Гость

[3486642867] — 26 октября 2019 г., 12:25

44.

Диана

[2605663318] — 5 ноября 2019 г., 22:43

Источник

— Сейчас существует два основных стратегических направления, — объясняет Евгения Ших. — Первое — традиционная гормональная терапия: нормализация уровня эстрогенов гормональными препаратами. Вторая — купирование симптомов: для этого в зависимости от тяжести течения климактерического периода и жалоб пациентки назначают антидепрессанты, транквилизаторы, сердечно-сосудистые средства, препараты кальция, магния и так далее.

Гормоны — это, на первый взгляд, самый очевидный способ вернуть организм в прежнее состояние, смягчить симптомы и улучшить качество жизни, однако наши эксперты предупреждают, что у них огромный список противопоказаний: новообразования молочной железы, яичников, матки, а также венозная недостаточность, нарушения сворачиваемости крови, повышенное давление, камни в желчном пузыре и многое другое.

Кроме того, гормонотерапия может давать ряд неприятных побочных эффектов, например, задержку в организме жидкости, головную боль, маточные кровотечения, а впоследствии и ухудшение мыслительных способностей. Это тоже ограничивает ее возможности. Поэтому гормонозаместительная терапия (ГЗТ) хотя и довольно проверенный способ борьбы с климаксом, но далеко не единственно действенный.

В зависимости от частоты и серьезности проявления симптомов врачи выделяют три степени тяжести течения климакса. Чтобы узнать степень тяжести своего состояния, женщина может пройти тест на определение менопаузального индекса Купермана. Он представляет собой 30 вопросов, касающихся физического и психоэмоционального состояния женщины.

— Общее состояние удовлетворительное.

— Симптомы выражены слабо.

— Женщина может вести обычный образ жизни.

До 10 приливов в день, могут отсутствовать вовсе.

— Головная боль, головокружения.

— Бессонница или повышенная сонливость.

— Проблемы с памятью.

— Работоспособность снижена.

— Бросает то в жар, то в холод.

— Сильные головные боли.

— Повышенная потливость.

— Нервозы, истерики, депрессивное состояние.

— Возможны приступы удушья.

— Потеря работоспособности.

Очень сильные приливы, более 20 приливов в день

При тяжелом течении климакса женщине назначат гормональную терапию (конечно, если нет противопоказаний!). Для правильного подбора индивидуальной схемы также потребуется сдать дополнительные анализы. Таких пациентов 20-25 процентов. Остальным женщинам помогут общие советы: следить за весом, как можно больше двигаться, правильно питаться.

ПОМОЧЬ МОЖЕТ МЕДИЦИНА. ПРИЧЕМ ВАРИАНТОВ НЕСКОЛЬКО

Речь идет о негормональных препаратах, в частности, растительных экстрактах, аминокислотах, витаминах и минералах. Их назначают при легком или среднем течении климакса или же если у женщины есть противопоказания к ГЗТ. Основных действующих на приливы веществ два — бета-аланин и фитоэстрогены. У каждого из них есть как свои достоинства, так и недостатки.

К тому же такие добавки отчасти нивелируют внешние процессы старения: морщины, проблемы с волосами — все то, что дополнительно удручает женщину в период климакса.

Так, препараты на основе фитоэстрогенов не имеют противопоказаний и ограничений, присущих гормональным средствам. И тем не менее они проявляют свойства эстрогенов, связываются с эстрогеновыми рецепторами и поэтому частично замещают недостаток эстрогенов в организме. Важно еще и то, что фитоэстрогены при курсовом приеме позволяют предотвратить приливы, уменьшают их тяжесть, снижают риск поздних осложнений менопаузы. Жаль, что фитоэстрогены не срабатывают моментально. Это, пожалуй, единственное, что можно отнести к их минусам.

Бета-аланин в свою очередь быстро устраняет приливы, улучшает память. Препараты на его основе входят в стандарт терапии климакса. Но на другие проявления климакса он не влияет, а значит, и не может предотвратить развитие осложнений, поэтому идеально, когда в препаратах они работают в дуэте, а значит, могут «упреждать удары» со всех сторон. Такие комбинированные комплексы фитоэстрогенов с бета-аланином можно принимать на протяжении всего климактерического периода.

доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии лечебного факультета Московского государственного медико-стоматологического университета (МГМСУ)

— Хорошо, если эти препараты также будут дополнены витаминами, которые усилят их действие. Они могут благотворно влиять на баланс эстрогенов, тем самым предотвращая развитие эстрогензависимых состояний и заболеваний в перименопаузальном периоде.

профессор, доктор медицинских наук, директор Института профессионального образования Первого МГМУ имени Сеченова

— Во всем мире сегодня наблюдается тенденция не применять гормональную менопаузальную терапию при умеренной симптоматике приливов. Все чаще используют эффективную модификацию диеты и образа жизни наряду с альтернативной фармакотерапией, чье положительное влияние на течение климакса доказывают многочисленные исследования.

Источник

По статистике, в 45-50 лет у большинства женщин наступает менопауза. У кого-то она проходит практически незаметно, а кто-то переживает её очень остро, пытаясь справиться с неприятными ощущениями, скачками настроения, приливами, упадком сил, отсутствием либидо и ночной потливостью. Как подготовиться к менопаузе заранее, чтобы облегчить её симптомы и постараться действительно наслаждаться жизнью? Рассказывает нутрициолог, член Ассоциации врачей интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventАge» Анна Ивашкевич.

1. Знать, чего ждать

Менопауза – естественная часть репродуктивного аспекта здоровья, однако если о первых менструациях с девочками обычно говорят мамы и объясняют им, какие перемены вскоре произойдут с их телом и почему, то вот к менопаузе женщин, как правило, никто не готовит.

Предполагается, что женщина сама разберется, что к чему, когда придет время – в крайнем случае, будет действовать по ситуации и решать проблемы по мере их поступления. Из-за этого многие просто не понимают, с чем столкнулись, и списывают те или иные проявления на обыкновенную усталость от работы, стресс, прием антибиотиков или других препаратов, обострение хронических заболеваний – например, цистита.

Особенно уязвимы в этом плане женщины с ранней менопаузой, наступившей до сорока лет, поскольку в этом возрасте очень сложно заподозрить у себя симптомы климакса – женщины его просто не ждут так преждевременно. Поэтому принципиально важно заранее подготовиться к менопаузальному переходу – в первую очередь, вооружившись всей необходимой информацией. Что происходит с организмом в этот период? Почему гормональные колебания так влияют на самочувствие? Сколько продлится перестройка и что ждет тело после климакса? Всё это абсолютно нормальные и не стыдные вопросы, исследование которых поможет легче пережить непростой этап.

2. Скорректировать питание

У многих женщин во время менопаузы появляется избыточный вес, который нередко перерастает в ожирение, причем неблагоприятное – висцеральное, которое ассоциировано с повышенным риском как сахарного диабета II типа, так и сердечно-сосудистых заболеваний, и даже ряда онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы и рак эндометрия.

Набор лишних килограммов чаще всего связан со снижением уровня эстрогена – гормона, участвующего в процессах контроля веса, а также с замедлением метаболизма и потерей мышечной массы. Поэтому организму необходимо помочь: пересмотреть привычный рацион, ввести в него побольше овощей и белковых продуктов, сократить простые углеводы, сахар и крахмал, даже если раньше вы спокойно могли есть что угодно и не поправляться.

3. Следить за витаминным статусом

Поскольку избыточный вес – фактор риска дефицита витамина D, женщинам в период менопаузы советуют контролировать уровень этого витамина и при необходимости корректировать его. Кроме того, повышается вероятность развития постменопаузального остеопороза и переломов.

Исследования показывают, что витамин D обеспечивает качественную минерализацию костной ткани, поэтому для профилактики или лечения остеопороза всегда назначаются препараты кальция и витамина D. Особенно эффективна водорастворимая форма витамина D, ко?