Могу ли не прийти менструации в один месяц

Задержка обычно вызывает панику, и первое, о чем думает любая девушка, – возможная беременность. Но если месячных нет месяц, а тест на беременность упрямо показывает отрицательный результат, это серьезный повод обратиться к врачу.

Менструальный цикл иногда сбивается. Причины такой долгой задержки могут быть самыми разными, но нередко она указывает на определенные заболевания репродуктивных органов.

Менструальный цикл

За регулярный менструальный цикл отвечает головной мозг. В его коре происходят определенные процессы, которые передаются в гипоталамус и гипофиз. В этих участках вырабатываются гормоны, отвечающие за работу матки и яичников. Поэтому, если говорить о задержке, следует учитывать, что сбой мог произойти и на мозговом уровне.

Чтобы определить точное время задержки, нужно знать, что менструальный цикл начинают считать по дням с первого дня месячных. Обычно он длится 28 дней, но стоит учитывать, что у каждой женщины организм индивидуален, поэтому нормальным считается цикл от 21 до 35 дней. Основной момент здесь не количество дней в цикле, а его регулярность. Если у вас он длится 20 дней, но организм при этом работает как часы, то для вашего организма это норма. О задержке можно говорить, если выделения не пошли, с учетом вашего внутреннего цикла. Чтобы четко знать график своих месячных, девушкам рекомендуется вести гинекологические календарики, где нужно отмечать день начала и день окончания менструации.

По каким причинам может быть длительная задержка месячных

Дисфункция яичников может быть фактором, который провоцирует задержку. Бывает, что у девушки цикл хронически имеет такую форму. Задача врача – определить причины дисфункции яичников, этот термин фактически и означает задержку.

Серьезные стрессы или большая физическая нагрузка способствуют задержке менструации. Именно эта причина является второй по популярности после беременности. Напряженная ситуация на работе, депрессия или ссора с мужем – все это может послужить причиной задержки. В мозг идет выброс гормонов, которые блокируют другие гормоны, отвечающие за регулярный цикл. Многие врачи объясняют своим пациенткам, находящимся в депрессии, что организм женщины в таком состоянии не готов к беременности и родам, поэтому задержкой менструации он защищается от еще большего стресса. Важно подчеркнуть, что не только эмоциональные переживания могут вызвать задержку. Если женщина долгое время не высыпается и сильно устает на работе, это тоже для организма является сильным стрессом.

Физические нагрузки, особенно большие и внезапные, также могут способствовать срыву регулярной менструации. Лучше, если женщина будет заниматься спортом умеренно, ведь известны случаи, когда профессиональным спортсменкам сложно забеременеть и родить.

Изменение климата тоже может привести к сбою репродуктивной функции. Часто случается, что менструация задерживается у девушек, которые ездили в отпуск в далекие теплые страны среди зимы. Бывает, что такое происходит и после долгого пребывания на солнце в родных краях или после ряда процедур в солярии, в бане. Если вы знаете, что ваш организм подобным образом реагирует на перегрев, лучше отказаться от походов в сауну и поездок в теплые края.

Держим вес в норме

Резкий сброс веса или его набор – это очень частая причина срыва менструального цикла. Если говорить о лишнем весе, то в этом случае в организме накапливается эстроген, который негативно может сказаться на цикле. А при малом весе организм просто может принять такую ситуацию за недоразвитость. В этих случаях проблема решается сама собой, как только вес женщины придет в физиологическую норму. Поэтому полным дамам следует сесть на адекватную диету, а чересчур худеньким – набрать несколько килограммов.

Интоксикация организма не проходит бесследно. Чрезмерный прием алкоголя или курение тоже могут вызвать сбой. Эти привычки негативно влияют на репродуктивную функцию женщины, поэтому, кроме исчезновения месячных, можно столкнуться с проблемами зачатия и вынашивания ребенка.

Часто причиной задержки становятся доброкачественные и злокачественные образования в матке или на яичниках.

Возможны миома, рак шейки матки, кисты. Сюда можно отнести и другие гинекологические нарушения: воспалительные процессы, инфекции.Все эти заболевания требуют своевременной диагностики и лечения. В запущенной форме они могут привести к серьезным заболеваниям, таким как бесплодие, и даже быть смертельными.

Климакс может появиться раньше срока

Во время беременности в организме женщины резко меняется гормональный фон. Поэтому, если приходится делать аборт, происходит ряд нарушений, среди которых и задержка менструации. Сюда же можно отнести случаи, когда у девушки случается выкидыш.

Прием контрацептивов отражается на работоспособности всей репродуктивной системы. В этом случае менструальный цикл напрямую зависит от регулярного приема таблеток. Если женщина перестает их употреблять, это может привести к сбою менструального цикла.

Синдром поликистозных яичников представляет собой гормональное нарушение, которое необходимо лечить. Часто женщины с этим заболеванием из-за повышения уровня гормона эстрогена страдают избыточным весом, у них наблюдается рост волос на верхней губе.

Антибиотики, гормональные препараты и даже антидепрессанты часто имеют побочные свойства, среди которых и нарушение менструального цикла. В этом случае вам следует обязательно проконсультироваться с врачом, отменить прием таких препаратов и заменить их.

Климакс иногда приходит раньше ожидаемого срока. Бывает, что природные изменения в организме женщины начинаются не в 50 лет, а в 40. В этом случае климакс и прекращение месячных для женщины – полная неожиданность. Не стоит впадать в панику, на сегодняшний день существует масса препаратов, которые помогают женщине нормально себя чувствовать и с такими симптомами, как приливы, частая смена настроения, потеря кальция и др.

Многие думают, что задержка месячных – ерунда, ведь без них жить даже комфортнее. Запомните: изменение цикла означает, что вам обязательно нужно посетить гинеколога и узнать причины такого явления. Вполне возможно, что вы подхватили инфекцию половых органов или стремительно потеряли вес. Любая причина требует коррекции, ведь необходимо вернуть цикл в норму. Это позволит планировать свою жизнь и знать, что с вашим организмом все в порядке. Проводить какие-либо процедуры самостоятельно не рекомендуется, возвращать цикл травами или препаратами может быть опасно для жизни.

Вместе с этим не паникуйте. Задержка месячных на месяц говорит только о том, что у вас не было времени на посещение специалиста, но ни на какие серьезные патологии этот факт сам по себе не указывает.

Далеко не всегда задержка вызвана беременностью. Существует не менее 10 причин, почему месячные не начались вовремя.

Продолжительность менструального цикла у каждой женщины индивидуальна. В норме эта цифра находится в промежутке 21-35 дней. Иногда месячные приходят на 1-2 дня раньше привычной даты, а иногда — могут задерживаться на пару дней. Эти явления также в пределах нормы. Но если менструация не началась через 5 дней, это уже считается задержкой. Чаще всего причиной является беременность. Но бывает, что тесты упорно показывают отрицательный результат, а критических дней все нет. Или задержка случилась у женщины, которая теоретически и практически не могла забеременеть. Существует как минимум 10 причин, почему месячные не начались во время, и все они являются поводом для визита к врачу.

Самая частая и самая естественная причина задержки у женщин репродуктивного возраста. Она может сопровождаться изменением вкусовых и обонятельных ощущений, нагрубанием и болезненностью молочных желез.

Внематочная беременность также может быть причиной задержки. В этом случае плодное яйцо прикрепляется в маточной трубе. Это опасное состояние, угрожающее жизни женщины. На ранних сроках ее признаки ничем не отличаются от нормальной беременности. Тесты на беременность показывают отрицательные результаты, либо полоски слабо выражены. Определение уровня хорионического гонадотропина, результаты осмотра и УЗИ помогут определиться с окончательным диагнозом.

Причиной удлинения менструального цикла может быть острое воспаление, сильный стресс, отсутствие овуляции или поздняя овуляция в этом цикле. Например, если женщина принимала гормональные препараты, овуляция могла наступить на 10-15 дней позже обычного.

Поздняя овуляция также может быть вызвана принятием экстренных контрацептивов или резкого прекращения приема противозачаточных препаратов посреди цикла.

Во время приема оральных контрацептивов или после отмены препарата в течение нескольких циклов менструация может отсутствовать. Это так называемый синдром гиперторможения яичников. Если препараты вызвали развитие такого синдрома, их прием отменяют. Обычно в течение 2-3 месяцев (максимум 6 месяцев) функция яичников восстанавливается. В противном случае женщине назначают препараты для нормализации цикла.

Наиболее распространены такие заболевания как киста яичника и поликистоз яичников.

Кисты яичника образуются в результате нарушения гормонального баланса. Клетки этих кист производят гормон прогестерон, что приводит к нарушению второй фазы менструального цикла. Поскольку гормональный фон не обеспечивает своевременное отторжение эндометрия, менструация задерживается.

Поликистоз яичников сопровождается нарушением выработки гормонов и препятствует овуляции.

Кроме того, задержка может быть вызвана воспалительными процессами в матке, в придатках матки, дисфункциями яичников.

Нарушение работы надпочечников, поджелудочной железы, гипофиза, гипоталамуса, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет могут привести к сбою гормонального цикла, и, как следствие — к нарушению цикла.

Аборт (медицинский или произвольный) приводит к нарушению гормонального баланса. Кроме того, во время инструментального выскабливания матки может быть удалено слишком много тканей, включая часть выстилки матки, которая в норме нарастает в течение цикла. Этот слой нуждается в восстановлении, поэтому после аборта менструация может начаться через 40 дней и более.

Это не является нормой и требует обследования и лечения.

После 40 лет функция яичников начинают угасать — репродуктивный возраст женщины заканчивается. Задержки менструации в этом возрасте объясняются тем, что овуляция часто не происходит или запаздывает. При этом по-прежнему есть вероятность забеременеть.

Недостаток веса, как и ожирение, могут нарушить цикл.

При быстрой и сильной потере веса организму не хватает витаминов, минералов и питательных веществ. Нарушаются функции многих систем организма, что и приводит к сбоям.

Ожирение также часто сопровождается гормональными нарушениями и скачками в продолжительности цикла.

Реакция женского организма на резкую смену климата — одна из 10 причин, почему месячные не начались вовремя. Чем тяжелее для женщины акклиматизация, тем выше вероятность сбоя цикла. С другой стороны, задержка может быть спровоцирована эмоциональным потрясением в связи с изменением места проживания/пребывания.

Регулярные интенсивные спортивные нагрузки и подъем тяжестей отражаются на цикле. Это объясняется физическим и психологическим стрессом, который наносят женскому организму такие виды деятельности, а также низким процентом жира в организме спортсменок.

Видео дня. Как не купить спред вместо сливочного масла

Ты поставила спираль

Некоторые их разновидности могут стать причиной того, что месячные становятся скудными или пропадают вовсе. Если так происходит, тебе тоже стоит периодически делать свой вклад в копилку производителей тестов на беременность, поскольку небольшой ее риск все-таки сохраняется, а самый яркий (извини за каламбур) показатель того, что зачатие не наступило, исчез.

У тебя проблемы с щитовидной железой

Эта железа регулирует обмен веществ, вырабатывает гормоны, управляет температурой и делает другие важные для организма вещи. Если она работает слишком или, наоборот, недостаточно бойко, это может остановить овуляцию и стать причиной нерегулярного менструального цикла.

Если ты к тому же быстро устаешь, волосы стали тонкими, вес скакнул в любую из сторон — твой врач может заподозрить, что причина в этом. Тогда он назначит анализ крови и, возможно, выпишет лекарства. При правильно подобранном лечении цикл должен нормализоваться в течение нескольких месяцев.

Ты перестаралась со спортивными тренировками или диетами

Если спортзал — твой дом родной, ты переутомляешься, мало ешь, быстро скинула вес или страдаешь от расстройств пищевого поведения, это тоже может стать причиной аменореи (отсутствия месячных). Особенно если твой ИМТ ниже 18−19.

Если все дело в этом, обычно достаточно набрать пару килограммов или сократить расписание тренировок, чтобы цикл наладился. Конечно, соблазн избавиться от надоедливых «красных дней календаря» велик. Но это очень опасно и разрушительно для твоего тела! Если целый год мириться с аменореей, это чревато потерей костной массы и остеопорозом.

Ты только что прекратила принимать противозачаточные таблетки

Они четко регулируют твой цикл, и, когда ты прекращаешь их принимать, разленившийся организм может не сразу вспомнить, как это делать самому. Ему может понадобиться время, чтобы собраться с мыслями. Порой проходит несколько месяцев, прежде чем менструации восстанавливается.

Помни, что после того как ты перестаешь пить таблетки, способность твоего тела к зачатию малыша может повыситься. (И что отсутствие месячных — не показатель безопасности: овуляция наступит раньше, чем они.) Так что обязательно пользуйся презервативами, если пока не планируешь беременность.

У тебя стресс

Если у тебя немыслимые нагрузки на работе или другие жизненные проблемы, твое тело может решить, что сейчас не время рожать. И приостановит цикл. Если на этом фоне ты пропустишь одни месячные или они задержатся — не страшно. Но если ты пропускаешь цикл за циклом, пора обратиться к врачу.

У тебя развился синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Его симптомы: месячные не пришли, вместо себя прислали угревую сыпь. Даже если ты очень стараешься вести ЗОЖ, масса тела всё равно растет. На лице и груди предательски вырастают непонятно откуда взявшиеся волоски. Такой диагноз означает гормональный сбой, из-за этого овуляции прекращаются или становятся нерегулярными — и менструации тоже.

У тебя проблемы с гипофизом

Не хочется никого пугать, но аменорея, головные боли, молочно-белые выделения из сосков — такой набор симптомов может говорить о наличии доброкачественной опухоли гипофиза под названием пролактинома.

Ты набрала вес

Полные девушки рискуют так же, как и слишком худые. Как подсчитали австралийские исследователи, у женщин, страдающих ожирением, нерегулярный цикл встречается в два раза чаще, чем у тех, чей вес в норме. Дело в том, что лишний вес может быть связан с гормональными сбоями и с СПКЯ (см. п. 7). Правильное питание и похудение поможет всё наладить.