Может ли климакс сопровождаться тошнотой
С годами репродуктивная функция женщины постепенно снижается. Эстрогена, являющегося важным гормоном в женском организме, вырабатывается все меньше. Это вызывает определенные сбои или дисбаланс всех его звеньев – органов и систем.
Прежде всего, это касается яичников, которые, перестав функционировать, сморщиваются и замещаются соединительной тканью.
Гормональная перестройка, сопровождаемая рядом неприятных симптомов, за несколько лет меняет многие функции организма женщины. Этот и последующий период называются климаксом или менопаузой.
Климакс и его фазы
Время наступления климакса сугубо индивидуально.
Оно зависит от многих факторов:
- от состояния здоровья;
- от наличия стрессов;
- от образа жизни;
- от климатических и экологических факторов;
- от наследственности и прочего.
В худших случаях отмечается ранняя менопауза уже после 40 лет, но чаще гормональная перестройка начинается у женщин после 50 лет. Большинство дам в это время чувствуют мучительный дискомфорт со многими симптомами.
Читайте также про симптомы климакса после 30 лет и после 45 лет.
Врачи разделяют климакс на три фазы:
- пременопауза, когда из-за снижения функций яичников месячные приходят не регулярно. Это сопровождается болями и тяжестью в малом тазу, ухудшением общего самочувствия;
- менопауза. Принято считать, что она наступила, когда месячные прекратились и отсутствуют в течение года;
- постменопауза. Она следует через год после последних месячных и до конца жизни.
Предвестники менопаузы
Менопаузе предшествуют сбои менструального цикла — изменения его длительности и интенсивности выделений. Это вызвано снижением выработки женских половых гормонов — в организме женщин повсюду есть своеобразные рецепторные датчики, которые реагируют на малейшие гормональные изменения в крови.
При начинающемся климаксе предвестниками могут быть ухудшения состояния:
- структуры кожи;
- волос;
- слизистых оболочек;
- костей;
- обмена веществ;
- прочих систем и органов.
Читайте также о болях и вздутии живота при климаксе.
Ускоряется появление морщин, постепенно тускнеет цвет глаз, редеют волосы. Кроме этого становится слышной крепитация суставов, без видимых причин появляется лишний вес, ощущается дискомфорт во влагалище из-за сухости слизистой и ее большей уязвимости.
О том, могут ли отекать ноги при менопаузе, читайте в этой статье.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Все эти и другие признаки проявляются постепенно, вначале они могут быть едва заметны, но постоянно прогрессируют. Они индивидуальны так же, как интенсивность их нарастания.
Появление симптомов
Предвестники переходят в симптомы климакса, которые уже трудно не заметить.
Основными из них бывают:
- эмоциональная неустойчивость, проявляющаяся в перепадах настроения и излишней чувствительности;
- быстрая утомляемость и хроническая усталость;
- нарушения сна (бессонница или постоянная тяга ко сну);
- повышенная потливость;
- тахикардия;
- боли в груди;
- боли в суставах;
- приливы — непредсказуемое ощущение жара в верхней части тела и голове. И это обоснованно, т.к. при таких приступах наблюдается усиленное поступление крови к этим участкам. Приливы также могут сопровождаться головной болью.
Позднее появляются еще и другие симптомы климакса:
- недержание мочи, особенно ночное;
- изменения структуры костей, увеличение их хрупкости из-за дефицита кальция (остеопороз). Как следствие этого – уменьшение на несколько сантиметров роста;
- кистозные образования в молочных железах;
- увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний из-за снятия эстрогенной защиты;
- дестабилизация обменных процессов, вследствие которой повышается давление, увеличиваются жировые отложения, и растет риск появления диабета.
Но не все из них обязательны, их степень проявления тоже сугубо индивидуальна.
Стоит ли идти к врачу
Может ли быть климакс поводом для похожа к врачу? Любые проявления климакса требуют внимания. Далеко не всегда они опасны, но обследоваться нужно обязательно.
В некоторых случаях климакс из-за снижения иммунитета провоцирует рецидивы хронических заболеваний. Поэтому нужно посетить терапевта и гинеколога, которые назначат лабораторные обследования. Не повредит и визит к эндокринологу для контроля гормональных изменений.
Приступы приливов, которые часто сопровождаются тошнотой, нредко вызывают боязнь и даже приводят к депрессии. Несколько визитов к психотерапевту помогут справиться с этими проблемами.
Можно ли отсрочить этот период
Оттянуть наступление менопаузы возможно при здоровом образе жизни. Это отказ от курения и частого употребления алкоголя, обязательные физические упражнения, в том числе систематическая ходьба. Сбалансированное и регулярное питание играет в этом процессе не последнюю роль.
Помогают сберечь работоспособность яичников методы гормональной контрацепции, большее число физиологических родов и длительная лактация.
Эффективна в этом случае также гормонозаместительная терапия, а при ее противопоказаниях – фитоэстрогены или гомеопатические препараты. Большую пользу приносят витамины, особенно группы В, и препараты кальция.
ОСТОРОЖНО!
Гормональная и иная терапия назначается только специалистом после соответствующего обследования. Самолечение опасно и не допустимо.
Может ли при климаксе тошнить
Тошнит ли во время менопаузы? Да, тошнота – один из самых часто встречающихся при климаксе симптомов. В этом периоде раньше других проявляются вегетативные нарушения. Самое характерное из них – приливы.
Чувство жара сопровождается усиленным сердцебиением и потливостью, повышением температуры, слабостью, также ему могут сопутствовать головокружение и головная боль. Но всем этим признакам предшествует тошнота. Иногда ее приступы с последующими приливами преследуют женщину несколько раз в день, обессиливая ее.
Другими причинами тошноты при менопаузе бывают:
- повышение АД — из-за вызванной гормональными изменениями потери эластичности сосудов кровь сгущается, кроме того наблюдается сужение сосудов за счет холестериновых бляшек;
- эмоциональная неуравновешенность — перестройка отрицательно сказывается на выработке гормонов радости эндорфинах и серотонине. Часто женщина поглощена переживаниями, унынием, злостью, депрессивным состоянием;
- нарушения сна — из-за дискомфорта, вызванного приступами жара, потоотделения (особенно ночью) сбивается дневной ритм, наблюдается хроническое переутомление;
- ПМС во время климакса усиливается. Это связано со сбоями цикла, болезненными ощущениями;
- несбалансированность и нарушения режима питания.
Все эти явления обязательно вызывают мучительную тошноту.
Бывает ли, помимо этого тошнота может быть признаком заболевания? Да, кроме таких, характерных для климакса причин, могут быть и другие, свидетельствующие о патологических изменениях организма или обострении хронических заболеваний.
Возможны следующие варианты, которые всегда сопровождаются тошнотой:
- проблемы со щитовидной железой. Это очень опасно из-за того, что щитовидка сама вырабатывает гормоны. Сбои в ее работе в ту или иную сторону значительно усугубляют гормональные проблемы;
- сахарный диабет. Он вызывает серьезные отклонения в работе ЖКТ из-за нарушений содержания сахара в крови;
- злокачественная опухоль, сопровождающаяся интоксикацией;
- проблемы ЖКТ – язвы, гастрит;
- сердечно-сосудистые заболевания. Это поздние проявления климакса, при которых часто скачет давление, быстрее изнашивается сердечная мышца, возможно развитие атеросклероза с сердечными болями.
ВАЖНО!
При нарушениях работы щитовидной железы тошнота становится постоянной.
Тошнота при менопаузе может сопровождаться такими симптомами:
- повышенным давлением и мигренью;
- депрессивными проявлениями и отвращением к еде;
- пониженным давлением и бессонницей;
- болями внизу живота при ПМС;
- чувством голода и жажды – при сахарном диабете;
- диареей и рвотой – при заболеваниях ЖКТ и нарушениях работы сердца.
Как облегчить приступы
Если женщину тошнит, следует первым делом предпринять следующее:
- обеспечить поступление свежего воздуха – открыть окно или выйти на улицу;
- для глубокого дыхания убрать с шеи и верхней части тела тесную одежду;
- хорошо сесть, запрокинув голову, и подставить под ноги стул. При этом важно постараться расслабиться и думать о чем-то приятном;
- взять в рот мятную конфетку;
- выпить чай с мятой или мелиссой, в крайнем случае – прохладную воду;
- при ночных приступах полезно лечь на левый бок в позу «эмбриона»;
- принять прохладный душ или протереть лицо и шею полотенцем, смоченным прохладной водой.
При таких приступах хорошо помогают натуральные лекарственные препараты на основе мяты, валерианы, пиона и мелиссы, например, Вамелан. Они применяются длительными курсами, рекомендуются врачом профилактически при первых жалобах на климактерические изменения.
Важную роль в борьбе с тошнотой (как проявлением гормональных сбоев) играет правильное питание. В этом случае нужно ограничить копченую и жареную пищу, приправы, специи, заменив их диетическим мясом, свежими овощами, салатами и фруктами.
Следует отказаться от напитков с кофеином, курения, недосыпания. Хорошо часто бывать на свежем воздухе, заниматься ходьбой, зарядкой, находить время для посильных спортивных тренировок.
Для облегчения симптомов климакса еще до их наступления (при необходимости) врачом назначаются специальные гормональные препараты.
Заключение
Тошнота – частый симптом при климаксе. Нельзя оставлять ее без внимания.
Существует много средств, помогающих справиться с тошнотой. Это натуральные препараты, режим дня и питания, гормональные средства, которые назначает только врач.
В некоторых случаях это проявление серьезной патологии – есть целый ряд заболеваний, сопровождающихся тошнотой и другими неприятными симптомами. Поэтому необходимо комплексное обследование, которое позволит выявить причину тошноты и бороться с ней.
Читайте также про искусственный климакс.
Полезное видео
В видео рассказывается о причинах появления тошноты и головокружения, а также о способах их лечения:
Оцените статью автора:
4 оценок, среднее: 4,00 из 5
Загрузка…
С наступлением климакса в организме женщины происходит множество изменений, связанных, прежде всего, с нарушением выработки женских половых гормонов. Такой эндокринный дисбаланс рано или поздно приводит к появлению различного рода сбоев в работе органов или даже целых их систем. Климактерический период сопровождается определенными симптомами, о которых, благодаря современным источникам информации, наслышана каждая женщина. Одним из наиболее частых таких признаков является тошнота.
Почему возникает чувство тошноты при климаксе
Во время менопаузы, как уже упоминалось ранее, в крови резко снижается объем одного из главных женских гормонов – эстрогена. В связи с этим у пациентки может возникать целый комплекс симптомов, прямым или косвенным путем приводящих к возникновению тошноты.
Приливы
Самым распространенным и ранним признаком приближающейся менопаузы считается появление приливов. Причем они могут впервые начаться еще до прекращения у женщины менструального цикла. При этом пациентка жалуется на ощущение жара в теле, сильные головные боли, слабость, разбитость и повышение температуры. Как правило, все это усугубляется еще и ощущением тошноты, которое затем проходит самостоятельно.
Предменструальный синдром
Из-за активной гормональной перестройки у женщин могут как исчезать ранее характерные признаки скорого наступления месячных, так и усугубляться симптомы ПМС. В этом случае вполне возможно появление приступов тошноты, а также усиление болезненности в области живота, учащение мигреней, возникновение неконтролируемой тяги к сладкому и так далее. Кроме того, нередко у пациенток отмечаются сбои цикла, его нерегулярность, изменение характера выделений.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Если у женщины и раньше наблюдались неполадки в работе органов пищеварения, то в период менопаузы они могут ухудшиться в несколько раз. Происходит обострение язвенной болезни и гастритов, пациентка становится более восприимчивой к различного рода запахам, что ведет к возникновению приступов тошноты. Кроме того, существенную роль играют и пищевые предпочтения: у женщин, привыкших к жирной и острой еде, могут резко появиться симптомы диспепсического расстройства (среди которых тошнота занимает одно из ведущих мест), хотя ранее они могли никак не выдавать себя даже при несоблюдении диеты.
Сердечно-сосудистые заболевания
Половые гормоны существенно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому нарушение их баланса чревато возникновением проблем с нормальным сердечным ритмом (пациенток нередко беспокоят приступы тахикардии), эластичностью сосудистых стенок (они становятся менее упругими), составом крови (повышается ее вязкость). Особенно опасен дисбаланс липопротеидов, который в конечном счете ведет к накоплению излишков холестерина и отложению холестериновых бляшек (атеросклерозу). Все эти факторы в совокупности приводят к повышению артериального давления, возникновению приступов сильнейшей мигрени и тошноты.
Чаще всего сердечно-сосудистая система поражается в последнюю очередь, а потому данный признак принято считать характерным для поздней фазы климакса.
Гипотиреоз
Щитовидная железа – важный эндокринный орган в теле человека, от деятельности которого зависят многие процессы в организме. В то же время, она весьма чутко реагирует на любые изменения в теле женщины, а значит, подвержена большому риску при наступлении климакса. Так, у пациенток отмечаются следующие симптомы, возникающие при стойком недостатке гормонов щитовидной железы:
- приливы становятся более частыми и продолжительными по времени;
- нарушается аппетит – женщина переедает. Постоянный избыток калорий приводит к ожирению и множеству сопутствующих ему заболеваний;
- страдает память, работоспособность и общее самочувствие;
- резко повышается уровень холестерина в крови;
- наблюдаются перманентные скачки артериального давления, негативно сказывающиеся на организме;
- учащаются приступы тошноты.
При обнаружении данных симптомов нужно немедленно обратиться к своему лечащему врачу. Он назначит пациентке весь необходимый комплекс исследований, в который обычно входит сдача анализов для определения уровня тиреотропного гормона, а также дополнительные способы диагностики (например, магнитно-резонансная томография, рентгенография и так далее). Методика лечения в каждом конкретном случае строго индивидуальна.
Новообразования
Злокачественные опухоли, ранее не дававшие о себе знать, могут резко проявиться во время менопаузы. Это связано с гормональной перестройкой и обострением восприимчивости ко всякого рода изменениям. Чувство тошноты в данном случае будет признаком обширной интоксикации организма.
Сахарный диабет
Тошнота вполне может быть одним из симптомов начинающихся сбоев в работе поджелудочной железы – при увеличении уровня глюкозы секреторная способность желудка повышается во много раз, за счет чего и возникает чувство тошноты. При присоединении к нему ощущения сильной жажды и повышения аппетита необходимо немедленно обратиться к эндокринологу для проведения тестов на содержание сахара в крови.
Психологический фактор
Период климакса для множества женщин по-прежнему сопровождается усилением чувства страха и неуверенности в себе. Многие пациентки перестают ощущать собственную сексуальность, а иногда и вовсе не чувствуют себя сильной и полноценной личностью с женским началом. Часто такие психологические переживания находят свое отражение в проявлении приступов тошноты, головокружения, головных болей и так далее. Женщина становится замкнутой и подавленной, отказывается от активной социальной жизни, что только усугубляет ситуацию. Для решения этой проблемы в интернете создано большое количество каналов на соответствующую тематику, где пациентки постменопаузального периода делятся переживаниями и необходимой информацией.
Беременность
Многие женщины часто путают наступление климакса с аменореей (прекращением менструальных выделений в связи с физическими или психическими перегрузками) или же сбоем цикла, вследствие которого месячные становятся нерегулярными и приходят с большими задержками. В этом случае, если пациентка перестает использовать средства контрацепции, вполне вероятно наступление беременности, которое также очень часто сопровождается тошнотой и слабостью.
Провоцирующие факторы
Кроме вышеперечисленных причин, способствовать возникновению чувства тошноты могут следующие моменты:
- злоупотребление крепким кофе, алкоголем;
- несоблюдение диеты и принципов правильного питания (изобилие в рационе жирной, острой, жареной пищи);
- постоянное психоэмоциональное напряжение и стрессовые ситуации;
- курение.
Кроме того, косвенно влиять на учащение приступов тошноты также может длительное пребывание женщины в душных помещениях и интенсивные физические нагрузки.
Как облегчить приступы
Первая помощь при возникновении тошноты будет заключаться в следующем:
- Женщине нужно обеспечить приток свежего воздуха.
- Уложить ее на горизонтальную поверхность, запрокинуть голову.
- Дать конфету или жвачку с мятным вкусом.
- Налить прохладной воды или некрепкого чая.
- Положить на лоб полотенце, смоченное холодной водой.
После облегчения симптомов пациентке следует обратиться за помощью к специалисту, который назначит ей необходимый курс лечения, чтобы приступы больше не повторялись или, по крайней мере, их частота свелась к минимуму.
Тошнота при климаксе – симптом крайне неприятный, но весьма успешно поддающийся современной терапии. В этом случае самое главное – не стесняться обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением – это может не только не принести ожидаемых результатов, но и значительно усугубить уже имеющуюся ситуацию. Квалифицированный специалист сможет провести полное обследование организма пациентки и назначить ей соответствующее лечение.
Климакс – время перемен и тревог. Этот период сопровождается рядом фундаментальных перестроек в организме женщины, общей миссией которых является полное завершение репродуктивной функции. Каждая представительница прекрасной половины переносит эти изменения по-своему: одни могут практически не чувствовать негативных проявлений менопаузы, а другие испытывают на себе целый калейдоскоп симптомов патологического климакса.
Проявление этих симптомов может быть весьма разнообразно. Приливы, психоэмоциональная лабильность, одышка, приступы головокружения, бессонница, тошнота при климаксе – вот далеко не весь список проявлений, которые могут происходить в это непростое время, порой изрядно досаждая женщине и значительно ухудшая качество ее жизни.
В этой статье мы поговорим о том, почему в период климакса может возникать тошнота, и как можно справиться с этим малоприятным явлением.
Почему тошнит при климаксе?
Прежде всего, следует отметить, что при климаксе тошнота чаще всего носит не самостоятельный характер, а является сопровождающим симптомом прочих проявлений менопаузального синдрома, который переживает женщина.
Если говорить об основополагающих причинах ощущения тошноты при менопаузе, то, конечно же, это происходящие в организме гормональные процессы и связанные с ними изменения. Снижение уровня прогестерона и эстрогена запускает ряд патологических процессов, которые затрагивают работу всех органов и систем, вызывая комплекс реакций с их стороны.
Приливы
Чаще всего тошнота при климаксе является первым признаком начала приступа прилива. Это явление испытывает в период меностаза практически каждая женщина. Приливы возникают под воздействием такого отдела головного мозга, как гипоталамус. Они проявляются внезапным ощущением горячей волны, поднимающейся из центра тела вверх и охватывающей область рук, шеи, лица. Одновременно с этим может возникать чувство нехватки воздуха, головокружение, слабость, повышенное потоотделение. Перед началом приступа очень часто женщину может тошнить, в редких случаях может возникать рвота.
Проблемы с ЖКТ
Заболевания органов ЖКТ включают тошноту в классическую картину своих симптомов. Влияние сокращения женских половых гормонов нередко вызывает обострение уже имеющихся недугов и, соответственно, провоцирует дурноту.
Сердечно-сосудистые заболевания
Еще одной причиной тошноты часто являются неполадки в работе сердца и сосудов, в частности, развитие гипотонии или гипертонии. Проблемы с давлением часто становятся признаками менопаузы. Объясняется это тем, что снижение уровня эстрогенов пагубно сказывается на состоянии сосудов и работе сердечной мышцы. Тошнота является классическим сопутствующим симптомом этих недугов, а во время климакса она может проявляться еще более остро.
Гипотериоз
Заболевания щитовидной железы также проявляют себя таким внешним симптомом, как тошнота. Гормональный перепад во всю мочь отражается на деятельности этого чувствительного органа. Под влиянием патологического климакса часто развивается или обостряется гипотиреоз, который часто сопровождается этим ощущением. О других признаках заболевания читайте в статье: Гипотиреоз симптомы у женщин в менопаузе.
Новообразования
Злокачественные новообразования иногда также проявляют себя тошнотой. Очень часто онкология, которая еще не диагностирована, подает первые признаки именно с помощью подобного симптома. Это объясняется интоксикацией, которую провоцирует разрастание раковых клеток.
Сахарный диабет
Сахарный диабет также часто проявляет себя этим неприятным признаком. Эндокринная система остро реагирует на гормональные процессы, происходящие внутри организма женщины в период климакса. Поэтому именно на этом жизненном этапе чаще всего «поднимает голову» это серьезное заболевание. Тошнота в данном случае бывает результатом повышения уровня глюкозы, которое, в свою очередь, усиливает активность желудка. При наличии также приступов сильного голода или жажды необходимо исключить возможность развития данной патологии.
ПМС
Может сопровождаться дурнотой и предменструальный синдром (ПМС), обострением которого часто ознаменована пременопауза. Гормональный дисбаланс негативно сказывается на течении многих биологических процессов, а особенно тех, которые связаны с работой репродуктивной системы.
Психологический фактор
Эмоциональное перенапряжение и переутомление, которые испытывает женщина, также способны вызвать приступы тошноты. Эстрогенная недостаточность неблагоприятно действует на деятельность вегетативной нервной системы, снижая ее адаптивные способности к переменам и устойчивость к стрессам. Это выражается повышенной нервной возбудимостью, раздражительностью, частой сменой настроения, депрессией, апатией, бессонницей. В данном случае тошнота является психосоматическим проявлением и, как правило, не отличается яркой выраженностью. Определить уровень данного гормана можно при помощи эстрогенного типа мазка.
Беременность
Можно выделить и еще одну причину тошноты во время менопаузальных перемен. Как ни удивительно, но это беременность. Очень часто в период пременопаузы и менопаузы, когда цикл теряет былую регулярность, женщина может просто не обратить внимания на отсутствие очередных месячных, полагаясь на то, что зачатие уже не произойдет. В подобном случае, возможно, именно зарождение новой жизни способно было стать причиной приступов дурноты. Однако при беременности эти эпизоды будут происходить чаще в утренние часы, сопровождаясь изменением вкусовых и ароматических предпочтений. И все же, чтобы развеять все сомнения, лучше посетить кабинет гинеколога поскольку отличить симптомы беременности и климакса самостоятельно бывает сложно.
Провокаторы тошноты в период менопаузы
Очень часто тошнота при климаксе провоцируется внешними факторами. Среди них можно выделить несколько основных:
- погрешности в питании при климаксе: изобилие жирной, жареной, слишком соленой, слишком острой и других видов «тяжелой» пищи, а также слишком горячих или холодных блюд;
- употребление газированных, кофеиносодержащих напитков, особенно чрезмерно горячих или холодных;
- нахождение в жарких, душных, тесных помещениях;
- сильные эмоциональные потрясения;
- прием алкоголя;
- курение.
Что делать во время приступа?
- Первое, что нужно сделать – постараться выйти на свежий воздух. Особенно это актуально при нахождении в душном и жарком помещении. Если это невозможно, то необходимо хотя бы открыть окно, чтобы обеспечить достаточное поступление кислорода.
- Если есть условия, то нужно присесть, запрокинув голову назад и поставив ноги на возвышение. При этом важно максимально расслабиться и отвлечь мысли от себя и своего состояния.
- Если приступы тошноты при климаксе повторяются регулярно, то лучше постоянно держать при себе мятные конфеты, например, «Тик-так», «Рондо» и др.
- Можно сделать несколько глотков прохладной воды, а еще лучше охлажденного чая на основе мяты или мелиссы. Если дурнота постоянно предшествует приступам приливов, то нелишним будет держать такой напиток при себе постоянно.
- Если тошнота настигает в ночные часы, то для облегчения состояния следует лечь на левый бок и подтянуть колени к груди, то есть принять позу «эмбриона».
- Поможет улучшить состояние прохладный душ или хотя бы обтирание влажным полотенцем лица и шеи.
Как избавиться от приступов тошноты во время меностаза?
Первое, о чем следует сказать: если тошнота стала постоянной спутницей, то просто необходимо срочно обратиться к врачу. Это поможет исключить возможность серьезных патологий, которые могут провоцировать это недомогание.
Если лечащий врач определил, что вызывает дурноту именно климактерический синдром, то улучшить состояние можно путем применения, как растительных средств, так и медикаментозных препаратов.
Терапия может осуществляться в двух основных направлениях:
- При помощи препаратов, содержащих растительные эстрогены (Климадинон, Ци-Клим, Менсе, Эстровэл и т.д.);
- При помощи заместительной гормональной терапии (Премарин, Прогинова Климара, Экстрадерм и др.) Читайте отзывы о пластыре Климара по ссылке.
Первый вариант более предпочтителен из-за более бережного действия и отсутствия серьезных побочных эффектов.
Также лечение может быть дополнено приемом фиточаев на основе мяты, мелиссы, валерианы. Эти травы обладают умеренным седативным эффектом, положительно действуя на состояние нервной системы, а также снижают активность желудка.
Хорошо зарекомендовал себя Монастырский чай для желудка. Он помимо успокаивающих трав содержит сбор укрепляющих иммунную систему и профилирующих заболевания ЖКТ трав: сушеница, хвощ полевой, календула, зверобой, полынь.
Климакс – естественный биологический процесс, но его наступление женщина часто переживает очень тяжело. Чтобы этот этап прошел как можно более мягко, следует придерживаться принципов здорового образа жизни и прислушиваться к рекомендациям лечащего врача. Очень важно исключить самолечение, чтобы не усугубить свое состояние еще больше.
