Можно ли худеть если у тебя киста яичника
Киста яичника – доброкачественное новообразование, которое возникает на фоне гормональных нарушений и продолжительное время может не давать о себе знать. Иногда киста может развиться на фоне воспалительных заболеваний женской репродуктивной системы. Какова бы ни была причина, новообразование всегда влияет на обменные процессы в организме, поэтому, кроме консервативного лечения (медикаментозного и хирургического) важно соблюдать принципы правильного питания и заниматься физическими упражнениями. В этой статье мы расскажем, какая нужна диета при кисте яичника и можно ли заниматься спортом с данным заболеванием.
Особенности кисты
Киста яичника представляет собой овальный или шарообразный пузырь, размеры которого могут варьироваться. Если это заболевание своевременно не диагностировать и не приступить к лечению, то велика вероятность серьезных осложнений. К ним относятся боли внизу живота, нарушение менструального цикла, проблемы с зачатием, и самое серьезное и опасное – разрыв кисты.
Основными методами лечения кист является прием лекарственных препаратов (в основном гормональных), в некоторых случаях показано хирургическое удаление новообразования. Какой бы метод лечения не назначил врач, соблюдение специальной диеты обязательно, так как гормональные сбои являются следствием нарушения обменных процессов, при формировании которых, питание занимает лидирующие позиции.
Принципы питания
Диета при кисте яичника включает в себя не только отказ от вредных продуктов, но и базируется на нескольких основных принципах:
- Дробность, то есть разделение пищи на 5-6 приемов, 3 из которых являются основными (завтрак, обед, ужин), остальные — перекусы. Такая система питания будет поддерживать метаболизм на высоком уровне и ускорять обменные процессы в организме.
- Употребление достаточного количества чистой воды (соки, газировки, кофе сюда не относятся). Существует много споров относительно того, сколько именно воды следует пить в день. Большинство врачей сходятся во мнении, что не менее 1,5 л. Крепкий чай, кофе, кофеиносодержащие напитки (кока-кола, энергетики) содержат метилксантин, который задерживает жидкость в кисте, тем самым способствуя увеличению ее размеров. Поэтому так важно употребление обычной чистой воды без добавок.
- Сбалансированность пищи, то есть высокое содержание в ней полезных витаминов, минералов и микроэлементов, которые принимают участие в клеточном метаболизме.
- Нужно следить за тем, чтобы в рационе питания присутствовало достаточное количество клетчатки (фрукты, овощи). Так как киста может вызвать затруднения в работе желудочно-кишечного тракта, клетчатка будет этому препятствовать.
- Гормональный фон женщины связан также с работой печени, почек, надпочечников и желчного пузыря. Большое употребление жирной пищи, чересчур острой или соленой нарушает работу этих органов, тем самым вызывая дисбаланс гормонов. Поэтому следует исключить такую пищу из рациона или хотя бы уменьшить ее количество.
- Наиболее предпочтительные методы приготовления еды – варка и запекание в духовке.
Что нельзя есть при кисте яичника
Есть общие рекомендации, которые желательно соблюдать во избежание прогрессирования заболевания:
- Необходимо ограничить напитки с большим содержанием сахара, красителей и вредных добавок, заменив их чистой водой или зеленым чаем.
- Следует полностью отказаться от алкоголя, так как он оказывает токсическое воздействие на клетки печени и нарушает водно-липидный баланс в организме.
- Продукты с высоким гликемическим индексом тоже в списке запретов. Гликемический индекс показывает, насколько быстро продукт усваивается организмом. Если этот показатель высок, то происходят скачки сахара и выработка инсулина в больших количествах. Инсулин — это тоже гормон, соответственно возникает своеобразный гормональный сбой. К указанным продуктам относится все сладкое (кроме фруктов, их употреблять можно), хлебобулочные изделия.
- Продукты быстрого питания, к которым относится традиционный фаст-фуд (еда в соответствующих заведениях), а также продукты, которые не требуется готовить: чипсы, сухарики, лапша быстрого приготовления, полуфабрикаты, консервы и так далее.
- Все копченые продукты (колбасные изделия) также в списке запретов.
Существует перечень вредных добавок, которые в составе продуктов выполняют роль консервантов, красителей и усилителей вкуса. К ним относятся:
- тартразин E 102;
- амарзант Е123;
- борная кислота Е284;
- экстракт Quillaja Е999;
- тетракарбонат натрия Е285;
- глюконовая кислота Е574;
- эритрозин Е127;
- полидекстроза Е1200;
- хлорид олова Е512 и ряд других.
Выбирая продукты питания, следует обращать внимание на их состав. Если в нем присутствуют указанные компоненты, от покупки таких продуктов следует отказаться.
Полное исключение указанных продуктов из рациона рекомендуется только в том случае, если было такое предписание врача. В этой статье речь идет лишь о запрете систематического употребления. Диета при кисте яичника не нарушится, если позволить себе разовую слабость.
Питание при кисте яичника
Если была проведена операция по удалению кисты (лапароскопическая или иная), то переходить на обычное питание нужно постепенно. В первые 2 дня следует употреблять жидкую пищу: бульоны, каши, нежирные кисломолочные продукты. Затем можно вводить в рацион пюре, крупы, овощи и мясо, приготовленные на пару без специй и с минимальным количеством соли. Питаться нужно 4-5 раз в день небольшими порциями.
Диета при кисте яичника ничем не отличается от обычного правильного и здорового питания, которого следует придерживаться всегда, в независимости от наличия или отсутствия каких-либо заболеваний, лишнего веса.
Примерный рацион на день
Завтрак (на выбор): каша, сваренная на молоке или воде, мюсли без сахара (можно с медом), омлет плюс фрукты. Из напитков можно выбрать зеленый чай.
Второй завтрак, перекус: нежирный творог, сухофрукты, фрукты, можно горсть орехов.
Обед должен состоять из сложных углеводов (любые крупы или макароны из твердых сортов пшеницы), клетчатка (овощи) и белок (мясное или рыбное блюдо, фасоль).
На полдник можно выбрать кисломолочный продукт, овощной салат, заправленный растительным маслом (подсолнечное, оливковое, льняное и др.) или немного фруктов.
Ужин должен быть легким и состоять из клетчатки (овощи) и белка (мясо/рыба). Ужинать желательно за 3-4 часа до сна. За 1 час до сна можно выпить стакан кефира (так называемый поздний ужин).
Между приемами пищи нужно не забывать пить воду.
Киста и спорт
Физические нагрузки при кисте яичника делятся на две группы:
- если киста уже удалена хирургическим путем и идет послеоперационный восстановительный период;
- если образование имеется, не подлежит оперативному удалению, лечится гормональными препаратами.
В первом случае сразу после операции спорт не рекомендован. Некоторым вставать и ходить можно уже в первый день, кому-то — только на третий. Швы снимают не раньше седьмого дня. После снятия швов при четком соблюдении рекомендаций врача можно выполнять несложную гимнастику. Под запретом будут любые упражнения, в которых задействованы мышцы пресса и поясницы, по крайней мере, в первый месяц после операции. Предпочтение следует отдать дыхательным техникам (например, бодифлексу), а также пешим прогулкам. Далее можно начать пробежки трусцой (летом), на лыжах (зимой), выполнять наклоны, повороты туловища.
После того, как швы полностью заживут, можно заняться плаванием и постепенно возвращаться к привычным физическим нагрузкам. Главное, действовать постепенно, осторожно, не перенапрягаться. Соблюдать все рекомендации врача, и при малейшем недомогании консультироваться с ним.
Физические упражнения при кисте яичника, которая не подлежит удалению, должны строиться таким образом, чтобы не допустить ее разрыва. Следовательно, следует исключить слишком агрессивные виды спорта, которые требуют высоких нагрузок (кроссфит), подразумевают поднятие тяжестей (бодибилдинг), а также все виды прыжков (в том числе, верховую езду).
Можно заниматься бегом (8-9 км/ч), ходьбой, выполнять комплексы ЛФК (лечебная физкультура) с тренером или самостоятельно в домашних условиях. Комплекс таких упражнений для домашнего выполнения может подобрать лечащий врач.
Полезна при кисте яичника и йога, так как она не только способствует укреплению мышц и гибкости связок, но и укрепляет душевное здоровье, поднимает настроение и устраняет признаки нервного напряжения.
Источник
Чаще всего при осмотре у гинеколога женщина узнает, что у нее фолликулярная киста на яичниках. Она сразу задается вопросом о том, можно ли еще забеременеть с кистой яичника. Киста представляет собой новообразование на яичнике в виде полости, которая сформировалась в организме по определенным причинам. Она имеет четкие границы оболочки и жидкое содержимое. Размеры кисты бывают различные — от небольших до огромных.
Поиск данных по Вашему запросу:
Дождитесь окончания поиска во всех базах.
По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Поликистоз яичников. Жить здорово!(17.03.2017)
Можно ли париться в бане при кисте яичника, в почках, молочной железы
Если диагностирована киста яичника, можно ли забеременеть, зависит от разных факторов. Если одним зачатие достается с трудом, то у других все получается естественным путем даже при наличии доброкачественного образования. Киста яичника представляет собой патологию мочеполовой системы, с не всегда выраженной клиникой. Она возникает из созревшего фолликула, внутри которого находится жидкость. Образование бывает функциональным и аномальным, что определяет его отличительные особенности:.
Патология не всегда несет опасность, иногда способна рассасываться без врачебного вмешательства. Тем не менее, характер и причину важно определить, чтобы дифференцировать кисту от злокачественной опухоли и прочих состояний, требующих незамедлительного лечения. Кистозные образования могут локализоваться в правом или левом яичнике и на обоих одновременно.
Они имеют одну или несколько камер. Опухолями некоторые виды считают из-за сходства лишь условно, в действительности они таковыми не являются. Диаметры опухолей разные, если они не достигли 2,5 см, их считают маленькими, к большим относят наросты больше 5 см. Со временем внутри увеличивается количество жидкости, в ходе этого формируется ножка.
Ретенционные кисты не перерождаются, по видам их различают на следующие:. Следующие типы разрастаются за счет деления клеток, а не из-за скопления жидкости как в первых случаях, они способны перерождаться в злокачественные:.
Клиника способна различаться в соответствии с видом шишки. В основном патология проявляется :. Клиника может дополниться другими проявлениями. По статистике, женщины, употребляющие гормональные контрацептивы, сталкиваются с патологиями реже. Киста не может помешать зачатию, если яйцеклетка вышла из фолликула , и произошло ее слияние со сперматозоидом.
Соответственно, ответ на вопрос можно ли забеременеть, в таком случае положительный. Но дело обстоит по-другому, если новообразование препятствует этим функциям. Есть мнение, что большой размер мешает оплодотворению из-за заполнения собой части яичника. Однако, это распространяется не на все виды кист и не всегда влияет размер. Исходя из этого, определить влияние опухоли на репродуктивную систему может только врач, основываясь на анализы пациентки. Киста яичника и беременность могут быть очень опасными.
При обнаружении шишки доктор отправляет пациентку на УЗИ, которое поможет определить тип и размер. Если она не злокачественная, то терапию не назначат, но женщина будет проходить обследование на всем сроке, чтобы в случае перерождения ей оказали экстренную помощь.
Несет угрозу и опухоль большого размера, она может давить на органы, лопнуть или перекрутиться, как уже упоминалось выше, и привести к выкидышу. Потому при увеличении образования более 5 см, его удаляют. Пациенткам в положении в таком случае может быть назначена лапароскопия, процедуры можно проводить после 14 недель. При обнаружении больших или злокачественных шишек применяется лапаротомия. Женщина должна быть осведомлена о возможных последствиях процедур для себя и плода и принять решение о вмешательстве самостоятельно.
Если же будущую маму ничего не беспокоит, беременность протекает обычно. Роды с кистой чреваты осложнениями из-за угрозы разрыва и инфицирования ее содержимым. Поэтому можно ли это делать конкретной пациентке определяет врач, основываясь на ее здоровье, размере образования и виде. Если стоит необходимость в удалении новообразования, но оно не было произведено во втором триместре, роженице проводят кесарево сечение.
Операция — это стресс для организма, после которого нужно восстановиться, а период этот зависит от вида вмешательства и других особенностей. Приступать к зачатию после лапароскопии можно спустя месяцев, лапаротомия требует больше времени. Отодвинуть сроки начала половой жизни следует и при возникших осложнениях. Удаление нефункционального образования сразу решает проблему зачатия, эндометриома возможно потребует прием гормонов после оперативного вмешательства.
Эндометриоидные кисты яичника часто дают рецидивы, поэтому после операции откладывать зачатие на срок более 12 месяцев не рекомендуется. Таким образом, на наступление беременности у женщин, которых прооперировали по поводу кисты яичника, большое влияние оказывает тип овариального образования.
Тер-Овакимян, Л. Чтобы предотвратить подобные состояния, необходимо проходить гинекологический осмотр не реже 1 раза в полгода. При необходимости нужно удалять образования до зачатия, так как последствия для матери и ребенка могут быть очень опасными.
Дополнительное лечение будет необходимым, если патологии сопутствуют другие заболевания. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Понравилась статья? Поделиться с друзьями:.
Киста яичника 0 просмотров. Боль внизу живота и постоянное изменение менструального цикла должны напрячь любую женщину. Киста яичника. Размеры кисты яичника у женщин могут быть различными. От этого параметра зависит, требуется операция.
Появление кисты яичника практически во всех случаях сопровождается развитием болевого синдрома. Локализация, характер и. Доброкачественные образования яичников являются частой патологией, встречающейся в практической гинекологии.
Одно из них —. Ретенционная киста яичника — это округлое образование с жидким содержимым внутри. Появляется на одном. Добавить комментарий Отменить ответ. Наша редакция Написать редакции.
Можно ли с кистой яичника заниматься спортом
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:. Можно ли с кистой ходить в баню или нет — это вопрос, которым интересуются многие люди. В древние времена баня считалась лекарем от всех болезней.
Киста яичника у женщин: признаки и симптомы, диагностика и лечение. В чем причина, и можно ли забеременеть при кисте яичника? Главная опасность – разрыв кисты. Операция по удалению кисты яичника – лапароскопия.
Дюфастон при кисте яичника
Киста яичника — достаточно распространенная женская патология, причинами появления которой становятся гормональные нарушения или воспалительные процессы. Действительно, киста представляет собой полое новообразование, которое заполняется жидкостью кровью, гноем, серозным содержимым. Само новообразование — доброкачественное, но под влиянием многих провоцирующих факторов киста может перерасти в злокачественную. Главное — своевременно обнаружить кисту , следить за ее развитием и ростом, соблюдать все правила и рекомендации лечения и помнить о противопоказаниях. К сожалению, на сегодняшний не существует никаких профилактических методов, помогающих избежать появления патологии — от развития процесса не застрахована ни одна женщина. Киста — доброкачественное новообразование, которое может возникнуть на любом органе. У женщин часто они появляются на яичниках одном или обоих и представляют собой полые выпячивания, наполненные жидкостью.
Можно ли проводить ЭКО при кисте яичника?
Киста яичника у женщин — это заполненное жидкостью выпячивание, образующееся на поверхности одного или обоих яичников женщин в большинстве случаев из фолликула. Анатомически киста выглядит как тонкостенная полость в виде мешочка. Размеры этого образования колеблются от нескольких до миллиметров в диаметре. Все дело в том, что каждый менструальный цикл один из двух яичников в норме производит одну яйцеклетку, которая, созрев, должна выйти из фолликула в маточную трубу, а разорванный фолликул становится желтым телом , производящим гормон прогестерон. В этом суть овуляции.
Фолликулярная киста и беременность — понятия не совместимы. Услышав такой диагноз, включать панику не стоит, ведь своевременное обращение к специалисту дает возможность исправить ситуацию без последствий для здоровья пациентки.
Можно ли с кистой яичника ходить в баню
Одни женщины могут забеременеть после первого же незащищенного полового акта, а у других процесс планирования беременности растягивается на несколько лет. Объясняется это присутствием заболеваний по-женски, которые подавляют репродуктивную функцию представительниц слабого пола. Киста и бесплодие — это уместное сочетание в одной клинической картине. Узнав о таком диагнозе, женщина понимает, что успешное материнство светит ей только после длительного лечения. Консервативным оно будет или хирургическим, покажет подробная диагностика. Чаще всего очаг патологии визуализируется на экране аппарата УЗИ, становится для пациентки тревожным сигналом.
Употребление алкоголя при кисте яичника
Киста яичника входит в число самых распространенных патологических процессов репродуктивной системы женщины. Заболевание может возникнуть в любой момент детородного возраста. Часто патология наблюдается у молодых представительниц слабого пола. По этой причине вопрос, можно ли при кисте яичника заниматься спортом, особенно актуален. Киста яичника является доброкачественным новообразованием.
12/06/ · Из данной статьи вы узнаете о том, чего нельзя и что можно делать при кисте яичника: заниматься спортом, загорать, бегать, делать массаж. Какие упражнения и физические нагрузки показаны.3,8/5(4).
Широкого распространения среди женщин имеют новообразования половых желез — яичников. Образования могут быть доброкачественными, пограничными и злокачественными. Доброкачественные заболевания диагностируются в около восьмидесяти процентов случаев. Киста яичника — это доброкачественное новообразование, которое представляет собой полость, окруженную капсулой, с жидким содержимым.
Вы планируете беременность и как ответственный человек обращаетесь к врачу, чтобы пройти все необходимые анализы и исследования для успешного зачатия здорового малыша в будущем. Женщина начинает тревожиться: а можно ли без проблем забеременеть с кистой яичника? Содержание: Без паники! Влияет ли киста яичника на зачатие? Что значит функциональная? Можно ли перепутать с беременностью?
Если вам поставили такой диагноз, то необходимо ознакомиться с противопоказаниями при этом заболевании.
Половой акт при наличии кисты яичника может сопровождаться болезненными и неприятными ощущениями, а в некоторых случаях близость с мужчиной при наличии большой по размерам кистозной полости может спровоцировать разрыв опухоли с возникновением сильных болей. Использование камеры с высоким разрешением позволяет очень точно увидеть границы кисты и удалить кисту исключительно в пределах здоровой ткани яичника. Что позволяет сохранить овариальный запас. Женщине, живущей активной половой жизнью, следует внимательно следить за здоровьем и своевременно реагировать на следующие жалобы:. Любые проблемы, возникающие во время или после интимной близости, являются поводом для посещения врача — не надо терпеть и думать, что само пройдет: в большинстве случаев возникновение боли при половом акте указывают на наличие гинекологической патологии. Кистозное новообразование в придатках матки небольших размеров крайне редко мешает женщине жить половой жизнью, но при увеличении опухоли возможны следующие опасные ситуации:. Обратившись к врачу и выявив причину патологического состояния, надо выполнить все назначения специалиста.
Последнее обновление статьи Киста яичника представляет собой новообразование доброкачественного характера округлой или вытянутой формы размером до 9 см. Такая опухоль может локализоваться в самом органе либо образовываться снаружи яичника. Заболевание чаще всего встречается у женщин репродуктивного возраста.
Источник
