Можно ли купаться при менструациях с тампоном
Автор Мария Семенова На чтение 8 мин. Опубликовано 02.03.2018
Нужно ли откладывать поездку на море, или поход в бассейн из-за месячных? Данный вопрос по настоящее время остается актуальным и при это достаточно сложным. Абсолютного решения в какую-либо сторону нет, так как явных противопоказаний не существует, также как и положительных моментов.
Гинекологи утверждают, что делать этого не стоит из-за высокой вероятности инфицирования. Но если купание во время месячных невозможно отменить, то следует использовать максимальное количество защитных и профилактических мер.
Плюсы купания
В норме купание на море способствует улучшению состояния иммунитета, а также улучшению кровотока в органах, в том числе и области малого таза. За счет активных движений происходит усиленная мышечная работа и тренировка всего опорно-двигательного аппарата.
Правила купания во время месячных
Прежде чем ехать на отдых при месячных следует изучить и придерживать нескольких правил:
- Сразу же после купания нужно посетить уборную комнату и по возможности сменить тампон или менструальную чашу, а также снять сырое белье.
- Не стоит слишком долго находиться в воде, так как есть риск переохлаждения.
- Во время самых обильных дней следует воздержаться от купания.
Как выйти из ситуации?
Менструальная чаша
Это гинекологический специализированный прибор, предназначенный для использования в период месячных на море.
Рассмотрим данное изделие подробнее:
- Данное изделие является относительно новым по сравнению с другими, но при этом оно получило широкое распространение среди определённого круга женщин.
- Подобное изделие представляет собой устройство, выполненное из гипоалергенного, синтетического материала, который не вызывает реакции со стороны кожных покровов и слизистых оболочек.
- Это емкость, которая заполняется менструальной кровью, тем самым препятствуя её попаданию в окружающую среду.
Существует несколько основных форм, которые во многом зависят от длительности его использования.
В продаже представлены несколько вариантов, от одноразового изделия, до многоразовых менструальных чаш:
- Для многоразового использования необходимо соблюдать правила тщательной обработки изделий для профилактики попадания инфекции.
- В зависимости от размеров влагалища, его вместимости, а также объема выделений.
Подбор следует осуществлять индивидуально, после консультации со специалистом. Он имеет достаточно мало противопоказаний, при этом имеет ряд недостатков. В первую очередь это то, что менструальную чашу нельзя использовать девушкам до начала половой жизни.
Но в отличие от тампонов менструальная чаша создатели препятствие для проникновения воды с микробами, а также менструальной крови ниже чаши. За счёт неё создаётся определенный защитный барьер.
Тампоны
Тампоны — это гигиенические изделия, которые широко применяются в гинекологической практике.
Особенности тампонов:
-
Основным их назначением является задерживание менструальной крови во время месячных на море. - За счёт их полного вагинального расположения преимуществом изделия является возможность использования при необходимости скрыть впитывающее приспособление.
- В составе тампона находятся синтетические материалы, обладающие высокой адсорбирующей способностью. В большинстве случаев они пропитываются антибактериальным содержимым, препятствующим развитию инфекционного процесса в полости влагалища и в тампоне.
Тампоны разрешено использовать во время купания. Преимуществом использования данного метода является возможность посещения пляжа, а также плавания.
Но из недостатков следует выделить:
- Ограничение использования до начала половой жизни, так как есть риск травматизации девственной плевы.
- Также существует вероятность попадания инфекции в тампон из окружающей среды или размножения флоры, в норме находящейся в полости влагалища.
Какие тампоны лучше использовать?
Для того, чтобы купаться на море предпочтительно использовать тампоны, соответствующие размерам влагалища, а также объему выделений. По строению рекомендуется выбирать тампоны с наличием аппликатора, они препятствуют попаданию большого количества микроорганизмов.
Как отсрочить месячные?
В некоторых случаях женщине важно увеличить продолжительность цикла, тем самым использовав необходимое время, например, чтобы поехать отдыхать на море.
При этом, если репродуктивная функция не реализована, то применение данных методов крайне неблагоприятно для дальнейшей реализации репродуктивной функции.
Гормональные препараты
Одним из самых надежных способов удлинения менструального цикла является употребление гормональных препаратов.
Свойства гормональных препаратов:
- Они способствуют поддержанию стабилизации гормонального фона. Именно за счёт данных препаратов изменяется длительность менструального цикла и уменьшение скорости созревания тканей эндометрия.
- Преимуществом для данного метода является употребление монофазных гормональных средств. Они способствуют поддержанию стабильного гормонального фона на протяжении всего времени использования. Для того, чтобы отсрочить месячные на море достаточно лишь увеличить время приема до необходимого времени.
- При использовании трёх или двухфазных средств при месячных на море требуется изменять все уровни гормонов.
- Как только приём будет завершён месячные наступят. Именно лекарственные средства обеспечивают более точное получение результата и обеспечение отсрочки месячных на море.
Из гормональных средств поможет отсрочить месячные такой гормон, как прогестерон. В норме он способствует созреванию эндометрия и при снижении концентрации происходит его постепенное отторжение.
Народные методы
Помочь отсрочить наступление месячных на море могут и народные методы.
К ним следует отнести:
-
Применение отвара петрушки. Для этого её корни доводят до кипения в чистой питьевой воде и употребляют на протяжении нескольких дней в объеме 100 мл, дважды. Именно при длительности терапии не менее 5-10 дней возможно изменение цикла, но месячные данным способом возможно задержать лишь на несколько дней. Как правило, это продолжительность не более 2-3 дней. - Ещё одним менее эффективных и при этом достаточно опасным методом является употребление отвара крапивы. В подобном случае необходимо употреблять отвар крапивы в различных формах приготовления. Длительность терапии не должна превышать 3-5 дней, так как существенно возрастает риск развития нарушений в работе гемостаза, проявляющегося сгущением крови и возможным образованием тромбов.
- Лимонная кислота, также может применяться с целью отсрочки наступления месячных на море. Для этого нужно употреблять за несколько дней до предполагаемой даты месячных большое её количество. Для этого можно применять либо свежий лимонный сок или же аскорбиновую кислоту в высокой дозировке. Данный метод не даёт гарантии того, что месячные начнутся позже, большая вероятность зависит от исходного гормонального фона.
Как ускорить месячные?
В некоторых случаях важно ускорить появление месячных перед морем, для этого женщине следует использовать препараты различного механизма действия, направленные на быстрое изменение гормонального фона.
Медикаментозные способы
К медикаментозным методам для ускорения месячных относят:
-
Употребление прогестерона. Оно назначается в дозировках, превышающих среднюю терапевтическую в два раза. Курс начинается за 5 дней до предполагаемого начала месячных. Рекомендуется в подобном случае оставлять один день запаса, так как месячные не всегда начинаются в день отмены, а задержка в среднем на 1 день после отмены. - Подобным действием обладают и оральные контрацептивы. Их недостатком является заблаговременное начало приема, составляющее, как минимум один цикл месячных. Для того, чтобы месячные начались быстрее нужно прекратить приём раньше последних дней.
- Из более опасных для гормонального фона можно выделить средства, применяемые в качестве методов экстренной контрацепции. Они содержат большое количество гормонов, которые вызывают отторжение эндометрий и развитие месячных. Из-за возможного нарушения концентрации гормонов цикл месячных существенно изменяется в последующем.
Народные методы
Преимуществом народных методов является относительная безвредность, но при этом эффект наступления месячных может быть не таким желаемым.
Самыми распространёнными считаются:
-
Употребление ромашкового чая. При ежедневном употреблении на протяжении двух раз эффект возможен уже спустя два или три дня. Месячные при высоком уровне гормонов редко наступают позже. - Приём лукового отвара. Для получение нужного эффекта достаточно отварить луковую шелуху. Пьют её по 100 мл дважды в день, при длительности в 3—4 дня месячные наступают.
Выбор купальника при месячных
Принципиальной разницы в купальниках, применяемых на период месячных не существует.
Но при этом следует воздерживаться нескольких советов, направленных на устранение неприятных ситуаций:
- Для этого предпочтительно выбирать модели с раздельными частями для удобной смены тампона.
- Лучше выбирать модели выполненные из тёмных материалов, чтобы не было заметно пятно, если вдруг произойдет протекание.
Режим дня и правильное питание во время отдыха при месячных
-
Во время отпуска при наличии критических дней рекомендуется принимать большое количество питательных веществ, соответствующих рациону. - Питание должно быть сбалансированным. Можно есть как можно больше продуктов растительного происхождения, это фрукты и овощи.
- Питьевой режим нужно определять с учетом погоды, если стоит жаркая погода, то рекомендуется употреблять больше жидкости. При этом следует исключить употребление алкогольных напитков.
Полезные советы
Рекомендации:
- Стоит подбирать температуру воды, которая будет оптимальной для Вас в данное время. Плавать в слишком холодной воде — повышается вероятность воспалительного процесса, а при слишком теплой — усиление отделения крови во время месячных.
- Также перед каждым купанием, а также после него рекомендуется поменять тампон.
- Производить смену тампона нужно обязательно предварительно вымытыми руками.
Процедура купания является неблагоприятной для женщин в период месячных, именно поэтому перед отправлением в отпуск следует посетить гинеколога для тщательного обследования и исключения противопоказаний.
Отзывы
Отзывы женщин о средствах гигиены в период месячных:
Источник
Когда ваши планы рушат непредвиденные обстоятельства, это портит настроение. Если девушка запланировала поход в бассейн или в аквапарк, и у нее неожиданно начались месячные, то это очень неприятно. Но в такой ситуации каждая представительница слабого пола вспомнит о тампонах. Ведь совсем не обязательно отказывать себе в радостях, когда есть проверенное средство интимной гигиены.
И все же, решая проблему таким образом, невольно задаешься вопросами, можно ли купаться с тампоном, не проникнет ли инфекция в половые органы при менструальных выделениях с водой из бассейна, не причинит ли это вреда. Давайте разберемся.
Основные правила
На самом деле во время месячных женская половая система наиболее уязвима перед инфекциями. Это происходит потому, что в такое время маточный канал расширен, микрофлора влагалища слабее, чем обычно.
Современные гигиенические средства облегчают жизнь девушкам, которые не привыкли отказываться от своих планов из-за менструации. И тем не менее этот «помощник» в критические дни впитывает жидкость как изнутри, так и снаружи. Поэтому инфекции из водоема нетрудно попасть в женский организм.
Чтобы себя обезопасить, необходимо соблюдать некоторые правила при купании в критические дни:
- вставлять средство гигиены надо непосредственно перед погружением в воду, а сразу после выхода из бассейна тампон необходимо поменять;
- так как гигиеническое средство внутри тела создает хорошие условия для размножения патогенной микрофлоры, пользоваться им желательно только в крайнем случае;
- плавать в бассейне следует в те дни, когда выделения уже не обильные;
- в воде можно проводить не более получаса;
- менять тампон необходимо чаще, чем раз в 3 часа, чтобы его использование не привело к воспалению влагалища;
- надо обзавестись специальными тампонами для купания. Они впитывают гораздо больше, чем обычные. Благодаря этому можно дольше находиться в воде и не переживать, что менструальные выделения просочатся наружу.
В плавании в критические дни есть как свои плюсы, так и минусы.
Очень важно пользоваться тампонами правильно, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по данной тематике.
Плюсы
Среди положительных моментов выделяются следующие:
- Придя в бассейн с тампоном, девушка не пропустит спортивное занятие.
- Водные процедуры в море во время месячных не опасны, так как соленая морская вода не способствует размножению бактерий.
- Плавание во время месячных снижает болевые ощущения и способствует более комфортному самочувствию.
- Тампон впитывает выделения, и не приходится волноваться из-за протекания.
Минусы
У этого процесса есть и отрицательные моменты:
- Инфекционные заболевания, которые легко подхватить из воды в период менструации.
- Частая смена гигиенического средства может привести к раздражению слизистой оболочки влагалища.
- Обильное кровотечение легко может проникнуть наружу через промокшее средство гигиены.
- Возможно появление зуда и жжения как реакции на использование неподходящего тампона.
- Высока вероятность воспаления родовых путей, в результате которого могут образоваться даже трещины в матке.
Так же рекомендуем ознакомиться с дополнительной информацией о плюсах и минусах тампонов для женщин.
Можно ли купаться с тампоном
Лучшая водная процедура во время критических дней – это принятие душа. Плавание в любых других водоемах несет в себе риск заражения, поэтому во время месячных лучше воздержаться от таких мероприятий. Но если все-таки это необходимо, то надо использовать специальные тампоны для бассейна, а также сократить до минимума пребывание в воде.
В бассейне
В хорошем бассейне, где вода проходит соответствующую очистку и подогрета до нужной температуры, риск проникновения микробов в незащищенный организм минимален. Поэтому в таком месте купаться с тампоном можно, если пребывать в воде не более получаса.
Желательно посещать такие заведения не в первые дни месячных, когда выделения особенно обильные, а женщина испытывает недомогание.
На море
Риск занесения инфекции при купании в море в критические дни гораздо ниже, чем в других водоемах. Соленая вода – хорошее средство защиты от болезнетворных бактерий. Главное, придерживаться правил:
- переждать первые пару дней, когда идут самые обильные выделения;
- не лезть в холодную воду, чтобы не получить воспаление половых органов;
- избегать купания в море при плохом самочувствии.
В открытых водоемах
Купание в реке, озере, заводи наиболее опасно по сравнению с бассейном или морем, так как там присутствует большое количество разнообразных бактерий. Средство гигиены впитывает влагу как изнутри, так и снаружи, поэтому матка, незащищенная от проникновения в нее инфекции, может сильно пострадать. Да и в прохладной воде в такие дни легко простудить репродуктивные органы. Стоит ли рисковать здоровьем ради нахождения в воде сомнительного качества, каждая женщина решает для себя сама.
Противопоказания
Запрещено купаться с тампонами в критические дни:
- при обильном кровотечении;
- наличии воспалительных процессов в матке;
- общем недомогании, тошноте, слабости.
При этом надо помнить, что долгое использование тампона увеличивает риск инфицирования. И даже правильно подобранное средство гигиены не гарантирует того, что возникнет аллергия или непереносимость организмом инородного тела.
Мнение гинекологов
Специалисты не рекомендуют принятие водных процедур во время менструации, потому что:
- Шейка матки в этот период напоминает открытую рану, любая инфекция легко проникает в репродуктивную систему женского организма, а тампон не защищает от попадания бактерий вместе с влагой.
- Опасные для женского здоровья бактерии, находящиеся в воде, соединяясь с менструальной микрофлорой во влагалище, легко могут вызвать воспаление.
- Хлорка в бассейне раздражает уязвимый во время месячных эндометрий.
И тем не менее ни один гинеколог категорически не запрещает плавать во время месячных. А при особенно болезненной менструации даже советуют заниматься плаваньем, так как это снимает боль, спазмы и расслабляет мышцы.
Источник
Можно ли купаться во время месячных и не опасно ли это? Этот вопрос волнует тех, кто планировал время отпуска провести на пляже, купаясь и загорая, и столкнулся с этой неотъемлемой частью женской жизни так не вовремя. Ответ на него отнюдь не однозначный. Купание при месячных зависит от особенностей их протекания и возможно только при отсутствии противопоказаний.
Риски и меры предосторожности во время менструации
Менструальный цикл начинается с кровотечения, которое возникает из-за отторжения старого эндометрия (слоя слизистой матки), в результате чего шейка матки максимально приоткрывается и становится особенно чувствительной и ранимой. В этот период защитные свойства организма слабеют, и при попадании в организм инфекции возможны различные воспалительные процессы.
Раз в месяц женщины должны быть особенно осторожны, соблюдая все необходимые гигиенические процедуры, чтобы исключить возможный риск занесения инфекции через влагалище. С прокладкой или тампоном женщина может чувствовать себя безопасно в повседневной жизни, но задумываясь о предстоящем отпуске и о том, как плавать во время месячных, нужно более внимательно отнестись к защитным средствам и позаботиться об их достаточном количестве. Стоит взять с собой несколько дополнительных упаковок тампонов.
Выбор и использование тампонов для купания
Можно ли купаться при месячных, используя обычные тампоны? Отправляясь на отдых, стоит позаботиться о наличии необходимого количества защитных средств интимной гигиены на случай наступления критических дней.
Специальные тампоны для купания пока не придуманы, и чтобы спокойно искупаться, необходимо воспользоваться обычными, соблюдая меры предосторожности и следующие правила:
- перед поездкой на отдых стоит протестировать в собственной ванне, комфортно ли находиться с тампоном во время купания;
- плавать с тампоном рекомендуется не более 10-15 минут, так как за это время он сильно набухает и увеличивается, что доставляет неприятные ощущения;
- искупавшись, следует сразу же заменить использованный тампон новым, и то же самое следует делать перед каждым купанием;
- наиболее обильными месячные бывают первые 2-3 дня, поэтому не стоит в это время злоупотреблять купанием и заходить в воду более 2-3 раз в день.
Где можно купаться
Можно ли купаться в море во время месячных? Во многом ответ на этот вопрос зависит от чистоты морской воды в месте купания. При больших скоплениях людей, а также в неглубоких песчаных бухтах, где вода быстро прогревается и есть повышенный риск подхватить инфекцию, купаться не стоит даже с тампоном во влагалище. Вряд ли он сможет защитить от проникновения внутрь болезнетворных бактерий. Если же под ногами каменистое дно, вода достаточно чистая с большой концентрацией соли, то вопрос, можно ли купаться в море при месячных, имеет положительный ответ. Конечно, не стоит забывать о том, какие меры предосторожности следует принять. Неплохим способом дополнительной защиты могут служить вагинальные антибактериальные свечи, которые необходимо вводить до и после купания.
Можно ли купаться с тампоном в проточных водоемах? Здесь ответ не так очевиден, ведь купание во время месячных в пресной воде, которая является очень хорошей средой для размножения различных вирусов и бактерий, часто приводит к заражению и дальнейшему воспалительному процессу. Поэтому даже наличие тампона не всегда сможет защитить от их проникновения. Лучше не рисковать собственным здоровьем, если вы не уверены в чистоте и безопасности водоема для купания.
Где купаться не рекомендуется
Менструация — короткий, но потенциально опасный период в жизни женщины, в который следует избегать неоправданных рисков занесения инфекции. Поэтому на вопрос, можно ли ходить в бассейн во время месячных, следует однозначно отрицательный ответ. Непроточная, теплая вода в бассейне, неизвестно как часто меняющаяся, является отличным рассадником всевозможных болезнетворных бактерий, грибка и пр. Стоит подумать, прежде чем подвергать свой организм риску их вторжения, и пропустить несколько посещений бассейна.
Многие женщины, не столкнувшиеся ни разу в жизни с генитальными инфекциями, интересуются, можно ли купаться в бассейне при месячных, используя тампоны, надеясь на их достаточную защиту. Этого делать категорически не следует, так как даже самый хороший тампон не обеспечивает антибактериальную защиту влагалища и не спасает от проникновения внутрь инфекции. Более того, подхватив инфекцию и продолжая посещать бассейн, вы сами становитесь ее разносчиком и рискуете заразить остальных посетителей.
Почему нельзя купаться во время месячных, принимая ванну? Горячая вода, которой наполняется ванна, может усилить кровотечение и вызвать головокружение. Недостаточная санитарная обработка ванной чревата образованием специфического слизистого налета на ее стенках, который является благотворной средой для различных бактерий, способных с легкостью проникнуть в женский организм и вызвать инфекционные заболевания. Поэтому в период менструации рекомендуется заменить прием ванны теплым душем, в этом случае риск будет минимальным. Если все же желание расслабиться слишком велико, можно добавить в воду какой-либо травяной отвар, являющийся хорошим антисептиком, например аптечной ромашки или череды. Не следует лежать в ванной более 20 минут, а также использовать слишком горячую воду.
В каких случаях полностью исключено купание при месячных
Категорически не рекомендуется купаться в этот период женщинам, недавно перенесшим гинекологические заболевания или имеющим их в хронической форме. Ослабленный организм просто не сможет защититься от имеющихся в воде микробов, и риск обострения заболевания или его рецидива многократно возрастет.
Почему нельзя купаться при месячных девушкам и женщинам с обильными кровотечениями? Если особенности менструального цикла таковы, что месячные слишком обильны, и приходится часто заботиться о новых прокладках или тампонах, не следует купаться, особенно не принимать ванну. Количество выделений в теплой воде многократно возрастает, что может привести к излишней кровопотере, слабости и головокружению, вплоть до потери сознания.
Полезные советы
В заключение несколько полезных советов о том, как купаться во время месячных и не навредить своему организму:
- Не следует купаться в слишком холодной воде, так как это может вызвать воспаление половых органов, ослабленных месячными.
- Очень горячая вода тоже не рекомендуется из-за риска большой кровопотери.
- Перед принятием ванны необходимо провести тщательную санитарную обработку ее внутренней поверхности.
- После купания в открытых водоемах, где велик риск подхватить генитальную инфекцию, рекомендуется принять душ и воспользоваться антибактериальными средствами.
- Используя тампоны во время купания, необходимо менять их до и после купания.
- Можно купаться с тампоном, предназначенным для ночного времени. Но это не должно вызывать дискомфорт.
Начавшиеся во время пляжного отдыха месячные, конечно, не могут радовать, но и помешать ему не смогут, если предусмотрительно позаботиться о необходимых средствах защиты и следовать предложенным рекомендациям. Думайте о своем здоровье и не подвергайте организм излишним стрессам, а он всегда благодарно отзовется на такую заботу.
Источник
