Можно ли спать при менструации
Секс в критические дни – тема щепетильная и сугубо индивидуальная. Одни подходят к этому вопросу с эстетической стороны, брезгуя контактом, другие видят в нем способ получения повышенного удовольствия, нежели в обычные дни, третьи опасаются за состояние здоровья своей половой системы.
И те и другие правы, ведь секс в эти дни имеет как положительные, так и отрицательные стороны. И каждый решает сам для себя, можно ли заниматься любовью во время месячных или нет.
Плюсы полового контакта во время менструации
Занятие любовью в этот период может принести положительные эмоции женщине, а также в некотором роде оказать позитивное воздействие на организм, например:
- Оргазм, испытанный во время секса в период месячных, способен уменьшить менструальную боль и снизить порог раздражительности. Вызванный им спазм, выталкивает кровь из матки интенсивнее, за счет чего снимается отек и, соответственно, снижается боль.
- Кроме того, после полового акта ускоряется отторжение клеток эндометриального слоя, и продолжительность менструальных выделений сокращается.
- Еще одним плюсом секса в эти дни является обострение ощущений. Женщины не только могут испытать более яркие эмоции от контакта, но и способны возбудиться гораздо легче и быстрее. Связано это с интенсивным притоком крови к половым органам женщины и с достаточной увлажненностью влагалища за счет менструальных выделений.
Мастурбировать в менструальный период отнюдь не запрещается. Данный вид самоудовлетворения не несет в себе никаких опасений и последствий. Мастурбация, как и секс в первые дни кровотечения, способна оказать положительное воздействие на течение месячных и общее состояние женщины.
Минусы секса во время месячных
Современная медицина чаще всего говорит «нет» сексу в критические дни. Специалисты могут отметить, что столь интересное занятие не рекомендовано в дни, когда идут кровянистые выделения, так как наряду с положительным его воздействием существуют определенные отрицательно влияющие факторы и риски.
Опасность инфицирования
Главным недостатком близости во время месячных является высокая опасность инфицирования. Причем в зоне риска находятся оба партнера, так как кровь – это отличная питательная среда для комфортного обитания и размножения бактерий.
Во время менструации шейка матки открыта и уязвима. Через нее инфекция может проникнуть во внутреннюю полость матки и спровоцировать воспалительный процесс, например, эндометрит.
Для мужчин же основная опасность состоит в том, что инфекция, находящаяся в менструальной крови, может проникнуть в уретру и вызвать заболевания инфекционно-воспалительного характера мочеиспускательной системы.
Дискомфорт, стеснение и этические соображения
Большинство женщин во время месячных чувствуют себя скованно. Для них менструальные выделения являются очень личным процессом, который необходимо скрывать даже от глаз мужа. При таких условиях, ни о каком сексе не может идти и речи, ведь женщина не сможет чувствовать себя раскрепощено и расслабленно.
Другие может и рады любовным утехам в дни менструации, но плохое самочувствие и дискомфорт, которые часто сопровождают их в первые дни, стоят на пути желаемому. Ведь, когда сильно болит низ живота или голова, ни о каком сексе и думать не хочется.
Религиозные убеждения
Нередко, сексу в критические дни препятствуют устоявшиеся религиозные убеждения и стереотипы.
В мусульманстве и иудаизме существует твердая вера, что в «красные» дни календаря женщина является духовно «нечистой» и любое сближение с ней – грех.
Когда не стоит заниматься сексом в критические дни
Будет или нет близость у пары во время менструации – решать только им. Но в некоторых случаях стоит отказаться от положительного решения:
- Однозначно стоит воздержаться от близости, когда общее самочувствие не в норме, то есть, когда сильно болит низ живота, выделения отличаются повышенной обильностью или остро проявляются другие малоприятные признаки.
- Также не следует заниматься любовью с партнером, в здоровье которого нет уверенности. Случайная связь в дни месячных чревата серьезными и тяжелыми последствиями.
- Стоит помнить, что оргазм, испытанный во время кровянистых выделений, провоцирует их интенсивность и нужно быть готовым к тому, что кровотечение усилится. Поэтому выбирать место для любовных утех стоит там, где есть возможность свободно подмыться и переодеться.
Существует ошибочное убеждение, что во время месячных лучше заниматься анальным сексом. На самом деле, риск занести инфекцию во влагалище с анального отверстия намного выше, чем опасность инфицирования через естественный контакт. Анус и влагалище расположены очень близко друг к другу и вероятность попадания патогенной флоры из прямой кишки в половую систему очень высока.
Можно ли забеременеть во время месячных?
Многие считают, что менструация – это период цикла, в который зачатие ребенка невозможно. Слово «невозможно» здесь совсем не применимо, так как вероятность забеременеть существует. Все зависит от менструального цикла женщины. Например, у некоторых его продолжительность составляет 21 день и в этом случае овуляция может наступить на 6–8 сутки цикла, когда менструация еще окончательно не завершилась.
Также следует учесть, что сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность до 7 суток. Затаившись в складках фаллопиевых труб, они будут настойчиво ждать яйцеклетку, пока их активность не угаснет. Если у женщины короткий цикл, и овуляция наступает сразу после окончания выделений, то незащищенный секс во время месячных может привести к незапланированной беременности.
Даже если у женщины нормальный цикл 28 дней, не стоит полагаться на безопасность менструальной фазы. При сбое цикла за один период могут проявиться две овуляции.
Удивительно, но факт – секс во время месячных популярен и необходим в некоторых племенах Африки. По определенным традициям и религиозным соображениям зачатие ребенка происходит только в дни менструации. И как ни странно, это племя существует, развивается и размножается по сей день.
Как правильно заниматься сексом при месячных?
Самый важный пункт при контакте во время менструации – использование презерватива. Он не только предохранит пару от нежелательной беременности, но и защитит половую систему от распространения инфекции.
Перед контактом необходимо принять душ и тщательно вымыть половые органы как мужчине, так и женщине. Первые двое суток менструации всегда сопровождаются активным выделением крови, необходимо быть к этому готовыми перед сексом.
Контакт должен происходить в удобной и комфортной для партнерши позе. Наилучшей позицией для занятия сексом в такие дни считается стандартная «миссионерская». В этом положении тело женщины не испытывает напряжений и максимально расслаблено. Это важно, так как сильное напряжение может повлечь за собой увеличение менструальной кровопотери. Активный спорт, при котором нужно прыгать, бегать и отжиматься, в критические дни также нежелателен.
Подводя черту под изложенной информацией, хочется смело ответить на вопрос темы: можно ли заниматься любовью во время месячных – можно, но осторожно.
Заниматься или не заниматься сексом во время менструации вопрос достаточно спорный. Одни женщины никогда не пойдут на такой шаг, тогда как другие ничего постыдного в этом не видят. Вторым нравится особая чувствительность в эти дни, а вот первые предстать перед любовником в подобном виде просто не могут себе позволить. Любое мнение за и против должно быть обосновано, а для этого лучше узнать индивидуальные рекомендации по интимной близости во время критических дней у врача-гинеколога.
Взгляд на месячные во время секса со стороны мужчины
Если в однополых парах мнимых предубеждений по поводу критических дней меньше, то в традиционных дело обстоит совсем по-другому. Партнерша часто боится того, что вид крови может оттолкнуть партнера, однако, на деле это обстоит совсем не так. Практика говорит о том, что в кровяных выделениях мужчина не видит ничего особенного и тем более отталкивающего.
Конечно, практически не найдутся те, кто предпочитает интим в эти дни в альтернативу остальному времени. Но при этом, категорического отказа услышать тяжело. Крупный опрос популярного издательства подтвердил тот факт, что большинство представителей сильного пола проблем в занятии любовью при месячных не видят, а вот с их девушками дела обстоят сложнее. Лишь несколько мужчин признались, что категорически не переносят вида крови, а связано это с неприятными случаями из их жизни.
К примеру, один из опрашиваемых говорит о том, что вид крови напоминает ему о случае, когда в детстве его отец отрубил себе по неосторожности палец и истекал кровью до приезда скорой помощи. В любом случае, любовные утехи должны приносить удовольствие, а если один из партнеров испытывает дискомфорт, то от близости на этот период лучше отказаться.
Что происходит во время секса при месячных
В общем понимании врачи не говорят о запретах секса в критические дни. Провести временное воздержание или предаться любовным утехам, дело каждого. Влечение к своему партнеру у представительницы прекрасного пола практически всегда зависит от фазы цикла. Если в обычное время яркое влечение отсутствует, то с приходом месячных или с их окончанием, желание может увеличиваться. Именно по этой причине большинство девушек не отказывают себе в удовольствии от любовных утех даже в период критических дней. Особенно либидо девушки повышается в период овуляции, когда уровень гормонов находится на пике.
Менструация
Тем представительницам прекрасного пола, которые особенно сложно перенося эти дни, их мучают боли и плохое настроение, близость может помочь избавиться от мучений. Помните о том, что обильность выделений в этот период различная, поэтому это стоит учитывать при интимной близости.
Любовные утехи в эти дни часто становятся положительным моментом, он снимает болевые ощущения и ускоряет процесс выведения кровяных выделений, благодаря сокращению мышц матки во время оргазма.
Чем опасен секс при менструации для женщин?
С точки зрения медицины, отказывать себе в близости при менструации нет необходимости. Если партнеры придерживаются элементарных правил гигиены и используют контрацептивы, интим является полностью безопасным. Однако существует и риск того, что близость даст неприятные последствия для женщины.
Обильные выделения
Главным противопоказанием для интимной близости в период менструации должны стать обильные выделения и ноющие боли внизу живота. Обычно такая ситуация наблюдается в первые 1–3 дня месячных. Такие симптомы могут быть вполне нормальным явлением, а могут и говорить о патологии женского организма. При игнорировании симптомов и совершенного полового акта, девушка имеет риск получить серьезные осложнения, от которых будет тяжело избавиться. В качестве осложнений могут выступать самые опасные заболевания, которые быстро приобретают хронический характер.
Выделения при менструации
Вероятности занесения инфекции
В период менструации женский организм ослаблен и достаточно уязвим. Кровь является отличной средой, где активно развиваются всевозможные бактерии. Микробы и патогенные микроорганизмы размножаются крайне быстро, если для них созданы все условия. При контакте любая инфекция может быстро и беспрепятственно попасть в матку, ведь в критические дни она слегка расширяется, это является особенностью организма.
Контрацепция
Также и любые заболевания от мужчины попадут в женский организм через сперму, поэтому использование презервативов в этом случае обязательно. Использовать контрацептивы в критические дни важно не только для предотвращения нежелательной беременности, но и для исключения присоединения инфекции.
Микротрещины на половых органах
Если половой контакт происходит не осторожно, партнеры предпочитают жесткость в интиме, то на половых органах партнерши могут появиться микротрещины и совсем минимальные травмы, которые при этом могут доставить далеко не минимальные проблемы. Клетки крови в выделениях, попадающие в эти трещины, способны вызвать ряд серьезных заболеваний, в том числе и эндометриоз, при котором ткани эндометрия разрастаются с патологической скоростью, и остановить этот процесс бывает крайне сложно. Последствием такой патологии дополнительно может стать сбой цикла, болевой синдром и трудности при зачатии.
Дискомфорт
Для девушки эти дни являются процессом отнюдь не приятным. Нередко этот период сопровождают сильные боли, повышение температуры тела, нервозность, апатия, упадок сил и прочее. В это время мало кому хочется увлекаться интимом, да и вообще заниматься личной жизнью. Не стоит заставлять себя заниматься любовью со своим избранником, если состояние оставляет желать лучшего. Мужчина должен при этом относиться к своей женщине с пониманием и не допускать принудительного полового контакта, от которого положительных эмоций не получат они оба.
Симптомы ПМС
Вероятность беременности
Распространенным мифом о половом контакте при месячных является то, что женщина не может забеременеть в этот период. Практика говорит совсем об обратном. Конечно, риск, а точнее его процентность, снижается, но вероятность беременности исключать вовсе не стоит. После полового контакта сперматозоиды не умирают, а остаются активными в трубах матки еще на протяжении недели и об этом стоит помнить.
Беременность
Если кровь будет идти дольше обычного, то вполне вероятно удачное оплодотворение яйцеклетки. Учитывать протяженность цикла, обильность выделений и прочие особенности просто необходимо, чтобы исключить наступление нежелательной беременности. На практике определить возможность беременности является крайне сложно.
У любой женщины есть вероятность сбоя цикла, это случается по многим причинам, и тогда наступление овуляции будет ожидаться совсем не в то время, когда она обычно наступает. Именно по этой причине не стоит отказываться от методов контрацепции, доверяя лишь мифу об абсолютно безопасном половом акте в критические дни.
Как избежать последствий
Если пара вооружена необходимыми знаниями и не имеет проблем со здоровьем, секс во время месячных не должен приносить им проблем. Медицина говорит о том, что половой контакт во время месячных является нормальным явлением и опасаться его не нужно, но только в том случае, если оба партнера здоровы и положительно настроены на подобную близость.
Но есть такие факторы, которые должны предостеречь партнеров для занятия любовью в такие дни, дабы не подвергать себя негативным последствиям. К подобным факторам стоит отнести:
- плохое самочувствие женщины, недомогание, общая слабость;
- негативное отношение к интиму в эти дни, эстетическое неприятие секса от любого из партнеров, такое отношение не даст женщине расслабиться должным образом;
- неприятный запах выделений крови нельзя назвать патологией, однако может испортить романтический момент и оттолкнуть мужчину;
- повышенная женская стеснительность от ощущения собственной непривлекательности или нечистоплотности.
Польза секса во время месячных
Если негативных моментов при занятии любовью в этот период достаточно, то вот положительных не так много, однако они тоже существуют:
- Снятие болевого синдрома. Во время оргазма мышцы матки стремительно сокращаются, это приводит к увеличению количества выходящей крови, что дополнительно снимает отеки. При таком положении дел, неприятные ощущения внизу живота у женщины также исчезают. Ведь именно отек становится первопричиной болезненных ощущений при менструациях.
- Уменьшение продолжительности цикла критических дней. После сексуального контакта со стенок матки эндометрий отделяется наиболее активно. Кровяные выделения покидают полость матки намного быстрее, тем самым продолжительность цикла менструации уменьшается.
Для интима выберите первый или последний день цикла. Подумайте о дополнительной гигиене, положите рядом с собой влажное полотенце или салфетки. Можно использовать душ, который устранит признаки кровяных выделений и внесет разнообразие в интимную жизнь партнеров.
Есть ли опасность секса при месячных для мужчин
Для мужчины половой акт в эти дни тоже несет некую опасность. Все содержимое влагалища с легкостью попадает в мочеиспускательный канал партнера, и если это содержимое имеет воспалительный характер, то избежать заболеваний уретрального характера мужчине не удастся. Если у девушки имеются проблемы с количеством бактерий, то от интимной близости лучше вовсе отказаться до полного излечения.
Критические дни являются вполне нормальным явлением в природе женского организма, однако в обществе к ним сформировалось не очень хорошее отношение. С одной стороны месячные являются этапом взросления девочки, но с другой они сопровождаются стыдом и дискомфортом. При подобном отношении к занятию любовью, во время менструации он нередко остается под запретом. Любое решение за или против полового контакта в эти дни должны принимать только оба любовника, учитывая особенности их организма, наличие заболеваний половой системы, моральные аспекты и эстетическую выносливость.
Я не сильна в математике (Нина Васильевна, спасибо, что терпели меня в школе!), но вот тебе парочка цифр для раздумий. Менструация происходит в жизни женщины около 450 раз — это примерно 2280 дней при средней продолжительности цикла. Лично я думаю, что получается целых 6 лет… замечательного секса!
На фото: тампоны Freedom
Я знаю, о чем ты могла подумать. Месячные — такой неряшливый, неприятный период, когда мало кто чувствует себя секс-дивой. Заниматься сексом во время менструации или нет — дело абсолютно личное. Но вот как минимум две причины, почему стоит хотя бы попробовать:
— Удовольствие от секса во время месячных может быть ярче, чем обычно
И это не выдумки! Чувствительность матки, отторгающей слизистую, действительно приводит к более мощным оргазмам.
А еще помогает прогестерон. Это гормон, отвечающий за подготовку к оплодотворению — он известен тем, что снижает сексуальное желание. Концентрация прогестерона во время месячных минимальна — поэтому, если ты чувствительна к гормональным изменениям, то почувствуешь приятную разницу 🙂
В опросе, который Катя провела у себя в инстаграме, 76% девушек ответили, что их либидо не снижается во время месячных. 67% респонденток даже сказали, что во время менструации секса им хочется больше!
— Оргазм — ключ к уменьшению менструальной боли
Гормоны, выделяемые во время оргазма, помогают уменьшить менструальные спазмы и головную боль. Помогает и прилив крови к органам малого таза. И это не говоря о положительных эмоциях, которые лишними не бывают. 🙂
Список можно было бы продолжать — но, в конце-концов, нужно ли вообще придумывать причины, чтобы заняться сексом? 🙂 Давай ответим на самые частые вопросы, возникающие при мысли о сексе с месячными.
Во время менструации так просто испачкаться… Как люди вообще это делают? 🙂
Быстрый дисклеймер: секс — это не только проникающий половой акт между мужчиной и женщиной, но и любой способ стимуляции наедине или с партнером / партнеркой. С мастурбацией ты, скорее всего, разберешься сама, а в дуэте используйте презерватив и держите влажные салфетки и/или полотенце неподалёку. Еще можно заниматься сексом в душе или на специальных виниловых простынях. Такие простыни выглядят вполне секси — они продаются у нас на сайте в этом разделе.
Для проникающего секса существуют специальные тампоны без ниточки — их можно найти и у нас в магазине. Можно купить небольшой набор из 3 штучек и протестировать на досуге. 🙂
А еще для секса есть специальные менструальные чаши (Ziggy Cup) или защитные мембраны, блокирующие выделения на срок до 12 часов (Flex).
Насколько секс во время месячных безопасен?
Проникновение патогенов в организм женщины действительно более вероятно во время месячных. Но на практике это не значит, что обычных мер предосторожности недостаточно. Используй презерватив (особенно с новыми партнерами) и не забывай об индивидуальных факторах риска (расспроси своего гинеколога / гинекологиню о влиянии хронических заболеваний).
А можно ли забеременеть во время месячных?
Простой ответ: среднестатистическая женщина не забеременеет прямо во время месячных. Сложный ответ читай ниже 🙂
Оплодотворение наступает во время овуляции. Эта фаза длится всего 24 часа. Однако сперматозоиды живут во влагалище до 5 дней, поэтому твой «опасный период» нужно рассчитывать с учетом 5 дней до и 5 дней после того, когда примерно наступает овуляция.
Для стандартной длины цикла — 26-32 дня — «опасный» период наступает на 8-19 день [1]. Соответственно, если у тебя стандартная длина цикла (26-32 дня) и стандартная продожительность месячных (4-6 дней), то твоя менструация не вписывается в опасный период (8-19 день).
Знаешь, какой самый важный вывод из всей этой истории? 🙂 Следи за своим циклом! «Норма» у каждого своя, поэтому хорошо держать руку на пульсе. И, конечно, если тебе меньше 25 лет и твой цикл пока не стабилизировался — предохраняться лучше постоянно.
Правда ли, что менструальная кровь — натуральный лубрикант?
Не для всех. Секс во время месячных может оказаться приятнее для девушек, которым маловато естественной смазки. Вполне возможно, что в этот период твой лубрикант будет пылиться на полке 🙂
Но возможен и совсем обратный эффект — корочка, которая образовывается при контакте крови с воздухом, может доставлять дискомфорт. Решается этот вопрос лубрикантом и влажными салфетками.
А партнеру / партнерке не отвратительно заниматься со мной сексом во время менструации?
По этому поводу чаще переживают женщины в гетеросексуальных парах. Тревога берется по большей части не оттого, что партнеру действительно неприятен вид крови (да и в чем проблема, если можно спросить напрямую?..), а оттого, что мейнстримная культура не переносит месячных. Мы привыкли к голубой жидкости на прокладках в рекламе и к тому, что у героинь из фильмов не бывает менструаций. В результате женщины боятся как огня пачки тампонов, выпавшей из сумки, а мужчины верят в Великий и Страшный ПМС, поражающий женщин как вирус. Только представь: по опросу Libresse, для 89% украинцев в парах легче поговорить о проблемах в отношениях, чем о месячных [2].
Мой любимый аргумент против либерализации — сравнение менструальной крови с калом. Мол, «хотите показывать месячные в кино — давайте фекалии тоже демонстрировать!». Во-первых — боюсь всех разочаровать, но фекалии в фильмах показывают почаще. А во-вторых, посмотрим на современную программу передач критично: еще перед полуночью по телевизору можно увидеть кровопролитные фильмы Тарантино. Там кровь течет совсем не потому, что организм здоров, а потому, что Ума Турман за 15 минут разрубает пару сотен противников. Встречались ли кому-то петиции с жалобами на испорченный аппетит от Умы Турман? Может, дело не в рефлексах?..
Наконец, на почве нашего молчания вырастают стереотипы и предубеждения: например, о том, что у всех женщин есть ПМС (предменструальные расстройства настроения — это настоящие расстройства, которые нужно диагностировать и лечить, а не замалчивать и «лечиться» шоколадками [3]), или что месячные невероятно болезненны (навязчивая боль после 25 лет — повод обратиться к врачу).
Секс во время месячных — это нормально, здорОво и здОрово, как и сами месячные. Для многих женщин он даже таит в себе приятные бонусы. Но каждая из нас уникальна — в первую очередь, секс должен сопровождаться хорошим настроением. Береги себя и свое самочувствие <3
Настя Подорожная,
контент-ассистентка
магазина интимных товаров «Катины секреты»
Источники:
[1] Татьяна Румянцева, Календарный метод контрацепции
[2] Анастасия Подорожная, Как в Украине говорят о менструации: результаты впечатляющего исследования
[3] Сергей Кистенев, Предменструальные расстройства настроения
