Можно не предохраняться до менструации
Многие девушки задумываются о незащищенном сексе и пытаются выяснить, когда можно это осуществить. После месячных можно не предохраняться только в определенные дни, но и это не является 100% гарантией безопасного секса. Безопасные дни цикла очень сложно высчитать, поскольку всегда есть риск смещения срока.
При правильном подходе можно определить дни, когда безопаснее всего можно заниматься сексом
Что такое менструальный цикл
Менструальный цикл – это постоянный 28-31 дневный цикл выработки фолликулов, сопровождающийся несколькими фазами и кровяными выделениями. Женщины репродуктивного возраста испытывают это состояние каждый месяц. Цикл прекращается во время менопаузы или искусственного климакса (обычно используется для лечения бесплодия).
Какие дни являются безопасными
Первые несколько дней кровяных выделений принято считать началом менструального цикла. В основном они длятся от 3 до 7 дней, а весь цикл составляет от 28 до 35 дней. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Дни овуляции являются самой короткой фазой, в которой яйцеклетка выходит в полость матки, и именно она определяет опасные и безопасные дни.
Неопасным периодом принято считать определенный отрезок времени, при котором существует наименьший шанс забеременеть. Но это условности, поскольку женский организм не предсказуем и менструальный цикл зависит от множества факторов, влияющих на длительность каждой фазы. Общие рекомендации гинекологов – предохранение в любое время, поскольку месячные имеют нерегулярный характер, а на фоне гормональных изменений, спровоцированных внешними причинами, яйцеклетка может быть оплодотворена в любое время.
Однако специалисты отмечают, что безопасные дни после месячных и до них – это временной отрезок в 2-4 дня. Но не стоит забывать о гинекологических заболеваниях, которые могут передаваться половым путем.
Какие дни наиболее опасны
Опасными днями для оплодотворения считается время выхода яйцеклетки в полость матки. При регулярном цикле, этот процесс находится в средине менструального цикла и называется овуляцией. Расчет овуляции и безопасных дней производится исходя из первого и последнего дня цикла.
Считать безопасные дни необходимо за большой отрезок времени, желательно за 6-9 месяцев. Для этого требуется определить среднюю продолжительность менструации. В случае регулярных, то цикл соответствует 28 дням, а предохраняться по календарю месячных стоит на 14 день, поскольку именно в это время яйцеклетка выходит в полость матки.
Но стоит отметить, что жизнь детородной клетки длится на протяжении 24 часов, в то время когда сперматозоид проживает в 5 раз больше. Исходя из этого, безопасные дни после цикла рассчитать очень просто: 5 дней до и после предполагаемой овуляции – являются самыми опасными днями.
Но, в случае нерегулярных месячных, период овуляции очень сложно подсчитать. Поэтому некоторые врачи советуют не предохраняться сразу после месячных, но клинически это не было доказано. Для определения точной даты овуляции используются тесты и инструментальные исследования.
При овуляции вероятность забеременеть выше
Как предохраняться по циклу
Безопасный период после месячных – это промежуток времени до и после предполагаемой овуляции. Исключением являются патологические процессы, влияющие на овуляторную фазу. Например, она может запускаться до 3 раз за 1 цикл, а может не возникать вообще. Обычно это связано с заболеваниями органов малого таза либо отклонениями в их функциональности.
Чтобы рассчитать опасные и безопасные дни, необходимо знать длительность цикла.
Стоит запомнить, что незащищенный секс, даже в период малой вероятности беременности, это не 100% гарантия. Предохраняться стоит на протяжении всего цикла, а в случае желания одного из партнеров, девушка может прибегнуть к медикаментозным методикам. Но это может повлиять на ее гормональный фон и подвергнуть опасности организм в целом.
13-17 дни в менструальном цикле являются самыми опасными для пар, которые не планируют беременность. Именно в эти дни при регулярном цикле предполагается выход яйцеклетки из фолликула в маточные трубы.
Во избежание зачатия контрацепция должна быть постоянной
Возможно ли зачатие сразу после месячных
По мнениям специалистов, первые 3 дня после месячных считаются безопасными, но не стоит забывать о фактах, говорящих о ранней овуляции. В этом случае, созревание яйцеклетки приходится, как раз на последние дни менструации и шанс забеременеть значительно повышается. Причинами ранней овуляторной фазы выступают:
- постоянное напряжение;
- стрессы;
- эмоциональная нестабильность;
- генетическая наследственность;
- гинекологические заболевания;
- неправильный медикаментозный курс;
- ИППП;
- нарушение режимов сна и активности.
Согласно клиническим исследованиям, каждая 5 женщина имеет шанс забеременеть сразу же после окончания кровяных отделений. Повышается риск зачатия при:
- нерегулярном цикле;
- длинных месячных (7 дней и более);
- коротком менструальном цикле (менее 20 дней);
- внутриматочные кровотечения, не связанные с циклом.
Риск забеременеть остается всегда
Стоит ли доверять методу
Безопасные периоды в цикле женщины всегда считались 3-5 дней до менструации и после нее. Но, исследования доказывают обратный факт. Дело в том, что точно быть уверенным в безопасности секса в эти дни невозможно, поскольку на начало овулярной фазы влияет множество факторов, которые не всегда зависят от действий женщины.
Есть зарегистрированные случаи, когда беременность наступала после полового акта во время месячных, поскольку у девушек наблюдалась ранняя стадия овуляции, при которой яйцеклетка созревала уже в последние дни менструации.
Гормональные сбои почувствовать практически невозможно, поэтому предохранятся необходимо всегда. Это предотвратит нежелательную беременность и многие гинекологические заболевания, о которых партнер или партнерша могли не знать.
Источник
Среди женщин широко распространено убеждение, что сразу после окончания месячных нет нужды в предохранении. Считается, что риск забеременеть в таких случаях практически равен нулю. Те, кто разделяют такую позицию, считают, что если овуляция уже была, то яйцеклетка просто еще не успеет сформироваться. Так ли это на самом деле? Многих женщин интересует вопрос о том, сколько дней можно не предохраняться после месячных в действительности.
Зачатие после месячных
По мнению гинекологов, не существует абсолютно безопасных дней цикла. Медицинской практикой было многократно доказано, что полностью исключить вероятность зачатия даже после окончания менструаций нельзя. Не готовы к пополнению? Тогда лучший способ — предохранение. Дело в том, что следующая овуляция еще только предстоит, а установить ее сроки не под силу даже самому опытному специалисту. Возможность забеременеть после окончания критических дней находится в зависимости от свойств организма конкретной женщины.
Степень вероятности оплодотворения яйцеклетки в определенный момент времени может колебаться от самых минимальных значений до почти стопроцентной вероятности. На вероятность успешного зачатия влияет множество разнообразных факторов, основными из которых являются:
- Жизненный цикл яйцеклетки (максимальный период жизни женской половой клетки составляет одни сутки).
- Время жизни сперматозоидов у партнера (мужские половые клетки могут существовать почти вдвое дольше — от 48 до 72 часов).
Возможность забеременеть у женщины появляется как раз в овуляционном периоде, который, согласно медицинской литературе, происходит в середине всего цикла. При попадании сперматозоида во влагалище до наступления овуляции значительно увеличиваются шансы зачать ребенка.
Может ли произойти овуляция сразу же после месячных? Конечно, ведь созревание новой яйцеклетки в яичниках нередко начинается в период окончания менструации. Именно поэтому в первые дни начала цикла яйцеклетка уже может выйти в брюшную полость и встретиться со сперматозоидом. Вероятность такого развития событий с ранней овуляцией не исключена. Это может быть спровоцировано различными сбоями в гормональной системе организма. К наиболее частым причинам ранней овуляции относят:
- Сильные психоэмоциональные потрясения.
- Проблемы со сном (нерегулярный сон или бессонница).
- Болезни, связанные с репродуктивной системой.
- Инфекционные заболевания, которые передаются половым путем.
- Наследственная предрасположенность.
- Неправильная схема приема контрацептивов.
По результатам исследований примерно каждая пятая женщина, имевшая незащищенный секс после завершения менструации, имела беременность. В список факторов, влияющих на вероятность забеременеть, относят:
- Нерегулярное протекание цикла.
- Большую продолжительность месячных (от недели и более).
- Раннее завершение цикла (продолжительность всего периода меньше трех недель).
- Появление не связанных с менструациями кровотечений (например, во время полового акта или в результате эрозии). Все это обычно приводит к неправильному расчету периода овуляции.
Календарный способ
Для понимания того, в какие дни можно пренебречь контрацепцией, можно использовать и календарный метод. В этом случае внимательно изучаются и отслеживаются индивидуальные особенности протекания цикла. Но это способ требует не менее полугода, а в идеале — год.
- За указанный период отмечают самый короткий и самый длинный циклы. Например, их продолжительность может составлять 20 день и 29 дней соответственно.
- Из наименьшего значения вычитается 18, а из наибольшего — 11 (согласно методологии Огино-Кнауса)
- В результате простейших арифметических операций получаем: 20−18=2, 29−11=18.
- Таким образом, периоды со второго дня и после 18 дня цикла можно считать условно безопасными, а вероятность зачатия — минимальной.
Стоит сказать, что такой способ не является стопроцентно точным — малейший сбой в менструальном цикле приведет к неправильному результату и высокой вероятности забеременеть в эти дни.
Вероятность забеременеть перед месячными
Способ контрацепции с применением календаря будет малоэффективным и в случаях расчета вероятности забеременеть перед месячными. Объясняется это теми же сбоями, которые могут происходить одновременно. Такое развитие событий далеко не редкость. Вдобавок за период одного цикла есть риск созревания не одной, а нескольких яйцеклеток. Кроме того, сперматозоиды, попав в женский организм, могут довольно продолжительное время сохранять свою жизнеспособность. Взятые в совокупности, все эти факторы значительно увеличивают вероятность беременности.
Следует также помнить, что в некоторых случаях выход самой яйцеклетки может совпасть с начинающейся фазой критических дней, а тогда резко возрастают шансы забеременеть.
Определение дней фертильности
Необходимую информацию о том, в какой срок после критических дней или перед месячными можно отказаться от контрацепции предоставят данные о периодах повышенной фертильности. В этом случае от женщины требуется умение распознавать такие временные промежутки. Здесь очень эффективно измерение базальной температуры тела. При этом замер показателей проводится в течение не менее трех циклов, идущих подряд. Следует соблюдать важные правила:
- Все необходимые измерения производятся ежесуточно утром сразу же после сна. При это время сна не должно быть меньше трех часов.
- Измеряют температуру с помощью одного и того же градусника в течение пяти минут.
- Запрещается вставать с постели.
- Отмечают любые изменения (другой термометр, время для измерений, прием лекарств и др.)
- Каждый полученный результат отмечается точкой. Позже все точки следует объединить в график.
- Измеренная ректальная температура перед началом овуляции составляет 36,6 градусов. В период овуляции температура, как правило, повышается на 1 /5 градуса. Предположить овуляцию можно, если такая температура длится в течение трех и более суток.
- Вероятность забеременеть наиболее высока примерно за пару суток до подъема БТТ, но сперматозоиды могут быть жизнеспособными до 5 дней. Если женщина планирует стать мамой, то эти дни являются наилучшим временем для половых контактов. Если зачатие не планируется, то секс без контрацепции станет возможным только спустя три — четыре дня после подъема БТТ.
Следует помнить, что не существует гарантированного способа расчета точного время безопасного секса. В практике врачей встречались случаи, когда оба партнера предпринимали все необходимые меры, но зачатие все же случилось.
Что говорят гинекологи
По мнению известных врачей, способ расчета безопасных дней с помощью календаря следует применять, если нет возможности использовать контрацептивы. Этот метод имеет свои плюсы и минусы. Положительные стороны такого способа во многом очень условны:
- Нет побочных эффектов и вреда для женского организма.
- Возможность познать свое тело и многие происходящие в нем процессы.
- Финансовая сторона — не нужно покупать никакие противозачаточные средства.
Если применять этот контрацептивный метод, то риск зачатия будет низким. Но это только в том случае, если цикл будет оставаться регулярным.
Если говорить о недостатках календарного способа, то здесь можно отметить несколько моментов:
-
Нет стопроцентной гарантии результата. - Отсутствует защита от потенциальной угрозы проникновения половых инфекций.
- Во время полового акта женщине не удается полностью расслабиться по причине страха возможной беременности.
Медики советуют при использовании календарного метода с целью определения «безопасного» периода дополнять его более надежными методами, к которым относятся:
- Измерение базальной температуры.
- Специальные тесты на овуляцию, продающиеся в аптечных пунктах.
- Контроль цвета и густоты цервикальной слизи.
- Гормональные контрацептические способы. Они позволяют подавлять овуляционные процессы с помощью искусственных аналогов женских половых гормонов.
Что следует учитывать, применяя цервикальный способ? Особенности шейной слизи находятся во взаимосвязи с состоянием органов половой системы. Но существуют общие признаки, которые следует иметь в виду:
- Выделения, напоминающие по свойствам белок сырого куриного яйца (тягучие, прозрачные), могут свидетельствовать о повышенной вероятности появления беременности. Такая консистенция не препятствует продвижению мужских половых клеток к яйцеклетке.
- Густая и скудная консистенция слизи является показателем окончания периода овуляции. Это значит, что наступила пора, когда можно не думать о контрацепции.
Совет: Женщинам, имеющим заболевания шейки матки или влагалища, не следует ориентироваться на вышеуказанные показатели.
Специалисты также советуют не пренебрегать подсказками собственного тела. К организму можно прислушиваться, но слепо полагаться на эти ощущения точно не стоит. Например, в период наиболее высокой вероятности оплодотворения девушка может испытывать болезненные ощущения в области низа живота. При этом, конечно, не возникает никакого желания заниматься сексом, а шейная слизь обильная и прозрачная.
Многих представительниц прекрасного пола волнует и вопрос, можно ли забыть о предохранении в период месячных. В теории — да, ведь появляющееся при этом обильное кровотечение в первые критические дни препятствует передвижению мужских половых клеток. Сперматозоиды при этом просто не могут добраться до яйцеклетки. Но если выделения недостаточно сильные, то pH внутри влагалища сдвигается в щелочную сторону, что благоприятно сказывается на продолжительности жизни сперматозоидов.
Всего лишь десять лет назад от пяти до семи предменструальных дней до и примерно столько же после ее окончания было принято считать безопасными. Люди полагали, что в эти сроки от партнеров не требуется применять контрацептивы. Но сегодня установлено, что в эти дни риск зачатия весьма высок.
Как было выяснено учеными, повышение уровня гормонов, вызванное множеством разнообразных факторов, длительные или скоротечные менструации могут вызвать нестабильное протекание овуляции. Это означает, что применения только календарного способа для расчета безопасных дней недостаточно. Если говорить о гормональных нарушениях в организме женщины, то определить их по собственным ощущениям крайне затруднительно. Очень часто такие сбои проходят без каких-либо внешних проявлений. Все это в результате может привести к тому, что в тесте на беременность могут появиться две полоски.
Источник
Некоторые женщины и девушки уже давно не используют такие средства предохранения, как презервативы или оральные контрацептивы. Многие просто-напросто знают, как высчитать дни, в которые можно не предохраняться. Эта статья поможет в расчете «таких дней».
Итак, для начала стоит отметить, что любой аналогичный метод контрацепции не является эффективным на все 100%. Кого-то это может, испугает, но факт давно уже всеми подтвержденный.
Всем давно известно, что забеременеть или не забеременеть можно только в определенные дни. Способность оплодотворения и зачатия зависит от жизнеспособности сперматозоидов и яйцеклетки. У здоровых женщин и девушек наступает овуляция в середине менструального цикла. Врачи определили, что между моментом наступления овуляции и последующим менструальным циклом, существует зависимость, причем достаточно постоянная.
Рассчитать «не опасные» дни можно, учитывая следующие моменты:
- за 10-18 дней до первого дня последующей менструации, происходит процесс овуляции;
- яйцеклетка жизнеспособна в течение суток, точнее 24 часов;
- жизнеспособность сперматозоидов сохраняется в течение 48-72 часов.
Основные моменты выявлены и теперь, опираясь на них можно высчитать дни, в которые можно не предохраняться. Для этого существует три метода.
В какие дни цикла можно не предохраняться
Метод первый.
Первый метод того, как высчитывать дни, в которые можно не предохраняться также называют календарным. Суть его заключается в отслеживании продолжительности последних 6-12 менструальных циклов. Из них следует отследить самый продолжительный и самый короткий. Как пример, можно рассмотреть продолжительность короткого менструального цикла – 26 дней, а длинного – 31 день. И при помощи довольно простых действий рассчитываем «не опасные» дни. Для этого: 26-18=8 и 31-10=21. После проведенных расчетов, можно сказать, что днями, в которые можно не предохраняться являются все до 8-го числа, и после 21-го. В остальные дни есть возможность забеременеть.
Метод второй.
Как второй метод вычисления дней, в которые можно не предохраняться, называют температурным. Название говорит само за себя. Смысл данного метода заключается в измерении базальной температуры в течение минимум трех последних менструальных циклов. Есть несколько критериев для правильного и более точной регистрации базальной температуры тела:
- измерения должны происходить ежедневно точно в одно и то же время, в утренние часы;
- термометр, которым происходит измерение базальной температуры тела, должен быть всегда одним и тем же;
- производить измерения следует сразу после пробуждения, не в коем случае не вставая с кровати;
- измерения проводятся в течение 5 минут ректально, при этом данные следует сразу фиксировать.
После того, как все необходимые данные собраны, по ним модно построить график. Если у женщины или девушки менструальный цикл нормальный, график будет выглядеть в виде двухфазовой кривой. При этом в середине цикла можно будет отследить незначительное увеличение базальной температуры тела, примерно, от 0,3-0,6º. Когда наступает момент овуляции, базальная температура понижается на несколько десятых градуса. На графике это будет заметно сразу же, потому что образуется зубец, направленный вниз.
Как уже говорилось выше, график состоит из двухфазовой кривой. Фаза с наименьшей базальной температуры носит название гипотермической, а фаза с наивысшем уровнем температуры – гипертермической. Когда начинается менструация, кривая меняется, переходя от гипертермической к гипортермической фазе. У каждой девушки темп подъема кривой абсолютно индивидуален. Он может происходить быстро в течение 48 часов или наоборот медленнее. Количество дней, в которые происходит подъем кривой базальной температуры, может равняться 3 или 4. Также, у некоторых, наблюдается ступенчатый характер.
В момент, когда происходит овуляция, осуществляется переход от гипотермической к гипертермической фазе. Итак, на основании построенного графика, в течение 4-6 месяцев необходимо определить пиковую точку базальной температуры. Например, эта самая пиковая точка соответствует 10-му дню менструального цикла. Далее, для определения границ периода воздержания необходимо произвести следующие вычисления: 10-6=4 и 10+4=14. Из этого следует, что полученный после расчетов отрезок цикла, то есть с 4-го по 14-е является наиболее «опасным», а значит, что до и после рассчитанных дней можно не предохраняться.
Доказано, что эффективность данного метода довольно высока. Но всегда стоит учитывать, что любые изменения температуры, связанные с болезнью или переутомлением могут негативно повлиять на построение графика и, соответственно, правильной кривой. Также не стоит пользоваться этим методом женщинам и девушкам, принимающим любые гормональные препараты.
Метод третий.
Третий метод в медицине называется цервикальным. Он заключается в изменении количества слизи, выделяемой из половых путей при овуляции.
Выделений не бывает совсем либо они довольно незначительные, когда женщина полностью здорова с 18-го дня цикла и до наступления менструации, а также с 6-го по 10-ый день.
Слизь, похожая на сырой яичный желток, выделяется с 10-ого по 18-ый день.
Вязкая и густая слизь сразу становится заметна, и ее появление свидетельствует о наступлении процесса овуляции. Женщина или девушка может по ощущениям определить момент овуляции. Просто достаточно отслеживать ощущения «сухости» и «влажности» в районе половых путей.
Моменту овуляции соответствует пик выделения секрета. Проще говоря, выделения становятся прозрачными, водянистыми и легко растяжимыми. После появление такой слизи уже через 3 или 4 дня можно не предохраняться.
Для тех женщин, у которых наблюдается заболевания влагалища и шейки матки, данным методом пользоваться не рекомендуется.
Итак, конечно это три самых распространенных методов высчитать дни, в которые можно не предохраняться. Но, повторюсь вновь, не один из методов не дает сто процентной гарантии. Поэтому прежде чем их применять, следует обязательно получить консультацию у специалиста.
Источник
