Народная медицина климакс давление

Климакс и гипертония – взаимосвязанные явления. Женщины часто страдают от такого явления, как скачки давления при климаксе. Чем старше, тем чаще отмечается повышение давления. Врачи связывают подобные проявления с приближением завершения репродуктивного периода, гормональной перестройкой организма во время климакса. Однако гипертония может являться признаком того или иного заболевания, о чем также следует знать, чтобы вовремя провести лечение.

Причины

Зачастую приближающийся климакс и колебания артериального давления неразрывно связаны. При наступлении менопаузы у женщин наблюдаются перепады АД, эпизоды его резкого понижения и повышения. Такие скачки давления специалисты связывают со следующими факторами:

гормональная терапия, неправильный прием гормональных препаратов или проявление побочных эффектов лекарств;
повышенная концентрация солей в тканях, связанная с неправильным питанием и приводящая к накоплению излишней жидкости в организме, способствующая увеличению объема крови и развитию артериальной гипертензии;
постепенное угасание репродуктивной системы, уменьшение выработки яичниками женских гормонов – эстрогена и прогестерона;
повышение сосудистого сопротивления, снижение эластичности сосудов;
эмоциональная лабильность и ВСД;
прием лекарств, приводящих к гипертонии (побочный эффект).

Повышенное давление утром и в течение дня также может быть связано с болезнью надпочечников, а именно – с их опухолью. При таких обстоятельствах в кровь вбрасывается большое количество адреналина, что неизменно приводит к подъему артериального давления. Чтобы исключить это заболевание, стоит пройти полную диагностику организма (анализы крови, УЗИ и пр.).

Организм представляет собой целостную систему, поэтому резкие подъемы АД при климаксе могут повлечь за собой ряд серьезнейших заболеваний: инфаркты, инсульты, тромбозы сосудов.

Опасна гипертония и для зрения – скачки давления негативно влияют на сетчатку глаз, отчего может произойти ее отслойка или развиться дистрофия.

Осложнения могут проявиться и на почках, так как гипертензия может привести к почечной недостаточности.

Тревожные симптомы, связанные с гипертонией при климаксе:

головные боли;
головокружение;
шум в ушах;
нарушение зрения;
отеки конечностей;
бессонница.

При возникновении любого из указанных симптомов следует как можно скорее обратиться к врачу. До визита к специалисту следует ежедневно измерять артериальное давление на обоих руках. При ухудшении состояния и значительном подъеме АД необходимо вызвать «скорую помощь».

Гипертоническая болезнь

Скачки артериального давления при климаксе могут быть проявлением гипертонической болезни. Патология развивается в течение нескольких лет и проходит несколько стадий:

Категория	Систолическое АД, мм рт.ст.	Диастолическое АД, мм рт.ст.
Оптимальный показатель	менее 120	менее 80
Нормальные показатели	120-129	80-84
Высокое нормальное артериальное давление	130-139	85-90
Артериальная гипертензия 1 степени	140-159	90-99
Артериальная гипертензия 2 степени	160-179	100-109
Артериальная гипертензия 3 степени	более 180	более 110

Гипертония при климаксе: способы лечения

Для лечения симптомов климакса, в том числе и скачков давления при климаксе, зачастую используется гормональная терапия. Однако тут образуется замкнутый круг: побочным эффектом действия гормональных препаратов является повышение давления. Поэтому такое назначение требует длительного наблюдения врачом и может быть назначено только в случае предварительного измерения давления в утренний и вечерний период каждый день. Только при средних показателях АД могут быть назначены препараты на основе эстрогена или прогестерона.

Как бороться с гипертонией при климаксе? Врачи назначают соответствующую терапию, не отличающуюся от терапии при скачках давления другой этиологии. Правильно подобранные лекарственные средства помогают нормализовать артериальное давление и значительно улучшают состояние женщины.

В комплексе с антигипертензивными таблетками назначают диуретические и кардиостимулирующие препараты. Наиболее известны два препарата – Индапамид и Бисопролол. При лечении гипертонии при климаксе их назначают в связке – их взаимодействие призвано увеличивать положительный эффект.

Как долго должна длиться терапия? Кардиологи рекомендуют прием антигипертензивных препаратов на постоянной основе. Подбор дозировки проводится индивидуально. Если во время приема препаратов развивается гипотония (снижение АД), необходимо сменить лекарственное средство. Слишком сильно понижать давление не рекомендуется, так как это может ухудшить состояние пациентки и привести к развитию осложнений.

Помимо антигипертензивных средств, в терапии скачков АД при климаксе используют антидепрессанты, противоэпилептические препараты, фитоэстрогены (в форме БАДов).

Врачи также советуют обратить внимание на тот образ жизни, который ведет женщина:

Для поддержания здоровья следует отказаться от вредных зависимостей — курения, пристрастия к алкоголю. Никотин делает кровеносные сосуды уже, затрудняя кровообращение, спиртное нарушает работу печени и ухудшает самочувствие.
Нельзя злоупотреблять пищей быстрого приготовления, сладким и мучным, т. к. повысится уровень сахара в крови, появятся холестериновые бляшки, что приведет к сужению сосудов и развитию гипертонии.
Следует умеренно солить пищу и не злоупотреблять приправами с соединениями натрия, уменьшить количество животных жиров.
Необходимо увеличить физическую нагрузку, принимать витамины, начать заниматься в тренажерном зале, плавать. При этом противопоказаны виды физической активности, провоцирующие скачки давления, например, бег, быстрые танцы или фитнес, где велики кардионагрузки.

При четком выполнении перечисленных рекомендаций у пациентки стабилизируется давление, вес уменьшится, сахар в крови придет в норму. Немаловажно сочетать усилия по усовершенствованию образа жизни с применением гормональной терапии, так можно скорее добиться нужного результата.

Часто при климаксе развивается недостаток кальция, что влияет на величину АД и на эмоциональное состояние. С этой проблемой поможет справиться прием препаратов кальция.

Народная медицина в борьбе со скачками давления

Многие женщины предпочитают лечить появляющиеся симптомы домашними способами, прибегая к помощи трав и лечебных составов. Для лечения гипертонии при климаксе имеются свои популярные народные рецепты.

Боярышник

Боярышник можно использовать в виде настойки из цветков и плодов. Это растение обладает замечательным успокаивающим эффектом, помогает бороться с бессонницей, приливами, нервными срывами и остальными проявлениями климакса.

Настой из сушеного боярышника приготовить достаточно легко: цветы и плоды – около 2 чайных ложек –заварить стаканом кипятка и дать настояться 15-20 минут. Употреблять внутрь 2-3 раза в день по половине стакана до приема пищи. Пить напиток из боярышника следует ежедневно, независимо от того, поднимается в этот день давление или остается в пределах нормы.

В аптеках продается настойка боярышника, для приема которой надо добавить 40 капель (чайную ложку) в стакан воды и употреблять ее так же, как и обычный настой.

Шалфей

Шалфей также способен нормализовать давление. Его можно принимать и в свежем виде, выжав сок из стеблей и листьев (по 2 столовые ложки около 3 раз в сутки).

Из шалфея можно приготовить настой, добавив другие травы: мелиссу, хвощ или корень валерьянки – для этого нужно залить столовую ложку смеси трав стаканом кипятка.

Популярен и чай из шалфея, его можно приобрести в аптеке или супермаркете. Чай можно купить в дозированных пакетах или заваривать 2 столовые ложки в небольшом чайнике. Курс лечения составляет неделю, а после можно его повторить.

Мята и пустырник

Эффективным считается сбор из мяты и пустырника, который заваривают по похожей схеме и принимают три раза в день.

Красный клевер

Красный клевер является природным ноотропом, улучшает кровообращение мозга, борется с ишемией, снижает болезненные ощущения при менструациях. Для приготовления заливают 1 столовую ложку стаканом кипятка и настаивают около 5 часов. Пить по столовой ложке 3 раза в день до приема пищи.

Осуществляем контроль давления

Борьба с гипертонией отчасти заключается в постоянном контроле за самочувствием и в регулярном измерении АД.

Для правильного учета показателей важно соблюсти все условия измерения:

Принять сидячее положение, перед этим за 15 минут освободить себя от физической нагрузки.
Закрепить манжету на 2 см выше локтевого сгиба.
Измерить давление утром, днем и вечером на обеих руках.

Для наглядности можно использовать такую таблицу.

Число	Точное время	Показатели давления		Частота сердце- биения	Заметка о самочувствии
		Показатели левой руки	Показатели правой руки
Утро
День
Вечер

Таким образом, перепады давления – часто встречающееся явление в период климакса, которое связано с гормональной перестройкой организма. Выполнение назначений врача, самоконтроль, умеренная физическая активность и корректировка питания помогут справиться с проявлениями заболевания и улучшить самочувствие.

Источник

Миновать период угасания детородной функции без проблем с АД удается немногим. Климакс и давление нередко идут вместе. При этом в постклимактерическом периоде тенденция к повышению давления при отсутствии лечения сохраняется, а во многих случаях повышенное давление провоцирует развитие гипертонической болезни, ряд сердечно-сосудистых заболеваний, приводит к ишемической болезни сердца, инсультам, инфарктам.

Климакс

Может ли повышаться давление при климаксе?

Ответ на этот вопрос утвердительный. В климактерическом периоде высокое давление непосредственно связано с происходящими в организме женщины изменениями.

Для повышения артериального давления в период угасания детородной функции женщины существует несколько объективных предпосылок. Скачки давления при климаксе связаны с перестройкой организма, снижением уровня эстрогена и прогестерона. Ученые выделяют несколько важных моментов периода менопаузы:

Снижение тонуса стенок сосудов, сердечной мышцы. Эстроген, прогестерон активно поддерживают в тонусе сосуды, воздействуют на сердечную мышцу. Снижение их уровня в крови влечет ослабление воздействия, сосуды становятся более узкими, кровь, которая по ним движется, — более густой. Слабый тонус сосудов вызывает застой крови, провоцирует образование холестериновых бляшек, тромбов, приводит к стабильному сужению русла сосудов.
Нарушение водно-солевого обмена. Гормональные процессы приводят к застою жидкости в межклеточном пространстве, что влечет накопление количества ионов натрия внутри клеток, вызывает увеличение объема жидкости в организме. Сердцу, кровеносной системе сложней справляться со своей задачей, начинают происходить сбои в их работе.
Неуравновешенное психическое состояние периода менопаузы. Гормональные сбои вызывают повышенную раздражительность, резкие перепады настроения, усиление эмоциональных переживаний, приводят к нарушению ритма жизни, бессоннице, снижают работоспособность.
Избыточный вес. Снижение физической активности, дисбаланс гормонов вызывает набор лишней массы тела. Сердцу сложней обеспечить организм достаточным количеством питательных веществ.
Самостоятельное назначение лекарственных средств. Нарушение гормонального баланса в сочетании с неправильно подобранными медикаментозными препаратами приводит к еще большему увеличению давления, его скачкам.

Эти факторы способны вызвать повышение артериального давления при климаксе. Сочетание нескольких факторов провоцирует значительные нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы, развитие хронической гипертонии.

Женщина читает инструкцию

Признаки патологии

Чтобы распознать, когда при климаксе повышается давление, важно знать основные признаки этого явления. Симптоматика сходна с климактерическими проявлениями, для уточнения диагноза требуется измерить давление с помощью тонометра. Среди общих симптомов следует выделить следующие:

головная боль распирающего характера, пульсирующая боль в области висков, усиливающаяся при наклоне, повороте головы;
частые позывы в туалет с незначительным отделением мочи;
быстрые, резкие перепады настроения;
тахикардия (учащенное сердцебиение);
ощущение жара, слабости (приливы), усиливающиеся при нахождении в душном помещении.

Женщины относят единичное повышение давления на счет стресса, усиленной нагрузки, перенапряжения, не связывая симптоматику с менопаузой.

Нормой артериального давления для женщин считаются такие показатели:

До 16 лет — 50–80 /80–120 мм рт. ст.
16-40 лет — нормальными считаются показатели 60–90/90–130 мм рт. ст.
40-60 норма — это 65–90 /90–140 мм рт. ст.
От 60: нижнее — 65–90, а верхнее в рамках 100–150 мм рт. ст.

Совет! При обнаружении единичного случая повышения давления в возрасте после 40 лет рекомендовано проводить регулярные замеры дважды в день на протяжении 1–2 недель. Результаты покажут, насколько закономерным является такое состояние.

За консультацией обращаются к терапевту, захватив с собой лист с записями. Своевременное обращение поможет избежать развития гипертонии, других опасных осложнений.

Девочке меряют АД

Медикаментозная терапия

Симптомы давления при климаксе у женщин и его лечение тесно взаимосвязаны. Климактерические проявления, повышенное давление вызваны одними и теми же факторами: снижением уровня гормонов в организме.

Медикаментозное лечение скачков давления при климаксе начинается с обследования женщины, мониторинга АД, консультации гинеколога, кардиолога. Проведение исследований позволяет уточнить: гипертензия вызвана менопаузой, имеет под собой другие соматические причины (значительное повышение давления вызывает опухоль надпочечников, некоторые другие патологии).

Сказать, сколько времени длится повышение давления при менопаузе, сложно, поскольку продолжительность индивидуальна. При своевременном лечении давление нормализуется в период после менопаузы, отсутствие терапии приводит к стойкой гипертонии в дальнейшем.

Существуют действенные наработанные методики терапии гипертензии периода климакса. Среди стандартных схем при показателях тонометра ниже 180 мм рт. ст. следующие варианты лечения:

Назначение синтетических гормонов (Дивина, Климонорм, Цикло-Прогинова). Они восполняют недостаток в организме прогестерона, эстрогена, предотвращают скачки давления, устранив симптоматику.
Назначение растительных заменителей (гомеопатических препаратов). Их используют при условии, что по каким-либо причинам женщине нельзя принимать гормональные препараты. Это Климадинон, Ременс, Климактоплан, Климакт–Хель, др. Препараты мягко воздействуют на работу сердца, восстанавливают тонус сосудов, но не способствуют образованию тромбов, снижают частоту других симптомов климактерического периода.
Успокоительные препараты. Их назначают в случае повышенной раздражительности, нервозности. При условии, что эти факторы признаны основными в повышении давления, приписывают валериану, пустырник, Валокордин. Успокоительные препараты используют в комплексной терапии.

Читайте также: Не пополнеть в климакс

Если повышение давления при климаксе превышает показатели 180 мм рт. ст., то говорят о гипертонической болезни или других патологиях, которым сопутствует гипертензия. В таких случаях назначают ингибиторы АПФ (Каптоприл, Лизиноприл). Нередко их используют комплексно с диуретиками: Индапамидом, Фурасемидом. При назначении диуретиков следят за уровнем кальция в организме (препараты его вымывают). Опасна гипертония периода менопаузы при наличии системных заболеваний: сахарного диабета, ишемической болезни сердца, хронического пиелонефрита, холециститов, желчнокаменной болезни.

Лечение медикаментозными препаратами должно проходить под наблюдением доктора. Квалифицированный врач подберет оптимальную дозировку лекарства, определить эффективно действующий препарат с учетом противопоказаний, состояния здоровья пациентки.

Каптоприл

Народные средства лечения

Для нормализации повышенного давления при климаксе у женщин народная медицина рекомендует боярышник, шалфей, красный клевер, некоторые травяные сборы. Их применяют в комплексном лечении наряду с традиционными препаратами.

Если присутствует гипертония при климаксе, то народные целители часто советуют боярышник как средство для укрепления сердечной мышцы, нормализации работы сосудистой системы. Используют такие лечебные средства:

Отвар из цветков боярышника, сушеницы, пустырника. Для него берут в равных частях травы, измельчают, заливают 1 ч. л. 250 мл воды. Кипятят 3 минуты. Этот объем выпивают за день в три приема. Принимают через 30 минут после еды.
Настой из плодов. Нужно взять 2 ст. л., залить в термос 250 мл кипятка. Настоять 40 минут, принимать по 1/3 стакана трижды/сутки.
Аптечная настойка боярышника. Сорок капель разводят в 100 мл воды, выпивают 3 раза/сутки после еды.

Травники рекомендуют сок стеблей шалфея. Это средство получают из свежих стеблей, оно доступно только в летнее время года. Пьют по 2 ст. л. трижды в день после еды.

Настой из сушеных цветков боярышника, листьев омелы белой, перечной мяты, травы пустырника можно получить в любое время года. Берут все составляющие равными пропорциями, измельчают, затем заливают кипятком (1 ст. л. на 200 мл). Кипятят 3 минуты, настаивают 40 минут, охлаждают, процеживают. Пьют после еды по 100 мл трижды в день.

Если климакс и давление идут рядом, то полезным для работы головного мозга, сердца будут отвары красного клевера. Для отвара берут 2 ст. л. цветков растения, заливают 250 мл кипятка, томят на водяной бане 10 минут, затем охлаждают, отцеживают. Полученное лекарство принимают четыре раза за день по 50 мл.

Отвар

О коррекции образа жизни

Изменение гормонального фона периода менопаузы требует от женщины коррекции стиля жизни в сторону здорового образа. Основными факторами, требующими коррекции, будут такие:

Подвижный образ жизни. В период менопаузы полезно больше ходить, дышать свежим воздухом, нужно отложить большие физические нагрузки (бег, сложные упражнения и др.).
Приведения графика жизни к устоявшемуся режиму, достаточное количество сна в одно и то же время, регулярные прогулки, отдых на природе.
Отказ от вредных привычек. Курение, употребление алкоголя способствуют повышению давления, вызывают резкие колебания АД, усиливают симптомы менопаузы.
Прием натуральных успокоительных препаратов при наличии повышенной раздражительности, нервозности.
Коррекция питания. В рационе увеличивают количество овощей, фруктов, бобов, морской рыбы, а жирные, соленые, сладкие, острые блюда употребляют как можно реже.
Соблюдение водного режима. Питьевой режим должен включать не менее 2 л чистой воды на протяжении суток. При соблюдении правильного меню он не вызовет отечности.

Ученые утверждают, что в период менопаузы женщина должна скорректировать свой стиль жизни, больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе, вести подвижный образ жизни с умеренными нагрузками, следить за питанием, следовать рекомендациям врачей, принимать назначенное лекарство. И тогда высокое давление при климаксе не будет опасной патологией, а состояние женщины весь период менопаузы останется стабильным.

Источник