Народные средства от климакса отзывы
вполне можете осилить ,почитайте для общего развития
Елена Владимировна, назовите, пожалуйста, основные негативные факторы, обуславливающие раннее наступление менопаузы?
— В первую очередь, стрессы, фанатичная приверженность диетам, грубые вмешательства в гормональную систему женщин (применение стероидных гормонов, например), пищевые, медикаментозные и техногенные интоксикации приводят к тому, что женский организм не считает для себя целесообразным наступление беременности, и фертильный период женщины заканчивается. Перечисленные факторы риска ускоряют и усугубляют течение периода пременопаузы (это время, когда у женщины изменяется менструальный цикл, и появляются первые симптомы климактерического синдрома: приливы, потливость, «перебои в сердце», «чувство замирания», депрессия, раздражительность, бессонница), осложняя его вегетативными, нервными, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и другими расстройствами. При этом гормональные расстройства (только если они не вызваны удалением матки, яичников – так называемый «хирургический климакс») стоят последними в цепи нейроэндокринных нарушений, приводящих к ранней менопаузе. Поэтому, наряду с восстановлением женской гормональной сферы, коррекция сопутствующих экстрагенитальных (не связанных с половыми органами) расстройств является важнейшим компонентом профилактики ранней менопаузы.
— Сегодня многие женщины предпочитают радикальной ЗГТ (заместительная гормональная терапия) натуральные методики и средства. В частности, у «продвинутой» части женского населения стала очень популярной фитотерапия. Но всем ли она подходит?
— Здесь, как и во всяком лечении, важно, чтобы его назначил грамотный специалист. Но есть и какие-то универсальные рекомендации, которые подходят практически всем – так же, как, например, рекомендация вести здоровый образ жизни – отказаться от курения, вовремя ложиться спать, употреблять полноценную пищу и т.п.
— В таком случае, какие сочетания трав вы можете порекомендовать дамам среднего возраста, чтобы они помогали как можно дольше сохранять жизненный тонус и гормональный баланс?
— Поддерживать созревание яйцеклетки позволяют травы, усиливающие синтез фолликулостимулирующего гормона. К таким растениям относится полынь горькая и обыкновенная (чернобыльник), корни родиолы четырехраздельной, корни дягиля (дудника лекарственного), трава ярутки полевой (растение, усиливающее синтез ДГЭА – гормона, недостаток которого отмечен при раннем истощении яичников). Эти растения можно назначать после окончания менструации до дня овуляции, примерно с 5-7 до 15 дня менструального цикла, назначают их 2-3-месячными курсами.
Если женщина подвержена стрессам, эмоционально неуравновешенна, то при усугублении стресса происходит увеличение синтеза пролактина — гормона, предотвращающего овуляцию, которая в условиях стресса являлась бы нецелесообразной, и, как результат, вела к прекращению созревания яйцеклеток. Поэтому следует беречь и защищать свою нервную систему, не позволять негативным эмоциям брать верх.
Этой цели помогут добиться успокаивающие растения, назначаемые на ночь (пустырник, валериана), адаптогенные растения, назначаемые утром (родиола, аралия, левзея), корректоры мозгового кровообращения (очанка, арника, змееголовник, мелисса, снимающие спазм мозговых сосудов), и трава хвоща, первоцвета, плоды каштана, уменьшающие явления венозного застоя.
При замедленном выведении лекарственных препаратов из организма могут нарастать токсические явления, приводящие к подавлению функции яичников. Для предупреждения этого эффекта в случае любого назначения лекарств следует принимать
Цитата:
шрот расторопши
, который ускоряет выведение принимаемых препаратов из организма.
При снижении уровня эстрогенов следует принимать растения, содержащие
Цитата:
фитоэстрогены – клевер, донник
. Они оказывают заместительный эстрогенный эффект, а при эстрогензависимых состояниях оказывают антиэстрогенные эффекты.
Если женщина страдает гипотиреозом, то есть снижением функции щитовидной железы, то некомпенсированный гипотиреоидный статус, усугубляющийся в период работы, приведет к ускорению старения, снижению скорости всех регенеративных процессов, к более раннему истощению яичников. Дополнительная коррекция щитовидной железы проводится травой дурнишника, слоевищами ламинарии, с добавлением гепатотропных растений — например, цветков бессмертника, корней девясила, растений-адаптогенов (родиола и др.), растений-антиоксидантов – цветков таволги, календулы.
— Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь эффективный рецепт для тех, над кем нависла угроза раннего климакса.
— Женщинам с нерегулярными менструациями в пременопаузальный период можно рекомендовать следующий сбор из трав: солодка голая, корни и корневища — 10 г.; хмель обыкновенный, соплодия – 20 г.; шалфей лекарственный, листья – 20 г.; смородина черная, листья – 40 г.; крапива двудомная, листья – 40 г.; аир болотный, корневища – 20 г.; тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г.; цветки липы – 30 г.
Аир ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, оказывает ноотропное действие, укрепляет зрение и память, устраняет воспаление придатков, явления воспаления в желчном пузыре, желудке, мочевыводящих путях.
Хмель оказывает эстрогенное, успокаивающее действие, с другими седативными травами (мята, валериана, пустырник) эффективен при проблемах с засыпанием, частом пробуждении, чувстве неполноценного ночного сна.
Шалфей уменьшает уровень пролактина при раннем климаксе, применяется при мастопатии и болезненном набухании молочных желез в конце менструального цикла, устраняется имеющиеся приливы.
Лист черной смородины относится к травам, укрепляющим кору и мозговое вещество надпочечников при частых стрессах, курении, усталости, относится к лимфодренажным травам, применяется и при мастопатии.
Крапива двудомная и тысячелистник применяется при обильных месячных, имеющейся миоме матке и (или) гиперплазии эндометрия, воспалении придатков.
Цветки липы успокаивают, улучшают состояние нервной системы, это растение-антигипоксант, эффективно при приливах.
— От чего зависит эффективность лечения травами?
— Фитотерапия работает у тех, кто хочет вылечиться. Кто соблюдает рекомендации врача: придерживается здорового режима, вовремя отходит ко сну, употребляет полноценную по белкам и клетчатке пищу, а не химические напитки и фастфуд, активно двигается, нагружает себя не только домашней работой, но и ежедневной гимнастикой, бегом, водными процедурами, зимой – лыжными прогулками. Если тело ведет здоровый образ жизни, оно здорово. А если разрушать свою жизнь неправильным питанием, нездоровым режимом, создавать или регулярно переживать психотравмирующие ситуации, то, разумеется, весь эффект, достигнутый фитотерапией, сходит на нет. Травы – это природные регуляторы функций организма, но фитотерапия — лишь часть комплекса мер, приближающих человека к источнику молодости и гармонии.
— Существуют ли какие-то сопутствующие или альтернативные натуральные методики для сохранения женственности?
— Не жалейте себя, и после 35 лет возможно вернуть тело к 20-летнему рубежу! Многократные ежедневные интенсивные физические упражнения до чувства жара или пота, например, по 30 приседаний 3-4 раза в день, восточные танцы с симметричной в разных плоскостях разработкой и, по сути, омоложением связочного аппарата, растяжки, контрастный душ, полноценный сон, лыжные гонки сделают ваше тело крепким, мускулистым, готовым адекватно переносить любую погоду и любую нагрузку, дадут вам чувство уверенности и радости.
Климакс является естественным состоянием организма женщины, вступающей в зрелый возраст. Гормональная перестройка происходит в некоторых случаях незаметно, но чаще всего симптомы климакса, особенно приливы, настолько досаждают женщине, что она вынуждена искать способы их облегчения или устранения.
Лекарственные препараты, которые рекомендуют врачи, содержат гормоны, обладающие длинным списком противопоказаний, поэтому от приливов при климаксе лечение народными средствами оказывается наиболее оптимальным и безвредным.
Основные способы устранения приливов
Среди опытных врачей бытует мнение, что гормональные препараты нежелательно использовать в климактерический период, так как не нужно нарушать естественный процесс перестройки организма. Но достаточно часто пациентки жалуются на приливы, мешающие работать и нарушающие нормальный сон, а также иные симптомы климакса: потливость, головные боли и беспричинную тахикардию.
Даже при сильных приливах при климаксе лечение без гормонов, синтезированных в условиях фармацевтического производства, возможно при помощи фитотерапии, приема специальных продуктов питания, содержащих фитоэстрогены, а также гомеопатии – наиболее эффективного метода.
Народные средства, применяемые для устранения жара, проверены десятилетиями и помогают при правильном использовании.
Фитотерапия
Травы при климаксе при приливах используются очень давно. Фитотерапия – один из древнейших методов помощи, который обладает мощным лечебным эффектом при правильном использовании. Травяные сборы, отвары и сок свежих растений содержат огромное количество биологически активных веществ, обладают способностью омолаживать организм, регулировать процессы, происходящие в репродуктивной системе женщины.
- Душица – ее настой применяется для нормализации сна, возвращения душевного равновесия и уменьшения количества приливов. Считается женской травой, стимулирующей сокращения матки и кишечника, восстанавливающей нормальный обмен веществ. Пить чай из душицы надо три раза в сутки, полностью заменив ей чай или кофе.
- Зверобой – содержит в большом количестве вещества, способствующие укреплению сосудистых стенок, стимулирующих кроветворение. Благотворно влияет на органы пищеварения, усиливает секрецию желчи. Зверобой рекомендуется при климаксе, как мощное общеукрепляющее средство, помогающее стабилизировать состояние вегетативной нервной системы и сделать реакции организма на гормональную перестройку менее бурными. Принимают настой зверобоя трижды в день, за полчаса до еды.
- Отвар шалфея при климаксе и приливах как принимали женщины в русских деревнях в прошлом, так и принимают и в настоящее время. Это растение считается лучшим средством для нормализации состояния организма при различных дисбалансах в гормональной сфере у женщин. Отвар шалфея содержит линолевую кислоту и флавоноиды, омолаживающие организм.
- Боярышник, а точнее, его сухие плоды, тоже используют для устранения симптомов климакса. Особенно хорошо это растение действует при частых приливах и учащенном сердцебиении. Заваривают плоды кипятком и настаивают, затем принимают дважды в день как чай.
Сборы
Кроме трав, которые используются исключительно по отдельности, врачи советуют принимать сборы лекарственных растений, дополняющих целебное воздействие друг друга.
- Сбор, состоящий из листьев ежевики, цветков боярышника, болотной сушеницы, пустырника и ясменника, взятых в равных пропорциях, позволяет вернуть утраченное душевное равновесие и бодрость даже при тяжелом течении климакса. Уже через десять дней приема отвара, женщина чувствует себя намного лучше.
- Целебный чай из листьев ежевики, чабреца и мелиссы, которые заваривают в равных пропорциях, можно пить несколько раз в сутки. Этот сбор благотворно влияет на нервную систему, устраняет приливы и нормализует сон уже после первого дня приема.
Народные средства
Народные средства при климаксе от приливов используются не только для устранения этого симптома, но и для улучшения общего состояния нервной системы.
- Рябиновая настойка – старинное средство, использующееся для лечения приливов. Стакан свежей рябины заливают стаканом водки и настаивают в холодильнике месяц. Принимают по чайной ложке на ночь.
- Свежий мед смешивают со свежевыжатым свекольным соком, в равных пропорциях. Хранят в холодильнике, принимают по столовой ложке трижды в день после еды. Это лучшее средство для облегчения симптомов климактерического периода, позволяет улучшить работу эндокринной системы.
- Цветочная пыльца, которая используется в качестве мощного, биологически активного средства, применяется для омоложения организма, возвращения репродуктивных функций, роста уровня естественного эстрогена.
- Настойка гриба шиитаке используют для уменьшения симптоматики климакса. Основным действующим веществом гриба является фунгоэстроген, который по составу сходен с эстрогенами, вырабатываемыми организмом женщины. Для приготовления настойки берут пять граммов сухого гриба, заливают стаканов водки и настаивают две недели в холодильнике. Принимают по столовой ложке три риза в сутки. Для тех, кто не переносит алкоголь, можно приготовить настой на масле.
- Настойка из шишек хмеля на водке – еще одно эффективной средство для устранения приливов. Двадцать граммов шишек хмеля заливают стаканом водки и настаивают неделю. Принимают по пять капель, растворенных в ложке воды, дважды в день.
Гомеопатические препараты
Гомеопатия – это, что принимать необходимо, если симптомы климакса выражены сильно. Преимущество гомеопатического лечения состоит в его безвредности и полном отсутствии побочных действий. В гомеопатии используются только малые дозы лекарственных веществ.
В продаже существуют готовые формы комплексных гомеопатических препаратов, в таблетках или каплях, а также можно приобрести монопрепараты в специальных гомеопатических аптеках. Для выбора монопрепарата понадобится помощь врача, но эффект воздействия у них гораздо выше.
Диетическое питание
Так как уменьшить приливы возможно при помощи некоторых продуктов питания, то женщины в климактерическом возрасте обязательно должны принимать в пищу:
- Сельдерей – рекордсмен по содержанию полезных веществ;
- Соевые продукты;
- Бобовые;
- Брокколи;
- Семена льна и подсолнечника;
- Проросшие зерна овса, ржи, пшеницы;
- Финики – не менее шести штук в день;
- Орехи, особенно миндаль и кедровые;
- Спаржу;
- Имбирь;
- Яблоки, виноград, гранаты;
- Любые растительные масла холодного отжима.
Советы врачей по изменению привычного рациона питания заключаются не только во введении в рацион продуктов с фитоэстрогенами. Желательно исключить употребление любых стимулирующих продуктов, например, кофе и алкоголь, крепкий черный чай.
Так как облегчить симптоматику климакса возможно, просто устранив провоцирующие факторы, то желательно полностью разгрузить в этот период пищеварительную систему. Улучшение работы печени и устранение излишней нагрузки на нее можно достичь, исключив из ежедневного меню:
- жареные и жирные продукты;
- острые специи;
- сладости (сахар и шоколад часто становятся причиной мигрени);
- наваристые бульоны.
Большую часть рациона должны составлять листовые и сезонные овощи, ягоды и фрукты. Отварное мясо и жирная морская рыба придадут сил, а кисломолочные продукты улучшат пищеварение. Надо уменьшить общую калорийность рациона.
Рекомендации
Многие женщины, испытывающие неприятные симптомы климакса, не знают, как пережить это состояние, ощущают себя ненужными, постаревшими.
Это – влияние на эмоциональное состояние дефицита эстрогена, и с этим можно бороться всеми возможными способами.
Кроме растительных препаратов и правильного питания, с приливами можно справиться несложными методами, основанными на физиологических реакциях организма.
Эти безобидные приемы помогут незаметно для окружающих пройти переходный период:
- Прохладное помещение помогает уменьшить частоту приливов.
- Во время прилива надо сделать несколько глотков ледяной воды.
- Контрастные ванночки для ног перед сном помогут провести ночь нормально.
- Дыхательная гимнастика очень эффективна при климаксе.
- Холодный душ по утрам и пробежка помогут справиться с приливами.
- Сосание сухарика или кусочка сухофрукта снижает частоту приливов.
- Для хорошего сна надо ложиться спать до одиннадцати вечера, так как приливы чаще всего досаждают после трех часов утра.
- Больше двигаться, заниматься спортом, начать осваивать диафрагмальное дыхание.
Климакс может наступить не только после пятидесяти лет, более двадцати процентов женщин испытывают первые симптомы уже после сорока. Многих женщин это застает врасплох, но консультация грамотного врача помогает справиться с тревогой и паническими настроениями.
Самостоятельное лечение приливов и иных симптомов гормональной перестройки позволяет уменьшить их частоту и восстановить уровень эстрогена. Согласно данным исследований крови пациенток зрелого возраста, находящихся на гормонозаместительной терапии, уровень эстрогена в среднем равен 500. Точно такого же уровня эстрогена удается добиться уже через три месяца применения гомеопатических препаратов и лечения народными средствами. Это означает, что можно добиться нормального течения климакса, не прибегая к синтетическим гормонам.
1851.
Трала
[1447368257] — 19 декабря 2018 г., 12:10
Ася
Я читала про пинеамин, смутило, то он в уколах. Больно колоть?
1852.
Сашка
[925383123] — 22 декабря 2018 г., 02:25
1853.
Лика
[1049590504] — 22 декабря 2018 г., 14:44
1854.
Гость
[841976193] — 22 декабря 2018 г., 14:59
Гость
Фитоэстрогены еще найти надо такие, чтобы они реально влияли на самочувствие, а не теоретически. Пробовала я БАДы с фитоэстрогенами и ничего не помогает. Лучше уже пойти собрать травы самой, наверное. Помогают только настойки на травах и чаи, а что пихают в капсулу в БАДе никогда в домашних условиях не проверишь. И кальций тоже не понятно какой пить, т.к. стала принимать препараты с кальцием, у меня стали болеть кости ног, что значит, что избыток кальция… Тьфу…. Чтобы правильно улучшать самочувствие никаких денег не хватит на все необходимые анализы. Методом тыка подбираешь себе что-то, выкидывая деньги на неподходящее…
1855.
Гость
[841976193] — 22 декабря 2018 г., 19:08
Гость
Мне не помогает,циклим ,ещё больше приливов
1856.
Гость
[841976193] — 26 декабря 2018 г., 07:33
Гость
Бета — аланин помогает, в спортивных магазинах продают, пить так: чайную ложечку развести в воде и готово. Очень эффективная аминокислота. Из народных средств отвары шалфея, зверобоя, красной щетки, душицы, боровой матки, семян укропа и фенхеля, шишки хмеля,кушать семена и масло льна, салаты из сырой свеклы и моркови. Улучшает настроение и внешний вид густое какао без сахара пить до трёх раз в день!
1857.
Гость
[841976193] — 26 декабря 2018 г., 07:35
Гость
Девочки глицин по 5 таблеток 4 раза в день, также имбирь сушенный( я в Лакшми беру) , как чай с медом пить, яблочный уксус по чайной ложке на тощак развести в водичке и выпить, только чтобы уксус был не фальсификат.
1858.
Людмила
[1508640300] — 30 декабря 2018 г., 20:58
нина
Напишите свой адрес я напишу состав трав больше двадцати лет людям помогает мы с мамой тоже пьем
1859.
Гость
[2847927594] — 3 января 2019 г., 11:37
Марина
-С ЧЕМ ВАС И ПОЗДРАВЛЯЮ!!!ВЫ СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА!!!
1860.
Гость
[2847927594] — 3 января 2019 г., 12:00
Олюшка
Приливов нет! Ура! Пробуйте Клималанин. Средство недорогое и негормональное. Советовалась с гинекологом. Еще пью комплексные витамины.Чувствую себя хорошо.
1861.
Гость
[4149306124] — 3 января 2019 г., 17:30
1862.
Гость
[935161679] — 4 января 2019 г., 16:24
Гость
ОН НИКОМУ НЕ ПОМОГАЕТ!
1863.
Ольга
[2737300297] — 8 января 2019 г., 20:12
1864.
Ольга
[2737300297] — 8 января 2019 г., 20:15
1865.
Наташа
[3725901109] — 10 января 2019 г., 12:26
1866.
Гость
[563228968] — 11 января 2019 г., 16:07
Сашка
Мне 45. Климакс начался… А когда началась менопауза, то участились постоянные приливы…Сразу начинаю краснеть, потеть… Сразу отказываюсь принимать гормоны. Не хочу поправится.И не хочу опробовать на себе все остальные побочные эффекты. Решила попробовать Ци-Клим Аланин))) Ещё не поправилась ни на килограмм))
1867.
ЕЛЕНА
[963557625] — 12 января 2019 г., 19:06
Трала
Уколы как уколы, я никогда особо не заморачивалась с этим. Ради красоты и здоровья можно и потерпеть чуть-чуть, депиляция однозначно больнее. А тут здоровье, да и эффекта от курса Пинеамина хватает почти на полгода, не сравнить с фитоэстрогенами, которые имеют маленький эффект и работают только в том момент, когда их пьешь.
1868.
ЕЛЕНА
[963557625] — 12 января 2019 г., 19:08
1869.
Гость
[2542106415] — 13 января 2019 г., 20:49
Гость
А мне клималанин не помог.
1870.
Гость
[2542106415] — 13 января 2019 г., 20:56
1871.
Гость
[2542106415] — 13 января 2019 г., 21:15
Аргентина
Помогает уменьшить приливы Менорил. Опробован, работает 100%. И сон налаживается, и потливость проходит. Хорошо, что фитоэстроген гинестеин в составе (не влияет на молочные железы и эндометрий).
1872.
Гость
[694613720] — 14 января 2019 г., 12:31
1873.
Гость
[463621485] — 15 января 2019 г., 20:08
1874.
Татьяна
[2824881682] — 15 января 2019 г., 23:28
Лена
Не подскажете как называется ср-во против приливов,купленное вами в Италии.Я совсем измучилась из-за сильных приливов,они настолько сильны,что хожу всё время простывшей.
Доктор посоветовала принимать klimakt-heel,но мне не помогает.Гормоны принимать мне нельзя.Заранее благодарна.
1875.
Ирина
[2351984980] — 17 января 2019 г., 00:37
Раиса Л.
Дааа, девочки… Читаю и понимаю, брошены мы на произвол судьбы со своим тяжёлым климактерическим синдромом. В аптеках и интернете куча всего, а лечиться не получается. Гормоны не в счёт, мне их вообще нельзя. Из того, что пила (Ци-Клим, Ци-Клим Аланин, Эстровэл, Менорил) эффекта ноль. Приливы особенно по вечерам каждые 15-20 мин. Давление может взлететь внезапно, при этом постоянно пью сильные таблетки от него, а год назад была гипотоником. Депрессия, слабость, бессонница, голова почти лысая, светится макушка, и пр…пр…пр… Буду искать выход дальше, пробовать новое. Возможно иглоукалывание, когда-то вылечила им сильный невроз без единой таблетки. Вдруг и сейчас поможет… ну хоть немного. К психиатру записалась, посмотрю, что предложит. Раньше выписывал Грандаксин, Персен, Глицин — тоже без эффекта. Но и сильные препараты не хочется. Тревожная, мнительная стала, вспыхиваю от любой мелочи. Но больше всего пугает именно давление, т. к. не особо поддаётся контролю. Надоело скорые вызывать. Девчонки, а как у вас с давлением? Особенно у тех, кто не страдал им до климакса. Как оно себя ведёт? И что пьёте? У меня подружка гипертоник с молодости, сидит на постоянке. Так в климакс она как пила свои таблетки, так и пьёт дальше, и всё отлично. А у меня эта проблема свежая, опыта мало, давление непредсказуемо. Может, кто что подскажет. И вообще кончается ли это когда-нибудь?
1876.
Ирина
[2351984980] — 17 января 2019 г., 01:14
1877.
Ольга
[3636112381] — 19 января 2019 г., 12:36
1878.
Гость
[2394265461] — 20 января 2019 г., 12:10
Лена
Не подскажете как называется ср-во против приливов,купленное вами в Италии.Я совсем измучилась из-за сильных приливов,они настолько сильны,что хожу всё время простывшей.
Доктор посоветовала принимать klimakt-heel,но мне не помогает.Гормоны принимать мне нельзя.Заранее благодарна.
1879.
Татьяна
[3444501758] — 21 января 2019 г., 17:22
1880.
Гость
[3797728392] — 22 января 2019 г., 14:09
Ирина
Мне 49, у меня нет приливов, зато замучили головокружения, часто кончающиеся вегетативными кризами(потеря равновесия, тошнота, рвота). Кто-нибудь мучается тем же? Что делаете?
1881.
Гость
[463621485] — 22 января 2019 г., 20:35
1882.
Елена
[1028106330] — 24 января 2019 г., 09:33
1883.
Гость
[663316477] — 28 января 2019 г., 10:44
Ирина
У меня приливы начались год назад,после огромного стресса,хотя и время уже-51 год.Днем еще куда ни шло,а ночью такое потоотделение,что меняю 3-4 рубашки.Пью климаксан по 1 табл 3 раза в день — и ничего не помогает пока.Гормональные пить боюсь.Слышала про ци-клим,кто-нибудь пил,помогает?
1884.
Гость
[3578072078] — 30 января 2019 г., 07:33
1885.
Вера
[3578072078] — 30 января 2019 г., 07:44
1886.
Гость
[2631266414] — 3 февраля 2019 г., 06:31
гость
Не было ни приливов, ни отливов. Ничего не могу сказать. Вообще не понимаю, почему се носятся с этим климаксом. Просто стало легче жить без месячных
1887.
Гость
[3308430696] — 4 февраля 2019 г., 16:36
1888.
Ирина
[1471115907] — 5 февраля 2019 г., 10:32
1889.
Мадина
[1525391878] — 5 февраля 2019 г., 19:25
Лариса
Принимаю Ци-клим мне помогает очень хорошо.
1890.
Мадина
[1525391878] — 5 февраля 2019 г., 19:29
1892.
Гость
[3634856225] — 9 февраля 2019 г., 22:09
1893.
Гость
[4191723852] — 10 февраля 2019 г., 23:44
к врачу не пробовали обратиться? :))
индивидуально все очень …
1894.
Людмила
[4191723852] — 10 февраля 2019 г., 23:55
1895.
Гость
[1173611748] — 11 февраля 2019 г., 11:52
Гость
Какую чушь написала! Ни от количества абортов, ни от интенсивности половой жизни не зависит симптом приливов. Зависит от индивидуальных особенностей организма. Не надо встревать со всякими глупостями туда, где люди просят о помощи.
1896.
Гость
[3705416550] — 12 февраля 2019 г., 11:41
1897.
Гость
[2929719076] — 13 февраля 2019 г., 20:32
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
1898.
инна
[2726266572] — 14 февраля 2019 г., 12:13
1899.
инна
[2726266572] — 14 февраля 2019 г., 12:17
инна
После длительного курса лечения остались дивигель и пластырь климара (8 пластырей, куплены были в Европе) с хорошими сроками годности. Пишите innwer собака yandex ру.
1900.
Правда
[1542704844] — 14 февраля 2019 г., 23:53