Негормональное лечение климакса при удаленной матке
Климакс послед удаления матки провоцируется гормональным сбоем в женском организме. Оперативная менопауза отличается от естественного физиологического климакса внезапным появлением или отсутствием предшествующего климактерию периода.
Что такое хирургический климакс
При хирургическом климаксе репродуктивная функция женщины прекращается. Это связано с операцией по удалению матки или яичников. Хирургическое вмешательство проводится при подозрении на наличие онкологической опухоли. Менопауза переносится женщиной тяжело.
Как долго длится
Длительность хирургического климакса спрогнозировать сложно, так как он находится в зависимости от многих факторов. Большую роль играет правильно подобранное лечение. Продолжительность патологического процесса может составлять 2-10 лет.
Поскольку немаловажную роль играет гормональный фон, то хирургическая менопауза подвергается терапии быстрее при обеспечении стабильного эмоционального состояния пациентки.
Виды
Менопауза может принимать различные формы, проходить без лечения или требовать длительной терапии и наблюдения гинеколога.
Климакс после операции может быть:
- Ранним. Симптоматика проявляется вскоре после хирургического вмешательства.
- Поздним. Неприятные симптомы появляются через несколько месяцев.
- Стойким. Признаки выражены ярко. Наблюдается тенденция ухудшения общего состояния организма.
Причины
Появление климакса после операции объясняется следующими причинами:
- Удаление яичников (овариэктомия). При этом матка остается нетронутой.
- Удаление матки при сохранении пары яичников или одного яичника (гистерэктомия).
- Полное удаление яичников и матки (овариэктомия с гистерэктомией).
Оперативное вмешательство показано при наличии патологий в организме женщины.
Среди них следует отметить:
- маточные кровотечения различного происхождения;
- наличие эндометриоза;
- миому или фиброму;
- поликистоз яичников;
- воспалительные процессы обширного характера;
- злокачественные новообразования.
Симптомы
К начальным симптомам хирургического климакса следует отнести:
- приливы, которые беспокоят женщину до 10 раз в день;
- интенсивные мигрени;
- головокружения;
- потливость по вечерам и ночам;
- подавленное психологическое состояние;
- тревожность;
- астению;
- частую смену эмоционального фона;
- замкнутость;
- парестезии, спровоцированные нарушением уровня эстрогена и прогестерона.
В первые три недели ощущаются слабые проявления. Яркие признаки дают о себе знать спустя 2-3 месяца.
Среди признаков позднего этапа следует выделить:
- увеличенное число приливов до 20 и более за день;
- повышение температуры тела;
- стойкую астению;
- скачки показателей артериального давления;
- инсомнию (расстройство сна);
- чувство жжения и сухости в области влагалища;
- потерю эластичности кожи;
- резкое прибавление в весе или похудение.
Тяжелые проявления наблюдаются более чем у 50 % женщин.
Особенности
Симптоматика и степень проявления менопаузы зависит от вида проведенной операции. Также немаловажную роль играет общее состояние организма пациентки и ее возраст.
После удаления матки
Климакс при удаленной матке отличается следующими проявлениями:
- Нарушение процесса мочеиспускания. Появление симптома связано со снижением уровня половых гормонов, которое провоцирует ослабление тонуса мочевого пузыря и сфинктера. Процесс выхода урины учащается. Количество мочи сокращается.
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы, которое проявляется тахикардией. Иногда отмечаются сердечные боли из-за недостаточного поступления кислорода к органу при нарушенном сосудистом тонусе.
- Снижение полового влечения. Оно объясняется эмоциональным состоянием пациентки и нарушением гормонального фона. Половые акты могут причинять боль из-за сухости влагалища.
- Развитие остеопороза. Патология провоцируется снижением уровня кальция, что приводит к ломкости костей.
- Ухудшение запоминания. Нервная система находится в угнетенном состоянии из-за изменения гормонального фона.
После удаления яичников
Симптомы климакса после удаления яичников принято подразделять на три группы:
- Нарушение эмоционального фона. Оно заключается в ослаблении памяти, частых депрессивных эпизодах, повышенном уровне тревожности, фобиях, инсомнии, астении и плаксивости.
- Изменение функциональности нейровегетативной системы. Выражается в мигрени, головокружении, гипертонии, стенокардии, приливах и чувстве онемения конечностей.
- Изменение процессов метаболизма. Предполагается нарушение функциональности урогенитальной системы, ожирение, ухудшение структуры волос и кожи.
В период после операции в основном снижается функциональность нейровегетативной системы.
Если в ходе операции были удалены оба яичника, то наблюдаются изменения инволюционного характера:
- Уменьшается матка.
- Прекращается выработка цервикальной жидкости. Она служит смазкой и защитой слизистой влагалища.
- Сужается влагалище. Стенки его истончаются и становятся сухими.
- Замещается железистая ткань в молочных железах соединительными и жировыми тканями.
Диагностика
Для положительного исхода оперативного вмешательства важны грамотно проведенные диагностические мероприятия.
Обследования включают:
- анализ крови и мочи;
- кольпоскопию;
- УЗИ;
- рентгенографию;
- биопсию;
- гистероскопию;
- сдачу теста на свертываемость крови;
- флюрографию.
При подозрении на наличие злокачественных новообразований или эндометриоза прибегают к компьютерной или магнитно-резонансной томографии.
Лечение
Лечение находится в зависимости от причин, спровоцировавших хирургическую менопаузу. Методы терапии определяются гинекологом совместно с маммологом и эндокринологом.
Самостоятельное лечение недопустимо.
Гормонами
Заместительная гормонотерапия (ЗГТ) предполагает использование препаратов, обеспечивающих женский организм недостающими гормонами. Они способствуют нормализации работы всего организма. Терапия после операции должна быть проведена как можно быстрее во избежание развития возрастных изменений в женском организме.
Современное лечение гормонами предполагает применение препаратов нового поколения.
Они выпускаются в разных видах:
- таблетки;
- кожные гели;
- кремы для вагинального использования;
- пластыри с пролонгированным действием;
- подкожные имплантаты.
Фитопрепаратами
Практические все злаковые культуры содержат эстрогены. Если женщина страдает от аллергических реакций, возникающих после употребления лекарственных препаратов, то терапия предполагает применение фитоэстрогенов.
В рацион советуется включить:
- пшеницу;
- кукурузу;
- пивной солод;
- овес;
- чечевицу;
- люцерну;
- хмель;
- лен;
- клевер;
- ямс.
Некоторые лекарственные препараты создаются на основе природных компонентов, содержащихся в этих культурах. Средства с успехом используются в гинекологии при наличии противопоказаний к применению препаратов на гормональной основе.
Добавками и витаминами
При климаксе гинекологом могут быть назначены следующие витамины:
- Ретинол (А). Способствует улучшению слизистой влагалища, увеличивает функциональность яичников, предотвращает возникновение злокачественных новообразований в молочных железах и матке.
- Аскорбиновая кислота. Повышает иммунитет, улучшает метаболические процессы, укрепляет стенки сосудов, выводит излишнюю тканевую жидкость, выступает в роли антиоксиданта.
- Токоферол (Е). Стимулирует активность женских желез, участвующих в процессе деторождения, сглаживает проявления климакса, способствует выработке эстрогена и прогестерона.
- Витамин Д. Способствует лучшему усвоению кальция, снижает риск развития остеопороза.
- Тиамин (В1). Улучшает функциональность нервной и сердечно-сосудистой системы.
- Пиридоксин (В6). Оптимизирует работу иммунной системы, препятствует старению кожи, регулирует эмоциональный фон, улучшает сон.
- Фолиева кислота (В9). Стабилизирует настроение.
- Цианокобаламин (В12). Способствует укреплению нервной системы.
При правильном подборе комплекса витаминов в климактерический период гинекологом может быть рекомендовано дополнительное употребление БАДов.
Из самых популярных добавок следует отметить:
- Гемафемин. Препарат содержит витамины Е и С, пантогематоген, глюкозу. Снижает риск развития остеопороза, уменьшает выпадение волос, улучшает структуру ногтей и эластичность кожи.
- Доппельгерц Актив Менопауза. Содержит в себе фитоэстрогены, кальций, витамины. Оказывает общеукрепляющее воздействие на организм .
- Фемикапс. Включает в состав масла, травяные экстракты. Способствует уменьшению признаков климакса, устраняет тахикардию, потливость, отечность.
Можно ли вылечить
Если оперативное вмешательство проводится в период климакса, то ухудшения самочувствия не будет. Организм молодых женщин детородного возраста испытывает крупный стресс. Через 2-3 недели после удаления матки или яичников начинают проявляться первые признаки менопаузы, которые с течением времени усугубляются. Симптомы становятся особо выраженными через 3 месяца. Поэтому лечение климакса посредством гормональных средств должно быть проведено как можно раньше. Но такой вид терапии назначается не во всех случаях.
Основными противопоказаниями служат:
- злокачественные новообразования в области молочной железы;
- патологические процессы в ножных венах;
- нарушение работы печени и почек.
Продолжительность лечения составляет 2-5 лет. При этом улучшение наступает не сразу. Чем длительнее гормонотерапия, тем меньше выражаются клинические проявления менопаузы.
Возможные осложнения
Операция по удалению матки проводится часто.
Она считается безопасной, но после ее осуществления возможны следующие осложнения:
- недержание мочи;
- выпадение влагалища;
- появление хронических выделений.
Зачастую удаление яичников провоцирует возникновение остеопороза. Заболевание предполагает нарушение кальциевого обмена в организме, в результате чего кости становятся хрупкими. Патология провоцируется снижением уровня эстрогенов.
Удаление яичников и матки относится к категории сложных операций. Женский организм отличается индивидуальностью, поэтому прогнозировать возможные осложнения трудно. При полном удалении матки и яичников многие органы таза меняют свое расположение, что негативно отражается на кишечнике.
Из нарушений желудочно-кишечного тракта следует отметить:
- геморрой;
- запоры;
- болевые ощущения в области нижней части живота.
Также нарушается функциональность мочевого пузыря.
Смещение может спровоцировать:
- проблемы с выделением урины при сдавливании органа;
- недержание мочи;
- частые позывы к мочеиспусканию, при которых урина выделяется малыми порциями.
Рекомендации по образу жизни
Для успешного восстановления функциональности организма после оперативного вмешательства женщинам советуется придерживаться ряда рекомендаций:
- носить бандаж, который помогает поддерживать ослабленный брюшной пресс;
- не поднимать тяжести более 3 кг в течение двух месяцев;
- не выполнять тяжелую физическую работу;
- не осуществлять половые сношения на протяжении этого же времени;
- осуществлять специальные упражнения для укрепления влагалищных мышц;
- пользоваться гигиеническими прокладками при мажущих выделениях;
- следить за функциональностью кишечника и его опорожнением;
- сбалансировать рацион, который предполагает потребление кисломолочных продуктов, супов, каш, ржаного хлеба, фруктов и овощей;
- избегать переохлаждения, которое может спровоцировать воспаление;
- осуществлять умеренные занятия спортом после полного заживления швов;
- отказаться от посещения бань и саун;
- избегать пребывания под солнцем;
- осуществлять гинекологический осмотр не менее 2 раз в год;
- периодически сдавать анализы крови и мочи;
- проводить УЗИ.
Отзывы
Ирина Беркова, 50 лет
После сложной операции я внимательно следила за состоянием своего здоровья и при малейшем недомогании обращалась к гинекологу. Рекомендации специалиста способствуют улучшению качества жизни, сводят к минимуму риск осложнений.
Наталья Лопырева, 55 лет
В 48 лет у меня были удалены яичники и матка. Операция была сложная, но, девочки, все в ваших руках! Сейчас мне 55 лет. Не испытываю тягостных проявлений климакса, так как употребляю биодобавки, занимаюсь йогой и плаванием. Чувствую себя прекрасно! Следует подбирать препараты, которые подходят вашему организму. В этом случае эффективность лечения будет выше.
Надежда Федорчук, 61 год
Для современной медицины климакс — не проблема. Фитотерапия достигла высокого уровня. Можно принимать негормональные препараты, которые помогут избежать многих неприятных моментов менопаузы.
Видео
В этом видео вы получите ответы на самые частые вопросы, которые возникают у женщин, испытывающих хирургический климакс.
Источник
Существуют гинекологические патологии, при которых гистерэктомия неизбежна. Женщинам репродуктивного возраста хирурги стараются сохранить один или оба яичника, но если патологический процесс обширен, то и они подлежат резекции. При сохраненных придатках после удаления матки симптоматика климакса появляется не менее чем через месяц, и основное лечение заключается в назначении эстрогеновых препаратов.
При технических сложностях во время операции часто повреждаются яичниковые сосуды, берущие начало от маточных артерий. При этом нарушается питание придатков и снижаются их функции. Тогда проявления климакса после удаления матки отмечаются в послеоперационном периоде, и лечение назначается сразу же. Помимо гормонозаместительной терапии широко используются гомеопатия, фитопрепараты для купирования симптомов, а также витаминные комплексы и диета.
Лечение климакса после удаления матки эстрогеновыми средствами
Лечение климакса после удаления матки подразумевает восполнение эстрогенов, уровень которых значительно снижается. К эстрогенсодержащим лекарствам относятся:
- Прогинова;
- Дивигель;
- Эстроферм;
- Эстрожель.
Их дозировка подбирается врачом в индивидуальном порядке, и назначаются они по определенным схемам, в зависимости от тяжести нарушений и возраста пациентки.
Лечение климакса при удаленной матке аналогами эстрогенов противопоказано при следующих патологиях:
- раке молочной железы;
- остром венозном тромбозе;
- нарушении функционирования печени или почек в декомпенсированной стадии.
Кроме этого, заместительная терапия эстрогенами не проводится, если гистероэктомия была выполнена по причине злокачественного перерождения эндометрия.
После удаления матки вовремя начатое лечение климакса эстрогенами снижает вероятность возникновения многих патологий:
- остеопороза;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- гиперхолестеринемии;
- атрофии и сухости слизистой оболочки влагалища;
- суставных и мышечных болей;
- расстройств мочеиспускания.
Лечение климакса с удаленной маткой при помощи гормонотерапии стабилизирует общее состояние больной — ее самочувствие улучшается, нормализуется сон, исчезают психоневрологические и соматические расстройства.
Лечение климакса после удаления матки негормональными средствами
Негормональное лечение климакса после удаления матки назначается в комплексе с эстрогенсодержащими лекарствами. Применяются различные лекарственные формы гомеопатического действия или растительного происхождения.
Благодаря им уменьшаются или полностью исчезают неприятные симптомы:
- приливы и потливость;
- раздражительность и беспокойство;
- апатия и нарушение сна;
- головокружение и головные боли.
После удаления матки для лечения климакса применяют следующиие препараты:
Гомеопатические монопрепараты в виде крупинок: Сепия, Ляхезис, Пульсатилла и другие.
Комбинированные средства гомеопатии: Тибестан, Ци-клим, Климадинон, Ременс.
Фитосредства: Эстровел, Климафит, Феминал.
Дополнительно назначаются витаминно-минеральные комплексы с содержанием витаминов группы В, С, Д и Е, рекомендуется вести правильный образ жизни и полноценно питаться.
После удаления матки лечение климакса должно осуществляться под строгим контролем врача. Нельзя заниматься самолечением и экспериментировать с выбором лекарства. Несоблюдение врачебных рекомендаций может привести к неблагоприятным последствиям.
Источник
Климакс – естественное явление в жизни каждой женщины определенного возраста, протекающее с конкретной симптоматикой. Но климактерические проявления могут отмечаться и после операции по удалению матки и ее придатков, одного или обоих.
Хирургический климакс – неприятное состояние, сопровождающееся различными выраженными симптомами
Климактерические симптомы у женщин после удаления матки
Хирургический климакс начинается не так, как естественный менопаузальный период, характеризуется резким началом, отсутствием пременопаузы. После удаления репродуктивных органов в организме женщины внезапно наступает гормональный дефицит, плохо сказывающийся на самочувствии.
Климакс после удаления матки и яичников появляется спустя месяц после хирургической процедуры.
Если вырезается только матка, а яичники остаются на месте, то у пациентки диагностируется постгистерэктомический синдром. При этом синдроме половые железы не получают достаточного количества крови из-за отделения маточных кровеносных сосудов от тканей придатков. В итоге яичники постепенно усыхают, сжимаются, перестают производить гормоны.
Причинами ампутации матки могут выступать следующие факторы:
- злокачественные новообразования в маточных тканях;
- эндометриоз;
- длительные кровотечения, вызванные серьезными заболеваниями матки;
- миома;
- доброкачественные опухоли, сопровождающиеся болями и другими неприятными симптомами;
- опущение матки.
Послеоперационный климакс влечет за собой множество серьезных изменений в женском организме. У пациентки:
- нарушается взаимосвязь между участками мозга, контролирующими гормональный синтез, и яичниками;
- ухудшается циркуляция крови в тканях тазовой области, что негативно сказывается на функционировании половых желез;
- возникают проблемы с эмоциональным состоянием, появляется ощущение ущербности и того, что климакс после операции является окончанием полноценной и счастливой жизни женщины.
Первыми симптомами климакса после удаления матки становятся следующие явления:
- отсутствие менструальных выделений (маточные кровяные выделения при климаксе исключаются, так как при удаленной матке уже нет эндометрия, производящего менструальную кровь);
- отсутствие овуляции и, как следствие, возможности родить;
- изменение состояния нервной системы, проявляющееся нервозностью, плаксивостью, угнетенностью, приступами агрессии.
Поздние симптомы климакса после операции
Через несколько месяцев после операции хирургический климакс проявляется поздними симптомами. К таким симптомам относятся следующие явления:
- Нарушение метаболизма. В организме перестают полноценно усваиваться полезные вещества, что негативно сказывается на внешности женщины. Кожа становится сухой и дряблой, состояние волосяного покрова ухудшается.
- Нарушение работы мочеполовых органов. Из-за гормонального дисбаланса стенки мочевого пузыря становятся слабыми и тонкими. Нарушение мочеиспускания проявляется частыми позывами в туалет и болевыми ощущениями при выходе мочи.
- Патологии сердца и сосудистой системы. Эстрогены сильно влияют на функционирование сердечной мышцы и кровеносных сосудов. При гормональном дисбалансе во время менопаузы возникают атеросклероз, тромбоз, гипертония, повышается риск инфарктов и инсультов.
- Нарушение структуры костной ткани. И естественная, и хирургическая менопауза нередко сопровождается остеопорозом. При этом заболевании костные волокна теряют плотность, кости становятся хрупкими. Поэтому женщинам при раннем климаксе периодически необходимо ходить на обследование скелета, чтобы избежать проблем со здоровьем и болей в костях и суставах.
Послеоперационные осложнения
Симптомы хирургического климакса всегда гораздо тяжелее, чем проявления естественного угасания репродуктивной способности. Резкие гормональные преобразования могут стать провокаторами серьезных нарушений здоровья.
Климакс после удаления матки и яичников иногда осложняется:
- внутренними и вагинальными кровотечениями;
- воспалением рубцов;
- затрудненным и болезненным испусканием мочи;
- воспалением тканей брюшной полости;
- образованием спаек;
- развитием сахарного диабета;
- эндокринными нарушениями, приводящими к ожирению;
- опущением влагалища.
Влагалище опускается из-за того, что при операции повреждаются связки и тазовые ткани. Женщинам, перенесшим удаление репродуктивных органов, рекомендуется делать специальную гимнастику Кегеля, помогающую укрепить мышцы тазовой области, предупредить спадание влагалища и нормализовать мочеиспускание.
Поддерживающая терапия
Под поддерживающей терапией подразумевается устранение послеоперационных явлений, ослабление климактерической симптоматики.
Лечение климакса не обходится без заместительных гормональных медикаментов. Но применение конкретных синтетических гормонов определяется диагнозом. Так, если хирургическая процедура проводилась из-за обнаружения в маточных тканях, шейке матки и придатках больших и опасных опухолей, то назначаются эстрогенные препараты. А если показанием к гистерэктомии стал эндометриоз, то после удаления матки осуществляется терапия гестагенными лекарствами.
Помимо гормональной терапии, обязательно применение восстанавливающих и симптоматических лекарств. Негормональные препараты при климаксе включают:
- антибиотики для предупреждения послеоперационных инфекционных поражений;
- антикоагулянты для исключения образования тромбов;
- обезболивающие средства;
- антидепрессанты и успокаивающие растительные лекарства для нормализации эмоционального состояния;
- вагинальные суппозитории и кремы для восстановления работы половой системы и заживления органов тазовой области;
- витаминные комплексы и иммуностимуляторы.
Также осуществляется парентеральная жидкостная терапия для восполнения потерянной крови.
Реабилитационный период длится до 2 месяцев. В это время пациентке противопоказано вступать в половые отношения, переносить тяжелые предметы. Чтобы предупредить развитие тромбофлебита, желательно надевать компрессионные колготы. Для предотвращения образования спаек рекомендуются специальные физиотерапевтические мероприятия.
После операции питаться пациентка должна измельченными в кашицу овощами, пюре, бульонами и прочими жидкими блюдами. После завершения реабилитации, чтобы затормозить снижение уровня гормонов в крови, можно также ввести в рацион продукты, что имеют в составе фитоэстрогены. Из природных источников эстрогеноподобных веществ можно отметить соевые бобы, овсяные и пшеничные проростки, льняное семя.
В каких случаях принимаются гормональные препараты?
Климакс после удаления матки у каждой женщины имеет разную выраженность, сопровождается индивидуальной симптоматикой. Приливы жара и иные неприятные особенности климакса, являющиеся следствием гормонального сбоя, устраняются посредством заместительных гормональных лекарств. Гормональную терапию допустимо проводить только после разрешения врача.
После удаления матки лечащим врачом назначается прием комбинированных гормональных препаратов
В большинстве случаев искусственная менопауза лечится однокомпонентными препаратами, включающими только синтетический эстроген. Но в определенных ситуациях после операции на органах репродуктивной системы женщине назначаются комплексные медикаменты, основанные и на эстрогене, и на прогестероне. К таким ситуациям относятся:
- вырезание эндометриоза (после операции хирургическая менопауза способна стимулировать возвращение эндометриоза);
- быстро развивающийся остеопороз (одни только эстрогенные препараты бесполезны против проблемы истончения и ослабления костей).
В случае если климакс стал следствием операции по удалению злокачественного новообразования, гормональные лекарства категорически противопоказаны. Синтетический гормон способен спровоцировать возобновление роста раковых клеток. Поэтому при удалении матки с раковой опухолью следует лечиться гомеопатическими и растительными препаратами с фитогормонами.
Использование эстрогенных препаратов при климаксе после удаления матки
Заместительная гормональная терапия в период наступления климакса используется всегда. Пациенткам, которым показаны только эстрогенные препараты, врачи назначают:
- пластырь Климара;
- таблетки Прогинова;
- пластырь Эстрадерм;
- наружное средство Дивигель.
Если пациентке необходим комплексный препарат, включающий и эстрогенные, и гестагенные компоненты, то в данном случае подходят лекарства:
- Цикло-Прогинова;
- Климонорм;
- Фемостон;
- Климен.
Вышеуказанные препараты принимаются ежедневно. Курс приема длительный. При хирургическом климактерии у женщин гормональная терапия занимает обычно от 3 до 6 месяцев. Затем делается пауза, в течение которой медицинские специалисты оценивают состояние женщин после удаления матки и пройденного курса приема гормона.
Перед гормональным лечением обязательно нужно пройти маммографию и УЗИ грудных желез, сдать кровь на анализ свертываемости. Такие процедуры проводятся каждый год перед очередным гормональным курсом, направлены на то, чтобы предупредить развитие гормонозависимых опухолей и тромбозов.
Если прием гормональных медикаментов противопоказан, то назначаются фитогормоны. Растительные препараты не так эффективны, как синтетические лекарства, но зато безопасны. Фитоэстрогены для фармацевтики добываются преимущественно из цимицифуги, красного клевера, хмеля, льняного семени, соевых бобов, ямса. Из медикаментов, основанных на фитогормонах, можно отметить:
- Ци-Клим;
- Ременс;
- Климадинон;
- Эстровэл.
Отдельно следует сказать о местных гормональных препаратах, выпускаемых в форме вагинальных суппозиториев и кремов. Менопауза после удаления матки сопровождается выраженным нарушением работы органов мочеполовой системы. Женщины страдают от пересыхания и жжения влагалищных стенок, трещин в генитальной области, недержания мочи. Местные средства не всасываются в кровь, поэтому могут применяться даже пациентками, которым противопоказана гормональная терапия. К таким препаратам относятся:
- свечи и крем Овестин;
- свечи Эстринорм;
- свечи Овипол Клио.
Общие рекомендации
Наступление климакса у женщин сопровождается тяжелыми симптомами, если образ жизни не соответствует здоровому. Лечение климакса при удаленных яичниках и маточных тканях неэффективно, если пациентка не придерживается следующих рекомендаций:
- Создание комфортной обстановки. Для нормального самочувствия женщине важно устранить раздражающие факторы на работе и дома.
- Правильное питание. Когда начинается хирургический климакс, из рациона нужно убрать жирные и густо приправленные блюда. В меню необходимо включать рыбу, овощные блюда, фрукты, злаки.
- Избавление от лишнего веса. Ожирение не только эмоционально давит на женщину, но и вызывает патологии сердца, костных тканей, сосудистой системы.
- Отказ от вредных привычек. В жизни женщины любого возраста не должно быть сигарет и алкоголя. У фертильных девушек вредные привычки провоцируют сбои цикличности менструации, болезни репродуктивной системы, а у пожилых женщин – климактерические проблемы. Кроме того, алкогольные напитки и кофе нельзя сочетать с гормональными препаратами.
- Активный образ жизни. Рекомендуется совершать прогулки, заниматься гимнастикой и ходьбой.
- Полноценный отдых. Необходимо нормализовать режим сна и бодрствования.
Климактерические симптомы и проблемы с придатками после удаления матки у каждой женщины проявляются по разному, но к этому неприятному состоянию нужно быть готовой. Принимая назначенные медикаменты и соблюдая врачебные рекомендации, женщина может свести к минимуму симптоматику климакса.
Источник
