Нерегулярные менструации и беременность и роды
Нерегулярные месячные — это сбой в работе репродуктивной системы, который зачастую комбинируется с изменением основных показателей: выделения становятся обильнее или же, наоборот, скуднее, появляется болезненность или ухудшается самочувствие. Можно ли забеременеть, если нарушен менструальный цикл? Как увеличить шансы на зачатие? Давайте разбираться вместе.
Почему менструальный цикл бывает нерегулярным?
Нерегулярный цикл доставляет немало неприятностей как тем, кто планирует зачать ребёнка, так и тем — кто старается всеми силами избежать нежелательной беременности. Так почему же это происходит? Чаще всего, корень проблемы кроется в одной из семи причин:
— нарушения работы щитовидной железы
Этот орган отвечает за выработку гормонов, отвечающих за эндокринную систему и сексуальное либидо. Дисбаланс, вызванный сбоем, может привести к нерегулярной менструации и даже аменорее.
Справка! Аменорея — это отсутствие менструального цикла в течение полугода и более.
— первый приём или прерывание курса оральной контрацепции
Оральные контрацептивы — это довольно популярный способ предохранения от нежелательной беременности. Работают они по следующему принципу: препарат повышает уровень эстрогенов и тело женщины воспринимает этот сигнал как беременность, что и препятствует реальному зачатию. В некоторых случаях медикаменты подобного плана могут настолько «уверить» организм в наступившей беременности, что месячные попросту перестанут идти. То же самое может произойти, если резко прервать курс противозачаточных, не посоветовавшись с врачом.
Справка! Статистика гласит, что около 29% женщин, прекративших приём оральных контрацептивов, страдают от отсутствия месячных на протяжении двух и более месяцев.
— физическое перенапряжение
Интенсивная физическая нагрузка может повлиять на работу щитовидной железы, мозгового придатка и надпочечников. Около 80% женщин, занимающихся бодибилдингом и тяжёлой атлетикой, страдают от нерегулярного цикла и проблем с зачатием.
— гормональный сбой
Гормональный сбой часто происходит на фоне синдрома поликистозных яичников. Уровень эстрогенов, прогестерона и тестостерона нарушается, в результате чего также может сбиться цикл, появятся резкие скачки веса, рост волос в нежелательных местах или высыпания на коже.
— воспалительные процессы
Воспаление женских половых органов — это обширная и распространённая группа гинекологических заболеваний. Она включает в себя множество патологий, в том числе и тех, что отражаются на периодичности менструального цикла.
— пищевая аллергия
Аллергия на некоторые продукты питания может повлечь за собой нарушение работы щитовидной железы и, как следствие — нарушения менструального цикла.
— неправильное или слишком скудное питание
Злоупотребление продуктами с низкой пищевой ценностью или зависимость от диет — это серьёзный удар по организму. Недополучая питательных веществ, витаминов и минералов, организм начинает работать в «аварийном» режиме, день за днём всё сильнее разрушая себя. Такой деструктивный процесс может привести к сбоям менструального цикла, аменорее и даже бесплодию.
Справка! Более 90% девушек, прошедших через анорексию, имеют проблемы с репродуктивной функцией.
Трудно ли забеременеть при нерегулярном цикле?
Нерегулярные циклы — это не приговор и не «клеймо» бесплодия, как думают многие. Они не сводят вероятность забеременеть к нулю, а лишь снижают её. Ключевой и самый важный для зачатия момент — овуляция. Если есть овуляция, значит, есть и шанс забеременеть.
Но не стоит сидеть и ждать сложа руки, что проблема решиться сама по себе: над отладкой цикла можно и нужно работать совместно с врачом.
Как улучшить шансы на беременность?
Чтобы увеличить шансы на зачатие, несмотря на такие обстоятельства, как нерегулярный цикл, вы должны предпринять следующий ряд мер:
- Пройдите медицинское обследование. В первую очередь вам нужно посетить гинеколога и описать ему всю симптоматику, сопровождающую нерегулярный цикл, а также рассказать о том, что предшествовало сбою. В зависимости от описанного вами состояния, врач даст вам направление к другим врачам.
- Вычислите день овуляции. В этом вам может помочь гинеколог, взяв у вас на анализ образец цервикальной слизи, аптечные тесты на овуляцию или же ежедневный контроль базальной температуры тела. Для более точного результата лучше объединить эти методики вместе.
- Приведите свой вес в норму. Ожирение нарушает гормональный баланс, повышая выработку мужских гормонов. Недобор веса, наоборот, говорит о недостатке женских гормонов и неспособности вынести дополнительную нагрузку.
- Поработайте над своим рационом. Рассчитайте КБЖУ в соответствии со своим индексом массы тела и употребляйте как можно больше продуктов богатых фолиевой кислотой, насыщенными жирными кислотами, кальцием, железом и витамином E.
- Не забывайте принимать лекарства. Если врач назначил вам препараты для стимуляции овуляции — не забывайте их принимать. Следуйте предписанию, не увеличивайте и не уменьшайте дозировку самостоятельно. Самые популярные и эффективные на данный момент препараты — это Кломид и Серофен.
- Спорт как залог здоровья. Главное в этом пункте — умеренность и регулярность. Будьте нацелены на результат, но не доводите себя до изнеможения.
Обратите внимание! Попробуйте свои силы в йоге, пилатесе или аквааэробике. Так вы не только приведёте тело в порядок, но и успокоите нервы, расшатанные нестабильным циклом.
Когда делать тест на беременность, если цикл нерегулярный?
Первый, и самый очевидный признак беременности — отсутствие месячных. Но что делать, если они никогда не приходят в срок? Заранее запаситесь тестом на беременность и следуйте инструкции:
- Вспомните, когда у вас был последний незащищённый секс и отсчитайте от этой даты 10-12 дней (период имплантации эмбриона).
- Дождавшись необходимой даты, сделайте тест строго следуя инструкции.
- Если вы ведёте активную половую жизнь, делайте тест с периодичностью в один раз в 4-5 дней.
Обратите внимание! При нерегулярных менструациях тест часто даёт ложный положительный результат. Поэтому, если вы хотите знать точно — беременны вы или нет, посетите врача.
Как рассчитывается срок беременности при нерегулярном цикле?
При нерегулярном цикле инкубационный период может произойти значительно раньше или позже общепринятых норм. К примеру, у женщины со средней продолжительностью цикла в 35 дней зачатие будет возможно только на 21 день цикла, а не на 14, как обычно. Не стоит пытаться вычислить возраст плода самостоятельно — это приведёт к путанице и в итоге вам всё равно придётся обратиться за врачебной помощью.
Заключение
Согласно медицинской статистике, около 20% девушек с нерегулярным циклом узнают о своей беременности после первой же попытки зачать ребёнка. В среднем, от первого визита к врачу с жалобами на отсутствие месячных до наступления желанной беременности проходит от 3 до 6 месяцев.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Источник
Жанна Федотова
Если вас демонстративно не замечают, значит вами всерьез интересуются
calendar_today 27 декабря 2018
visibility 61062 просмотра
Одним из важнейших вопросов, которыми задаются женщины относительно своего состояния здоровья после беременности и родов, является налаживание менструального цикла, ведь менструация – едва ли не главный показатель женского здоровья.
После рождения ребенка на фоне обновления процессов, происходящих в целом в организме женщины, происходят изменение и с ее менструальным циклом.
Месячные могут задерживаться, идти нерегулярно и вовсе пропасть на время. Но вам не стоит паниковать, поскольку все это естественно и нормально. Быстрота восстановления и налаживания менструального цикла после родов у женщины зависит от ее физиологических параметров, гормонального фона, наличия или отсутствия грудного вскармливания ребенка, стрессов и пр. Обсудим в нашей статье месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности.
Особенности месячных после родов
Как показывает практика, менструальный цикл после родов может стать несколько непредсказуемым и обладать рядом особенностей. Не существует конкретного срока, в течение которого должна начаться менструация после рождения ребенка. Время ее наступления сугубо индивидуально.
Многие женщины отмечают, что в течение нескольких месяцев после родов у них наблюдается нерегулярность менструального цикла, а сами месячные порой протекает очень тяжело. Это связано с тем, что женскому организму необходимо некоторое время для возвращения в нормальный режим функционирования.
Кровянистые выделения у здоровых женщин должны длиться не более 3-7 дней. Очень короткие (пару дней) или наоборот слишком длительные менструации, заканчивающиеся кровомазанием, могут говорить о проблемах в репродуктивной сфере женщины – опухолях матки (миомах), эндометриозе (разрастании тканей эндометрия за пределы матки).
Имеет значение и объем менструальной крови. В норме он составляет 50-150 мл. Слишком большое количество менструальных выделений или слишком маленькое также свидетельствует о патологии. Продолжительность цикла после родов может поменяться. Если до рождения ребенка цикл женщины составлял, к примеру, 20-30 дней, то после родов этот показатель может усредниться и составить 25 дней.
Часто у недавно родивших мамочек появляется так называемый предменструальный синдром, при котором женщина становится очень раздражительной, плаксивой, порой испытывает головокружение, бессонницу, усиление чувства голода и даже приступы тошноты.
Некоторые женщины отмечают появление менструальных болей, которых до родов не испытывали. Эти боли обычно вызваны неготовностью организма к полному восстановлению, психологической нестабильностью, воспалительными процессами в малом тазу или сильными сокращениями матки. Если во время менструации женщине постоянно приходиться пить обезболивающие препараты и спазмолитики, нужно обязательно показаться гинекологу.
Довольно часто происходит и противоположная ситуация. После родов у женщин, ранее страдавших от сильных болей при менструации, она становится безболезненной. Это связано со сменой положения матки в малом тазу, при котором устраняются препятствия для нормального оттока крови.
При любых беспокойствах, тревожащих женщину по поводу ее месячных после родов, следует обращаться к своему гинекологу, но, как правило, все описанные выше пограничные состояния проходят в течение нескольких месяцев самостоятельно.
Особенности месячных после родов при кормлении грудью
Большое влияние на менструальный цикл после родов оказывает грудное вскармливание ребенка. Организм женщины начинает функционировать в неизвестных ей до этого условиях. Гипофизом резко увеличивается выработка гормона пролактина, который ответственен за выделение грудного молока и процесс лактации.
Именно из-за высокого содержания пролактина месячные после родов могут долгое время отсутствовать. Природа, таким образом, заботится о матери и малыше и бросает все силы организма на кормление ребенка, подавляя функцию яичников, блокируя овуляцию и тем самым делая невозможным наступление новой беременности в истощенном организме.
Особенностью месячных после родов при регулярном кормлении грудью является то, что менструация может не наступать вплоть до завершения грудного вскармливания. Приход менструаций задерживается в связи с тем, что в период кормления грудью ребенка гипофизом вырабатывается гормон пролактин, подавляющий функции яичников, к примеру, овуляцию, что препятствует наступлению новой беременности при кормлении грудью. Пролактин может выступать в качестве причины нерегулярности менструального цикла после родов.
Нерегулярный менструальный цикл после родов
Если женщина не кормит ребенка грудью, то первые месячные после родов у нее приходят примерно через 2-3 месяца. У мам, чьи дети находятся на смешанном вскармливании, т.е. лактация присутствует, но не по требованию, менструация начинается в среднем месяцев через 4-5.
Способ родоразрешения не влияет на время прихода первой менструации и налаживания менструального цикла. Правда, у женщин, перенесших послеродовые осложнения в виде кровотечения, сепсиса, эндометрита и пр. месячные могут прийти чуть позже положенного срока, поскольку данные процессы тормозят восстановление матки из-за повреждений от воспаления.
Нерегулярный менструальный цикл после родов – довольно распространенное явление. Часто после рождения ребенка менструация становится нерегулярной: месячные то приходят, то не приходят, то задерживаются на несколько дней, то наоборот начинаются раньше, чем в предыдущий раз.
Цикл может устанавливаться до 4-6 месяцев, но если спустя этот срок промежуток между приходом менструации варьируется более, чем на 5 дней, это повод обратиться к врачу за консультацией. Возобновление регулярности месячных после родов является признаком того, что женский организм полностью восстановил свою репродуктивную функцию и готов к новой беременности.
Задержка месячных после родов
Как уже говорилось ранее, на восстановление месячных после родов оказывает влияние множество факторов, среди которых:
- общее состояние организма мамочки;
- ее психологическое состояние;
- наличие или отсутствие полноценного режима сна и отдыха;
- стрессовые ситуации;
- питание;
- осложнения, полученные при родах.
В среднем восстановление менструального цикла после рождения ребенка происходит спустя 2-3 месяца с момента завершения мажущих кровянистых выделений (лохий). Если спустя это время менструация у женщины не началась, она начинает переживать по поводу задержки и возможной беременности.
Иногда случается так, что менструация после родов уже началась, какой-то период времени месячные были регулярными, а потом начались сбои. Это характерная ситуация при кормлении ребенка грудью. Но если сбои цикла продолжаются после прекращения лактации, следует обратиться к врачу, поскольку такие задержки месячных после родов могут быть признаком наличия ряда заболеваний.
Продолжительная задержка месячных после родов может быть вызвана следующими причинами:
- недостаточная выработка гормона эстрогена, что обусловлено гормональным сбоем в организме;
- наличие кистозных изменений в яичниках;
- перенесенное инфекционное заболевание;
- общее ослабление организма кормящей матери, связанное с хроническим недосыпанием или стрессом;
- воспалительные процессы, протекающим в половых органах;
наличие опухоли в матке или яичниках; - новая беременность;
- синдром Шихана или апоплексия гипофиза.
В первую очередь, при выяснении причин задержки месячных после родов необходимо исключить повторную беременность. Ведь женщина запросто может снова зачать ребенка до появления первых месячных после беременности, поскольку месячные приходят почти спустя 2 недели после овуляции, что вполне достаточно для оплодотворения.
Если тест на беременность отрицательный, а гинекологом при осмотре, анализах и узи не было выявлено никаких патологий, женщине следует обратиться к эндокринологу, поскольку долгая задержка месячных после родов может выступать симптомом развития синдрома Шихана, когда в гипофизе происходят патологические изменения, вызывающие нарушение выработки гормона пролактина. Этот синдром может быть спровоцирован обильным кровотечением во время родов или иными послеродовыми осложнениями.
Женщинам после родов для скорейшего восстановления рекомендуется тщательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, делать легкую гимнастику, уделять достаточное количество времени отдыху, прогулкам на свежем воздухе и сну, а также полноценно питаться. Режим дня и рациональная активность станут залогом быстрого прихода в форму, налаживания циклического и гормонального процесса и регулярности месячных.
Помните, что не всегда длительная задержка месячных после родов или сбой цикла опасны, но в любом случае нежелательно заниматься самолечением. При любых вопросах и проблемах, возникающих с репродуктивной системой, обращайтесь за консультацией к специалистам.
Источник
Комментарии
У меня вообще долбонуться можно с месяками… по 3-4 месяца не бывают… хз, как забеременнела.. три даты родов ставили, 7-го,15-го и 22-го…. не родила, хотели ложить — отказалась. В итоге родила 29 числа…всё хорошо..и роды нормально прошли, и с ребёнком всё хорошо… а меня там запугивали…. хорошо, что отказалась, иначе кесарили бы????♀️????♀️????♀️
РоÑÑиÑ, ÐÑознÑй
Ðа Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¿ÑоÑÑо Ñикл 35-36 дней,- бÑваеÑ! ÐÐ¾Ñ Ð¸ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ 34 Ð´Ð½Ñ Ñикл ÑÑнеÑÑÑ, Ñама Ð²Ð¾Ñ Ð´ÑÐ¼Ð°Ñ ÑмогÑÑ Ð»Ð¸ вÑаÑи поÑÑавиÑÑ Ð¼Ð½Ðµ ÑоÑнÑе ÑÑоки!!!!
РоÑÑиÑ, ÐкаÑеÑинбÑÑг
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñааааакой бÑл Ñикл, ÑÑо даже не Ð·Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°Ðº забеÑеменнела. ÐÐÐ ÑÑавили на 18 маÑ(по меÑÑÑнÑм), по УÐРна 5 маÑ. РодилиÑÑ Ð¼Ñ 27 маÑ. ÐÑавда ÐС Ñ,к, вÑаÑи боÑлиÑÑ Ð¶Ð´Ð°ÑÑ Ð´Ð¾Ð»ÑÑе.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðо меÑÑкам Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð° бÑла ÑодиÑÑ 12.04; по УÐРв 6 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ — 24.04, по УÐÐ 20 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ — 26.04. РиÑоге Ð¼Ñ ÑодилиÑÑ 29.04 на 41 неделе. ÐÐ¾Ñ Ð²ÑÐ°Ñ (оÑÐµÐ½Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑой авÑоÑиÑÐµÑ Ð² ÐоÑкве) Ñказала, ÑÑо пÑи неÑегÑлÑÑном Ñикле нÑжно оÑиенÑиÑоваÑÑÑÑ Ð½Ðµ на Ñанее Ñзи, а на УÐРв 20-22 недели пÑи ÑаÑÑеÑе ÐÐÐ .
РоÑÑиÑ, ÐдинÑово
ÐÐ¾Ñ Ð¼Ð½Ðµ как Ñаз в 21 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¿Ð¾ УÐРи Ñказали,ÑÑо Ñ 26 Ð¼Ð°Ñ Ð¿Ð¾ 5 иÑнÑ))10 дней дали на ÑаздÑмÑÑ Ð¼Ð°Ð»ÑÑке,Ñак ÑказаÑÑ)
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÐµÐ½Ñ Ð¥ Ð·Ð½Ð°ÐµÑ ÑолÑко малÑÑок не пеÑеживай, а диапозон вÑаÑи вÑегда болÑÑой закладÑваÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²Ð¾Ð²ÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑедложиÑÑ Ð»ÐµÑÑ Ð² Ð Ð. ÐÐµÐ½Ñ Ð² ÐÐ Ñ Ð¾Ñели оÑпÑавиÑÑ Ð² РРаж за 2 недели до Ñодов, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾ÑвеÑÑÑвенноÑÑÑ Ð¿ÐµÑеложиÑÑ Ñ Ð¿Ð»ÐµÑ ÐРна Ð Ð. РкаждÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¸Ð»Ð¸, ÑпÑаÑивали не Ñодила ли. ÐÑ !
РоÑÑиÑ, ÐдинÑово
Ðа,ÑÑо ÑоÑно,не ÑгадаеÑÑ…)Ð¢Ñ Ð½Ðµ ÑоглаÑилаÑÑ Ð½Ð° доÑодовÑÑ Ð³Ð¾ÑпиÑализаÑиÑ?Я Ð²Ð¾Ñ Ð½Ðµ Ñ Ð¾ÑÑ Ð¿ÑоÑÑо Ñак Ñам лежаÑÑ!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðо вÑем УÐРмне никогда не говоÑили пÑо многоводие. Ðогда пÑиÑла на конÑÑлÑÑаÑÐ¸Ñ Ð² Ð Ð, Ñвидели многоводие, Ñвидели плоÑкий пÑзÑÑÑ, Ñвидели ÑÑо поÑле кÑио Ð¨Ð Ð´Ð»Ñ Ñодов надо гоÑовиÑÑ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ñ ÑеÑилаÑÑ Ð½Ð° гоÑпиÑализаÑÐ¸Ñ Ð·Ð° 4 Ð´Ð½Ñ Ð´Ð¾ Ñодов. ÐÑе Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð²Ð°Ð»Ð°ÑÑ Ð¸Ð·-за непÑавилÑного ÑаÑÑеÑа ÐÐÐ , Ñк вÑе УÐРговоÑили ÑазнÑе ÑÑоки (Ñипа ÑодиÑÑ Ð² апÑеле в лÑбой денÑ). Рада, ÑÑо легла ÑанÑÑе, бÑла под наблÑдением и моÑалÑно подгоÑовилаÑÑ Ðº Ñодам, оÑÐ´Ð¾Ñ Ð½Ñла Ð¾Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð°ÑÐ½Ð¸Ñ Ð´ÐµÐ». ÐÑли Ð½ÐµÑ Ð¾ÑобÑÑ Ð¾Ñнований Ð´Ð»Ñ Ñанней гоÑпиÑализаÑии, Ñогда Ñебе Ñам делаÑÑ Ð½ÐµÑего.
РоÑÑиÑ, ÐдинÑово
РкÑио давно делали Ñебе?Ðне вÑоде в 2006 или 2007…
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðне в 2005. Сказали, ÑÑо поÑле кÑио ШРзадеÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑодÑ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¼Ð½Ðµ ШРгоÑовили…
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑноÑÑÑк
мне ÑÑавили 27 иÑлÑ,Ñодила 16.ТÑÑ Ð½Ðµ ÑгадаеÑÑ,как малÑÑÑ Ð¿ÑигоÑовиÑÑÑ,как плаÑенÑа ÑозÑееÑ.Ðожно и Ñ ÑегÑлÑÑнÑми ÑодиÑÑ Ð´Ð°Ð»ÐµÐºÐ¾ Ð¾Ñ ÐÐÐ .
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÑледнÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑÑÑаÑÐ¸Ñ Ð·Ð°ÐºÐ¾Ð½ÑилаÑÑ 20 ÑенÑÑбÑÑ 2008 года, а забеÑеменела Ñ Ð² ÑнваÑе 2009 г.
ÐÐÐ ÑÑавили по Ñзи, Ñодила Ñовно в ÐÐÐ . ÐÑокалÑвали пÑзÑÑÑ.
ÐлÑ
14 Ð¼Ð°Ñ 2011, 15:20
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
мне ÑÑвили 23 Ñодила 30.Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐºÐ°Ðº Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ñикл ÑдвигаеÑÑÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐдинÑово
а 23-е,ÑÑо по поÑлед.меÑÑÑнÑм поÑÑавили?
ÐлÑ
14 Ð¼Ð°Ñ 2011, 15:30
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
да.но поÑледние меÑеÑнÑе 18 ÑиÑла бÑли
Источник