Нервные симптомы при климаксе

Очень часто у женщин в период климакса возникают расстройства нервной системы, которые проявляются в раздражительности, плаксивости, депрессии, головных болях, головокружениях, нарушениях сна. Основными недомоганиями в период менопаузы являются неврозы и раздражительность. К сожалению, от таких состояний страдают и сами женщины, и окружающие.

О симптомах и лечении неврозов во время климакса вы узнаете в данном материале.

Симптомы неврастении и неврозов во время климакса

Симптомы неврастении: повышенная нервная возбудимость с быстрой утомляемостью, на любое замечание больной реагирует вспышкой ярости, гнева, но быстро успокаивается, становится угнетенным, часто плачет, сожалея о своем поступке, но может быть и подавленным, апатичным, вялым, отмечается снижение памяти, внимания и работоспособности, нарушается сон, появляются стягивающие головные боли (голова как «в обруче»), покалывание и боль в области сердца, шум в ушах, головокружение, «черные мушки» перед глазами, снижение полового влечения.

Лечение: строгий режим труда и отдыха, устранение эмоциональных переживаний и соблюдение полноценной диеты. Проводится медикаментозное лечение, назначенное лечащим врачом, или фитотерапия.

Невроз навязчивых состояний при климаксе характеризуется появлением различных навязчивых действий, страхов, мыслей, появляются тахикардия, повышенная потливость и другие симптомы, при этом больные осознают, что эти явления болезненные, и стремятся от них избавиться. Больному назначается медикаментозное лечение (назначает лечащий врач, в зависимости от тяжести заболевания) или фитотерапия.

Очень часто в период менопаузы у людей отмечаются сердечные неврозы, которые развиваются в результате расстройства нервной регуляции деятельности сердца и сосудов.

Факторы, способствующие развитию этих неврозов: психические травмы, различные инфекции и интоксикации, сильное физическое и эмоциональное переутомление, гормональные нарушения в период менопаузы.

Симптомы климактерических неврозов сердца многообразны: периодически возникающие покалывания в области сердца, сильные боли в области сердца, отдающие в левую лопатку и левую руку (эти боли возникают не в связи с физической нагрузкой), сердцебиения и «перебои» в работе сердца.

Также симптомами сердечных неврозов в период климакса являются периодически возникающие приступы тахикардии (учащенного пульса), чувство постоянной тревоги, плаксивость, беспокойство, повышенная нервная возбудимость, бессонница, головные боли, быстрая утомляемость и ощущение недостатка воздуха.

Ниже вы сможете ознакомиться с народными рецептами, помогающими успокоить нервы в период климакса.

Как успокоить нервы в период климакса: народные рецепты

При лечении сердечных неврозов во время климакса хорошо помогает настойка синюхи голубой.

Сбор для лечения сердечных неврозов: взять 5 столовых ложек ягод боярышника, столовую ложку травы донника, 3 столовые ложки травы душицы, столовую ложку листьев крапивы, 2 столовые ложки травы мяты перечной, 2 столовые ложки шишек хмеля, столовую ложку корня валерианы, 5 столовых ложек травы зверобоя, столовую ложку корня ландыша и 2 столовые ложки цветов липы (все должно быть высушено и хорошо измельчено).

Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, укутать, настоять 1 час, затем процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2—3 недель.

Средство для лечения сердечных неврозов: взять 5 столовых ложек плодов боярышника, 3 столовые ложки травы мяты перечной, по 2 столовых ложки травы мелиссы, шалфея лекарственного, вероники и цветов календулы, по столовой ложке мордовника, фиалки трехцветной, листьев лесной земляники, омелы белой, полыни и донника (все хорошо высушено и измельчено).

Все травы соединить и тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, укутать, настоять 1 час, затем процедить и принимать по столовой ложке настоя 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2— 3 недель.

При сердечных неврозах полезно в течение месяца принимать по 50 мл ежевичного вина на ночь.

Средство для лечения нервных расстройств: взять 3 столовые ложки сушеных листьев ежевики, добавить столовую ложку сушеной травы спорыша, хорошо перемешать. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 40 минут, процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца.

Для лечения климактерических неврозов с успехом применяют следующее средство: взять по 4 столовых ложки плодов шиповника, листьев подорожника большого, травы зверобоя продырявленного, по 2 столовых ложки трав чабреца, пустырника и листьев ежевики, по столовой ложке травы вероники и корня валерианы (все должно быть высушено и хорошо измельчено), тщательно перемешать.

Восемь столовых ложек смеси залить 1 л кипятка, настоять в термосе 6 часов, затем процедить и принимать по 0,5 стакана этого настоя 4—5 раз в день за 30 минут до еды (последний раз — на ночь). Курс лечения — до выздоровления.

При неврозах помогает гриб вешенка: взять 3 столовых ложки измельченного гриба вешенки, залить 0,5 л кагора, настоять неделю и пить по 2—3 столовых ложки вина перед сном до окончания средства.

При стрессах хорошо принимать следующее средство: взять по щепотке трав душицы, мелиссы и синюхи голубой, плодов вереска и плодов боярышника, положить в поллитровую банку, залить водкой, закрыть плотной крышкой, настоять 14 дней в теплом темном месте, процедить и принимать по чайной ложке 1— 2 раза в день.

Для лечения тревоги, бессонницы и болей в области сердца нужно взять поровну цветки ромашки аптечной, семена фенхеля и тмина, листья мяты и корень валерианы (все в высушенном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить 30 минут, охладить, процедить, отжать и принимать по 0,5 стакана этого отвара за 30 минут до сна.

При повышенной возбудимости, ощущении нехватки воздуха нужно взять по 2 столовых ложки трав сушеницы болотной, пустырника и душицы, по столовой ложке плодов боярышника и листьев шалфея лекарственного (все в высушенном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить 10 минут, настоять 20 минут и процедить. Принимать по 0,5 стакана этого настоя 2 раза в день в течение 1,5— 2 месяцев.

Для лечения нервных расстройств при климаксе применяют отвар корней ежевики, чай из верхушек крапивы двудомной, масло шиповника, розмарина, ромашки аптечной, мяты, боярышника, лаванды, чай и масло мелиссы, вино с шалфеем, сельдереем. Масла очень полезно добавлять в ванну для купания.

При климактерических неврозах, нервных расстройствах, мигрени, бессоннице и истерических припадках хорошо помогает сбор: взять поровну молодые листья березы, травы зверобоя продырявленного и мяты перечной, листья земляники лесной и малины, корень солодки (все в высушенном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать.

Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить 15 минут, после чего процедить и принимать по 0,5 стакана за 30 минут до еды в течение 2—3 недель.

Для лечения стрессов применяют специальную успокаивающую спиртовую настойку из трав: взять по столовой ложке измельченных сушеных трав душицы, мелиссы лекарственной, пустырника, травы с плодами вереска обыкновенного, травы с цветами синюхи голубой и плодов боярышника, залить 0,5 л водки, хорошо укупорить, настоять 14 дней в теплом темном месте, затем процедить.

Принимать в качестве успокаивающего средства по 1—2 чайных ложки 2 раза в день в течение 2—3 недель.

Хорошо успокаивают нервную систему спиртовые настойки: чеснока, шишек хмеля, молодых шишек сосны, омелы белой, цветов одуванчика, зеленой травы овса, мелиссы, маточного молочка пчел с цветочной пыльцой и алоэ, маточного молочка пчел, зверобоя, родиолы розовой, ягод ежевики, почек березы, пыльцы березы, а также ванны с этими растениями.

Климактерическим синдромом называется комплекс вазовегетативных, эндокринных и психоэмоциональных расстройств, связанных с угасанием работоспособности репродуктивной системы женщины. Симптомы синдрома тесно связаны друг с другом и могут проявляться с разной интенсивностью в зависимости от того, насколько готовым к изменениям оказался организм. В той или иной мере менопаузальный синдром проявляется у 40–80% женщин.

Чаще и ярче всего проявляют себя симптомы расстройства вегетативной нервной системы. К ним, в первую очередь, относятся знакомые практически каждой женщине «приливы». Стоит отметить, что столкнуться с ними можно не только в 45–50 лет, когда наступает естественная менопауза, но и при раннем или искусственном климаксе. Поэтому каждой женщине, независимо от возраста, нужно знать, как проявляется климактерический синдром, чтобы быть к нему готовой. Какие же вегетативные симптомы можно ожидать, и как с ними справиться?

Патогенез и предпосылки климактерического синдрома

Климактерический синдром может проявиться в любой из фаз климакса, которых выделяется три:

• Пременопаузальная — начинается в 45 лет и может длиться от 2 до 5 лет. Характеризуется изменением длительности менструального цикла и уменьшением количества выделяемой крови. В этот период симптомы синдрома встречаются у 35% женщин.
• Менопаузальная — в эту фазу месячные полностью прекращаются. Наиболее опасная стадия — с вегетативными признаками климакса сталкиваются до 70% женщин.
• Постменопаузальная. В этот период уровень эстрогенов падает до минимума, организм окончательно перестраивается. Тело женщины привыкает к новым условиям и начинает нормально функционировать; случаи вегетативных расстройств в эту фазу относительно редки.

Паталогическое состояние, таким образом, длится обычно несколько лет, но иногда климактерический синдром может затягиваться и до 10–15 лет.

Связан климактерический синдром с возрастными изменениями в высших отделах центральной нервной системы. При этом неизбежно затрагивается и вегетативная нервная система, что приводит к проявлению различных симптомов нарушения ее работы.

В первую очередь изменяется функционирование гипоталамуса, гипофиза и яичников. Гормоны, выделяемые этими железами, образуют единую систему, регулирующую репродуктивный цикл. Когда они перестают правильно секретироваться в одном из органов, нарушается работа всей системы. При климаксе получается следующая цепочка расстройств:

• Происходят возрастные изменения в гипоталамусе, вследствие которых железа перестает отвечать на стимуляцию эстрогенами, выделяемыми яичниками. Потребность в них возрастает, но выработка остается на прежнем уровне.
• Не получая достаточно эстрогенов, гипоталамус начинает синтезировать больше гонадотропных гормонов — белков, воздействующих на секрецию фолликулостимулирующих и лютеинизирующих гормонов гипофизом.

• Яичники физически не способны выделять больше эстрогенов, но, подстегиваемые гипоталамусом, начинают работать активнее — половых гормонов больше не становится, но вместе с ними начинают выделяться «недозревшие» соединения, являющиеся промежуточными продуктами синтеза эстрогенов.
• Функция яичников угасает, но гипоталамус и гипофиз не останавливают свою работу. Из-за этого страдают соседние отделы эндокринной и нервной системы, что и приводит к вегетативным расстройствам.

Можно сказать, что в определенный момент жизни организм женщины просто перестает понимать, как ему нужно работать. На помощь приходит кора надпочечников, которая играет роль подстраховки в эндокринной системе — в ней также вырабатываются половые гормоны, хоть и в меньших количествах, чем в яичниках. У части женщин секрета этой аварийной железы хватает, чтобы смягчить протекание климакса и избежать дискомфорта при перестройке организма.

Проявлению патологических симптомов способствует ряд факторов:

• частое физическое или умственное переутомление в течение жизни;
• регулярные стрессы;
• заболевания эндокринной системы или ЦНС;
• гинекологические заболевания;

• осложнения при беременности, родах или в период кормления;
• воспаления или хирургические вмешательства в области малого таза;
• избыточный вес;
• работа во вредных условиях;
• вредные привычки.

Таким образом, избежать вазовегетативных проявлений климактерического синдрома можно, только следя за своим физическим и психическим здоровьем на протяжении всей молодости.

Вегетативные расстройства при климактерическом синдроме

Первые признаки вегетативного расстройства могут проявиться уже через 1–3 месяца после начала пременопаузальной стадии климакса, с первыми нарушениями менструального цикла. В большинстве случаев климактерический синдром проявляется не постоянно, а волнообразно, имея сезонный характер с весенними или осенними обострениями.

Приливы и как с ними справиться

Наиболее типичный вегетативный симптом климакса — приливы жара к верхней половине тела, в основном к голове и лицу. Встречается он в 90–98% случаев. Спровоцировать такой приступ может стресс, резкая перемена погоды и другие раздражители. Причиной приливов является нарушение терморегуляторной функции нервной системы.

Прилив жара имеет следующие признаки:

• повышение температуры на поверхности кожи на 5 °C;
• расширение кровеносных сосудов;
• приступы пароксизмальной тахикардии и другие нарушения сердечного ритма;
• повышенная потливость;
• гипоксия;
• гиперемия кожи;
• тошнота и головокружение;
• слабость.

Все симптомы сразу проявляются редко. Нарушение сердцебиения и ровности дыхания встречаются при более серьезном гипервентиляционном синдроме. Из-за нехватки воздуха при этом может начаться сильная головная боль, похожая на мигрень. К такому тяжелому состоянию приводит недостаток магния и кальция, без которых количество эстрогенов в организме падает до критического уровня. Функциональный, а не органический характер расстройства дыхательной системы доказывается состоянием паники — женщина испытывает страх задохнуться.

Чтобы снизить частоту приливов или хотя бы облегчить их, нужно стараться избегать стрессов, реже находиться в душных и жарких помещениях, увлажнять воздух в доме, принимать комплексы витаминов и микроэлементов, избавиться от вредных привычек (в первую очередь, курения и чрезмерного употребления кофе). Поможет также фруктово-овощная диета — связано это с тем, что в растительной пище содержатся фитоэстрогены.

Другие симптомы

Помимо приливов, для многих женщин характерны следующие симптомы климактерического синдрома:

• покраснение области шеи и области декольте;
• скачки артериального давления;
• гипертонические кризы;
• онемение конечностей, судороги в голенях, парестезия;
• нервные срывы.

Проблемы с артериальным давлением беспокоят примерно 2/3 женщин в менопаузальный период. Резкое повышение АД может случиться как при физической активности, так и в спокойном состоянии; иногда гипертония может быть спровоцирована эмоциональным всплеском.

Лабильность давления объясняется функциональными изменениями в работе сосудистой системы, вызванными изменениями в гормональной стимуляции организма, а также частичной органической перестройкой кровеносных сосудов. Под действием перемен в гормональном фоне вегетативная нервная система начинает неправильно регулировать тонус артерий, что приводит к спазмам, повышению сопротивления кровотоку и, как следствие, возрастанию давления. Кроме того, к гипертонии приводит задержка воды и натрия в организме, что приводит к следующим симптомам:

• увеличение объема крови;
• отечность тканей;
• тошнота;
• сердцебиение;
• мушки перед глазами;
• головные боли.

Любой признак расстройства сердечно-сосудистой системы должен привлечь особое внимание, так как он может свидетельствовать не только о нарушении вегетативной регуляции органов, но и самостоятельных заболеваниях — стенокардии или инфаркта миокарда. Вегетативно-сосудистые нарушения проявляются у 13% пациенток.

Кроме сердечно-сосудистой системы, может пострадать и ЖКТ. Это проявляется в:

• поносах;
• метеоризме;
• вздутиях живота.

Связано это с нарушением регуляции пищеварительной системы.

На основании тяжести течения выделяется три степени климактерического синдрома:

• I степень, легкая форма синдрома — при редких и нетяжелых приливах, встречается у половины женщин;
• II степень — характеризуется 10–20 приливами в сутки и дополнительными симптомами, встречается у 35% женщин;
• III степень, наиболее тяжелое течение и ярчайшие проявления патологических расстройств. Диагностируется у 18% женщин.

Кроме того, климактерический синдром можно разделить на типичный, нетипичный и сочетанный виды, основываясь на имеющихся симптомах. Однако такая классификация недостаточно четко разграничивает случаи патологических расстройств.

Боль при климаксе

Вегетативные расстройства при климаксе становятся причиной сверхчувствительности нервной системы к нормальным раздражителям, причиной чему является гормональный сбой. Затрагиваться при этом могут и болевые рецепторы, что приводит к боли в самых разных отделах организма.

В первую очередь, болеть могут внутренние органы — как сердце, уже рассмотренное выше. Боль в этом случае — симптом, сопутствующий тахикардии и другим расстройствам сердечно-сосудистой системы. Если болят другие органы, необходимо также дифференцировать возбудимость нервной системы от самостоятельных заболеваний:

• пищеварительная система — язвы, гастрит, спазмы, грыжа;
• поджелудочная железа — панкреатит;
• печень, почки — колики;
• репродуктивная система — опухолевые новообразования, воспаления;
• легкие — воспаления.

Одним из последствий нарушения гормонального фона является остеопороз. Он проявляется в виде ночных болей в конечностях, кожных парестезиях.

Как и приливы, внешними раздражителями может вызываться головная боль в разных областях — височной, теменной, лобной. На появление симптома влияют:

• перепады артериального давления;
• спазмы сосудов в головном мозге;
• раздражение нервных окончаний вследствие гиперчувствительности;
• заболевания шейного отдела позвоночника.

Поскольку головная боль может свидетельствовать о серьезных неврологических заболеваниях, при проявлении такого симптома при климаксе необходима тщательная диагностика. Обычно боль при климаксе является следствием депрессии, скачков АД и внутричерепного давления.

Один из симптомов климактерического синдрома — циклические боли в груди (молочных железах). В фертильном возрасте они считаются нормальным явлением; во время менопаузы же они свидетельствуют о сбоях в процессе перестройки гормонального фона. Циклическая боль может иметь разную интенсивность, появляться ночью или утром, сопровождаться приливами жара.

Нециклическая боль (возникающая через неравные промежутки времени) имеет другие характеристики:

• не всегда двусторонняя — болеть может только одна грудь;
• возникает при резких движениях или прикосновениях к груди;
• может быть постоянной.

Боль в груди гормональной природы нужно дифференцировать с травмами, инфекционными заболеваниями и опухолевыми новообразованиями.

Таким образом, вазовегетативные признаки менопаузального синдрома отличаются большим разнообразием — это связано с тем, что вегетативная нервная система, затрагиваемая перестройкой гормонального фона при климаксе, занимается регуляцией всех систем организма. Как правило, физиологические расстройства сопровождаются психоэмоциональными, что помогает правильно диагностировать климактерический синдром.