Нет менструации дефицит массы тела
ГлавнаяФорумМенструация. Нарушения менструального цикла
Всего сообщений: 9
Все страницы с обсуждением этой темы:
1
Источник
В погоне за идеальным телом женщины иногда заходят так далеко, что собственными руками портят свое здоровье, — из-за суровых диет у многих пропадают месячные. Какую цену приходится платить девушкам за худобу, рассказывает Woman.ru.
Многие женщины не задумываются, как резкое похудение может отразиться на их здоровье
Каждое утро вы зашнуровываете кроссовки и направляетесь в ближайший парк, после работы идете на самую убойную тренировку по кроссфиту, почти не употребляете жиров, а от углеводов бежите как от огня. Вы отлично смотритесь в микро-шортах, а все подруги завидуют вашей худобе — прекрасное чувство! Однако есть один нюанс, о котором восхищающимся вашим телом людям ничего не известно, — у вас уже давно нет месячных.
Многим женщинам знакома эта проблема — вы резко урезаете количество потребляемых калорий и потом не можете понять, почему нет менструации.
«Похудела с 61 до 47 кг. Последние два месяца вес уходил плохо, поэтому я ограничила калораж до 1000 калорий в день. Не ела сладкого, жареного, мучного… И вот результат — нет месячных. У гинеколога была, УЗИ в норме. Я очень нервничаю по этому поводу, стала плохо спать, мне кажется, что я окончательно загубила свое здоровье!» — делится переживаниями одна из пользовательниц нашего форума, описывая довольно типичное с точки зрения врачей, но от этого не менее пугающее развитие событий. О том, к чему может привести одержимость стройностью, нам рассказали эксперты-гинекологи.
Неприкосновенный запас
Анна Сергеевна Петросян, акушер-гинеколог, главный врач Центра классического акушерства «Дар Жизни» подтверждает, что в результате резкого снижения веса действительно часто начинается аменорея (отсутствие менструации). «Несмотря на то, что основным источником эстрогенов являются яичники и надпочечники, жировая ткань также занимает важное место среди поставщиков женских гормонов. Быстро сбросив вес, женщина лишается значимого для ее организма процента жировой ткани, а соответственно, и ценного эстрогена. Это приводит к серьезным нарушениям гормонального фона», — резюмирует врач.
Из-за быстрого похудения снижается уровень эстрогена, и происходит гормональный сбой
Очень часто с этой проблемой сталкиваются девочки-подростки, у которых только устанавливается менструальная функция. «Мне 14 лет. За три месяца я похудела на 15 кг. Критических дней не было четыре месяца. Сначала я думала, что организм должен привыкнуть к новому весу, и месячные придут, но нет. Уже начинаю серьезно переживать, но набирать вес не собираюсь, я и так не худенькая», — пишет другая девушка на нашем форуме.
Ольга Байкова, врач-гинеколог-репродуктолог, заведующая Центром ВРТ Клиники МЕДСИ на Солянке, объясняет, что именно в жировой ткани проходят процессы формирования и преобразования гормонов. Оказывается, в жировых клетках есть система, под действием которой мужские гормоны превращаются в женские, именно поэтому в подростковом возрасте так важна роль накопления жировой ткани и метаболизма эстрогенов.
По словам эксперта, для менархе (начала менструальной функции) нужно набрать 44-46 кг или достичь показателя, при котором доля жировой ткани будет составлять 17 % от массы тела.
Ольга поясняет, что если девочка-подросток начинает голодать в момент установления или до начала менструальной функции, то сниженный исходный уровень гормонов может привести к недоразвитию и гипофункции репродуктивной системы в будущем. По словам специалиста, девушки обычно скрывают от своих гинекологов тот факт, что сидят на диете. «Врачи назначают при этом гормональную контрацепцию, у девушки появляется менструальноподобная реакция, а функция яичников тормозится еще сильнее», — делится опытом репродуктолог. Если же резко сбрасывать вес начнет женщина, у которой началось снижение функции яичников в связи с возрастом, то процесс истощения овариального запаса лишь ускорится.
Цена стройности
Кроме диеты современные девушки нередко используют мочегонные препараты, слабительные, вызывают рвоту и тренируются чуть ли не до потери сознания. При непрекращающейся потере веса у женщин отмечается слабость и быстрая утомляемость. В тяжелых случаях может появиться отвращение к еде, которая провоцирует рефлекторную рвоту. В таких тяжелых случаях необходима помощь психоневролога. Если же продолжать похудение на фоне психических нарушений, может начаться нервная анорексия.
Очень важно не скрывать от своего гинеколога, что сидите на диете
Еще один вариант аменореи — так называемая «аменорея спортсменок». По словам эксперта, она развивается на фоне двух факторов — психогенного и дефицита веса тела. На фоне стрессов повышается синтез пролактина, соматостатина (препятствует выделению гормона роста) и КТРГ (отвечает за проявление чувства тревоги), которые через нейроэндокринную систему тормозят выработку гормонов, отвечающих за функцию яичников.
Симптомом аменореи также является потеря кальция. Дело в том, что эстроген как бы «удерживает» этот элемент в теле.
Если менструация отсутствует больше полугода, то кальций начинает вымываться из организма, истончая тем самым костную ткань, — врачи могут диагностировать остеопороз в гораздо более раннем возрасте, чем это обычно бывает. Понятное дело, что молодые девушки не задумываются об этом, ведь хрупкие кости — это проблема, скорее, пожилых людей. Тем не менее врачи предупреждают, что все очень и очень серьезно.
Мало кто задумывается о том, что потеря в весе может повлиять на качество костной ткани
У некоторых женщин менструальный цикл так и не восстанавливается. Это превращается в огромную проблему, когда они пытаются забеременеть. К счастью, такое происходит редко. «Гораздо чаще при резком изменении веса врачи констатируют только аменорею, что вовсе не означает снижение овариального резерва. Это действительно может произойти, если снижение веса пришлось на момент гормональных перестроек в организме (пременопауза или подростковый период)», — уверяет Ольга Байкова.
Доктор Петросян добавляет, что если после прекращения месячных не обратиться к врачу и не начать лечение, то через некоторое время резерв яйцеклеток действительно может снизиться.
По словам доктора Байковой, самое главное — это изменение образа жизни: набор веса и жировой ткани, снижение физических нагрузок, назначение «малых» транквилизаторов (средств, снимающих чувство страха и напряжения) и низкодозированных гормонов (уже после восстановления массы тела). К сожалению, без них не обойтись — врачи в данном случае корректируют уже нарушенный гормональный фон.
Источник
При каком весе перестают идти месячные при похудении? Вес и месячные взаимосвязаны, поэтому регулярные месячные будут происходить только от жировой ткани, если количество жировой ткани меньше 20% от массы тела, то начинается сбой менструального цикла. Чрезмерное похудение грозит к нарушению менструации или прекращению месячных, что очень чревато для здоровья женщины. Гипоменорея — нарушение менструального цикла, молодым девушкам, которые стараются любыми способами похудеть и сидят на диете, в будущем грозит проблема зачатия ребёнка или полное бесплодие. система выбрала этот ответ лучшим Андрей0817 5 лет назад Месячные пропадают не только тогда, когда начинается анорексия. Часто у девушек, сидящих на строгой диете пропадают месячные уже тогда, когда вес снижается от нормы на 10 кг. Например: ваш рост 1.60, норма веса для такого роста — 60 — 65 кг, месячные могут постоянно задерживаться или пропадать, если вес снизится до 45 — 50 кг. На месячные влияет не только снижающийся вес, но и психологический стресс, который девушка испытывает при жесткой диете. Если ваш рост 1.70, то гормональные изменения могут начаться при весе 50 — 55 кг. Болезненное (патологическое) желание похудеть часто приводит к анорексии, которую излечить очень трудно. Лателла более года назад Нередко девушки в погоне за стройной фигурой теряют чувство меры. Это вредит здоровью весьма серьезно. На сколько худеть опасно? Все зависит от параметров роста женщины. Чтобы нормально приходили месячные, не менее 20% веса должно составлять количество жира в организме. Это доказано специалистами. Если этот показатель ниже необходимого параметра, месячные просто не приходят. Возникает нарушение, которое специалисты называют Гипоменорея, при которой возникают серьезные проблемы с зачатием ребенка. Если вес резко падает ниже нормы на процентов на 20%, могут отсутствовать менструации. Но это все индивидуально. Даже есть до нормы не достает 10 кг, у девушек нередко возникает нарушение менструального цикла в виде отсутствия месячных. ©БВ.ун.100.https://text.ru/antiplagiat/5c4790d801385 Анастасия Валуе 3 года назад Считается что вес в 40 кг критический и если опустится ниже то месячные пропадут. Все конечно зависит еще и от индивидуальных особенностей строения организма девушки, от телосложения, генетики, от роста, от реакции организма и обмена веществ. В любом случае заниженный индекс массы тела ведет к сбивчивости менструального цикла, к задержкам. К проблемам с возникновением беременности. А позже может привести и к полной потере месячных. Рассчитать онлайн индекс массы тела и сравнить с нормой можно на данном сайте. Поэтому в весе нужно обязательно придерживаться нормы — обычно в таком состоянии человек чувствует себя комфортно. Валентина094 3 года назад Часто при сильном похудении у девушек перестают идти месячные. Самая главная причина – это низкое потребление небходимых для женского организма жиров, а возможно и полное их отсутствие. Вес при этом не играет особой роли, ведь для высоких девушек вес в 40-45 килограмм будет практически граничить с анорексией, а для девушки небольшого роста такой вес будет в пределах нормы. Важно следить за процентом жира в организме: норма для женщин до 30 лет — 20−25%, в возрасте 30−50 лет — 22−33%, после 50 лет 23−35%. При снижении процента жира меньше 15% у женщины могут пропасть месячные. Марина Вологда более года назад гормональный сбой, т.е. прекращение месячных очень часто бывает у девушек бодибилдеров, которые сидят на «сушке». Соотношение жира в процентах в организме становятся меньше нормы и именно так реагирует организм. Норма для женского организма — это 25% жира. Если говорить конкретно о весе, здесь надо смотреть рост девушки. К примеру, при росте 160 месячные могут пропасть при весе менее 45 кг. А вот при росте 170, проблемы могут начаться при весе менее 50 кг. -Irinka- более года назад На самом деле сильное похудение, снижение веса ниже нормы, может привести к сбою в организме,в следствии чего, возможно то, что месячные пропадут. Если девушка начинает весить меньше нормы (для её роста) на 10-15 килограмм, то уже при таком весе вполне возможно, что месячные пропадут. Стоит понимать, что в этом ничего хорошего нет, в результате в дальнейшем возможны серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до бесплодия. Мурочка полосатая более года назад Многие девушки в стремлении быть худой постоянно сидят на диетах, как правило это мало к чему хорошему приводит. Вес и месячные между собой связаны, если девушка весит меньше нормы (на 10-15 кг), то возможны проблемы с месячными. К примеру, если девушка ростом 170 сантиметров весит менее 60 килограмм, то уже возможны проблемы с месячными. Худоба — это конечно хорошо, но не нужно рисковать своим здоровьем. eugenie001 2 года назад Когда нижняя граница веса приближается к критической отметке, природа поступает мудро и в организме девушки наступает менопауза, ведь в этот период она просто не сможет выносить и родить здорового малыша. Что касается конкретной цифры, то ее не существует, она у каждого своя, ведь масса тела зависит еще и от роста. В среднем, месячные перестают идти примерно когда вес девушки достигает 40 кг. lionking17 4 года назад Надо смотреть на соотношение рост — вес, а ещё зависит от конституции и мышечной массы. У знакомой вес пропал при 58 килограммов, при том, что рост 167. Стала питаться нормально, вернула вес до 60 и месячные вернулись. elenadmitriy 5 лет назад Месячные могут пропасть если только вы страдание анарексией. А так если только задержка может быть из-за стресса для организма. Знаете ответ? |
Источник
