Нетрадиционная медицина и менопауза
Эффективность нетрадиционной медицины при климаксе. Фитоэстрогены в терапии приливовВ последние годы для лечения вазомоторных симптомов все большую популярность приобретают препараты природного происхождения. Из этих продуктов едва ли не шире всего распространены фитоэстрогены. Это препараты растительного происхождения, по своей структуре напоминающие эстрогены и имеющие некоторый аффинитет к эстрогеновым рецепторам (ЭР). Продукты, содержащие фитоэстрогены, обычно используют в качестве добавок для уменьшения вазомоторной симптоматики. К ним относятся льна посевного семена, экстракт клевера лугового, масло ослинника двулетнего и продукты сои. Сложность использования этих широко распространенных растительных продуктов состоит в том, что их чистота, сила воздействия, и эффективность не установлены в достаточной степени. Однако они, как обычно полагают, безопасны и эффективны для лечения симптомов менопаузы. По данным некоторых обзоров, эти продукты используют от 46 до 79% пациенток с менопаузой. Обзор рандомизированных контролируемых исследований использования пищевых добавок и альтернативных медикаментозных средств для лечения симптомов менопаузы представили Kronenberg и соавт. Они рассмотрели в общей сложности 29 исследований дополнительных и альтернативных методов лечения приливов и других признаков менопаузы В 12 из них исследовали применение сои или ее продуктов, в 10 — применение трав, в 7 — других методов лечения. Авторы обзора пришли к выводу о том, что, хотя продукты сои, видимо, приносят некоторую, довольно скромную пользу для облегчения приливов, заявить об этом со всей определенностью нельзя. Применение изофлавоноидов кажется еще менее эффективным, чем продуктов сои. Черный воронец (стеблелист) может быть эффективным для лечения симптомов менопаузы, особенно приливов, но отсутствие адекватных долгосрочных данных о безопасности его применения (главным образом в связи с эстрогенной стимуляцией молочной железы или эндометрия) делает преждевременными рекомендации по его использованию. Более поздний систематический обзор 25 рандомизированных контролируемых исследований, проведенный Кокрановской библиотекой и MEDLINE с 1966 г. по марта 2004 г., включал наблюдения в общей сложности 2348 пациенток. Его авторы пришли к заключению о том, что фитоэстрогены, в частности продукты сои, экстракты сои и клевера лугового, не приводят к облегчению при приливах или других симптомах, характерных для менопаузы. В целом текущие исследования эффективности применения вегетарианской диеты имеют методологические недостатки из-за отсутствия сравнений с плацебо. По этой причине полезно сослаться на утверждение Североамериканского общества менопаузы о лечении вазомоторных симптомов. При лечении умеренно выраженных приливов положительный эффект дают изменения образа жизни, такие как исключение перегревания тела, регулярные физические упражнения и ходьба с правильным дыханием. Результаты клинических исследований безрецептурных средств недостаточны для того, чтобы поддержать или опровергнуть эффект от лечения продуктами сои и широко распространенными изофлавоноидами из сои либо красного клевера, черного воронца (стеблелиста) или витамина Е. Однако никакие серьезные побочные эффекты не были отмечены при краткосрочном использовании этой терапии. Прогестерон для коммерческого использования может быть синтезирован из дикого яма. В нашей стране его использование для купирования симптомов менопаузы растет год от года. Научная доказанность его эффективности выглядит спорной. Продолжавшееся 12 мес рандомизированное контролируемое исследование 102 здоровых женщин в постменопаузе, применявших по четверти чайной ложки крема (содержащей 20 мг прогестерона) или плацебо на кожу ежедневно, продемонстрировало, что, хотя наблюдалось значительное облегчение вазомоторных симптомов (83% в группе лечения против 19% в группе плацебо), нет никакого различия в плотности костной ткани. В другом рандомизированном исследовании с двойным слепым контролем, проведенном у 23 женщин в период менопаузы с вазомоторными симптомами, которые использовали крем, содержащий экстракт дикого яма (Dioscorea villosa), витамин Е и другие масла, не было обнаружено ни побочных эффектов, ни уменьшения симптомов менопаузы в течение 3 мес. Аналогичные результаты были получены и в другом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании с двойным слепым контролем у 80 женщин в период после менопаузы с вазомоторными симптомами. При сравнении эффекта от чрескожного использования крема, содержащего прогестерон (32 мг/сут), и плацебо не было обнаружено различий в особенностях настроения или сексуальных ощущениях, не было отмечено изменений в содержании липидов крови или метаболических маркерах костной ткани, несмотря на небольшое повышение количества прогестерона крови. — Также рекомендуем «Акупунктура в лечении приливов менопаузы. Эффективность иглоукалывания» Оглавление темы «Лечение приливов менопаузы»:
|
Источник
Климакс — патологическое изменение организма, связанное со старением. Он возникает у женщин в возрасте от 30 до 50 лет. Существует несколько видов климактерического синдрома и групп проявлений. Диагностика и лечение осуществляется гинекологом и другими узкими специалистами. Это обусловлено тем, что симптомы могут относиться к работе врача-эндокринолога или кардиолога. Лечение проводится с использованием современных методов и народных рецептов. Иногда прибегают к помощи психотерапевта. Перед применением лекарств нужно обратиться к врачу.
1
Климакс: что это такое?
Климакс (климактерий) — период у женщины, который характеризуется нарушением репродуктивной функции из-за гормональных изменений в организме. Начало климактерического периода приходится на возраст 45 лет. Через три-пять менструальная функция заканчивается окончательно. Состояние сопровождается обширным комплексом симптомов. Тяжелые расстройства возникают у 50% пациенток, средней интенсивности — у 35%, а легкие проявления — у 15%.
На время возникновения климакса влияет большое количество причин:
- хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые расстройства, патологии щитовидной железы);
- наследственная предрасположенность;
- неправильное применение гормональных контрацептивов;
- инфекционные болезни мочеполовой системы;
- наследственная предрасположенность;
- стрессы и вредные привычки;
- сексуальная активность;
- количество беременностей и родов;
- химиотерапия при раковых опухолях;
- ожирение или анорексия.
Отмечается связь воздействия активных солнечных лучей и раннего появления дисфункции.
Симптомы и лечение цистита у женщин в домашних условиях
2
Основные симптомы и виды
В период климакса наблюдается прекращение развития фолликулов и созревания яйцеклетки. Уровень гонадотропных гормонов повышается в 13-14 раз, а эстрогенов — снижается. Ослабевает иммунитет, появляются жалобы на изменения кожи, а также невротические патологии и психологические проблемы. Женщина начинает быстрее стареть.
Существует четыре вида климакса, каждый из которых отличается возрастным периодом появления:
- преждевременный (30-40 лет);
- ранний (41-45 лет);
- своевременный (45-55 лет);
- поздний (старше 55 лет).
Преждевременный и ранний климакс встречается у 1% пациенток. Это состояние негативным образом влияет на физическое и психическое здоровье. Женщина утрачивает способность к зачатию ребенка и беременности из-за дефицита гормонов. Ранний менопаузальный период возникает из-за генетической предрасположенности, перенесения вирусных инфекций, операций на матке и яичниках, плохой экологии и голодания.
В климактерическом синдроме выделяют три основных периода:
- 1. Пременопауза. Переходный период, длится до последнего менструального цикла. Происходит снижение выработки эстрогенов и изменение характера выделений. Длится около 10 лет.
- 2. Менопауза. Начинается по прошествии года от последней менструации. Появляются характерные симптомы климакса.
- 3. Постменопауза. Гормональная перестройка организма находится на завершающей стадии. Яичники прекращают вырабатывать гормоны, а уровень эстрогенов снижается на 50%. Наблюдается уменьшение размера матки и изменение молочных желез.
При климактерическом синдроме выделяют три группы проявлений:
Проявления | Характеристика |
Ранневременные | Наблюдаются в первые два года развития климакса. Менструальный цикл нерегулярный. В 80% случаев возникают следующие симптомы:
|
Средневременные | Возникают через 2-5 лет после появления климакса и включают в себя:
|
Поздневременные | Появляются через 5-10 лет после начала дисфункции. На фоне дефицита половых гормонов вероятно развитие следующих состояний:
|
Иногда возникает воспаление слизистых оболочек половых органов, маточные кровотечения, нарушение обмена веществ.
Менопауза может проявляться в виде атипичных признаков:
- боли в сердце;
- крапивница;
- аллергия на препараты и продукты питания.
Лечение камней в почках у женщин в домашних условиях с помощью народных рецептов
3
Диагностика
Диагностика болезни осуществляется на основании жалоб больной. Если у женщин наблюдаются неврологические, эндокринологические и другие жалобы, которые не касаются гинекологии, то им нужно обратиться к узкому специалисту. Врачи при климаксе рекомендуют женщинам сдать кровь на гормоны.
Следует провести гистологический анализ соскоба из матки и сдать мазки из влагалища несколько раз, чтобы оценить эффективность назначенной терапии.
Кровь в моче у женщин: причины и лечение в домашних условиях
4
Лечение
Вылечить климакс невозможно, но купировать его проявления удается как с помощью традиционной терапии, так и благодаря народной медицине.
4.1
Современные методы
К ним относятся:
- медикаменты;
- диета;
- коррекция образа жизни.
4.1.1
Медикаменты
В лечении проявлений климакса рекомендуется медикаментозная негормональная терапия. К ее средствам относятся фитогормоны, имеющие в своем составе растительные вещества. Они оказывают такое же воздействие на организм, как и женские половые гормоны. Активно применяется Феминал, Климадинон.
Можно использовать ректальные и вагинальные свечи:
- Климактол-Антикан;
- Вагикаль;
- Феминелла хиалософт.
Чтобы избавиться от психоэмоциональных проявлений климакса, пациенткам назначают антидепрессанты и успокаивающие лекарственные препараты (Ново-Пассит или Персен).
Для устранения вегетативных нарушений можно пропить курс Магне В6.
Чтобы уменьшить частоту приливов крови к лицу активно используется Клималанин.
4.1.2
Диета
При климаксе следует придерживаться правильного питания. Необходимо уменьшить объем порций и питаться дробно. Принимать пищу следует в одно и то же время. Блюда должны быть приготовлены на пару, в духовке. Они могут быть тушеными, но не жареными.
Нужно есть сырые овощи и фрукты, а употребление соли свести к минимуму. В организме должны восполняться запасы витаминов и минералов, в частности, кальция и магния. К запрещенным продуктам относятся:
- газированные напитки и пакетированные соки;
- острые специи;
- кофе и какао;
- шоколад и другие сладости;
- колбаса, копченые продукты;
- алкоголь;
- сало, фастфуд.
Рекомендуется пить до двух литров жидкости в день.
4.1.3
Образ жизни
Рекомендован массаж, занятия спортом, расслабляющие ванны, прогулки на свежем воздухе. Для релаксации и избавления от тревог можно обратиться к йоге.
Чтобы минимизировать негативное влияние на сердце, пациентка должна соблюдать режим дня: подъем и отход ко сну должен быть в одно и то же время. Вечером следует принимать теплый душ: слишком холодную или горячую воду использовать нельзя.
Если женщина тяжело переживает климакс, то ей следует обратиться к психологу.
4.2
Народная медицина
Народные средства активно применяются в лечении климакса у женщин. Перед приемом этих лекарств нужно проконсультироваться с врачом, а также убедиться в отсутствии аллергии.
С осторожностью рецепты народной медицины следует применять при:
- болезнях крови и почек;
- аритмии;
- патологиях желудка и кишечника;
- доброкачественных и злокачественных опухолях;
- сахарном диабете;
- недугах печени.
Лекарственные травы для лечения головной боли, бессонницы и повышенного артериального давления во время климакса:
Средство | Ингредиенты | Способ приготовления и применения |
Травяной настой |
|
|
|
| |
Отвар хмеля | Хмель — 2 ч. л. |
|
Настой щавеля | Сушеные листья щавеля — 1 ст. л. |
|
Спиртовая настойка розмарина |
|
|
Настой пиона | Можно купить в готовом виде в аптеке | Выпивать нужно по 20 капель 3 раза в день до еды. Длительность лечения до 3-х недель |
Травяная ванна |
|
|
Настой душицы | Душица — 2 ст. л. |
|
Настой боярышника | Цветы боярышника — 3 ст. л. |
|
При повышенной потливости, гормональном сбое, тревоге, депрессии и стрессе эффективны следующие рецепты:
Средство | Ингредиенты | Способ приготовления и применения |
Травяной отвар |
|
|
|
| |
|
| |
Липовый чай | Цветы липы — 1 ч. л. |
|
Ванна |
|
|
Настой калины |
|
|
Ванна | Измельченный корень валерианы — 5-6 горстей |
|
Сок шалфея | Свежий шалфей — 500 г |
|
Другие проявления климакса также можно лечить в домашних условиях:
Средство | Ингредиенты | Способ приготовления и применения | Показания |
Паста |
|
| Укрепление сердца и сосудов |
Отвар пастушьей сумки | Пастушья сумка — 40 г |
| Маточное кровотечение |
Сок крапивы | Крапива — 0,5 кг |
| |
Настой красного клевера | Цветки красного клевера — 50 г |
| Укрепление костно-мышечной и сердечно-сосудистой системы |
Настой буквицы | Буквица — 1 ст. л. |
| Мигрень |
Сок сельдерея | Сельдерей — 0,5 кг |
| Боль во время менструации |
Травяной настой |
|
| Приливы |
Травяной настой |
|
| Снижение иммунитета |
Настой боярышника | Боярышник — 1 ст. л |
| Приливы |
Укропная вода | Семена укропа — 3 ст. л. |
| Приливы |
Свекольный сок | Свекла — 1-2 шт |
| Приливы |
5
Профилактика и прогноз
Климакс является физиологическим состоянием организма и вылечить его невозможно. Применение народных средств в домашних условиях совместно с медикаментозной терапией помогает снизить интенсивность симптомов.
Профилактику проявлений климакса следует осуществлять в период пременопаузы. Она заключается в следующем:
- 1. Обратиться к врачу. Гормональные препараты следует принимать только после консультации гинеколога.
- 2. Обследоваться. Нужно ежегодно проходить УЗИ, чтобы оценивать состояние органов репродуктивной системы, регулярно сдавать кровь на анализы,каждые полгода посещать маммолога, гинеколога и эндокринолога, контролировать хронические патологии
- 3. Вести здоровый образ жизни. Рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок, закалять организм и правильно питаться.
- 4. Избегать ультрафиолета. Из-за чрезмерного воздействия солнечных лучей может развиться рак груди. На фоне этого заболевания возможно появление раннего климактерического синдрома.
- 5. Соблюдать интимную гигиену. Чтобы не раздражать слизистую оболочку половых органов, надо использовать средства, у которых в составе присутствуют растительные экстракты.
- 6. Жить регулярной половой жизнью.
Источник