Невроз горла при климаксе

От автора: Итак, что же делать женщине, которую посетили невротические симптомы на фоне климакса? В первую очередь обратить внимание на тело и высыпаться, питаться полноценно, пройти курс массажа. А после этого обязательно поработать с психотерапевтом, ведь тревожность и депрессия всегда служат выходом для подавляемых эмоций.

Как справиться с климактерическим неврозом

Невроз, возникший на фоне климакса, может надолго изменить самоощущение, способность к коммуникациям и даже характер. Самой женщине может казаться, что тоскливое настроение и чувство ненужности – следствие возрастных изменений, в то время как их причина – страх состариться. Поэтому невроз при климаксе необходимо диагностировать и лечить.

Норма или болезнь?

Что такое климактерический невроз? По сути это тот же конфликт между желаемым и реальным, который является причиной всех типов неврозов. Только в данном случае он направлен на самоощущение женщины как представительницы своего пола.

В период климакса приходится признать, что старость не случается с кем-то другим, а уже не за горами, и скоро постучится в двери. Некоторые роли, которые привыкла выполнять женщина, становятся сложными – покорительница сердец, любовница для любимого мужа. Возникает конфликт между стремлением остановить время и скрываемыми от самой себя проявлениями приближающейся менопаузы. Он способен вызвать многочисленные психические и вегетативные симптомы.

Кроме того, в период климакса у женщины наблюдаются скачки гормонов, и на фоне нестабильности настроения, раздражительности и слезливости намного сложнее принять новые реалии жизни и непривычно работающее тело, которое вдруг стало «подводить» в самые ответственные моменты.

Женщины стыдятся приливов и потливости, злятся на себя за раздражительность, но любой врач скажет: все, что с вами происходит, абсолютно нормально и естественно, как естественны все изменения в женском теле – в подростковом возрасте, в период беременности и грудного вскармливания, во время предменструального синдрома и месячных.

Классические признаки климакса

У большинства женщин симптомы климакса включают в себя:

быструю утомляемость;
потливость;
приливы жара с покраснением кожи;
тяжелое засыпание;
внезапное пробуждение и невозможность заснуть снова;
раздражительность, плаксивость;
мнительность;
скачки давления;
тахикардия;
боли в сердце без органических причин;
быстрые смены настроения;
шум в ушах;
запоры, метеоризм;
зуд в половых органах;
боль при мочеиспускании;
«мушки» в глазах;
головокружение.

Все они связаны с изменением гормонального фона, скачками эстрогена и прогестерона, и подстройкой организма под новую «гормональную реальность». В дальнейшем, когда климактерический период пройдет и наступит менопауза, перечисленные симптомы исчезнут. А их место займут постепенно развивающиеся изменение осанки и эластичности кожи, седина и морщины, увеличение веса. Иногда развивается повышенная хрупкость костей, мастопатия; также климакс может стать толчком к началу заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Перечисленные признаки старения развиваются у разных женщин в разном темпе и объеме. Многое зависит от наследственности, количества движения, качества пищи, наличия вредных привычек и, самое главное, от образа мыслей. Известно, что жизнерадостные и добрые люди стареют медленнее, и даже в преклонном возрасте остаются подвижными и полными сил.

Симптомы климактерического невроза

По разным данным, около 40-60% женщин в возрасте от 45 до 55 лет настигает климактерический невроз. Лечение в этом случае в основном психотерапевтическое. Так как, если женщина переживает климакс, как конец своей привлекательности и потерю смысла жизни, к обычным симптомам могут прибавиться невротические:

Излишняя увлеченность внешним видом или подчеркнутое безразличие к своей внешности.
Депрессия, апатия, нежелание что-либо делать, неверие в свои силы.
Чувство своей ненужности, непригодности, как женщины.
Снижение самооценки.
Нежелание общаться, вплоть до социофобии.
Повышенная тревожность, страхи за себя и родных.
Страх одиночества.
Навязчивые мысли и состояния.
Суицидальные мысли.

В целом проявления климактерического невроза можно разделить на несколько групп:

вегетативные (снижение внимания и памяти, работоспособности, высокая утомляемость, бессонница);
депрессивные (преобладание уныния и тревоги, печальных мыслей о старости, увядании красоты, конечности жизни);
ипохондрические (поиск у себя болезней, уверенность в их наличии; больные читают о симптомах заболеваний и примеряют их на себя, требуя внимания от родных);
истерические (театральное, «на показ», поведение, частые жалобы и капризы, чрезмерная обидчивость).

Некоторые женщины пытаются компенсировать свою «непривлекательность» излишней активностью, стараются быть полезными членам семьи, выполнять больше функций, чем это привычно для них. Такая гонка приводит к повышенному напряжению и усиливает проявления невроза.

Лечение невроза при климаксе

Лечение невроза – общеукрепляющее и симптоматическое.

Важно установить комфортный режим сна и отдыха, следить за собой, не перенапрягаться, даже занимаясь любимыми делами. Во время сна вырабатывается серотонин, поэтому очень важно спать достаточно при симптомах депрессии.
Необходимо правильно питать организм – включить в меню свежие овощи и фрукты, молочные продукты, жирную рыбу, орехи. Количество простых углеводов лучше свести к минимуму, а сладости заменить сухофруктами, медом, козинаками, мюсли. Совсем отказываться от сладкого вкуса не рекомендуется. Возбуждающие психику напитки (чай, кофе, какао) и продукты (красный и черный перец, имбирь) врачи советуют ограничить, так как они усиливают тревожность и колебания настроения.
Очень полезно регулярно гулять в парке, на берегу водоема, в лесу или в горах. Виды природы, пребывание в красивых местах – сильнейшее терапевтическое средство при всех видах неврозов.
Важнее всего в период климакса принять происходящие изменения, полюбить свой возраст и избавиться от страхов, связанных с процессами старения. Сделать это поможет компетентный психотерапевт, выбирать которого нужно «сердцем». Но это не значит, что работа будет простой, как разговор с добрым другом. Нужно настроиться на честность с самой собой, подойти к своему состоянию объективно и не убегать от проблем.
Вспомогательными средствами при лечении такого психического расстройства, как климактерический невроз, являются физиотерапия, лечебная физкультура, фитотерапия, водолечение и массаж. И лишь в особо тяжелых случаях временно назначаются антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики или половые гормоны.

Итак, что же делать женщине, которую посетили невротические симптомы на фоне климакса? В первую очередь обратить внимание на тело и высыпаться, питаться полноценно, пройти курс массажа. А после этого обязательно поработать с психотерапевтом, ведь тревожность и депрессия всегда служат выходом для подавляемых эмоций.

Нужна помощь, обращайтесь

С уважением

Психолог, Танайлова Виктория Вячеславовна

тел. +79892451621, +380986325205, +380666670037 (viber WatsApp telegram)

skype tanaylova3

https://www.instagram.com/

Источник: интернет ресурсы

Текст данной публикации скопирован из Интернета или других открытых источников.

Разместила: Танайлова Виктория Вячеславовна (не является автором публикации)

Опубликовано: 28 марта 2019, 2333 просмотра

Источник

Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.

Климактерический невроз характеризуется вегето-нервным нарушением. Основная причина заключается в изменении гормонального фона. Но, подобное состояние может возникать на фоне патологического изменения, непосредственно со стороны центральной нервной системы. Поэтому важно понимать, почему возникает невроз при климаксе и как проходит лечение.

Как климакс воздействует на психику?

Каждая женщина должна понимать, что невроз условно подразделяют на несколько видов психологических расстройств.

Вегетативная система. При таком виде, отмечается бессонница, у женщины возникают проблемы с концентрацией внимания, постепенно ухудшается помять.
Истерический вид невроза. В этом случае снижается стрессоустойчивость, поэтому женщине очень сложно справиться даже с незначительным стрессом. Признаки: капризность, склонность к постоянным истерикам. У некоторых женщин при истерическом виде невроза отмечается повышенная обидчивость.
Ипохондрический вид. Врачи считают такой вид невроза самым печальным. Женщины начинают самостоятельно искать у себя симптомы и ставят себе диагнозы, порой и прибегают к радикальным методам лечения.

В медицинской практике отмечают и депрессивный вид невроза. Характеризуется частыми сменами настроения, снижается работоспособность, проявляется апатия.

Этапы развития

Психические расстройства при меностазе развиваются постепенно, существует определенный механизм.

Механизм развития климактерического состояния:

На первом этапе наблюдается периодическое нарушение, непосредственно со стороны вегето-сосудистой системы. Появляется сильная раздражительность при климаксе, за счет выраженного психоэмоционального изменения.
На второй стадии симптомы климактерического невроза приобретают более выраженный характер.
На третьей стадии, отмечается хроническая форма. Стоит обратить особое внимание, что именно на этой стадии происходит выраженное расстройство личности.

Причины

Если внимательно посмотреть на статистические данные, то можно заметить, что практически 60% женщин, страдают от выраженного климактерического невроза.

Раньше с медицинской точки зрения, врачи утверждали, что основная причина скрывается на фоне изменений функции гипоталамуса, иными словами, нехватка гормонов в организме. Но, в настоящее время, ученые сделали вывод, что это не единственная причина климактерического невроза, теперь во внимание врачи учитывают и возрастные изменения в гипоталамусе.

Итак, основная причина – изменение гормонального фона, который в свою очередь влияет на психологическое состояние. Рассмотрим дополнительные провоцирующие факторы.

Наследственность.
Пережитые стрессовые ситуации, в том числе и негативные моменты настоящего.
Характеристики личности женщины.
Пренебрежение правилами здорового сна и режима работы.

Помимо этого, немаловажную роль играет нехватка питательных компонентов, нарушенный сон и хроническое переутомление.

Важно понимать, что нервозность, раздражение и иные признаки климактерического невроза могут возникать как на фоне одной вышеописанной причины, так и в совокупности.

Признаки

Симптомы в период менопаузы могут носить как слабо, так я ярко выраженные признаки.

Общие симптомы:

при климаксе у женщины наблюдается хроническая усталость;
отмечается повышенная возбудимость;
женщина тяжело засыпает;
развиваются признаки гипертонической болезни;
наблюдаются постоянные перепады артериального давления;
реже при климактерическом неврозе наблюдается сердечная недостаточность;
в середине цикла отмечаются резкие перепады настроения.

Если невроз носит ярко выраженный характер, то появляется шум в ушах. У некоторой категории женщин, помимо вышеописанных симптомов, отмечается и негативное восприятие, непосредственно своей внешности. Реже возникает апатия (доминирует эмоциональная пассивность, безнадежность).

Лечение: основные особенности

Лечение заключается не только в приеме медикаментов. Каждой женщине с такой проблемой необходимо соблюдать и общие рекомендации врача.

Особенности лечения климактерического невроза:

Необходимо скорректировать рацион питания. Включить растительную, кисломолочную и иные разнообразные продукты содержащие кальций.
Исключить из рациона питания: алкогольные и энергетические напитки, специи, крепкий чай или кофе. Отметим, что алкоголь может спровоцировать приливы жара.
Соблюдать режим сна и отдыха. Больным климактерическим неврозом необходимо хорошо высыпаться не только на момент лечения, в противном случае положительного результата не будет.
Больше гулять на свежем воздухе.

Врачи настоятельно рекомендуют женщинам при неврозе заняться лечебной физкультурой, пройти курсы массажа.

Психотерапия

Подобное состояние должно лечиться только комплексно. Не стоит ждать улучшения от приема одних только препаратов.

Ведь климактерический невроз – серьезная психологическая проблема, поэтому необходимо строго соблюдать вышеописанные рекомендации и при необходимости обратиться за помощью к психологу.

Психотерапия поможет решить проблемы, тем самым быстро стабилизируется общее состояние женщины и без приема нейролептиков с широким спектром действия.

Медикаментозное лечение

Тактика лечения зависит от выраженности клинических признаков. Помимо этого, прежде чем назначить препарат, врач в обязательном порядке учитывает возраст и анамнез пациента.

Возрастной период практически всегда сопровождается неприятными симптомами. Поэтому помимо основного лечения, необходимо дополнительно восстановить и поддерживать гормональный фон.

Для нормализации гормонального фона, назначают синтетические или гомеопатические гормоны. Как правило, препараты назначают при таком состоянии, если у женщины отмечаются панические атаки.

Используют в качестве лечения низкодозированные препараты: эстроген, прогестерон и андроген.

Климонорм: комбинированный противоклимактерический препарат, который имеет в своем составе гестаген и эстроген. Активные компоненты средства, помогают нормализовать психологическое и эмоциональное состояние женщины, тем самым снижаются симптомы невроза. Препарат имеет широкий список противопоказаний, поэтому отпускается из аптеки только при наличии рецепта от врача.

Если у женщины наблюдаются выраженные признаки, то назначают Дивигель, оказывает феминизирующие влияние. Начальная дозировка составляет 1.0 г геля, использовать раз в день. При необходимости врачи назначают препарат циклами с дозировкой по 1.5 г в сутки.

Часто при климактерическом неврозе женщине назначают препарат Мелаксен – адаптогенное средство (улучшает функции гипоталамуса и устраняет признаки невроза). Дозировка: принимать внутрь по ½ таблетке вечером. Лучше всего пить лекарство за полчаса до сна.

Успокоительные

Во время менопаузы, назначают и успокоительные лекарственные средства. Хорошо себя зарекомендовал препарат Грандаксин, основной компонент – тофизопам. Оказывает выраженное анксиолитическое воздействие на организм. Назначают в дозировке по 50-100 мг 2-3 раза в день.

Овестин основан на эстриоле (естественный аналог женского гормона). Дозировка подбирается в индивидуальном порядке. Не принимать препарат при: венозных тромбозах, тромбофилии, при тяжелых заболеваниях нервной системы, а также при повышенной чувствительности к дополнительному составу лекарства.

Антидепрессанты

Если панические атаки имеют психологическую основу, то в этом случае необходимо принимать антидепрессанты.

Природные антидепрессанты: Валерьяна, Пустырник, Душица.

Гомеопатические антидепрессанты: Иноклим, Ременс.

Важно! Перечисленные препараты самостоятельно не принимать, имеется широкий список противопоказаний, а также есть риск развития тяжелой побочной реакции.

Лечение травами

Народные методы лечения можно использовать не только для нормализации менструального цикла, но и для устранения климактерического невроза.

Рецепт №1

Настойка на основе колючего боярышника. Для приготовления вам понадобится 1 столовая ложка измельченных ягод, залить 0.5 стаканами спирта. Лучше всего использовать 40%. Настаивать на протяжении 14 дней. Перед применением процедить, пить по 20-30 капель 2-3 раза в день.

Рецепт №2

Настойка на основе лекарственной валерьяны. В таре смешать 1 столовую ложку сухого ингредиента и 250 мл кипятка. Настаивать в течение суток. Принимать по 50-60 грамм в день. Курс лечения длится на протяжении месяца.

Рецепт №3

Сбор на основе лекарственных трав. Понадобится тысячелистник, для достижения лучшего результата добавить цветки бузины, траву золототысячника. Все травы взять в равной пропорции по 10 грамм, залить кипятком (250 мл), настаивать на протяжении 30 минут. Перед применением процедить через марлю или чистую тряпку. Принимать готовое средство по 30-40 мл 2 раза в день.

Профилактика нервозов

Гинекологические болезни у женщины, в обязательном порядке должны поддаваться адекватному лечению. Но, помимо этого, стоит соблюдать и простые правила профилактики.

Организм уже не молодой, поэтому всеми силами необходимо набраться терпения и спокойно вести себя в стрессовой ситуации.

Придерживаться правильного питания, высыпаться, это поможет избежать многих проблем со здоровьем.

Помните, если возникают выраженные признаки климактерического невроза, то необходимо немедленно приступить к лечению. Но, самостоятельно принимать препараты нельзя. Каждое средство имеет свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому лечение назначает только врач, исходя из степени тяжести состояния и общего анамнеза пациентки.

Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал.

Наш сайт «СтопКлимакс.Ру». Там можно найти всю информацию о климаксе.

Источник

Климактерический период начинается у женщин с 45–50 лет, при этом яичники прекращают выработку эстрогенов. Гормональный дисбаланс вызывает нарушение работы мочеполовой, сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы. На этом фоне появляются приливы, тахикардия, головные боли, психические расстройства. В некоторых случаях при сбоях функционирования ЦНС частично блокируется иннервация глотки, кажется, что присутствует ком в горле, бегают «мурашки», снижается чувствительность окружающих тканей.

Причины появления кома в горле

Дискомфортные симптомы во время климакса могут быть вызваны следующими факторами:

невроз глотки;
заболевания щитовидной железы;
хронический тонзиллит, ларингит, фарингит, абсцесс горла;
стоматит;
пересыхание слизистых оболочек горла.

С наступлением менопаузы ослабляется иммунная система, организм подвержен атаке вирусов и бактерий. Женщины часто страдают простудными болезнями, заболеваниями ЛОР органов, кандидозом ротовой полости. Слизистая оболочка горла воспаляется, пересыхает, возникает ощущение постоянно присутствующего кома или пленки в гортани.

Гормональная перестройка при климаксе оказывает существенное влияние на обменные процессы, работу щитовидной железы, повышает риск развития аутоиммунных патологий. Щитовидка может увеличиваться в размерах, воспаляться (тиреоидит), в некоторых случаях формируются узлы и уплотнения (диффузный зоб). Эндокринный орган сдавливает гортань, вызывая трудности при проглатывании пищи, разговоре, беспокоит ком в горле.

Симптомы невроза глотки

Заболевание сопровождается онемением слизистой оболочки гортани, женщине трудно проглатывать еду. Возникает дискомфорт, жжение, першение, покалывания в горле, создается ощущение застрявшей пищи, больная постоянно пытается откашляться. Иногда такие симптомы вызывают отхаркивание, рвоту, не приносящую облегчения.

Стрессовое состояние приводит к повышению давления в области пищеводного сфинктера, что провоцирует нарушение моторики гортани и пищевода. Ком в горле при климаксе, сопровождается неприятными болевыми ощущениями, которые отдают в ухо, висок, язык, носоглотку. Проявления патологии могут быть незначительными или выражаться особенно остро, лишая женщину сна и покоя.

Неврозом глотки в большинстве случаев страдают пациентки с неустойчивой психикой, диагностированной неврастенией или истерией.

Клиническая картина климактерического невроза:

тахикардия, боли в сердце;
скачки артериального давления;
нестабильное психоэмоциональное состояние;
неадекватная реакция на возрастные изменения;
бессонница;
вегетососудистая дистония;
приливы;
быстрая утомляемость, хроническая усталость.

С наступлением климакса женщины чувствуют себя постаревшими, невостребованными, замыкаются в себе, ощущают апатию к окружающему, склонны к депрессиям, выдумывают мнимые болезни. Некоторые представительницы слабого пола, наоборот, начинают уделять чрезмерное внимание своей внешности, стараясь вернуть молодость. Это становится навязчивой идеей. Психические нарушения в итоге начинают проявляться в виде пересыхания, парестезии гортани, кома, затрудняющего проглатывание пищи.

Заболевания щитовидной железы

Еще одной причиной появления кома в горле является нарушение работы щитовидной железы. Стрессы, недостаток йода, снижение иммунитета, изменение гормонального фона при климаксе вызывают развитие зоба. Заболевание характеризуется увеличением размеров щитовидки, образованием узлового уплотнения.

Сдавливание горла сопровождается осиплостью голоса, появлением кома в горле, нарушением глотания. К другим симптомам зоба относится:

деформация и припухлость шеи;
тахикардия;
повышение температуры тела;
гипертония;
пучеглазие;
нарушение стула;
боли и слабость в мышцах;
частое мочеиспускание.

Дискомфорт, сдавливание и ком в горле может появляться и при тиреотоксикозе – это заболевание щитовидной железы, вызванное гиперфункцией эндокринного органа. В крови повышается уровень тиреоидных гормонов (тироксин, трийодтиронин), ускоряются метаболические процессы, появляются симптомы интоксикации организма. Щитовидка увеличивается в размерах.

Вегетососудистая дистония

С наступлением климакса нарушается работа сердца и кровеносных сосудов, нервной системы. Это приводит к скачкам артериального давления, развитию ВСД. Тревожное состояние, панические атаки, стрессы, гормональные нарушения вызывают ощущение нехватки воздуха, сдавливания грудной клетки, кома в горле. При развитии криза симптомы напоминают удушье.

Провоцирующими факторами приступа могут послужить тяжелые физические нагрузки, резкая смена температуры воздуха, пребывание в душном помещении, общественном транспорте.

Дополнительные симптомы вегетососудистой дистонии:

тахикардия;
повышение или понижение артериального давления;
ощущение страха и тревоги;
усиленное потоотделение;
бессонница;
непереносимость физических нагрузок;
метеозависимость.

При развитии криза возникает чувство жара, краснеет лицо, дрожат руки, появляются боли в области грудной клетки, может повышаться температура тела, АД, учащаться пульс.

Болезни ротовой полости

При климаксе наблюдается сухость кожи и слизистых оболочек. В ротовой полости создается удобная среда для размножения дрожжеподобных грибков, которые вызывают развитие стоматита. Слизистые воспаляются, покрываются язвами, эрозиями с белесым налетом.

Запущенная стадия стоматита приводит к распространению инфекции дальше в область гортани. При этом поражаются мягкие ткани миндалин, пищевода, возникает першение, зуд и ощущение кома в горле, изо рта неприятно пахнет.

Возбудителем стоматита может быть и вирус герпеса, который активируется в ослабленном организме женщины. При такой форме заболевания на слизистых появляются множественные папулы с жидкостью внутри, после вскрытия которых, образуются болезненные язвы. Перед образованием сыпи повышается температура тела, возникают болезненные симптомы и онемение горла, корня языка, неба. Нарушается чувствительность при глотании, не дает покоя ощущение присутствия постороннего предмета в гортани.

Как избавиться от кома в горле

При появлении дискомфорта, ухудшении общего самочувствия на фоне наступления климакса необходимо обратиться к гинекологу или эндокринологу. Врач проведет осмотр, выслушает жалобы, направит на инструментальное обследование и сдачу лабораторных анализов.

При менопаузе организм женщины испытывает дефицит эстрогенов. Для восполнения недостатка половых гормонов и устранения кома в горле назначается заместительная терапия. Препараты для ЗГТ подбираются индивидуально для каждой пациентки с учетом степени тяжести симптомов, возраста и наличия сопутствующих заболеваний. Нормализовать гормональный баланс помогают лекарственные средства, содержащие эстрогены.

Если существуют противопоказания к проведению ЗГТ, используют фитоэстрогены на основе натуральных растительных экстрактов. Полезно пить отвары:

красного клевера;
тысячелистника;
корня солодки;
шалфея.

Если ком в горле появился из-за нарушения работы щитовидной железы, необходимо сделать УЗИ органа, тонкоигольную биопсию, сдать анализы на уровень тиреоидных гормонов. При высоком уровне Т3 и Т4 показан прием тиреостатиков, радиойодтерапия. В случае выявления узлов и неэффективности лечения тиреотоксикоза проводится хирургическое вмешательство, удаляется патологическое образование, иссекается доля щитовидки или полностью весь орган. В дальнейшем женщины принимают тироксин на постоянной основе.

Ком в горле при вегетососудистых нарушениях проходит после снятия симптомов криза. Больным назначаются кардиостатики, препараты, нормализующие артериальное давление, седативные средства. Нормализовать психоэмоциональное состояние помогает рефлексотерапия, массаж, иглоукалыване, физиопроцедуры.

У женщин, страдающих климактерическим неврозом, приступы панической атаки вызывают ощущение сдавленности, кома в горле, удушья. Облегчить состояние поможет лечение у психотерапевта, прием антидепрессантов. При воспалении слизистых оболочек горла, миндалин требуется употребление антибиотиков, витаминов, иммуномодуляторов, противогрибковых препаратов.

Общие рекомендации

Нормализовать самочувствие, облегчить климактерический период и предотвратить появление кома, першения в горле можно, соблюдая режим дня. Необходимо рационально распределять время, спать ночью не менее 6–8 часов.

Рекомендуется ежедневно делать зарядку, пробежку, гулять на свежем воздухе. Физические нагрузки должны быть умеренными, слишком интенсивные занятия могут спровоцировать повышение артериального давления и привести к ухудшению самочувствия.

Важно правильно питаться, пища должна быть полезной, содержать витамины и микроэлементы. В рацион добавляют больше свежих овощей, фруктов, готовят цельнозерновые крупы, нежирные сорта мяса и рыбы. Кисломолочные продукты нормализуют кишечную перистальтику, стул.

Причиной спазма и кома в горле у женщин при климаксе может быть сигаретный дым, поэтому необходимо отказаться от вредной привычки. Алкогольные напитки также способствуют развитию патологических симптомов.

Профилактические меры

Возможна ли профилактика кома в горле при климаксе? Чтобы избежать неприятных проявлений во время климакса, необходимо соблюдать меры профилактики:

своевременно лечить заболевания ЛОР органов;
укреплять иммунитет;
вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек;
регулярно проветривать помещение;
употреблять седативные средства при нестабильном психоэмоциональном состоянии;
соблюдать режим правильного питания;
заниматься спортом;
обеспечить полноценный сон;
принимать фитоэстрогены или гормональные препараты.

Здоровый образ жизни, правильное питание и умеренные физические нагрузки помогут предотвратить появление симптомов климакса, расстройств нервной системы. При ощущении кома в горле нужно обратиться за помощью к эндокринологу, гинекологу, отоларингологу, терапевту, кардиологу или неврологу.

Источник