Низкая температура во время климакса
Этот период начинается с пременопаузы, когда месячные еще есть, но овуляции прекращаются. Климактерий выделяется тем, что могут сформироваться многие заболевания на фоне нехватки женских гормонов. А само течение климакса способно принести женщине сомнения: то, что с ней происходит — это нормально, или она заболела? Один из главных вопросов на данном этапе жизни: может ли быть температура при климаксе?
Почему меняется при климаксе температура?
Нормальная температура тела – 36,6 градуса, хотя допустимый уровень ее – до 37. В том случае, когда температура выше этой отметки, начинаются различные недомогания. Так тело сигнализирует, что внутри есть наличие воспалительного процесса или другого сбоя работы.
Температура при климаксе у женщин может меняться от нормальной до тридцати семи и двух по несколько раз в сутки, и затем возвращаться к норме.
И поэтому дама не решается пойти на прием к врачу, потому что других никаких симптомов может не быть.
При утреннем просыпании бывает самая низкая температура, наиболее высокая – по вечерам, с признаками усталости, но ломоты нет, как при простуде. Стартом для изменений организма является дефицит эстрогенов в кровеносной системе, начинающийся после остановки функций яичников, где продуцировались женские гормоны. Гипоталамус, находящийся в мозге, отвечает за многие процессы тела, в том числе за то, чтобы температура тела была в норме. Из-за снижения уровня эстрогенов гипоталамус неправильно понимает состояние тела, принимая обычную температуру за высокую, начинает принимать ошибочные меры для ее снижения. Процесс по теплообмену приводит к ощущению жара, хотя t на самом деле нормальная. Данный процесс называется приливом.
Анатомия приливов
Температура во время менопаузы у женщин испытывает незначительные колебания своих показателей. Недостаток эстрогенов сужает просветы кровеносных сосудов, сердце начинает усиленно работать, сильнее гнать кровь. В результате увеличенного давления обдает жаром грудную клетку, поясницу, голову, возникает покраснение кожи, спирает дыхание. Почему обдает жаром верхнюю часть тела?
Главная аорта находится за грудиной, и в ней, как и в поясничном отделе позвоночника, присутствуют терморецепторы, реагирующие на смену t. Потовые железы начинают выбрасывать пот, стараясь охладить тело. На самом деле может быть пониженная температура или нормальная.
Симптомы приливов
Начинаются приливы за несколько лет до прекращения менструаций, сопровождаясь нарушениями цикла месячных.
У одних дам эти проявления почти незаметны, другие сильно мучаются, приливы очень могут мешать вести полноценный образ жизни. Вот эти симптомы:
- от макушки головы до груди все пышет, как будто в огне;
- лицо краснеет;
- повышение температуры;
- пульс увеличен;
- сильно бьется сердце;
- не хватает воздуха.
После этого начинаются другие симптомы, когда тело пытается охладиться после прилива:
- обильный пот;
- озноб;
- возможны мигрени;
- головокружения;
- ощущение слабости;
- конечности немеют;
- могут быть нервные срывы.
Чаще всего приливы приходят во второй половине дня, к вечеру и по ночам, когда на физическую усталость накладываются эмоциональные переживания. К тому же при неуравновешенной психике у женщин в менопаузе, температура может повышаться к ночи.
Влияние месячных на температуру
В пременопаузе менструации еще имеют место быть, только нарушена их цикличность. Чем более промежутки между месячными, тем тяжелее процесс критических дней. А это является стрессом для организма, когда кровотечения бывают слишком сильными и болезненными. Перед наступлением менструации может повыситься температурный уровень, хотя ненамного.
Повышение давления
Сердечно-сосудистая система также претерпевает изменения при наступлении климакса. Сосуды и капилляры утрачивают эластичность, становятся ломкими. Растет концентрация холестерина, формируются холестериновые бляшки, из-за этого проходы становятся еще уже.
Густая кровь с трудом проходит по системе, вызывая увеличение давления. Сердцу приходится работать на износ, прогоняя кровь по телу. Резкое возрастание АД приводит к росту температуры.
Склонность женщин при климаксе к нервным срывам также служит плохую службу, увеличивая давление и температурный показатель. Если такое продолжается длительное время, то велика вероятность начала гипертонического криза.
Патологии, вызывающие рост температурных показателей
У здоровой женщины в период климакса не характерно повышение температуры, и сами приливы имеют легкую форму.
Но гормональные сбои, происходящие длительно, могут угнетать иммунную систему, и организм не может справляться с атаками болезней.
Различные инфекции, опухоли, воспаления долго могут развиваться внутри женщины, оставаясь в тени, но незначительный температурный рост до тридцати семи и двух градусов (так называемой субфебрильной), выдает наличие непорядка. На вопрос: может ли быть температура в климаксе, существует ответ, указывающий на поражение следующими недугами:
- бактериальными поражениями;
- от инфекции: туберкулезом легких, СПИДом;
- вирусными, грибковыми, паразитарными;
- от онкологических проблем: лимфома, рак почечный, легочный, бронхиальный, желудочный, печеночный, крови;
- аутоиммунные проблемы: полиартрит, ревматизм, ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия, красная волчанка;
- от эндокринных проблем – тиреотоксикозом;
- от малокровия — субфебральной лихорадкой;
- заболевания гипоталамуса.
Многие препараты могут при неправильном назначении вызывать температуру. Поэтому не оставайтесь бездейственными, дорогие дамы, когда вы испытываете беспричинное повышение температуры, но отсутствуют признаки простуды.
Запишитесь на прием к доктору для возможности найти источник температурного роста.
Температура и вегетососудистая дистония
Популярный диагноз нашего времени – вегетососудистая дистония при климаксе может очень мешать спокойной жизни. Субфебрильная t (от 37,1 до 37,5) часто присутствует у страдающих ВСД женщин, хотя первую половину дня у этих дам она может быть нормальной.
Склонность к истеричному поведению, отличающая больных этим недугом, заставляет организм усиленно продуцировать адреналин.
В свою очередь, зашкаленный уровень адреналина нарушает нормальное функционирование гипофиза, и температура в результате — то повышается, то понижается.
Симптомы ВСД
Вегетососудистую дистонию можно определить по следующим признакам:
- повышается t при ВСД при малейшей физической нагрузке;
- температурные показатели нормализуются, стоит только немного полежать;
- сильные приступы пота, когда не жарко;
- когда всем комфортно, — вы мерзнете, и нет возможности согреться;
- ледяные конечности почти круглый год;
- ночью во сне присутствует слегка пониженная или нормальная температура.
Как проверить наличие ВСД?
После физического труда или движения нужно померить t. Убедившись, что она субфебрильная, полежите с часок, не принимая препарат от простудных заболеваний. После этого снова поставьте градусник, и если он будет показывать от тридцати шести до тридцати шести и четырех градусов, то у вас вегетососудистая дистония.
Вегетососудистая дистония в менопаузе лечится седативными средствами, но не снижающими t.
Базальная температура в климаксе
Базальная температура – это местная t внутри влагалища, показывающая малейшие изменения в женских органах и уровня гормонов. Когда показатели часто меняются, можно быть уверенными в следующих фактах:
- гормональный уровень нарушен;
- функции яичников нарушены;
- приходит климакс.
Базальная температура при климаксе у женщин составляет 37о. Причина тому — овуляции не происходят.
Сильная базальная температура в менопаузальный период возможна по причине воспалений или других болезней, без измерения ее можно упустить время, пока патологические процессы не развились.
Из этого следует, что дамам при менопаузе нужно следить за внутренней температурой и вовремя обращаться к докторам.
Базальная температура изменяется по следующим причинам:
- усыхание яичников приводит к гормональному сбою;
- хронические женские болезни;
- множественные аборты;
- миомы матки;
- частые сильные стрессы;
- эндокринные болезни;
- раннее начало месячных в детстве;
- поздние роды;
- у родственников есть случаи доброкачественных опухолей;
- выкидыши;
- сахарный диабет;
- высокое АД.
Базальная температура при климаксе измеряется следующим образом:
- Измеряйте в спокойном состоянии.
- На голодный желудок.
- Неправильным будет показание после приема противозачаточных средств в пременопаузе.
- Не рекомендована половая жизнь и алкоголь менее, чем за 6 часов до измерения.
- Лучше всего измерять внутри влагалища.
- Измерение проводится по утрам и вечерам, в положении лежа.
- Составьте график температурных показателей, вносите ежедневно измерения, в течение 21 дня.
- С этим графиком можно пойти к доктору, чтобы легче поставить диагноз, и выяснить проблемы организма.
Анализы при повышенной температуре в климаксе
Безо всяких причин у женщины с климактерическим синдромом температура подниматься не может. Для постановки диагноза, кроме измерений вагинальной t, вам назначат проведение следующих анализов:
- общего, биохимического анализа крови;
- на уровень сахара и гормонов щитовидки;
- общего анализа мочи;
- флюорография.
Лечение
Повышенная температура тела при климаксе – совсем не пустяк, и требует вашего внимания.
Для нормализации терморегуляции организма при менопаузе лечение должно быть комплексным:
- при тяжелом течении климакса — препаратами Прогиновой, Климонормом, Клименом, нормализующими потовые железы;
- легкое течение — фитогормонами Ременсом, Климаксаном, Климакт-Хелем;
- есть здоровую пищу, много овощей и фруктов;
- посильные нагрузки, физкультура;
- свежий воздух, покой;
- травяные чаи из шалфея, душицы, мяты, красного клевера;
- употребление зародышей пшеницы, льняных семян;
- режим дня, зарядка, плавание, сбалансированная диета помогут победить приливы;
- достаточное время для сна и отдыха;
- ограничение острой, жирной, горячительной пищи;
- отказ от алкоголя, табака;
- принимать витаминные комплексы;
- позаботься о поступлении кальция в организм, вместе с фтором он борется с возникновением рака, нормализует холестерин, помогает нормально работать ЦНС.
Еще раз стоит напомнить, что любое лечение возможно только после рекомендаций доктора, не занимайтесь самолечением. И, наконец, — никакие лекарства не помогут, если не начать здоровый образ жизни. Будьте здоровы!
Познавательное видео по этой теме:
Колебания температуры, особенно пониженные значения, сигнализируют о проблемах в организме. Чаще всего причиной для беспокойства является высокая температура. Однако бывают случаи, когда температура тела после измерения оказывается пониженной.
Симптомы пониженной и низкой температуры
Согласно утверждениям ученых, нормальная температура тела колеблется в пределах 36,2-37,2°C. Наиболее распространенным вариантом является – 36,6°C. Однако немалое количество людей всю жизнь (или в какой-то ее период) имеют температуру отличающуюся от нормальной на 0,5 -1°С при абсолютно нормальном самочувствии и хороших показателях здоровья.
И для этого есть немало различных причин: от серьезных проблем со здоровьем до нарушений биоритма. Причиной низкой температуры тела может быть и природная предрасположенность.
Пониженная температура выражается в таких симптомах:
- общее угнетенное состояние;
- слабость;
- постоянное желание поспать;
- быстрая утомляемость;
- бледность кожных покровов;
- озноб;
- головокружение;
- перепады настроения, с упором в негативную сторону.
Как правильно измерять температуру
Важно измерять температуру регулярно, на протяжении нескольких дней, в одно и то же время. Желательно использовать при этом привычный измерительный прибор. В контрольный период лучше не допускать смены режима. Например, при стрессе нередко немного повышается температура, плотный обед перед измерением также способен смазать общую картину.
Использовать можно любой термометр. Популярный на Западе термометр, которым измеряется температура слизистой, особенно удобен для детей. При измерении температуры этим прибором важно помнить, что в полости рта температура даже в норме немного выше – при классических 36,6°C при оральном измерении градусник покажет 37°C.
В течение суток колебания температуры тела нередки. Для большинства людей естественными показателями ранним утром могут служить 36°C, а приблизительно в 4 часа пополудни – 36,6°C.
Женщины в разный период менструального цикла могут иметь различную температуру тела. Например, во время овуляции большинство дам отмечают незначительное повышение температуры, а перед менструацией – понижение. Длительное переохлаждение также сказывается на температуре.
Температура постоянно пониженная – это патология
Пониженная температура тела далеко не всегда является патологией. При жалобах на пониженные градусы врачи проводят обследования и назначают анализы, которые выявляют наличие проблем со здоровьем. Если таковых не обнаружено, а на термометре постоянно наблюдаются цифры «36», температура признается вариантом нормы.
Нередко пониженная температура наблюдается у недоношенных детей и младенцев. Это связано с недостаточно сформированной системой терморегуляции и кровоснабжения.
Патологией является постоянно пониженная в пределах 35°C температура тела. В случае если низкая (менее 35°C) температура наблюдается на протяжении длительного времени, ставится диагноз «гипотермия» и назначаются масштабные исследования организма для выявления причин отклонения, так как организм не способен нормально функционировать при такой температуре.
Внимание! При падении температуры до значения 25°C чаще всего наступает смерть.
Причины пониженной температуры тела
Нередко температура является всего лишь одним из симптомов и может даже не доставлять особенных неудобств.
ОРВИ
Значения ниже нормы появляются на термометре при простуде. Причиной низкой температуры при ОРВИ может являться общая ослабленность организма. Иммунная система – важнейший борец с инфекциями и вирусами, поэтому ее ослабление способно стать причиной новой волны заболевания.
В то же время в период борьбы с инфекционными заболеваниями организм тратит много питательных веществ и пониженная температура в этом случае вызвана недостатком витамином и минералов.
Также температура тела может понижаться в период, когда простуда уже практически побеждена. Это наблюдается на фоне приема препаратов для снижения жара – организм самостоятельно борется с симптомами заболевания и дополнительно действует фармакологическое средство.
Температура понизится и тогда, когда еще не полностью выздоровевший больной решит прибегнуть к значительным физическим нагрузкам, например спортивной тренировке. Это вызовет быструю утомляемость, а она понижение температуры.
Низкий гемоглобин
Среди причин пониженной температуры тела – низкие показатели гемоглобина – железосодержащего белка, который помогает кровеносной системе питать весь организм. Недостаточная выработка гемоглобина приводит к анабиотическому состоянию на фоне недостатка кислорода, снижения интенсивности обмена веществ, что и вызывает понижение температуры, особенно если нехватка постоянная.
Организм в таком случае «засыпает», снижая активность всех процессов. Нередко недостаток гемоглобина вызывает и снижение артериального давления.
Беременность
Причиной постоянно низкой температуры у беременных могут являться нарушения эндокринной системы. Особенно часто в этом виновна щитовидная железа. Понижение температуры может быть симптомом гипотиреоза, что выражается в нехватке гормонов щитовидки. Железа вырабатывает их слишком мало.
Для беременных характерно снижение температуры при длительном и устойчивом токсикозе. Организм также выдает реакцию в виде понижения температуры при плохом питании, так как после еды температура повышается до нормы.
Еще одной проблемой, о которой сигнализируют низкие градусы, является ослабленный иммунитет. Есть вероятность, что у беременной проявляются симптомы сахарного диабета. К понижению температуры в этом случае присоединяется тошнота, рвота, липкий пот.
Диабет
Понижение температуры у диабетиков может быть связано с двумя причинами:
- нехваткой глюкозы;
- при достаточном уровне глюкозы невозможностью ее правильной переработки и, как следствие, голоданием организма, нехваткой энергии.
При серьезном снижении температуры или при резких скачках значений при диабете лучше обратиться к своему лечащему врачу – это свидетельствует о серьезных проблемах.
Внутреннее кровотечение
Резкое и необъяснимое снижение температуры тела может быть связано с внутренним кровотечением. Причем такая проблема возникает как при остром, так и при хроническом кровотечении. Предпосылки для внутреннего кровотечения: ослабленные стенки сосудов, язва желудка, разрастание опухолей.
Проблемы с сосудами
Проблемы с сосудами часто влекут за собой и нарушения теплообмена. Нередко причиной понижения температуры в таком случае является плохая проходимость сосудов или слабое их наполнение, что приводит к недостатку питания кожных покровов и, соответственно, снижению температуры.
Также сосуды могут расширяться, что является причиной понижения температуры.
Проблема с сосудами может быть вызвана присутствие давящей повязки или ношением слишком тесной обуви.
Интоксикация
Снижение температуры тела может быть реакцией организма на интоксикацию – отравление.
Отравление вызывается различными веществами:
- грибы;
- продукты питания;
- медикаменты;
- алкоголь и наркотические вещества;
- отравляющие вещества.
Интоксикация проявляется в угнетении важнейших функций организма (сердечная деятельность, дыхание), что и приводит к снижению температуры.
Переохлаждение
Длительное переохлаждение может существенно снизить тепловые показатели тела. Нередки такие случаи даже в сравнительно теплом помещении с повышенной влажностью или при нахождении в мокрой одежде.
Перед тем как выходить на улицу, важно высушить голову. Нередко пониженная температура тела связанна с переохлаждением
Нельзя выходить на улицу с влажной непокрытой головой, даже если там +10°C, это также грозит переохлаждением.
Голодание
В период голодания температура понижается из-за недостатка энергии, питательных веществ, ослабления организма. Приверженцам строгих диет и лечебного голодания необходимо тщательно контролировать температуру своего тела и состояние организма в целом.
Несбалансированное питание и голодание часто приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Снижение температуры сигнализирует о том, что организму требуется витаминная поддержка.
Кожные болезни
Понижение температуры тела могут спровоцировать заболевания кожи. Ухудшается микроциркуляция крови на отдельных участках, нарушается терморегуляция в целом, результатом этого становится снижение температуры. К заболеваниям, провоцирующим понижение температуры тела, относят псориаз, ихтиоз, дерматит, экзему.
Понижение температуры происходит по нескольким причинам:
- повреждение сосудов;
- нарушение микроциркуляция крови;
- недостаточное питание кожных покровов;
- интоксикация, связанная с повреждением кожи.
При ихтиозе эпидермис ороговевает, что приводит к изменению теплообмена. Крупные участки пораженной кожи, например, при псориазе или дерматите требуют усиленного притока крови, уменьшая общую температуру тела.
Сепсис
При заражении крови бактерии в организме размножаются с фантастической скоростью, отравляя своего носителя. Чаще всего данный процесс сопровождается сильным повышением температуры. Однако если человек ослаблен, может наблюдаться и обратный эффект.
В серьезных случаях температура падает ниже 35°C, причиной является проблема с ЦНС и отключение системы терморегуляции. В такой ситуации необходимо безотлагательно принимать меры, так как организм практически не способен сопротивляться, может наступить смерть.
Поражения кожи, травмы
Существенные поражения кожи (травмы) вызывают понижение температуры. Так как травмы и раны сопровождаются потерей крови, наблюдается общая ослабленность организма, низкое давление, что в свою очередь ведет к снижению температурных показателей.
Надпочечники
Понижение температуры могут вызвать нарушения в работе надпочечников. Недостаточная выработка кортизола или половых гормонов не только понизит температуру, но и вызовет другие болезненные симптомы – утомляемость, раздражительность, понижение давления.
Гипотериоз
Щитовидная железа также может вызывать понижение температуры тела. При недостаточной выработке гормонов температура понижается.
Опухоль головного мозга
Онкологические заболевания провоцируют низкую температуру. Особенно часто встречается такой симптом при опухолях на гипоталамусе. Именно там находится центр, отвечающий за терморегуляцию. При разрастании опухоли, злокачественной или доброкачественной, температура тела падает.
Астенический синдром
При астеническом синдроме человек страдает от многих симптомов:
- нарушения координации движений и равновесия;
- проблем со зрением;
- одышки;
- слабости;
- головокружения;
- бледности кожи;
- вялости.
Снижение температуры в данном случае наблюдается на фоне общей ослабленности организма, связанной с нехваткой кислорода в тканях. Постоянно пониженная температура тела может быть признаком одного из иммунных заболеваний. Например, на такую проблему жалуются больные СПИДом.
К какому врачу обратиться при низкой температуре тела
Если температура понижена, необходимо обратиться к терапевту. Именно он направит на все необходимые обследования. Обязательно следует сдать анализы мочи и крови. При выявлении заболевания или подозрении врач направит к узкому специалисту.
Пониженная температура тела у ребенка – что делать
При наличии таких признаков врача следует вызывать в срочном порядке:
- понижение температуры до 34° С, при ее дальнейшем снижении;
- сильное недомогание, сопровождающееся потерей сознания;
- резкое падение АД, нарушения слуха и зрения, рвота, жидкий темный стул.
В первую очередь важно не паниковать. Для малышей до трех лет пониженная температура может быть вариантом нормы, как и повышенная. Несформированные механизмы терморегуляции могут сыграть плохую шутку в излишне теплом или прохладном помещении, поэтому стоит проверить не холодно ли ребенку.
В случае легкого переохлаждения достаточно потеплее одеть (укрыть) его и дать теплое питье. Если проблема не связана с переохлаждением, необходимо обратиться к педиатру.
Также причиной низкой температуры у ребенка может быть нарушение обмена веществ или авитаминоз. В любом случае без назначений врача лучше не предпринимать радикальных мер, так как это способно навредить.
Пониженная температура тела при климаксе – как лечить
При климаксе возможна пониженная температура. Тело в этот период реагирует на изменения гормонального фона, что провоцирует скачки температуры. Нередко после сильного прилива температура падает. Это связано с сильным потоотделением. Из-за снижения выработки эстрогена снижается иммунитет, что провоцирует понижение показателей на градуснике.
Что делать, если понижена температура при простуде
Пониженная температура при простуде требует полноценного отдыха. Можно воспользоваться старыми методами и попарить ноги, выпить травяной чай с медом. Многим помогают теплые сухие компрессы и теплое одеяло.
Не стоит увлекаться симптоматическими препаратами – они имеют жаропонижающие свойства. В этот период нужно употреблять больше витаминов и только теплое питье в больших количествах.
Корень имбиря
Имбирь имеет согревающее и иммуностимулирующее действие, что делает его незаменимым помощником при снижении температуры. Чай с имбирем или компрессы, добавление свежего корня в приготовленные блюда положительно сказываются на организме не только при низкой температуре.
Листья иван-чая и двудомной крапивы
Кипрей и крапива известны своими стимулирующими свойствами. Отвар из этих трав поможет справиться с понижением температуры.
Кофе
Кофе поднимает температуру, если съесть 3 ч.л. молотого кофе, не запивая водой.
Ванны и компрессы
Горячая ванна может спровоцировать негативные последствия, вплоть до летального исхода. Не стоит принимать ванну, температура которой превышает 37°C – это оптимальная температура, позволяющая согреть тело.
При низкой температуре можно использовать теплые сухие компрессы или их спиртовой вариант. Главное, не обжигать кожу – салфетки или полотенца не должны быть слишком горячими, а спирт лучше развести водой.
Травы и приправы для повышения температуры
Cпеции, использующиеся в кулинарии, также способны повысить температуру. Например, корица улучшает микроциркуляцию крови, поэтому, добавив в чай немного пряности, можно поднять температуру.
Наиболее популярная пряность – перец – обладает такими же свойствами. При снижении температуры используют любой его вид, главное помнить, что чем острее перец, тем эффективнее он воздействует на температуру тела.
Среди трав, повышающих температуру, можно выделить шалфей и душицу. Ароматные растения прекрасно стимулируют организм.
Если самочувствие при низкой температуре удовлетворительное, не наблюдается слабости в теле, а сама температура держится в пределах 35,5-36 градусов, считают что это вариант нормы. В других случаях, когда состояние сопровождается быстрой утомляемостью, присоединяются другие патологические симптомы, или температура падает ниже 35,5 °C, следует говорить о патологии.
Видео о низкой температуре у взрослых и детей
Причины низкой температуры:
Что делать, если у ребенка низкая температура:
