Ногти слоятся при климаксе

ВопросПриветствую! Не так давно у меня наступила менопауза. Начались всевозможные проблемы со здоровьем: приливы, сопутствующие климакс и ногти ломаются и слоятся, причем очень сильно. С приступами жара справляюсь с помощью фитопрепаратов. Пожалуйста, расскажите, в чем может быть причина такого кардинального изменения структуры и ломкости ногтей и посоветуйте, как восстановить их прежнее состояние?

Здравствуйте, Алевтина!

С приходом климакса начинается множество изменений во всем организме. Всему виной – выход из строя гормонопроизводящей функции яичников. Женские половые гормоны оказывают влияние на работу всех органов тела, как дирижер, и их дефицит в климактерический период немедленно сказывается на здоровье женщины. Страдают кости, кожа, волосы, с ногтями при климаксе тоже бывают проблемы.

Ногтями называются ороговевшие пластинки на кончиках пальцев, формируемые из эпидермиса – верхнего слоя кожи. Ногтевая пластинка, как и кожа, в своей основе имеет кератиновый белок, в составе которого есть цистеин, отвечающий за крепость ногтевой пластины, и множество микроэлементов. Кератиновое вещество прослоено водой и жиром, защищающими ороговевший слой от иссушения и ломкости. Ноготь – хороший индикатор самочувствия тела, по его внешнему виду можно определить некоторые проблемы здоровья дамы.

Если ногтевые пластины слоятся, то это говорит о дистрофических изменениях в их составе. Отличительными чертами этого является наличие повышенной ломкости, тусклости, сухости, шероховатости, замедления их роста, края начинают слоиться, обламываться.

Причины

Так как вопрос связан с климаксом, мы рассмотрим причины проблемы с ногтями, возникающей из-за гормонального дефицита. Нехватка эстрогенов в организме негативно влияет на следующие органы и системы:

Нарушается минеральный обмен в костяке, суставах, повреждаются зубы, волосы, ногтевые пластины.
Страдает ЖКТ, печень, почки, щитовидка, что приводит к сбою обмена питательных веществ и микроэлементов.
Нестабильность нервной системы при менопаузе плохо сказывается буквально на всем женском теле, в том числе на состоянии скелета, волос, ногтей, кожного покрова.
Нарушение метаболизма несет с собой проблему с усвоением витаминов.
Слоение и хрупкость ногтевых пластин может быть вызвано некачественным маникюром, плохим лаком для ногтей.
Жесткие диеты для похудения также негативно сказываются на состоянии кератина.

Чтобы исключить грибок или другое заболевание, вам потребуется консультация врачей:

дерматолог-миколог;
гастроэнтеролог;
эндокринолог.

Лечение

В домашних условиях женщина может очень качественно справиться сама с ломкостью ногтей. Это можно сделать при помощи:

обычных увлажняющих, витаминизированных кремов для рук, тщательно втирая крем в ногтевые пластины, кутикулы;
специального воска;
лечебных лаков, лечебных грязей;
растительных масок из сырых картофеля, капусты, банана, моркови со сметаной;
ванночек из теплой воды с морской солью, эфирными маслами.

Дорогие дамы, уделяйте внимание красоте ваших рук! Ваше здоровье – в ваших руках! Будьте здоровы!

Источник

Внешний вид женщины — зеркало, отражающее внутреннее состояние организма. Вначале незаметные, возрастные изменения могут полностью преобразить прекрасных дам после 40 лет. Можно ли повернуть время вспять и вновь стать молодой и красивой?

Кожа, волосы и ногти

Еще до наступления климакса организм начинает испытывать дефицит эстрогенов, что не лучшим образом отражается на состоянии кожи, волос и ногтей.

Кожа первой попадает «под удар», поскольку эстрогены регулируют множество процессов:

Эстрогены в норме	Дефицит эстрогенов
Отвечают за плотность и эластичность кожи.	Потеря упругости кожи, множество морщин, опадение овала лица.
Помогают кожным клеткам обновляться.	Кожа быстро стареет, теряет тонус.
Помогают коже удерживать влагу и оставаться увлажненной.	Сухость кожи, «серый», уставший вид, склонность к раздражениям.

Волосы и ногти страдают от недостатка гормонов не меньше. Как это порявляется

Эстрогены в норме	Дефицит эстрогенов
Обеспечивают рост волос и обновление клеток волосяных луковиц.	Замедляется рост волос, волосы становятся тонкими, теряют объем.
Регулируют достаточное кровоснабжение кожи, а значит, отличное питание волосяных луковиц.	Усиливается выпадение волос, появляются секущиеся волосы. Волосы выглядят тусклыми, теряют естественный блеск.
Регулируют работу сальных желез и жирность кожи головы.	Кожа головы становится суше, может появиться перхоть.
Регулируют кровоснабжение ногтевого ложа и отвечают за питание и рост ногтевой пластины.	Ногти становятся ломкими, хуже растут, появляются трещины, сколы, потеря эластичности ногтевой пластины и кутикулы, ребристость ногтей, подверженность грибку.

Важно! Все эти изменения усугубляются дисбалансом гормонов. К примеру, на состояние волос влияет не только дефицит женских, но и избыток мужских гормонов (андрогенов). Именно из-за него у женщин в климаксе могут появляться залысины (облысение мужского типа), что потом нелегко исправить.

Может показаться, что изменения внешности необратимы, ведь природный гормональный «коктейль» в организме уже другой. На самом деле проблемы кожи, волос и ногтей можно предотвратить и даже полностью ликвидировать.

Нужно не дожидаться настоящих проблем с выпадением волос, старением кожи, ведь предупредить изменения намного легче, чем исправлять уже свершившееся.

Состояние кожи, волос, ногтей может ухудшаться даже в молодом возрасте под влиянием внешних факторов (солнечный ультрафиолет, вода плохого качества, бытовая химия) или в определенные периоды жизни (беременность, послеродовый период), но после 40 лет они могут быть очень сильными из-за нарушенного гормонального фона.

Насыщение кожи полезными веществами при помощи кремов, инъекций и процедур, «подтяжка» кожи могут принести неплохой результат, но он будет кратковременным, если внутренняя проблема (гормональный дисбаланс) останется нерешенной. Воздействовать на проблему нужно комплексно: как изнутри, так и снаружи. Тогда внешний вид, словно зеркало, отразит безупречное внутреннее состояние организма, а эффект от такого подхода будет радовать вас не одно десятилетие.

Именно правильное соотношение эстрогенов, тестостерона и других гормонов обеспечивает молодость кожи, упругость, эластичность и отсутствие морщин.

Как улучшить состояние кожи, волос и ногтей?

Кожа, волосы, ногти

БАДы на основе коллагена, пептидов, липидов, гиалуроновой кислоты, антиоксидантов, биотина, кальция и других полезных веществ назначаются внутрь курсами, в зависимости от состояния кожи, волос, ногтей.
Изменение рациона. Насыщенный витаминами и микроэлементами рацион, также сбалансированный по количеству жиров, белков, углеводов и калорийности.

Кожа

Активная косметика и лекарственные препараты на основе гликолевой и ретиноевой кислоты для стимуляции клеточного обмена и синтеза собственных коллагена и эластина.
Косметологические процедуры с применением препаратов гиалуроновой кислоты для коррекции контуров лица.
Введение плацентарных препаратов с высоким содержанием мукополисахаридов, минералов, нуклеиновых и органических кислот, которые легко усваиваются кожей и оказывают омолаживающий эффект (Лаеннек, Мэлсмон).
Обязательно применение солнцезащитных средств с фильтрами UVA / UVB широкого спектра с оксидами цинком/титана (SPF не менее 30).

Волосы

Специальные средства и методы для укрепления луковиц волос и от выпадения.
Физиотерапия для стимуляции роста волос.
Мезотерапия и другие косметологические процедуры для улучшения роста и качества волос.

Ногти

Укрепляющие процедуры для ногтей.
Профилактика и лечение грибковых заболеваний ногтей.

Врачи ТН-Клиники выявляют сначала скрытые проблемы организма, уровни различных гормонов, и только затем назначают коррекцию, подбирают необходимые микроэлементы, вносят изменения в рацион. В этом заключается секрет успеха такой терапии.

Изменения фигуры

Не менее важная проблема — это избыточный вес. Женщины отмечают, что ближе к 40 годам вес набирается быстрее, фигура становится рыхлой, все больше жира откладывается на животе и бедрах, а сбросить килограммы с каждым годом сложнее и сложнее! Ни тренировки, ни диеты уже не помогают, приходится прилагать огромные усилия, чтобы хотя бы не набирать вес больше. Очень часто причиной таких изменений является дисбаланс половых гормонов (а иногда еще и недостаток гормонов щитовидной железы). Поэтому и происходят изменения липидного и углеводного обмена, изменяется фигура и так сложно вернуться к стройности.

Методы

Коррекция рациона с учетом нарушений углеводного и жирового обмена.
Коррекция при помощи гормонов щитовидной железы и половых гормонов в сочетаниях.
БАДы и микроэлементы.
Специальный комплекс упражнений

Врачи ТН-Клиники, эндокринологи-диетологи, имеют большой опыт составления программ коррекции веса с учетом возрастных изменений женского организма. За основу берутся результаты анализов и исследований. Часто только коррекция рациона питания уже приводит к хорошим результатам, а если выявлены гормональные изменения, назначается подходящая лекарственная терапия — и вес постепенно возвращается в норму.

Состояние кожи, ее внешний вид, тонус мышц тела и количество жировой прослойки — все это взаимосвязанные показатели, которые после 40 лет очень сложно корректировать отдельно друг от друга. Врачи нашей клиники помогут в решении этой проблемы, так как умеют искать настоящую причину возрастных изменений (гормональный дисбаланс) и корректировать ее с применением самых современных методов и схем лечения.

Остались вопросы

Записаться на прием и получить подробную информацию вы всегда можете у специалистов нашего консультативного отдела по телефонам:

+7(495) 210-02-48+7(495) 799-02-06

Записаться на прием

Источник

[3486002771] — 11 ноября 2013 г., 21:59

Ванночки с солью

[4237366128] — 11 ноября 2013 г., 22:12

Мне помогли витамины для беременных. Случайно в самолете соседка присоветовала. Пью год, волосы и ногти загладенье, а слоились жутко ногти

насморк

[1995984419] — 11 ноября 2013 г., 22:15

Пробовала ванночки с солью, мазала йодом, пила препараты кальция и поливитамины. А помогло масло для ногтей, оказывается ногтевая пластина была пересушена, вот питания в виде масла ей и не хватало. Месяца два не красила ногти, ежевечерне перед сном на 20 минут смазывала маслом (можно и миндальным), потом крем для рук на ночь. Ногти восстановились и обновились месяца за два. Теперь временами делаю профилактику в выходные. когда снимаю лак. с ногтями все в порядке.

Гость

[2156727384] — 11 ноября 2013 г., 22:16

не красьте ногти совсем. Ничем. Дайте им отдохнуть от химии и вы увидите потрясающий результат.

Гость

[2522017067] — 11 ноября 2013 г., 22:18

Цинктерал ( мне цинка не хватало) и не мыть посуду и не убираться без перчаток

Гость

[1041763051] — 12 ноября 2013 г., 04:08

Все правильно вы делаете- но результат ведь не может быть мгновенным, подождите немного.

Ума Палата

[2478499302] — 12 ноября 2013 г., 18:12

Гость

не красьте ногти совсем. Ничем. Дайте им отдохнуть от химии и вы увидите потрясающий результат.

Саня

[10166292] — 12 ноября 2013 г., 20:47

Ума Палата

Да вы что? Откуда такая инфа? От любительниц всего естественного? Ногти наоборот быстрее ломаются, им необходима защитная пленка в виде лака. Я всегда хожу с лаком. И еще советую делать ванночки из морской соли и сока лимона.

Говорю как обладательница длинных ногтей, всю жизнь хожу с когтями)))))

Я ванночки с морской солью делаю и кальций+ растворимый пью.Очень хорошо помогает)

10.

Вера

[1538139887] — 12 ноября 2013 г., 23:22

Растворимый кальций — это как?

11.

Ося

[2025726780] — 13 ноября 2013 г., 04:14

Гость

не красьте ногти совсем. Ничем. Дайте им отдохнуть от химии и вы увидите потрясающий результат.

12.

Ося

[2025726780] — 13 ноября 2013 г., 04:44

Есть хороший эффект от лака лечебного нейл тек 2. Реально меньше слояться, отрасли. Содержит формальдегид, но я его не боюсь в таком контексте.

13.

Светлана

[645126013] — 14 ноября 2013 г., 19:21

Попробуйте маску:В крем для рук добавить пару капель йода и щепотку красного перца, я все смешиваю в рюмке, потом нужно подогреть, ставлю в чашку с горячей водой.Смесь наносить на ногти на 15 мин.Ногти очень крепкие становятся

14.

Кукушка

[976372053] — 14 ноября 2013 г., 21:51

Меня от расслоения спас воск. Я покупала в маленьком магазинчике бытовой химии при доме, питательный воск для ногтей фирмы DNC, стоил рублей 50. Видела воски в аптеках на стендах с косметикой, но там подороже. Как пользоваться: не реже одного раза в неделю, например, когда делаете маникюр, в качестве самой последней процедуры (после удаления кутикулы-придания формы-полировки, если есть необходимость). Небольшое количество воска наносите на ноготь и втираете. Обычно советуют для этого использовать самую мягкую сторону полировочной пилки (пилку надо купить отдельную, воск ее испортит). Я пробовала с пилкой, но лично мне удобнее втирать воск куском впитывающей бумаги (туалетной бумаги, бумажной салфетки, етс.). Втираете сильными движениями, пока не почувствуете тепло, ноготь должен разогреться. Эта процедура называется запечатывание воском. Я делала ее в течение месяца дважды в неделю, ногти теперь не слоятся вообще, хотя раньше прямо кусками сходили. Красить ногти декоративным лаком можно! Только уберите остатки воска с ногтя, я лично просто промокаю такой же впитывающей бумагой, какой втирала воск.

Вера

Растворимый кальций — это как?

Мисюся

Девочки, жутко слоятся ногти. Анемию вылечила, полтора мес. пью кальций и витамином Д и биотином, плюс комплекс витаминов, плюс покрываю ногти лаком с кератином. Не курю. Питаюсь нормально и разнообразно. Правда уровень эстрогенов падает, климакс надвигается. Как укрепить ногти?

Слышала, что надо сначала отрезать ногти, потом мазать их две недели йодом. Но нужно еще и кальций пить.А потом можно отращивать. Но я например, покупаю средство для укрепления ногтей чистая линия, и всё нормально, а раньше ужасно слоились.

18.

Надя

[181676593] — 20 ноября 2013 г., 14:10

перчатки, ванночки, масла разные, укрепители, мне у илоны лунден набор для ногтей понравился

19.

Вера

[2984712038] — 21 ноября 2013 г., 18:37

beautiful1 , Я знаю эти витамины, Хорошие!И по цене очень достойные)

20.

Ольга

[4130902757] — 26 ноября 2013 г., 18:24

Мультивита хорошие витамины, мне доктор советовала их достаточно давно) Мне показалось,что они быстрее, чем таблеточные подействовали.

21.

Наташа

[690554015] — 27 ноября 2013 г., 15:35

Я пила Мультивиту витамин С,бодренько потом себя чувствовала))

22.

Лиза

[358934995] — 28 ноября 2013 г., 19:48

Из растворимых пила Мультивиту. Тоже понравилось,как усваиваются!

У меня раньше слоились ногти,я сделала гелиевое наращивание буквально на несколько недель. Сняла и уже три года меня не беспокоит эта проблема.

24.

Гостья

[1339831619] — 2 декабря 2013 г., 23:40

Лаки trind, для укрепления — они цветные, то есть еще и эстетический эффект. Примерно 450 рублей. Всю жизнь очень слоились ногти,а во время беременности постоянно мазала только им, чтоб не париться- не видно когда начинает сходить. Уже год ногти не слоятся вообще. Не поверила бы что можно лаком спасти, но вот. Но мазать нужно регулярно и хотя бы пару месяцев, чтоб результат оценить.

У меня после снятия нарощенных ногтей была такая же проблема. Слоились просто ужасно, раньше были прекрасные крепкие ногти. До сих пор не понимаю, зачем я решилась их нарастить. Более того, была сильно спилена ногтевая пластина. Уж не знала, чем их реанимировать. Очень помогли вот эти советы https://ihelpnails.com/uhod/147-kak-borotsya-so-sloyaschimisya-nogtyami.html. Особенно совет по поводу использования оливкового масла. Ногти теперь не узнать и самое важное в любом уходе и лечении — регулярность. Я график даже составляла, в какой день недели какая процедура. Удачи вам!

Комплекс всех процедур — и все вылечите! И витамины, и ванночки, я отсюда брала: https://flirtloves.ru/chto-delat-esli-sloyatsya-nogti.html , и красить пока не надо лаком, правильно подсказали, подождите. Включите в рацион орехов разных, курага, изюм, чернослив. Много рыбы разной. У меня тоже ногти слоились, да так, что ужас! Пока все питание не поменяла, не взялась за витамины и ванночки — так и было. Сейчас нормально все. Удачи!

27.

Мария

[4069708740] — 19 февраля 2014 г., 00:30

Я заказывала волшебное средство сали хансен «максимальный рост»- супер вещь, заказывала вот здесь https://aromasunduk.ru/. Незнаю есть ли сейчас в наличии, спросите

28.

Гость

[411002910] — 18 апреля 2014 г., 19:23

Я пила витамины, но сильно разочарована.
Почитайте:
https://citykey.net/review/dazhe-boyus-ego-komu-to-sovetovat

29.

Женя

[2505821782] — 30 мая 2014 г., 17:18

Очень хорошее средство для укрепления ногтей у фирмы Talika. Но в России его нет. Покупаю всем знакомым, когда в Европе бываю.

У меня такая же проблема. Просто ногти сами по себе тонкие. И если уж у вас катастрофическая ситуация, то лучше сходите к врачу — дерматологу например.

Много написано про морскую соль и лимон — полностью с этим согласна, еще можно подобрать масла, чтобы втирать в ногти.

33.

Бяка

[2123352790] — 7 августа 2014 г., 12:39

Ума Палата

34.

Водолей(она)

[3836906304] — 9 августа 2014 г., 20:46

Йёд.

у меня тоже были проблемы с ногтями после гель лака, когда пришло время лечить, то в магазине посоветовали средство фирмы Eveline 8 в 1 . оно мне ооооочень помогло! цена недорогая (около 80 руб). я сама занимаюсь маникюром и всем своим клиенткам советую))

37.

Елена

[2353493961] — 15 августа 2014 г., 11:04

У меня ногти слоились всегда. В декабре 2013 года мне подруга рассказала о добавке Ламинин и Ламинин Омега +++. Я стала их пить и забыла о проблеме с ногтями. И моя мама с февраля стала их пить и аналогичная ситуация . Почитайте, посмотрите в интернете — вдруг и вам это подойдет.

38.

Евгения

[1870721583] — 21 сентября 2014 г., 17:06

Моей проблеме — тридцать лет. Перепробовала все из вышеперечисленного- витамины, микроэлементы, ванночки, соль, йод, кремы, масла, отдых от лака, специальные лаки. Пока не додумалась: если ногти — это те же волосы, то должны помочь средства для сухих волос. Взяла жирную маску для волос ( в моем случае это была Vichy, но я думаю, марка не имеет значения). Наношу на полчаса, втираю. Эффект не сравнить ни с какими маслами и кремами для ногтей. Ногтевая пластина становится гладкой, влажной, все отшелушившиеся пластинки слипаются. Эффекта хватает до следующего помещения ногтя в агрессивную среду — мыльную воду, например.

39.

Гость

[1827107037] — 21 сентября 2014 г., 17:14

Евгения

43.

Александра

[2302248963] — 26 ноября 2014 г., 22:28

Скидки до 400 руб в салонах Лены Лениной.
Количество скидок ограничено.
Кто заинтересовался — расскажу подробнее.

42.

Дарина

[3822661359] — 23 декабря 2014 г., 11:21

а мне глицин помог. купила 2 пачки, съела за 2 дня,

46.

Гость

[3936410494] — 7 января 2015 г., 07:01

ногти тонкие и ломающиеся с детства, что я не пробовала, осталось только с бубном потанцевать. Закончилось темм, что ногти не крашу вообще уже лет 7. Ломаются, но хотя бы не слоятся. Только последних пол года проблема вылезла опять, т.к. родила недавно. А вообще, только наношу любой лак, даже лечебный, все, все послоится и поламается.

47.

Аркадия

[1859229557] — 17 марта 2015 г., 03:10

С чем это может быть связано? Внутренняя проблема?

48.

Marina

[593403295] — 17 марта 2015 г., 11:06

Все от внутренних проблем, просто пока разберешься в них, если вообще поймешь в чем дело… С ума сойдешь!
Витамины надо попить волосы ногти обычно в аптеках продаются

49.

Аркадия

[1859229557] — 17 марта 2015 г., 11:32

Их тьма там, глаза разбегаются.

50.

Гость

[2848382414] — 17 марта 2015 г., 11:35

Возьмите испанские капсулы для укрепления ногтей и роста волос с коллагеном и биотином. Через месяц увидите, что ногти перестали ломаться вообще.

Источник

Ногти слоятся при климаксе

Причины

Рекомендации для питания

Лечение

Кожа, волосы и ногти

Как улучшить состояние кожи, волос и ногтей?

Изменения фигуры

Методы

Остались вопросы