Питание при кисте яичника после 50 лет
Киста яичника – доброкачественное новообразование, которое возникает на фоне гормональных нарушений и продолжительное время может не давать о себе знать. Иногда киста может развиться на фоне воспалительных заболеваний женской репродуктивной системы. Какова бы ни была причина, новообразование всегда влияет на обменные процессы в организме, поэтому, кроме консервативного лечения (медикаментозного и хирургического) важно соблюдать принципы правильного питания и заниматься физическими упражнениями. В этой статье мы расскажем, какая нужна диета при кисте яичника и можно ли заниматься спортом с данным заболеванием.
Особенности кисты
Киста яичника представляет собой овальный или шарообразный пузырь, размеры которого могут варьироваться. Если это заболевание своевременно не диагностировать и не приступить к лечению, то велика вероятность серьезных осложнений. К ним относятся боли внизу живота, нарушение менструального цикла, проблемы с зачатием, и самое серьезное и опасное – разрыв кисты.
Основными методами лечения кист является прием лекарственных препаратов (в основном гормональных), в некоторых случаях показано хирургическое удаление новообразования. Какой бы метод лечения не назначил врач, соблюдение специальной диеты обязательно, так как гормональные сбои являются следствием нарушения обменных процессов, при формировании которых, питание занимает лидирующие позиции.
Принципы питания
Диета при кисте яичника включает в себя не только отказ от вредных продуктов, но и базируется на нескольких основных принципах:
- Дробность, то есть разделение пищи на 5-6 приемов, 3 из которых являются основными (завтрак, обед, ужин), остальные — перекусы. Такая система питания будет поддерживать метаболизм на высоком уровне и ускорять обменные процессы в организме.
- Употребление достаточного количества чистой воды (соки, газировки, кофе сюда не относятся). Существует много споров относительно того, сколько именно воды следует пить в день. Большинство врачей сходятся во мнении, что не менее 1,5 л. Крепкий чай, кофе, кофеиносодержащие напитки (кока-кола, энергетики) содержат метилксантин, который задерживает жидкость в кисте, тем самым способствуя увеличению ее размеров. Поэтому так важно употребление обычной чистой воды без добавок.
- Сбалансированность пищи, то есть высокое содержание в ней полезных витаминов, минералов и микроэлементов, которые принимают участие в клеточном метаболизме.
- Нужно следить за тем, чтобы в рационе питания присутствовало достаточное количество клетчатки (фрукты, овощи). Так как киста может вызвать затруднения в работе желудочно-кишечного тракта, клетчатка будет этому препятствовать.
- Гормональный фон женщины связан также с работой печени, почек, надпочечников и желчного пузыря. Большое употребление жирной пищи, чересчур острой или соленой нарушает работу этих органов, тем самым вызывая дисбаланс гормонов. Поэтому следует исключить такую пищу из рациона или хотя бы уменьшить ее количество.
- Наиболее предпочтительные методы приготовления еды – варка и запекание в духовке.
Что нельзя есть при кисте яичника
Есть общие рекомендации, которые желательно соблюдать во избежание прогрессирования заболевания:
- Необходимо ограничить напитки с большим содержанием сахара, красителей и вредных добавок, заменив их чистой водой или зеленым чаем.
- Следует полностью отказаться от алкоголя, так как он оказывает токсическое воздействие на клетки печени и нарушает водно-липидный баланс в организме.
- Продукты с высоким гликемическим индексом тоже в списке запретов. Гликемический индекс показывает, насколько быстро продукт усваивается организмом. Если этот показатель высок, то происходят скачки сахара и выработка инсулина в больших количествах. Инсулин — это тоже гормон, соответственно возникает своеобразный гормональный сбой. К указанным продуктам относится все сладкое (кроме фруктов, их употреблять можно), хлебобулочные изделия.
- Продукты быстрого питания, к которым относится традиционный фаст-фуд (еда в соответствующих заведениях), а также продукты, которые не требуется готовить: чипсы, сухарики, лапша быстрого приготовления, полуфабрикаты, консервы и так далее.
- Все копченые продукты (колбасные изделия) также в списке запретов.
Существует перечень вредных добавок, которые в составе продуктов выполняют роль консервантов, красителей и усилителей вкуса. К ним относятся:
- тартразин E 102;
- амарзант Е123;
- борная кислота Е284;
- экстракт Quillaja Е999;
- тетракарбонат натрия Е285;
- глюконовая кислота Е574;
- эритрозин Е127;
- полидекстроза Е1200;
- хлорид олова Е512 и ряд других.
Выбирая продукты питания, следует обращать внимание на их состав. Если в нем присутствуют указанные компоненты, от покупки таких продуктов следует отказаться.
Полное исключение указанных продуктов из рациона рекомендуется только в том случае, если было такое предписание врача. В этой статье речь идет лишь о запрете систематического употребления. Диета при кисте яичника не нарушится, если позволить себе разовую слабость.
Питание при кисте яичника
Если была проведена операция по удалению кисты (лапароскопическая или иная), то переходить на обычное питание нужно постепенно. В первые 2 дня следует употреблять жидкую пищу: бульоны, каши, нежирные кисломолочные продукты. Затем можно вводить в рацион пюре, крупы, овощи и мясо, приготовленные на пару без специй и с минимальным количеством соли. Питаться нужно 4-5 раз в день небольшими порциями.
Диета при кисте яичника ничем не отличается от обычного правильного и здорового питания, которого следует придерживаться всегда, в независимости от наличия или отсутствия каких-либо заболеваний, лишнего веса.
Примерный рацион на день
Завтрак (на выбор): каша, сваренная на молоке или воде, мюсли без сахара (можно с медом), омлет плюс фрукты. Из напитков можно выбрать зеленый чай.
Второй завтрак, перекус: нежирный творог, сухофрукты, фрукты, можно горсть орехов.
Обед должен состоять из сложных углеводов (любые крупы или макароны из твердых сортов пшеницы), клетчатка (овощи) и белок (мясное или рыбное блюдо, фасоль).
На полдник можно выбрать кисломолочный продукт, овощной салат, заправленный растительным маслом (подсолнечное, оливковое, льняное и др.) или немного фруктов.
Ужин должен быть легким и состоять из клетчатки (овощи) и белка (мясо/рыба). Ужинать желательно за 3-4 часа до сна. За 1 час до сна можно выпить стакан кефира (так называемый поздний ужин).
Между приемами пищи нужно не забывать пить воду.
Киста и спорт
Физические нагрузки при кисте яичника делятся на две группы:
- если киста уже удалена хирургическим путем и идет послеоперационный восстановительный период;
- если образование имеется, не подлежит оперативному удалению, лечится гормональными препаратами.
В первом случае сразу после операции спорт не рекомендован. Некоторым вставать и ходить можно уже в первый день, кому-то — только на третий. Швы снимают не раньше седьмого дня. После снятия швов при четком соблюдении рекомендаций врача можно выполнять несложную гимнастику. Под запретом будут любые упражнения, в которых задействованы мышцы пресса и поясницы, по крайней мере, в первый месяц после операции. Предпочтение следует отдать дыхательным техникам (например, бодифлексу), а также пешим прогулкам. Далее можно начать пробежки трусцой (летом), на лыжах (зимой), выполнять наклоны, повороты туловища.
После того, как швы полностью заживут, можно заняться плаванием и постепенно возвращаться к привычным физическим нагрузкам. Главное, действовать постепенно, осторожно, не перенапрягаться. Соблюдать все рекомендации врача, и при малейшем недомогании консультироваться с ним.
Физические упражнения при кисте яичника, которая не подлежит удалению, должны строиться таким образом, чтобы не допустить ее разрыва. Следовательно, следует исключить слишком агрессивные виды спорта, которые требуют высоких нагрузок (кроссфит), подразумевают поднятие тяжестей (бодибилдинг), а также все виды прыжков (в том числе, верховую езду).
Можно заниматься бегом (8-9 км/ч), ходьбой, выполнять комплексы ЛФК (лечебная физкультура) с тренером или самостоятельно в домашних условиях. Комплекс таких упражнений для домашнего выполнения может подобрать лечащий врач.
Полезна при кисте яичника и йога, так как она не только способствует укреплению мышц и гибкости связок, но и укрепляет душевное здоровье, поднимает настроение и устраняет признаки нервного напряжения.
Источник
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Данное заболевание обычно сопровождается нарушением метаболизма и гормонального баланса, и чаще всего встречается у женщин в возрасте 40-60 лет. Поэтому для эффективной терапии требуется корректировка питания при кисте яичника. В медицине не выделена специальная диета, но это не значит, что можно кушать все подряд.
Питание перед операцией по удалению кисты яичника
Следует кушать дробно шесть раз в день. Больше включать в меню растительной пищи. Содержащаяся в них клетчатка улучшает деятельность кишечной системы. Дневное количество общей жидкости 2 литра. Ограничить количество жирной, соленой, острой пищи, преимущественно продукты вареные или печеные. Меню должно включать легкую и натуральную пищу.
Рацион предусматривает следующие продукты:
- нежирную рыбу и мясо, морепродукты;
- обезжиренные молочные продукты;
- томаты, огурцы, перец, лук, чеснок, капусту, зелень;
- фрукты, но самые полезные яблоки;
- все крупы, кроме пшенной и манной;
- кисель, компот без сахара.
Нельзя:
- картофель;
- рафинированные растительные масла;
- белый хлеб, сдобу, сладкие мучные изделия;
- сало, животные жиры, маргарин;
- копчёности, колбасы, консервы, полуфабрикаты;
- мёд, шоколад;
- пищу фастфуда и продукты, в которых присутствуют пищевые добавки.
Питание после операции
Лапароскопия это новейшая процедура проведения операции. Она позволяет выполнить сложные хирургические манипуляции без вскрытия брюшной области. Врач делает крохотные надрезы, через которые вводит телекамеру и хирургические инструменты. Операция не опасная, но с применением общей анестезии. Реабилитационное время длится семь дней, но иногда в зависимости от состояния пациента и сложности медицинской процедуры занимает больший период. Самый сложный день первый. Через шесть, восемь часов можно уже кушать.
Диета после лапароскопии кисты яичника в течение первых суток разрешает употреблять кисломолочные продукты, куриный бульон.
На следующий день можно кушать перетертый постный овощной суп или нежирный бульон, на второе куриное мясо или отварную рыбу, кабачковое пюре.
Простые способы лечения сложных заболеваний:
Ðа ÑÑеÑий Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ÑÐ°Ð³Ñ Ð¸Ð· овоÑей или пеÑенÑе овоÑи. ÐозволÑеÑÑÑ Ñвежий Ñок из овоÑей или ÑÑÑкÑов, обезжиÑеннÑй ÑвоÑог, омлеÑ, ÑвоÑожнÑй пÑдинг, паÑовÑе коÑлеÑÑ, каÑи из гÑеÑÐ¸Ñ Ð¸ и ÑиÑа на воде. ÐеÑвое вÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ÑклÑÑаÑÑÑÑ Ð¿ÑодÑкÑÑ, ÑпоÑобнÑе пÑовоÑиÑоваÑÑ Ð²Ð·Ð´ÑÑие живоÑа:
- огÑÑÑÑ, бобовÑе, вÑе ÑоÑÑа капÑÑÑÑ, ÑиÑÑÑÑовÑе, лÑк и пеÑеÑ;
- ÑладоÑÑи и кондиÑеÑÑкие изделиÑ;
- жиÑнÑе молоÑнÑе пÑодÑкÑÑ, мÑÑо, ÑÑба, молоко, ÑмеÑана, Ñливки;
- жаÑенÑе пÑодÑкÑÑ Ð¸ оÑÑÑÑе ÑоÑÑÑ;
- газиÑованнÑе и коÑейнÑе напиÑки, киÑлÑе Ñоки, алкоголÑ.
ÐÑимеÑное менÑ
Ðнение диеÑологов неоднознаÑное в оÑноÑении диеÑÑ. ÐÑе завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑложноÑÑи заболеваниÑ. ÐÑли киÑÑозное новообÑазование Ð²ÐµÐ´ÐµÑ Ðº гоÑмоналÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð´Ð¸ÑбаланÑÑ Ð¸ набоÑÑ Ð»Ð¸ÑÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¸Ð»Ð¾Ð³Ñамм, Ñо Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑÑегÑлиÑоваÑÑ Ð¿Ð¸Ñание. Ð²Ð¾Ñ Ð¿ÑимеÑное Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¸ÐµÑÑ Ð¿Ñи киÑÑе ÑиÑника.
ÐеÑвÑй денÑ:
- ÐавÑÑак: бÑÑеÑбÑод ÑеÑнÑй Ñ Ð»ÐµÐ± Ñ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð¶Ð¸ÑеннÑм ÑвоÑогом и зеленÑÑ, ÑÐ°Ð»Ð°Ñ Ð¸Ð· ÑомаÑов или овоÑей, наÑÑой Ñиповника.
- ÐенÑ: Ñблоко, гÑÑÑа или ÑиÑÑÑÑовÑе.
- Ðбед: поÑÑнÑй ÑаÑолевÑй ÑÑп, кÑÑинÑе коÑлеÑÑ, каÑа из гÑеÑÐ¸Ñ Ð¸, неÑладкий Ñай.
- Ðо Ñжина: Ñгодное желе без ÑÐ°Ñ Ð°Ñа.
- Ужин: моÑепÑодÑкÑÑ Ñо ÑлиÑованнÑм ÑиÑом, ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð¾Ñ Ð±ÐµÐ· ÑÐ°Ñ Ð°Ñа.
- ÐеÑед Ñном: ÑÑакан обезжиÑенного кеÑиÑа.
ÐÑоÑой денÑ:
- ÐавÑÑак: белковÑй омлеÑ, овоÑной ÑалаÑ, Ñай.
- ÐенÑ: ÑйÑо, наÑÑой плодов Ñиповника.
- Ðбед: вегеÑаÑианÑкий боÑÑ, ÑаÑÑиÑованнÑй пеÑеÑ, ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð¾Ñ Ð¸Ð· ÑÑÑ Ð¾ÑÑÑкÑов.
- Ðо Ñжина: киÑÐµÐ»Ñ Ð¸ пеÑенÑе.
- Ужин: ÑÑбнÑе паÑовÑе коÑлеÑÑ Ñ ÑиÑом, зеленÑй Ñай.
- ÐеÑед Ñном: ÑÑакан кеÑиÑа или пÑоÑÑокваÑи.
ÐÑавилÑное пиÑание поÑле лапаÑоÑкопии киÑÑÑ ÑиÑника и до опеÑаÑии ÑвлÑеÑÑÑ ÑаÑÑÑÑ Ð»ÐµÑебного комплекÑа пÑоÑедÑÑ, и ÑÑебÑÐµÑ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑного ÑоблÑдениÑ.
ÐдоÑовÑÑ Ðам!
ÐолезнÑе ÑÑаÑÑи:
Источник
Киста яичника — довольно часто встречающееся заболевание. Если у вас нашли кисту, то не стоит отчаиваться, ведь в большинстве случаев она вполне успешно лечится. И вы можете помочь своему врачу в борьбе с этим заболеванием, следуя его указаниям и придерживаясь лечебной диеты. В данной статье мы расскажем вам, какие общие принципы составляют питание при кисте яичника, но не следует забывать, что основную информацию вы должны получать от своего лечащего врача.
Диета при кисте яичника, по-большому счету, является обычным здоровым питанием, придерживаться которого, можно и при отсутствии этой болезни.
Нужна ли диета при наличии кисты яичника
На сегодняшний день не получено убедительных доказательств пользы диеты при объемных образованиях яичников. Открытыми остаются несколько вопросов:
- Неизвестно, способствует ли правильное питание уменьшению размеров гормонально активной кисты. Есть мнение, что снижение доли эстрогенсодержащих продуктов способствует регрессу образования, но масштабных исследований по этому вопросу не проводилось;
- Не совсем понятно, как вес женщины влияет на формирование кисты. Предполагается, что избыточная масса тела – фактор риска развития болезни. Жировая ткань – это депо эстрогенов. Именно этому гормону уделяется основное внимание в патогенезе роста кистозной полости;
- Недостаточно данных о том, приводит ли образование яичника к набору веса. Ученые указывают на то, что функциональные кисты вырабатывают гормоны, а значит, могут влиять на отложение жировой ткани и увеличение массы тела;
- Не до конца изучен вопрос, как привычный рацион женщины влияет на появление кисты яичника. Есть мнение, что пристрастие к некоторым продуктам увеличивает вероятность развития патологии.
Не существует доказательной базы, что те или иные продукты могут существенно влиять на образование и развитие кист яичника.
Отсутствие четких сведений о питании при кисте яичника порождает множество мнений по этому вопросу и путей решения проблемы. Особенно активны в этом отношении сторонники народной медицины. Предлагаются самые различные диеты с ограничением определенных блюд или, напротив, включением в рацион тех или иных продуктов. Ни одна из этих схем не получила официального признания в традиционной гинекологии, а значит, не может рассматриваться как основной способ решения проблемы.
Важно знать
Любая диета, рекомендованная при кисте яичника, не должна заменять основного лечения. Правильное питание способствует выздоровлению, но не является единственным методом терапии.
Цель диеты при патологии придатков:
- Стабилизация гормонального фона;
- Нормализация веса;
- Стимуляция иммунитета;
- Насыщение организма полезными витаминами и минеральными элементами;
- Повышение общего тонуса.
Диета при кистах яичника подразумевает сбалансированное здоровое питание.
Диета имеет значение как вспомогательный метод терапии лишь при функциональных образованиях яичника – лютеиновой и фолликулярной кисте, а также эндометриоме. Эти состояния хорошо поддаются медикаментозной коррекции и зависят от исходного гормонального фона женщины. Размер кисты при этом не должен превышать 5-6 см. При больших образованиях решается вопрос об операции.
Нет особого смысла в диете, если у женщины выявлена органическая киста – дермоидная, серозная, параовариальная. Эти образования не поддаются гормональной терапии, и рациональное питание также не повлияет на исход заболевания. Единственным методом лечения является операция.
Полезно также почитать: Как проходит восстановление после лапароскопии кисты яичника
С осторожностью следует подходить к диетам при выявлении истинной опухоли яичника и подозрении на рак. В этих ситуациях промедление и отказ от хирургического лечения не оправданы. Следование определенным правилам питания не навредит, однако и пользы ждать не нужно. Никакая диета не в силах победить рак.
Различные виды кист яичника.
Опасные последствия
Самое опасное осложнение — это разрыв новообразования. Особенно тонкие стенки у фолликулярной кисты и кисты желтого тела. Именно поэтому они наиболее подвержены разрыву при травмировании нижней части живота, физических нагрузках или во время секса.
Нужно отметить, что по определенным признакам женщина может понять, что с ней произошло, даже если не знает о наличии у нее этой патологии. Внешне состояние может напоминать симптомы аппендицита. У этих заболеваний схожая клиническая картина.
Общие принципы питания при заболеваниях яичников
При выявлении фолликулярной или лютеиновой кисты у женщины репродуктивного возраста врачи не торопятся с операцией. Рекомендуется динамическое наблюдение в течение трех месяцев. За это время функциональное образование должно рассосаться. Спустя указанный срок назначается контрольное УЗИ. Если очаг не исчез, показано его удаление.
Предполагается, что рациональное питание нормализует гормональный фон и ускоряет регресс кисты. Следование несложной диете способствует также восстановлению иммунитета.
Общие рекомендации:
- Частое дробное питание. Такая схема предполагает, что женщина кушает 5-6 раз в день. Максимальный объем пищи приходится на первый завтрак, обед и ужин. Второй завтрак и полдник должны быть легкими. Последний прием пищи – за два часа до сна;
- Не допускается чувство голода. Разрешаются перекусы между основными приемами пищи. В качестве перекуса могут использоваться орехи, сухофрукты, свежие фрукты и овощи, несладкие кисломолочные напитки;
- Отказ от жареной, слишком острой, пряной и соленой пищи. Рекомендуется готовить все блюда на пару или запекать в духовом шкафу;
- Ограничение соли. Оптимальный объем – до 5 г в сутки;
- Питьевой режим. При сохранной функции сердца и почек можно выпивать до 1,5-2 литров жидкости в сутки. Это может быть простая вода, ягодный морс, фруктовый компот, травяной чай. Ограничивается употребление чая, кофе, какао. Спиртные напитки запрещены.
Основные принципы питания при кисте яичника.
Предложенная схема питания пойдет на пользу и при эндометриоидной кисте. Для лечения этой патологии назначаются гормональные препараты курсом на 3-6 месяцев. Соблюдение диеты в этот период способствует выздоровлению.
На заметку
При наличии хронической патологии пищеварительного тракта и других органов ежедневное меню должно быть согласовано с врачом.
Лечение
После разрыва пациентке обязательно требуется полноценное лечение. В любом случае требуется пропить курс антибиотиков, чтобы устранить воспалительный процесс.
Если объем вытекшей крови большой, она скапливается в брюшной полости, может потребоваться хирургическое вмешательство. К тому же разрывы такой опухоли всегда несут в себе опасность перитонита, некротических процессов.
Самая распространенная операция при разрыве кисты — лапароскопия. В некоторых случаях появляется необходимость удалять яичник, что снижает шансы на зачатие или приводит к бесплодию.
Источник
Список разрешенных продуктов
Продукты, полезные при кисте яичника:
- Клетчатка. Нехватка клетчатки приводит к нарушению работы кишечника и грозит дисбактериозом. Изменение микрофлоры кишечника ведет к нарушению микробного баланса во влагалище и развитию инфекционных процессов – возможного провокатора роста кист яичника. Клетчаткой богаты овощи, фрукты, злаки и отруби;
- Продукты, содержащие селен. Предполагается, что это вещество обладает противоопухолевой активностью. Много селена в печени, бобовых, кукурузе, буром рисе, ячневой крупе, орехах, помидорах, чесноке;
- Продукты, содержащие витамин E. Природный антиоксидант считается хорошим средством в борьбе с опухолевидными образованиями яичников. Богаты токоферолом растительные масла, свежая зелень, облепиха, овсяная и гречневая крупы;
- На пользу пойдут источники ценных витаминов и микроэлементов: свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень.
Соотношения продуктов в общем рационе при правильном питании.
В ежедневное меню включаются различные сорта мяса и рыбы (преимущественно нежирных сортов), кисломолочные продукты, зерновые культуры.
Что можно употреблять в пищу
Старайтесь каждый день питаться продуктами богатыми клетчаткой. К таким продуктам относятся: капуста, морковь, болгарский перец, баклажаны, картофель, огурцы, кабачки. Употреблять овощи желательно либо в сыром виде, либо их предварительно отваривать.
Из фруктов особенно полезны яблоки. Считается, что каждый день нужно съедать хотя бы по одному яблоку. Не забывайте и про полезные свойства ягод и других фруктов. Рекомендованы свежевыжатые соки.
Добавьте также в свой рацион различные кисломолочные продукты, молоко, нежирный творог.
Мясо нужно выбирать нежирное (например, нежирная говядина или телятина), и употреблять его преимущественно в отварном или тушеном виде. Морепродукты и морскую рыбу также желательно отваривать.
Почаще готовьте различные каши (кроме манной и рисовой). Хлеб лучше выбирать ржаной.
Постарайтесь есть как можно меньше сахара. Вместо него вполне можно использовать сахарозаменитель.
Список запрещенных продуктов
Из рациона следует исключить продукты, потенциально способные повлиять на гормональный фон и привести к росту образования:
- Продукты, богатые трансжирами и животными жирами;
- Напитки, содержащие метилксантины: черный чай, кофе, какао;
- Продукты, богатые консервантами и красителями;
- Полуфабрикаты и консервы;
- Блюда, негативно влияющие на работу печени: жирная и жареная пища, алкоголь;
- Быстроусвояемые углеводы: шоколад, конфеты, сладости, выпечка;
- Продукты, усиливающие газообразование и брожение в кишечнике.
Полезно также почитать: Почему возникает киста яичника у новорожденных девочек и подростков
Диета при кисте левого или правого яичника должна быть направлена не только на улучшение самочувствия, но и на снижение веса. Уменьшение доли жировой ткани способствует восстановлению гормонального фона и ускоряет выздоровление.
На заметку
Многие женщины жалуются на то, что при кисте яичника очень сложно похудеть. Проблема зачастую кроется не в заболевании, а в измененном гормональном фоне. Нередко патология яичника возникает на фоне болезней щитовидной железы, при метаболических нарушениях, и похудение затягивается на долгое время.
Рациональное питание способствует уменьшению количества жировой ткани, в которой накапливаются эстрогены, влияющие на гормональный баланс.
Противопоказания
Чего нельзя делать при этом заболевании? Противопоказания кисты яичника следующие:
- Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать гормоны. Прежде чем принимать гормональные препараты обязательно нужно проконсультироваться со специалистом. Можно обращаться к гинекологу либо эндокринологу. Гормональные препараты очень различны между собой. Одни могут принести пользу и помочь в какой-то мере, а другие могут нанести вред здоровью.
- Рекомендуется уклоняться от тепловых процедур внизу живота. Если же проводить подобные процедуры, то в этом случае формируется благополучная среда для процветания недуга. Кроме всего, опухоль может значительно увеличиться, и произойдет разрыв.
- Запрещается посещать сауну, прибегать к обертываниям, принимать горячие ванны. Сауна не только не поможет вылечить заболевание, но и способна нанести неимоверный вред.
- Нежелательно слишком долго времени проводить под солнечными лучами в период болезни. Нельзя перегреваться, находиться на пляже можно только лишь под зонтом.
- Ограничить себя нужно и в физических нагрузках. При подобной опухоли занятия спортом не запрещаются, но необходимо ограничить себя в упражнениях, в которых задействована брюшная полость. Специалисты не рекомендуют качать пресс, боковые и косые мышцы живота.
- Ни в коем случае нельзя назначать себе самолечение. Во-первых, женщина может поставить себе неправильный диагноз. Во-вторых, могут быть выбраны не правильные методы лечения, а это значительно усугубит возникшую ситуацию. Иногда может наблюдаться летальный исход.
- Нельзя носить тяжелые вещи.
Если возникло это заболевание, то ни в коем случае нельзя игнорировать все противопоказания кисты яичника. Что касается полового акта, то сексом можно заниматься. Интимные связи не рекомендуются, если ощущаются боли внизу живота, и размер кисты более 10 см.
Лечебное голодание при заболевании: есть ли смысл?
Сторонники нетрадиционной медицины говорят о том, что голодание – прямой путь к выздоровлению. Считается, что избавление организма от токсинов и шлаков способствует восстановлению гормонального фона и рассасыванию кисты. Подобная практика также приводит к снижению веса, уменьшению запасов жировой ткани и эстрогена. Все эти факторы в комплексе влияют на течение болезни и позволяют избавиться от кисты без операции.
Среди всех методик, связанных с питанием, особое внимание уделяется сухому голоданию. Адепты этой теории указывают на то, что киста – это полость, заполненная жидкостью. Голодание с отказом не только от еды, но и от воды приводит к тому, что жидкость из кисты уходит, и полость уменьшается в размерах. Рекомендуется выдерживать не менее 3 дней такой диеты. Курс лечения может состоять из нескольких подходов, что определяется размерами очага.
Гинекологи традиционной школы не приветствуют голодание как метод лечения кисты яичника. Такая тактика не способствует избавлению от патологии и наносит вред организму. При большом желании проверить на себе теорию лечебного голодания стоит предварительно посоветоваться с диетологом.
Перед принятием решения о голодании следует посоветоваться с диетологом для предотвращения негативных последствий такой диеты.
Сущность патологии
Данное образование представляет собой полость, постепенно заполняемую жидкостью и характеризующуюся тенденцией к увеличению.
Спровоцировать появление такого новообразования могут следующие факторы:
- нарушения гормонального характера, сопровождаемые, к примеру, появлением ранней менструации либо нарушением в овуляторном процессе;
- развитие воспалительного процесса в тканях органа;
- сниженная функция щитовидки и прочие нарушения эндокринного характера;
- и, наконец, искусственное прерывание беременности.
Знать обо всех этих катализаторах будет полезно каждой женщине с точки зрения предотвращения развития патологии.
Принципы рационального питания до и после операции
В традиционной медицине диета практикуется перед оперативным лечением и после удаления кисты, но не как метод терапии, а в качестве вспомогательного средства. Рациональное питание укрепляет иммунитет, снижает риск развития осложнений и ускоряет восстановление внутренних органов после перенесенного вмешательства.
Диета перед операцией включает:
- Ограничение продуктов, усиливающих газообразование в кишечнике;.
- Уменьшение привычного объема порций;
- Отказ от пищи за 12 часов до операции.
Такая тактика помогает подготовить организм к предстоящему хирургическому вмешательству.
Соблюдение диеты перед операцией поможет не только улучшить общее состояние организма, но и легче перенести наркоз и период восстановления.
Диета после операции основывается на принципах, перечисленных выше. В первые 4-6 часов есть запрещается, но можно пить простую воду. Через 8 часов предлагается пюреобразная пища. Это может быть нежирный куриный бульон, отварная рыба или мясо, кисломолочные продукты. При появлении запоров показана их коррекция медикаментозными средствами и сменой рациона.
На следующий день после лапароскопии меню расширяется. Добавляются каши, омлет, запеканки, паровые котлеты и супы. На 5-й день женщина переходит на привычное питание с ограничением жареной, жирной и острой пищи. Подобной схемы следует придерживаться не менее месяца.
Рациональное питание – это не только путь к здоровью репродуктивной системы. Правильный подбор продуктов обеспечивает полноценное функционирование всех внутренних органов. Предложенная врачом диета может стать основой рациона на последующие годы. Такая тактика повысит общий тонус организма, укрепит иммунитет и несколько снизит риск рецидива заболевания.
Основные компоненты питания при патологии яичников и их влияние на гормональный фон
Совместимость спиртного с лекарственными средствами
Есть большая разновидность препаратов, которые помогают устранить данное заболевание. Порой их действия хватает для того, чтобы не прибегать к оперативному вмешательству. Некоторые из них используются в виде таблеток, а другие – как растворы для инъекций. Стоит запомнить, что препараты в жидком виде, которые используются внутривенно начинают действовать значительно раньше, чем таблетки. Именно поэтому алкоголь с уколами против кисты Овариум Композитум считается несовместимым.
Такое соединение может оказать негативное влияние на весь организм вплоть до интоксикации. Она может проявляться в виде:
- тошноты;
- головокружения;
- головной боли;
- потери сознания.
Помните, что перед тем, как решите что-то использовать или принять, изначально проконсультируйтесь с врачом. Он даст Вам необходимую информацию по этому поводу.
Будьте здоровы!
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Источник